Scoprite tutto sulla pianta di Chanana!

Sapevate che la Chanana, una pianta estremamente profumata, è il patrimonio e il simbolo della capitale Natal, nel Rio Grande do Norte? Il titolo è dovuto non solo all'abbondanza del fiore nelle strade della città, ma anche al simbolo della resistenza di Natal.

Secondo il poeta di Potiguar, Diógenes da Cunha Lima, la pianta esprime la resilienza e la resistenza della città, che continua a esistere e a crescere insieme alla natura che la circonda. Dotata di proprietà insolite, la Chanana, pur essendo semplice, è stata negli anni un rimedio sacro nella medicina popolare.

La Chanana possiede poteri in grado di eliminare gli effetti collaterali della chemioterapia, ad esempio, e agisce anche nella prevenzione della tubercolosi. Come alimento, l'erba aromatica decora i piatti, insaporisce le ricette e può sostituire il tè verde. Scoprite tutto sulla pianta di Chanana in questo articolo!

Per saperne di più sull'impianto di Chanana

Famosa per le sue proprietà medicinali, afrodisiache e alimentari, la Chanana sta prendendo piede nella routine quotidiana di chi vuole avere una salute esemplare. La pianta, oltre a prevenire le malattie, aiuta anche a disintossicare l'organismo. Scopritene di più qui sotto!

Origine e nome scientifico

La Turnera diffusa, Turnera subulata o Turnera aphrodisiaca, conosciuta anche come Chanana, Damiana, Albina, onze-horas, flor-do-Guarujá o Turnera, è una pianta ornamentale con proprietà commestibili e medicinali.

Il nome del genere, Turnera, e della famiglia botanica, Turneraceae, è un omaggio al reverendo William Turner, che, pur essendo un sostenitore della Riforma luterana, divenne medico, fisico, zoologo, naturalista ed erborista, ed è considerato il "padre della botanica inglese".

La pianta è originaria dei paesi a clima caldo e si trova spontaneamente in America centrale e meridionale; è inoltre tipica dei banchi di sabbia costieri e cresce anche in altri luoghi, come l'Indonesia, la Malesia e le isole del Pacifico. In Brasile si trova facilmente nella regione nord-orientale, soprattutto nella capitale del Rio Grande do Norte.

A cosa serve la pianta di Damiana?

Nota per la sua versatilità e maneggevolezza, la Damiana, o Chanana, è ottima per abbellire giardini e fioriere. Ma soprattutto, la pianta possiede qualità che migliorano la salute fisica e mentale. È particolarmente utile per trattare malattie psicologiche, come insonnia, depressione e ansia.

Questo arbusto aromatico fornisce anche una spinta al sistema immunitario. La pianta può essere utilizzata anche per prevenire le infezioni batteriche e quelle trasmesse da microbi. È considerato uno dei più importanti fiori afrodisiaci oggi conosciuti.

Caratteristiche della pianta di Chanana

Con un fusto eretto e rami ben definiti, la Chanana è un arbusto che può raggiungere un'altezza di uno o due metri. I suoi fiori hanno petali arrotondati bianchi e gialli e hanno un profumo morbido e dolce che si apre solo al mattino.

Le sue foglie, anch'esse aromatiche, hanno un colore verde intenso. La Chanana si propaga facilmente per talea ed è una pianta perenne resistente che fiorisce tutto l'anno. È facile da maneggiare, piantare e propagare; la pianta non richiede molte cure e può essere coltivata anche nelle aiuole.

Proprietà della pianta di Damiana

Nota per le sue proprietà medicinali e commestibili, la Damiana è ottima anche per decorare ambienti interni ed esterni. Essendo un PANC (Vegetale Commestibile Non Convenzionale), tutte le parti della pianta - fiori, foglie e radici - possono essere utilizzate in ricette deliziose e nutrienti.

Dal punto di vista medicinale, la Damiana allevia gli effetti collaterali dei trattamenti per malattie come il cancro e l'HIV e agisce come alleato nella prevenzione delle infezioni del tratto urinario e dell'apparato gastrointestinale. È inoltre un ottimo disintossicante e aiuta ad aumentare la libido.

Benefici della pianta di Chanana

Sebbene siano ancora necessari ulteriori studi scientifici, la Chanana è già considerata una super pianta, in grado di apportare innumerevoli benefici alla salute. Scoprite, di seguito, tutti gli usi della pianta e le sue proprietà medicinali!

