Conoscete i benefici dell'iperico?

Utilizzato nella medicina tradizionale, l'iperico è un rimedio naturale e può agire nel trattamento della depressione. Aiuta anche la guarigione della pelle infiammata e può combattere lividi e ustioni. Le sue sostanze hanno un effetto sul sistema nervoso, ripristinando e calmando.

Grazie ad essa si ricostruisce il pieno funzionamento del cervello, avendo iperforina e ipericina, e si allevia il mal di testa, trattando il deficit di attenzione, la stanchezza cronica e persino la sindrome premestruale. Poiché ha un effetto antinfiammatorio, può prevenire la gastrite, aiutando come lassativo.

Le persone che soffrono di sonno possono trovare in questa pianta una soluzione per il sonno, e possono migliorarne la qualità. La desquamazione della pelle che può essere caratterizzata dalla psoriasi viene trattata, compreso il trattamento per eliminare l'infiammazione di questa malattia. Ora, imparate quali sono i benefici dell'iperico!

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Chiamato iperico o erba di San Giovanni, l'iperico è costituito da fiori gialli. Ha un trattamento naturale, allevia gravi problemi di salute e può essere trovato in molte formulazioni. L'individuo stesso può prepararlo e può essere trovato nelle farmacie composte.

Le sue proprietà agiscono per rafforzare le difese immunitarie, soprattutto per prevenire lo sviluppo di funghi. Definito come tonico, è anche antivirale, analgesico, cicatrizzante e antipiretico. Le palpitazioni cardiache vengono placate, migliorando l'umore e servendo per la menopausa.

Alcuni dei suoi principi attivi possono agire con effetti chimici sul cervello, fornendo dopamina, serotonina e noradrenalina. Continuate a leggere per capire altri fattori che completano l'iperico!

Che cos'è l'iperico

Con il nome scientifico di hypericum perforatum, l'iperico è una pianta secca che si presenta sotto forma di capsule e tinture. Il suo cespuglio è piccolo, lungo 1 metro. Le sue ghiandole sono sessili, opposte e hanno un effetto traslucido.

Questo processo può essere analizzato ponendo la pianta in controluce e valutando la sua colorazione, che presenta punti neri e una formulazione gialla. I suoi bordi possono ancora contenere pigmenti che caratterizzano il rosso, elevando ulteriormente la sua formula.

Origine e caratteristiche di Erva-de-São-João

Originaria dell'Europa, l'iperico si trova in Nord Africa e in Asia. Di forma stellare, è di colore giallo, con altre caratteristiche che completano il suo nome di Giovanni Battista. Fiorisce intorno al 24 giugno, soprattutto in occasione della festa che ricorda colui che predicava la rettitudine e la virtù.

La sua distribuzione geografica si estende ancora alla Nuova Zelanda, all'Australia e al Sud America. Altre informazioni la formulano ancora sotto l'aspetto botanico, ramificato e medicinale. In altre parole, può essere utilizzata in modo molto versatile.

A cosa serve l'iperico?

L'iperico funge da antidepressivo naturale, combattendo i livelli lievi e moderati. Aiuta nella lotta contro il fumo, nel trattamento della menopausa e dell'ansia. In questo processo, il sistema nervoso centrale può distribuire azioni che presentano serotonina, elevando tutti i problemi.

Le sue sostanze proteggono dal mal di testa, dalle malattie mentali, dalle emorroidi, dalla gastrite, ecc. È diuretica, cicatrizzante, elimina l'insonnia e agisce per lenire vari dolori. Con essa si cura la stanchezza, riequilibrando il sistema dell'appetito eccessivo o della perdita di esso.

Proprietà della pianta Erba di San Giovanni

Le proprietà dell'iperico possono avere un grande potenziale legato alle sue azioni analgesiche, antibatteriche, antivirali, antinfiammatorie e spasmodiche. Neutralizzante, agisce contro i radicali liberi, soprattutto contro l'ossidazione delle cellule.

Gli altri ingredienti completano la protezione contro l'invecchiamento precoce, prevenendo la comparsa di linee di espressione o rughe. In altre parole, questi principi attivi apportano grandi benefici alla pelle, promuovendone la compattezza e la reale costituzione. Pertanto, il suo utilizzo può apportare grandi benefici.

