Mit jelent maximalistának lenni?

Bármennyire is törekszenek az emberek a kiválóságra tetteikben, feladataikban és kötelezettségeikben, a tökéletesség elérése mindenben még mindig tabu. Még a bölcs népi mondások ellenére is, amelyek szerint nem szabad aggódnunk, mert soha nem fogjuk elérni, a maximalizmus olyan tulajdonság, vagy hiba lehet, amely javíthatatlan.

A perfekcionizmus azokhoz kötődik, akik kötelességüknek érzik, hogy mindent jól csináljanak. Ez lehet a legegyszerűbb feladatoktól a legbonyolultabbakig. Szinte pszichózis vagy példátlan függőség is lehet. Az ilyen hozzáállás azonban zavarokhoz vagy mások szemében nem megfelelő viselkedéshez vezethet.

Ha maximalistának tartja magát, és mindig mindenben a legjobbat keresi, akkor nem téved, ha a megfelelő intézkedéseket akarja megtenni. Azonban legyen tisztában azzal, hogy ez kíméletlen hozzáálláshoz vezethet, például ahhoz, hogy megpróbálja felülírni azt, ami már jobb. Olvasson tovább, és ismerje meg ennek a viselkedésnek a szempontjait, valamint azt, hogyan kezelje a helyzetet.

A maximalizmus jó tulajdonságai

A maximalizmusnak is megvan a jó oldala. A feladatokon keményen dolgozva és a megoldások optimalizálására törekedve az illető részletesebbé válik, és nagyobb szervezési érzéket teremt. Annak tudatában, hogy a dolgokat nem lehet félmunkával elvégezni, vagy ha lehet javítani, a maximalisták végül mindenben meglátják a hibákat. De, van pozitív oldala is. Ismerd meg a perfekcionizmus tulajdonságait.

Figyelem a részletekre

Minden maximalista rendkívül részletes, mindent megfigyel, és nem hagy észrevétlenül egyetlen tényt sem. Például egy minőségi szakember által hatékonyan megvarrt ruhadarabnál az illető végül észreveszi, hogy egy apróságon lehetne még javítani.

Ha lehet jobban csinálni, miért ne kérnénk a korrekciót, ami jobb eredményt mutathat? A perfekcionisták szerint a legapróbb részletekre kell figyelni.

Hogy elismerést kapjon

A perfekcionizmus egyik jellemzője az elismerés. Az ilyen viselkedésű személy dicséretet akar hallani az erőfeszítéseiért, még ha az túlzó is. A perfekcionistának szüksége van arra, hogy jól érezze magát és teljes egóval rendelkezzen, hogy halljon egy egyszerű dicséretet arról, amit tett.

A szakmai környezetben mindig észrevehető a perfekcionizmus, hiszen a feladatok ellátása során olyan eredményeket kell nyújtani, amelyekre a vállalatoknak szükségük van. Azok a munkavállalók, akiknek szokásuk, hogy mindent odafigyelve csinálnak, úgy érzik, hogy érdemeket kell kapniuk, és gyakran meg is kapják.

Mindig a legjobbat akarja adni

A maximalista a legmélyebb belső énjéből merít erőt, hogy megmutassa, hogy képes rá. Személyes oldalát olyan extravagánsan erőlteti, hogy azt hiszi, mindenben ő a legjobb. Még az egyszerű feladatoknál is, amit csodálatosan és a lehető legnagyobb hatékonysággal kell elvégezni.

Bármennyire is kialakulhat a maximalista emberben a gyors elismerés szokása, meg kell figyelnie, hogy mielőtt elégedettnek érezné magát sajátos érdemeivel, egy olyan embernek, akinek szüksége van arra, hogy megfigyelje, milyen nagyszerű volt a munkája eredménye.

Motiváció

A perfekcionistát erős tulajdonsága a motiváció. Nem lát problémát abban, hogy fejlessze a rá bízott dolgokat, és mindent megtesz azért, hogy kiemelkedő és kiváló eredményt érjen el abban, amit csinál. A perfekcionizmusban jótékony tulajdonság, a bátorítás a cselekvések pozitív eredményeinek keresésének kezdeti módja.

A maximalista kiváló vezetőnek bizonyul. Egyedül vagy közösen dolgozva olyan kihívásokat sikerül leküzdenie, amelyeket korábban még soha. Gondos, gyakorlatias és szervezett, tudja, hogyan kell megkülönböztetni az ötleteket és a legjobb képességeit a gyakorlatba ültetni.

