कैमोमाइल स्नान किस लिए है?

कैमोमाइल स्नान उन लोगों के लिए आदर्श है जो बुरी ऊर्जा को दूर भगाना चाहते हैं और किसी कारण से उदास और निराश महसूस कर रहे हैं। इसके विभिन्न गुणों के लिए धन्यवाद, कैमोमाइल चिंता, तनाव और अनिद्रा के साथ मदद करता है। इस स्नान को करने के बाद आप अधिक आराम महसूस करेंगे और नींद आसानी से आएगी।

इसके अलावा, अपनी उच्च चिकित्सा और उपचार शक्ति के साथ, कैमोमाइल स्नान शरीर के सभी हिस्सों में त्वचा रोगों और संक्रमणों का इलाज करता है। आपके बच्चे को भी लाभ हो सकता है, क्योंकि यह पेट के दर्द और मांसपेशियों के दर्द में सुधार करता है। हालांकि, कुछ मामलों में, कैमोमाइल का उपयोग नहाने और चाय पीने दोनों के लिए नहीं किया जाता है। कैमोमाइल स्नान का उपयोग कब और कैसे करें। इसके अलावा, यह पौधा, अन्य जड़ी बूटियों के साथ मिलकर इसके प्रभाव को बढ़ा सकता है। अधिक जानने के लिए, इस सामग्री को अंत तक पढ़ें!

कैमोमाइल को बेहतर तरीके से जानना

पौधों की उत्पत्ति और गुणों को जानना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि उनका उपयोग सही तरीके से किया जा सके। सही और, इसके अलावा, इसके सभी गुणों से लाभ उठाने में सक्षम होने के लिए।

अगला, बेहतर तरीके से समझें कि कैमोमाइल कैसे आया और इस पौधे के लाभों के बारे में पता करें जो एक महान होने के अलावा विभिन्न रोगों का इलाज करता है। शांत और आराम।आपके हाथ में सभी आवश्यक सामग्रियां हैं, अपने कैमोमाइल, तुलसी और हिबिस्कस स्नान बनाने के लिए इन चरणों का पालन करें:

1. पानी उबालें, बंद कर दें गरम करें और कैमोमाइल, तुलसी और हिबिस्कस जोड़ें;

2. पैन को ढक दें और इसे लगभग 5 मिनट के लिए पानी में रहने दें;

3. जब तक चाय नहाने के लिए आरामदायक तापमान पर न आ जाए तब तक प्रतीक्षा करें;

4. जो बचा है उसे छानकर अपने बगीचे में गमले में लगा दें।

इस बीच, हमेशा की तरह नहा लें। फिर तरल को गर्दन से नीचे की ओर डालें। अच्छे विचार पैदा करें, जबकि पानी आपके शरीर से बहता है। यदि आप चाहें तो एक प्रार्थना करें, या बस कल्पना करें कि आपकी ऊर्जा नवीनीकृत हो रही है और आपके रास्ते प्रचुरता, प्रेम और एक शांतिपूर्ण जीवन के लिए खुल रहे हैं।

कैमोमाइल फुट बाथ

निम्नलिखित विषय में, आप सीखेंगे कि कैमोमाइल फुट बाथ कैसे तैयार करें और उन सभी लाभों को महसूस करें जो यह अभ्यास न केवल पैरों के लिए लाता है, बल्कि पूरे शरीर के लिए। पढ़ना जारी रखें और इसके उद्देश्य को बेहतर ढंग से समझें और इस अनुष्ठान को करने के लिए आवश्यक सामग्री क्या हैं!

