Svik: þekki merki, ástæður, hvernig á að takast á, fyrirgefa og fleira!

  • Deildu Þessu
Jennifer Sherman

Hver eru merki um svik?

Svik verða æ meira til staðar nú á tímum, samband sem fyrst um sinn byrjað með tveimur verður fljótlega þrír, fjórir eða fleiri við sögu og makinn er varla meðvitaður um tilefnið, þegar allt kemur til alls segja að þetta séu þeir síðustu til að vita.

Sá sem stundar svik skilur hins vegar eftir áberandi merki og það eru stundum einmitt upphafið á vantraustinu sem mun leiða einstaklinginn til að uppgötva sannleikann.

Augljóslega þýða ekki öll tilvik sem sýna einhver grunsamleg merki landráð, það gæti bara verið samskiptaleysi milli hjónanna.

Sjáðu hér að neðan hvernig rafeindatæki, óvæntar stefnumót, öryggi versnaði, fjarlægð, róttækar breytingar, skipulagt slagsmál og önnur atriði geta bent til þess að verið sé að svíkja þig.

Merki um svik

Tíminn sem fer í notkun farsímans, skuldbindingar sem koma skyndilega og taka yfir vinnutíma maka þíns og afturköllun með skort á ástúð þýðir stundum svik.

Fylgdu hér að neðan þessi og önnur tilvik sem benda til þess að þú sért svikinn.

Notkun rafrænna samskipta

Notkun fjarskiptaraftækja ss. þar sem farsímar og tölvur eru að jafnaði auðveldasta leiðin til að hefja svik.

Raftæki fræðilega hreint og með ummerkilausnir á vandamálum í sambandinu án þess að þurfa að horfast í augu við samræður eða það gæti verið leið til að binda enda á sambandið, fyrir að finna ekki kjark til að gera það beint.

Þannig felur hrópið á hjálp á bak við svik og þetta er notað sem leið til að ná því sem þú áttir í erfiðleikum með.

Hvernig á að bregðast við svikum

Ef þú hefur verið svikinn og þú veist ekki hvernig á að takast á við það ástandið, sum viðhorf eins og samræða og fyrirgefning eru fyrsta skrefið.

Sjáðu hér að neðan hvernig á að bregðast við og hvað á að gera eftir að hafa uppgötvað svik.

Mikilvægi samræðna

Samræða er besta og helsta leiðin til að takast á við uppgötvun svikanna, það er nauðsynlegt að fyrst og fremst sé rætt til að skilja hvers vegna svikin urðu og hvernig sambandið verður frá þeirri stundu.

Þar að auki er samræða til þess fallin að gjörbreyta gangi mála, þar sem það getur verið að einhver staðreynd komi upp sem ekki var þekkt áður og sem gerir hlutina auðveldara að gera upp.

Hins vegar getur þetta líka verið hliðið að heilbrigðu sambandsslitum, þar sem fyrirgefning er möguleg en skilningur á því að þau geta ekki lengur verið saman.

Ekki hlusta á aðra

Mikilvægt skref til að taka eftir að hafa uppgötvað svik er að setjast niður og tala um hvernig ástandið verður og eftir að hafa vaknað er tilvalið að vera áfram í þeirri stöðu.

Í öðrumorðum, hvort sem um er að ræða samband sem er hafið að nýju og svik fyrirgefin eða sambandsslit þar sem hver og einn fer sínar eigin leiðir, þá er afar mikilvægt að láta flæðið fylgja eins og ákveðið er.

Ekki er sama um álit annarra, ef þeir halda að það ætti að hætta saman eða að þeir ættu að vera saman, þeir lifa ekki veruleika þínum og sambandi þínu, lifa og ákveða fyrir þig.

Sannarlega fyrirgefandi

Sannlega fyrirgefa er mikilvægasta smáatriðið fyrir alla sem vilja sigrast á svikum, þar sem innantóm fyrirgefning og fyrirgefning hefur tilhneigingu til að koma aftur og rifja upp ástandið í hvaða bardaga sem er eftir staðreyndin.

