Milyen előnyei vannak a reikinek?

A reiki az egyén egészének kezelésére törekszik, az energia testben való vezetése révén igyekszik helyreállítani annak energetikai egyensúlyát és visszaadni a jólétet e három állapotot. A terápia segít az önismeret keresésében és a fizikai, mentális és érzelmi egyensúly helyreállításában.

Az egyetemes életenergia mozgósításával képes leszel kezelni az érzelmeidet, a testedet, az elmédet és a szellemedet, hogy enyhítsd a benned lévő feszültségeket és a negatív töltést. Ezután kihasználhatod azt a számtalan előnyt, amit ez a terápia nyújtani tud.

Olvasson tovább, hogy mindent megtudjon róla, és megtudja, hogyan juthat hozzá az előnyeihez!

Reiki: Univerzális életenergia

A reiki egy világszerte népszerűvé vált eljárás, amelyet még a WHO (Egészségügyi Világszervezet) is elismert integratív terápiaként. Fő célja, hogy elősegítse az egészséget és javítsa a betegek életminőségét. Tudd meg, mi a reiki, mi az eredete és értsd meg az alábbiakban az alapokat!

Mi a reiki?

A reiki szó az egyetemes életenergiát jelenti, és a reikimester feladata, hogy ezt az energiát átadja a páciensnek. Ehhez a kezét a test valamelyik területére helyezi, anélkül, hogy fizikai kontaktust tartana fenn, azzal a céllal, hogy ezt az energiát sugározza, és fizikai, mentális és érzelmi egyensúlyra törekedjen.

Ez a technika Japánból származik, és nincs köze a vallási rituálékhoz, és semmilyen mellékhatása sincs. Ezt a fajta terápiát gyakran ajánlják más egészségügyi kezelések kiegészítéseként, segítve a gyógyulási folyamatot.

Eredet és történelem

A Reiki japán szó a kínai-japán szókincsből származik, és "szellemi befolyást" jelent. Ez egy Mikao Usui által kidolgozott japán technika, amely képes az egyetemes életenergiát becsatornázni és átadni a páciensnek. Így csökkenti a stresszt és teljes ellazuláshoz vezet.

Minden reiki ülés előtt a reikisnek el kell végeznie a környezet energetikai tisztítását, így biztosítva egy harmóniával és szeretettel teli, energetizált környezetet.

A reiki alapját képező technikák alapvetően abból állnak, hogy a kezeket a testre helyezik, hogy energiaátvitelre kerüljön sor. Úgy tartják, hogy a kezek segítségével mozgósítani lehet a test energiaközpontjait, a csakrákat, és ezáltal jobb energetikai egyensúlyt lehet elérni.

Alapelvek

Az univerzális életenergia olyan energetikai kapcsolat, amely nem tartalmaz pozitív vagy negatív töltést. Ezért olyan biztonságos kezelés, mert bármikor, a helyzettől függetlenül és bármely személy számára kisugározható.

Ez az energia mindenki számára jelen van, azonban gondolatok, érzések vagy egészségtelen táplálkozás miatt akadályozod a mozgását. Ezáltal egy energetikai akadály jön létre, amely akadályozza az öngyógyítási folyamatot.

Ezért a reikihez fordulva egyensúlyba hozhatja ezeket az erőket, hogy az egyetemes életenergia folyamatos mozgása ismét helyreálljon. Így újra felélénkül és jól érzi majd magát önmagával.

A reiki előnyei

A Reiki technikák által megvalósuló energiaátvitel hatására a test helyreállítja energetikai egyensúlyát. A jó közérzet, a hangulat és az energia javulása csak néhány azok közül az előnyök közül, amelyeket egy Reiki kezelés biztosíthat. Lásd alább ennek a terápiának az összes előnyét:

Fizikai, mentális, érzelmi és spirituális pihenés

A reiki kezelés minden olyan típusú egyensúlytalanságra ajánlott, amelyet a páciens az adott pillanatban tapasztal, legyen az fizikai, mentális, érzelmi vagy spirituális. Függetlenül az aspektustól, ha rosszul érzi magát valamelyik miatt, az azt jelenti, hogy energetikai egyensúlytalanság áll fenn, amelyet helyre kell állítani.

