Almennar hugleiðingar um afturhvarf

Aðhvarfstæknin er aðferð sem miðar að því að fá mann til að endurvirkja minningar um fortíð sína, sem enn fer í gegnum margar hindranir til að ná vinsældum. Helsta af þessum hindrunum er að andinn sé ekki viðurkenndur sem sjálfstæð eining sem stjórnar líkamanum.

Auk vísindin eru aðrar hindranir sem koma í veg fyrir notkun afturhvarfs sem læknandi meðferð fyrir margir kvillar, þar sem mikilvægast er trúar- og heimspekileg viðhorf. Hins vegar, þrátt fyrir mismuninn, er afturhvarf til staðar, örugg iðkun er möguleg og með tímanum mun hún sigrast á andmælum, eins og öll ný þekking.

Það sem skiptir máli er að skilja að klínísk minnishrun er frábrugðin minnismeðferð. líf, sem er andleg nálgun sem krefst trú á endurholdgun. Staðreynd sem vekur athygli er að margoft er rifjað upp fyrri líf á klínískum fundi. Með því að lesa þessa grein muntu skilja þessi hugtök.

Aðhvarf og afturför dáleiðslu

Aðhvarf er sú athöfn að fara aftur í tímann í gegnum minnið, en afturför dáleiðslu er ein af leiðunum til að að ná afturförinni. Það er tækni sem stuðlar að lækningu ýmissa geðraskana, sem orsakast af áföllum frá fyrri aðstæðum. Sjá nánar í næstu blokkum.

Hvað er afturför

Það er staðreyndaf tilfinningum sínum þegar hann minnist, hver þeirra er orsök þess illa sem hrjáir hann. Og það er mikilvægt að undirstrika að þegar áfallið er sigrast á er vandamálið endanlega leyst.

Hjálp við að breyta venjum

Það er algengt að fylgjast með viðvarandi oflæti hjá fullorðnum, eða óþægilega og jafnvel skaðlegar heilsuvenjur. Þessar venjur geta átt uppruna sinn í fyrri aðstæðum, sem einkenndu huga einstaklingsins á djúpstæðan hátt, þar sem hann er meðvitaður um nauðsyn þess að breyta, gerir tilraunir í þá átt, en tekst ekki.

Með meðferðarhvarfi það er hægt að greina nákvæmlega hvers vegna einstaklingur bítur á sér neglurnar þar til það blæðir, til dæmis. Markmiðið er að láta sjúklinginn trufla vanann með því að þekkja orsökina sem olli honum. Tæknin getur jafnvel hjálpað til við þráhyggju- og árátturöskun (OCD).

Tafarlaus og langtímaárangur

Meðferð með aðhvarfsmeðferð er yfirleitt mjög fljótleg, mismunandi eftir alvarleika vandamálið og fjölda lota sem þarf. Oft dugar ein lota til að finna minnið sem kallar fram röskunina.

Auk þess segir sjúklingurinn sjálfur yfirleitt bata eftir að hafa munað atburði sem hafði áhrif á hann í fortíðinni. Það er eins og sú einfalda staðreynd að muna hafi þegar lyft þunga neikvæðu ástandsins sem truflaði hann. Þannig niðurstaðan fyrir utanað vera fljótur hefur ótímabundin áhrif, því þegar orsökinni hefur verið útrýmt er engin ástæða til að vandamálið snúi aftur.

Stuðlar að því að þrífa og sigrast á neikvæðum minningum

Meginmarkmið meðferðar með aðferðunum minnisaðhvarfs er að bjarga ákveðnum atburði, sem olli áverka sem tengist þessari staðreynd. Hins vegar, á meðan á fundi stendur, geta aðrar viðeigandi staðreyndir einnig komið fram, sem, þó þær séu ekki áfallandi, geta valdið óþægindum.

Svo getur aðhvarfsmeðferð, auk þess að leysa aðalvandamálið, stuðlað að hreinsun á neikvæðum minningum. geymd í undirmeðvitundinni. Þessi þáttur getur gert sjúklinginn léttari manneskju, úthverfur og sáttur við lífið, eiginleika sem hann sýndi ekki fyrir meðferðina.

Hvers vegna gera afturhvarfsaðferðin?

Mannslíkaminn er háður líkamlegum og andlegum vandamálum, önnur tegundin er flóknasta lausnin til að ná til hugans, en starfsemi hans er vísindum enn ráðgáta. Þannig eru sálrænar truflanir venjulega leystar með lyfjanotkun, sem geta valdið enn meiri vandamálum.