Sá sem í raun og veru fyrirgefur og gleymir á vissan hátt, í eigin þágu og maka/maka síns, verður allt léttara og gerir allar aðstæður sem upplifað er í sambandinu, eftir það, rólegri .

Vertu alltaf trú sjálfum þér, þegar við fyrirgefum verðum við laus við sársaukann sem verknaðurinn olli okkur.

Flýja frá rútínu

Flýja frá rútínu er frábær aðferð að fylgja eftir að hafa uppgötvað svik, ef þú samþykktir og ákvaðst að fara með það sem þú hafðir, gerðu þitt besta til að gera samverustundirnar einstakar.

Reyndu að endurheimta ástríka ástúð og meta forritin sem settu saman, eins og að fara á hátíð, ferðast, út að borða, fara í bíó eða leikhús og jafnvel eyða nótt á móteli.

Gerðu til samband þitt verðugt að veralifðu og minntist, vertu viss um að þegar þið eruð saman þurfið þið ekki neitt annað, bara félagsskap hvers annars.

Settu þig í spor hins

Að setja þig í spor maka þíns er tilvalin leið fyrir þig til að skilja hvers vegna þessi svik urðu og halda þannig áfram að fyrirgefa í alvöru og lifa nokkrar stundir saman.

Haldið ekki að sérhver athöfn hafi verið framin gegn ykkur, í rauninni er vandamálið í hinu, hvort sem það er einhver veikleiki, áfall eða þörf sem fer út fyrir ykkur, sem tilheyrir göllum einstaklingsins.

Af þessum sökum er samkennd nauðsynleg og að skilja ástæðurnar sem leiddu hann til þessa getur bjargað sambandi ykkar eða að minnsta kosti gefið honum tækifæri til fyrirgefningar og samræðna.

Það eru aðeins svik þegar framhjáhald er það eðlisfræði?

Það eru þeir sem trúa því að svik snúist bara um líkamlega snertingu og að öll önnur athöfn myndi passa inn í aðrar aðstæður, en þetta er ekki alveg hvernig það gerist.

Þegar við tölum um svik, þetta hættir að vera bara líkamlegur þáttur og tengist nokkrum öðrum þáttum, dæmi um þetta eru tilfinningaleg svik þar sem engin líkamleg snerting er á milli aðila en svikarinn þróar með sér tilfinningar til einhvers annars.

Annar þáttur sem auðvelt er að bera kennsl á sem svik eru lygarnar sem geymdar eru innan sambandsins, sem byrja í fyrstu á litlum hlutum og endasem leiðir af sér lygahreiður.

Það eru þeir sem verja að sýndarkynlíf sé líka tegund af svikum og jafnvel fyrir þá sem halda það ekki, þegar það er neytt í óhófi endar það með því að það yfirgefur maka þinn til hliðar .

eytt er merki um að eitthvað sé að, hvort sem það er farsíminn eða jafnvel tölva, þar sem þeir eru mikið notaðir og þess vegna er eðlilegt að innihalda mismunandi innihald.

Gættu þess að maki þinn býst við að truflun hans eða hann bíður eftir að þú farir að sofa þannig að hann fari að nota þessi samskiptatæki, þegar allt kemur til alls, ef það er ekkert að fela þá er ekki nauðsynlegt að bíða eftir því augnabliki að vera einn.

Emergency af skuldbindingum

Þegar félagi fer að vera meira umhyggjusamur en áður vegna athafna sem hann venjulega framkvæmir ekki eða ef framkvæmt er fær hann til að kvarta og í flýti þýðir það merki um svik.

Námskeið, fundir og ferðir utan skrifstofutíma geta að sönnu þýtt faglegan vöxt, en tilvalið er að greina hvort upplýsingarnar passi saman eða hvort það séu lausir endar í samskiptum, þar sem þau eru frábær leið til að halda svikum.

Það er hins vegar ekki augnablikið til að vera ofsóknaræði, ef viðkomandi ætlar að svindla á þér mun skilja eftir sig ummerki sem kemur í ljós einhvern tíma.

Ummerki um óheilindi

Smerki um óheilindi eru ummerki eftir þann sem svindlar og eru þess vegna mjög áberandi í andlitinu um svik.

