Mengapa mengambil Teh Diuretik?

Infus yang dikenal sebagai teh dapat disiapkan untuk dikonsumsi dari tumbuh-tumbuhan, rempah-rempah, daun, akar, atau buah-buahan. Menurut unsur-unsur yang digunakan untuk persiapan, minuman tersebut mungkin mengandung sifat diuretik yang dapat berkontribusi pada kesehatan tubuh dan membawa manfaat bagi tubuh dengan meningkatkan fungsinya.

Istilah "diuretik" digunakan untuk menafsirkan zat apa pun yang membantu fungsi ginjal dan hati, berkontribusi pada penyaringan dan penyerapan air dan garam mineral yang dikonsumsi dan dikeluarkan oleh tubuh. Untuk alasan ini, menelan teh diuretik membantu mengurangi akumulasi natrium, salah satu penyebab utama retensi cairan, terutama padaperempuan.

Konsumsi infus diuretik juga umumnya direkomendasikan oleh spesialis dan ahli gizi dalam diet untuk mengurangi berat badan, karena mereka membantu mendetoksifikasi organisme dan melangsingkan tubuh, selain mempromosikan lebih banyak kemauan. Penurunan berat badan harus selalu dikaitkan dengan aktivitas fisik, oleh karena itu, kemauan dan energi yang ditawarkan oleh infus juga bermanfaat.

Adapun tindakan diuretik, itu adalah proses yang mengarahkan racun yang disaring oleh ginjal ke jalur pengusiran melalui urin. Kenali beberapa resep teh diuretik yang telah kami pisahkan untuk Anda dan, lebih lanjut tentang pengaruh unsur-unsur ini dalam aktivitas tubuh Anda, di bawah ini!

Teh Diuretik dengan peterseli

Banyak orang yang tidak tahu, tetapi peterseli adalah tanaman yang juga digunakan untuk tujuan pengobatan, selain aplikasinya dalam masakan sebagai bumbu masak yang lebih dikenal. Dengan rasa yang khas, penggunaan obatnya antara lain direkomendasikan untuk kebutuhan melancarkan pencernaan dan memastikan akumulasi kadar asam urat yang lebih rendah dalam tubuh.

Bahkan mereka yang tidak menyukai aroma tanaman, dapat menggunakan versi teh untuk meningkatkan fungsi tubuh. Baca terus dan pelajari lebih lanjut tentang indikasi, khasiat, kontraindikasi, dan dapatkan akses ke saran resep untuk teh lezat dengan kehadiran peterseli. Lihatlah!

Properti

Pertama-tama, perlu diingat bahwa peterseli juga dikenal sebagai peterseli, cheiro-verde, atau bahkan perrexil di beberapa wilayah dan negara bagian Brasil. Ini sangat populer dan dapat dengan mudah ditemukan di pasar terbuka atau dibudidayakan di kebun kecil dan tempat tidur di rumah, dari bibit yang mudah diekstraksi dari cabang utamanya.

Ini adalah tanaman dengan sifat diuretik yang hebat, karena merangsang produksi urin, sehingga berkontribusi pada proses menghilangkan cairan dari tubuh dan konduktor toksin.

Indikasi

Penggunaan infus yang mengandung peterseli sebagai elemen utama diindikasikan untuk mempromosikan pengurangan akumulasi cairan, terutama di daerah kaki. Jika Anda merasa berat dan lelah di kaki, manfaatkan persiapan ini dan ambil kesempatan untuk bersantai, menempatkan kaki dalam mode yang lebih tinggi daripada bagian tubuh lainnya. Manfaatkan dan istirahatkan mereka.

Selain teh, peterseli dapat digunakan dalam jus untuk meningkatkan kesehatan kulit. Karena sifat antioksidannya, ketika ditambahkan ke dalam jus hijau, yang mengandung tanaman dan herbal lain yang bernilai sama, peterseli diindikasikan untuk meningkatkan sifat-sifat elemen lainnya.

Kontraindikasi

Tanaman peterseli harus dihindari, dalam bentuk atau aplikasi apa pun, oleh orang-orang yang memiliki masalah ginjal yang parah atau pernah mengalami kondisi tertentu dengan ginjal (seperti nefritis, kista ginjal, dll.), sedangkan teh peterseli, secara khusus, hanya boleh dihindari oleh wanita yang sedang dalam keadaan hamil atau sedang menyusui.

Bahan-bahan

Untuk membuat teh peterseli yang lezat, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut: 1 cabang peterseli, sebaiknya yang segar dan masih mengandung tangkai (untuk referensi: 25 gram tanaman); 1 cangkir air dan setengah cangkir jus lemon. Tip: cobalah untuk tidak memotong tanaman dengan pisau, jika mungkin pecahkan dengan tangan Anda, tindakan ini membantu menjaga semua propertiutuh.

Bagaimana melakukannya

Bersihkan peterseli dengan membilasnya dengan banyak air. Tambahkan peterseli cincang ke dalam panci berisi air dan didihkan. Segera setelah mulai menggelembung, matikan api dan tutup wadahnya. Biarkan infus bekerja selama sekitar 5 hingga 10 menit. Pada akhirnya, saring untuk menghilangkan tanaman, tambahkan lemon dan minum masih hangat.

Teh Diuretik dengan adas dan peterseli untuk wanita hamil

Untuk wanita hamil, hanya teh yang berkontribusi untuk menjaga sistem saraf tetap tenang dan tentram yang direkomendasikan. Meskipun teh peterseli bukan salah satunya, jika dikombinasikan dengan aksi rumput manis, mereka membawa sifat diuretik yang sangat baik untuk wanita hamil dan membantu meningkatkan sirkulasi.

Selain enak, teh ini membawa kenyamanan bagi organisme dan dapat dikonsumsi sebelum istirahat sore atau malam hari, sebelum tidur. Baca terus dan kenali saran teh ramuan manis dengan sedikit peterseli untuk wanita hamil, serta khasiat, indikasi, dan kontraindikasinya. Lihatlah!