Benefici dell'iperico

Comprende azioni che aiutano a migliorare la qualità del sonno, l'iperico può prevenire la gastrite, agire come lassativo e diuretico, favorire il sollievo da dolori muscolari e mal di testa e viene aggiunto al trattamento della psoriasi. Inoltre, spazia dall'ansia alla depressione.

La pelle che ha bisogno di guarire può riceverlo, curando lividi e bruciature. Una sola tazza prima di andare a letto è sufficiente per mantenere una persona nella sua piena calma. Può anche agire contro l'indigestione.

Continuate a leggere l'articolo per capire tutti i benefici che la pianta di iperico può offrire al consumatore!

Aiuta il trattamento della depressione

Utilizzata da tempo per ridurre l'ansia, l'iperico tratta i sintomi della depressione, calmando e favorendo il buon funzionamento del cervello. I componenti in grado di formulare questi benefici sono l'ipericina e l'iperforina. Entrambi agiscono direttamente sul sistema nervoso centrale, elevando tutte le sostanze.

La serotonina guadagna spazio, migliorando l'umore di chi soffre di depressione lieve o moderata. Pertanto, è importante sottolineare che questa raccomandazione necessita di prescrizioni mediche, principalmente attraverso il sistema concreto di un professionista qualificato.

Aiuta la pelle a guarire

La pianta medicinale Erva-de-São-João ha un effetto cicatrizzante, aiutando le ferite chiuse. Il processo è accelerato dall'azione antimicrobica e antinfiammatoria, che permette di recuperare rapidamente le cellule perse. La pianta trattata impedisce inoltre ai microrganismi di proliferare.

Le complicazioni sono scongiurate perché lo stimolo naturale dell'organismo agisce per eliminare tutte le infezioni e i batteri, con l'influsso dell'iperico che elimina tutto ciò che può far accumulare ancora più funghi o virus.

Trattamento di ustioni e contusioni

Ustioni e contusioni possono essere trattate con l'iperico, ma dipende dal livello della ferita: è più facile trattare le ustioni di primo grado, perché queste sono interessate dagli strati superficiali della pelle. Inizialmente possono presentare arrossamento, dolore e gonfiore.

Possono anche formarsi vesciche e lividi, visibili a causa del trauma subito in un determinato sito e che possono apparire di colore blu, viola o rosso. Possono quindi essere eliminati con un trattamento efficace a base di iperico.

Agisce nel trattamento della psoriasi

Grazie a un principio attivo che assorbe la luce visibile, i raggi UV, l'iperico agisce con meccanismi fotosensibilizzanti, ovvero agisce per il trattamento delle malattie della pelle. La psoriasi e l'eczema vengono attenuati con questo principio, soprattutto grazie alla somministrazione atopica, che si basa sui suoi principi.

La sua applicazione deve essere controllata in base a ogni esigenza, richiedendo l'aiuto di un medico, per cui è necessario seguire tutte le indicazioni dello specialista in questione, non mancando di utilizzare ciò che potrebbe alleviare il caso.

Migliora il dolore alla testa e ai muscoli

I mal di testa sono comuni, così come quelli muscolari. L'iperico può aiutare in questi casi, soprattutto per alleviarli. Alcuni problemi possono intensificare il mal di testa, come la mancanza di sonno, lo stress, le esposizioni o gli oggetti che schiacciano.

Per quanto riguarda i dolori muscolari, essi possono derivare da un'infiammazione delle fibre, che possono essersi fessurate e rotte. Il dolore può essere profondo, costante, sordo, cronico e acuto, ma con l'aiuto dell'iperico la situazione può cambiare.

Previene la gastrite

L'effetto antinfiammatorio dell'iperico agisce nella prevenzione della gastrite, perché si caratterizza in forma acuta e cronica, con trattamenti che possono essere lunghi. L'evoluzione del trattamento dipende dal dosaggio corretto e dal paziente, ma con prescrizioni che possono evolvere lo stato dell'individuo.

Causando bruciore, la gastrite dà una forte sensazione di bruciore e necessita di un controllo medico per essere trattata. Questo problema non può essere eliminato, ma l'indicazione dell'iperico può aiutare ad alleviare il problema.

