Általános megfontolások a regresszióval kapcsolatban

A regressziós technika egy olyan eljárás, amelynek célja, hogy egy személyt a múltjából származó emlékek reaktiválására késztessen, és amely még mindig sok akadályon megy keresztül a népszerűsítése előtt. A legfőbb ilyen akadály az, hogy a szellemet nem ismerik el önálló entitásként, amely a fizikai testet irányítja.

A tudományon kívül vannak más akadályok is, amelyek megakadályozzák a regresszió gyógyító terápiaként való alkalmazását számos betegség esetén, a legfontosabbak a vallási és filozófiai meggyőződések. Azonban e különbségek ellenére a regresszió létezik, biztonságosan lehet gyakorolni, és idővel, mint minden új tudás, le fogja győzni az ellenvetéseket.

Fontos megérteni, hogy a klinikai emlékezetregresszió különbözik a múltbeli életek terápiájától, amely spirituális megközelítés, amely megköveteli a reinkarnációkba vetett hitet. Érdekes tény, hogy a klinikai ülés során sokszor előfordul az elmúlt életek visszaemlékezése. E cikk elolvasásával megértheted ezeket a fogalmakat.

Regresszió és regresszív hipnózis

A regresszió az időben való visszalépés az emlékezet segítségével, a regressziós hipnózis pedig a regresszió elérésének egyik eszköze. Ez egy olyan technika, amely elősegíti a különböző pszichés rendellenességek gyógyulását, amelyeket múltbeli helyzetek traumái okoztak. A részleteket lásd a következő blokkokban.

Mi a regresszió

Az orvos-tudós közösség által elfogadott tény, hogy a negatív jellegű, jelentős életesemények fájdalmas emlékeket hagyhatnak maguk után, amelyek később olyan pszichés zavarokban nyilvánulnak meg, mint az álmatlanság, különböző fóbiák, remegés és mások.

A regresszió célja tehát a múlt azon tényeihez való hozzáférés, amelyek a jelenben a problémákat okozzák. A regresszió hipnózis és meditáció segítségével érhető el, de bizonyos esetekben az álmok is a spontán regresszió egy formája.

Mi a regresszív hipnózis

A hipnózis az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által hivatalossá tett tudományos módszer, amelynek számos célja van az orvostudományban. Használható például a betegek altatására szolgáló eljárásként. A hipnózisnak az emlékezethez való hozzáférésre szolgáló módszerként való alkalmazását regresszív hipnózisnak nevezik.

A regresszív hipnózis tehát az embereket mély relaxációba juttató vezetés és szuggesztiók folyamata, amelynek célja a pszichés zavarokat generáló traumák feltárása. Megoldás olyan problémákra, amelyek okait a hagyományos módszerekkel nem sikerült megtalálni.

A tudatalatti

A tudatalatti az elme egyik olyan része, amelyet a pszichoanalízis két részre osztott. Az elmét tehát a tudatos és a tudatalatti alkotja, a tudatalatti pedig az a rész, amely azokat az információkat őrzi, amelyek, bár fontosak, az élet során elmaradnak.

Ezért a tudatalattiban tárolódnak a szorongások, félelmek és egyéb olyan helyzetek, amelyekre az emberek nem szeretik, ha állandóan emlékeztetik őket. Ezek az információk azonban pszichés problémák formájában a tudatos elmébe emelkedhetnek, és ezek megoldásához a tudatalattihoz kell hozzáférni.

Az emlékezet természete

A memória olyan agyi funkció, amely még sok titkot rejteget a tudomány számára. Az agyat már feltérképezték, hogy felfedezzék a lehető legtöbb memóriahelyet, de a működés, az információ tárolásának és feldolgozásának módja még mindig nagy kihívás.

A memória fizikai helye az agyban a hippokampusz, és folyamatosan új információkat tárol, vagy már tárolt információkhoz fér hozzá. Ezen túlmenően az agy a felejtést egy védelmi rendszer részeként is használhatja.

A regresszió története

A múltbéli regresszió a buddhista és hindu hagyományok szerint egyidős a földön élő szellemekkel. Az őslakos törzsek sámánjai is ismerik, és pszichoaktív növények segítségével érik el a transzállapotot. Egyiptomban papiruszokat is találtak, amelyek említést tesznek a regressziós technikákról.

