レイキにはどのような効果があるのでしょうか？

レイキは個人を全体として扱うことを目的とし、身体を通してエネルギーを伝導させることにより、エネルギー的なバランスを再構築し、健康状態をこれら3つの状態に戻すことを目指します。 この療法は、自己認識の探求と肉体、精神、感情のバランスを回復するのに役立ちます。

このセラピーは、あなたの感情、身体、心、精神を治療し、あなたの中の緊張とネガティブなチャージを取り除きます。 そして、このセラピーがもたらす無数の恩恵を享受することができるのです。

このページでは、その概要と特典をご紹介します。

レイキ：普遍的な生命エネルギー

レイキは、WHO（世界保健機関）が統合療法として認めた、世界中で人気のある療法です。 その主な目的は、患者の健康を促進し、生活の質を改善することです。 レイキとは何か、その起源と基本を以下で理解しましょう。

レイキとは？

レイキという言葉は、普遍的な生命エネルギーを表し、レイキマスターは、このエネルギーを患者に伝える役割を担っています。 そのために、レイキマスターは、このエネルギーを放出し、肉体的、精神的、感情的バランスを求める目的で、肉体的接触を維持せずに、体のある部分に手を当てて使用します。

日本発祥のこの技術は、宗教的儀式や副作用とは無縁であり、他の治療法の補完として推奨され、治癒のプロセスを支援します。

起源と歴史

レイキとは、臼井甕男（うすい みかお）氏によって考案された日本の技術で、「霊的な影響」を意味します。 霊的なエネルギーを患者さんに伝えることにより、ストレスを軽減し、完全なリラクゼーションへと導くことができます。

レイキセッションが行われる前に、レイキアンは環境のエネルギー的なクリーニングを行う必要があります。

レイキの基礎となる技術は、基本的に手を当ててエネルギーを伝達することです。 手を通して、身体のエネルギーセンターであるチャクラを動員し、より良いエネルギーバランスを与えることができると信じられています。

ファンダメンタルズ

ユニバーサル・ライフ・エネルギーは、プラスもマイナスもないエネルギー的なつながりです。 だからこそ、いつでも、どんな状況でも、どんな人に対しても発せられるので、安全な治療法なのです。

このエネルギーは誰にでもあるものですが、思考や感情、不健康な食事などが原因で、その動きを妨げてしまいます。 そして、エネルギー的なバリアが作られ、自己治癒のプロセスを妨げてしまうのです。

したがって、レイキに頼ることは、普遍的な生命エネルギーの継続的な動きを再確立するために、これらの力のバランスを取る方法です。 したがって、あなたは再び自分自身を活性化し、よく感じるでしょう。

レイキの効果

レイキの技法に含まれるエネルギーの伝達は、身体のエネルギー的なバランスを再構築させます。 幸福感、気分やエネルギーの改善は、レイキのセッションが提供できる利点の一部です。 この療法のすべての利点は、以下を参照してください。

身体的、精神的、感情的、霊的なリラクゼーション

レイキのセッションは、肉体的、精神的、感情的、霊的など、その瞬間に患者が経験しているあらゆる種類のアンバランスに対して勧められます。 どのような局面であっても、これらのいくつかについて気分が悪くなるということは、回復させる必要のあるエネルギー的なアンバランスが存在することを意味しているのです。

レイキアン・セラピストによるトリートメントで、生命エネルギーが最も損なわれている部分に伝達され、エネルギーの流れが回復します。 すぐに、身体、心、精神、感情をリラックスさせ、快適さ、平和、幸福感を感じることができます。

疲労感の軽減とQOLの向上

レイキのテクニックは、あらゆる面で患者をリラックスさせるため、肉体的・精神的な緊張を解き放つことができます。 最初の兆候は、疲労の軽減、体の活性化、緊張の除去であり、2番目は思考の浄化を行うため、生活の質の向上となります。

やがて、調和とバランスの達成を妨げているあらゆる問題から解放され、あなたの人生に幸福をもたらし、より多くの精神を与えるための不可欠なツールとなっていることに気づくでしょう。

ストレスや不安の解消

レイキのセッションが身体に与えるリラクゼーションは、感情の分野でも顕著で、押しつけがましい感情や思考が心に戻るのを防ぎ、普遍的な生命エネルギーの伝達によってあなたを安心させます。

レイキ療法では、患者さんが内なる平和を見出すのに役立つ呼吸法や瞑想法も教えられ、心を落ち着かせ、ストレスや不安を解消するのに役立ちます。

病気や感情の治癒を助ける

レイキ療法は、生命エネルギーの流れを活性化することで、病気やネガティブな感情に作用し、緊張を緩めることができます。 このように、医療行為と組み合わせることで、症状を緩和し、病気や感情の治癒を助けることができるのです。

レイキ療法は、特に不安、ストレス、うつ、不眠など、精神や感情のバランスが崩れ、症状が出ている場合に適応されます。 治療に従うことで、徐々に症状が緩和され、感じなくなる程度になります。