Skyndilega afturköllun, óvænt ákæra, grunsamlegar stefnumót, skortur á ástúð og athygli, auk samtöla eða stafrænna miðla eru nokkrar af þeim óteljandispor eftir þann sem stundar svik og vonast til að verða aldrei gripin.

Hins vegar verða öll ummerki að lokum opinber, sérstaklega ef viðkomandi hefur þegar forsögur og grunsemdir í þágu hans, fyrir að hafa þegar framið eitthvað af sú tegund eða bara fyrir að hafa reynt.

Of mikið öryggi

Ef þú finnur fyrir öryggi og vilt vernda hlutina þína eru gögn og friðhelgi einkalífsins nauðsynleg, sérstaklega nú á dögum, en umfram öryggi þýðir að eitthvað er að, eins og svik.

Aukið öryggi hefur tilhneigingu til að vera til staðar í málum þeirra sem hafa eitthvað að fela, því ef þú vilt ekki að eitthvað komi í ljós, þá spararðu ekkert til að halda því öruggu .

Nákvæmlega það sama gerist þegar um svik er að ræða, þar sem enginn svindlar og vill að maki þeirra viti, þeir leita hvað sem kostar of mikla vernd gegn öllu sem gæti komið þeim í hættu.

Skyndilegur áhugi

Ef maki þinn án nokkurrar ástæðu eða breytist persónulega líf, hann byrjaði að þróa skyndilega áhuga á hlutum sem hann hafði ekki eða kærði sig ekki um að hafa í kringum sig, er merki um svik.

Athöfn utan heimilis, jafnvel þótt grundvallaratriði, sem var áður flutt illa skapi eða alls ekki flutt og sem nú er orðið algjör andstæða, er ástæða til að gruna í ljósi þess að það er frábær tími til að viðhaldaNákvæmt samtal.

Svo vertu meðvituð jafnvel um persónuleg áhugamál sem maki þinn hefur skyndilega byrjað að þróa, þeir sem reyna að þóknast öðrum eru ekki alltaf bara vinir.

Skortur á ástúð

Að hafa tíma fyrir vini og fjölskyldu er algjörlega algengt innan hvers kyns sambands, vandamálið kemur upp þegar þau verða í forgangi og þú ert útundan.

Það er mjög mikilvægt að huga að fjarlægingunni frá maka þínum vegna þess að stundum gerist það svo hægt og ómerkjanlega að á endanum myndirðu ekki einu sinni ímynda þér að það endaði með svikum.

Skortur á ástúð og væntumþykju, jafnvel virku kynlífi, hefur tilhneigingu til að gera hinn hluti af sambandið leitar að þessu hjá öðru fólki eða jafnvel sá sem flutti er að gera það, vegna samskiptaleysis.

Fjölskyldufjarlægð

Fjarlægð fjölskyldunnar er ein mikilvægasta og auðveldasta merki til að fylgjast með þegar svik hafa þegar átt sér stað eða jafnvel þegar svikarinn er að hugsa um að koma því í framkvæmd.

Þetta er vegna iðrunar þess sem sveik, með það í huga að sektarkennd mun neyta hann og fá hann til að hverfa frá tíma meira af öllu og öllum sem snerta maka sem var svikinn.

Fjölskyldan, því að vera næst fórnarlambinu verður skotmark fjarlægðar, iðrun er svofrábært að sú manneskja geti ekki verið í sama umhverfi og þeir sem elska hinn svikna manneskju.

Berst til að réttlæta

Með það að markmiði að leita undankomu úr sambandinu og reyna að kenna fórnarlambinu um svikasvikin, svikarinn byrjar að finna upp ástæður og óþarfa umræður, þannig að hinn fái sekt um aðskilnaðinn og það réttlætir rangar gjörðir hans.

Það er miklu auðveldara að kenna hinum hluta sambandsins um og segja að hann hafi ekki gefið þér það sem þú vildir en að takast á við sektina um að hafa svikið, þess vegna er nauðsynlegt að vera meðvitaður um hvort það sé raunverulega sanngjarn bardagi.