Bara það að þú þurfir ekki lyf til að framkvæma það er nú þegar frábær ástæða til að velja afturhvarf. Hins vegar eru aðrir mikilvægir þættir eins og hraði ferlisins, kostnaður og smá innsýn í sjálfsþekkingu sem hægt er aðöðlast í aðhvarfslotum.

Því er meðferð margra sálrænna kvilla þegar farin í gegnum afturhvarf og þróunin er sú að aðrir munu einnig koma inn á þessa braut. Til þess er aðeins nauðsynlegt að fólk missi óttann við að horfast í augu við óttann.

Þannig miðar afturför að því að komast að staðreyndum fortíðar sem valda vandamálum í nútíðinni. Aðhvarf er hægt að ná fram með dáleiðslu og hugleiðslu, en í sumum tilfellum eru draumar líka sjálfkrafa afturför.

Hvað er afturför dáleiðsla

Dáleiðsla er vísindaleg aðferð sem Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin hefur gert opinbera (WHO) sem hefur nokkra tilgangi á læknisfræðilegu sviði. Það er hægt að nota sem ferli til að svæfa sjúklinga, til dæmis. Notkun dáleiðslu sem aðferð til að fá aðgang að minni var kölluð afturför dáleiðslu.

Þannig er afturför dáleiðslu ferli leiðsagnar og ábendinga hjá fólki sem er framkallað til djúprar slökunar, í þeim tilgangi að uppgötva áföll sem gætu verið að valda sálrænum kvillum. Lausn á vandamálum þar sem orsakir þeirra fundust ekki með hefðbundnum aðferðum.

Undirmeðvitundin

Undirvitundin er einn af þeim hlutum hugans sem sálgreining hefur skipt í tvennt. Þannig myndi hugurinn myndast af meðvitundinni og undirmeðvitundinni, undirmeðvitundin er sá hluti sem geymir upplýsingarnar sem þótt mikilvægar séu,þau eru skilin eftir á lífsleiðinni.

Þannig að það er í undirmeðvitundinni sem angist, hræðsla og aðrar aðstæður sem fólk myndi ekki vilja halda áfram að muna allan tímann eru geymdar. Hins vegar geta þessar upplýsingar leitt til meðvitundar í formi sálrænna vandamála, nauðsynlegar til að fá aðgang að undirmeðvitundinni til að leysa þau.

Eðli minnis

Minni er heilastarfsemi sem enn geymir mörg leyndarmál fyrir vísindin. Heilinn hefur þegar verið kortlagður til að finna sem flestar staðsetningar fyrir minni, en hvernig það virkar, hvernig upplýsingar eru geymdar og unnar er enn mikil áskorun.

Líkamlega minnisrýmið í heilanum er hippocampus, og allt á meðan að geyma nýjar upplýsingar eða nálgast upplýsingar sem þegar eru geymdar á sér stað. Ennfremur getur heilinn notað gleymsku sem hluta af varnarkerfi.

Saga aðhvarfsins

Fortíðarhvörf er jafngömul andarnir sem búa á jörðinni, samkvæmt búddískum og hindúahefðum . Shamanar frá frumbyggjaættbálkum vita líka um það og ná trans með geðvirkum plöntum. Í Egyptalandi fundust líka papýrur sem nefndu aðhvarfstækni.

Á Vesturlöndum og jafnvel í dag eru nöfn eins og Denys Kelsey og eiginkona hans Joan Grant, sem var skyggn, talin frumkvöðlar. AðrirNöfn eins og Joe Keeton, Morris Netherton og Edith Fiore hafa gefið út verk sín um aðhvarf sem meðferðarform fyrir ýmsar gerðir af kvillum.

Er munur á dáleiðslu og aðhvarfi?

Hugtökin tvö í grunnskilningi þeirra eru talsvert ólík, því þó að dáleiðslu sé sett af aðferðum sem hægt er að nota í lækningaskyni eða ekki, þá þarf afturhvarf ekki alltaf að fara fram með dáleiðslu. Þannig er dáleiðslu ein leiðin til að ná afturhvarfi, en ekki sú eina.

Mögulegir atburðir við dáleiðandi aðhvarf eru svipaðir þeim sem næst í afturhvarfi með öðrum hætti, eins og hugleiðslu, til dæmis, og þessar aðstæður stuðla að þeirri skynjun að dáleiðslu og afturhvarf gætu haft sömu merkingu.

