Hvað eru áföll

Áföll eru sálræn skaði af völdum mismunandi þátta. Umhverfis-, félags- og fjölskylduþættir eru meðal þessara möguleika. Þannig er litið á það sem áföll, hvers kyns pirrandi, sjúklegan eða of neikvæðan atburð sem getur komið fyrir nokkrar verur.

Þau eru almennt tengd atburðum sem við höfum ekki stjórn á óvæntum aðstæðum. Hugur okkar vinnur ekki vel með mjög óvæntum atburðum. Hins vegar getur ekki allt talist áfall. Önnur sálræn vandamál geta komið upp og ruglast saman við áföll.

Fólk gengur alltaf í gegnum neikvæða atburði, en sumir fara út fyrir mörk þess sem sálfræðilega ræður við og eyðileggja þá náttúrulegu andlegu vernd sem það hefur. Það er mikilvægt að vita hvernig eigi að takast á við þessi áföll svo það sé ekki hamlandi heldur nýr möguleiki fyrir þá sem hafa gengið í gegnum þennan erfiða atburð.

Merking áfalla

Merkingin Bókstafleg merking áverka er: skaði á stað af völdum utanaðkomandi aðila. Það eru aðrar skilgreiningar, eins og við munum sjá hér að neðan, en það er innan þessarar meginmerkingar sem hugmyndin um orðið áfall lifir.

Skilgreining á áfalli

Önnur skilgreining á áfalli er þess þáttur árásargirni eða upplifun af of ofbeldi. Skilgreiningin á áverka, úr grísku traûma/-atos; er skilgreint sem sár, skemmdir, bilun.

Sumar tegundir afvímuefnavandamál, fátækt, geðraskanir, ofbeldismenn.

Yfirgefning innan heimilis

Að fara að heiman án þess að veita fjölskyldunni aðstoð telst það yfirgefin heimili. Að hverfa án þess að skilja hlutina eftir, án þess að gefa fyrirvara er algengasta tegund yfirgefa. Börn sem þjást af þessari tegund af brotthvarfi hafa tilhneigingu til að glíma við sálræn vandamál, því þetta er eins konar áfall.

Þetta er alvarleg vanræksla sem hefur áhrif á geðheilsu allra sem hlut eiga að máli. Því ef barnið er komið í svona aðstæður ætti það að fá stuðning sálfræðinga. Þannig minnkar vandamál fórnarlambsins í framtíðinni.

Samkvæmt sálgreinandanum John Bowlby (1907-1990), skortur á umönnun föður eða móður; það tekur á tilfinningar reiði, sorg og angist.

Heimilisofbeldi

Með sóttkví hefur málum um heimilisofbeldi fjölgað. Þess vegna þarf sérstaka athygli á þeim hluta sem er viðkvæmastur eins og börn og konur á þessum tíma. Heimilisofbeldi getur verið líkamlegt eða andlegt. Þess vegna munu þeir sem glíma við vandamál af þessu tagi þurfa aðstoð eins fljótt og auðið er.

Öfnuð fjölskylduátök, tilhneiging til ofbeldis er ein helsta orsök heimilisofbeldis. Börn sem verða vitni að eða verða fyrir einhvers konar heimilisofbeldi geta átt við alvarleg hegðunarvandamál að stríða. ÞAÐ ERMikilvægt er að eftir þessa þætti sé barnið meðhöndlað með stuðningi sérfræðinga. Þannig mun það draga úr mögulegum vandamálum í framtíðinni.

Samfélagsofbeldi

Samfélagsofbeldi er skilgreint sem hvers kyns ofbeldisfull framkoma sem framin er af fólki sem býr á sama svæði, en ekki á sama svæði. sama hús. Áföllin sem tengjast ofbeldi í samfélaginu geta haft áhrif á börn á víðtækan og viðvarandi hátt. Þar sem ofbeldi almennt virðist vera léttvæg, fer þeim sálrænum vandamálum sem tengjast þessari staðreynd fjölgandi.

Mikilvægt er að rannsóknir á afleiðingum ofbeldis af þessu tagi séu stöðugt, til að m.a. geta búið til forvarnarforrit. Það er óhjákvæmilegt að sjá að „ofbeldi elur á ofbeldi“, besta leiðin til að forðast slíkt er með forvörnum og fræðslu um hvað er að gerast í tilteknu samfélagi. Og líka hvernig barn getur hagað sér og komið í veg fyrir sig í átökum.