Properti

Ramuan manis ini, selain efek menenangkan, memiliki khasiat yang baik yang mampu membantu dalam memperbaiki skenario pencernaan yang buruk dan atau ketidaknyamanan perut, seperti kram menstruasi dan perasaan kembung di daerah perut setelah konsumsi beberapa makanan yang tidak tercerna dengan baik.

Hal ini terjadi karena ramuan ini memiliki konsentrasi kalium yang tinggi sebagai nutrisi dan vitamin A dan C. Ketika ramuan manis dikombinasikan dengan peterseli, ada potensiasi sifat-sifatnya yang membuatnya menghadirkan tindakan diuretik selain analgesik dan anti-inflamasi.

Indikasi

Teh adas yang dikombinasikan dengan peterseli memiliki sifat diuretik dan dapat digunakan untuk mengontrol akumulasi cairan pada wanita hamil, tetapi juga dapat digunakan oleh wanita yang tidak hamil untuk meringankan gejala kram menstruasi.

Jika dia sudah dalam siklus menstruasi, ketika menggunakan infus ini, wanita tersebut akan merasa lebih lega di daerah perut dan dalam sirkulasi, terutama aliran darah di kaki.

Pada wanita yang belum dalam proses kehamilan, lemon balm yang dikombinasikan dengan peterseli diindikasikan untuk membantu meringankan kram pada periode menstruasi. Karena memiliki karakteristik analgesik dan antiinflamasi, tanaman ini mampu mengendalikan ketegangan otot dan mengatur nyeri perut.

Kontraindikasi

Peterseli dikontraindikasikan dalam jumlah besar untuk wanita hamil, sementara rumput manis, menurut beberapa penelitian, terkait dengan kesuburan dan, oleh karena itu, tidak direkomendasikan oleh beberapa ahli untuk wanita yang sedang menjalani perawatan untuk kanker payudara. Bagaimanapun, jika Anda ragu apakah Anda dapat mengkonsumsinya, selalu cari evaluasi medis dan saran ahli.

Bahan-bahan

Untuk membuat teh adas dan menggunakan peterseli, Anda memerlukan bahan-bahan berikut: 1 takaran (sendok makan) adas; 1 takaran (sendok teh) peterseli dan sekitar 250 ml air panas. Perhatikan bahwa tidak perlu membumbui dengan gula, madu atau sejenisnya, karena adas memiliki aroma manis yang membantu mengendalikan rasanya.

Bagaimana melakukannya

Teh adas dengan tambahan peterseli dibuat dari infus tanpa merebus kedua tanaman tersebut. Oleh karena itu, Anda membutuhkan air yang sangat panas. Masukkan takaran adas dan peterseli ke dalam cangkir. Masukkan air mendidih lalu tutup cangkir. Tunggu beberapa menit dan konsumsi minuman hangat.

Teh Diuretik dengan Dandelion

Karena merupakan tanaman bergizi, dandelion, ketika digunakan dalam bentuk teh, memiliki tindakan diuretik dan membantu mengempiskan tubuh.

Selain manfaat diuretiknya, dandelion digunakan untuk berkontribusi pada perawatan dan bantuan dari penyakit seperti rematik atau asam urat, karena memiliki sifat anti-inflamasi, sesuatu yang membantu melonggarkan kaki, kaki, lengan dan tangan, bermanfaat bagi persendian.

Berlawanan dengan kepercayaan populer, bukan bunga kuning yang indah yang digunakan untuk infus, tetapi akar tanaman, yang mengandung antioksidan dan senyawa obat dalam jumlah besar. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang indikasi, khasiat, kontraindikasi, dan cara membuat resep teh dandelion aromatik.

Properti

Selain mempromosikan tindakan diuretik, infus dandelion memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang berkontribusi pada kesehatan kulit dan rambut. Komposisinya juga membantu dalam pencernaan protein yang berasal dari hewan, sehingga juga dapat digunakan setelah makan, di sore hari, meningkatkan pencernaan.

Ini juga mengandung vitamin C, vitamin B6 dan mineral. Oleh karena itu, disarankan oleh ahli gizi dan ahli diet untuk membantu penurunan berat badan dan menghilangkan lemak dari tubuh. Pada saat yang sama, ia mendetoksifikasi dan mendorong pembuangan racun, ia mampu membawa nutrisi yang berkontribusi pada kesehatan tubuh.

Indikasi

Infus ini sangat cocok untuk orang dewasa dan anak-anak. Ini akan bertanggung jawab untuk meningkatkan produksi urin dalam organisme. Peningkatan produksi urin akan membantu menghilangkan cairan, jika orang tersebut memiliki kecenderungan untuk menahan cairan. Dengan demikian, ginjal juga akan mendapat manfaat, karena adanya mineral, seperti kalium dan fosfor, akan membantu dalam penyaringan dan produksiurin.

Dalam aplikasinya yang beragam, juga diindikasikan untuk mengobati masalah sistem pencernaan, kurang nafsu makan pada anak-anak, gangguan empedu, wasir, dan mengurangi keberadaan kolesterol jahat dalam tubuh. Akar tanaman juga memiliki efek pencahar ringan. Penyakit seperti rematik dan penyakit hati juga dapat diatasi dengan konsumsi dandelion.

Kontraindikasi

Hanya akar tanaman dandelion yang dikontraindikasikan dalam beberapa situasi. Orang yang memiliki penyakit yang berhubungan dengan ginjal (seperti nefritis, batu ginjal, dan lain-lain) harus menghindari infus. Masalah perut yang parah (seperti gastritis dan bisul) juga harus diperhatikan, jika Anda memiliki masalah ini, hindari konsumsi. Untuk wanita hamil, infus ini juga tidak dianjurkan.

Bahan-bahan

Siapkan bahan-bahan berikut ini untuk membuat teh dandelion: 15 gram daun dan akar dandelion. Perhatikan bahwa bunganya tidak disertakan. Ambil juga 250 ml air yang sangat panas. Idealnya, daun dan akar tanaman harus segar, jadi biarkan dipetik atau dibeli saat Anda benar-benar membuat infus.