Hver getur framkvæmt afturhvarf og áhættuna af meðferð

Minnisaðhvarf, með dáleiðslu eða ekki, það er ferli sem getur leitt til áfalla, þar á meðal fyrri lífa, sem gerir það að verkum að notkun þess hjá fólki með hjartabilun er til dæmis ekki ráðlögð. Haltu áfram að lesa til að skilja áhættuna af þessari aðferð.

Hvernig á að gera sjálfvirka afturför?

Aðhvarf í lækningaskyni ætti alltaf að vera framkvæmt af mjög hæfum sérfræðingi sem hefur nauðsynlega reynslu af framkvæmd aðgerðarinnar. Framleiðslu slökunar með samræðum eðadáleiðsla krefst tökum á tilteknum aðferðum.

Að auki getur afleiðing afturhvarfs leitt til óvæntra staðreynda sem geta truflað viðkomandi um stundarsakir og fyrirtæki á því augnabliki er mjög mikilvægt að taka hann út úr aðhvarfsferlinu . Því er ekki ráðlagt að gera minnis afturhvarf eingöngu, þó það sé mögulegt, þar sem því fylgir áhætta.

Getur einhver farið í aðhvarfsmeðferð?

Ferlið dáleiðslu aðhvarfsmeðferðar krefst þess að sjúklingurinn trúi á möguleika meðferðarinnar til að lækna vandamál sitt og er reiðubúinn að lúta meðferðinni af fúsum og frjálsum vilja, því utan þessara aðstæðna mun hann ekki ná slökun sem er nauðsynleg fyrir árangur meðferðarinnar.

Auk þess getur afturför valdið mjög sterku tilfinningalegu ástandi, allt eftir því hvaða minningar eru sóttar. Þess vegna er þörf á sérstakri umönnun fyrir fólk með hjartasjúkdóma, barnshafandi konur og aldraða almennt. Fyrir utan þessar aðstæður er engin hindrun við að nota meðferðina.

Hver er áhættan af aðhvarfsmeðferð?

Aðhvarfsmeðferð er nú þegar mikið notuð til að meðhöndla geðræn vandamál þar sem aðrar aðferðir hafa mistekist. Áhættan sem felst í þessari aðferð er tengd sterkum minningum sem geta komið til meðvitundar, þar sem ekki einu sinni sjúklingurinn veit hvað þær verða.

Þessar minningar getaveldur versnun á fyrirliggjandi hjartaskorti, því verða aðstæður sjúklingsins að vera starfhæfar fyrir meðferðina. Ennfremur getur verið tilfinningaleg röskun á endurkomu til fullrar meðvitundar og fagmaðurinn þarf að grípa inn í með því að róa sjúklinginn.

Skref aðhvarfsferlisins

Aðhvarf þú vilja ná Viðunandi árangri krefst ákveðinnar umönnunar, bæði fyrir, á meðan og eftir lotuna. Árangurinn sem næst er hægt að ná með mismunandi leiðum sem þú munt sjá þegar þú heldur áfram að lesa.

Viðtal sjúklings eða anamnesis

Aðhvarf meðferð krefst fyrri þekkingar á persónulegu lífi og fjölskyldulífi sjúklingsins. , náð með skilvirkri anamnesis. Þessi gögn eru nauðsynleg til að fagmaðurinn geti áttað sig á fólki eða staðreyndum sem kunna að koma upp á fundinum.

Að auki er hægt að nota þessar upplýsingar til að undirbúa spurningar sem teknar verða fyrir í málsmeðferðinni. Spurningar og svör fylgja hvert öðru þar til minnispunktur finnst sem gæti verið orsök vandans.

Aðhvarfið sjálft

Tæknin felst í því að örva sjúklinginn í djúpslökun í gegnum aðferðir eins og sjónmyndir og sérstakar samræður. Slökun mun breyta meðvitundarástandi sjúklingsins,en það mun ekki skilja hann eftir meðvitundarlausan, þar sem hann þarf að hafa samskipti við fagmanninn.

Fagmaðurinn mun leiðbeina öllu ferlinu og stýra því í samræmi við viðbrögð sjúklingsins. Í þessum skilningi mun fagmaðurinn dýpka eða skilja spurningarnar til hliðar, þar til minningar sem kunna að hafa komið vandamálinu sem er markmið meðferðar er af stað nálgast.

