Considerazioni generali sul Disturbo Esplosivo Intermittente

A seconda del temperamento umano, una persona può essere più nervosa di un'altra. Tuttavia, ci sono persone molto stressate, che si irritano facilmente per qualsiasi cosa. Individui di questo tipo, con frequenti scoppi d'ira, possono presentare il disturbo esplosivo intermittente, una condizione psicologica che compromette gravemente la convivenza sociale.

Le persone affette da questo disturbo hanno grandi difficoltà a controllare le proprie emozioni, in particolare i sentimenti di rabbia. Si arrabbiano per motivi superficiali, ma subito dopo lo scatto d'ira provano rammarico, vergogna o senso di colpa per ciò che hanno fatto.

Per questo motivo, è importante tenere presente che i portatori di questo disturbo soffrono per le loro stesse azioni. Anche se giustificano i loro comportamenti aggressivi con ragioni superficiali, hanno bisogno di comprensione, di un trattamento adeguato e, soprattutto, di pazienza. Per saperne di più su questa condizione psicologica continuate a leggere il testo.

Per saperne di più sul Disturbo Esplosivo Intermittente

Il disturbo esplosivo intermittente è una condizione psicologica che porta sofferenza a coloro che ne manifestano i sintomi. Comprendere il disturbo è fondamentale per affrontare la situazione. Per saperne di più, consultate i seguenti argomenti.

Che cos'è il Disturbo Esplosivo Intermittente?

Il disturbo esplosivo intermittente, noto anche con l'acronimo TEI, è una condizione di forte mancanza di controllo emotivo, in cui l'individuo non è in grado di controllare i propri impulsi di rabbia. Qualsiasi situazione è motivo per perdere la gestione delle proprie emozioni e presentare comportamenti aggressivi, che comportano parolacce, urla e rottura di oggetti.

Ci sono casi in cui l'attacco di rabbia è così forte che l'individuo può fare del male agli animali e aggredire fisicamente le persone. Di solito, dopo questi momenti, prova senso di colpa, vergogna o rimpianto per le sue azioni.

Il disturbo inizia a manifestare i primi segni nell'adolescenza, intorno ai 16 anni, e si consolida in età adulta. Tuttavia, può comparire anche più tardi, a partire dai 25 anni o addirittura fino ai 35. Inoltre, può essere accompagnato da altri disturbi come ansia, disturbo bipolare e depressione.

Disturbo Esplosivo Intermittente nei bambini

Naturalmente i bambini vengono al mondo con difficoltà a controllare le loro emozioni. Spetta ai responsabili insegnare ai più piccoli a risolvere i loro conflitti e a gestire le loro emozioni. Tuttavia, se anche dopo l'insegnamento il bambino continua a mostrare i sintomi del disturbo esplosivo intermittente, è necessario rivolgersi a uno psicologo.

Poiché l'ASD si manifesta maggiormente in età avanzata, l'irritabilità del bambino può essere giustificata da altri fattori esterni, tra cui la presenza di disturbi con insorgenza specifica nell'infanzia, come ad esempio l'iperattività. Pertanto, il professionista psicologo valuterà il bambino per trovare le ragioni che hanno scatenato il comportamento aggressivo.

I rischi dell'aggressività nella vita quotidiana

Per vivere nella società è necessario controllare i propri impulsi e scegliere reazioni più sane ai conflitti. La persona con disturbo esplosivo intermittente non è in grado di avere questo controllo e quindi subisce danni in diverse aree della sua vita.

Le persone arrabbiate possono essere coinvolte in cause legali da parte di persone che sono state aggredite fisicamente da loro; possono avere conflitti con la legge, con la famiglia, con gli amici e con i parenti, poiché la soluzione dei problemi si basa sempre sull'aggressione verbale o fisica, che provoca ancora più attrito.

In questo scenario, la persona può essere esclusa dalla cerchia sociale e vivere sempre più isolata, fino a generare stati depressivi. Anche perché, dopo uno scatto d'ira, l'individuo si pente, prova vergogna o senso di colpa, ma non ha ancora la capacità di controllare la propria impulsività. Per questo motivo, la persona deve cercare un aiuto professionale.

