Գիտե՞ք, թե ինչ է հոգևոր զարթոնքը:

Հոգևոր զարթոնքը գործընթաց է, որի միջով շատ մարդիկ անցնում են հենց հիմա Երկիր մոլորակի վրա: Հեշտ լինելուց հեռու, այն փոխակերպող մի բան է, որը մարդկանց ավելի ու ավելի համապատասխանեցնում է իրենց հոգու ուղիներին և կյանքի նպատակներին:

Ինչպես անունն է ենթադրում, հոգևոր զարթոնքը բերում է այլ իրականությունների, այլ տեսլականների ընկալում և ըմբռնում: աշխարհին, որպեսզի մարդիկ ավելի ու ավելի շատ գիտակցեն ամբողջի, տիեզերքի հետ միասնության մասին, և որ նրանք անջատվեն սահմանափակող համոզմունքներից և չափանիշներից, որոնք պարտադրվել են հասարակության կողմից մարդկային գոյության հազարամյակների ընթացքում:

Հետևեք այս հոդվածին: որոշ տեղեկություններով այս գործընթացի մասին, որն այնքան ազդեցիկ և կարևոր է մարդկության էվոլյուցիայի համար: Որպես դրա կարևորությունը, դրա ախտանիշները և ինչպես պատրաստվել այդ պահին:

Հասկանալով հոգևոր զարթոնքը

Հոգևոր զարթոնքը կարող է տեղի ունենալ կյանքի ցանկացած փուլում, քանի որ յուրաքանչյուրն ունի իր ժամանակը և իր ժամանակը. սեփական ներքին գործընթացները. Դա սովորաբար տեղի է ունենում անհանգստության կամ աշխարհից անջատվածության զգացումով: Դա մի տեսակ տագնապ է, որն ի վերջո խաղում է մարդկանց դրդելու դերը որոնելու ինչ-որ բան իրենց իրականությունից դուրս: լինի հոգեւոր թեայլ կլիներ: Ձեր գործողությունների գիտակցումը կարող է ուժեղացնել այս գործընթացը, տեսնել, թե ինչպես վերացնել ավելորդությունները, կապ հաստատել ինքներդ ձեզ հետ և ունենալ ավելի շատ դրական մտքեր:

Վերացրեք ավելորդությունները

Սնունդը, արատները, սպառումը, աղմուկը և այլն: Ամեն ինչ ավելորդ է անհավասարակշռությունը մեր մարմինները. Այս առումով փորձեք օգտագործել ձեր խիղճը՝ գնահատելու համար, թե արդյոք այն, ինչ փնտրում եք, իսկապես անհրաժեշտ է հենց հիմա։ Օրինակ, եթե դուք իսկապես պետք է ամբողջ օրը անցկացնեք սոցիալական ցանցերում, եթե դուք պետք է ամեն շաբաթ հագուստ գնեք:

Իհարկե, ինչպես ավելորդությունը, պակասը նույնպես անառողջ է: Դա չի նշանակում, որ ժամանակ առ ժամանակ հագուստ գնելն ու «սպառողականությանը» հավատարիմ մնալը սխալ է, չէ՞ որ մենք դեռ ապրում ենք կապիտալիստական ​​աշխարհում։ Սակայն գործողությունների գիտակցումը և նյութական իրերից կտրվելը ավելի ու ավելի է լինելու, քանի որ զարթոնքի գործընթացը տեղի է ունենում:

Կապվեք ինքներդ ձեզ հետ

Շատերը վախենում են մենակ մնալուց և իրենց ընկերությունում ժամանակ անցկացնելուց: Այնուամենայնիվ, այսպես մենք կհեռանանք այս մոլորակից, ինչպես եկանք՝ մենակ։ Ճանապարհորդությունը միայնակ է, ուստի դուք պետք է սկսեք ավելի ու ավելի գնահատել ձեր սեփական ընկերությունը:

Սա չի լինում մեկ գիշերվա ընթացքում, առավել եւս, եթե դուք սովոր չեք: Պարբերաբար ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ: Գնա գիրք կարդա, մենակ ֆիլմ նայիր, ինքդ պատրաստիր,նայիր հայելու մեջ, վայելիր քո ընկերակցությունը և ճանաչիր ինքդ քեզ: Դա սովորություն դարձրեք:

