Pertimbangan umum tentang depresi pascapersalinan

Keputusasaan, kelelahan dan mudah tersinggung merupakan ciri khas dari masa kehamilan dan masa nifas. Terlepas dari sukacita yang dirasakan seseorang dengan kehadiran bayi, beberapa wanita bahkan mungkin mengalami kesedihan sebagai tanda perubahan dalam tubuh mereka atau bahkan perasaan tidak mampu dan tidak percaya diri dalam menghadapi anak.

Namun, ketika kesedihan ini berkembang menjadi depresi pascapersalinan, perhatian harus dilipatgandakan karena kondisi ini dapat berbahaya bagi bayi baru lahir dan ibu itu sendiri. Teman dan keluarga harus berada di dekat ibu tersebut, memberikan semua dukungan yang mungkin, termasuk membantu mengidentifikasi gejalanya.

Dalam teks ini, kita akan membahas tentang kondisi klinis penting yang telah mempengaruhi banyak wanita Brasil. Dengan kurangnya perhatian, depresi pascapersalinan dapat dengan mudah dikacaukan dengan masa kehamilan normal atau diabaikan secara serius. Jadi, lanjutkan membaca teks ini untuk mengetahui lebih lanjut.

Memahami depresi pascapersalinan

Meskipun banyak dibicarakan akhir-akhir ini, hanya sedikit orang yang tahu apa sebenarnya arti depresi pascapersalinan. Dalam topik berikut ini Anda akan belajar lebih banyak tentang gambaran klinis, termasuk penyebab, gejala, dan kemungkinan penyembuhannya. Baca terus untuk memahaminya.

Apa yang dimaksud dengan depresi pascapersalinan?

Depresi pascapersalinan adalah kondisi klinis yang terjadi setelah kelahiran bayi dan dapat muncul hingga tahun pertama kehidupan anak. Kondisi ini ditandai dengan kondisi depresi yang ditandai dengan perasaan sedih yang hebat, suasana hati yang menurun, pesimisme, pandangan negatif terhadap berbagai hal, menurunnya kemauan untuk merawat bayi atau proteksi yang berlebihan, di antara gejala-gejala lainnya.

Dalam beberapa kasus, kondisi klinis ini dapat berkembang menjadi psikosis pascapersalinan, yang merupakan kondisi yang jauh lebih serius dan membutuhkan perawatan psikiatri. Namun, perkembangan ini jarang terjadi. Dengan perawatan khusus, depresi pascapersalinan dapat diobati dan wanita tersebut dapat melanjutkan hidup dengan tenang, dengan tetap memberikan perhatian kepada bayinya.

Apa saja penyebabnya?

Sejumlah penyebab dapat menyebabkan depresi pascapersalinan, mulai dari faktor fisik, seperti perubahan hormon, karakteristik masa nifas, hingga riwayat penyakit dan gangguan mental. Kualitas dan gaya hidup wanita juga dapat memengaruhi timbulnya kondisi ini.

Secara umum, penyebab utama dari kondisi klinis ini adalah: kurangnya jaringan pendukung, kehamilan yang tidak diinginkan, isolasi, depresi sebelum atau selama kehamilan, pola makan yang tidak memadai, perubahan hormon setelah melahirkan, kurang tidur, riwayat depresi dalam keluarga, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, gangguan jiwa, dan konteks sosial.

Penting untuk ditekankan bahwa ini adalah penyebab utama, karena setiap wanita berbeda satu sama lain, faktor tunggal dapat memicu kondisi depresi.

Gejala-gejala utama depresi pascapersalinan

Depresi pascapersalinan mirip dengan depresi pada umumnya. Dalam hal ini, wanita menunjukkan gejala-gejala yang sama dengan kondisi depresi. Namun, perbedaan besar adalah bahwa pada periode pascapersalinan terdapat hubungan dengan bayi, yang mungkin bersifat afektif atau tidak, sehingga gejala-gejala depresi dapat terabaikan.