I sintomi del Disturbo Esplosivo Intermittente

Le persone sono diverse, quindi è naturale che alcuni individui si arrabbino più facilmente di altri, senza che questo si configuri come un disturbo esplosivo intermittente. Per identificare correttamente la condizione psicologica si vedano i sintomi del disturbo negli argomenti sottostanti.

Classificazione delle manifestazioni di rabbia

La valutazione diagnostica di una persona con sintomi di disturbo esplosivo intermittente è fondamentale per identificare la condizione psicologica e quindi sapere come trattare il paziente. A questo scopo si utilizza il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, noto anche come DSM.

Questa valutazione viene effettuata da professionisti sanitari in base alla frequenza e all'intensità dei sintomi, che vengono classificati in manifestazioni lievi e gravi.

Dopo tutto, la rabbia è un'emozione umana naturale e, sebbene l'irritabilità non sia la risposta migliore, è comprensibile in determinate situazioni.

Manifestazioni lievi

Il disturbo esplosivo intermittente può manifestarsi con manifestazioni lievi, che sono gesti osceni, aggressioni senza danni fisici, minacce, insulti, parolacce e attacchi con oggetti. Per configurare il disturbo, questi sintomi devono verificarsi almeno due volte alla settimana in un periodo di tre mesi.

Gli individui che presentano queste manifestazioni lievi danno l'impressione di amare i conflitti, in quanto sono sempre facilmente irritabili, senza che vi sia una ragione plausibile per il loro sfogo emotivo. Per questo motivo, coloro che li circondano li considerano persone difficili da trattare. Pertanto, come parte della valutazione, è importante ascoltare i parenti.

Manifestazioni gravi

Esistono casi in cui gli attacchi d'ira sono più gravi e danneggiano seriamente la vita quotidiana delle persone affette da disturbo esplosivo intermittente. Questi attacchi sono inseriti nelle manifestazioni gravi del DSM, classificate con i seguenti sintomi: attacchi fisici che comportano lesioni fisiche e distruzione di proprietà.

È bene ricordare che questi due sintomi non sono isolati: nelle manifestazioni gravi, l'individuo presenta anche sintomi lievi, ma l'irritabilità più grave deve verificarsi almeno tre volte nell'arco di un anno. Come nelle manifestazioni lievi, questi attacchi d'ira si verificano durante gli eventi quotidiani e per questioni superflue.

Altri sintomi

Ci sono temperamenti comportamentali che sono più esplosivi. Alcune persone, ad esempio, si arrabbiano molto quando subiscono un torto. In questi casi, la reazione emotiva è del tutto comprensibile.

Tuttavia, nel caso del disturbo esplosivo intermittente, le ragioni degli scatti d'ira sono raramente giustificabili. Per questo motivo, il disturbo può presentare anche altri sintomi, quali:

- Irritabilità e impazienza;

- Tremori in tutto il corpo;

- Aumento della frequenza cardiaca;

- Rimpianto, vergogna o senso di colpa dopo uno scatto d'ira;

- Comportamento reattivo;

- Impulsività;

- Attacchi di rabbia;

- Mancanza di controllo emotivo;

- Aggressività verbale e fisica;

- Tensione muscolare;

- Distruzione di oggetti come conseguenza di reazioni incontrollate;

- Sudorazione;

- Emicrania.

Le cause del Disturbo Esplosivo Intermittente e la diagnosi

Il disturbo esplosivo intermittente può essere aggravato dalla personalità dell'individuo. Tuttavia, essendo di natura psicologica, il disturbo può avere diverse cause. Scoprite di seguito i principali fattori scatenanti del quadro clinico e come viene effettuata la diagnosi.

Genetica

Esiste un filone teorico che ritiene che il disturbo esplosivo intermittente sia causato da fattori genetici: in altre parole, i genitori aggressivi che soffrono di questo disturbo psicologico lo trasmettono ai figli.

