ज़ेन गार्डन क्या है? रचना, पत्थर, लघु उद्यान और बहुत कुछ!

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Jennifer Sherman

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ज़ेन गार्डन का सामान्य अर्थ

ज़ेन गार्डन, जिसे जापानी गार्डन के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर बाहर स्थापित किया जाता है, जिसका उपयोग शरीर और दिमाग को आराम देने के लिए किया जाता है। इसके द्वारा प्रस्तावित लाभों का प्रयोग करने के लिए, इसमें कुछ ऐसे तत्व होने चाहिए जो बहुत महत्वपूर्ण हैं, जैसे: पत्थर, रेत, लकड़ी का आयत और एक मिनी रेक।

इनमें से प्रत्येक तत्व का एक अर्थ है। उदाहरण के लिए, आयत दुनिया का प्रतिनिधित्व है, जबकि पत्थर जीवन की स्थायित्व और पारस्परिकता का प्रतिनिधित्व करते हैं। मिनी रेक, या रेक का उपयोग रेत में वृत्त, रेखाएँ और लहरें बनाने के लिए किया जाता है, जो पानी की गति और दैनिक जीवन की घटनाओं के प्रवाह को भी प्रदर्शित करता है।

इन विशेषताओं के अलावा, ज़ेन गार्डन में शांति, शांति, शांति और आराम लाने का कार्य है। इस लेख में, हम जापानी गार्डन के बारे में अधिक जानकारी लाएंगे, जैसे कि इसके आराम, सजावटी और ध्यान संबंधी कार्य, इसका लघु संस्करण, पत्थरों और उनके अर्थों का चयन कैसे करें, ज़ेन गार्डन क्यों है और भी बहुत कुछ!

विश्राम, सजावट, ध्यान और लघुचित्र के लिए गार्डन ज़ेन

ज़ेन गार्डन 3,000 साल पहले इस संस्कृति द्वारा बनाया गया एक प्राच्य ध्यान उपकरण है। घर में इन उद्यानों में से एक की तलाश करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यह कई लाभ लाता है।

इस लेख में, आप सीखेंगे कि जापानी उद्यान का उपयोग आराम करने के लिए, सजावट के रूप में और ध्यान के लिए कैसे करें, औरबोन्साई उगाने के लिए जापानी एक बढ़िया विकल्प है, साथ ही अपने घर के अंदर प्रकृति के साथ संपर्क करने का एक विकल्प है। क्योंकि वे छोटे पौधे हैं और एक सुखद डिजाइन के लिए काट-छाँट की गई है, बोन्साई एक आम बगीचे की तुलना में ज़ेन गार्डन के साथ बहुत अधिक गठबंधन करते हैं।

इसलिए, अपने जापानी गार्डन का निर्माण शुरू करने के लिए, सुझाव है कि एक बोन्साई को चुनें जैसा कि यह आपके बगीचे की सुंदरता का पूरक होगा। इसके अलावा, यह प्रकृति का एक छोटा सा टुकड़ा होगा जो लोगों के जीवन का हिस्सा होगा।

मिनिएचर ज़ेन गार्डन

ज़ेन गार्डन उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनके पास बड़े स्थान हैं, लेकिन यहां तक ​​​​कि अगर जगह कम हो जाती है, तो लघु रूप में जापानी गार्डन होना संभव है। आराम, तनाव और चिंता कम करने के सभी लाभों को लाने के अलावा, यह सजावट का एक सुंदर टुकड़ा भी होगा।

पाठ के इस भाग में, हम ज़ेन गार्डन के लाभों के बारे में बात करेंगे लघुचित्र, एक कैसे बनाएं और इसे अपने दैनिक जीवन में कैसे उपयोग करें। साथ चलें!