Fíkniefnaneysla

Mörg börn eru flutt í skjól vegna þess að foreldrar þeirra hafa ekki sálfræðileg skilyrði til að sjá um sjálfum sér og börnum sínum. Einn stærsti þátturinn í því að þetta gerist er misnotkun á öllum tegundum fíkniefna. Venjulega byrjar bati þessara barna með því að taka þau út úr þessu áhættusama umhverfi til að vera ættleidd.

Þannig að það eru margar flóknar umskipti. Þar til hann nær að aðlagast verður það áskorun fyrirnýir foreldrar og forráðamenn. Auðvitað getur barnið oft ekki fengið umönnun frá opinberri þjónustu og það getur gert ástandið verra. Í því tilviki þarf hún að fá aðstoð nafnlausra uppljóstrara.

Geðsjúkdómur

Geðsjúkdómurinn sem þeir sem bera ábyrgð á barni hafa tilhneigingu til að hafa áhrif á það í stuttu máli. Þegar ekki er möguleiki fyrir barnið að vera áfram hjá líffræðilegri fjölskyldu sinni er það flutt í skjól, en þetta eru ekki auðveld umskipti.

Þegar geðsjúkdómurinn er í barninu sjálfu getur það orðið fyrir margvíslegu ofbeldi. : báðir foreldrar sem og í skólanum. Algengustu misnotkunin eru: vanræksla og einelti. Snemma barnæska, sem varir til 6 ára aldurs, er mjög mikilvægt fyrir sálrænan þroska barnsins. Það er þar sem ævilöng áföll koma upp.

Hryðjuverk

Óöryggistilfinning barna eftir hryðjuverkaárás getur varað í mörg ár. Stuðningur sérfræðinga getur skipt sköpum til að halda þeim heilbrigðum þar til minningarnar hverfa. Hryðjuverk ala af sér eyðileggingu. Eyðilegging leiðir til efnahagsvanda. Og fjárhagsleg vandamál geta opnað rými fyrir þúsundir áfalla.

Þarna kemur erfiðasti hlutinn við að takast á við viðfangsefnið. Ef þessi ofbeldisbylgja hefur gerst einu sinni eða nokkrum sinnum á einum stað, þá er afskipti afsérfræðingum í geðlækningum. Mikilvægt er að fjölskyldan viti hvernig á að vinna huga barnsins til að geta aðlagast á augnablikum samfelldrar spennu.

Flóttamaður

Flóttabörn þjást af menningarmun. Eftir að hafa gengið í gegnum allt hið illa sem stríð og hryðjuverk gera þá að ganga í gegnum þurfa þeir samt að aðlagast svæðum sem eru mjög ólík þeirra eigin. Mikilvægt er að lönd hafi stefnu sem færir börn á flótta nær menningu staðarins. Þetta mun auðvelda þeim að aðlagast.

Mörg börn þjást af vannæringu, ofbeldi og vanrækslu við þessar breytingar á landinu. Eftirfylgni fagfólks á svæðinu skiptir sköpum til að það komist aftur í andlegt og líkamlegt jafnvægi.

Því lengur sem barnið gengur í gegnum spennustundir, því meiri líkur eru á því að þessi áföll fylgi því alla ævi. . Því þarf batavinnan að vera samfelld fram að aðlögun.

Algeng áföll á fullorðinsárum

Þegar fólk nær fullorðinsaldri er það ekki víst að það sé undirbúið fyrir það sem það verður fyrir daglega. Sársaukafullir atburðir geta komið fyrir alla, óháð kynþætti, pólitísku vali eða trúarbrögðum. Finndu út hver eru helstu áföllin sem geta orðið á fullorðinsárum.

Innbrot

Þjófnaður er vandamál sem snertir alla heimshluta. Í stóru höfuðborgunum er þetta orðið mikið vandamál,sérstaklega í upphafi nýs árþúsunds. Vafalaust hafa innbrotstengd vandamál fáar raunhæfar lausnir. Hins vegar, ef þú ferð í gegnum aðstæður sem þessar, er mikilvægt að bregðast ekki við og viðhalda þeim svala sem augnablikið krefst.

Eftir að hafa skráð verklagsreglur um atviksskýrsluna skaltu reyna að skilja hvernig hegðun þín gengur. Ef þú ert mjög óörugg er gott að leita til sálfræðings til að hjálpa þér að komast út úr þessu veseni. Á þessu stigi er mikilvægt að þú gerir nokkrar varúðarráðstafanir eins og: fara ekki út á götur með litla hreyfingu, ekki taka of mikið af efnisvörum.