Ezeket kezelheti reikian terapeutájával, az univerzális életenergiát a leginkább veszélyeztetett területekre juttatva, és helyreállítva az energetikai áramlást bennük. Hamarosan a kényelem, a béke és a jólét érzését fogja érezni, amely ellazítja a testét, az elméjét, a szellemét és az érzelmeit.

Csökkentett fáradtság és megnövekedett életminőség

Mivel a Reiki technikák minden szempontból ellazítják a pácienst, a terápia lehetővé teszi a fizikai és érzelmi feszültségek feloldását. Az első jel a fáradtság csökkenése, a test élénkítése és a feszültségtől való megszabadulás, a második az életminőség növekedése, mivel a gondolatok megtisztulását végzi.

Hamarosan megszabadulsz minden olyan problémától, amely megakadályozza a harmónia és az egyensúly elérését, és nélkülözhetetlen eszközzé válsz a jólét megteremtéséhez és ahhoz, hogy több szellemet adj az életednek.

Stressz- és szorongásoldás

Az a relaxáció, amit egy Reiki kezelés a testednek nyújtani tud, az érzelmek területén is érezhető. Mivel megakadályozza, hogy a tolakodó érzések és gondolatok visszatérjenek az elmédbe, megnyugtatva téged az egyetemes életenergia átvitelén keresztül.

A reiki terápia során a pácienseket légző- és meditációs gyakorlatokra is megtanítják, amelyek segíthetnek megtalálni a belső békét, megnyugtatják az elmét, és enyhítik a stresszt és a szorongást.

Segít a betegségek és érzelmek gyógyításában

Azáltal, hogy a Reiki terápia aktiválja az egyetemes életenergia áramlását a test felett, lehetővé teszi, hogy a Reiki a betegségekre és a negatív érzelmekre hatva oldja a feszültségeket. Így az orvosi kezeléssel kombinálva enyhíti a tüneteket és segíti a betegségek és érzelmek gyógyulási folyamatát.

A reiki terápia különösen javallott szorongás, stressz, depresszió, álmatlanság és egyéb mentális és érzelmi egyensúlyhiány esetén, amelyek tüneti problémákhoz vezethetnek. A kezelés követése fokozatosan enyhíti a tüneteket, egészen addig a pontig, ahol már nem érzi őket.

Segít a növények és állatok gyógyításában

Az a tény, hogy a Reiki energiákkal foglalkozik, azt jelenti, hogy nem tesz különbséget az élőlények között, legyenek azok növények vagy állatok. A Reiki terapeuta alkalmazhatja a technikákat rajtuk az egyetemes életenergia átadása érdekében, bármilyen típusú egészségügyi problémára hatva és gyógyítva őket.

Segít a depresszió kezelésében

A reiki terápia a depresszió kezelésében is segít, mert technikáinak alkalmazásával mozgósítja az energiát a testének életfontosságú pontjain, csökkentve ezzel a betegség tüneteit, mint a szorongás, fáradtság, érdektelenség és anhedónia. Újraéleszti az érzelmeket és visszaadja a kedvet az élethez.

A reiki kezelés más erőforrásokat is kínálhat, hogy önmaga tudja kezelni a válságait, és önellátóvá váljon. A légzésre és meditációra vonatkozó tanításai lehetővé teszik, hogy visszatérjen az élet áramlásába, és engedje meg magának, hogy érezze azt anélkül, hogy akadályozná annak fejlődését.

Segít a migrén és a menstruációs görcsök kezelésében

A migrén és a menstruációs görcsök - mértéktől függően - a bénulásig befolyásolhatják a nők mindennapi életét, lehetetlenné téve a legegyszerűbb feladatok elvégzését is. Ezen a ponton a terápia segíthet enyhíteni az ezekkel a problémákkal járó fájdalmakat a fej és a medence területén lévő energiatúlterhelés felszabadításával.