मिनिएचर में ज़ेन गार्डन के लाभ

लघु रूप में जापानी गार्डन, लाभ लाने के अलावा, जैसे कि एक बड़े आकार में गार्डन, के लिए एक सजावट का टुकड़ा भी बन जाता है जिस स्थान पर रखा गया हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें रिक्त स्थान को सामंजस्य बनाने और पर्यावरण में सकारात्मक ऊर्जा लाने की क्षमता है।

इस प्रकार, जापानी गार्डन में केवल 5 मिनट के लिए भी किया गया ध्यान, कई प्रभाव लाता है।भौतिक और आध्यात्मिक शरीर। इनमें से कुछ लाभ विश्राम, शांति, भावनात्मक संतुलन, आत्म-नियंत्रण, भावनाओं को रेत में स्थानांतरित करना, बेहतर आत्म-सम्मान और मन की शांति हैं।

इसे कैसे करें

अपना बनाने के लिए ज़ेन गार्डन लघु में, उस जगह को चुनना महत्वपूर्ण है जहां यह बहुत सावधानी से होगा। बगीचे के लिए आदर्श स्थान शांत, शांतिपूर्ण और आसान पहुंच के साथ शांत और ध्यान प्रभाव के पक्ष में होना चाहिए।

अच्छी तरह से अध्ययन किया जाने वाला एक अन्य बिंदु विधानसभा के लिए सामग्री का विकल्प है, क्योंकि उन्हें प्रेरणा लेनी चाहिए और लोगों से मिलना चाहिए जरूरत है। एक लकड़ी के बक्से का भी उपयोग करें, ताकि यह समुद्र तट की रेत से भर जाए।

अंत में, ज़ेन गार्डन बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले पत्थरों की पसंद पर ध्यान देना आवश्यक है। उनका उपयोग लोगों के अर्थ और जरूरतों के अनुसार किया जाना चाहिए।

लघु का उपयोग कैसे करें

लघु ज़ेन गार्डन, एक सुंदर सजावटी वस्तु होने के अलावा, शांति लाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाना चाहिए, पर्यावरण और लोगों के लिए शांति और विश्राम। मिनिएचर जापानी गार्डन के लाभों को प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक समय होना आवश्यक नहीं है, क्योंकि शांत और शांतिपूर्ण बनने के लिए 5 मिनट पर्याप्त हैं।

इसका उपयोग जीवन के लिए तरलता की खोज में भी किया जा सकता है। आयोजन। समुद्र की लहरों की भाँति गोल रेखाएँ खींचना इसी का निरूपण हैतरलता। रेत को छूने का साधारण तथ्य पहले से ही मन की शांति लाता है। इसलिए, यदि आप नकारात्मक ऊर्जाओं का एक बड़ा भार महसूस कर रहे हैं, तो आप अपनी उंगलियों से रेत में खींच सकते हैं, क्योंकि यह क्रिया राहत लाएगी।

हमें ज़ेन गार्डन में त्रिकोणीय और नुकीले तत्वों से क्यों बचना चाहिए?

ज़ेन गार्डन द्वारा लाए गए लाभों में से एक दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों के दौरान संतुलन और तरलता है। इसलिए, रेत में त्रिकोणीय या नुकीली आकृतियों को बनाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि जापानी दर्शन के अनुसार, ये आकृतियाँ कांटों का प्रतिनिधित्व करती हैं, जो दर्द का कारण बनती हैं।

इसके अलावा, ये आकृतियाँ ऊर्जा की तरलता के समापन का प्रतिनिधित्व करती हैं। , जापानी गार्डन के लाभों का आनंद लेने के रास्ते में आ रहा है। वृत्ताकार और लहराती रेखाएँ गति के निर्माण और क्रियाओं की निरंतरता का प्रतिनिधित्व करती हैं।

इस लेख में, हम ज़ेन गार्डन के उपयोग द्वारा लाए गए सभी विशेषताओं और लाभों के बारे में बात करते हैं, दोनों बड़े और लघु आकार में। हमें उम्मीद है कि यह आपको जापानी गार्डन बनाने में मदद करेगा!

आपको मिनिएचर गार्डन के बारे में भी जानकारी मिलेगी। इसके अलावा, आप समझेंगे कि ज़ेन गार्डन क्या है, इसकी रचना कैसे की जाती है और इसे कहाँ बनाया जा सकता है। साथ चलें!