Dengan demikian, wanita tersebut dapat mengalami kelelahan yang luar biasa, pesimisme, tangisan yang berulang, kesulitan dalam berkonsentrasi, perubahan kebiasaan makan, kurangnya kesenangan dalam merawat bayi atau dalam melakukan kegiatan sehari-hari, kesedihan yang luar biasa, di antara gejala-gejala lainnya. Pada kasus yang lebih serius, wanita tersebut dapat mengalami delirium, halusinasi, dan pikiran untuk bunuh diri.

Apakah depresi pascapersalinan dapat disembuhkan?

Depresi pascapersalinan dapat disembuhkan, tetapi tergantung pada posisi ibu. Dengan perawatan yang tepat dan penerapan semua resep medis, wanita tersebut dapat menyingkirkan kondisi depresi dan terus merawat bayinya. Penting untuk diingat bahwa gambaran klinis adalah suatu kondisi yang dapat dan harus berakhir.

Selain itu, untuk kesembuhan ibu secara menyeluruh, tanpa harus ada prasyarat untuk hal ini, ada baiknya jika ada jaringan pendukung. Dengan kata lain, keluarga dan teman harus ada di sisi ibu untuk menawarkan semua bantuan yang mungkin diberikan.

Fakta dan informasi penting tentang depresi pascapersalinan

Depresi pascapersalinan adalah kondisi klinis yang mempengaruhi beberapa wanita. Penting untuk mengetahui lebih banyak tentang kondisi ini untuk menyangkal beberapa informasi yang salah dan menghadapinya dengan lebih tenang. Lihat data yang relevan dalam topik di bawah ini.

Statistik depresi pascapersalinan

Menurut survei yang dilakukan oleh Oswaldo Cruz Foundation, di Brasil saja diperkirakan 25% wanita menderita depresi pascapersalinan, yang berarti satu dari setiap empat ibu mengalami kondisi ini.

Namun, dengan meningkatnya tuntutan wanita, yang terkadang harus membagi waktu antara pekerjaan, rumah, anak-anak lain, dan kehadiran bayi baru, kondisi depresi dapat terjadi pada wanita mana pun.

Dengan mempertimbangkan kondisi alami kerapuhan dan sensitivitas, karakteristik masa kehamilan itu sendiri, wanita hamil perlu menerima semua dukungan yang mungkin, terutama setelah kelahiran anak.

Seberapa cepat setelah lahir

Dengan gejala yang beragam, depresi pascapersalinan dapat muncul hingga tahun pertama kehidupan bayi. Selama 12 bulan ini, wanita dapat merasakan semua gejala kondisi depresi atau hanya beberapa gejala saja. Penting juga untuk memperhatikan intensitas gejala yang dirasakan selama periode ini.

Jika setelah tahun pertama kehidupan anak, ibu mulai menunjukkan gejala depresi, kondisi tersebut bukan akibat dari kehamilan. Dalam hal ini, pengobatan harus dicari agar kondisi tersebut tidak mengganggu area lain dalam kehidupan wanita tersebut.

Mungkinkah hal itu terjadi terlambat?

Penting untuk mengetahui tanda-tanda depresi pascapersalinan karena kondisi ini dapat terjadi di kemudian hari. Dalam hal ini, kondisi ini berkembang selama 6, 8 bulan atau bahkan hingga 1 tahun setelah kelahiran anak. Gejala-gejalanya merupakan ciri khas kondisi ini, dengan kemungkinan terjadi dalam intensitas yang sama seperti saat dimulai pada masa nifas.

Sangatlah penting bagi wanita untuk menerima dukungan penuh dari teman dan keluarga untuk menghadapi situasi ini, karena hingga anak berusia satu tahun, bayi masih sangat terhubung dengan ibunya dan bergantung pada ibunya untuk segala hal. Pilihan profesional yang terlatih dan ramah juga sangat penting.

