Miért szedje a Passionflower levelek teáját?

Köztudott, hogy a teák igazi szövetségesek, ha a szorongás csillapításáról van szó. Mi, emberek, mindig tele van a fejünk, elfoglaltak és stresszelünk valami miatt, ezért sok tea nagyszerű ilyenkor.

A teák általában sok vitaminban gazdagok, és jót tesznek az egészségnek. Jó példa erre a golgotaviráglevél tea. Ha még sosem hallottál róla, akkor jó helyen jársz, és rengeteg felfedezni valót találsz benne.

Ha nem tudnád, a golgotaviráglevél tea gazdag A- és C-vitaminban, valamint olyan ásványi anyagokban, mint a kálium és a magnézium. Nagyon jót tesz az egészségednek, és tulajdonságai számos betegség megelőzésében segítenek, emellett megszünteti a test duzzanatát és elősegíti a fogyást.

De természetesen nem csak erről szól az ital. Vannak más tényezők is, amelyeket figyelembe kell venni a tea elkészítése és fogyasztása előtt, ezért úgy döntöttünk, hogy megosztunk veled mindent, amit a tartalom elkészítéséről és fogyasztásáról tudni kell.

Ha többet szeretne megtudni a teáról, annak előnyeiről és ellenjavallatairól, olvasson tovább.

Több információ a Passionfruit levél teáról

Nincs is jobb, mint egy fárasztó nap után hazaérni, felhúzni a lábunkat és meginni egy finom teát, igaz? Nos, bár a Passion Fruit Leaf Tea nagyon jó és számos egészségügyi előnye van, szükséges, hogy mindenki tudja, hogy mit szed.

Ez azért van, mert egyes italok a tulajdonságaikkal együtt árthatnak, vagy nem javallott az emberek egy bizonyos csoportja számára. Ezért, hogy segítsünk megismerni a maracuja leveles teát, úgy döntöttünk, hogy mindent megosztunk róla.

Tudj meg többet az italról az alábbiakban!

Passionflower levél tulajdonságai

A golgotaviráglevél tea nagyon jótékony hatással van az egészségre, és ez annak köszönhető, hogy jótékony tulajdonságokkal rendelkezik. Például a kémiai tulajdonságok esetében a tea alkaloidokat, ásványi sókat, A-, B1-, B2-, C-vitaminokat és sok mást kínál.

Terápiás tulajdonságait tekintve a tea kiemelkedik nyugtató, menogogógiai, gyulladáscsökkentő, depuratív, féregűző, görcsoldó, fájdalomcsillapító, antidiszenterikus, szorongásoldó és alkoholellenes tulajdonságaival.

A Passionflower levél eredete

Köztudott, hogy a passiógyümölcs a Passiflora nevű növény termése. A passiógyümölcsként is ismert növény Amerika trópusi és szubtrópusi területein széles körben elterjedt. Brazília a legnagyobb termelője a passiógyümölcsnek, így nem kizárt, hogy Brazíliából származik. A gyümölcs neve a tupi nyelvből származik, és azt jelenti: "gyümölcs, amelyet felszolgálnak".

Mellékhatások

A golgotaviráglevél tea az idegrendszerre hat és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, ezért leggyakoribb mellékhatása az álmosság, különösen, ha túlzott mennyiségben fogyasztják. A nyugtató hatás miatt nem ajánlott a fogyasztása gépek kezelése vagy vezetés közben.

Megjegyzés: Ez az ajánlás ugyanúgy vonatkozik a golgotaviráglevél teára, mint bármely más fitoterápiás hatású teára.

Ellenjavallatok

Azok, akik alacsony vérnyomásban szenvednek, hacsak orvosilag nem javallott, nem fogyaszthatják és nem is szabad a maracuja levél teát. A maracuja ugyanis csökkentheti a vérnyomást, és káros lehet az egészségre. Másrészt a teát nem fogyaszthatják azok, akik antidepresszánsokat, nyugtatókat vagy véralvadásgátlókat használnak.

Ha kétségei vannak afelől, hogy fogyaszthatja-e a teát, forduljon orvosához vagy egészségügyi szakemberhez.

A golgotaviráglevél tea előnyei

Általában minden tea valamilyen módon jótékony hatással van az egészségre. Ennek oka, hogy a teák gyógynövényekből készülnek, és általában vitaminokban gazdagok. Így végül mindenki életéhez pozitívan járulnak hozzá.

Most, hogy már egy kicsit többet tudsz a golgotaviráglevél teáról, méltányos, hogy megismerd az általa kínált előnyöket. Sokszor a teák nagyszerűek a stressz, a szorongás és az idegesség ellen, így képzelj el egy olyan teát, amely mindezt kínálja, és az egészségednek is jót tesz.

Nézzük meg, aztán gyere velem!