Ha proprietà afrodisiache

Se volete rendere più piccante il rapporto con il vostro partner, l'erba Damiana può essere una buona alternativa, perché la pianta agisce sugli organi sessuali maschili e femminili, evitando infezioni e fastidi e aumentando la libido.

Secondo gli specialisti, la pianta ha proprietà afrodisiache che contribuiscono a migliorare le prestazioni, sia per gli uomini che per le donne, oltre a stimolare l'appetito sessuale e a prolungare la sensazione di piacere.

Aiuta nel trattamento di asma e bronchite

L'estratto di Chanana agisce meglio dei corticoidi nel trattamento di asma e bronchite, perché l'uso della pianta diminuisce la produzione di muco da parte dell'organismo, riducendo così l'irritazione delle vie respiratorie e calmando i disturbi.

Il chanana ha proprietà antiallergiche e antinfiammatorie che aiutano a liberare le vie respiratorie e i polmoni, riducendo gli attacchi e minimizzando i sintomi. La pianta ha anche proprietà espettoranti e antibiotiche che aiutano a eliminare il catarro.

Migliora la digestione

Il chanana è stato usato popolarmente per diversi anni per trattare problemi gastrici, come gastrite, ulcera, bruciore di stomaco e cattiva digestione, tra gli altri, perché l'uso della pianta crea una protezione sulla parete dello stomaco, evitando l'eccesso di acido cloridrico prodotto dall'organo stesso.

In questo modo, il Chanana recupera e rigenera la mucosa dello stomaco, riducendo al minimo la comparsa di queste malattie. La pianta agisce anche nella protezione del fegato, soprattutto se risente dell'azione di farmaci come il paracetamolo. Avendo proprietà antiossidanti, riduce la produzione di radicali liberi e previene l'accumulo di colesterolo.

Previene la stitichezza

Grazie alla sua capacità di migliorare la digestione e di agire direttamente sull'apparato digerente, regolando la produzione di acidi ed enzimi, il Chanana è ottimo anche per combattere la stitichezza. La pianta ha un effetto lassativo e rigenera la flora intestinale, evitando patologie a base di batteri e microrganismi.

Se assunta regolarmente, sotto forma di tè o di capsule, la pianta previene la stitichezza e regola l'intestino: oltre a evitare i disturbi causati dalla stitichezza, favorisce l'eliminazione delle tossine dall'organismo.

Agisce contro le infezioni urinarie

Sebbene siano più comuni nelle donne, le infezioni delle vie urinarie si manifestano di solito nella vescica e nell'uretra, ma nei casi più gravi possono raggiungere i reni. Il trattamento con la pianta può essere effettuato bevendo tisane o facendo bagni intimi con un infuso di foglie dell'erba.

Grazie alle sue proprietà antibatteriche e astringenti, la pianta agisce direttamente sul sistema urinario, eliminando le impurità che possono causare malattie e proteggendo l'organismo.

Ha un'azione antinfiammatoria e antimicrobica

La proprietà antimicrobica del Chanana ha il potere di impedire la crescita dei microrganismi, responsabili delle infezioni che colpiscono, ad esempio, le vie respiratorie, il sistema urinario e l'apparato riproduttivo.

La sua azione antinfiammatoria e antimicrobica aiuta a prevenire le malattie sessualmente trasmissibili come la gonorrea e la sifilide, oltre a contribuire al trattamento della clamidia e della lebbra.

Agisce nel trattamento di ansia e depressione

Non è una novità che la medicina popolare riconosca i benefici del Chanana per combattere l'ansia e la depressione, perché la pianta ha proprietà antidepressive, in quanto contiene sostanze allelochimiche.

Per chi non lo sapesse, le sostanze allelochimiche hanno effetti anestetici e calmanti, che aiutano notevolmente a ridurre i sintomi di malattie mentali e psicologiche, come la depressione. Inoltre, la pianta aiuta a combattere l'insonnia e a ripristinare l'equilibrio emotivo, riducendo al minimo l'ansia.

Aiuta nel trattamento dei problemi mestruali

Sebbene manchi ancora di ulteriori studi farmacologici, il Chanana viene utilizzato da decenni, soprattutto nelle regioni settentrionali e nordorientali del Paese, per il trattamento di disfunzioni mestruali, come coliche e assenza di mestruazioni (amenorrea).

Oltre ad essere un analgesico, la pianta agisce sull'equilibrio ormonale, fornendo la regolarizzazione del flusso mestruale. È anche preventiva quando si tratta di sanguinamenti uterini anomali, originati da disfunzioni nell'ovulazione.

Aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue

Grazie al suo effetto anti-iperglicemico, il chanana è ampiamente utilizzato nella medicina popolare per evitare che i livelli di zucchero nel sangue siano troppo alti. In questo modo, può essere utilizzato per integrare i trattamenti per il diabete.

Tuttavia, gli studi condotti mostrano risultati contraddittori. Pertanto, si raccomanda di consultare un medico prima di iniziare il trattamento con questa pianta. È inoltre necessario verificare se l'uso di questo tè è adatto ai livelli di glucosio riscontrati nelle persone diabetiche. Ciò può influenzare la quantità di pianta da ingerire quotidianamente.

Come consumare la pianta di Chanana

I delicati fiori bianchi o gialli della Damiana sono ottimi da usare nelle insalate e le sue foglie e radici sono fonti di tè con varie proprietà medicinali. Di seguito vi diamo alcuni consigli per introdurre questa pianta nella vostra routine quotidiana!

Cucina

Dal sapore dolce e delicato, i fiori di Chanana vanno consumati crudi, sono ottimi nelle insalate e per decorare le bevande, ad esempio possono essere utilizzati anche come gelatina o canditi, mentre le foglie possono essere servite cotte e sono molto gustose nelle ricette di soufflé e salse.

Essiccate e macinate, le foglie sono utilizzate come condimento noto come origanillo. Poiché non ci sono ancora sufficienti studi sull'uso delle foglie, si consiglia di sbollentarle, cioè di scottarle in acqua bollente e poi di sottoporle a uno shock termico con acqua fredda prima del consumo.

Ricetta del tè Chanana

Sapevate che uno dei tè detox più completi ed efficaci è quello a base di foglie di Chanana? Essiccate o fresche, le foglie della pianta sono ottimi sostituti del tè verde.

Nonostante la sua comprovata efficacia, il consumo di tè deve essere accompagnato da un medico o da un fitoterapeuta. Il consumo di tè non deve superare le due tazze al giorno e l'infusione deve essere rinnovata ogni 24 ore. Inoltre, il tè può essere bevuto freddo o caldo.

Ingredienti

Il tè Chanana può essere preparato con le foglie o con le radici della pianta. Per preparare il tè con le foglie, è necessario:

- 1 litro di acqua minerale senza gas o acqua solarizzata;

- Due foglie di Chanana fresco;

- Una bottiglia di vetro traslucido.

Per preparare il tè con le radici della pianta, avrete bisogno di:

- Un litro di acqua minerale senza gas o acqua solarizzata;

- 40 grammi di radici essiccate e macinate della pianta;

- Una bottiglia di vido traslucido.

Come fare

Per preparare la tisana con le foglie di Damiana, far prima bollire un litro di acqua minerale o solarizzata. Quando bolle, versare l'acqua nella bottiglia di vetro, aggiungere le foglie e chiudere il coperchio. Lasciare raffreddare per mezz'ora e la tisana è pronta.

Nel caso delle radici, far bollire la miscela macinata con un litro di acqua minerale o solarizzata. Lasciar bollire per circa 5 minuti, a recipiente coperto. Spegnere il fuoco, lasciar raffreddare un po' e filtrare in una bottiglia di vetro. Chiudere poi la bottiglia per circa 15 minuti e la bevanda sarà pronta per il consumo.

Capsule

Due capsule al giorno sono la dose necessaria per chi vuole godere di tutti i benefici del Chanana. Le capsule della pianta si trovano in erboristeria o su internet e svolgono un'azione espettorante, antinfiammatoria e antidepressiva.

Tuttavia, è sempre bene farsi accompagnare da un medico o da un fitoterapeuta per valutare l'assunzione del farmaco, perché, pur essendo naturale, un dosaggio esagerato di assunzione può causare effetti collaterali, come la diarrea.

Controindicazioni e possibili effetti collaterali della Damiana

Un consumo eccessivo di Damiana può causare problemi al fegato e ai reni, oltre ad avere un effetto lassativo e diuretico. La pianta, se ingerita in grandi quantità, può causare insonnia, mal di testa, nausea e vomito.

Gli studi e le ricerche sull'azione tossica della pianta sull'organismo sono ancora in corso, pertanto si raccomanda alle donne in gravidanza o che allattano di evitarne il consumo.