ज़ेन गार्डन क्या है

पूर्व में प्रकृति और मानव जीवन के सामंजस्य का संबंध 300 ईसा पूर्व में उभरा। सी., ज़ेन गार्डन की अवधारणा बन गई, जिसे आज पहली शताब्दी से जाना जाता है। उसी क्षण से यह आराम, विश्राम और ध्यान के लिए एक जगह का प्रतिनिधित्व करने लगा।

इस प्रकार, बौद्ध उपदेश ज़ेन को परिभाषित करते हैं भलाई चाहने के उद्देश्य से प्रकृति के तत्वों के पुनरुत्पादन के एक तरीके के रूप में उद्यान। उन्हें विभिन्न आकारों, आकारों और स्थानों में बनाया जा सकता है।

हालांकि, जो भी प्रारूप चुना जाता है, जापानी गार्डन का हमेशा एक ही उद्देश्य होगा: उन लोगों को शांति, शांति और संतुलन के क्षण देना जो अपने लाभों का उपयोग करते हैं। . इस प्रकार, इस उद्यान को बनाते समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शांति और सरलता का उल्लेख करने के उद्देश्य को बनाए रखा जाए।

एक ज़ेन गार्डन की रचना

ज़ेन गार्डन की रचना करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है एक शांत और शांत जगह चुनें, और जो विश्राम के लिए अनुकूल हो। लकड़ी के आयत में रेत रखने के लिए, सभी जगह भरने के लिए, यह महासागर का प्रतिनिधित्व होगा, जो शांति और मानसिक और आध्यात्मिक शांति से संबंधित है।

जापानी की रचना में प्रयुक्त अन्य तत्व बाग पत्थर हैं,यह चट्टानों और द्वीपों का प्रतिनिधित्व करता है, जहां समुद्र टकराता है, चीजों की गति और निरंतरता को याद रखता है। इसलिए, आवेशित वातावरण न बनाने के लिए पत्थरों की मात्रा को खुराक देना आवश्यक है। पत्थरों की एक विषम संख्या का उपयोग करना और उन्हें विषम रूप से रखना आदर्श है।

इसके अलावा, फूल और साधारण पौधे जैसे अज़ेलिया, मैगनोलिया और झाड़ियाँ बगीचे के चारों ओर लगाने के लिए आदर्श हैं। एक अन्य महत्वपूर्ण तत्व रेक है, जिसे रेक या सिस्काडोर के नाम से भी जाना जाता है। उत्तरार्द्ध रेत में निशान और लहराती रेखाएं बनाने का साधन होगा, जो आंदोलन और आंदोलन का विचार देगा, जो शांति और शांति के प्रतीक हैं।

ज़ेन गार्डन कहाँ बनाया जाए

ज़ेन गार्डन के निर्माण के लिए कोई विशिष्ट स्थान नहीं है, क्योंकि इसे कहीं भी बनाया जा सकता है। बगीचे बड़े बाहरी, छोटे घर के अंदर या लघु भी हो सकते हैं।

जापानी गार्डन की मुख्य विशेषता पत्थरों और रेत का उपयोग है, लेकिन आजकल वे पहले से ही अधिक प्रकृति के साथ इस संप्रदाय के स्थान प्राप्त करते हैं। बंद वातावरण एक ज़ेन गार्डन को बिना किसी समस्या के प्राप्त कर सकता है, इसे केवल मौजूदा भौतिक स्थान के अनुकूल बनाना आवश्यक होगा। लेकिन एक बात सुनिश्चित है, घर में जापानी उद्यान होने से अनगिनत लाभ मिलते हैं।

विश्राम के लिए ज़ेन उद्यान

ज़ेन उद्यान की एक विशेषता यह है कि यह एक अच्छा प्रदान करता हैविश्राम की खुराक। इस प्रकार, इसके निर्माण में उपयोग किए जाने वाले तत्व शांति और शांति का माहौल लाते हैं। बाद में, रेत में लहराती रेखाएँ खींचने का अभ्यास समुद्र की लहरों को ध्यान में लाता है, जो मन की शांति प्रदान करता है।