Segít a depresszió és a stressz kezelésében

Nyugtató tulajdonságai mellett a golgotaviráglevél tea segít a depresszió, a stressz és a szorongás kezelésében is, mivel olyan flavonoidokat tartalmaz, mint a kaempferol és a kvercetin.

A tea az idegrendszerre hat, lehetővé teszi, megnyugtatja és elősegíti a relaxációt. Ezért a szorongó emberek vagy azok, akik a mindennapok rohanása miatt nagyon stresszesek, nagyra értékelik.

Vízhajtó

A golgotaviráglevél egyik előnye, hogy vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Más szóval, képes elősegíteni a szervezetben lévő folyadékok vizelettel történő kiürülését. Ez nagyszerű a folyadékvisszatartás elleni küzdelemben.

Ez a tulajdonság azonban egy kiegészítést nyit meg: fontos tudni, hogyan kell adagolni a teát. Ha ugyanis egyszer túl sokat iszol belőle, túl sok vizet üríthetsz ki a szervezetedből, és kiszáradást szenvedhetsz.

Segít a cukorbetegség szabályozásában

Az olyan antioxidánsokban, mint a C-vitamin, béta-karotinok, flavonoidok és antociánok, gazdag maracuja gyümölcshúsa és levelei felelősek az inzulint termelő sejtek "védelméért". Ez segít szabályozni a vér glükózszintjét és megelőzni a cukorbetegséget.

A maracuja héja viszont pektinben gazdag. A pektin egy olyan rosttípus, amely segít a szénhidrátok felszabadításában a szervezetben, ami kiegyensúlyozza a vércukorszintet és szabályozza a cukorbetegséget.

Segít a fogyásban

A golgotaviráglevél tea egyik előnye, hogy segít a fogyásban, mert a folyadék visszatartása ellen is segít, így serkenti a test duzzanatának csökkenését, és ennek következtében az ember fogyni kezd. Ezért sokan keresik ezt a teát, hiszen fogyni szeretnének, és nem szednek gyógyszert.

Küzd az álmatlanság ellen

A golgotaviráglevél tea híres nyugtató hatásáról. Mind a gyümölcshús, mind a levelek és virágok ugyanolyan nyugtató tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek a tulajdonságok segítenek az álmatlanság ellen, és elősegítik a nyugodt és élénkítő alvást. Ezért nagyszerű választás azoknak, akik szeretnének aludni, de valamilyen okból nem tudnak.

Segítség a menopauzában

A menopauza egy olyan szakasz, amely sok nőt irritál, néhányan még az alvásukat is elveszítik miatta, hiszen az egyik pillanatban fáznak, a másikban pedig túl melegük van. A golgotaviráglevél tea remek választás ezeknek az embereknek, mert képes csökkenteni a hőséget és a hangulatingadozásokat, amelyek ebben az időszakban előfordulhatnak.

Segít a szív- és érrendszeri betegségekben

Köztudott, hogy a maracuja gazdag flavonoidokban és antociánokban. Ezért a maracuja levéltea képes javítani az artériák egészségét és megakadályozni a szabad gyökök képződését, ami kedvez a krónikus betegségek, pontosabban a szívroham, a magas vérnyomás, a stroke és még az érelmeszesedés megelőzésének is.

Küzd a korai öregedés ellen

A golgotavirágban található C-vitamin, A-vitamin és antociánok képesek megvédeni a bőrsejteket a szabad gyökökkel szemben, ami megakadályozza a petyhüdtséget és a korai öregedést. A gyümölcs pépje és héja továbbá jó mennyiségű rostot tartalmaz.

Ezek viszont, amelyek szabályozzák a vércukorszintet és megakadályozzák a fejlett glikációs termékek képződését, csökkentik a gyulladást és megelőzik a bőr megereszkedését.

Segít a székrekedés leküzdésében

Mivel nagy mennyiségű rostot tartalmaz, a maracuja segít a székrekedés elleni küzdelemben. Ezek a rostok rendkívül fontosak, mert elősegítik a székletburok kialakulását, és így segítik a székletürítést. Emellett a gyümölcs héjában található pektin olyan, mintha táplálék lenne a bélflóra jótékony baktériumai számára, ami kedvez a szervezet jó működésének.

Passionfruit levél tea

Már látod, hogy a maracuja levél tea igazán szenzációs, ugye? Szuper jótékony és számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek nagyon jót tesznek az egészségednek, így ha valaki, aki szenved a mindennapi élet nyomásától, vagy akár valamilyen egészségügyi problémával, például depresszióval és szorongással küzd, ez a tea nagyszerű az Ön számára.

Mivel már ismered a tea tulajdonságait, mellékhatásait és ellenjavallatait, így csak igazságos, ha megtanulod, hogyan kell elkészíteni az italt. Nem túl nehéz, és nem is vesz igénybe olyan sok időt.