Bagaimana melakukannya

Untuk membuat infus, tambahkan air panas ke dalam wadah bertutup. Masukkan daun dan akar ke dalam air dan tutup rapat. Biarkan selama 10 menit, lalu saring dan minum.

Teh Diuretik dengan rambut jagung

Selain berkontribusi pada pembuahan dan pembuahan tongkol jagung, rambut jagung juga digunakan untuk tujuan pengobatan. Konsumsi infus yang berbahan dasar tanaman ini biasanya digunakan untuk meredakan pembengkakan dan membantu menghilangkan cairan yang tertahan.

Rambut jagung mengandung zat-zat (protein, nutrisi dan karbohidrat) yang membantu memperbaiki organisme. Ini adalah produk yang benar-benar alami dengan efek diuretik dan dapat dikonsumsi dalam bentuk alami dan segar atau sebagai ekstrak kering.

Properti

Tanaman rambut jagung mengandung vitamin, protein, kalium, magnesium, natrium dan juga karbohidrat, yang kesemuanya dianggap sebagai konduktor energi yang sangat baik untuk memerangi keausan dan kerusakan pada sel-sel tubuh.

Indikasi

Infus rambut jagung sangat dianjurkan oleh dokter dan spesialis untuk pengobatan patologi yang berhubungan dengan ginjal dan, sebagai konsekuensinya, pengobatan tekanan darah tinggi. Ini digunakan sebagai pelengkap aktivitas pengendalian penyakit ini dengan tujuan utama pembengkakan dan memperbaiki cara menghilangkan cairan.

Bagi wanita, teh ini juga merupakan teh yang sangat baik untuk digunakan selama periode menstruasi untuk meredakan ketegangan. Asupannya dapat digunakan untuk membantu meredakan kram, kemungkinan sakit kepala, ketidaknyamanan sakit dan nyeri di seluruh tubuh, kecemasan dan stres yang berpotensi selama periode ini.

Dengan sifat alkalinnya, rambut jagung juga membantu menurunkan kadar asam dalam tubuh secara keseluruhan dan ini menyeimbangkan reaksi anti-inflamasi yang membantu memerangi nyeri otot dan nyeri sendi tertentu.

Kontraindikasi

Meskipun tidak menimbulkan kontraindikasi yang serius, konsumsi infus harus dilakukan dengan hati-hati oleh orang yang menjalani perawatan prostat, karena tanaman memiliki sifat diuretik dan, dengan peningkatan produksi urin, dapat menyebabkan komplikasi seperti rasa sakit dan ketidaknyamanan saat buang air kecil. Untuk wanita hamil, konsumsi tidak dianjurkan.

Bahan-bahan

Untuk membuat tehnya, kumpulkan rambut jagung segar dari satu atau dua telinga jagung (2 sendok). Anda juga dapat menggunakan ekstrak kering, dalam versi ini, gunakan juga dua sendok. Pisahkan dua cangkir air pada suhu kamar. Tidak seperti infus lainnya, infus yang satu ini akan langsung direbus dengan tanaman yang sudah terendam.

Bagaimana melakukannya

Pilihlah untuk menyiapkan teh rambut jagung tepat sebelum saat Anda akan mengonsumsi minuman tersebut. Karena memiliki aroma yang khas, ini akan membantu memungkinkan konsumsi yang lebih aromatik. Masukkan semua bahan ke dalam panci dan didihkan. Matikan api dan diamkan sebentar, saring dan konsumsi selagi masih hangat.

Teh diuretik dengan ekor kuda

Ekor kuda dikenal sebagai ramuan diuretik, dan banyak digunakan dalam berbagai diet penurunan berat badan karena membantu tubuh dalam menghilangkan racun dan memperbaiki kondisi untuk menghilangkan cairan yang tertahan. Semua kelebihan air dalam tubuh dapat dikerjakan, pada dasarnya dimurnikan dan dikeluarkan dengan menggunakan infus berbasis ekor kuda.

Tindakan langsungnya dalam menyaring mineral yang penting untuk fungsi organisme, membuat ramuan ini menjadi salah satu yang terbaik yang diindikasikan untuk bertindak sebagai diuretik. Beberapa spesialis bahkan menamai ramuan ini mampu melakukan drainase alami getah bening. Baca terus dan kenali indikasi dan kontraindikasi untuk konsumsi teh ekor kuda, yuk!

Properti

Di antara semua khasiatnya, yang paling menonjol adalah tindakan antiinflamasi dan antioksidannya, yang berkontribusi, terutama dan secara langsung, pada penghapusan racun dan kesehatan sel-sel muda. Ini juga membantu untuk melakukan penghapusan natrium dari tubuh dan pengusiran bakteri.

Indikasi

Teh ini sangat dianjurkan bagi orang yang mengalami ketidaknyamanan atau pembengkakan di daerah perut, baik karena konsumsi makanan yang berdampak atau karena makan berlebihan. Teh ini juga harus dikonsumsi oleh mereka yang memiliki masalah dalam sistem saluran kemih, karena teh ini membantu eliminasi dan pemurnian cairan.

Penggunaan ekor kuda juga membantu menjaga disposisi tulang tubuh. Hal ini terjadi karena adanya mineral (seperti kalsium dan fosfor) yang berkontribusi untuk memperkuat dan meningkatkan daya tahan tubuh. Secara eksternal, ini diindikasikan untuk meningkatkan penampilan kuku, membuatnya lebih kuat dan kulit, memberikan tampilan yang sehat.

Kontraindikasi

Konsumsi infus yang mengandung ekor kuda dalam waktu lama tidak dianjurkan karena mendorong pembuangan racun, termasuk mineral yang belum diserap oleh tubuh, yang dapat menyebabkan penarikan racun yang berlebihan. Aturannya adalah menjaga konsumsi secukupnya dan tidak membiasakannya. Ini harus diselingi dengan infus lain dengan nilai gizi yang sama.