Apakah ada hubungan antara depresi pascapersalinan dan bayi prematur?

Wanita yang memiliki bayi prematur mungkin akan menghadapi masa-masa tidak percaya diri dan tingkat stres yang tinggi, dan merasa tidak mampu merawat anak. Namun, keadaan ini tidak berarti bahwa mereka akan mengalami depresi pascapersalinan, karena hal ini merupakan hal yang wajar terjadi pada setiap ibu.

Dengan tim medis yang manusiawi dan bertanggung jawab, ibu yang melahirkan bayi prematur akan menerima semua panduan untuk merawat anaknya. Tips dan panduan akan disampaikan sehingga wanita ini bisa lebih tenang, lebih tenang, dan aman. Itulah sebabnya mengapa sangat penting untuk memilih tenaga profesional dengan baik.

Apakah ada hubungan antara depresi pascapersalinan dan jenis persalinan?

Tidak ada hubungan antara depresi pascapersalinan dengan jenis persalinan yang dilakukan. Apakah itu operasi caesar, normal atau normal, semua wanita dapat mengalami kondisi klinis tersebut. Satu-satunya hal yang dapat terjadi adalah bahwa wanita tersebut menciptakan ekspektasi dengan jenis persalinan dan pada saat melahirkan, tidak memungkinkan untuk melakukannya.

Hal ini dapat menimbulkan rasa frustasi dan stres, namun tetap tidak menjadi faktor pemicu depresi. Untuk kelahiran yang tenang, ibu dapat berbicara dengan dokternya dan mengungkapkan ekspektasinya terhadap momen tersebut, namun memahami bahwa perubahan darurat dapat terjadi dan harus tetap tenang menghadapinya.

Depresi kehamilan dan baby blues

Depresi pascapersalinan dapat dengan mudah dikacaukan dengan depresi gestasional dan fase baby blues. Untuk mengenali dengan benar gejala-gejala dari setiap periode, penting untuk mengetahui perbedaan di antara momen-momen ini. Simak informasi penting di bawah ini.

Depresi gestasional atau sebelum kelahiran

Depresi gestasional adalah istilah medis untuk apa yang dikenal sebagai depresi prapersalinan, suatu periode ketika seorang wanita menjadi lebih rapuh secara emosional selama kehamilan. Pada fase ini, wanita hamil merasakan gejala yang sama dengan gejala depresi saat mengandung, yaitu pesimisme, pandangan negatif terhadap berbagai hal, perubahan nafsu makan dan tidur, kesedihan, dan sebagainya.

Dalam beberapa kasus, apa yang diamati sebagai depresi pascapersalinan sebenarnya merupakan kelanjutan dari depresi gestasional. Ibu sudah menunjukkan kondisi depresi selama kehamilan, tetapi diabaikan karena mereka berpikir bahwa kondisi tersebut normal. Dengan meyakini bahwa perubahan nafsu makan dan tidur, kelelahan dan rasa tidak aman merupakan hal yang normal selama kehamilan, kondisi depresi dapat luput dari perhatian.

Baby Blues

Segera setelah seorang anak lahir, tubuh wanita mulai menghadapi beberapa perubahan yang disebabkan oleh variasi hormon. Transformasi ini terjadi pada fase yang disebut nifas, periode setelah melahirkan yang berlangsung selama 40 hari, yang juga dikenal sebagai karantina atau masa jeda. Setelah 40 hari, perubahan-perubahan ini mulai menunjukkan penurunan.

Dalam dua minggu pertama masa nifas, seorang wanita dapat mengalami baby blues, yang merupakan tahap sementara dari sensitivitas yang intens, kelelahan, dan kerapuhan. Pada masa ini, wanita membutuhkan dukungan penuh untuk pulih. Baby blues berlangsung maksimal 15 hari dan jika lebih dari itu, depresi pascapersalinan dapat muncul.