Slys

Slys eru meðal þeirra atburða sem valda flestum áföllum fyrir fullorðna. Fullorðnir eru útsettari fyrir hættulegum atburðum. Hvort sem það er í vinnunni eða heima, ferðalög og allt það frelsi sem fullorðið fólk hefur, þá eykur það líkurnar á að eitthvað sem ekki er gert ráð fyrir gerist.

Ef um slys er að ræða, eftir alvarleika, getur það valdið sálrænum truflanir. Og þeir eru óteljandi, allt frá þunglyndi til kvíða. Þess vegna er áhugavert að leita aðstoðar á allan mögulegan hátt til að rjúfa einhverjar hindranir af völdum sálrænna áverka af völdum slysa. Auk þess að fara til sérhæfðs sálfræðings geturðu hugleitt, búið til heilbrigðari venjur, æft.

Kynferðisofbeldi

Kynferðisofbeldi getur einnig haft áhrif á fullorðna. Það er eitt helsta ofbeldismáliðsem valda áföllum. Læknisfræðileg eftirfylgni er nauðsynleg fyrir þá sem ganga í gegnum aðstæður sem þessar. Það getur tekið mörg ár að jafna sig að fullu. Sum geðræn vandamál af völdum kynferðislegrar misnotkunar hjá fullorðnum: forðast líkamlega snertingu, skortur á trausti til fólks, kynferðisleg vandamál.

Það er nauðsynlegt fyrir þá sem hafa gengið í gegnum þetta að reyna að hagræða tilfinningunum sem þeir finna, þannig munu þeir skynja að skilja áfallið frá núverandi veruleika einstaklingsins. Með því að forðast tilhneigingu til einangrunar og leita að stuðningshópum fyrir þolendur þessarar tegundar misnotkunar getur það skapað kraftmeira yfirbragð á viðfangsefnið.

Drastískar breytingar

Róttækar breytingar eru vandamál sem eru kannski ekki auðveld. sigrast á. Margir geta ekki sigrast á þeim áskorunum sem lífið býður upp á óvænt. Það er mikilvægt að þróa tilfinningu fyrir aðlögunarhæfni til að geta staðist þær ofboðslegu breytingar sem lífið krefst.

Róttæk breyting sem getur komið fyrir hvern sem er er: fjárhagslegt tjón. Þetta getur haft áhrif á líf fjölskyldunnar. Og ef þeir hafa ekki stuðning hver frá öðrum getur það gert vandamálið erfitt að takast á við. Annað mjög algengt vandamál: að flytja til annarrar borgar eða jafnvel lands. Að geta ekki aðlagast loftslaginu getur menning valdið ýmsum sálrænum kvillum hjá einstaklingum.

Fóstureyðing

Afleiðingar fóstureyðinga, hvort sem þær eru sjálfsprottnar eða ekki, hafa tilhneigingu til að skilja eftir sig merki fyrirkona í langan tíma. Ekki nóg með það, það eru fósturlát þar sem foreldrar eru ósammála og það getur valdið sálrænum vandamálum hjá þeim báðum. Samkvæmt Febrasco eru að meðaltali 800.000 fóstureyðingar í Brasilíu á ári.

Það er gott að muna að allar þessar fóstureyðingar eru leynilegar. Í sumum tilfellum er hægt að óska ​​eftir stuðningi frá opinbera kerfinu. Fóstureyðing getur haft hrikaleg áhrif á huga konu, svo sem þunglyndi og geðhvarfasýki. Hins vegar munu sérfræðingar á sviði geðlækninga nýtast vel konum sem eru að hugsa um að fara í fóstureyðingu eða íhuga að fara í það.

Sambandslok

Endalok a samband getur haft hrikaleg áhrif á huga þeirra sem í hlut eiga. Eins og flest sambönd eru tilfinningaleg og fjárhagsleg ósjálfstæði. Og báðir hlutir hafa sitt mikilvæga hlutverk, vegna þess að hindranirnar og áskoranirnar sem yfirstígast í lífinu saman skapa bönd sem eru of sterk til að hægt sé að slíta þau.

Sérhvert sambandslok þarfnast sérstakrar athygli. Þú gætir þurft aðstoð frá sérfræðingi á þessu sviði. Og þetta getur verið mjög gagnlegt í áskorun nýs lífs. Tilfinningar eru ekki auðvelt að brjóta, en til að líf þitt haldi áfram eins og venjulega þarftu að skilja að þetta er tímabundið augnablik og að allt mun falla á sinn stað á réttum tíma.