पत्थर, बदले में, पहाड़ों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिससे जापानी गार्डन का भी उपयोग किया जा सकता है ध्यान के क्षणों के लिए। बगीचे पर विचार करना, चाहे वह एक बड़ी जगह या लघु ज़ेन गार्डन में हो, एक सुखद और आराम का अनुभव है।

सजावट के लिए ज़ेन गार्डन

द ज़ेन गार्डन, उपचारात्मक प्रभाव लाने के अलावा और ध्यान के क्षण, इसका उपयोग सजावटी स्थान के रूप में भी किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसके निर्माण की सुंदरता लोगों की आंखों और प्रशंसा को आकर्षित करती है।

इसलिए, एक आरामदायक अनुभव होने के अलावा, जापानी गार्डन घर की सजावट का भी हिस्सा होगा, दोनों बगीचे एक में बने हैं। छोटे बगीचे के रूप में घर जितना बड़ा स्थान। इसके अलावा, इसके तत्व प्रकृति की याद दिलाते हैं।

ध्यान के लिए ज़ेन गार्डन

जापानी संस्कृति में, ज़ेन गार्डन में ऐसे तत्व हैं जो प्राकृतिक वातावरण से मिलते-जुलते हैं, जो शांति, विश्राम और शांति की सुखद अनुभूति लाते हैं। सुंदरता के अलावा, उदाहरण के लिए, एक बड़े आकार के बगीचे में एक छोटा सा फव्वारा हो सकता है।

इस तरह, यह स्थान उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है जो ध्यान का अभ्यास करना चाहते हैं और यह के लिए भी उत्तम स्थान हैऊर्जा नवीकरण। यहां तक ​​कि मिनिएचर जापानी गार्डन का उपयोग ध्यान के लिए चिंतनशील तरीके से किया जा सकता है। अपना बगीचा बनाओ। यह घर के किसी कोने में या किसी कार्यालय में किया जा सकता है, जिससे यह शांति और शांति के क्षण खोजने के लिए एक विशेष स्थान बन जाता है।

अपना ज़ेन गार्डन स्थापित करने के लिए, इसका अर्थ समझना महत्वपूर्ण है प्रत्येक तत्व जो इसे बनाता है। नीचे देखें:

- लकड़ी का डिब्बा: यह दुनिया का प्रतिनिधित्व करता है;

- पत्थर: ये जीवन में स्थायित्व और दृढ़ता का प्रतिनिधित्व करते हैं;

- रेत: इसका अर्थ अप्रत्याशित घटनाओं की तरलता से है।

इसलिए, उपरोक्त वर्णित वस्तुओं का उपयोग करके, या यहां तक ​​​​कि तैयार-निर्मित कुछ भी खरीदना, हाथ से लघु ज़ेन गार्डन बनाना पूरी तरह से संभव है। चाहे इसे स्वयं करना हो या रेडी-मेड मिनिएचर जापानी गार्डन खरीदना हो, इससे कई लाभ होंगे।

पत्थरों का चुनाव और अर्थ

ज़ेन गार्डन के लिए पत्थरों के चुनाव के लिए , आपको बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि वे किसी भी आकार के हो सकते हैं, लेकिन उन्हें बगीचे के स्थान के अनुरूप होना चाहिए। अलग-अलग प्रकार के पत्थरों को अलग-अलग रंग, बनावट और आकार के साथ मिलाना भी संभव है। केवल देखभाल की जरूरत है कि राशि को बढ़ा-चढ़ाकर पेश न किया जाए।

इसमेंलेख के इस भाग में जानिए कौन से हैं सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाले पत्थर और उनके मायने। नीचे फ्लोराइट, नीलम, एक्वामरीन, सोडालाइट, रोज क्वार्ट्ज और सिट्रीन के बारे में जानें!