Perbedaan antara depresi pascapersalinan dan baby blues

Terlepas dari bagaimana seseorang mengalami kehamilan dan masa nifas, setiap wanita menghadapi perubahan dalam tubuhnya, baik dalam hormon maupun aspek emosionalnya. Oleh karena itu, depresi pascapersalinan dapat dengan mudah dikacaukan dengan periode baby blues. Bagaimanapun juga, keduanya menimbulkan sensitivitas, kelelahan, dan kerapuhan, dengan kehilangan energi yang signifikan.

Namun, perbedaan besar antara kedua fenomena ini adalah pada intensitas dan waktu terjadinya gejala. Sementara pada baby blues, wanita menjadi sensitif, tetapi tidak kehilangan kegembiraan dan keinginannya untuk merawat bayinya, pada depresi pascapersalinan, ibu mengalami kelelahan, kurang senang, sering menangis, sedih dan putus asa dengan intensitas yang tinggi.

Selain itu, meskipun baby blues datang dengan kuat, periode ini akan berakhir dalam waktu 15 hari. Jika lebih lama dari itu, Anda harus berhati-hati karena bisa jadi ini adalah awal dari kondisi depresi.

Diagnosis dan pencegahan depresi pascapersalinan

Sebagai suatu kondisi klinis, depresi pascapersalinan dapat didiagnosis dan dicegah. Sangat penting untuk melakukan identifikasi dini untuk menghindari memburuknya kondisi. Baca terus untuk mengetahui cara mendiagnosis dan mencegahnya.

Mengidentifikasi masalah

Sebelum mengidentifikasi tanda-tanda depresi pascapersalinan, penting untuk diingat bahwa terlepas dari kondisi klinisnya, dapat diperkirakan bahwa setelah kehamilan, seorang wanita akan menghadapi kelelahan, mudah tersinggung, dan sangat sensitif.

Bagaimanapun juga, pada hari-hari pertama masa nifas, ibu merasakan semua perubahan dan perubahan pada tubuhnya. Namun, dalam kondisi depresi, sangat sulit untuk merasa bahagia dengan kelahiran bayi.

Wanita tersebut tidak dapat menjalin ikatan dengan bayi yang baru lahir atau mungkin sangat protektif sehingga ia tidak mengizinkan siapa pun mendekatinya, bahkan anggota keluarga. Selain itu, ia merasakan semua gejala depresi.

Diagnosis

Diagnosis dibuat dengan cara yang sama seperti depresi pada umumnya. Dokter yang bertanggung jawab untuk mendiagnosis, yaitu psikiater, mengevaluasi intensitas dan kegigihan gejala, yang harus terjadi selama lebih dari 15 hari.

Untuk mengkonfigurasi depresi pascapersalinan, wanita tersebut harus menunjukkan anhedonia, yang merupakan penurunan atau kehilangan minat total dalam kegiatan sehari-hari, suasana hati yang depresi dan, setidaknya, 4 gejala depresi. Ingatlah selalu bahwa tanda-tanda ini harus konstan selama lebih dari dua minggu.

Selain itu, profesional juga dapat meminta pengisian kuesioner yang berkaitan dengan skrining depresi dan tes darah untuk mengidentifikasi adanya perubahan hormon yang tidak normal.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah depresi pascapersalinan adalah dengan mewaspadai tanda-tanda awal kondisi tersebut. Segera setelah Anda menyadari adanya gejala apa pun, Anda harus memberi tahu dokter Anda. Wanita yang menjalani perawatan untuk gangguan psikologis juga harus memberi tahu dokter mereka agar dapat mengambil tindakan yang diperlukan.

Sikap lain yang dapat dilakukan sebagai pencegahan adalah berbicara dengan dokter kandungan, teman, anggota keluarga, dan ibu untuk mendapatkan kiat-kiat mengenai cara mempersiapkan diri dengan lebih baik dalam menghadapi masa kehamilan.