植物や動物の治癒を助ける

レイキはエネルギーを扱うので、植物や動物など生き物の区別はありません。 レイキセラピストは、普遍的な生命エネルギーを転送するために、彼らが経験しているあらゆる種類の健康問題に作用してそれらを癒すために、彼らに技術を適用することができます。

うつ病の治療に役立つ

レイキ療法は、うつ病の治療にも役立ちます。レイキ療法は、その技術を適用することによって、あなたの体の重要なポイントのエネルギーを動員し、苦悩、疲れ、興味の欠如、無感覚などのこの障害の症状を軽減します。 それはあなたの感情を活性化し、あなたの人生に気質を返します。

レイキのセッションは、あなたが自分で危機に対処し、自立できるように、他のリソースも提供することができます。 呼吸と瞑想の教えは、あなたが人生の流れに戻り、その発展を妨げることなくそれを感じることができるようにすることができます。

片頭痛や生理痛の治療に役立つ

偏頭痛や生理痛は、程度によっては日常生活に支障をきたすほどで、簡単な作業もできなくなります。 このようなとき、セラピーは頭部や骨盤に含まれるエネルギーの過負荷を解放することで、これらの問題に共通する痛みを緩和することができるのです。

そうすることでリラックスでき、片頭痛やけいれんが徐々に緩和され、パフォーマンスに影響を与えることなく耐えられるようになります。

摂食障害に効果的

拒食症、過食症、むちゃ食い障害などの摂食障害は、心理的、身体的な問題を伴い、健康に影響を与え、体を傷つけます。 患者が問題に目覚めること、レイキのセッションは、これらの障害を治療するのに役立ちます。

このように、治療と並行して、摂食障害に効果的に対処することで、治療の効果を高めていきます。

細胞や臓器の生理的機能を向上させる。

手を当てることで、普遍的な生命エネルギーが伝達され、エネルギーバランスが整う。 これは、身体の外側だけでなく、細胞や臓器を活性化して機能を向上させ、身体の緊張をほぐす影響力がある。

睡眠の質の向上

レイキセラピーは、そのリラックス効果とセッションを超えた癒しの可能性で知られています。 セラピーが進むにつれ、日常生活にも良い影響を与え、そのひとつに睡眠の質の向上が挙げられます。

レイキは、エンドルフィンやセロトニンなど、安眠に欠かせない体内ホルモンの分泌を促進する効果があるそうです。

精神的な明晰さと集中力の向上

エネルギー伝搬、呼吸法、瞑想法は、セッションを身体と心がつながる瞬間にし、自分自身に存在し、そのエネルギーを体験し、心をリラックスさせます。 これができると、セッション後、精神が明晰になり、集中力が研ぎ澄まされるのを感じるのが一般的です。

自己認識の開発

チャクラエナジートリートメントと瞑想は、あなたのエゴを掘り下げ、あなたの存在の境界線を押し広げ、あなたが誰であるかを深く調査することを可能にします。

各セラピーで自己認識の旅をし、個人として、精神として成長することで、自己治癒のプロセスも始まるのです。

セルフ・エスティーム（自己評価）の向上

自分の存在に飛び込み、精神的な透明性を高めることで、自分自身をより自由な存在として認識し始めるのです。 何らかの偏見を自分に押し付けることなく、社会規範や外見、あるべき姿に関連する障壁をなくすことができるのです。

つまり、レイキ療法は自尊心を高め、自分に満足し、人生の幸福を実現するものでもあるのです。

レイキをより深く理解するために

レイキは身体、心、精神に様々な効果をもたらしますが、その療法の仕組みや作用について理解することで、その哲学を理解し、セッションごとに良い結果を得ることができます。 レイキについてもっと理解し、あなたのヒーリングプロセスを向上させるために読んでみてください。

レイキとチャクラの関係

チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」を意味し、身体的、精神的、心理的、感情的な安定をもたらすために、私たちの身体全体に分布するエネルギーセンターと考えられています。 障害や病気は、これらのエネルギーが阻害されることに起因すると考えられているのです。

チャクラは全部で7つあり、背骨に沿って配置されています。 その位置と私たちの身体との関係は以下の通りです。

- クラウンチャクラ：頭頂部にあり、メラトニンの生成や睡眠調節を担う松果体を司るチャクラです。

- ブレインチャクラ：目と目の間に位置し、目と脳の両方をコントロールします。

- 喉仏のチャクラ：位置は喉で、甲状腺を表します。

- ハートチャクラ：胸に位置し、心臓と関連しています。

- 臍のチャクラ：臍の上にあり、胃腸と排泄のシステムを表します。

- 仙骨のチャクラ：骨盤のあたりに位置し、生殖器や生殖器系を表します。

- 基本チャクラ：背骨の付け根にあり、上腎臓、腎臓、骨髄、脊柱に関係するチャクラです。

レイキがチャクラポイントに作用し、そのエネルギーを伝達し、バランスをとるという事実が、この概念との関係を説明しているのです。

レイキの原理

レイキ療法には、この技法のエッセンスをまとめた基本事項があります。 レイキ療法士は、患者の癒しの探求を助けるために、この基本事項に従わなければなりません。 その目的は、ネガティブな行動を変える方法を示しながら、内省を促すことです。