उद्देश्य

कैमोमाइल फुट बाथ शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए संकेतित है, इस तरह की बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। mycoses, बिवाई और जुकाम के रूप में। इसके अलावा, रक्त परिसंचरण में सुधार करना, लाना संभव हैराहत और विश्राम और अधिक शांतिपूर्ण रात की नींद सुनिश्चित करना।

पैरों की खोपड़ी को बार-बार करने से, आप उन सभी लाभों को नोटिस कर पाएंगे जो कैमोमाइल आपके पूरे शरीर पर है, क्योंकि पैर सभी तनाव को अवशोषित करते हैं। इसके अलावा, पैरों को रगड़ने के लिए क्रिस्टल या पत्थरों का उपयोग करना संभव है और इस प्रकार, उन तनाव बिंदुओं और तंत्रिका अंत की मालिश करें जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

सामग्री

पैर स्नान करने के लिए कैमोमाइल, नीचे दी गई सूची से सामग्री प्राप्त करें:

• 2 लीटर पानी;

• 1 कप सूखे फूल या कैमोमाइल के 10 टी बैग ;

• 2 बड़े चम्मच नमक।

इसे कैसे करें

एक बार जब सब कुछ तैयार हो जाए और आपके कैमोमाइल फुट सोक के लिए व्यवस्थित हो जाए, तो नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:

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पानी गर्म करें, कैमोमाइल और नमक डालें और 3 मिनट तक उबलने दें, चाय को निखारने के लिए;

ढककर ठंडा होने दें जब तक कि यह एक आरामदायक तापमान तक न पहुँच जाए;

चाय को एक बड़े बेसिन में रखें जो आपके टखनों तक कवर हो और अपने पैरों को कम से कम 15 मिनट के लिए पानी में रखें;

मालिश करें और यदि आप चाहें तो अपनी मदद के लिए किसी उद्देश्य का उपयोग करें।

पैर स्नान सप्ताह में 3 से 4 बार या जब भी आपको आवश्यकता महसूस हो, किया जा सकता है। यदि आपने सूखे फूलों का इस्तेमाल किया है, तो खत्म करते समयअपने अनुष्ठान, उन्हें अपने बगीचे में या फूलदान में फेंक दें।

कैमोमाइल सिट्ज़ बाथ

व्यापक रूप से इसके उपचार गुणों के लिए उपयोग किया जाता है, कैमोमाइल सिट्ज़ बाथ आदर्श है जब आप अपने अंतरंग क्षेत्र में कुछ असुविधा महसूस करते हैं। नीचे, इस स्नान को बनाने का उद्देश्य और इसकी सामग्री क्या है, देखें!

उद्देश्य

सिट्ज़ स्नान का मुख्य उद्देश्य अंतरंग क्षेत्र में डायपर रैश और बीमारियों का इलाज करना है, खासकर महिलाओं में . कैमोमाइल सबसे अधिक अनुशंसित जड़ी बूटियों में से एक है, क्योंकि इसमें सूजन-रोधी और शांत करने वाले गुण होते हैं। इस प्रकार, यह एक आराम और सबसे ऊपर, उपचार प्रभाव हो सकता है।

सामग्री

कैमोमाइल सीट बनाने के लिए आवश्यक सामग्री हैं:

• 1 लीटर पानी;

• 3 बड़े चम्मच सूखे कैमोमाइल फूल।

इसे कैसे बनाएं

एक बार आपके पास आवश्यक सामग्री होने के बाद, नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें और अपनी कैमोमाइल सीट बनाएं:

1. एक पैन में पानी उबालें और उसमें सूखे कैमोमाइल के फूल डालें;

2. ढककर 5 मिनट के लिए रहने दें;

3. चाय को छान लें और तरल को एक बेसिन में रखें, ताकि आप बैठ सकें और असहज महसूस न करें;

4. पानी के ठंडा होने तक आप बैठे रह सकते हैं;

5. उसके बाद धो लेंबहते पानी वाला क्षेत्र;

6. इस प्रक्रिया को दोहराएं, अधिमानतः दिन में दो बार।

क्या आप नहाने के लिए टी बैग कैमोमाइल का इस्तेमाल कर सकते हैं?