Így nyugodtabbnak fogja érezni magát, ami lehetővé teszi, hogy a migrén és a görcs fokozatosan enyhüljön olyan mértékben, hogy elviselhetővé váljon anélkül, hogy befolyásolná a teljesítményét.

Segít az étkezési zavarok ellen

Az étkezési zavarok, mint például az anorexia, a bulimia és a falási zavar pszichés és fizikai problémákkal járnak, amelyek hatással vannak az egészségre és károsítják a testet. A beteg ráébredése a problémájára és a reiki kezelések segíthetnek ezeknek a zavaroknak a kezelésében.

A test meghatározott csakrópontjaira történő ráhelyezéssel a reikian összehangolja az energetikai eloszlást, mindig harmóniára és egyensúlyra törekedve az Ön testében és elméjében. Ily módon, orvosi kezeléssel kísérve, az étkezési zavarok hatékonyabb leküzdésével potencírozza az Ön kezelését.

Javítja a sejtek és szervek fiziológiai működését.

A testre történő kézrátétel olyan módon közvetíti az egyetemes életenergiát, amely energetikai egyensúlyt biztosít. Ez a hatás nem csak külsőleg hat a testre, hanem képes aktiválni a sejteket és a szerveket, javítva azok működését és oldva a testet a feszültségektől.

Javított alvásminőség

A reiki terápia híres relaxáló hatásairól és gyógyító potenciáljáról, amely túlmutat az ülésen. Ahogy haladsz a terápiában, pozitív hatásokat fogsz érezni a mindennapi életedre, amelyek közül az egyik a jobb alvásminőség.

A reiki képes serkenteni a szervezetben az olyan hormonok felszabadulását, mint az endorfin és a szerotonin, amelyeket a jó alváshoz nélkülözhetetlen hormonoknak tartanak.

Fokozott mentális tisztaság és koncentráció

Az energiaátvitel, a légzés és a meditációs gyakorlatok a test és az elme közötti kapcsolat pillanatává teszik az ülést. Ezek révén jelen leszel önmagaddal, megtapasztalod ezt az energiát és ellazítod az elmédet. Ha ez megtörtént, az ülés után gyakori, hogy úgy érzed, hogy a mentális tisztaság és a koncentrációd élesedik.

Az önismeret fejlesztése

A csakra energiakezelés és a meditáció lehetővé teszi, hogy elmélyedj az egódban, kitolva létezésed határait, és lehetővé téve annak mélyreható vizsgálatát, hogy ki is vagy valójában.

Minden terápia során menj végig az önismeret útján, és fejlődj egyénként és lélekként, ily módon az öngyógyítás folyamatát is elkezded.

Javuló önbecsülés

Ez a lényedbe való merülés és a mentális tisztaság megadása révén kezded el magadat szabadabb egyéniségként érzékelni. Anélkül, hogy bármilyen előítéletet ráerőltetnél magadra, nincsenek többé akadályok a társadalmi normákhoz, a megjelenésedhez vagy ahhoz képest, hogy kinek kellene lenned.

Más szóval, a Reiki terápia az önbecsülést is javítja, lehetővé téve, hogy elégedetté váljon önmagával és jólétet érjen el az életében.

Többet megtudni a Reikiről

A reiki számos előnyt kínál a test, az elme és a lélek számára, azonban ha megérted, hogyan működik a terápia és hogyan hat rád, akkor megértheted a filozófiáját és jobb eredményeket érhetsz el minden egyes kezeléssel. Olvass tovább, hogy többet tudj meg a reikiről és fokozd a gyógyulási folyamatot!

Reiki és a csakrák közötti kapcsolat

A csakra szó a szanszkrit nyelvből származik és "kereket" jelent, olyan energetikai központoknak tekintik, amelyek az egész testünkben eloszlanak, hogy megteremtsék a fizikai, szellemi, mentális és érzelmi stabilitást. Úgy tartják, hogy a zavarok és a betegségek ezen energiák akadályozásából erednek.