Selain itu, mengingat perubahan yang ditimbulkan oleh kehadiran bayi, orang-orang dari rumah tangga yang sama harus berbicara untuk mendefinisikan peran masing-masing, terutama selama periode tidur, ketika bayi bangun di waktu subuh untuk menyusu.

Bagaimana membantu seseorang yang menderita depresi pascapersalinan

Menyambut adalah kata kunci untuk membantu wanita yang menderita depresi pascapersalinan. Ia perlu didengarkan keluhannya dan dimengerti ketika ia tidak sepenuhnya bahagia dengan bayinya. Penghakiman dan kritik tidak boleh ada. Bahkan, beberapa orang mungkin menyalahkan diri mereka sendiri atas kondisi saat ini dan membuat situasinya menjadi lebih buruk.

Bantuan untuk pekerjaan rumah tangga dan perawatan anak juga sangat penting untuk membantu wanita ini. Ingatlah bahwa, selain gambaran klinis, masa nifas juga menimbulkan kelelahan alami pada tubuh wanita. Oleh karena itu, ibu perlu beristirahat agar ia dapat memiliki energi yang cukup untuk bayinya.

Tingkat depresi pascapersalinan

Depresi pascapersalinan memiliki beberapa tingkatan, dengan gejala-gejala yang spesifik. Sangatlah penting untuk memperhatikan tingkatan yang dialami oleh seorang wanita, karena hal ini akan berdampak langsung pada jenis perawatan yang harus dijalani. Terdapat tiga tingkatan kondisi, yaitu ringan, sedang, dan berat.

Pada kasus yang ringan dan sedang, wanita menjadi sedikit lebih sensitif, dengan perasaan sedih dan lelah, tetapi tidak terlalu mengganggu aktivitasnya. Terapi dan pengobatan cukup untuk memperbaiki kondisi tersebut.

Gejala-gejala seperti halusinasi, mengigau, kurangnya hubungan dengan orang lain dan bayi, perubahan pemikiran, keinginan untuk menyakiti diri sendiri dan orang lain, serta gangguan tidur adalah hal yang sangat umum terjadi.

Perbedaan antara depresi pascapersalinan dan depresi biasa

Baik depresi pascapersalinan maupun depresi umum memiliki karakteristik yang mirip satu sama lain. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa kondisi klinis setelah kelahiran bayi, terjadi tepat pada tahap ini dan adanya ikatan ibu dengan anak.

Selain itu, wanita tersebut mungkin merasa sangat sulit untuk merawat bayinya atau mengembangkan perlindungan yang berlebihan. Depresi umum dapat terjadi pada setiap tahap kehidupan dan oleh berbagai faktor.

Faktanya adalah bahwa adanya gambaran klinis sebelum kehamilan dapat berkontribusi pada munculnya depresi pascapersalinan, tetapi ini bukanlah sebuah aturan. Bahkan karena kehamilan adalah masa yang penuh dengan berbagai representasi, di mana bagi sebagian wanita, ini dapat berarti fase yang penuh dengan kegembiraan.

Pengobatan depresi pascapersalinan dan penggunaan obat-obatan

Tidak adanya perawatan untuk depresi pascapersalinan dapat membahayakan bayi, terutama pada kasus yang paling parah dari gambaran klinisnya. Pada tanda-tanda awal depresi, dokter harus dicari untuk memulai perawatan. Lihat di bawah ini untuk informasi lebih lanjut tentang hal ini.

Perawatan

Depresi pascapersalinan dapat diobati, tetapi akan tergantung pada saran dokter dan tingkat kondisi klinisnya. Semakin parah kasusnya, semakin intens perawatan yang diperlukan.

Namun secara umum, wanita yang mengalami depresi setelah kehamilan dapat menjalani intervensi medis, dengan resep dokter, partisipasi dalam kelompok pendukung, dan psikoterapi.