फ्लोराइट और नीलम

ज़ेन गार्डन के लिए पत्थरों के संयोजन में से एक फ्लोराइट और नीलम है। हम नीचे दिए गए प्रत्येक पत्थर के बारे में बात करेंगे।

फ्लोराइट शारीरिक और आध्यात्मिक उपचार का प्रतिनिधित्व करता है, यह परिवर्तन के समय में लोगों की मदद करता है, विशेष रूप से आध्यात्मिक और मानसिक संदर्भ में। इस रत्न का एक अन्य उद्देश्य आंतरिक परिवर्तन के लिए असंतोष को खत्म करना है।

नीलम वह पत्थर है जो लोगों के भीतर से स्वार्थी विचारों और व्यवहारों को खत्म करने में मदद करता है। यह एक ऐसा तत्व है जो ध्यान के दौरान बहुत मदद करता है, क्योंकि यह चिंता प्रक्रियाओं में मदद करता है, जिससे ध्यान की शुद्ध स्थिति तक पहुंचना संभव हो जाता है।

एक्वामरीन और सोडालाइट

निर्माण के लिए पत्थरों का एक संभावित संयोजन उनका जापानी गार्डन एक्वामरीन और सोडालाइट का उपयोग है। नीचे, देखें कि उनके अर्थ क्या हैं और वे क्या लाभ प्रदान करते हैं।

एक्वामरीन रचनात्मकता का पत्थर है और भावनाओं, भावनाओं और समस्याओं को व्यक्त करने में मदद करता है। ज़ेन गार्डन में इस पत्थर का उपयोग लोगों को भावनाओं के बवंडर से बाहर निकालने और भावनाओं को शब्दों में पिरोने में मदद करने का एक बढ़िया विकल्प होगा।

सोडालाइट पत्थर पहले से ही व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है वसूलीमहान परिवर्तन, सकारात्मक या नकारात्मक व्यवहारों को बदलना। यह दिमाग को साफ करने में मदद करता है, जिससे लोगों में तर्क की अधिक तरलता होती है, तार्किक निष्कर्ष तक आसानी से पहुंचने में सक्षम होते हैं।

रोज क्वार्ट्ज और सिट्रीन

ऐसे अनगिनत पत्थर हैं जिनका उपयोग एक ज़ेन गार्डन और एक संभावित संयोजन रोज़ क्वार्ट्ज़ और सिट्रीन है। आइए देखते हैं इसके मायने और फायदे।

रोज क्वार्टज ऐसी ऊर्जा लाता है जो लोगों के लिए हानिकारक चोटों, भावनाओं और नकारात्मक यादों को खत्म करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह पत्थर आत्म-साक्षात्कार और आंतरिक शांति की भावना को उत्तेजित करता है।

सिट्रीन सूर्य के समान ऊर्जा के साथ अपने जुड़ाव के लिए जाना जाता है, क्योंकि इसमें गर्माहट, आराम, प्रवेश, ऊर्जा की शक्ति होती है। और जीवन दो। इन सभी विशेषताओं के साथ, इस पत्थर का उपयोग अक्सर थकान, निराशा, आलस्य, उदासी और खुशी को उत्तेजित करने के लिए भी किया जाता है।

ज़ेन गार्डन होने के कारण

कई कारण हैं आध्यात्मिक, विश्राम और ध्यान के लाभ के अलावा ज़ेन गार्डन होना, क्योंकि यह अपनी सुंदरता के लिए भी एक सुखद दृश्य है। इस तरह, यह व्यापक रूप से सजावट की वस्तु के रूप में भी उपयोग किया जाता है।

लेख के इस भाग में, जापानी गार्डन के निर्माण में सहायता के लिए कुछ जानकारी देखें, जैसे कि इसे किन स्थानों पर बनाया जा सकता है, इसकी सौंदर्य संबंधी विशेषताएं, इसके लाभविश्राम और ध्यान, इसकी सादगी और बोन्साई के साथ इसका संबंध!