Missir ástvina

Map ástvina er sorglegt ástand sem geturleiða til sálrænna áverka, sérstaklega ef það er eitthvað skyndilega eða þar sem ástvinur hefur gengið í gegnum þjáningar.

Í þessu tilviki er stuðningur fjölskyldu og vina nauðsynlegur. Þá er eðlilegt að viðkomandi leiti eftir sálræna eftirfylgni ef upp koma síðar vandamál. Reyndar má segja að það sé augnablik sem aðeins tilfinningar þínar og tilfinningar segja þér hvernig þú átt að bregðast við.

Vissulega reynir hugurinn að endurmerkja það þannig að hann sigrar meira og meira með því að líða undir lok. tímans. tímans. Þar af leiðandi er nauðsynlegt að gefa tíma til að ná fullum bata.

Einkenni sálrænna áfalla

Margir skilja kannski ekki að þeir séu í hugsunarhring sem stafar af áföll. Það eru nokkur einkenni sem geta stafað af áverka. Í þessu efni verður fjallað um einkenni eins og sorg og sektarkennd, kvíða, endurteknar martraðir.

Stöðugt minni

Að eiga stöðugar neikvæðar minningar er merki um hvernig hugur þinn er ekki tilbúinn til að takast á við ákveðna neikvæða atburði í lífi þínu.

Þetta er algengt einkenni innan þessa hóps sálrænna áverka. Það er erfitt að leysa til skamms tíma, en hægt er að milda það þegar leitað er til meðferðar hjá fagaðila. Besta leiðin til að halda áfram rólegu, rökréttu hugsunarferlinu er að afhjúpa sjálfan þigmeðferðir sem fagmaðurinn á svæðinu óskar eftir.

Mundu að biðja um hjálp ef þessar minningar eru að angra þig með hverjum deginum sem líður. Og jafnvel þótt þeir komi aftur eftir meðferð, kemur ekkert í veg fyrir að þú leitir þér nýrrar meðferðar þar til málið er leyst.

Endurteknar martraðir

Svefn er ein helsta starfsemi sem líkaminn þarf til að endurnýja orku. Án þess er ómögulegt að lifa gæðalífi. Endurteknar martraðir geta verið merki um áfall sem ekki hefur verið sigrast á. Ef þau eru að angra þig skaltu leita aðstoðar fagaðila til að komast aftur í jafnvægi eins fljótt og auðið er.

Að búa til heilbrigða rútínu getur hjálpað þér að dreyma friðsamlegri drauma. Leitaðu að góðum stað til að hugleiða. Að taka djúpt andann getur hjálpað áður en þú ferð að sofa. Í stuttu máli, reyndu að slökkva aðeins á huganum áður en þú ferð að sofa. Svefn er mjög mikilvægt stig og það verður að gæta hans.

Kvíði

Kvíði hrjáir póst-módernískan heim, orsakirnar eru margar. Frá áföllum til óhóflegrar umhyggju fyrir framtíðinni. Þetta er eins konar viðvarandi ótti sem hefur áhrif á bæði meðvitund og ómeðvitað, þar sem kvíðatilfinningin getur komið fram hvenær sem er án sérstakrar orsökar.

Eins og allar óhóflegar tilfinningar getur kvíði verið viðvörun um að sálfræðikerfið er ekki í lagi og að þú þurfir faglega aðstoð til að takast á við þettatilfinning.

Þeir sem þjást af kvíða segjast hafa þessi einkenni: Ótti við hversdagslegar aðstæður, hækkaðan hjartslátt, hraðari öndun og þreytu.

Sorg og sektarkennd

Sorg getur verið stöðug tilfinning og hrjáir þúsundir manna. Ástæðurnar geta verið margvíslegar en áföll skilja eftir sig ummerki sem erfitt er að fjarlægja. Sektarkennd tengist þeirri staðreynd að geta ekki tekist á við hugsanleg hegðunarmistök sem allir eru háðir því að fremja.

Þessi tilfinning þjónar í upphafi einungis manneskjunni til að leiðrétta gjörðir sínar áður en samfélagið. Þess vegna ætti það ekki að fylla neitt pláss í minni þínu stöðugt.

