Almenn merking Zenóáhrifa

Zenóáhrifin er nafnið sem gefið er fyrir mótstöðu gegn því að breyta því sem kerfi sýna á meðan einhver er að horfa á þau. Það hlaut þetta nafn í tilvísun til gríska heimspekingsins Zeno of Elea, sem tók fyrstu skrefin í rannsókn á þessu fyrirbæri, sem nú fær athygli frá skammtaeðlisfræði.

Í þessari grein munum við sjá nánar hvað felur í sér Zenónáhrif, afleiðingar þeirra í lífi okkar, tengsl þeirra við kvíða, hvernig það getur haft áhrif á líf þitt og hvers vegna að sleppa takinu er besta svarið við Zenóáhrifum.

Zeno Effect, Zeno of Elea og þversögn hreyfingarlausu örarinnar

Zenó, forngrískur heimspekingur, áttaði sig á því að, hversu undarlegt sem það kann að virðast, hefur sá sem skoðar hlut eða fyrirbæri áhrif á það. Þessi áhrif geta fryst hlutinn eða fyrirbærið í ákveðnu ástandi.

Þessi þekking, sem kann að virðast lítið hagnýt, er nátengd spurningunni um líkamsstöðuna sem við verðum að tileinka okkur svo við getum notið hamingjunnar.

Til að útskýra hugmyndir sínar um breytingar og hvernig hægt er að hamla þeim, bjó Zeno til áhugaverða hugsunartilraun, sem við munum kynnast síðar, vegna þess að hún hjálpar til við að sýna neikvæð áhrif kvíða og þráhyggjuáhyggju.

Zeno Effect eða Quantum Zeno Effect

Zenó áhrif er fyrirbæriútlitið fær okkur til að hugsa, það er ekki eitthvað traust. Allt sem er til, þar á meðal við sjálf, er orka.

Þessi skynjun, sem fer yfir líkamlega heiminn og leitar að kjarna lögmálanna sem stjórna fyrirbærunum sem eiga sér stað í alheiminum, tengir skammtaeðlisfræði við andlega og þess vegna, miðja þess, til vitundarvakningar.

Einn af frumkvöðlunum í rannsóknum á tengslum uppgötvana skammtafræðinnar og andlegs eðlis er austurríski eðlisfræðingurinn Fritjof Capra, höfundur bókarinnar The Tao of Physics .

Meðvitundarvakning

Við spyrjum okkur öll, sum meira en önnur, um uppruna alheimsins og lífsins og um tilgang tilverunnar. Í gegnum árþúsundin hafa mismunandi menningarheimar og trúar- og heimspekilegar hefðir reynt að svara þeim spurningum sem þessi þemu hvetur til.

Samkvæmt skammtaeðlisfræði eru hugsanir okkar til sem orkumikil mynstur þar sem titringur hefur neikvæð eða jákvæð áhrif á raunveruleikann. í við lifum.

Við getum, ómeðvitað, varpað neikvæðum tilfinningum og hugsunum, með óhagstæðum afleiðingum, upp við áætlanir okkar. Við erum líka fær um að varpa fram jákvæðum tilfinningum og hugsunum til að stuðla að uppfyllingu langana okkar.

Uppljómun

Vísindi kenna okkur að nota fyrirbæri sem við getum stjórnað og andleg huggun huggar okkur í andlit fyrirbæra sem við getum ekki stjórnað. Báðir, hvor á sínu sviðiog með aðferðafræði sinni, renna saman í niðurstöðum sínum um raunveruleikann.

Þessi samleitni gefur okkur fullkomnari hugmynd um alheiminn, stað okkar í honum og hvað við getum orðið, sem setur okkur á braut uppljómunar .

Gæti Zeno áhrifin verið að koma í veg fyrir að ég nái markmiðum mínum?

Hvort sem það er tilhneigingu til skaðlegrar hegðunar eða að tefja eða koma í veg fyrir breytingar sem myndu leiða til þess að langanir þínar rætist, þá er líklegt að Zeno áhrifin komi í veg fyrir að þú náir markmiðum þínum.

Góðu fréttirnar eru þær að með því að vera meðvitaður um afleiðingarnar sem Zenóáhrifin geta haft á líf þitt geturðu tileinkað þér líkamsstöðu sem stuðlar betur að velgengni þinni. Svo, vertu viss um að hafa fyrirbyggjandi viðhorf og slepptu takinu, eins og kennt er í greininni.