कैमोमाइल एक औषधीय पौधा है जिसका व्यापक रूप से विभिन्न उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कि शारीरिक बीमारियों और दर्द को ठीक करने के लिए या भावनात्मक उद्देश्यों के लिए। हालाँकि, आपके क्षेत्र के आधार पर, कैमोमाइल फूलों को आसानी से ढूंढना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि पौधे का यह हिस्सा सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, इसकी उच्च सांद्रता के गुणों के कारण।

इसलिए चाय का उपयोग करना संभव है। बैग कैमोमाइल स्नान तैयार करने के लिए। हालाँकि, ऑर्गेनिक टी बैग का विकल्प चुनें, क्योंकि इसकी पीसने की प्रक्रिया के कारण अन्य पदार्थों का मिश्रण कम होता है। ऐसे में जब आप नहाने जाएं तो एक से ज्यादा बैग का इस्तेमाल करें। प्रत्येक मुट्ठी भर सूखे फूलों के लिए, 1 टी बैग का उपयोग करें।

इस तरह, कैमोमाइल के सभी लाभों का आनंद लेना संभव है, इसकी गुणवत्ता और प्रभावशीलता को खोए बिना। आपके शरीर और दिमाग के लिए अच्छा होने के अलावा, यह आपकी जेब के लिए भी अच्छा है, क्योंकि इसकी कीमत बहुत कम है। अब जब आप कैमोमाइल स्नान के सभी लाभों को जानते हैं, तो और समय बर्बाद न करें और अपना ख्याल रखना शुरू करें!

देखें कि यह पौधा दुनिया में सबसे लोकप्रिय पौधों में से एक क्यों बन गया है!

उत्पत्ति

दुनिया में सबसे लोकप्रिय औषधीय पौधों में से एक, कैमोमाइल (Matricaria Chamomilla), एस्टेरसिया से संबंधित है परिवार और मध्य यूरोप और एशिया से निकलती है। 19वीं शताब्दी में यूरोपीय आप्रवासन के दौरान, कैमोमाइल को ब्राजील लाया गया और उष्णकटिबंधीय जलवायु के लिए अच्छी तरह से अनुकूलित किया गया, विशेष रूप से पराना राज्य में, देश में सबसे बड़ी खेती के साथ।

इस पौधे को कैमोमाइल के रूप में भी जाना जाता है। -जर्मन, जर्मन कैमोमाइल, जर्मन कैमोमाइल, नोबल मैकेला, मार्कानिलहा, फीवरफ्यू, मैकेला, कॉमन कैमोमाइल, कॉमन कैमोमाइल, वैध कैमोमाइल और मार्सेला।

क्योंकि इसमें कई रासायनिक यौगिक हैं, कैमोमाइल विभिन्न उपचारों के लिए एक उत्कृष्ट सहयोगी है। बीमारी। फूलों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, जैसे कि फ्लेवोनोइड्स, अल्फा-बिसाबोलोल और कैमज़ुलीन आवश्यक तेल जैसे पदार्थ, और Coumarins उनमें मौजूद होते हैं।

गुण

इसके कई गुणों के कारण, कैमोमाइल व्यापक रूप से है एनाल्जेसिक, जीवाणुरोधी, उपचार, विरोधी भड़काऊ, शांत और चिंताजनक कार्रवाई करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसलिए, इस पौधे को बाहरी चोटों, जैसे कि डायपर रैश, स्टाइल, आंखों में जलन, दांत दर्द और कान में दर्द के इलाज के लिए अनुशंसित किया जाता है।उदाहरण के लिए गैस्ट्रिक सूजन, दस्त, कब्ज और पेट का दर्द। हालांकि, इस पौधे का आराम देने वाला प्रभाव होता है, जो चिंता और अनिद्रा को कम करने में मदद करता है।

इसलिए कैमोमाइल एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है, जो इसे आपके स्वास्थ्य के लिए एक संपूर्ण पौधा बनाता है। इसे सही तरीके से उपयोग करने से आप इसके सभी लाभों को महसूस कर पाएंगे, लेकिन यह आकलन करना आवश्यक है कि क्या कोई मतभेद हैं।

कैमोमाइल स्नान के लाभ

इस विषय में, कैमोमाइल स्नान आपके शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। हैरान रह जाइए कि यह पौधा कितना चमत्कारी हो सकता है और रोजमर्रा की जिंदगी से सभी नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने के अलावा शारीरिक दर्द, तनाव और भावनात्मक संतुलन जैसी बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। पढ़ना जारी रखें और देखें!