Tilfinning um að vera aftengdur

Eitt af tækniheitunum fyrir þessa skynjun er: afraunhæfing. Það er tilfinning um sambandsleysi við fólkið sem er nálægt þér, umfram allt getur það verið sambandsleysi við sjálfan þig.

Þetta er varnarkerfi sem heilinn þróar til að laga sig að umhverfinu aftur. Það er ekki óalgengt að hafa svona tilfinningu eftir áföll. Hugurinn aftengir sig frá heiminum til að forðast óhóflega streitu.

Ef þetta kemur fyrir þig oft er mikilvægt að hafa samband við sérfræðing.

Hvernig á að sigrast á áföllum

Í þessu efni muntu læra að sigrast á áföllum með tækni. Þessar gerðir gera það ekkiáföll geta haldið áfram alla ævi, aðrir geta sagt upp. Það er erfitt að finna lækningu, en já, að friðþægingu, stöðugum umbótum og uppsögn með indica-meðferðum eða gerðar af sérfræðingum á sviði sálfræði, eða geðlækninga.

Eins og þú sérð hefur orðið áfall notagildi ekki bara líkamlega, heldur líka sálræna. Jafnvel þótt ekki sé hægt að sjá sálræna áfallið, heldur áhrif þess. Og það er út frá þessum niðurstöðum sem allt breytingaferlið á sér stað.

Líkamlegt áfall

Allt sem skaðar líkamlega hlutann, það er að koma utan frá lífverunni en ekki frá líkamanum sjálfum , telst áfall. Þeir geta verið framleiddir af sárum, meiðslum, vegna beinna eða óbeinna ofbeldisverka, efnafræðilegra eða líkamlegra slysa. Fram kemur að líkamleg áföll séu ábyrg fyrir 3,2 milljón dauðsföllum og meira en 312 milljónum slysa á ári um allan heim.

Það er endurspeglast og greint að: meira en helming áfalla er hægt að koma í veg fyrir og af þeim sökum forðast þegar viðkomandi forvarnarferli er framkvæmt. Dæmi um þetta er notkun mótorhjólahjálma og bíla sem eru búnir loftpúðum.

Sálrænt áfall

Sálrænt áfall verður þegar eitthvað óvenjulegt veldur neikvæðum áhrifum á huga fólks. Þessi áföll geta verið mismunandi að alvarleika. Veltur áþær koma í stað meðferðar hjá sérfræðingi, en það er mikill ávinningur af lífsgæðum og stuðla þannig að bata.

Öndun

Öndun getur verið sterkur bandamaður þeirra sem hafa gengið í gegnum áföll. Meðan á slæmri hugsun stendur eða minnir á áföll geturðu notað öndunaraðferðir til að koma sjálfum þér í jafnvægi aftur. Það er þekkt fyrir að bæta einbeitingu, draga úr streitu, tæma hugann, róa kvíða.

Og þú getur notað þessa tækni hvar sem er. Bæði á annasömum stað og líka á rólegum stað. Svo, notaðu það án takmarkana. Því meira sem þú gerir, því meira jafnvægi verður lífveran þín og stuðlar þannig að réttri starfsemi hugans.

Líkamsæfingar

Það er samstaða meðal fagfólks frá ýmsum heilbrigðissviðum: Líkamsæfingar hjálpa til við að bæta andlega heilsu. Hætta á þunglyndi, kvíða og öðrum geðrænum vandamálum; hægt að draga úr eða jafnvel leysa með líkamsrækt. Þessi líkamsrækt getur verið bæði líkamsbygging og önnur léttari.

Það eru til rannsóknir sem segja að líkamsþjálfun auki blóðflæði í heila og þar af leiðandi súrefni og önnur orkuhvarfefni og veiti þannig ávinning fyrir vitræna virkni.

Hagnýt leið til að halda áfram líkamsæfingum: halaðu niður forritum eða hafðu samband við vin þinnæfa daglega utandyra.

Heilbrigð rútína

Heilbrigð rútína getur verið lykillinn að öllu. Viðhalda rútínu sem veitir hamingju, tómstundir, orkueyðslu og hollan mat; getur bætt marga þætti lífs þíns til skamms, meðallangs og lengri tíma. Þetta er eins og jákvæður snjóbolti, þú byrjar á markmiði, þetta verður rútína og allt í einu hefur líf þitt gjörbreyst.

Erfiðara en að byrja á heilbrigðri rútínu er að halda þessari æfingu uppfærðum. Svo byrjaðu rólega! Skildu hvernig hugurinn þinn bregst við hverri athöfn og aðlagaðu þig þar til þú getur viðhaldið henni stöðugt og smám saman.