Uppruni þessarar hugmyndar er að finna í hugmyndum Zenons (einnig kallaður Zenón) frá Elea. Nýlega, með tilkomu skammtaeðlisfræðinnar, var ljóst að Zenóáhrifin eru skammtafræðilegs eðlis fyrirbæri, það er að segja tengt subatomic ögnum, minni en atómið.

Vegna tengslanna milli Zenóáhrif og skammtaeðlisfræði, þau eru stundum kölluð skammtazenóáhrif.

Rannsóknir hafa staðfest að óslitin athugun á geislavirku frumefnis atómi kemur í veg fyrir kjarnarot (umbreyting atóms eins frumefnis í frumeind annars , stöðugri, ásamt geislun) sem væri eðlilegt við aðstæður. Nærvera áhorfanda kemur í veg fyrir umskipti á milli ástands hlutarins sem sést eins og hann frysti aðstæður.

Vegna Zenónáhrifa, andlega þrýstinginn sem við búum til þegar við höfum þráhyggju áhyggjur af því sem við viljum, eins og að borga leggja niður skuldir, fá vinnu, fá hlut, truflar náttúrulegt flæði atburða sem myndu leiða til að þessar vonir rætist.

Zeno of Elea

Zeno var forsókratískur heimspekingur , það er, einn af heimspekingum gríska heimsins sem hefurframmistaða var á undan Sókratesi. Hann fæddist á 5. öld f.Kr. í Eleia, borg staðsett í Magna Graecia, héraði á Ítalíuskaga sem var byggt grískum landnámsmönnum.

Þó að Aristóteles hafi gefið Zenón heiðurinn af því að skapa díalektík, mikilvæga aðferð heimspekilegrar umræðu, er hann þekktastur fyrir sína hugrænar tilraunir sem hann fann upp til varnar kerfi landa síns Parmenides, sem taldi breytingar og hreyfingu vera útlit.

Eins og við höfum séð varði Zeno að áhorfandinn hefði áhrif á það sem hann fylgist með og geti tafið. , hamla eða koma í veg fyrir ástandsbreytingu þess.

Að sleppa takinu

Í umræðunni um Zenóáhrifin og hvernig megi forðast þau, getum við skilið að sleppa takinu sem iðkun á innri og tilvistarkenndri aðskilnaði .

Þetta snýst ekki um aðgerðaleysi eða aðgerðaleysi, þvert á móti: gríptu hvaða ráðstafanir sem þú getur til að ná því sem þú vilt. Þú og alheimurinn verðið að vinna hlið við hlið. Það sem þú verður að forðast er þráhyggju einbeiting á viðfangsefninu.

Tengd vilja okkar virkjar Zenónáhrifin, sem hindrar birtingarferlið. Aftur á móti, því hæfari sem við erum til að sleppa takinu á því sem við viljum, því betri árangri fáum við því því frjálsari sem við leyfum lífinu að flæða.

Að sleppa takinu sem uppgjöf

Kannski er besta leiðin til að skilja að sleppa takinu er að líta á það sem skilyrðislausa uppgjöfegó þeirra sem stunda það andspænis lífinu og visku þess. Það er traust á getu sem lífið hefur, í gegnum náttúrulega flæði sitt, til að veita hverjum einstaklingi það sem honum hentar.

Tengsl milli þess að sleppa takinu og Zenónáhrifin

Eins og útskýrt er. hér að ofan gefur tenging við löngun tilefni til Zenóáhrifa sem hindrar, tefur eða kemur í veg fyrir umskipti á milli raunveruleikaástanda sem eru nauðsynleg til að hún verði að veruleika. Að sleppa aftur á móti leyfir lífinu að flæða á þann hátt að eðlilegt og óhjákvæmilegt leiðir til hvers manns það sem hann ætti að fá.

Þversögn óhreyfðu örarinnar

Ein af þeim Hugmyndatilraunir sem Zeno lagði til til að verja hugmyndir Parmenídesar hjálpa okkur að skilja Zenónáhrifin. Ímyndaðu þér að horfa á ör á flugi. Á hverju augnabliki sem sést er það á ákveðnum stað á braut sinni.