तनाव कम करता है

यदि आपका दिन प्रतिदिन बहुत व्यस्त और तनावपूर्ण है, तो कैमोमाइल स्नान आपको शांत और कम चिंतित होने में मदद कर सकता है। यह स्वाभाविक है कि काम का दबाव और अपने सहयोगियों और परिवार के साथ मेलजोल आपकी ऊर्जा को कम कर सकता है और इसके परिणामस्वरूप, आपका मूड बदल सकता है और आपको नींद आ सकती है।

इसलिए, कैमोमाइल स्नान करने से आपका तनाव कम होगा और आपको अधिक आराम देगा, ताकि सोते समय आप अपनी समस्याओं को एक तरफ रख सकें। इसलिए, अगले दिन का सामना ऊर्जा और आनंद के साथ करने के लिए रात की अच्छी नींद आवश्यक है।

स्वच्छनकारात्मक ऊर्जा

कैमोमाइल से स्नान करने के लाभों में से एक, निश्चित रूप से, दिन के दौरान होने वाले सभी नकारात्मक चार्ज को खत्म करना है। यदि आप उदास महसूस कर रहे हैं और किसी चीज के लिए इच्छाशक्ति नहीं है, तो संभव है कि आपकी ऊर्जा चूस ली गई हो। दुर्भाग्य से, यह जानना संभव नहीं है कि कब कोई ईर्ष्या महसूस करता है या आपके जीवन में समस्याओं को होने से रोकता है।

इसलिए, आपको हमेशा अपने वाइब्रेशन को ऊंचा रखना चाहिए और एक अच्छे मूड में रहना चाहिए, ताकि कठिनाइयों को दूर किया जा सके। विश्वास और आशावाद के साथ। इसके अलावा, अपने आप को ऊर्जा के हमलों से बचाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि कौन आपको अच्छा या बुरा देखना चाहता है।

भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देता है

स्वास्थ्य देखभाल भावनात्मक है इन दिनों सर्वोपरि है और इसलिए कैमोमाइल स्नान आपकी भावनाओं को संतुलित करने और महत्वपूर्ण निर्णय लेने के दौरान आपको अधिक केंद्रित बनाने के लिए एक मजबूत सहयोगी है। इसके अलावा, टकराव और झगड़ों से बचने के लिए भावनात्मक संतुलन होना आवश्यक है, जो केवल आपके परिवार और सहकर्मियों के साथ सह-अस्तित्व को नुकसान पहुंचाता है।

इसलिए, जब आप घर आएं, तो स्नान करें, क्योंकि यह आपको कम चिड़चिड़ा और अतिसक्रिय बना देगा। इसके अलावा, कैमोमाइल स्नान बुरे विचारों और क्रोध और बदले की भावनाओं को दूर करने में मदद करता है।

दर्द से राहत देता है

एक दिन के गहन शारीरिक व्यायाम के बाद मांसपेशियों में दर्द से राहत पाने के लिए कैमोमाइल स्नान बेहद फायदेमंद है, यारोजमर्रा के तनाव के कारण होने वाले मांसपेशियों के तनाव में सुधार करने के लिए। हालांकि, यह स्नान वयस्कों में आंतों और मासिक धर्म के दर्द को कम करने के अलावा, टीके लेने के बाद और जब उन्हें शूल होता है, बच्चों में दर्द से राहत के लिए बहुत अच्छा है।

इसलिए, जब भी आपको कोई शारीरिक परेशानी महसूस हो, तो स्नान करें कैमोमाइल और आप देखेंगे कि इसकी क्रिया प्रभावी और तत्काल है। इसके अलावा, यह आपको दवाओं के साथ स्व-दवा करने से रोकता है जो किसी प्रकार के दुष्प्रभाव का कारण बन सकता है। हालांकि, यदि आपका दर्द बना रहता है, तो अस्पताल जाएं।

कैमोमाइल स्नान

कुछ मामलों में, कैमोमाइल स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अगला, देखें कि इस पौधे का उपयोग कब किया जाता है और इसका उद्देश्य क्या है। इसके अलावा, सामग्री और इस स्नान को बनाने के तरीके की जांच करें!