Dianjurkan bagi semua orang yang menggunakan teh untuk memperhatikan asupan air mereka, bahkan meningkatkannya, karena ekor kuda memiliki konsentrasi kalium yang tinggi (yang dapat menjadi risiko bagi orang dengan masalah jantung).

Bahan-bahan

Ini adalah teh yang sederhana dan cepat untuk disiapkan. Teh ini memiliki rasa pahit, tetapi benar-benar dapat diminum tanpa tambahan gula. Bahan-bahannya hanya berupa ramuan ekor kuda (1 sendok teh) dan setengah liter air mendidih. Anda dapat menggunakan ramuan kering yang mudah ditemukan di toko-toko yang mengkhususkan diri pada tanaman obat.

Bagaimana melakukannya

Tambahkan air panas di atas ramuan dan tutupi cangkir dengan piring. Itu harus dibiarkan istirahat selama 10 menit. Teh disiapkan dengan menyeduh tanaman. Setelah periode ini, saring untuk menghilangkan residu ekor kuda dan konsumsi. Ini dapat dibuat dalam jumlah yang lebih besar dan disimpan untuk konsumsi dingin atau es.

Teh diuretik dengan jahe

Akar jahe digunakan dalam banyak infus dan juga dikombinasikan dengan berbagai bahan lain untuk meningkatkan rasa dan aroma minuman dan hidangan lezat.

Banyak orang tidak tahu, tetapi jahe adalah fasilitator fungsi diuretik tubuh karena bersifat termogenik. Hal ini juga kompeten digunakan untuk melakukan pembersihan saluran udara, iritasi tenggorokan dan bahkan dalam pengurangan kedinginan yang terkait dengan imunitas rendah.

Jahe memiliki rasa yang khas dan terkadang pedas di mulut. Banyak digunakan dalam infus oriental oleh orang Jepang dan Cina, aroma jahe tidak salah lagi ketika hadir dalam infus, bahkan jika ini disertai dengan elemen lain. Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang manfaat teh jahe? Simak di bawah ini!

Properti

Teh jahe adalah infus yang memiliki sifat antioksidan dan antibakteri, serta bersifat termogenik. Karakteristik ini membantu mengaktifkan metabolisme, membuatnya menghasilkan lebih banyak energi dan, sebagai konsekuensinya, menghilangkan lebih banyak racun. Ini juga berkontribusi pada pembuangan asam urat dari tubuh, yang membantu menormalkan aktivitas usus.

Indikasi

Untuk perlindungan kesehatan hati, teh yang disiapkan dengan jahe diindikasikan untuk tindakan anti-inflamasi dan antioksidannya.

Ini dapat dicerna untuk membantu menghilangkan molekul yang dikenal sebagai radikal bebas, yang bertindak sebagai racun di hati dan harus dihilangkan untuk memastikan fungsi yang benar. Hal ini juga diindikasikan untuk perawatan yang berkaitan dengan penyakit saluran napas (flu, pilek, sakit tenggorokan).

Karena mengandung senyawa aktif, jahe mampu meningkatkan relaksasi semua otot-otot usus dan menurunkan tingkat keasaman lambung. Oleh karena itu, infus ini mampu membantu dalam pencegahan mulas dan gas yang dihasilkan oleh usus.

Kontraindikasi

Bagi orang yang memiliki riwayat penyakit yang berhubungan dengan usus dan sistem lambung, konsumsi jahe dalam segala bentuknya tidak dianjurkan. Dalam diet dimana teh jahe digunakan untuk membantu penurunan berat badan, panduannya adalah untuk tidak mengkonsumsi lebih dari 3 cangkir sehari.

Khusus mengenai jahe, secara alami konsumsi makanan termogenik tidak dianjurkan untuk orang yang memiliki hipertiroidisme, karena metabolisme mereka dalam proses yang dipercepat.

Konsumsi berlebihan meningkatkan risiko kehilangan massa otot. Selain itu, penderita penyakit jantung, migrain kronis, masalah lambung dan alergi sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan termogenik secara berlebihan, karena menyebabkan peningkatan tekanan darah di arteri, hipoglikemia, stres, insomnia dan takikardia.

Bahan-bahan

Membuat teh jahe sangatlah mudah. Anda akan membutuhkan: 3 takaran (sendok teh) akar jahe, idealnya segar dan sebaiknya diparut; setengah liter air yang telah disaring; 2 takaran (sendok makan) jus dari 1 buah lemon; 1 takaran (sendok makan) madu sesuai dengan keinginan Anda.

Bagaimana melakukannya

Rebus jahe dalam wajan tertutup selama 10 menit, buang kulitnya, yang seharusnya longgar dan mudah dihilangkan, saring dan tambahkan jus dari satu lemon. Terakhir, tambahkan madu. Konsumsi segera, masih panas.

Teh Diuretik dengan jahe, kayu manis dan lemon

Penyatuan lebih dari satu bahan dengan potensi diuretik adalah kecerdasan yang bertujuan untuk mempercepat proses penyerapan oleh organisme dan berkontribusi pada hasil yang lebih cepat. Jahe dan kayu manis memiliki tindakan termogenik yang, bersama dengan lemon, membantu meningkatkan fungsi yang berkontribusi pada pelepasan cairan yang mungkin tertahan di dalam tubuh.

Infus dari ketiga bahan tersebut, selain enak dan menyegarkan, membantu memperkuat metabolisme, meningkatkan sistem imunologi dan menghindari penyakit seperti pilek dan flu. Pelajari lebih lanjut tentang manfaat bahan-bahan ini dan teh ini untuk kesehatan Anda!

Properti

Jahe, kayu manis dan lemon memiliki sifat antioksidan dan antibakteri. Kayu manis, khususnya, sangat digunakan untuk memerangi bakteri dan jamur dalam tubuh. Selain itu, ketiganya memiliki zat yang mengatur fungsi ginjal, memastikan peningkatan konstan dalam sistem pengeluaran cairan dari tubuh.