Nyugaton és már napjainkban is olyan nevek számítanak úttörőknek, mint Denys Kelsey és felesége, Joan Grant, aki tisztánlátó volt. Más nevek, mint Joe Keeton, Morris Netherton és Edith Fiore a regresszióról, mint a különböző rendellenességek terápiás formáiról publikálták munkáikat.

Van különbség a hipnózis és a regresszió között?

A két fogalom alapjelentését tekintve meglehetősen különbözik egymástól, mert míg a hipnózis olyan technikák összessége, amelyeket terápiás célokra lehet használni, vagy nem, addig a regressziót nem mindig kell hipnózis segítségével végezni. A hipnózis tehát a regresszió elérésének egyik eszköze, de nem az egyetlen.

A hipnotikus regresszió során lehetséges események hasonlítanak a más eszközökkel, például meditációval elért regresszióhoz, és ez a körülmény kedvez annak a felfogásnak, hogy a hipnózisnak és a regressziónak ugyanaz lehet a jelentése.

Kiknél végezhető regresszió és a terápia kockázatai

Az emlékezet visszafejlesztése, akár hipnotikus eszközökkel, akár nem, olyan folyamat, amely traumatikus helyzeteket hozhat felszínre, beleértve az előző életeket is, ami miatt alkalmazása nem tanácsos például szívgyengeségben szenvedő embereknél. Olvasson tovább, hogy megértse ennek az eljárásnak a kockázatait.

Hogyan készítsünk autoregressziót?

A terápiás célú regressziót mindig magasan képzett szakembernek kell elvégeznie, aki rendelkezik az eljárás lefolytatásához szükséges tapasztalattal. Az ellazulás előidézése párbeszéd vagy hipnózis segítségével speciális technikák elsajátítását igényli.

Ráadásul a regresszió eredménye váratlan tényeket hozhat, amelyek pillanatnyilag megzavarhatják az illetőt, és egy társaság ebben a pillanatban nagyon fontos, hogy kivonja őt a regressziós folyamatból. Ezért az emlékezetregresszió nem olyan eljárás, amelyet egyedül ajánlott elvégezni, bár lehetséges, mivel bizonyos kockázatokat tartalmaz.

Bárki alávetheti magát regressziós terápiának?

A hipnózisos regressziós terápia folyamata megköveteli, hogy a páciens higgyen a terápia lehetőségében, hogy meg tudja gyógyítani a problémáját, és hajlandó legyen önként alávetni magát a kezelésnek, mert különben nem fogja elérni a terápia sikeréhez szükséges relaxációt.

Továbbá a regresszió nagyon erős érzelmi állapotot idézhet elő, attól függően, hogy milyen emlékekhez férnek hozzá. Ezért különös óvatosságra van szükség a szívbetegek, terhes nők és általában az idősek esetében. Ezeken a feltételeken kívül nincs akadálya a terápia alkalmazásának.

Milyen kockázatai vannak a regressziós terápiának?

A regressziós terápiát már széles körben alkalmazzák olyan pszichés problémák kezelésére, amelyekben más módszerek kudarcot vallottak. Az eljárás kockázatai az erős emlékekkel kapcsolatosak, amelyek tudatára ébredhetnek, mivel még a páciens sem tudja, hogy milyenek lesznek.

Ezek az emlékek súlyosbíthatják a már meglévő szívhibát, ezért a páciens állapotának működőképesnek kell lennie a kezelés előtt. Ezenkívül a teljes tudatossághoz való visszatéréskor érzelmi zavarok léphetnek fel, és a szakembernek a páciens megnyugtatásával kell beavatkoznia.

A regressziós eljárás lépései

A kielégítő eredmények elérésére irányuló regresszió bizonyos gondosságot igényel a kezelés előtt, alatt és után. Az elért eredmények különböző utakon érhetőek el, amelyeket az olvasás folytatásakor látni fog.