Ha un'azione diuretica e lassativa

L'iperico ha un'azione diuretica, inducendo l'organismo a promuovere la perdita di acqua e di peso con la sua formulazione. Inoltre, è anche un lassativo, che stimola l'intestino crasso e agisce artificialmente. È importante sottolineare che l'effetto dell'erba si verifica solo dal momento in cui le calorie vengono assorbite dall'organismo.

In questo processo di rilascio, è opportuno rivolgersi a un medico, che assista il suo paziente nei dosaggi corretti, non eccedendo il fabbisogno e prevenendo lo sviluppo di altri problemi con l'integrazione dell'erba in questione.

Migliora la qualità del sonno

Dando calma, l'iperico elimina lo stress e l'ansia, permettendo all'individuo di riposare pienamente. Un adulto ha bisogno di 7-8 ore di riposo, con l'obiettivo di ottenere tutta la produttività della giornata, mentre un adolescente ha bisogno di 8-10 ore.

Con questa erba si trattano quindi l'insonnia e lo stress mentale, fornendo la regolazione di cui una persona ha bisogno per ripristinare le proprie energie. I principali disturbi del sonno vengono alleviati, apportando ciò che è necessario per poter mantenere una vita sana.

Come assumere l'erba di San Giovanni

Con diverse formulazioni, l'iperico si trova sotto forma di capsule o di olio, oltre che di prodotti casalinghi. I suoi agenti sono responsabili della produzione di neurotrasmettitori, che mostrano soddisfazione, umore e piacere. Tutti e tre possono trasmettere noradrenalina, dopamina e serotonina.

Queste dosi agiscono con principi dolci, ma tradizionali per i metodi che l'erba può presentare. Pertanto, le crisi vengono attenuate, fornendo stabilità, benessere e comfort. Continuate a leggere l'articolo per sapere come assumere l'iperico!

Ricetta del tè all'iperico

La ricetta dell'infuso di iperico richiede acqua bollente che viene lasciata per 5-10 minuti con i rami. Questo processo aggiunge i giusti dosaggi di ogni elemento, non eccedendo e utilizzando quanto necessario per intensificare le proprietà presenti.

Con questa tisana si può anche fare un impacco umido e usarlo per trattare dolori specifici, nei punti indicati e prescritti: può quindi essere usata per alleviare reumatismi, dolori muscolari ed emicranie.

Ingredienti

Per preparare la tisana di iperico sono necessari solo due ingredienti: 250 ml di acqua bollente e un cucchiaino di erba distribuito in 2 o 3 grammi. Questi ingredienti aiutano anche nel processo di perdita di peso e nell'azione antiossidante, rilasciando ciò che non aggiunge nulla all'organismo.

Come fare

Per prima cosa bisogna far bollire il tè e, una volta raffreddato, aggiungere l'erba, quindi filtrare e versare l'infuso in una tazza. Si può assumere da 2 a 3 volte al giorno. Caldo o ghiacciato, può essere bevuto a seconda dei gusti. Per dolcificare, l'individuo deve seguire ciò che desidera, e può essere zucchero o dolcificante.

Olio di iperico

Costituendo il patrimonio dell'iperico, il suo olio si aggiunge all'estrazione e alla macerazione delle parti aeree, nonché alla loro trasformazione in un liquido vegetale. In genere, questo processo avviene con i fiori, ma anche con le foglie e le gemme della pianta in questione.

L'olio extravergine di oliva fa parte di questo processo e può essere di girasole o di oliva. Il suo colore rosso è caratterizzato dall'ipericina, che agisce come un ottimo rimedio naturale. Inoltre, agisce come analgesico, antinfiammatorio e cicatrizzante.

Capsule di iperico

Si può assumere solo 1 capsula di iperico per volta e si consiglia di assumerne 3 volte al giorno, variando secondo la prescrizione del medico. I bambini tra i 6 e i 12 anni possono assumerne solo una, sempre variando secondo la prescrizione del pediatra.

Deve essere assunto dopo i pasti e i suoi effetti iniziano a manifestarsi dopo 3 o 4 settimane, riducendo la stanchezza, la tristezza e la depressione. Il trattamento deve seguire le regole stabilite, perché il dosaggio può variare e ognuno ha le sue peculiarità.