Սկզբում դա կարող է լինել դժվար, տարօրինակ կամ նույնիսկ վատ, բայց դա կարելի է համարել մարզասրահ հաճախելու պես. անհրաժեշտ է կարգապահություն և ուշադրություն, բայց մի քանի օր հետո ինչ ցավալի էր. թուլանում է և տեղի է տալիս հաճույքին կամ, առնվազն, չեզոքությանը, ներքին խաղաղությանը։

Գնահատե՛ք մանրուքները

Փոքր բաները կարող են մեծ լինել՝ կախված տեսակետից։ Ժպիտը, գրկախառնությունը կամ ժեստը արժեւորելը սկսում է շատ ավելի մեծ արժեք ունենալ, երբ մենք արթնանալու փուլում ենք: Փորձեք ուշադրություն դարձնել սրան:

Ընդունեք դրական մտքեր

Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ մտքերն արձակում են թրթռման հաճախականություն, հետևաբար՝ գործում են ֆիզիկական նյութի վրա: Այս առումով, հնարավորության դեպքում դրական մտքերը պահպանելու փորձը մեծացնում է մարմնի թրթռումը և այն դնում այն ​​հաճախականության վրա, որտեղ հիվանդություններն ավելի դժվար են զարգանում։ դառնում է շատ ավելի հեշտ:

Տեսեք արտաքինից այն կողմ

Չդատել ուրիշներին և այն իրավիճակները, որոնց միջով նրանք անցնում են, դժվար է, բայց կարևոր է հետևել ձեր ճանապարհին ավելի առողջ ճանապարհով: Ոչ ոք չի տիրապետում բացարձակ ճշմարտությանը, քանի որ ճշմարտությունն ինքնին հարաբերական է:

Ուրեմն փորձեք նկատի ունենալ, որ ամեն ինչ միշտ դուրս է գալիսարտաքին տեսքի և որ յուրաքանչյուրն ունի իր պատմությունը և այն պատճառները, որոնք տարել են այնտեղ: Հիշեք, որ կա տեղեկատվություն, որը մեզ հասանելի չէ, ինչպես կարման, և ինչու որոշ բաներ պետք է կամ չպետք է պատահեն:

Կենտրոնանալ այժմի վրա

Ափսոսանքների շուրջ զննելը կամ լավ անցյալի վրա մտածելը, ինչպես նաև ապագայի նախագծման վրա ժամեր ծախսելը ստիպում է մարդկանց բաց թողնել միակ պահը, որտեղ նրանք կարող են իրականում գործել. ներկան:

Իհարկե, անցյալն ու ապագան ազդում են մեզ վրա և կարևոր է, որ դրանք լինեն մեր ներկայում, բայց ավելի փոքր քաշով: Անցյալն օգնում է մեզ ավելի լավ ընտրություն կատարել ներկայում, իսկ ապագան օգնում է մեզ պլանավորել այն, ինչին ուզում ենք հասնել, բայց ներկայի վրա կենտրոնանալն իսկապես ապրել է:

Պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր ճակատագրի համար

Մենք ապրում ենք քաոսային և շատ անհավասար աշխարհում, կարևոր է ունենալ այս հասկացությունը, որպեսզի չմնանք պղպջակի մեջ։ Դրսի օգնությունը միշտ ողջունելի է, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է սոցիալական խնդիրներին: Այնուամենայնիվ, այն ամենը, ինչ արտաքին է, կկարողանա գործել միայն մինչև որոշակի սահմանաչափ: Ոչ մի արտաքին օգնություն կամ փոփոխություն չի կարող փոխել այն, ինչ ներսից չի գալիս, և դա այն գաղափարն է, որի վրա հիմնված է նաև հոգևոր զարթոնքը:

Պետք է պատասխանատվություն ստանձնել կատարված ընտրությունների, ընդունված որոշումների համար: Հակառակ դեպքում մարդիկ միշտ կտարվեն ու կձևավորվեն իրենց շուրջը կատարվողով: Լավ օրինակ է մեզ հետ կոպիտ խոսելու իրավիճակը։ Տհաճ,բայց մենք դրա վրա վերահսկողություն չունենք: Բայց հնարավոր է վերահսկել, թե ինչպես ենք մենք արձագանքելու:

Եթե ձեզ անհանգստացնում են մնացած օրը, եթե պատրաստվում եք կռվել այդ մարդու հետ, մեղադրեք նրան քաղաքավարի չլինելու համար ( ինչը հաճախ նաև կարևոր է, կախված այն միջավայրից, որտեղ դուք գտնվում եք) կամ եթե հոգ չեք տանում և թույլ չեք տալիս, որ այս իրավիճակը փչացնի ձեր օրը, դա ձեր ձեռքերում է: Սա յուրաքանչյուրի ուժն է:

Հոգևոր զարթոնքը ներկայացնում է աշխարհի մեկ այլ իրականություն:

Արթնանալը, ավելի իրազեկ լինելը և զարգանալը շատ դրական և ազատագրող է: Այնուամենայնիվ, պետք է շատ զգույշ լինել, որպեսզի չտրվես էգոյին և ամբարտավանությանը հենց այն պատճառով, որ մարդ իրազեկ դառնալու ճանապարհին է:

Այն մարդիկ, ովքեր մուտք են գործում այս վայր, չեն գերազանցում նրանց, ովքեր դեռ չեն սկսել կամ ովքեր դեռ չեն սկսել: հեռու են հոգեւոր զարթոնք նախաձեռնելուց: Երբեք մի մոռացեք դա:

Յուրաքանչյուրն ունի իր ընթացքը` իր հոգու պատմությունով և այն, ինչ պետք է ապրել իր ժամանակին և ճիշտ պահերին: Հետևաբար, հոգևոր զարթոնքը ներառում է նաև չդատաստան, հարգանք և, առաջին հերթին, գիտակցում, որ սովորելը միշտ շարունակական է լինելու բոլորի համար:

Հիմնարար սկզբունքներ

Հոգևոր զարթոնքը պարտադիր չէ, որ կապված լինի կրոնների հետ, որոնք աստվածայինի հետ կապի ձևեր են, յուրաքանչյուրը ձեր ճանապարհով: Հնարավոր է, որ բոլոր դավանանքների մարդիկ հոգեպես արթնանան, քանի որ զարթոնքի հայեցակարգը դուրս է գալիս դոգմաներից և համոզմունքներից:

Զարթոնքը գիտակցության վերականգնման գործընթաց է, այն ճանապարհորդություն է, որը չունի վերջնակետ: Այնուամենայնիվ, չնայած պարտադիր չէ, որ կապված լինի որևէ հատուկ կրոնի հետ, զարթոնքի գործընթացը կարող է և սովորաբար կիրառվում և կիրառվում է տարբեր կրոնների շրջանակներում, քանի որ զարթոնքի աշխատանքում է, որ մենք կատարելագործվում ենք որպես մարդ:

Ո՞րն է հոգևոր զարթոնքի կարևորությունը:

Որքան շատ մարդ արթնանա, այնքան ավելի շատ ինքնաճանաչողություն է ձեռք բերում, և այդպիսով նա կարող է ավելի համահունչ որոշումներ կայացնել՝ որպես կյանքի նպատակ: Հետևաբար, երջանկությունը դառնում է մշտական, քանի որ նա ավելի ու ավելի է խաղաղվում իր և աշխարհի հետ: Այսպիսով, շուրջդ իրերը սկսում են հոսել։

Բացի այդ, ներքին տունը, այսինքն՝ ինքներս մեզ կարգի բերելով է, որ մենք կարող ենք օգնել ուրիշներին։ Այն պահից, երբ մենք ավելի լավ ենք ճանաչում միմյանց, մենք ունենք ավելի շատ գործիքներ ևուժ՝ հասկանալու և անջատվելու ցավի պահերից, ներքին ապաքինման որոնման մեջ: Այդպիսով մենք շատ ավելի ի վիճակի կլինենք ավելի առողջ կերպով հասնել ուրիշներին:

Օգուտները

Հոգևոր զարթոնքը հեշտ չէ: Ճշմարտությունների հետ առերեսվելը և սեփական ստվերին նայելը դժվար է և հաճախ ծանր, բայց դա անհրաժեշտ է գերակայության հասնելու համար: Խնդիրներից փախչելով չէ, որ հարցերը լուծվում են, և հոգևոր զարթոնքի դեպքում դա նույնն է:

Այս վերաբերմունքի և գիտակցության արդյունքում ավելի մեծ հնարավորություններ կան ներքին ապաքինման և որոշումների մեջ ապահովության համար: Բացի այդ, երբ մեր կյանքում մտքի, մարմնի և ոգու միջև հավասարակշռությունը գնալով կայունանում է, ֆիզիկական առողջությունը նույնպես դրական ազդեցություն է ունենում:

Վնասվածք x Հոգևոր զարթոնք

Վնասվածքը տհաճ փորձ է, որը ներառում է ցավ և զգացմունքային կամ ֆիզիկական սպիներ: Հոգևոր զարթոնքը մարդուն դեմ առ դեմ է բերում այս իրավիճակներին, որպեսզի դրանք փոխակերպվեն: Այսինքն՝ արթնանալը պարզապես վարդերի անկողին չէ, քաջություն է պետք՝ դիմակայելու ստվերներին և ամենախոր ցավերին, որոնք կրում ես քո մեջ:

Հենց այս պատճառով է պետք ինքնաճանաչում հասկանալու համար, թե արդյոք դու պատրաստ են այս ցավին հանդիպելու այս պահին: Հակառակ դեպքում, վնասվածքը բուժելու փոխարեն, դուք կարող եք ստեղծել մեկ այլ վնասվածք:նրանից վեր։ Այնպես որ, մի շտապեք:

Հոգևոր զարթոնքը տեխնիկա կամ բաղադրատոմս չէ, առավել ևս՝ արագ: Շատ ժամանակ պահանջվում են տարիներ և տարիներ շփվել թերապիայի հետ, ուսումնասիրել, փոխել սովորությունները, որպեսզի հասնի արթնացման «կտտոցը»:

Միայն այդ պահին կարող է արագանալ գործընթացը, քանի որ մարդն արդեն ավելի պատրաստված է և ունի գործիքներ, որպեսզի զբաղվի այն ամենով, ինչ գալիս է:

Ինչպե՞ս սովորել հոգևոր զարթոնք:

Կան ուղիներ, որոնք տանում են դեպի հոգևոր զարթոնք և պոտենցիալացնում են այս մուտքի բանալիները: Բայց հոգևոր զարթոնքը թխվածքի բաղադրատոմս չէ, ուստի նկատի ունեցեք, որ կանոններ չկան, և յուրաքանչյուրը նույնականանա տարբեր գործիքների հետ, ինչպես նաև կարող է նաև տարբեր ժամանակներ պահանջել:

Սակայն շատ քայլ է: կարևոր, շահավետ և որը հիմք կհանդիսանա ամբողջ ճանապարհի համար հոգեթերապևտիկ օգնություն փնտրելն է: Առանց ինքնաճանաչման չկա հոգևոր զարթոնք, և որքան ավելի լավ ճանաչենք ինքներս մեզ, այնքան ավելի շատ կկարողանանք դիմակայել այն շղարշների անկմանը, որոնք առաջ կգան զարթոնքի ժամանակ:

Կարդում ենք թեմայի շուրջ: նույնպես շատ կարևոր է. Այս թեմայի վերաբերյալ կան մի քանի գրքեր, որոնց բովանդակությունը տատանվում է ամենահիմնականից մինչև ամենաբարդը: Ընթերցանության գործընթացը նաև դռներ և կապեր է բացում աստղայինի հետ, քանի որ բովանդակությունը կլանվում և մարսվում է:

Բայց նկատի ունեցեք, որ ոչ ոքպատկանում է բացարձակ ճշմարտությանը, ուստի ուսումնասիրեք տարբեր աղբյուրներից և գնահատեք, թե արդյոք բովանդակությունը ձեզ համար իմաստ ունի, նախքան ամեն ինչին հավատալը:

Մարմնի և մտքի պատրաստում

Մարմինը մեր տաճարն է Երկրի վրա, այդ իսկ պատճառով կարևոր է լավ հոգ տանել դրա մասին առողջ սովորություններով, ի վերջո՝ հավասարակշռված մտքով և հուզական վիճակով։ բավարար չէ, եթե ֆիզիկական մարմինը կառուցվածք չունի: Հիշեք, որ գաղտնիքը առողջ մարմնի, մտքի և ոգու հավասարակշռությունն է:

Վատ սնունդը և շարժման բացակայությունը, ինչպիսիք են ֆիզիկական վարժությունները, կարող են առաջացնել ֆիզիկական անհավասարակշռություն, որն ազդում է էմոցիոնալ, մտավոր և ի վերջո խանգարում կապուղիների կապին: այս զարթոնքի. Լավ դիետան՝ գերադասելի թարմ մթերքներով, ինչպիսիք են մրգերը, բանջարեղենը, հացահատիկները, բուսական թեյերը և վերամշակված և արագ սննդի նվազագույն քանակությունը, օրգանիզմը մաքուր է պահում:

Մեդիտացիան, օրինակ, մեծացնում է իրազեկման կարողությունը, քանի որ դա մաքուր կապի պահ է իր և նուրբ հարթությունների հետ: Դա այնքան էլ պարզ չէ, որքան թվում է և պահանջում է նվիրում, ջանք և, առաջին հերթին, պրակտիկա։ Դրա օգուտները հասնում են նաև ֆիզիկական մարմնին:

Հոգևոր զարթոնքի ախտանիշները

Այն պահից, երբ դուք մուտք եք գործում այլ գաղափարներ և հասկանում եք, որ կյանքն ու աշխարհը շատ ավելին են, քան այն, ինչ տեսնում եք մոլորակի վրա, դժվար է վերադառնալ: պարտադրված չափանիշներին:

Կան որոշ նշաններ, որ մեր մարմինը ևՄեզ շրջապատող իրադարձությունները մեզ ցույց են տալիս, որ հոգևոր զարթոնքը, ամենաքիչը, թակում է մեր դուռը: Մնացեք և տեսեք, թե արդյոք ստորև բերված իրավիճակներից որևէ մեկը պատահե՞լ է ձեզ հետ:

Ավելի մեծ ընկալում

Գիտե՞ք այն մանրամասները, որոնք ոչ ոք չի նկատում: Խոսքը ոչ թե հագուստի կնճիռի կամ նման այլ բաների մասին է, այլ իրավիճակների մանրամասների, ինչպիսիք են ինչ-որ մեկի ժեստը կամ ձայնի տոնը, զգացմունքները և այլն: Դե ինչքան ուժեղանում է հոգևոր զարթոնքը, այնքան մարդիկ ավելի են ընդլայնում շրջապատում տեղի ունեցողի ընկալումը:

Սկսում է դրսևորվել նաև խորը կապը բնության հետ և բնական միջավայրում գտնվելու անհրաժեշտությունը: Մարմինն ու հոգին դա են խնդրում, քանի որ դրանք մաքրման և էներգիայի վերալիցքավորման միջավայր են: Բացի այդ, կենդանիների հետ կապը կարող է հաճախակի դառնալ, քանի որ նրանք մաքուր կենդանի էակներ են՝ համեմատած մարդկանց:

Անցյալն ու ներկան ավելի քիչ կարևոր են

Երբ դու ապրում ես հոգևոր զարթոնք, իրերը այն, ինչ տեղի է ունեցել անցյալում, այլևս կարևոր չեն այն առումով, որ դրանք այլևս նշանակություն չունեն: Իրերի ըմբռնումը մեծանում է, ուստի այլևս իմաստ չունի կապված լինել կատարվածի հետ:

Այս առումով փոքր բաների տեղը գրավում են նաև ներկայի մանրուքները, քանի որ գիտակցությունը, որ ինչ-որ բան կա. ավելի մեծ է, քան ամեն ինչ, ավելի ու ավելի է ներկայանում:

Աստվածային ներկայության գիտակցություն

Գիտակցությունաստվածային ներկայությունը, որը ստիպում է անցյալն ու ներկան ավելի քիչ կշիռ ունենալ մեր կյանքում, ուղղակիորեն կապված է ավելի մեծ բանի պատկանելու զգացողության հետ: Դա ամբողջության մաս լինելու ավելի ուժեղ զգացում է, քանի որ ամեն ինչում կա աստվածային ներկայություն:

Ներքին խաղաղություն

Զգացողությունը, որ ամեն ինչ լավ է, և ամեն ինչ լինում է այնպես, ինչպես պետք է լինի, քանի որ ամեն ինչ ունի նպատակ, բերում է անգին ներքին հանգստություն։ Տեսեք, դա ոչ թե «թող կյանքն ինձ տանի» իրավիճակներում անհետևանք գործելուց դադարելն է, այլ պատկերացում ունենալը, որ չես կարող ամեն ինչ կառավարել:

Ավելացել է կարեկցանքը

Հոգևոր զարթոնքի հետ փոխվում է տեսլականը մյուսների նկատմամբ։ Գիտակցությունը, որ բոլորն այս մոլորակի վրա են և հենց այս պահին հոգու ուսուցման սանդղակի երկու կողմերն էլ փորձելու համար, հանգեցնում է դատողության նվազմանը և կարեկցանքի աճին:

Զգացմունքային և ֆիզիկական բարեկեցություն

Ամենադժվար պահերից հետո, սովորաբար հոգևոր զարթոնքի սկզբում, երբ տեղի են ունենում ցնցումներ, առճակատումներ և բացվել դեպի աշխարհի այլ տեսանկյուններ, միտումը հենց այն է. կյանքը բարելավվում է շատ առումներով:

Արթնացած գիտակցությունը բերում է ֆիզիկական բարեկեցություն՝ հույզերի հավասարակշռության և ներքին խաղաղության զգացման և տիեզերքի հետ կապի շնորհիվ: Հետևաբար, մարմնի վրա նույնպես դրականորեն է ազդում, հատկապես, եթեանձը պետք է ներառի սովորությունների փոփոխությունները սննդի և ֆիզիկական վարժությունների ռեժիմում:

Ավելի քիչ վախ մահվանից

Մտածելով, որ Երկրի վրա որպես մարդ ապրելուց այն կողմ ինչ-որ բան կա, մարդիկ, ովքեր գտնվում են հոգևոր զարթոնքի ճանապարհին, հասկանում են, որ մահը կյանքի ևս մեկ փակում է։ հոգու ցիկլը այդ պահին: Մահն այլևս նշանակում է ոչ թե վերջ, այլ նոր սկիզբ:

Փոփոխվող սովորություններն ու ինքնությունը

Որպեսզի հոգևոր զարթոնքն էլ ավելի լավ հոսի, բնական է, որ սովորությունները պետք է փոխվեն, ի վերջո պետք է պահպանել ֆիզիկական, մտավոր և հոգևորը։ որ հոգեւոր աշխարհի հետ կապի ուղիները միշտ մաքուր են ու հոսող։

Ավելի մեծ էթիկա և բարոյականություն

Հասկացություններից մեկը, որը գալիս է հոգևոր զարթոնքի ողջ գործընթացի հետևանքով, այն է, որ մենք հնձում ենք այն, ինչ ցանում ենք, այսինքն՝ պատասխանատու ենք մեր արարքների համար, որոնք միշտ կունենան հետևանքներ՝ լավ, թե վատ:

Այս առումով մարդիկ ավելի գիտակցում են իրենց արարքները, ինչը ինքնաբերաբար նրանց դնում է ավելի բարձր բարոյականություն և էթիկա կառուցելու ուղու վրա:

Անգործության գնահատումը

Մեծ քաղաքներում կյանքի ձևից կտրվելը, որտեղ ավելորդ աշխատանքն ու սթրեսը միշտ առկա են, սկսում է ավելի իմաստալից և գնալով ավելի անհրաժեշտ լինել: Դա պայմանավորված է պարապության, այսինքն՝ գնահատանքի պատճառով«Ոչինչ չանելը» դառնում է առանց մեղքի մի բան:

Ոչինչ չանելու ակտը նույնպես կարևոր է: Մեր մարմինը հանգստի կարիք ունի (հոգեկան, էմոցիոնալ և ֆիզիկական) գիշերային քնից դուրս: Ոչ միայն իներցիայի կամ պատասխանատվության բացակայության իմաստով, այլ թույլտվություններ։ Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ ոչինչ չանել և վայելեք պահը առանց մեղադրելու, վախի կամ անհանգստության:

Փոփոխություններ հարաբերություններում

Հիվանդ վարքագծի ձևերն այլևս չեն տեղավորվում հոգևոր զարթոնքի ուղու վրա գտնվող մարդկանց կյանքում, և դա հաճախ ներառում է նրանց հետ կապի խզումը կամ նվազումը: սոցիալական։

Այնպես որ, ավելի քան բնական է և սպասելի, որ փոփոխություններ տեղի են ունենում թե՛ հեռավորության, թե՛ մարդկանց հետ վարքագծի իմաստով։ Թեև այս հեռանալը կարող է բացասական հնչել, մտածեք, որ եթե իրավիճակը տեղի է ունեցել, դա այն պատճառով է, որ մարդը պատրաստ չի եղել կամ չի համապատասխանում իր նոր «ես»-ին:

Այս առումով ավելի լավ է, որ յուրաքանչյուրը հետևի իր սեփական ճանապարհը. Ինչ վերաբերում է նրանց, ովքեր մնում են իրենց սոցիալական ցիկլում ինքնության և չափանիշների փոփոխությունից հետո, նրանք մնում են, քանի որ համաձայն են և հարգում են այս նոր պահը: Հոգևոր զարթոնքը փոխում է ոչ միայն արթնացող մարդուն, այլև շրջապատողներին:

Հոգևոր զարթոնքի միջոցով ձեր կյանքը փոխելու խորհուրդներ

Նոր իրավիճակները պահանջում են նոր սովորություններ, իսկ հոգևոր զարթոնքը ոչ