A beteg interjúja vagy anamnézise

A regresszív terápiás üléshez szükség van a páciens személyes és családi életének előzetes ismeretére, amelyet egy hatékony anamnézissel érnek el. Ezekre az adatokra azért van szükség, hogy a szakember felismerhesse azokat a személyeket vagy tényeket, amelyek az ülés során felmerülhetnek.

Ezen túlmenően ezek az információk felhasználhatók az eljárás során megválaszolandó kérdések kidolgozásához. A kérdések és a válaszok egymás után következnek, amíg meg nem találjuk azt a memóriapontot, amely a probléma oka lehet.

Maga a regresszió

A technika lényege, hogy a páciens mély relaxációs állapotba kerül olyan módszerekkel, mint a vizualizáció és speciális párbeszédek. A relaxáció megváltoztatja a páciens tudatállapotát, de nem teszi öntudatlanná, mivel a páciensnek interakcióra van szüksége a szakemberrel.

A szakember irányítja az egész folyamatot, a páciens reakcióinak megfelelően irányítva azt. Ebben az értelemben a szakember elmélyíti vagy félreteszi a kérdéseket, amíg a terápia célját jelentő, a problémát esetleg elindító emlékekhez nem férünk hozzá.

Regresszió vizuális élményekkel

A regresszió különböző utakat járhat be, mivel nem lehet tudni, hogy a folyamat során milyen típusú emlékek kerülnek elő. Emellett a hatás nagyon erős, mintha az illető újra átélné a pillanatot, tehát nem csak homályos emlékről van szó.

Tehát a pácienstől függően az emlékezés történhet gyors felvillanásokkal vagy nagyon tiszta és objektív képeken keresztül, de más jelek, például hangok vagy illatok nélkül. Ebben az esetben a regresszió során csak vizuális élményeket sikerült szerezni.

Regresszió szinesztetikus élményekkel

A szinesztézia olyan állapot, amikor az ember egy másodlagos hatást ér el azáltal, hogy egy érzéket stimulálnak. Így például egy tárgy megjelenhet egy olyan helyzetben, amelyben a beteg megszagolja azt. Egy másik nagyon gyakori példa, hogy látja az illetőt és megérzi a parfümjét.

A regresszív terápiás ülés során a szinesztézia különböző formákban jelentkezhet, és a hangok gyakran képekkel vagy képek nélkül jelennek meg. Ennek oka, hogy ami a traumát kiváltotta, az lehet, hogy a mennydörgés fülsiketítő zaja volt, és nem például egy vihar látomása.

Regresszió intuitív tapasztalatokkal

A regressziós folyamat egy másik irányt is vehet, amikor a tényekre emlékezünk, de a páciens semmit sem lát és nem hall. A regresszió az intuíció révén történik, az anyagi érzékelés öt érzékszervének használata nélkül.

Ez egy különös állapot, amely feltárja az emberi elme összetettségét, és megköveteli a szakember figyelmét, hogy észrevegyen minden torzulást a páciens elbeszélésében. Bár nincs vizualizáció vagy hang, az emlék érzései felelevenednek az emlékezetben, és a testben is megnyilvánulnak a kezelés során.

Regresszió vegyes tapasztalatokkal

Az a regresszió, ahol az intuíción kívül vizuális, hang- vagy más érzékszerveket érintő élmények is előfordulnak, a legkívánatosabb, és vegyes élményekkel történő regressziónak nevezik. Ez egy sikeresen végrehajtott regresszió, amelyben részletgazdag emlékek bukkannak fel.

Az átélt emlékek részletgazdagsága a páciens által érzett érzésekben nyilvánul meg, ami megkönnyíti annak azonosítását, hogy melyik emlék érinti őt intenzívebben. Ezen érzések alapján a szakember a foglalkozás fókuszát egy konkrétabb helyzetre tudja összpontosítani.

A kapott információk elemzése

Az ülés során kapott információk elemzése alapvető fontosságú, mivel ez fogja megmutatni, hogy a célt sikerült-e elérni vagy sem. Ezen információk, valamint a páciens által bemutatott reakciók alapján a szakember képes lesz javasolni, hogy szükség van-e további ülésekre vagy sem.