Indikasi

Infus jahe, kayu manis dan lemon diindikasikan untuk meredakan gas usus dan meningkatkan pembengkakan perut. Karena juga merupakan minuman aterogenik, ia bertindak dengan meningkatkan proses metabolisme yang menghasilkan penghapusan cairan melalui keringat dan urin. Hal ini diindikasikan oleh para spesialis dan ahli gizi untuk diet rendah kalori dan kinerja fisik.

Kontraindikasi

Ketiga elemen infus ini (kayu manis, lemon dan jahe), harus dikonsumsi secukupnya, dengan memperhatikan indikasi nutrisi.

Khusus untuk kayu manis, kontraindikasi terkait dengan tidak menggunakan rempah-rempah ini bersama dengan obat sintetis yang akhirnya dikonsumsi, karena ada dalam kayu manis adanya bahan aktif yang dapat membatalkan aksi komponen obat lain.

Bahan-bahan

Teh jahe, lemon, dan kayu manis sangat aromatik dan harus disiapkan dekat dengan saat konsumsi, terutama karena mengandung lemon sebagai bahan, yang bila disimpan atau ditambahkan ke makanan apa pun, dapat mempercepat proses pahit. Untuk membuat teh, Anda membutuhkan 300 ml air, 10 gram jahe, setengah lemon, dan batang kayu manis.

Bagaimana melakukannya

Untuk membuat teh, lakukan langkah-langkah berikut: letakkan bagian jahe parut dalam cangkir, lalu tambahkan air mendidih, tambahkan batang kayu manis dan biarkan selama kurang lebih 5 menit. Terakhir, bumbui dengan perasan setengah buah lemon dan sajikan. Sebaiknya dikonsumsi selagi masih hangat. Jika Anda ingin menyimpannya, buatlah tanpa lemon dan tambahkan hanya pada saat dikonsumsi.

Teh Diuretik dengan kembang sepatu

Terkenal karena penggunaan bunganya dalam teh, kembang sepatu adalah tanaman yang memiliki khasiat obat. Bunga ini memiliki aksi diuretik ketika dikonsumsi dalam jumlah tertentu dan membantu memerangi ketidaknyamanan perut dan retensi cairan. Bunga ini memiliki warna yang mencolok, dengan nada kemerahan dan akhirnya mentransfer karakteristik ini ke infus.

Bunga kembang sepatu juga dapat dilihat dengan penggunaan dalam beberapa resep untuk berbagai hidangan, seperti kue, pai (manis dan gurih) dan bahkan dalam jeli. Tetapi dalam tehlah manfaat kesehatan dapat ditingkatkan. Lihat semua detail tentang tanaman ini dan siapkan teh kembang sepatu yang lezat!

Properti

Infus tidak mengandung kalori dan mempertahankan sifat termogenik tanaman. Dengan demikian, kembang sepatu adalah sumber zat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu membuka blokir jalur eliminasi cairan tubuh. Selain itu, kembang sepatu adalah tanaman yang memiliki konsentrasi mineral dan vitamin yang tinggi yang membantu meredakan ketegangan dan sistem saraf.

Indikasi

Jika dikonsumsi di bawah pengawasan dokter dan spesialis, teh kembang sepatu diindikasikan untuk diet untuk menurunkan berat badan karena tindakan diuretiknya. Hal ini juga disarankan dalam diet untuk meningkatkan tekanan arteri dan untuk mengurangi kolesterol jahat dalam organisme. Ini juga membersihkan lemak dari hati. Karena sifat antioksidannya, ini adalah sumber pencegahan untuk pemakaian sel.

Untuk pengurangan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, kembang sepatu juga merupakan fasilitator. Pada penyakit seperti diabetes dan penyakit yang berhubungan dengan kelebihan berat badan, kembang sepatu mampu menawarkan peningkatan kolesterol baik, meningkatkan kesehatan dan memungkinkan dimulainya perawatan yang lebih dalam dengan obat sintetis.

Kontraindikasi

Karena rasanya yang mendekati asam, tetapi tetap manis, teh kembang sepatu mudah diminum. Namun, jika digunakan secara berlebihan, dapat mempengaruhi fungsi usus yang menyebabkan diare dan keracunan ringan.

Karena berkontribusi pada produksi urin, ini juga dapat menyebabkan hilangnya kalium dan natrium secara konstan, oleh karena itu perlu menggunakannya dengan hemat. Tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh wanita hamil.

Bahan-bahan

Teh kembang sepatu dibuat dari bunga kering tanaman, tetapi bertentangan dengan kepercayaan populer, ini bukan bunga yang biasa terlihat di kebun. Carilah jenis yang benar di toko-toko yang mengkhususkan diri pada tumbuhan dan tanaman untuk infus. Jadi, untuk menyiapkannya, Anda memerlukan 2 sendok makan bunga kembang sepatu kering dan satu liter air yang sudah dipanaskan sebelumnya.

Bagaimana melakukannya

Untuk memulai persiapan, didihkan air dan biarkan mendidih. Ketika mulai, matikan api dan tambahkan bunga kembang sepatu kering di atas air. Wadah perlu ditutup agar infus dapat berlangsung. Biarkan selama 10 menit, lalu saring, buang bunganya dan sajikan masih hangat. Dapat disimpan di lemari es selama 1 hari dan dikonsumsi dalam keadaan dingin dan / atau di atas bebatuan.

Teh Diuretik dengan Topi

Chapéu-de-couro adalah tanaman yang, tergantung pada wilayah Brasil, dapat ditemukan dengan nama lain (seperti erva do brejo, chá mineiro, erva do brejo, dll.). Tindakan diuretiknya sudah dikenal, terutama oleh orang tua, yang sudah menggunakan tanaman dalam penggunaan obat. Ini juga digunakan untuk perbaikan penyakit, karena tindakan anti-inflamasi.

Tehnya dibuat dari daun yang sudah dikeringkan dan merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang tidak menyukai rasa infus. Ini memiliki rasa yang ringan, tetapi, meskipun demikian, dapat menerima penambahan gula atau rempah-rempah lain untuk membuat minuman aromatized. Pelajari lebih lanjut tentang tanaman chapéu-de-couro dan cobalah tehnya!