Összesen 7 csakra van, amelyek a gerinc mentén helyezkednek el. Az alábbiakban megnézhetjük a csakrák helyzetét és a testünkkel való kapcsolatukat:

- Koronacsakra: Ez a fej tetején található, és a tobozmirigyért felelős, amely a melatonin termelésért és az alvás szabályozásáért felelős;

- Agycsakra: a szemek között helyezkedik el, és mind a szemeket, mind az agyat irányítja;

- Gégecsakra: a torokban helyezkedik el, és a pajzsmirigyet képviseli;

- Szívcsakra: a mellkasban helyezkedik el, és a szívhez kapcsolódik;

- Köldökcsakra: a köldök felett található, és a gyomor-bélrendszert és a kiválasztó rendszert képviseli;

- Szakrális csakra: a medencetájékon helyezkedik el, és a nemi szerveket és a reproduktív rendszert képviseli;

- Alapcsakra: a gerinc alján található, és a vese feletti mirigyekkel, a vesékkel, a csontvelővel és a gerincoszloppal van kapcsolatban.

Az a tény, hogy a reiki a csakrák pontjaira hat, energiát közvetít és kiegyensúlyozza azokat, magyarázza az ezzel a fogalommal való kapcsolatát.

Reiki alapelvek

A reiki terápiának van egy sor alapelve, amely megfogalmazta a technika lényegét. Ezeket kell követniük a reiki terapeutáknak, hogy segítsék a pácienseket a gyógyulás keresésében. Céljuk, hogy reflexiót provokáljanak, miközben utat mutatnak a negatív viselkedésmódok megváltoztatásához.

Az alapelvek a következők: 5:

- Légy türelmes;

- Hogy nyugalom legyen;

- Legyetek hálásak;

- Legyél elkötelezett;

- Légy kedves és gyengéd.

Amikor a páciens terápián van, általában arra késztetik, hogy csukott szemmel, meditatív állapotban elmélkedjen ezekről. Ily módon a lényegébe merül, és önmagának jobb megértését keresi.

Reiki szimbólumok

A reikinek is van néhány szimbóluma, amelyeket a terápiában lehet használni, mindegyiknek van egy funkciója és segíti a gyógyulási folyamatot. A leggyakoribbak és a terapeuták által használtak a következők:

- Cho Ku Rei: ez a szimbólum többféleképpen használható, a leggyakoribb, hogy fizikai szinten hat, segítve a külsőbb tünetek kezelését.

- Sei He Ki: ez a második szimbólum érzelmi szinten hat, kezeli a negatív érzelmeket és harmóniát hoz.

- Hon Sha Ze Sho Nem: használata mentális szinten, zavarok és tolakodó gondolatok kezelésére szolgál. Ez a szimbólum távolról is használható.

Reiki szintek

A Reikiben vannak olyan terápiás kategóriák, amelyeket szintek határoznak meg. Összesen 3 van, plusz a mester, ami akkor van, ha az illetőnek van engedélye más terapeuták beavatására. A Reiki alkalmazása azonban már az 1. szinttől kezdődhet, nézd meg, hogyan működik az egyes szintek:

- 1. szint: ezen a szinten a reikit magadon és a páciensen is alkalmazhatod, de ennek szemtől szembe kell történnie, és a kézpozíciók egy bizonyos sorrendjét kell követnie.

- 2. szint: ugyanazt az irányvonalat követi, mint az 1. szint, előnye, hogy a terápiákat távolabbról is elkezdheti.

- 3. szint: ez a fokozat már mesterré teszi Önt, szabadon alkalmazhatja terápiáját a páciens igényeihez.

- 4. szint: ezt a szintet mesternek is nevezik, és a felemelkedés maximális fokára utal. Ebben az esetben másokat is beavathatsz, hogy reikivé váljanak.