Hið gagnstæða gerist líka, þegar kröfur eru ekki lengur er það vegna þess að maki þinn hefur nú þegar það er ekki lengur sama um hvað þú gerir eða gerir ekki.

Ástæðulausar ásakanir

Það er mjög algengt að eftir því sem líður á sambandið sé ein af aðilarnir, eða jafnvel báðir, láta sambandið falla í rútínu og gera samverustundirnar einhæfar og dauflegar.

Þetta er ein af ástæðunum fyrir því að einstaklingurinn hann finnur sig í þeirri stöðu að svíkja, vegna þess að hann leitar að einhverju utan sambandsins sem þar er ekki veitt.

Af þessum sökum byrjar svikarinn að bregðast við vörn og kalla fram órökstuddar ásakanir, tekur jafnvel eitt augnablik skaðlaust eitthvað það réttlætir svik hans, þar sem hann leitast alltaf við að snúa sekt sinni og saka fórnarlambið um svik, sama hversu lítil staðreyndin er.

Breytaróttækt í útlitinu

Eftir því sem líður á sambandið er nokkuð algengt að annar aðilinn eða báðir hætti að sjá um sig og fari að venjast venjubundnu lífi, án þess að undirbúa óvænt uppákomur eða breytingar á útliti .

Þannig er líka algengt að maki þinn breytist af og til og vilji þóknast þér, jafnvel til að bæta sambandið eða reyna að laga eitthvað sem er ekki í lagi.

Hins vegar , ef það eru ýktar áhyggjur af því að vilja líta glæsilegri og næmari út, en á sama tíma nota það ekki innan sambandsins, mun allur undirbúningurinn ekki vera fyrir þig, það er merki um svik.

Ástæður svika

Jafnvel þó við fyrstu sýn séu engar réttlætanlegar ástæður fyrir svikum, þá er mikilvægt að draga fram nokkrar staðreyndir sem stuðla að því að það gerist.

Farðu á undan og sjáðu hvernig svik er undir áhrifum frá ákveðnum þáttum og persónulegum vandamálum.

Lítið sjálfsálit

Þegar það er svik, veltir sá sem er svikinn fljótlega af hverju hann er að ganga í gegnum þetta og s og það var sennilega eitthvað sem hún gerði sem varð til þess að hann svindlaði, en oft heldur hún ekki að vandamálið komi frá svindlaranum sjálfum.

Ef einstaklingurinn þjáist af vandamálum með lágt sjálfsálit, reynir að finnast það metið hvað sem það kostar og er háð samþykki annarra, þannig að stöðugt samband veitir þetta ekki lengur.

Þ.e.a.s., þetta fólk svindlar vegna þess að það er meðalltaf þegar þú sannar sjálfsást þína með því að reyna að sigra og tæla annað fólk, sem endar með því að verða blekking.

Ótti við þátttöku

Önnur réttlæting, á köflum, fyrir þegar svik gerist er óttinn við að taka þátt, þar sem einstaklingurinn sem þjáist af þessu vandamáli reynir á allan hátt að ýta frá sér hvaða varanlegu sambandi.

Þegar hann áttar sig á því að sambandið er orðið eitthvað meira og að hann er að taka þátt tilfinningalega, byrjar hann að haga sér þannig að þessi tilfinning er rofin og ein af þessum leiðum eru svik.

Þess vegna eru svik þeirra sem eru hræddir við að blanda sér í málið notuð sem öryggis- og varnartæki til að forðast eitthvað stöðugt, sem endar með því að særa maka þinn.

Að hafa þegar verið fórnarlamb svika

Sá sem hefur þegar verið fórnarlamb svika ber með sér mjög mikið áfall og af þessum sökum lendir í mörgum sinnum hegðaði sér á sama hátt og hann þjáðist, það er, þegar hann gekk í gegnum sömu aðstæður, eða Aðrir geta farið framhjá.

Hins vegar verður að skilja að þetta er vítahringur, ef allir hugsa á þennan hátt verða svik afskaplega algeng og byrði sem allir sem þegar hafa orðið fyrir bera og bera áfram. úr því.