Properti

Chapéu-de-couro adalah tanaman herba dengan daun besar yang tumbuh di tempat-tempat lembab seperti tepi sungai, danau, dan bahkan rawa-rawa. Di Brasil, tanaman ini ditemukan terutama di wilayah Minas Gerais, São Paulo, dan Mato Grosso. Negara bagian lain juga memiliki keberadaan tanaman ini, tetapi dalam insiden yang lebih rendah.

Ini adalah tanaman yang memiliki mineral yang berlimpah dan membawa sifat antioksidan yang berkontribusi terhadap kesehatan sel-sel tubuh. Selain itu, ia mempertahankan sifat anti-inflamasi, pencahar dan astringen. Semua kombinasi ini membantu dalam disinflamasi sistem getah bening tubuh, memungkinkan penghapusan lengkap cairan yang mungkin tertahan.

Indikasi

Dalam versi tehnya, chapéu-de-couro diindikasikan untuk orang yang menderita radang yang paling beragam, dari radang kulit (seperti jerawat, dll.) hingga radang yang berkaitan dengan sistem pencernaan. Tidak seperti teh lainnya, teh yang satu ini benar-benar diindikasikan untuk orang yang menderita, misalnya, gastritis atau penyakit perut kronis lainnya.

Selain konsumsi oral, ekor kuda rebus juga digunakan dalam bak mandi dan wastafel untuk membantu memperbaiki dan memerangi peradangan seperti sifilis. Ini juga digunakan untuk mencuci muka dan berkontribusi pada pengeringan jerawat dan perubahan kulit.

Sebagai rasa ingin tahu, di beberapa wilayah Brasil, daun "chapéu-de-couro" juga digunakan dalam proses pewarnaan rambut dan rambut alami, melalui infus dan maserasi daun dan penggunaan alkohol 70 persen. Konsultasikan informasi dengan spesialis, dan jangan gunakan tanpa orientasi khusus untuk tujuan ini.

Kontraindikasi

Bagi orang dengan insufisiensi kardiovaskular, penggunaan teh topi kulit harus dihindari. Konsumsi bersama dengan obat-obatan sintetis untuk pengobatan masalah ginjal tidak dianjurkan karena memiliki bahan aktif yang dapat menghambat kerja obat-obatan ini.

Bahan-bahan

Daun kering tanaman chapéu-de-leather dan air adalah satu-satunya bahan yang dibutuhkan untuk produksi infus. Jadi, siapkan dua sendok makan daun kering chapéu-de-leather dan setengah liter air untuk persiapannya.

Bagaimana melakukannya

Didihkan air (1 liter). Segera setelah mendidih, tambahkan daun ekor kuda kering dan sisihkan. Biarkan panci mendidih tertutup selama 10 menit, tanpa membukanya. Setelah itu, buang sisa daun yang tersisa dan sajikan masih hangat. Jika Anda suka, gunakan pemanis pilihan Anda.

Teh Diuretik dengan teh hijau

Setelah teh kembang sepatu, teh hijau adalah salah satu yang paling terkenal dan paling banyak digunakan dalam diet untuk menurunkan berat badan dan mengurangi tindakan, karena merupakan sumber teh untuk tindakan diuretik tubuh. Ini juga dapat dikombinasikan dengan buah, dengan nilai diuretik yang sama, yang meningkatkan aksinya.

Berasal dari Cina dan daerah di India, teh hijau terbuat dari daun tanaman yang disebut Camellia. Ini adalah teh serbaguna yang dapat dikonsumsi panas, dingin, dalam bentuk cair atau bahkan dalam kapsul. Fleksibilitas konsumsi juga merupakan perbedaan. Pelajari lebih lanjut tentang infus ini dan buatlah teh hijau yang lezat hari ini.

Properti

Infus dengan teh hijau memiliki, sebagai singularitas, kehadiran kafein. Selain merangsang metabolisme, berkontribusi pada pembakaran kalori, itu memprovokasi reaksi stimulus yang membantu dalam kegiatan perhatian dan konsentrasi. Teh hijau juga menambah sifat antioksidan tubuh, vitamin (B, E dan C), mineral (kalsium, magnesium, seng, zat besi dan kalium, antara lain).

Indikasi

Selain indikasinya untuk diet pengendalian berat badan, karena tindakan diuretiknya, jika dikombinasikan dengan buah-buahan (misalnya nanas) dengan nilai yang sama, teh hijau membantu dalam pengobatan penyakit seperti diabetes. Hal ini juga diindikasikan, dalam versi panas atau hangatnya, untuk meningkatkan perasaan pencernaan.

Karena sifat antioksidannya, teh hijau juga digunakan untuk mengurangi penuaan dini sel-sel tubuh. Hal ini dipromosikan karena teh hijau memerangi apa yang disebut radikal bebas, yang berkontribusi pada pencegahan kelenturan, salah satu faktor visual utama penuaan.

Kontraindikasi

Kontraindikasi utama konsumsi teh hijau terkait dengan keberadaan kafein. Penting untuk diketahui bahwa teh hijau tidak dianjurkan untuk digunakan oleh siapa pun di malam hari, karena memiliki sifat stimulan dan dapat menyebabkan insomnia dan / atau agitasi yang mengganggu tidur.

Selain itu, harus dihindari oleh orang-orang dengan gangguan ginjal atau penyakit lambung yang konstan. Akhirnya, tidak dianjurkan untuk wanita hamil.

Bahan-bahan

Tergantung pada bagaimana teh disiapkan, teh ini dapat memberikan rasa pahit yang khas, itulah sebabnya saran resep menunjukkan kombinasi dengan buah: nanas. Untuk membuat teh, Anda membutuhkan: setengah liter air, 2 irisan besar nanas, dan 1 setengah sendok makan teh hijau. Dalam hal ini, carilah daun kering atau teh versi bubuk.

Bagaimana melakukannya

Didihkan setengah liter air dalam wajan dan setelah mendidih, tambahkan dua irisan besar nanas dan didihkan kembali.