Lásd alább!

Jelzések

A golgotaviráglevél tea elkészítése előtt nem árt, ha ismer néhány fontos tudnivalót. Egyesek hajlamosak a leveleket az elkészítés előtt megszárítani. Ha ez a célod, akkor tedd ezt úgy, hogy a leveleket árnyékban hagyod. Így a gyógyhatású tulajdonságok nem vesznek el, és a levelek megőrzik állagukat.

Ráadásul a teát az elkészítése után kell fogyasztani. Ne tartson túl sokáig az ivással, mert 24 óra elteltével egyes anyagok elveszhetnek, és a tea nem fogja bizonyítani a hatékonyságát. Fontos, hogy jó minőségű, tiszta, bio leveleket válasszon.

Összetevők

A golgotaviráglevél teában az a jó, hogy a hozzávalók könnyen beszerezhetők, és nem lesz szükséged sok mindenre. Az ital elkészítése során csak négy friss, apróra vágott golgotaviráglevélre vagy a gyümölcs két dehidratált levelére és egy pohár vízre lesz szükséged.

Az alapanyagot piacokon vagy gyógynövény- és növényszaküzletekben találja meg. Győződjön meg róla, hogy a növények jól fertőtlenítettek, tiszták és jó minőségűek.

Hogyan kell csinálni

A golgotaviráglevél tea elkészítése nem vesz igénybe sok időt, és nem igényel nagy figyelmet, mert gyorsan és egyszerűen elkészíthető, így ha fáradt vagy a mindennapi rohanó élettel foglalkozol, nem fogod bánni.

Először a leveleket két pohár vízzel együtt egy fazékba tesszük. Ezután legalább 10 percig forraljuk. Ezután adjunk hozzá még egy pohár vizet, és hagyjuk még néhány percig forralni. Újabb 10 perc után ennyi.

Szűrje le a teát, és tálalja. Nem szükséges az egészet egyszerre meginni, de az első csészét meg kell inni, amint a tea elkészült.

Golgotaviráglevél tea kamillával

A teakedvelők általában szívesen isznak kamillateát, mivel rostokban is gazdag, és nagyon jót tesz az egészségnek. Általánosságban elmondható, hogy a kamillatea segít a rossz emésztés leküzdésében, megnyugtat és csökkenti a szorongást. Javítja az alvást és enyhíti a fizikai fájdalmakat is.

Emiatt és más okok miatt a kamilla és a golgotaviráglevél tea tökéletes kombináció lesz, mert a kamilla felelős az ital hatásainak fokozásáért és a híres görcsök enyhítéséért, amelyek sok nőt zavarnak a környéken.

Tehát, nézd meg, hogyan készítsd el a teát és a javallatait az alábbiakban!

Jelzések

Azok, akik allergiásak vagy nem fogyaszthatnak fitoterápiás tulajdonságokkal rendelkező teákat, ne fogyasszanak golgotavirág- és kamillateát, hanem csak akkor, ha egészségügyi szakember engedélyezi vagy felírja.

A gyógynövények nyugtató tulajdonságokat, antioxidánsokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyeket nem mindig egy bizonyos csoportnak kell bevennie.

Összetevők

A maracuja tea nem igényel sok összetevőt, így a kamillás maracuja tea sem. A kamillás maracuja tea elkészítéséhez szükséged lesz:

- 4 csésze víz; (900ml)

- 1 és fél evőkanál kamilla; (3g)

- 1 és fél evőkanál szárított maracuja levél; (1g)

Hogyan kell csinálni

Először a vizet tedd a tűzhelyre és várd meg, amíg felforr, majd amikor észreveszed, hogy a víz már forr, add hozzá a hozzávalókat és hagyd áztatni őket legalább tíz percig, azonban minél tovább hagyod a vízben, annál erősebb lesz a tea. Ezután szűrd le a teát és tálald. Ne várj túl sokáig az ivással.

Milyen gyakran fogyaszthatom a Passionflower levél teát?

Ha hallottad már a mondást, hogy "a túl sok méreg", akkor kezdhetsz hinni benne. Minden, ami túlzásba esik, árt neked, és a teával sem lenne ez másképp. Mindenek előtt tudni kell, hogy ihatod-e. Ha nem ártalmas, akkor nyugodtan, ellenkező esetben mindenképpen konzultálj egy orvossal.

A golgotaviráglevél tea nagymértékben javítja egészségi állapotunkat. Azonban nem szabad úgy inni, mint a vizet, mert kiszáradást okozhat. Ezért álmatlanság és szorongás kezelése esetén a teát naponta 4-szer lehet inni.

Ha gyermekeknél bármilyen kezelésre használja, konzultáljon gyermekorvossal. Ő majd minden esetben a legmegfelelőbb módon fogja ajánlani az italt.