अंतर्विरोध

कैमोमाइल स्नान करने के कई लाभों के बावजूद, अभी भी कुछ निषेध हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए विचार:

- दिन के समय इस स्नान का प्रयोग न करें, क्योंकि इसके आराम प्रभाव के कारण आप उनींदा हो सकते हैं। यदि, संयोग से, आपने इसका उपयोग किया है, तो ड्राइविंग या ऐसी नौकरी करने से बचें जो आपके जीवन के लिए जोखिम पैदा करती हैं;

- गर्भावस्था के दौरान, कैमोमाइल स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;

- कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है। इसलिए कैमोमाइल बाथ लेने से पहले डॉक्टर के पास जाएं।

उद्देश्य

कैमोमाइल बाथ मेंतनाव और चिंता को कम करने का इरादा है, जिससे रात की आरामदायक और शांतिपूर्ण नींद आती है। इसके अलावा, यह स्नान आपके शरीर को पुनर्जीवित करता है, क्योंकि इसमें उपचार गुण होते हैं जो घावों, चकत्ते का इलाज करते हैं और मांसपेशियों में आराम को बढ़ावा देते हैं।

कैमोमाइल स्नान के साथ, आप शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण महसूस करेंगे। आपकी ऊर्जाओं का नवीनीकरण होगा, जिससे आप बेहतर निर्णय लेने के लिए अधिक केंद्रित और शांत होंगे। इसलिए, यदि आपके पास कोई मतभेद नहीं है, तो यह स्नान करें और आप इसके सभी लाभों को तुरंत देखेंगे।

सामग्री

कैमोमाइल स्नान करने के लिए, आपको केवल निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• 1 लीटर पानी;

• 4 बड़े चम्मच सूखे कैमोमाइल फूल।

  यह सभी देखें: किसी का सच जानने की दुआ: हर झूठ का हो जाए खुलासा !

इसे कैसे करें

हाथ में सामग्री के साथ, कैमोमाइल स्नान करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:

1. एक पैन में , पानी को उबालें, इसे बंद कर दें और कैमोमाइल डालें;

2. इसे ढक कर लगभग 10 मिनट के लिए रख दें;

3. चाय को छान लें और जो बच जाए उसे मिट्टी में फेंक दें। यह आपके बगीचे में या गमले में लगे पौधे में हो सकता है।

अगर आप बाथ टब में नहाने जा रहे हैं, तो उसमें चाय डालें, ऊपर से और पानी डालें और करीब 30 मिनट तक वहीं रहें। शावर में, अपना स्वच्छ स्नान करें और फिर तरल को गर्दन से नीचे डालें। जबकिइसे अपने शरीर पर डालें, प्रार्थना करें या मानसिक रूप से सोचें कि सभी नकारात्मक ऊर्जाएं आपको छोड़कर जा रही हैं और आपको नवीनीकृत कर रही हैं। कारण, वे चिंतित हैं और सोने में कठिनाई होती है, कैमोमाइल स्नान इनमें से कुछ लक्षणों से राहत, आराम और उपचार के लिए आदर्श है। इस स्नान को बनाने के लिए आवश्यक सामग्री नीचे देखें और इसे कैसे तैयार करें!

उद्देश्य

शिशुओं के लिए कैमोमाइल स्नान शूल से राहत, चकत्ते और घावों का इलाज करने और मांसपेशियों के दर्द को कम करने के लिए संकेतित है टीका लेते समय। इसकी आराम देने वाली क्रिया के कारण, स्नान में इस्तेमाल किया जाने वाला कैमोमाइल बच्चे को शांत होने में मदद करता है और इसलिए, रात की बेहतर नींद लेता है।

सामग्री

कैमोमाइल स्नान को शिशुओं के लिए उपयुक्त बनाने के लिए, निम्नलिखित सामग्री प्राप्त करें:

• 500 मिली पानी;

• 1 कप सूखी कैमोमाइल फूलों की चाय।

इसे कैसे करें

जब आपके पास आवश्यक सामग्री हो, तो बच्चों के लिए कैमोमाइल स्नान करने के लिए नीचे दी गई चरण-दर-चरण प्रक्रिया का पालन करें:

1. पानी गरम करें, कैमोमाइल डालें, ढक दें और 10 मिनट के लिए पानी में रहने दें;