Kemudian, tambahkan bubuk teh atau daun teh kering (yang sudah disterilkan). Matikan api dan tutup panci. Perlu menunggu selama 10 menit. Angkat sisa daun dan nanas, saring dan sajikan. Teh ini juga enak dalam versi esnya, nikmati dengan es batu.

Teh Diuretik dengan adas

Sering dikacaukan dengan adas, karena bentuk dan penampilannya, adas adalah tanaman yang juga memiliki sifat diuretik dan kualitas aromatik yang memungkinkan terciptanya minuman dan infus yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Di dalam mulut, adas memiliki rasa yang mirip dengan adas manis, membuat rasanya diterima dengan baik oleh orang dewasa dan anak-anak.

Selain aplikasinya dalam teh, adas digunakan dalam farmasi untuk produksi bahan aktif yang digunakan dalam estetika dan kecantikan, terutama yang memiliki tindakan relaksasi, seperti krim untuk tubuh, kaki dan tangan. Pahami lebih lanjut tentang adas dan cara menggunakannya dalam teh Anda!

Properti

Adas memiliki nutrisi, vitamin dan serat dalam komposisinya, yang membentuk nilai gizinya, serta kekayaan mineral: kalium, kalsium, zat besi, fosfor, natrium dan seng. Banyak digunakan untuk tindakan ekspektoran, adas memiliki khasiat yang membantu relaksasi internal (tenggorokan, paru-paru, dan saluran udara) dan eksternal (kulit, jaringan dan otot).

Indikasi

Orang dengan penyakit yang berkaitan dengan fungsi kandung kemih dan dengan kecenderungan tekanan darah tinggi dapat menggunakan teh adas, karena tindakan diuretiknya membantu meningkatkan produksi urin dan kondisi kebutuhan untuk menghilangkan cairan dari tubuh. Hal ini juga diindikasikan untuk pengobatan gas dan ketidaknyamanan lainnya yang timbul dari sistem pencernaan.

Diterapkan pada makanan dalam format lain, sebagai bumbu atau ditambahkan ke resep kue dan pai, adas membantu memerangi sembelit dan diare. Ini juga mempromosikan pengurangan kecemasan dan stres dan, sebagai konsekuensinya, membantu meningkatkan tidur yang konstan.

Kontraindikasi

Teh adas dikontraindikasikan untuk penderita epilepsi dan juga untuk orang dengan alergi atau sensitivitas terhadap tanaman dan rempah-rempah. Konsumsi harus dievaluasi oleh spesialis untuk dimasukkan ke dalam diet dalam jumlah sedang, terutama untuk anak-anak. Konsumsi oleh wanita hamil tidak dianjurkan, karena mengubah fungsi rahim.

Bahan-bahan

Dalam saran ini, infus dengan adas dibuat dari biji tanaman, yang dapat ditemukan di rumah-rumah atau toko-toko yang mengkhususkan diri dalam bumbu dan rempah-rempah. Anda akan membutuhkan satu sendok teh biji adas dan juga secangkir besar air mendidih.

Bagaimana melakukannya

Teh disiapkan dengan merendam bijinya dalam air mendidih, jadi pertama-tama tambahkan bijinya ke dalam cangkir, lalu isi dengan air yang sangat panas. Gunakan piring untuk menutupi cangkir dan tutup selama 10 menit, lalu keluarkan bijinya dan minumlah. Jika Anda membuat jumlah yang lebih banyak, ingatlah bahwa teh dapat bertahan hingga 3 hari jika disimpan di lemari es.

Teh Diuretik dengan kayu manis

Tidak umum menggunakan kayu manis saja dalam teh. Biasanya ditambahkan untuk menyusun atau membumbui minuman panas yang mengandung unsur lain. Tapi ketahuilah bahwa kayu manis itu sendiri adalah aktif diuretik, dan jika dikonsumsi dalam bentuk teh, dapat membantu membakar kalori dan mempercepat fungsi tubuh, serta menghilangkan cairan.

Ini memiliki aroma yang kuat dan mencolok dan dapat dikonsumsi kapan saja, tetapi merupakan pilihan yang baik untuk mengkonsumsinya di pagi hari, sebelum berolahraga, karena kayu manis memberi energi dan kekuatan pada organisme. Pelajari lebih lanjut tentang aplikasi kayu manis ini dan buatlah teh yang menyegarkan sekarang juga!

Properti

Karena zat-zat yang ada dalam konsepsinya, kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu menjaga keremajaan sel. Ini juga merupakan rempah-rempah yang mengandung flavonoid, yang membantu melawan sel-sel ganas yang dapat mendukung munculnya penyakit seperti kanker dan diabetes.

Senyawa cinnamaldehyde, yang ada dalam kayu manis, bertanggung jawab untuk mempercepat organisme dan meningkatkan kondisi mental (perhatian dan konsentrasi). Jika dikombinasikan dengan minuman lain dengan kehadiran kafein, kayu manis memiliki kapasitasnya untuk meningkatkan pembakaran kalori.

Indikasi

Ini benar-benar diindikasikan untuk orang-orang yang sedang diet untuk mengurangi berat badan dan ukuran, karena menawarkan energi dan kemauan untuk melakukan latihan kinerja tinggi dan latihan intensif, yang membantu dalam kehilangan lemak. Efek termogeniknya, juga membantu dalam perbaikan penyakit yang, dari proses berkeringat, menjadi lebih ringan seperti flu dan pilek.

Konsumsi kayu manis dalam bentuk teh, atau bahkan untuk membumbui minuman berbahan dasar susu (seperti vitamin dan yoghurt) membantu memerangi bau mulut (yang disebabkan oleh gastritis) dan mencegah penyakit mulut seperti karies, radang gusi, dan radang lainnya di wilayah tubuh ini.

Kontraindikasi

Rekomendasi utama adalah bahwa kayu manis tidak boleh diberikan bersamaan dengan konsumsi obat-obatan, karena sifatnya dapat mengganggu kerja bahan aktif dan mengurangi kapasitasnya. Selain itu, karena tindakan termogeniknya, sebaiknya tidak dikonsumsi oleh wanita hamil atau ibu menyusui.