Það eru líka tilfelli þar sem óttinn við að verða svikinn aftur er svo mikill að höfundur svikanna vill helst ekki hætta á því og er þegar tilbúinn til að gera það og þarf ekki að þola það allt .nýr.

Fíkn í tælingu

Fælingarfíkn er ein algengasta ástæða svika, þetta er vegna þess að sumir karlar og konur hafa óseðjandi löngun og löngun til að vera alltaf að tæla.

Þetta fólk lætur eins og þetta sé sigurleikur óháð því hvort það er í alvarlegu sambandi eða ekki og það er á þessari stundu sem svik eiga sér stað vegna þess að þegar þú ert einhleypur er slíkur leikur fullkomlega ásættanlegur, en þegar þú ert í sambandi sem er ekki svo mikið.

Stundum nær þetta fólk ekki að viðhalda alvarlegu sambandi en reynir að sanna að það geti það og á miðri leiðinni endar það með því að gefa eftir í fyrsta leik sínum og gera svikin að veruleika.

Upplifun af áföllum

Ef einstaklingurinn ólst upp við ákveðnar aðstæður er mikill möguleiki á að hann tileinki sér þessi hugtök eins og þau séu rétt og fyrir þetta er ástæða þess að upplifun æsku með svik í daglegu lífi sínu, þau fá þig til að skilja að svik eru eitthvað eðlilegt.

Samt, jafnvel þótt hann skilji að það sé ekki eðlilegt eftir að hafa lifað öðrum veruleika, mun hann halda áfram með erfiðleika við að viðhalda sambandi án þess að svik séu til staðar.

Það er eins og það sé ósjálfráða, það verður erfitt. að skilja hvers vegna maður getur ekki svindlað eða jafnvel erfitt að losa sig við þessa þörf sem þú verður að svíkja.

Leiðindatilfinning

Það er algengt með tímanum fyrir samböndverða tóm, svo mjög að rútínan er af hinu góða því þegar hún rofnar verður hún eitthvað sérstakt, hvort sem það er ferð, veisla, óvænt eða gjöf, bæði bera ábyrgð á því að endurreisa sambandið.

Hins vegar, ef þessi augnablik eru fjarverandi hefur leiðindatilfinningin tilhneigingu til að aukast og leiðir því til svika.

Það er, það er minnkun á gæðum sambandsins og hugmyndinni um að leita að eitthvað nýtt og sem inniheldur þá orku í fyrstu og fiðrildi í maganum, það verður æ hagstæðara og óseðjandi.

Leit að hefndum

Hefningagjarnasta fólkið hefur tilhneigingu til að stunda réttmæt svik út frá aðgerðir sem þeim fannst ekki flott, í viðhorfum sem vöktu uppreisn eða augnablik sem fannst ekki studd, eins og svikin ætluðu að borga sig til baka.

Það er líka venja að svika í leitinni að hefnd fyrir að hafa þegar verið svikinn, þar sem það er ekki í markmiðum hans fyrirgefa og gleyma, ef hann þjáðist af svikum, félagi hans líka getur þjáðst.

Af þessum sökum endar hefnd með því að verða ein af undirstöðum svika.

Hróp á hjálp

Hvort sem það kann að virðast öðruvísi, geta svik átt sér stað vegna hjálparbeiðni sem stundum er gerð ósjálfrátt, með það í huga að ef svikin koma í ljós muni hluti af vandamálum þeirra leysast.

Það getur verið leið til að leita nauðsynlegra svara.

Sem sérfræðingur á sviði drauma, andlegheita og dulspeki er ég hollur til að hjálpa öðrum að finna merkingu drauma sinna. Draumar eru öflugt tæki til að skilja undirmeðvitund okkar og geta veitt dýrmæta innsýn í daglegt líf okkar. Mitt eigið ferðalag inn í heim drauma og andlegheita hófst fyrir rúmum 20 árum og síðan þá hef ég lært mikið á þessum sviðum. Ég hef brennandi áhuga á að deila þekkingu minni með öðrum og hjálpa þeim að tengjast andlegu sjálfi sínu.