Vigyázat

Az aprólékos, racionális és a saját biztonságát nagyon is kézben tartó maximalista addig gondolkodik és újragondolja, tervez és átgondolja, dönt és változtat, és még sok más viselkedésformát is követ, amíg biztos nem lesz abban, amit csinál.

Más szempontból a maximalista el akarja kerülni a problémákat, ezért mindent megtesz azért, hogy olyan helyzeteket teremtsen, amelyek nem generálnak konfliktust. Ez nem azt jelenti, hogy félős, de nagyon is reflektív.

A kihívások megbecsülése

A perfekcionistákat hajtják a kihívások, és nem látnak nehézséget abban, hogy elfogadják őket. Számukra olyan, mintha kézzel vennének kézbe valamit, ami nem kínál nagyobb kockázatot. A perfekcionisták, akik magabiztosak önmagukban és féktelen önbizalommal rendelkeznek, magukra erőltetik, hogyan fejlesszék kreativitásukat.

Ezért a maximalista emberek számára nem nehéz messzire jutni a céljaikban. Azzal, hogy minden egyes lépést megrajzolnak, és tudják, hol lehet belekeveredni, az ezeket az embereket irányító kihívások sajátos szokásokká válnak, amelyek egyszerűen a rutinjuk részévé válnak.

Hajlandóság a növekedésre

A maximalista nagyon módszeres és minimalista a jövőre vonatkozó terveiben. Tudja, hogy nem könnyű eljutni oda, ahová akar, és tisztában van az akadályokkal és kihívásokkal. A külvilágot úgy látja, mint valami nagyon versengő dolgot, és felismeri, hogy ő csak egyvalaki több minden konfliktus közepén.

Azzal az elképzeléssel, hogy ő többet tud, mint mások, és sokat tud nyújtani, a maximalista reméli, hogy eljut oda, ahová akar, de minden erejét a legjobb megoldásra fogja fordítani.

Kockázatvállalási hajlandóság

Óvatos és tisztában van azzal, hogy mindenben van kockázat, a részletorientált ember úgy tűnik, hogy örömét leli abban, hogy belevágjon valamibe, ami talán meghaladja a képességeit. A maximalista számára ez nem számít. Mindent meg akar tenni, és még ha a szabályait alkalmazza is, és magát terheli, akkor is az elé tárja a kívánt eredményt.

A perfekcionista, aki lépésről lépésre halad, egy kihívás minden részletét megfigyeli, és nem fél felgyűrni az ingujját, hogy teljesítse, amit kértek tőle, vagy befejezze, ami előtte van. Még ha tudatában is van annak, hogy hibákat követ el és kockázatot vállal, nem változtatja meg a véleményét, és soha semmit nem hagy félkészen.

A maximalizmus negatívumai

Eddig megértetted a maximalisták néhány személyes jellemzőjét. A maximalisták pozitív oldala kedvez az életüknek. Vannak azonban olyan dolgok, amelyek a túlzott minőségkeresés miatt rossz hozzáálláshoz vagy viselkedéshez vezethetik ezeket az embereket.

Mint ismeretes, minden túlzásba vitt dolog nem hoz jó eredményt, az élet egyik területén sem. Nézzük most az ilyen maximalizmus negatív oldalát.

Túlzott önkritika

A perfekcionizmus egyik legkárosabb oldala a kritika és az ítélkezés. A harmadik féltől érkező vagy egyéni kritika végül is egy kő lesz az úton, amely ahelyett, hogy segítene, késedelemhez és helytelen viselkedéshez vezet.

A túlzott magabiztosság az embereket saját maguk számára individualistává teszi, és ez a valóságtól idegen viselkedést generál. Az az érzés, hogy változtatni kell azon, ami előttünk van, és meg akarjuk javítani azt, amit mások tesznek, nem hoz hatékony eredményeket, és ez végül olyan konfliktusba torkollik, amelynek nincs előzménye.

Halogatás

A maximalista azt tartja a fejében, hogy bármit nagyon jól meg tud csinálni, de téved. Ez a hozzáállás gyakran vezet ahhoz, hogy halogatja, későbbre halasztja azt, amit azonnal meg tudna csinálni. Tudatában van annak, hogy amikor valamibe belekezd, akkor pontosan megvan az indoklás a feladatai elvégzéséhez.

Ahogy azonban elkezdi kidolgozni a terveit és a gyakorlatba ültetni a cselekvéseket, a bölcsesség mélységes stílusát veszi át. Még ha kockáztat is, időt pazarol a részletekre és kiválóságra vágyik, a maximalista abbahagyja a további gyakorlást, mivel későbbre hagyja azt, amit azonnal meg lehet tenni.