किसी भी स्थान में बनाया जा सकता है

ज़ेन गार्डन को किसी भी स्थान पर बनाया जा सकता है, चाहे घर में या किसी कंपनी में। इसके अलावा, इसके कई आकार हो सकते हैं, जिनका उपयोग बड़े स्थान वाले लोगों द्वारा किया जा सकता है, लेकिन उन लोगों द्वारा भी किया जा सकता है जिनके पास स्थान कम है, क्योंकि उन्हें लघु रूप में बनाया जा सकता है।

इस प्रकार, महत्वपूर्ण बात यह है जापानी गार्डन द्वारा लाए गए लाभों को ध्यान में रखने के लिए, जो शांति, संतुलन और विश्राम हैं। वे रोज़मर्रा की भागदौड़ भरी ज़िंदगी के कारण होने वाले तनाव को दूर करने में बहुत मदद करेंगे।

वे सुशोभित करते हैं

ज़ेन गार्डन द्वारा लाए गए कई लाभ हैं: वे आराम करने में मदद करते हैं, के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है ध्यान और उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, इसके अलावा, जापानी गार्डन सुंदरता का लाभ भी लाता है, जो चिंतन के उन क्षणों को भी प्रसन्न करेगा।

बहुत से लोग, ज़ेन गार्डन द्वारा लाए गए लाभों को जाने बिना भी, इसके लिए इसे अपनाना समाप्त कर देते हैं। सुंदरता। इस प्रकार, वह स्थान जहाँ जापानी गार्डन स्थित है, उस स्थान पर आने वालों का ध्यान और ध्यान आकर्षित करता है, क्योंकि यह एक सामंजस्यपूर्ण, नाजुक रचना है जो प्रकृति के साथ संपर्क की यादें वापस लाती है।

वे विश्राम की सेवा करते हैं और मुक्त हवा में ध्यान

जब ज़ेन गार्डन एक बड़ी जगह में बनाया जाता है, जैसे घर के बगीचे में, उदाहरण के लिए, यह खुली हवा में ध्यान और विश्राम के लिए एक महान स्थान बन जाता हैनि: शुल्क। इस तरह, लोग इसके माध्यम से चल सकते हैं, या यहां तक ​​कि बैठ सकते हैं और चुप रह सकते हैं।

यह निश्चित है कि जापानी गार्डन के लिए चुनी गई जगह लोगों के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण होगी, क्योंकि यह हर रोज तनाव दूर करने में मदद करेगी। जीवन और आंतरिक ऊर्जा को साफ और रिचार्ज करने के लिए, जीवन में अधिक तरलता लाने के लिए।

सपनों के लिए स्थान

ज़ेन गार्डन एक ऐसा स्थान है जो आत्मा को शांत करने और शांत करने में मदद करता है। आराम का, चाहे बगीचा कितना भी बड़ा क्यों न हो। भले ही यह एक भव्य स्थान या लघु उद्यान हो, यह हमेशा शरीर और मन में अच्छा कंपन और सद्भाव लाएगा। इसके चिंतन के साथ प्राप्त विश्राम।

आपको ज्यादा जरूरत नहीं है

अपने ज़ेन गार्डन को फिर से बनाने के लिए, हालांकि सुपर विस्तृत मॉडल हैं, आपको ज्यादा जरूरत नहीं है। रेत, पत्थर और रेक जैसे जापानी गार्डन बनाने वाले तत्वों का उपयोग करने का सरल तथ्य पहले से ही अंतरिक्ष में सद्भाव लाएगा।

इसलिए, एक छोटे पेड़ का उपयोग करना संभव है, का एक सेट विभिन्न रंग और आकार और रेत। इसके अलावा, जापानी गार्डन के लाभों को प्राप्त करने के लिए, आपको बहुत अधिक समय की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि मौके पर 5 मिनट का चिंतन या ध्यान पहले से ही काफी फायदेमंद है।

वे बोन्साई और के लिए महान हैं प्रकृति का आनंद लें

उद्यान

सपनों, आध्यात्मिकता और गूढ़ विद्या के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ के रूप में, मैं दूसरों को उनके सपनों में अर्थ खोजने में मदद करने के लिए समर्पित हूं। सपने हमारे अवचेतन मन को समझने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण हैं और हमारे दैनिक जीवन में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकते हैं। सपनों और आध्यात्मिकता की दुनिया में मेरी अपनी यात्रा 20 साल पहले शुरू हुई थी, और तब से मैंने इन क्षेत्रों में बड़े पैमाने पर अध्ययन किया है। मुझे अपने ज्ञान को दूसरों के साथ साझा करने और उन्हें अपने आध्यात्मिक स्वयं से जुड़ने में मदद करने का शौक है।