2. चाय बहुत ही गाढ़ी होनी चाहिए;

3. चाय को छान लें, ताकि कैमोमाइल फूल बच्चे के शरीर पर न चिपके;

4. इसके ठंडा होने या तब तक प्रतीक्षा करेंसुखद तापमान पर रहें;

5. नहाते समय, तैयार की गई चाय के केवल 1 कप का उपयोग करें और इसे बच्चे के बाथटब में अधिक पानी के साथ मिलाएं;

6. बची हुई चाय को फ्रिज में रख दें और बाद में नहाने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

कैमोमाइल, तुलसी और गुड़हल स्नान

इस खंड में, आप देखेंगे कि कैमोमाइल, तुलसी और हिबिस्कस स्नान क्या है और इसके लिए क्या है। यह फ्लशिंग बाथ तैयार करना भी सीखें, जो आपकी ऊर्जा को नवीनीकृत करने और आपके जीवन के सभी क्षेत्रों को बेहतर बनाने में मदद करेगा। पढ़ना जारी रखें!

उद्देश्य

कैमोमाइल, तुलसी और हिबिस्कस स्नान बुरी ऊर्जाओं को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे मन और शरीर में अधिक संतुलन आता है। साथ में ये जड़ी-बूटियाँ आपके कंपन को बढ़ाने में सक्षम हैं, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देती हैं और आपको अधिक आराम महसूस कराती हैं। इस प्रकार, आपके पास जीने के लिए ऊर्जा और आनंद होगा और आप अधिक आशावादी महसूस करेंगे।

इसके अलावा, यह स्नान करने से समृद्धि आकर्षित होगी, आपके शरीर को शुद्ध किया जाएगा और आपके समाधान का सबसे अच्छा तरीका खोजने के लिए मानसिक स्पष्टता आएगी। समस्या। इसके अलावा, यह आपको एक नया प्यार जीतने या अपने रिश्ते की ऊर्जा को नवीनीकृत करने के लिए और भी आकर्षक बना देगा।

तुलसी के लाभ

बसवा एक जड़ी बूटी है जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ और बेहद शक्तिशाली हैं रहस्यमय अनुष्ठान करने के लिए। अल्फावाका स्नान सभी को हटा देता हैनकारात्मक ऊर्जा, शरीर को शुद्ध करती है और इसे ऊर्जावान हमलों से बचाती है, चाहे जुनूनी आत्माओं से या आपके आस-पास मौजूद सभी ईर्ष्या से।

स्वास्थ्य के लिए, तुलसी में उपचार गुण होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं और श्वसन और श्वसन में कार्य करते हैं। हृदय रोग। इस जड़ी-बूटी की चाय में डिटॉक्सिफाइंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी क्रिया होती है, जो सूजन को खत्म करने और शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने में मदद करती है।

गुड़हल के फायदे

अपने स्नान में गुड़हल का उपयोग करने से कई लाभ मिलते हैं, जैसे कि नवीनीकरण आपकी ऊर्जा और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, जिससे आप अधिक उत्साहित होते हैं। इसके अलावा, जड़ी बूटी में कामोत्तेजक गुण होते हैं और यह आपको नए प्यार को आकर्षित करने या आपके रिश्ते में जुनून को फिर से जगाने में मदद करेगा।

औषधीय प्रयोजनों के लिए, हिबिस्कस का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें लाभकारी गुण होते हैं, जो मदद करते हैं, उदाहरण के लिए, निम्न रक्तचाप, मधुमेह और सूजन संबंधी बीमारियां। इसके अलावा, यह एक उत्कृष्ट प्राकृतिक मूत्रवर्धक है, जो वजन घटाने में मदद करने के लिए इस जड़ी बूटी को सबसे लोकप्रिय बनाती है।

सामग्री

कैमोमाइल, तुलसी और हिबिस्कस स्नान बनाने के लिए, आप निम्नलिखित जोड़ें सामग्री:

• 1 लीटर पानी;

• 1 मुट्ठी कैमोमाइल;

• 1 मुट्ठी तुलसी;

• 1 मुट्ठी गुड़हल।

इसे कैसे करें

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