Áhugamál

Auk þess að veita ánægju geta áhugamál verið öflugur bandamaður við að ná bata frá fólki sem hafa gengið í gegnum einhvers konar áföll. Leika, ferðast, klífa fjöll; áhugamál hjálpa til við að gefa lífinu samfellu. Þú tekur fókusinn frá vandamálinu og gerir þér grein fyrir að það eru aðrir heimar þar sem þú getur hvílt þig og notið.

Reyndu að snúa aftur til ánægjustunda til að segja huganum að allt sé í lagi aftur, svo það verði auðveldara að laga síðar hugsanlega neikvæða þætti. Það eru þúsundir áhugamála að finna, fleiri en þú hefur nú þegar sem afþreying. Nýjar íþróttir og skemmtilegar aðferðir bíða þín.

Meðferð

Meðferð er nafnið sem gefið er yfir hóp bataferlasálfræðileg sem hefur það í huga að draga úr sársauka sem áföll geta valdið fólki. Sálfræðimeðferð er tæknilegasta hugtakið fyrir þetta viðfangsefni, það er út frá tækni þessara vísinda sem fólki tekst að bæta hug sinn eftir miklar þjáningar.

Það eru líka aðrar meðferðir sem leitast við að leysa eða styðja við sálfræðimeðferð. Almennt séð eru þau mikilvæg stuðningur fyrir þá sem vilja upplifa meðferðarmöguleika okkar.

Er algengt að vera með einhvers konar áföll?

Áföll eru algengari en maður gæti ímyndað sér og flest þeirra eru ekki meðhöndluð af tilhlýðilegri aðgát. Mörg þessara áfalla skaða ekki að því marki að lamandi félagslegt líf einstaklings, önnur hafa snjóboltaáhrif sem koma fyrst fram á fullorðinsárum.

Það er athyglisvert að það er persónuleg vitund til að leysa öll þau óþægindi sem ákveðinn atburður gæti hafa valdið því.

Þess vegna er besta leiðin til að meðhöndla hugsanlegt áfall að takast á við það með aðstoð sérfræðings. Því er ekki hægt að hræða fólk til að leita sér aðstoðar þar sem flestir hafa þegar orðið fyrir áföllum.

Einnig kallaður áfallaviðburður, áföll eru talin vera gríðarlegur tilfinningalegur sársauki og geta stafað af nokkrir þættir sem gera forvarnir þess erfiðar. Ákveðin áföll geta haft alvarleg áhrif á, hamlað hegðun eða þróað með sér óheilbrigða hegðun.

Það eru nokkrar meðferðir sem fólk getur leitað eftir eftir atburði sem þennan. Án efa er mikilvægt að leita til sérfræðilækna þegar þú finnur fyrir truflunum.

Áföll og áfallatilvik

Áfall er afleiðing af einhverju óæskilegu sem hefur komið fyrir veru, hvort sem það er búist við eða óvænt. Hvort sem við er að búast eða ekki, gæti andlegi hlutinn ekki staðist áhrif atburðarins. Því endurspegla áföll í auknum mæli hvernig samfélagið hegðar sér. Og það eru tíðar rannsóknir á lífsgæðum sem eru endurreist eftir meðferð.

Það er mikilvægt að hugsa um hvernig eigi að endurheimta hið venjulega mynstur. Þar sem án fullkomins huga til að framkvæma vinnu og verkefni verður ómögulegt að hafa lífsgæði. Áfallsatburðurinn er aftur á móti atburðurinn sem veldur því að einstaklingurinn verður fyrir áfallinu. ÞAÐ ERþar sem fólk reynir að forðast, rétt eða rangt, allt sem gæti valdið sambærilegum atburði, og þar liggur vandamálið.

Hvernig áfall gerist

Áfall gerist óvænt, alla daga fyrir fólk í kringum sig. Heimurinn. Aðstæður og aðstæður eru mismunandi og meðferðir geta verið meira og minna flóknar eftir því hvernig einstaklingurinn bregst við. Til að gefa þér hugmynd getur fólk farið að bregðast öðruvísi við litlum hlutum eða hlutum, einfaldlega vegna þess að það var raunin á þeim tíma sem atburðurinn átti sér stað.