Come coltivare la pianta di Chanana in casa

Chiamata da molti "erbaccia", la Chanana è una pianta molto comune e si può trovare nelle aiuole, nei giardini e persino negli appezzamenti abbandonati. Nonostante sia rustica, questa specie richiede alcune cure. Ecco tutto quello che dovete sapere per coltivarla!

Dove posizionarlo?

Essendo una pianta selvatica, la Damiana si adatta bene sia in vaso che in aiuole e giardini, soprattutto se piantata con altre cactacee. Tuttavia, prima di trapiantare la pianta nel luogo definitivo, è necessario trattare i semi.

Secondo gli specialisti, i semi della Chanana dovrebbero essere piantati prima in piccoli contenitori per facilitare la germinazione. Solo dopo che la pianta ha raggiunto circa 5-10 cm dovrebbe essere trasferita in un vaso o in un giardino. Vale la pena ricordare che non appena la pianta viene seminata, è necessario irrigarla.

Illuminazione ottimale per l'impianto di Xanana

La Chanana è un arbusto di dimensioni medio-piccole che gradisce molta luce. Se viene utilizzato in giardini esterni, è importante che sia in una posizione soleggiata.

Per l'arredamento degli interni, l'ideale sarebbe posizionare la Chanana su balconi e finestre dove c'è una maggiore incidenza di luce solare. Se per caso non disponete di un luogo ben illuminato, optate per i LED blu e rossi, che sono ottimi per far crescere la pianta più forte.

Temperatura e idratazione

Essendo una pianta caratteristica dei climi caldi e tropicali, la Chanana non si sviluppa bene a temperature fredde o miti. Pertanto, la pianta dovrebbe essere coltivata in luoghi dove le temperature invernali sono un po' più alte, almeno 21 gradi Celsius, come nel caso della regione nord-orientale del Brasile.

La Chanana è una pianta che non ama l'umidità, quindi le annaffiature vanno effettuate solo quando il terreno è molto asciutto. All'esterno non è necessario annaffiare, se non in periodi di siccità.

Terreno e substrato per la pianta

La Chanana è una pianta rustica e non è affatto esigente in fatto di terreno, quindi cresce bene anche in terreni poveri, sabbiosi o salini. L'unico punto importante è che il terreno deve avere un buon drenaggio. Tuttavia, in caso di messa a dimora, è sempre bene trattare il terreno con dei substrati affinché la pianta cresca in modo sano. Si consiglia di utilizzare terriccio vegetale, humus di vermi e terra da giardino.

Manutenzione Chanana

Le damiane o chanane sono soggette a malattie e parassiti, soprattutto a causa di un'errata manutenzione della pianta. Ad esempio, se nel luogo in cui è piantato l'arbusto c'è troppa umidità e manca la circolazione dell'aria, possono comparire acari e zanzare.

Quindi, evitate di annaffiare troppo, utilizzate il fertilizzante corretto e mantenete la circolazione dell'aria e l'esposizione al sole (se è piantata in vaso e in casa). Uno dei modi per migliorare la circolazione dell'aria nella pianta è quello di potare le foglie.

Prezzo e dove acquistare

In natura, la pianta di Chanana è piuttosto comune nelle aiuole e nei giardini pubblici, ad esempio, grazie al suo alto potere di impollinazione. Tuttavia, sul mercato, può essere acquistata in semi, estratti, tè pronti, capsule, tinture e oli, tra gli altri.

Queste varianti del prodotto sono facilmente reperibili su siti web ed erboristerie, oltre che in esercizi commerciali dedicati alla floricoltura. È anche possibile acquistare, ad esempio, mille semi per circa 90,00 R$.

Godetevi tutti i benefici della pianta di Chanana!

Confusa da molti come un'erbaccia, la Chanana è una pianta che si distingue per il suo aroma sottile. Per altri, questa pianta miracolosa è imbattibile quando si tratta dei suoi effetti medicinali. Inoltre, gli chef di tutto il mondo non si stancano mai di presentare questa prelibatezza nelle loro ricette più diverse.

Leggendo questo articolo, avrete appreso cos'è, a cosa serve e quali sono i principali benefici del famoso elecampane. Vi mostriamo anche quali sono le sue principali indicazioni e come utilizzare i suoi fiori, le sue foglie e le sue radici.

Il nostro articolo contiene anche importanti consigli per la semina e la coltivazione di questa erba aromatica che, oltre a tutto il resto, è bellissima per decorare gli ambienti. Ora tocca a voi: acquistate i semi e iniziate a piantare la Chanana. In poco tempo potrete godere di tutti i benefici di questa pianta per tutto l'anno!