Inoltre, le famiglie con la presenza di altri disturbi, come l'ansia generalizzata e il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, per esempio, tendono a trasmettere il disturbo attraverso la genetica.

Ciò che si potrebbe fare sarebbe un trattamento per alleviare i sintomi, ma l'individuo si porterebbe dietro il disturbo per tutta la vita.

Ambiente

In relazione ai fattori ambientali, il disturbo esplosivo intermittente è causato dal vivere in ambienti violenti, cioè il bambino cresce osservando azioni rabbiose e interiorizza reazioni rabbiose, credendo che il comportamento aggressivo sia normale. Pertanto, il disturbo si sviluppa nell'adolescenza o nell'età adulta.

Un'altra giustificazione si trova nella giovane età del bambino. Quando l'individuo è esposto alla violenza nei primi tre anni di vita, la probabilità di sviluppare un comportamento aggressivo in futuro è molto più alta. Alla luce di ciò, il quadro clinico potrebbe essere invertito attraverso la conoscenza di sé e il cambiamento dei punti di vista.

Come ottenere la diagnosi?

La diagnosi si ottiene attraverso una valutazione psicologica o psichiatrica. A seconda dell'istituto clinico, l'analisi dell'individuo può essere effettuata da entrambi i professionisti. Mentre lo psichiatra utilizza un manuale di classificazione dei disturbi mentali, lo psicologo valuta gli scoppi di rabbia verso la società e il rapporto dell'individuo con i suoi sintomi.

Dopo aver ottenuto la diagnosi di disturbo esplosivo intermittente, il professionista fornirà tutti gli orientamenti relativi al trattamento. È importante seguire correttamente le indicazioni fornite per il successo degli interventi terapeutici. Ma il paziente può anche esprimere i propri interessi riguardo al modello di trattamento.

Il Disturbo Esplosivo Intermittente è curabile?

Alcuni ritengono che il disturbo esplosivo intermittente non abbia una cura, ma che sia suscettibile di essere trattato, aiutando l'individuo a vivere meglio nella società. Il trattamento prevede principalmente sessioni di terapia, in cui, con l'aiuto di psicologi, la persona impara a controllare le proprie emozioni e a creare risposte più sane ai propri sentimenti di rabbia.

La psicoanalisi aiuta l'individuo a conoscere se stesso e con questa conoscenza a creare un nuovo modo di affrontare le situazioni che scatenano gli attacchi di rabbia. La terapia cognitivo-comportamentale aiuta a modificare i comportamenti dannosi in comportamenti più sani. La terapia familiare è efficace perché cura i legami indeboliti dalle continue discussioni.

Inoltre, anche la terapia di gruppo può essere utile, perché con la condivisione di esperienze simili, la persona si sente accolta e disposta a cambiare. Il trattamento con farmaci e psichiatria può essere necessario per controllare i sintomi più gravi.

Domande preliminari per identificare il Disturbo Esplosivo Intermittente

La valutazione diagnostica deve sempre essere effettuata da professionisti della salute, ma ci sono alcune domande che ci si può porre per identificare i segni del disturbo esplosivo intermittente. Vediamo di seguito quali sono.

Esplodete almeno due volte in una settimana?

È necessario capire che provare rabbia è assolutamente normale, è un'emozione che fa parte della costituzione dell'essere umano ed è salutare provarla. Ciò che configura un disturbo esplosivo intermittente è la manifestazione di questo sentimento in base al livello di frequenza e intensità.

Gli scatti d'ira che non si riescono a controllare, almeno due volte alla settimana, sono un segno di questo disturbo. È possibile rivolgersi a un professionista per approfondire il problema: potrebbe infatti trattarsi di altre condizioni psicologiche o di fattori ambientali che contribuiscono all'irritabilità.

Vi capita di esplodere per motivi piccoli e superficiali?