Magának a kezelésnek a vége után következik a konklúziós szakasz és az eredmények ellenőrzése. Ha a traumát sikerült azonosítani, a szakember rávezeti a pácienst, hogy más szemszögből lássa a helyzetet, és így megszüntesse a probléma okát. Ha nem, akkor egy vagy több kezelésre lehet szükség.

A regresszió előnyei

Az emlékezetregresszió bizonyítottan hatékony technika számos pszichés zavar, például félelmek és látszólag indokolatlan fóbiák megoldására. A felidézett emlékek elősegíthetik az egészségtelen szokások megváltoztatását is. A részleteket lásd a következő blokkokban.

Félelmek, fóbiák és traumák leküzdése

Az elme tanulmányozásának fejlődése már garantálni tudja, hogy sok pszichés zavarnak nem fizikai oka van, hanem egy traumát kiváltó hatásos helyzet hatása. A pszichoanalízis nagy problémája, hogy a sok elraktározott emlék közül egy konkrét emléket azonosítson, amely az ok lehet.

Ily módon a regressziós terápiával lehetőség nyílik az emlékek egyenkénti áttekintésére, és a páciens az emlékezés során érzett érzésein keresztül megmutatja, hogy ezek közül melyik az oka az őt sújtó rossznak. És fontos hangsúlyozni, hogy ha a traumát leküzdöttük, a probléma véglegesen megoldódik.

Segítség a szokások megváltoztatásában

Felnőtteknél gyakran megfigyelhető néhány tartós mánia, vagy kellemetlen, akár az egészségre káros szokás. Ezek a szokások eredhetnek olyan múltbeli helyzetekből, amelyek mélyen meghatározták az illető elméjét, hiszen az illető tudatában van annak, hogy változtatnia kell, kísérleteket tesz erre, de nem jár sikerrel.

A regressziós terápiával pontosan be lehet azonosítani, hogy valaki például miért rágja véresre a körmét. A cél az, hogy a páciens a szokást kiváltó ok megismerésével felhagyjon a szokással. A technika még a kényszerbetegség (OCD) esetében is segíthet.

Az azonnali és hosszú távú eredmények

A regressziós terápiával történő kezelés általában nagyon gyors, a probléma súlyosságától és a szükséges ülések számától függően változik. Gyakran egyetlen ülés elegendő a rendellenességet kiváltó emlék felkutatásához.

Mintha az egyszerű emlékezés ténye máris levenné a terhet az őt zavaró negatív helyzetről. Így az eredmény, amellett, hogy gyors, határozatlan ideig tartó hatással bír, mert ha egyszer az okot megszüntettük, nincs ok arra, hogy a probléma visszatérjen.

Elősegíti a negatív emlékek megtisztulását és leküzdését

Az emlékezetregresszióval történő kezelés fő célja egy konkrét esemény megmentése, amely traumát okozott, és amelyhez ez a tény kapcsolódik. A kezelés során azonban más releváns tények is felszínre kerülhetnek, amelyek bár nem traumatizálnak, de némi kellemetlenséget okozhatnak.

Ezért a regressziós terápia a fő probléma megoldása mellett elősegítheti a tudatalattiban tárolt negatív emlékek megtisztulását. Ez a tényező a pácienst könnyedebb, extrovertált és az élettel jól kijövő emberré teheti, olyan tulajdonságokkal, amelyeket a kezelés előtt nem mutatott.

Miért érdemes a regressziós eljárást elvégezni?

Az emberi test fizikai és pszichés problémáknak van kitéve, a második típus a legbonyolultabb, mert az elmét érinti, amelynek működése még mindig rejtély a tudomány számára. Így a pszichés zavarokat általában gyógyszeres kezeléssel oldják meg, ami még nagyobb problémákat okozhat.

Már az a tény, hogy nem igényel gyógyszereket, szuper indok arra, hogy a regressziót válasszuk. Vannak azonban más fontos tényezők is, mint például a folyamat gyorsasága, a költségek, és néhány villanásnyi önismeret, amit a regressziós ülések során szerezhetünk.

Ezért sok pszichés zavar kezelése már most is regresszióval történik, és a tendencia az, hogy mások is erre az útra fognak kerülni. Ehhez csak az szükséges, hogy az emberek elveszítsék a félelmükkel való szembenézéstől való félelmet.