A reikinek vannak olyan változatai, amelyek a mester szerint változnak, mint például a távolságküldés, amely a második vagy harmadik szinten változhat, vagy a használt szimbólumok és a kezek helyzete, amely a mester meghatározása szerint változik.

Egyéb információ a Reikiről

A reiki terápiáról is találsz néhány információt az ülésekkel kapcsolatban, az ideális helyzetekről és arról, hogy mikor érdemes és mikor nem szabad alkalmazni. Tisztázd a kétségeidet és kezdd el biztonságosabban a terápiát. Nézd meg!

Milyen helyzetekben használható a reiki?

A Reiki által átadott egyetemes életenergia nem rendelkezik poláris energetikai jellemzővel, más szóval nem pozitív és nem negatív. Semleges jellege miatt olyan biztonságos energiává válik, amelyet bármilyen helyzetbe is kerüljünk, irányítani lehet.

Mikor nem érdemes reikizni?

Bár alternatív gyógymódnak számít, a terápia soha nem helyettesítheti az orvos által előírt kezeléseket. Ha jelenleg bármilyen kezelés alatt áll, folytassa azt, és a gyorsabb gyógyulás érdekében használja a reiki terápiát az eredmények fokozására.

Tudományos vizsgálatok a reikiről

A São Paulo-i Egyetemen (USP) egy doktori kutatás során laboratóriumi vizsgálatokat végeztek, amelyek bizonyították a reiki pozitív hatásait a szervezetre. A vizsgálat során egereken alkalmazták a terápiás technikákat, az egyikben reikit használtak, a másikban pedig kesztyűhasználatot szimuláltak.

Miután ez megtörtént, észrevették, hogy a terápiának kitett egerek immunaktivitása kétszer olyan magas volt, mint a kesztyűt viselő egereké, ami bizonyítja az energetikai aktivitását és a csakrákra gyakorolt hatását.

Hogyan lehet megtanulni a reikit?

A reiki tanfolyam mindenkinek ajánlott, aki szeretné elkezdeni az önismereti folyamatot és a világegyetemben és a testünkben létező energetikai erők megértését. Ezt a fajta tudást terápiás központokban, online terápiás portálokon és alternatív gyógyászati tanintézetekben keresheti.

Hol és mennyibe kerül egy kezelés?

A Reiki kezelést terápiás klinikákon és kórházakban tartják, a páciens ülve vagy fekve is végezheti. A Reiki terapeuta a kezét a csakra pontokhoz közelíti, anélkül, hogy megérintené az Ön testét. Így közvetíti az egyetemes életenergiát és helyreállítja az energetikai áramlást ezekben a pontokban.

Egy-egy kezelés átlagosan egy-két órát vesz igénybe, és a fókuszpontok a páciens igényei szerint változhatnak. A terápia egy privát szobában zajlik, nyugodt hangkörnyezetben, és a kezelt energiák a kezelés maximális hatékonyságát biztosítják.

Az ülés árával kapcsolatban érdemes tájékoztatni, hogy nincs egységes érték minden egyes ülésért. Ez a klinikától és a mestertől függ, akivel konzultál, az értékek az ülések számától és a probléma mértékétől függően kombinálódhatnak. Ezért minden folyamat megkezdése előtt konzultáljon a reiki terapeutával.

A Reiki gyakorlása számos előnnyel jár!

A reiki egy olyan terápia, amelynek hatása tudományosan bizonyított, és amely számos előnnyel jár a páciensek számára. Minden egyes kezeléssel fokozatos javulást fogsz tapasztalni, amellett, hogy fizikai, spirituális, érzelmi és mentális jólétet fogsz érezni.

Más szóval, bármikor szabadon elkezdheted a reiki terápiát. Ismerd meg a környéked klinikáit és mestereit, beszélgess velük, hogy biztonságban érezd magad a kezeléssel kapcsolatban, és megkapd az eredményeket, amire annyira szükséged van. Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, mert a reiki gyakorlása számos előnnyel jár!