Vegna þess að það er óvænt, hafa áföll tilhneigingu til að vera vandamál meira og meira sameiginlegt öllu fólki. Þar sem flestir þeirra hafa hvorki eftirfylgni í skólanum né menntun til að vita hvernig eigi að takast á við eitthvað slíkt. Heimurinn er enn á frumstigi hvað varðar að koma í veg fyrir hugsanleg áföll.

Áföll og fælni

Samband áfalla og fælni er náið og geta tengst náið hvort öðru. Fælni myndast þegar það er taumlaus ótti við hugsanlegan atburð, jafnvel þótt hann hafi aldrei verið til eða fundið fyrir manneskjunni. Áföll geta auðveldlega framkallað fælni.

Það er mikilvægt fyrir sérfræðinginn að greina allt samhengið við aðstæðurnar sem sjúklingurinn var settur í. Fjölskylduumhverfið, óhófleg mynstur neikvæðra hugsana um eitthvað og fyrri aðstæður; getur kallað fram fælni. Ástand fælni er mjögóæskilegt og viðkomandi getur þjáðst mikið við þessar aðstæður.

Áföll í æsku

Áföll í bernsku geta snjóað, bæði í tengslum við óttann sem þau vekja og einnig endurtekningu verknaðarins, en nú ekki sem fórnarlamb og já sem ábyrgðarmaður fyrir áfallið. Mikilvægt er að foreldrar séu viðbúnir öllum aðstæðum sem upp kunna að koma á barnæsku barna þeirra.

Það er tími þar sem minninganám er í fullum gangi og vegna þess getur það gert börn móttækilegri fyrir áföllum. Nokkur merki sem geta verið foreldrum viðvörun: breytingar á matarlyst, vandamál í skólanum, einbeitingarskortur, árásargirni.

Skurðaðgerðir eða sjúkdómar

Aðgerðir og sjúkdómar geta einnig valdið sálrænum áföllum. Atburðirnir og augnablikin þar sem þessir möguleikar gerast eru það sem hryggir sjúklinginn mest. Og þessi áföll geta gerst í æsku, þó er mögulegt að streitustigið sem þetta veldur finnist aðeins á fullorðinsárum.

Slys

Slys geta haft neikvæð áhrif á líkamlega hlutann. og í sálfræðilega hlutanum á lífsleiðinni. Þetta eru atburðir sem geta gert fórnarlömb óvinnufær á nokkra mögulega vegu. Það er mikilvægt að fólk sem hefur farið í gegnum þetta ferli gangi í gegnum smám saman andlegan bata.

Þannig leysist vandamálið smátt og smátt án þess að sjúklingurinn sé settur íóþarfa sálfræðileg áhætta. Þessi áföll eru einnig kölluð áföll eftir slys.

Þau vekja ótta og örvæntingu í ljósi sömu eða svipaðra aðstæðna. Mikilvægt er að sjúklingur gangist undir mat sérfræðings áður en hann fer aftur í umhverfið þar sem slysið varð.

Einelti

Einelti er vandamál sem hefur verið til umræðu í nokkra áratugi. Það kemur fyrir að fólk veit oft ekki hvernig það á að takast á við eða forðast vandamálin sem það veldur. Barn mun örugglega ekki geta tekist á við vandamálið sem það hefur verið miðað við. Hins vegar þurfa fullorðnir og fagfólk í skólanum að vera meðvitað um hugsanlega hegðun barnsins.

Ein af leiðunum til að draga úr vandamálum sem stafar af einelti er að móta barnið þannig að það geti þróað með sér gagnrýna tilfinningu. í ljósi slíkra aðstæðna og þess vegna geta skilið að óæskileg augnablik eins og þessi geta komið fyrir hvern sem er.

Dæmi: aðstoða samstarfsmenn sem eru að ganga í gegnum þetta og láta foreldra og kennara vita af atvikum.

Aðskilnaður

Annað mjög endurtekið þema í lífinu er aðskilnaður milli hjóna og neikvæðu áhrifin sem barnið hefur. Aðskilnaður, einn og sér, veldur nú þegar nokkrum áföllum og líkamlegum hugsunum hjá fullorðnum. Því er mikilvægt að halda þessu vandamáli eins langt frá börnunum og hægt er. Umfram allt þurfa foreldraríhugaðu tilfinningar barna þinna á þessu mjög óæskilega augnabliki.

Í kjölfarið minnka möguleikarnir á hugsanlegum átökum sem þetta barn gæti lent í í barnæsku sinni. Sjáðu hvað barn getur þjáðst meðan á aðskilnaði stendur, að teknu tilliti til þess að það getur borið þessar sjúkdómar alla ævi:

Kvíði;

Þunglyndi;

Athyglisbrestur .