Frá sjónarhóli áhorfandans þíns er eins og hann hafi verið hreyfingarlaus á þeim tímapunkti. Til að gera það auðveldara að skilja, skulum við uppfæra tilraunina: Segjum að þú hafir myndavél með þér sem þarf lágmarks lýsingartíma til að taka myndir. Þú tekur myndir af örinni á vegi hennar og framkallar hana. Hvernig er örin á hverri mynd/stundu? Óhreyfanlegt, er það ekki?

Eitthvað svipað gerist með markmið okkar þegar við einbeitum okkur af þráhyggju að þeim eða beinum athygli okkar ítrekað að þeim:við stöðvum flæði atburða sem gætu leitt okkur til að ná til þeirra.

Samhliða Doctor Who þáttaröðinni

Vísindaskáldskaparsjónvarpsþáttaröðin Doctor Who fylgist með ævintýrum í tíma og rúmi persónunnar - titill, hetjuleg geimvera. Meðal andstæðinga þeirra eru Grátandi englarnir (Lamenting Angels), verur sem líkjast hryllilegum steinstyttum.

Enginn sér grátandi englana á hreyfingu, því á meðan þeir fylgjast með eru þeir "skammtafastir" og þeir standa hreyfingarlausar eins og stytturnar sem þær virðast vera. Hins vegar, þegar enginn fylgist með þeim, fara þeir hratt og hljóðlega til að ráðast á fórnarlömb sín.

Eiginleika Grátenglanna var auðvitað ímyndað sér sem uppspretta dramatískrar spennu, en við getum dregið hliðstæðu á milli þessar skálduðu verur og veruleiki Zenóáhrifa: nærvera áhorfanda frýs eitthvað í ástandi eða aðstæðum.

Zenóáhrif, kvíði og neikvæðar afleiðingar

Eins og við munum sjá , tilvist Zenóáhrifa tengist kvíða og getur haft neikvæðar afleiðingar fyrir líf okkar ef við höfum ekki sjálfstraust og kunnum ekki að iðka aðskilnað.

Samband Zenóáhrifa við kvíða

Efi og kvíði leiða okkur til að beina athygli okkar að því að ná því sem við viljum. Þetta virkjar Zeno Effect og stöðvar óskauppfyllingarferlið.Af ofangreindu er ekki erfitt að draga þá ályktun að það að treysta (andstæðan við að efast) lífsspeki og sleppa takinu (andstæðan við að loða) séu nauðsynleg hegðun fyrir okkur til að ná árangri.

Áhrif Áhrif Zenó í lífi hins kvíðafulla einstaklings

Auk þess að valda stöðnun í lífi hans, geta Zenóáhrifin líka valdið kvíðanum, sem gerir sér grein fyrir því að hann nær aldrei (eða sjaldan og með miklum kostnaði) markmiðum sínum. .

Þessi gremja ýtir undir kvíða, sem styrkir Zeno-áhrifin, en áhrif þeirra pirra kvíðamanninn enn frekar og auka kvíða hans. Því myndast vítahringur kvíða, bilunar, gremju og meiri kvíða.

Hvernig kvíði truflar birtingarmynd löngunar

Við vitum nú þegar að kvíði er beintengdur Zenóáhrifum, sem tefur eða lamar ferli birtingar löngunar í raunveruleikanum. Hvað á þá að gera? Það er mögulegt að þú hafir þegar heyrt setninguna "Láttu það fara!" eða sömu hugmynd í annarri uppsetningu og það eru góðar ástæður til að hugsa þannig.

Mundu að því kvíðari sem þú ert, því meiri andlega pressu ertu að setja á raunveruleikann og því meira sem þú gerir ómeðvitað til að hindra flæði atburða og frysta ástandið í núverandi ástandi, þar sem þú hefur ekki enn náð markmiði þínu.

Neikvæðar afleiðingar Zenóáhrifa

Auk þess að lamabirtingarmynd langana þinna, geta Zeno-áhrifin gert þig tilhneigingu til margvíslegrar óframleiðnilegrar eða skaðlegrar hegðunar, eins og að fresta mikilvægum verkefnum og aðgerðaleysi, láta aðra eiga frumkvæði að því að framkvæma hluti sem þú hefur áhuga á.

Samanaðu saman eitt fyrirbyggjandi viðhorf. , af einhverjum sem gerir það sem í hans valdi stendur til að ná þeim árangri sem hann vill, í þeirri fullvissu að það sem þú vilt sé þegar þitt og að þessi staðreynd muni koma fram á einhverjum tímapunkti.