Dalam hal penggunaan obat-obatan, ibu tidak perlu khawatir, karena saat ini ada obat-obatan yang tidak membahayakan anak, baik selama kehamilan maupun selama menyusui. Bagaimanapun, perawatan wanita sangat penting untuk menjamin perlindungan dan kesehatan bayi.

Apakah obat-obatan aman untuk janin?

Untungnya, dengan kemajuan kedokteran, saat ini ada banyak obat yang aman untuk janin, dan tidak mengubah perkembangan motorik atau psikologis anak. Obat-obatan yang digunakan untuk pengobatan kondisi depresi haruslah spesifik, baik untuk depresi pascapersalinan atau depresi umum, dokter harus berkonsultasi untuk membuat resepnya.

Beberapa tahun yang lalu, perawatan kejut listrik digunakan sebagai pilihan bagi para ibu. Namun, karena intensitas jenis intervensi ini, hanya digunakan pada kasus yang lebih parah, di mana ada risiko bunuh diri. Bagaimanapun, kasus-kasus seperti itu membutuhkan respons yang lebih cepat.

Dapatkah obat-obatan yang diminum saat menyusui membahayakan bayi?

Di dalam rahim, bayi tidak melakukan upaya pernapasan. Oleh karena itu, obat-obatan untuk depresi tidak memiliki efek pada perkembangan janin. Namun, setelah anak lahir, efek obat penenang dari obat-obatan tersebut dapat masuk ke dalam ASI dan tertelan oleh bayi.

Untuk alasan ini, penting untuk menggunakan antidepresan spesifik dengan transferensi rendah ke ASI. Selain itu, seluruh skema harus didiskusikan antara dokter dan ibu.

Selain itu, dianjurkan bahwa setelah minum obat untuk depresi pascapersalinan, wanita harus menunggu setidaknya dua jam untuk mengumpulkan ASI. Hal ini akan mengurangi paparan bayi terhadap agen antidepresan.

Apakah penggunaan obat selalu penting untuk mengobati depresi pascapersalinan?

Jika kasus depresi pascapersalinan tidak disebabkan oleh riwayat keluarga atau pribadi, penggunaan obat sangat diperlukan untuk mengobati kondisi tersebut. Bahkan, jika tidak diobati, kondisi ini dapat berkembang atau meninggalkan residu yang dapat mengganggu area kehidupan lainnya. Selalu ingat bahwa obat harus diresepkan oleh psikiater.

Namun, jika wanita tersebut telah menunjukkan gambaran depresi atau berasal dari konteks sosial yang penuh tekanan, sangat penting untuk tidak melewatkan perawatan psikologis. Dalam terapi, di mana konflik, pertanyaan, dan rasa tidak aman yang memengaruhi tidak hanya hubungan dengan bayi, tetapi juga sektor kehidupan lainnya, akan ditempatkan.

Jika Anda mengenali gejala-gejala depresi pascapersalinan, jangan ragu untuk mencari bantuan!

Salah satu poin utama untuk mengobati depresi pascapersalinan adalah mengenali gejala sesegera mungkin dan segera mencari bantuan medis. Meskipun Anda sendirian, tanpa bantuan orang penting, ingatlah bahwa Anda dapat mengandalkan dukungan dari para profesional yang terlatih dan berpengalaman dalam hal ini.

Selain itu, seorang wanita yang mengalami depresi tidak perlu merasa bersalah karena tidak dapat merawat bayinya. Dengan begitu banyak tuntutan dan penggambaran yang keliru tentang wanita di masyarakat, hampir tidak mungkin untuk tidak merasa terbebani, lelah, atau bahkan putus asa dengan kehidupan.

Masa kehamilan dan masa kelahiran bayi merupakan tantangan bagi wanita, di mana sensitivitas dan kerapuhan harus dinaturalisasi. Oleh karena itu, jagalah diri Anda sendiri, tetapi tanpa rasa bersalah.