Nehézségek a csapatmunkában

A maximalista egyik nagy nehézsége a csapatban való munka. Ha nem ő a vezető, a munka katasztrófa lehet. Mindenben hibákat fog látni, amit csinálnak. Vezetésen kívül a maximalista tudja, hogy nem tudja meghatározni, mit kell végrehajtani, és ez problémákat generál a feladatok kidolgozásában.

A perfekcionista egyik legnagyobb hibája, ha csapatban van, a többiek általa nem megfelelőnek tartott viselkedése. Mivel nehéz együtt élni egy csoporttal, a perfekcionista inkább egyedül cselekszik, még akkor is, ha nyakig benne van olyan feladatokban, amelyeket szerinte egyedül kellene elvégeznie.

Túlzott magabiztosság

A perfekcionista másik nagyon gyakori hibája a túlzott magabiztossága. Ez a viselkedés legtöbbször mérhetetlen károkat okoz az életében. Mivel a perfekcionistának az a szokása, hogy nincs szüksége útmutatásra vagy arra, hogy meghallgasson valakit, végül kudarcot vall a terveiben.

Az illető tudatában van annak, hogy mi a nehéz, és a problémákkal való foglalkozás élvezetes kihívássá válik. A maximalista mindenben új lehetőségeket lát, és a váratlan helyzetekkel való szembesülés még a részletességre is okot ad.

Állandó elégedetlenség

A maximalista soha nem elégedett. Mivel azt gondolja, hogy mindent lehet jobban csinálni, az illető rosszkedvű, unatkozik, és egyértelműen orvosolni akarja azt, amire nincs megoldás. A maximalista túl akar menni a határon, és végül önmaga áldozatává válik, mert végtelen gödröt akar ásni.

A perfekcionista a sok kihívás és helyzet között, amelyekbe belekerül, mindent magára vesz, és nem nyugszik bele, hogy mindent úgy hagy, ahogyan szeretné. Más gondolkodásmóddal belátja, hogy egy nehéz helyzetből is ki lehet hozni új termékforrásokat és több tudást.

Az útban lévő stratégiák

A stratéga és természeténél fogva aprólékos, a maximalista szeret terveket készíteni és olyan képzeletbeli vonalakat alkotni, amelyek teljesen "kívül eshetnek a kereteken". Ez a túlzott ötletesség olyan tényező lehet, amely aláássa bármely tervezett akciót.

A maximalista végül elakad az elképzeléseiben, és ha egy csapatban van, biztosan konfliktusok alakulnak ki. Az illető végül belátja, hogy senki sem olyan bátor és hatékony, mint amilyennek ő hiszi magát. Az egyéni határokat nem tisztelve végül értetlenség és a racionalitás hiányának okozója lesz.

Amikor a perfekcionizmus átlépi a határt

A perfekcionista attitűd néhány problémához vezethet azok számára, akiknek ez jellemző. Az illető a félelmet akadályként fogadhatja el a feladatai fejlesztéséhez, napi szinten szélsőségessé válhat, és kimerültnek érezheti magát az önmagával szemben támasztott követelmények miatt.

A túlzott bizonyosság állandó frusztrációkat okozhat. Idővel a maximalista a személyes kapcsolataira is hatással lesz, mivel a többi ember nem tolerálja a túlzó viselkedését. Olvasson tovább, és értsen meg többet.

Félelem, hogy minden rosszra fordul

Az orvostudomány szerint sok ember, akinek a perfekcionizmus az életformája, a végén állandó szorongásos válságok és depresszió áldozatává válik. A tanulmányok szerint, ha egy perfekcionistát félreértik, és elveszik tőle a jobb fejlődés minden lehetőségét, megbetegszik, és a mindennapi életet okolja a kudarcaiért.

A racionalitás végül elmarad, ami a perfekcionista számára a szomatizálás feleslegét adja azon keresztül, ami nem létezik. A tipp ilyenkor az, hogy álljunk meg, lélegezzünk fel és gondolkodjunk el azon, ami folyamatban van. Félelem nélkül a legjobb, ha időt adunk a cselekvéseknek és nyugodtan, nem sietve hajtjuk végre azokat.

Szélsőségesség

A tökéletesség-szindrómában szenvedő emberek nem várják meg, hogy megtörténjen. Az eredményeknek azonnal meg kell történniük, és meg kell felelniük az erőfeszítéseknek. Ha nincs elszántság, biztos, hogy minden elvégzendő vagy már elvégzett munkát olyan dolognak fognak tekinteni, ami nem igényel annyi bölcsességet.