Se l'attesa in coda, ad esempio, è un motivo per cui esplodete facilmente, allora il disturbo esplosivo intermittente potrebbe essere presente nella vostra vita. Sebbene l'attesa in coda sia scomoda, fa parte della vita quotidiana delle persone ed è necessaria per l'organizzazione dei consumatori. Pertanto, avere scatti d'ira per questo motivo è una ragione superficiale.

È importante sottolineare che in questo disturbo non c'è premeditazione dei comportamenti. In altre parole, non c'è l'intenzione nell'individuo di provocare disagio, ricevere ricompense o intimidire gli altri. Egli, infatti, perde il controllo della sua pazienza e manifesta comportamenti aggressivi, per cui finisce per pentirsene dopo lo scatto d'ira.

Quando esplode, di solito impreca e lancia oggetti?

Una delle caratteristiche del disturbo esplosivo intermittente è la cecità che questa condizione psicologica provoca nelle persone. L'individuo è sorpreso dai propri atteggiamenti, che comportano imprecazioni e lancio di oggetti durante un momento di rabbia. Indipendentemente da chi sia, un familiare, un amico o una persona lontana, il lancio di oggetti è un modo per esprimere l'irritabilità.

Questa è già considerata un'azione grave, poiché include la distruzione di proprietà. È necessario cercare uno psicologo che valuti la vostra situazione e indirizzi il trattamento più appropriato. Ma ricordate che potete anche scegliere i mezzi con cui volete prendervi cura di voi stessi.

Come comportarsi con i soggetti affetti da Disturbo Esplosivo Intermittente

Avere a che fare con individui affetti da disturbo esplosivo intermittente diventa una sfida quotidiana. Ironia della sorte, anche le persone che li circondano perdono la pazienza con questi individui irascibili, affrontando frequenti conflitti. Poiché è così difficile relazionarsi con loro, abbiamo raccolto qui di seguito alcuni consigli per rendere la convivenza più armoniosa. Date un'occhiata!

Evitare le provocazioni e gli attriti superficiali.

Comprendete che l'individuo con disturbo esplosivo intermittente si arrabbia per qualsiasi cosa. Qualsiasi azione di poco conto è un motivo per farlo arrabbiare e perdere il controllo sulla sua rabbia. Sapendo questo, cercate di non preoccuparvi di questi stupidi conflitti. Lasciate che questa persona sfoghi le sue emozioni negative a modo suo.

In questo modo, preservate la vostra salute mentale e la vostra tranquillità, soprattutto se dovete convivere quotidianamente con questa persona. Inoltre, evitate le provocazioni. Non dimenticate che basta un piccolo scherzo per far perdere il controllo alla persona con il disturbo. Pertanto, siate cordiali e cercate di contribuire al benessere della persona arrabbiata.

Mantenere la fermezza, se necessario

Evitare attriti e provocazioni superficiali con la persona affetta da disturbo esplosivo intermittente non significa concederle il privilegio di fare tutto ciò che vuole con voi. Al contrario, non appena notate che sta uscendo dai binari, siate fermi e manifestate il vostro pensiero in modo coerente. Non dovete gridare, imprecare o reagire, ma agire con dolcezza.

Comportandovi in modo diverso da lui, dimostrerete di essere diversi e farete capire che l'inconveniente è dalla sua parte e non dalla vostra. A quel punto, si noterà la superficialità dello scatto d'ira, con la possibilità anche di chiedere scusa.

Siate pazienti e fate un respiro profondo

È naturale per gli esseri umani agire come uno specchio. In genere, le persone interiorizzano il comportamento degli altri e finiscono per reagire allo stesso modo. Con le persone affette da disturbo esplosivo intermittente bisogna fare attenzione a non lasciarsi trasportare dai momenti di rabbia, altrimenti si generano nuovi conflitti.

Il respiro è un ottimo strumento di rilassamento e di calma. Inoltre, quando si respira profondamente, il corpo porta ossigeno al cervello, che attiva le funzioni neurali e aiuta a pensare a modi sani per affrontare il momento presente.