Hamfarir

Hörmungar valda alltaf óþægindum fyrir alla sem hlut eiga að máli. Því óháð aldurshópi geta einstaklingar haft ýmis sálræn vandamál. Ef um börn er að ræða gæti hún viljað forðast hamfaralíka staði. Þannig er mögulegt að þau beri áfallið inn á fullorðinsár

Mikilvægt er að barnið sem verður vitni að hamförunum hafi sérhæfða eftirfylgni. Á sama tíma og hann fær athygli fjölskyldu sinnar þurfa meðferðirnar að vera hluti af rútínu barnsins. Hamfarir valda missi, örvæntingu og skelfingu. Vegna þessa eru áfallaáhrif sem þarf að meðhöndla af mikilli varúð.

Sálrænt ofbeldi

Sálfræðilegt ofbeldi er talið allt sem fær þolandann til að efast um eigin geðheilsu og greind. Dæmi um þetta: að finna upp lygar, neyða aðra til að ljúga, afbaka upplýsingar, öskra og móðga til að fá það sem þau vilja.

Börn erumjög viðkvæm fyrir þessari tegund af misnotkun. Og það er eitt algengasta vandamálið sem þeir geta gengið í gegnum. Það sem er ekki svo algengt er að leita aðstoðar sem fyrst, sérstaklega ef um börn er að ræða. Líklegt er að þessi misnotkun eigi sér stað frá fjölskyldumeðlimunum sjálfum, sem er aukinn þáttur. Nokkur vandamál sem þeir sem verða fyrir sálrænu ofbeldi setja fram: andlegt rugl og lítið sjálfsálit.

Líkamlegt ofbeldi

Ofbeldi gegn börnum og unglingum sem foreldrar eða umönnunaraðilar beita er mjög algengt fyrirbæri í nokkrum löndum , þar á meðal Brasilíu. Í þessu samhengi sker líkamlegt ofbeldi sig út vegna sýnileika þess, talið augljósasta form barnaníðs, vegna líkinda á að leiða til ummerkja eða líkamsmeiðsla sem stundum eru læknisfræðilegt-félagslegt neyðarástand, með mikil sálræn áhrif (Sacroisky) , 2003).

Líkamlegt ofbeldi gegn börnum er allt sem leiðir til líkamstjóns sem er augljóst eða ekki með berum augum. Því er mikilvægt að foreldrar taki eftir því ef eitthvað er öðruvísi í hegðun barna þeirra. Líkamlegt ofbeldi skapar oft sálræn vandamál.

Af þessum sökum er ekki óalgengt að sjá börn sem eru hömluð eða árásargjarnari eftir þessi líkamlegu áföll. Eflaust eru líkamleg áföll áhættuþáttur fyrir sálræn áföll. Þegar árásirnar koma frá fjölskyldunni sjálfri, þettaþað verður aðeins erfiðara fyrir barnið að komast út úr aðstæðum sem eykur enn á sálrænt áfall.

Kynferðislegt ofbeldi

Kynferðisofbeldi gegn börnum er viðfangsefni sem oft er fordæmt og minnst á.

Til þess að málum fækki er mikilvægt að fræða fólk um hvernig eigi að bregðast við í þessum aðstæðum. Kynferðislegt ofbeldi getur valdið því að barnið þjáist af: þunglyndi, hegðunarröskunum, ótta.

Ef þú verður vitni að eða áttar þig á því að misnotkun er framin er það neyðartilvik að þú leitir til lögbærra yfirvalda. Þegar slíkt gerist er forráðamönnum heimilt að fylgjast með hegðun barnsins. Þannig geturðu forðast mörg önnur óþægindi. Því er sérfræðiaðstoð nauðsynleg eftir slíka misnotkun.

Vanræksla

Varu að veita börnum nauðsynlega umönnun getur verið lýst sem vanrækslu barna. Því er mikilvægt að hafa fjölskylduskipulag svo hægt sé að skapa heilbrigt umhverfi fyrir þroska barnsins. Ein helsta orsök vanrækslu barna eru foreldrarnir sjálfir.

Þess vegna geta ýmis sálræn vandamál haft áhrif á barnið. Nokkrar leiðir til að bera kennsl á hvort barn er vanrækt: þær geta sýnt líkamlega og andlega þreytu, ótta, hungur, skortur á hreinlæti. Líklegt er að foreldrar hafi líka