Krónikus frusztráció

Ez személyiségzavarokhoz vezethet, amelyeket gyakran az elégedetlenség és a bátorítás hiánya okoz.

Amikor egy maximalista felvesz valamit, amit meg kell tennie, szüksége van arra, hogy magabiztosnak érezze magát, és ha megtagadnak tőle valamit, amiről úgy gondolja, hogy képes és egyedi, akkor az a szomorúság és a frusztráció nagy szakaszának kezdete lehet. Meg kell érteni, hogy nem minden elérhető. Ha így lenne, a szabályok valami pusztán triviális, a világ számára értéktelen dolog lennének.

Problémák más felülvizsgálatokkal

A perfekcionista nem szereti, ha kritizálják, hajlamos az ítélkezésre. Az, hogy valami rosszul sikerült dolog okaként mutogatnak rá, személyes és belső konfliktusokat generál. A legrosszabb, ha azt látja, hogy mások kritikája a forgópontja annak, hogy valami nem úgy folyik, ahogyan az ember szeretné.

A másoktól érkező kritika egy másik kedvezőtlen aspektus. A maximalista úgy érzi, hogy bele kell avatkoznia, és a tendencia az, hogy még rosszabbá teszi a dolgokat.

Mentális kimerültség

A maximalista olyan keményen dolgozik azon, hogy minden úgy legyen, ahogyan ő szeretné, hogy a nap végére tönkremegy. Az elképzelései annyira nyilvánvalóak, hogy rövidzárlatot okozhatnak az elmében. Még ha az Ön érdekében dolgozik is, és minden elismerést magának akar, a maximalista nem veszi észre, hogy ezzel esetleg kárt okoz Önnek.

A túl sok gondolkodás a tökéletességre törekvők fegyvere. Még ekkor is eléri az elme azt a pontot, amikor már nem lesz képes megkülönböztetni a jót a rossztól.

Nehézségek a másokkal való kapcsolattartásban

Ez egy nagyszerű pont a maximalisták számára. Mivel azt hiszik, hogy ők jobbak másoknál, komoly kapcsolati problémáik vannak. A kollektívával való foglalkozás konfliktusba torkollik, mivel a maximalista tudja, hogy ki kicsoda, és különösen azok, akiket nem tartanak rátermettnek.

Ennek az individualizmusnak az egyik nagy problémája annak elfogadása, hogy a világ tele van különböző emberekkel, akik mindannyian saját korlátaikkal rendelkeznek. A maximalista kihívásokkal szembesül, és úgy véli, hogy az emberek nélkülözhetőek.

Önszabotázs

Az önszabotázs az emberek első számú ellensége. Ez a viselkedés gyakori a perfekcionisták körében. Sok esetben úgy látják, hogy joguk van nem beavatkozni, mivel úgy vélik, hogy bármit is tulajdonítanak nekik, azt szabályok, téves tulajdonítások és harmadik fél beavatkozása veszi körül.

Ez egy nagyon sajátos kérdés. A maximalista még akkor is, amikor szembesül a lehetőségekkel, és rájön, hogy a feladatokban a legjobbját tudja kibontakoztatni, inkább feladja a funkciót, és szabadnak érzi magát, hiszen így nem kell szembenéznie az általa feleslegesnek tartott kihívásokkal. Ha egyszer ezt a viselkedést elfogadja, a lehetőségek csak idővel fognak megjelenni.

Hogyan lehetünk egészséges módon maximalisták?

Megértetted, hogy maximalistának lenni nem feltétlenül hiba. Ez egy olyan viselkedés, amely meghatározza az embert abban a céljában, hogy bármit lásson és tegyen. A tökéletesség szokása a világ teremtése óta létezik. De a bármi által való kiválóság még mindig kihívás az életben.

Ha azonban a tökéletesség szokását akarod magadévá tenni, tedd ezt óvatosan. Szervezd meg az elképzeléseidet, rögzítsd a terveidet, fogadd el a kihívásokat, és ne lépd túl a képességeidet. A maximalista egyik hibája, hogy olyat ígér, amit nem tud teljesíteni, és ez csak problémákat fog okozni neki a jövőben.

Légy mértéktartó a tetteidben. Hallgasd meg mások véleményét és értékeld a kollektivitást. Gondolj arra, hogy senki sem jobb a másiknál. Még a perfekcionizmus ellenére is mindenki követ el hibákat. Ne ítélkezz és légy óvatos a kritikával. Tégy meg mindent, amit tudsz, de ne vidd túlzásba. Hiszen mindenkinek szüksége van támogatásra, és az ésszerűtlen intézkedésekkel való elszigetelt élet nem vezet sehová.