Besta leiðin til að bregðast við áhrif Zenóáhrifa

Besta leiðin til að bregðast við áhrifum Zenóáhrifa er með því að iðka traust í lífinu og afskiptaleysi, sleppa takinu. Trúðu því að lífið viti hvað það er að gera og muni á sínum tíma færa þér það sem þú ættir að fá án þess að þurfa að hafa áhyggjur.

Það er hins vegar mikilvægt að skilja að það snýst ekki um að þykjast vera aðskilinn. Orkan sem tengist fyrirbærum skammtafræðilegs eðlis eins og Zenóáhrifin er næm fyrir tilfinningum okkar og hugsunum. Af þessum sökum verður að vera aðskilnaður, til að vera eðlileg og tafarlaus viðbrögð við löngun.

Hvernig Zenóáhrifin geta breytt lífi þínu

Zenóáhrifin geta komið þér í veg fyrir til árangurs af frumkvæði þeirra og stofna viðleitni þeirra í hættu. Hins vegar, að vera meðvitaður um þetta gerir þér kleift að breyta líkamsstöðu þinni, tileinka þér eina sem varpar jákvæðari titringsmynstri og þaðverið meira til þess fallin að ná árangri þínum.

Leitin að hamingju

Samkvæmt Osho, "áhyggjufull leit að hamingju er það sem gerir okkur óhamingjusöm". Því meiri þráhyggju sem við höfum áhyggjur, því fleiri hindranir sem við setjum í vegi fyrir því að áætlanir okkar nái fram að ganga og því meira sem við eltum hamingjuna, því meira fjarlægist hún okkur.

Við getum hugsað um hamingjuna sem hálan hlut sem , því meira sem við kreistum til að halda því, því meiri líkur eru á að það renni úr höndum okkar. Vegna þess að viðleitni okkar og þráhyggjufullar áhyggjur gera það erfitt að öðlast hamingju er mikilvægt að við treystum og sleppum takinu.

Í stað þess að taka hlutina sem þú vilt sem skilyrði fyrir hamingju, trúðu því að þú fáir þá og njótum þess. hamingju varanlega, ekki bara eftir að hafa fengið eitthvað. Í stað þess að gera hamingjuna að komustað skaltu gera hana að leið þinni.

Jafnvægi, æðruleysi, þolinmæði og eldmóður

Jafnvægi, æðruleysi, þolinmæði og eldmóður eru nokkrir eiginleikar sem nauðsynlegir eru til að ná árangri í nánast öll verkefni. Að auki hafa þeir orkumikla eiginleika sem laða að velmegun.

Ræktaðu þessa eiginleika til að sameina þá trausti á visku alheimsins og þakklæti fyrir örlæti hans.

Draumar

Vertu meðvituð um hvað þú vilt, sjáðu fyrir þér hvernig þú nýtur þess og slepptu síðan tökunum. Trúðu þvíað þú eigir skilið að draumar þínir rætist og að það muni gerast á sínum tíma. Vertu alltaf þakklátur fyrir það sem þú hefur áorkað og því sem þú munt áorka.

Skammtaeðlisfræði og andlegt efni

Skamaeðlisfræði hefur breytt skilningi okkar á efni og orku og hefur þar af leiðandi gefið okkur ný sýn á veruleika okkar sem er þvert á líkamlega heiminn. Þessi sýn, sem er fullkomnari en sú sem við höfðum, tengist andlega og vakningu samvisku okkar. Haltu áfram að lesa greinina til að skilja hvers vegna.

Skammtaeðlisfræði

Kammtaeðlisfræði rannsakar eðli og hegðun agna sem eru minni en atómið, kallaðar undiratómaagnir, þar á meðal eru ljóseindir, rafeindir, róteindir og nifteindir . Nafn þess kemur frá latneska orðinu "quantum", sem hefur merkingu "magn".

Nafnið skammtafræði var tekið upp til að nefna orkupakka sem tengjast rafsegulbylgjum, meðal annarra fyrirbæra sem fyrir skammtafræði. Eðlisfræði, hafði enga skýringu. Meðal þeirra stóru nafna í vísindum sem lögðu sitt af mörkum til tilurð og þróun skammtafræðinnar má nefna Niels Bohr, Werner Heisenberg og Max Planck.

Orka

Eitt af þeim frábæru innsýn sem eðlisfræði Hvaða skammtafræði kom til skilnings okkar á alheiminum var skilningur á því að atómið er þétt orka og efni, öðruvísi en