Altre informazioni su Erva-de-São-João

Ci sono altre informazioni sul processo di produzione dell'Erva-de-São-João, come ad esempio dove trovarla, il prezzo da pagare, ecc. Bisogna prestare attenzione al fatto che la sua frequenza necessita di un consulto medico, l'erba può dare alcuni effetti collaterali.

In questo senso, esistono delle controindicazioni, soprattutto per i soggetti che non possono farne uso. Pertanto, nella maggior parte dei casi, è indispensabile la prescrizione medica. Leggete i seguenti argomenti per comprendere queste e altre informazioni sull'iperico!

Prezzo e dove acquistare l'erba di San Giovanni

Il prezzo varia a seconda della sua formulazione, l'iperico si può trovare non solo nei suoi rami per il tè, ma anche in olio e capsule. Una confezione da 30 grammi costa circa 12,50 R$.

Per quanto riguarda le compresse, si trovano a partire da 25,00 R$, con variazioni di marca, mentre l'estratto ha un prezzo più alto rispetto agli altri: 500 ml costano solitamente 65,89 R$.

Per trovare uno di questi prodotti, il consumatore può recarsi nei mercati, nelle farmacie, nei negozi di prodotti naturali o nei negozi online.

Con quale frequenza si può assumere l'iperico?

La frequenza di assunzione dell'iperico è diversa per ogni persona, tenendo conto delle sue esigenze e necessità. L'assunzione tradizionale varia da 2 a 4 ml, 3 volte al giorno e in estratto. Tuttavia, l'ideale è rivolgersi a un medico specialista, soprattutto per la prescrizione che indicherà.

Inoltre, un'altra informazione importante riguarda il fatto che la somministrazione dell'erba non può avvenire da sola, mirando al benessere e alla salute dell'individuo. Ingerire più del necessario può causare alcuni problemi e malesseri, richiedendo una direzione in ospedale.

Possibili effetti collaterali dell'erba di San Giovanni

Gli effetti collaterali dell'iperico si manifestano in coloro che superano i 900 mg al giorno per un massimo di 12 settimane. Se si presentano diarrea, irrequietezza, formicolio della pelle e vertigini, è necessario consultare un medico.

Non ci sono molte informazioni concrete sull'uso dell'olio sulla pelle, ma l'applicazione con l'esposizione al sole non è indicata e dovrebbe sempre essere fatta con l'aiuto di una protezione solare. Le pelli sensibili non dovrebbero usare l'olio a causa dell'irritazione, oltre ad altri disagi che possono svilupparsi.

Controindicazioni all'iperico

Non usare in gravidanza, l'iperico può causare difetti alla nascita nei bambini e le donne possono avere crampi, sonnolenza e agitazione durante questo periodo.

Un individuo affetto da disturbo bipolare non può ingerire né l'uno né l'altro, visto il periodo maniacale, che può essere elevato. Chi è nella fase di Alzheimer può diventare demente e le persone affette da schizofrenia possono avere condizioni psicotiche.

Infine, le procedure chirurgiche, gli interventi e il post-operatorio sono sconsigliati a chi fa uso dell'erba, complicando anche i problemi di anestesia e dando gravi effetti cardiaci.

L'iperico ha molti benefici!

Con i suoi numerosi benefici, l'iperico è stato descritto in questo articolo con tutte le sue indicazioni. Serve per molti problemi, tra cui quelli che possono diminuire i sintomi del disturbo da deficit di attenzione. Con esso si può trattare la stanchezza cronica, aggiungendo un miglioramento dell'intestino irritabile e della sindrome premestruale.

Il suo uso migliora anche l'emicrania, la stanchezza, le emorroidi e l'herpes genitale, ma il suo utilizzo necessita di un follow-up medico, soprattutto attraverso la relazione completa di ogni paziente, e può variare da persona a persona. Con un'azione antiossidante, è possibile eliminare i radicali liberi, prevenendo anche l'invecchiamento prematuro delle cellule.

Inoltre, l'erba riduce anche le probabilità di sviluppo del cancro e le sue proprietà sono in grado di agire con effetti antibatterici, analgesici, antimicotici, antinfiammatori e diuretici. Può essere ingerita sotto forma di tè, capsule, estratto o tintura. Quindi, avete diverse opzioni per consumare questa erba nel modo migliore!