Bahan-bahan

Kombinasikan kayu manis dengan beberapa bahan lain untuk membuat minuman lebih mudah diminum dan lebih beraroma. Untuk saran teh kayu manis ini, Anda memerlukan: 250 ml air, sepotong kecil jahe, setengah batang kayu manis, dan tiga irisan tebal lemon dengan kulitnya.

Bagaimana melakukannya

Untuk membuat teh, Anda perlu merebus air dalam wajan selama beberapa menit, lalu tambahkan potongan kecil jahe dan batang kayu manis dan tunggu sampai mendidih lagi, lalu buang semua residu dengan menyaring cairannya, biarkan infus beristirahat selama beberapa menit lagi dan kemudian tambahkan lemon, segera konsumsi untuk menghindari kepahitan.

Teh Diuretik dengan Boldo

Meskipun merupakan tanaman aromatik, boldo paling diingat karena rasa pahit dan rasanya yang mencolok, biasanya digunakan untuk penyakit yang berhubungan dengan perut dan hati. Tetapi teh boldo juga memiliki sifat diuretik dan dapat digunakan untuk membantu mendorong pembuangan racun dan cairan yang tertahan dari tubuh.

Kekuatannya untuk membersihkan racun dari tubuh sangat bagus dan memastikan efektivitas penggunaannya. Oleh karena itu, perlu diketahui manfaat tanaman ini untuk memasukkannya ke dalam makanan dengan benar. Pahami lebih lanjut tentang tanaman ini, indikasi dan kontraindikasinya dengan membaca di bawah ini. Juga pelajari versi resep yang lebih berpengalaman untuk dikonsumsi.

Properti

Versi tanaman Boldo yang paling dikenal di Brasil adalah versi berdaun hijau dengan karakteristik seperti beludru. Versi ini memiliki sifat stimulan sistem pencernaan dan analgesik.

Ini juga membantu menghilangkan mulas karena mengandung zat yang disebut forscolin, yang membantu meningkatkan fungsi hati. Akhirnya, ia memiliki kehadiran kafein, yang membantu suasana hati dan motivasi tubuh.

Indikasi

Para ahli dan ahli gizi merekomendasikan penggunaan ringan teh Boldo untuk membantu diet penurunan berat badan. Hal ini juga biasanya direkomendasikan untuk membantu dalam perawatan untuk penyakit kandung empedu. Untuk meningkatkan pencernaan, teh Boldo dapat diberikan tepat setelah makan. Sebagai konsekuensinya, ia juga memperlakukan manfaat untuk fungsi usus.

Setelah minum minuman beralkohol untuk mengurangi mabuk dan mual, infus Boldo diindikasikan untuk meringankan dan juga dapat dikombinasikan dengan konsumsi beberapa buah yang membantu memulihkan kondisi normal organisme. Setelah minum teh, cobalah makan semangka, kiwi atau nanas.

Kontraindikasi

Seperti halnya infus kuat lainnya, teh boldo harus dikonsumsi secukupnya untuk menghindari keracunan hati atau bahkan mual dan reaksi yang merugikan.

Selain itu, perlu dicatat bahwa hal itu dapat menyebabkan alergi pada orang yang sangat sensitif terhadap konsumsi tanaman atau herbal yang mengandung kafein dalam komposisinya. Karena bekerja langsung pada fungsi perut, teh ini tidak dianjurkan untuk wanita hamil.

Bahan-bahan

Untuk teh Boldo, idealnya adalah mengumpulkan daun-daun tanaman terlebih dahulu dan membiarkannya mengering secara alami. Setelah dikeringkan, untuk menyiapkan teh, Anda akan membutuhkan 1 liter air mendidih untuk setiap 50 gram daun. Pemanis tidak disarankan, tetapi Anda dapat menambahkan tetes lemon untuk memberi rasa dan mengurangi rasa pahit.

Bagaimana melakukannya

Untuk menyiapkan teh, ingatlah untuk mengeringkan daun boldo yang telah dipanen secara alami terlebih dahulu. Tempatkan daun boldo di dalam panci bertutup dan tuangkan air mendidih ke atasnya, lalu tutup. Infus harus dibiarkan tertutup selama sekitar lima menit.

Setelah hangat, tuangkan ke dalam cangkir dan tambahkan tetesan lemon ke dalam minuman. Teh harus dikonsumsi dalam waktu dua hari untuk mempertahankan khasiatnya.

Seberapa sering saya bisa minum teh diuretik?

Meskipun merupakan minuman yang membawa kenyamanan pada berbagai situasi tidak nyaman dalam tubuh dan membantu memulihkan energi dan vitamin yang dibutuhkan untuk kehidupan sehari-hari, konsumsi teh diuretik harus diperhatikan dengan sangat hati-hati. Penggunaan berulang-ulang dari jenis teh yang sama, sesuai dengan unsur-unsur yang menyusunnya, dapat menyebabkan disfungsi dan perubahan dalam tubuh dan kesehatan tubuh.

Oleh karena itu, selalu pilih untuk mencoba versi baru dan mengenal herbal, buah-buahan dan rempah-rempah baru yang dapat diubah menjadi infus dan membawa manfaat yang Anda inginkan. Selain mengetahui semua kapasitas teh yang telah Anda pilih, Anda juga harus mencari nasihat dari spesialis dan ahli gizi tentang penerapan teh dalam diet dan nutrisi Anda.

Ingatlah bahwa tanaman obat bertindak secara berbeda dari satu organisme ke organisme lainnya, jadi penting bagi Anda untuk mengetahui kebutuhan vitamin dan nutrisi Anda sendiri untuk memilih infus yang tepat.

Alam menyediakan banyak pilihan, jadi terserah Anda, melalui pencarian informasi dan bimbingan, untuk memilih apa yang paling Anda sukai dalam hal rasa dan aroma, tetapi juga dalam hal aplikasi dan fungsi. Jadi, pelajari lebih banyak dan lebih banyak lagi dan buat pilihan teh diuretik yang baik untuk tubuh Anda!