Aðhvarf með sjónrænum upplifunum

Aðhvarf getur fara mismunandi leiðir, þar sem engin leið er að vita hvers konar minningar verða sóttar meðan á ferlinu stendur. Auk þess eru áhrifin mjög sterk, eins og manneskjan væri að lifa augnablikið aftur, og því er þetta ekki óljós minning.

Þannig að, allt eftir sjúklingi, getur minnið komið fram með snöggum blikkum eða í gegnum mjög skýrar og hlutlægar myndir, en án annarra merkja eins og hljóðs eða ilms. Í þessu tilviki tókst aðhvarfið aðeins að fá sjónræna upplifun.

Aðhvarfið með synaesthetic reynslu

Synesthesia er ástand þar sem einstaklingur fær aukaverkun af því að fá skynjun örvað. Þannig getur hlutur birst í aðstæðum þar sem sjúklingur finnur lykt af honum, til dæmis. Annað mjög algengt dæmi er að sjá manneskjuna og finna ilminn af ilmvatni hennar.

Á meðan á afturförandi meðferð stendur getur synþenja komið fram á nokkra vegu og hljóðin birtast oft með eða án þess að koma framMynd. Þetta er vegna þess að það sem olli áfallinu gæti hafa verið ögrandi þrumuhljóð, en ekki sjónin af stormi, til dæmis.

Aðhvarf með leiðandi upplifunum

Aðhvarfsferlið getur líka tekið a. mismunandi snúningur þar sem staðreyndir eru minnst en sjúklingurinn sér eða heyrir ekki neitt. Aðhvarfið á sér stað með innsæi, án þess að nota neina af fimm skilningarvitum efnislegrar skynjunar.

Það er forvitnilegt ástand sem sýnir hversu flókið mannshugurinn er og krefst faglegrar athygli til að taka eftir hvers kyns röskun í huga. frásögn sjúklings. Þrátt fyrir að það sé engin sjónræn eða hljóð, lifna tilfinningar minninganna við í minningunni og koma fram í líkamanum á meðan á lotunni stendur.

Aðhvarfið með blandaðri upplifun

Aðhvarfið þar sem sjónrænt. , heyrnarskyn eða að taka þátt í öðrum skilningarvitum fyrir utan innsæi er eftirsóttast, þekkt sem afturför með blandaðri reynslu. Þetta er árangursríkt afturhvarf, þar sem minningarnar virðast ríkar af smáatriðum.

Auðgi smáatriða endurvakinna minninga kemur fram í skynjuninni sem sjúklingurinn finnur, sem gerir það auðveldara að greina hvaða minning hristir hann meira styrkleiki. Á grundvelli þessara skynjunar getur fagmaðurinn einbeitt lotunni að sértækari aðstæðum.

Greining upplýsinganna sem fengust

Greiningin á þeim upplýsingum sem vorusem aflað var á þinginu er grundvallaratriði, þar sem það mun leiða í ljós hvort markmiðinu hafi verið náð eða ekki. Á grundvelli þessara upplýsinga, sem og viðbragða sem sjúklingurinn hefur kynnt, getur fagmaðurinn bent á þörf eða ekki fyrir aðrar lotur.

Eftir lok lotunnar sjálfs er niðurstaða og sannprófun á niðurstöðum náð. Ef áfall hefur verið greint mun fagmaðurinn leiðbeina sjúklingnum til að sjá ástandið frá öðru sjónarhorni og útrýma þannig orsök vandans. Ef ekki, getur verið nauðsynlegt að nota eina eða fleiri lotur.

Ávinningurinn af afturhvarfi

Minnisaðhvarf er sannreynd tækni til að leysa marga sálræna kvilla eins og ótta og fælni sem virðist ástæðulaus. Framkallaðar minningar geta einnig auðveldað að breyta óheilbrigðum venjum. Sjá nánar í næstu blokkum.

Að sigrast á ótta, fælni og áföllum

Þróun rannsókna á huga getur nú þegar tryggt að margar sálfræðilegar kvillar hafi ekki líkamlega orsök, heldur áhrif um áhrifaaðstæður sem olli áfalli. Stóra vandamálið fyrir sálgreiningu er að finna tiltekið minni sem gæti verið orsökin, meðal svo margra sem eru geymdar í minninu.

Þannig er hægt með aðhvarfsmeðferð að rifja upp minningarnar ein af annarri, og sjúklingurinn mun sýna