Scegliere di parlare quando la rabbia è passata

Questo è un ottimo momento per parlare con loro e cercare di capire il loro punto di vista, consigliandoli per evitare situazioni spiacevoli in futuro.

Questo aiuto amichevole ed empatico è fondamentale, perché in genere la persona con il disturbo interpreta le situazioni in modo sbagliato e giustifica le sue azioni sulla base di queste percezioni. Pertanto, un consiglio amorevole al momento giusto aiuta questa persona a vedere la realtà delle cose e a capire che il suo scatto d'ira non era necessario.

Ricerca di informazioni sul disturbo

La mancanza di conoscenze sui disturbi mentali rende ancora più difficile il rapporto con gli individui arrabbiati. Pertanto, se si vuole trattare meglio con le persone affette da disturbo esplosivo intermittente, è necessario cercare maggiori informazioni sul quadro clinico.

Non considerare che gli scatti d'ira fanno parte di una condizione psicologica rende la persona irritabile sgradevole e isolata dalla vita sociale. È necessario capire che questi individui soffrono quando agiscono in modo incontrollato.

Per quanto lo vogliano, non riescono a gestire la loro rabbia. Pertanto, capire cos'è questo disturbo e come influisce sulla vita umana è già un ottimo modo per affrontare i soggetti appartenenti a questo quadro clinico.

Incoraggiare l'attività fisica

Le attività fisiche hanno l'immenso potere di liberare la rabbia e le emozioni negative in modo sano. Inoltre, favoriscono il rilassamento, aumentando la sensazione di piacere e di benessere. Pertanto, invitate la persona con disturbo esplosivo intermittente a praticare attività fisiche come la corsa, il nuoto, l'allenamento con i pesi, le passeggiate o qualsiasi altro sport di gruppo.

Ma praticate queste attività insieme a lui. L'incoraggiamento in modo presente è molto importante perché il soggetto senta di non essere solo e di essere amato da persone speciali. Inoltre, durante questi momenti può parlare e sfogarsi del disturbo e darvi la disponibilità a consigliarlo e guidarlo in atteggiamenti corretti.

Consigliare alla persona di rivolgersi a un professionista

Ogni condizione psicologica, sia essa grave o lieve, necessita di un trattamento. Nel caso del disturbo esplosivo intermittente non sarebbe diverso. Quindi, consigliamo alla persona di rivolgersi a un professionista. Con la terapia, i sintomi del disturbo diminuiscono in modo significativo e l'individuo è in grado di vivere meglio nella società.

Tuttavia, dovreste consigliare la terapia solo se la persona è vicina a voi, perché alcune persone credono ancora che il trattamento psicologico sia per i cosiddetti "pazzi". Inoltre, i soggetti affetti da ITE possono considerare la guida alla terapia come un'offesa e questo provoca ancora più rabbia. Cercate di stabilire un legame con la persona e solo allora parlate della terapia.

Quando individuate i sintomi del disturbo esplosivo intermittente, cercate un aiuto professionale!

Il disturbo esplosivo intermittente è una condizione psicologica che può compromettere seriamente la vita quotidiana delle persone, non solo di quelle che presentano il quadro clinico, ma anche di quelle che le circondano. Pertanto, gli individui che manifestano i segni di questo disturbo dovrebbero cercare immediatamente un aiuto professionale.

Un buon momento per cercare aiuto è subito dopo uno sfogo di rabbia. In fondo, anche se la persona giustifica le sue azioni rabbiose, si sente dispiaciuta, colpevole e si vergogna per quello che ha fatto. Pertanto, diventa un periodo di sensibilità propizio per cercare un trattamento.

Ma ricordate che non dovete curarvi da soli. Se volete, chiamate i vostri amici, la vostra famiglia o le persone a voi care per farvi accompagnare. Dite loro come vi sentite quando agite impulsivamente e mostrate il vostro reale interesse a cambiare. Se non vogliono accompagnarvi, non scoraggiatevi. Siete voi i principali responsabili della vostra felicità, quindi correte a cercarla.