基本原則は5．

- 我慢してください。

- 穏やかさを持つこと。

- 感謝すること。

- こだわること。

- 優しく、親切に。

患者さんがセラピーを受けるときは、目を閉じて瞑想状態になり、自分の本質に迫り、自分自身をより深く理解するために、それらを振り返るよう促されるのが一般的です。

レイキシンボル

レイキには、セラピーで使用できるシンボルもあり、それぞれに機能があり、ヒーリングのプロセスを助けてくれます。 最も一般的でセラピストが使用するものは次のとおりです。

- Cho Ku Rei：このシンボルはさまざまな方法で使用できますが、最も一般的なのは、肉体的なレベルで作用し、より外的な症状の治療に役立つということです。

- Sei He Ki：この第二のシンボルは、感情レベルに作用し、ネガティブな感情を治療し、調和をもたらす。

- Hon Sha Ze Sho Nem：精神的なレベルでの使用で、障害や押しつけがましい考えを治療します。 このシンボルは、離れた場所でも働くことができます。

レイキレベル

レイキには、レベルによって定義されるいくつかの治療のカテゴリがあります。 合計で3プラスマスターがあり、それは人が他のセラピストを開始するライセンスを持っているときです。 しかし、レイキのアプリケーションは、レベル1から始めることができます、それぞれがどのように動作するかを確認してください。

- レベル1：このレベルでは、自分自身にも患者さんにもレイキをかけることができますが、対面式で、一定の手の位置の順序に従わなければなりません。

- レベル2：レベル1と同じ方向性を踏襲し、利点は遠くからセラピーを始められることである。

- レベル3：この学位はすでにマスターとなり、患者のニーズに応じて自由にセラピーを適応させることができます。

- レベル4：「マスター」とも呼ばれ、レベルアップの度合いが最大となるレベル。 この場合、他の人を霊能力者にすることができる。

レイキには、マスターによって異なるバリエーションがあります。たとえば、距離の送り方が第2レベルや第3レベルで変わったり、また、使うシンボルや手の位置も、マスターの判断で変わることがあります。

レイキに関するその他の情報

また、レイキ療法について、セッションとの関連、理想的な使用場面、やってはいけない場合などの情報もあります。 疑問を解消して、より安全に療法を始めましょう。 ぜひチェックしてみてください。

レイキはどのような場面で使えるのですか？

レイキが伝える普遍的な生命エネルギーは、ポジティブでもネガティブでもない極性のエネルギー特性を持っていません。 そのニュートラルな性質のため、どんな状況でも安心して向けることができるエネルギーとなります。

レイキをやってはいけない時？

現在、何らかの治療を受けている方は、その治療を継続し、レイキ療法で効果を上げることで、より早い治癒を実現しましょう。

レイキの科学的研究

サンパウロ大学（USP）の博士課程研究において、レイキが生体に及ぼすプラスの効果を証明する実験室試験が実施されました。 試験では、レイキアンと手袋を使用したシミュレーションを行い、マウスに治療技術を適用しました。

すると、この療法を受けたマウスの免疫活性は、手袋をしたマウスの2倍になったことがわかり、そのエネルギー的な活性とチャクラへの影響力が証明されたのです。

レイキを学ぶには？

レイキコースは、宇宙と私たちの身体に存在するエネルギー的な力について、自己認識と理解のプロセスを開始しようとするすべての人にお勧めします。 この種の知識は、治療センター、オンライン治療ポータル、代替医療の教育機関に求めることができます。

どこでやって、いくらでセッションができるのか？

レイキは、治療院や病院で行われ、患者は座るか横になることができます。 レイキセラピストは、体に触れることなく、手をチャクラポイントに近づけます。 こうして、普遍的な生命エネルギーを送信し、これらのポイントのエネルギーの流れを再確立します。

1回のセッションは平均1～2時間で、焦点は患者さんのニーズによって変わります。 治療は個室で行われ、リラックスできる音環境と、治療の効率を最大化するためのエネルギーが扱われます。

セッションの価格については、各セッションに標準的な値がないことをお知らせする価値があります。 それはあなたが相談しているクリニックやマスターに依存し、値はセッションの数と問題の程度に応じて組み合わせることができます。 したがって、任意のプロセスを開始する前にレイキセラピストと相談してください。

レイキを実践することで、様々な効果が期待できます

レイキは、その効果が科学的に証明されており、患者さんに一連の利益をもたらす療法です。 セッションを受けるたびに、身体的、精神的、感情的、幸福感を感じるとともに、徐々に改善されていることに気づくでしょう。

つまり、レイキ療法はいつでも自由に始めることができるのです。 あなたの地域のクリニックやマスターを知り、安心して治療を受け、あなたがとても必要としている結果を得ることができるよう、相談してみてください。 レイキの実践は多くの利益をもたらしてくれるでしょうから、このチャンスを逃さないでくださいね。