Სარჩევი
რატომ დალიეთ ჩაი ყელის ტკივილისთვის?
არ არსებობს იმაზე დიდი დისკომფორტი, ვიდრე ხახუნის შეგრძნება ყელის არეში. და ეს ჩვეულებრივ ვითარდება საკვების, სასმელების გადაყლაპვის სირთულეებში, მუდმივ ტკივილში და მშრალ ხველაშიც კი. ეს არის ყელის ტკივილის აშკარა სიმპტომები, რომელიც შეიძლება გამოვლინდეს დაბალ ტემპერატურაზე გადაჭარბებული ზემოქმედებით, ცივი საკვებისა და სასმელების მოხმარებით, ან თუნდაც ინფექციით, როგორიცაა გრიპი ან თუნდაც ტონზილიტი.
მაგრამ კარგი ამბავი ის არის. რომ ხშირ შემთხვევაში ყელის ანთება შეიძლება შემსუბუქდეს რამდენიმე მარტივი პროცედურების გამოყენებით და ასევე ჩაის მოხმარებით, რომლებიც ხელს უწყობენ სიმპტომების შემსუბუქებას და ყელის დაავადებების უმეტესობას. მნიშვნელოვანია, რომ ყელის ანთებითი პერიოდის განმავლობაში ასევე ეცადოთ დაისვენოთ ხმა ან ცოტა ილაპარაკოთ.
ასევე ეცადეთ, გაიწმინდოთ ზონა და იყოთ მუდმივად დატენიანებული, მიირთვით სუფთა წყალი ან ჩაი. წვლილი შეიტანეთ ყელის გასუფთავებაში. დაიმახსოვრე, რომ არსებობს ინფუზიის რეცეპტები, რომლებიც შეიძლება დაგვეხმაროს და მათი უმეტესობა მზადდება იმ ინგრედიენტებით, რომლებიც უკვე გაქვთ სახლში ან ადვილად მოსაპოვებელი.
სხვა ყველაფრის გარდა, ჩაი გემრიელია. სასმელები და არომატული სასმელები, რომლებიც ასევე უზრუნველყოფენ კომფორტისა და სიმშვიდის შეგრძნებას, რაც ორგანიზმს სჭირდება სწრაფად აღსადგენად. ისიამოვნეთ არჩევანითწყალი. თუ გირჩევნიათ თესლით მომზადება, გამოაცალეთ ორი სუფრის კოვზი რბილობი და ჭიქა მდუღარე წყალი.
როგორ მოვამზადოთ
ბროწეულის ქერქით ჩაის მოსამზადებლად, ქერქი ცეცხლზე მიმავალ ჭურჭელში უნდა დაამატოთ. დაუმატეთ ნახევარი ლიტრი წყალი და დადგით მაღალ ცეცხლზე. დაელოდეთ ადუღებას და გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში კიდევ 5 წუთი. ამის შემდეგ გამორთეთ ცეცხლი და დააფარეთ კონტეინერი. როგორც კი გაცივდება, გადაწურეთ, კანი მოაშორეთ და მიირთვით.
ბროწეულის მარცვლების ჩაისთვის, ნაყოფი ჯერ კიდევ დახურული, დაჭერით კოვზის ზურგით, რათა თესლები გვერდებიდან გაფხვიერდეს. თასი, ხილი. გაჭერით ორ ნაწილად და ამოიღეთ 2 სუფრის კოვზი თესლი. გახეხეთ კვების პროცესორის დახმარებით ან დაფქვით ქვაბში. ინფუზიისთვის მოათავსეთ 1 ჩაის კოვზი დაქუცმაცებული თესლი ჭიქაში და დაამატეთ მდუღარე წყალი, გადაწურეთ და შემდეგ მიირთვით.
ჩაი ყელის ტკივილის დროს სალბითა და მარილით
ასევე ფართოდ გამოიყენება კულინარიაში, როგორც სანელებელი, სალბი ასევე ფართოდ გამოიყენება როგორც ჩაის ინგრედიენტი მისი სამკურნალო თვისებების გამო. ბრაზილიის ყველა რეგიონში წარმოდგენილი მცენარე ხელს უწყობს ყელის ტკივილის შემცირებას და ზღვის მარილთან შერწყმისას ხელს უწყობს ანთებითი ადგილების აღდგენას. შეიტყვეთ მეტი ამ ინგრედიენტების შესახებ და გამოიყენეთ ეს ჩაი!
თვისებები
ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, სალბიმას ასევე აქვს ანტირევმატული მოქმედება, ანუ მოკავშირეა კუნთების, სახსრებისა და ძვლების ტკივილის პროფილაქტიკაში. მას აქვს ბალზამიანი, საჭმლის მომნელებელი და სამკურნალო ფუნქცია. ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის ბალანსს და სტრესზე პასუხისმგებელი ჰორმონის კორტიზოლის დაქვეითებას.
ვიტამინების ჩამონათვალში მას შეიცავს რამდენიმე ვიტამინი K, ვიტამინი A, B კომპლექსის ვიტამინები, C და E. რაც შეეხება საკვებ ნივთიერებებს, ის უხვად შეიცავს მაგნიუმს, რკინას, მანგანუმს, კალციუმს, სპილენძს და სხვა. მასში შედის ფოლიუმის მჟავა, მდიდარია ბოჭკოებით, ამ შემთხვევაში, მისი ბუნებრივი და სუფთა სახით მოხმარებისას.
ჩვენებები
ადამიანებმა, რომლებსაც სურთ ყელის, პირის ღრუს ან თუნდაც სასუნთქი სისტემის სხვადასხვა ანთებებით გამოწვეული პრობლემების მკურნალობა, შეუძლიათ გამოიყენონ სალბის ჩაი. ისეთი პათოლოგიები, როგორიცაა გინგივიტი, რინიტი, ბრონქიტი და ქალებიც კი, რომლებიც ცდილობენ მენსტრუალური ციკლის სიმპტომების შემსუბუქებას, შეიძლება განიხილებოდეს მცენარის, როგორც სანელებლის, ან თუნდაც ინფუზიის სახით შიდა ან გარე გამოყენებისთვის.
უკუჩვენებები
ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ ალერგიული ან ჰიპერმგრძნობიარე სამკურნალო მცენარეები, უნდა მოერიდონ სალბის გამოყენებას ან მოხმარებას. ორსულმა ან მეძუძურმა ქალებმა ასევე არ უნდა მოიხმარონ. სხვებისთვის, ხანგრძლივი დროის განმავლობაში ან ჭარბი რაოდენობით მიღება ყოველთვის თავიდან უნდა იქნას აცილებული, რადგან ეს ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას, რაცდიდი რაოდენობით მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს სპაზმი ან თუნდაც გაზარდოს გულისცემა.
ინგრედიენტები
სალბის ჩაისთვის დაგჭირდებათ მცენარის მშრალი სახით გამოყენება. შეიძინეთ ნატურალური და თერაპიული პროდუქტების სპეციალიზირებული მაღაზიებიდან. გამოყავით 2 ჩაის კოვზი მშრალი სალბი, ნახევარი კოვზი ზღვის მარილი და ნახევარი ლიტრი გაფილტრული წყალი. ასევე დაგჭირდებათ თბოგამტარი კონტეინერი თავსახურით.
როგორ მოვამზადოთ
ეს ინფუზია შეიძლება მიირთვათ ან თუნდაც გამოიყენოთ ყელის ტკივილის დროს ყელის ტკივილის დროს. მოამზადეთ ჩაი შემდეგნაირად. გამხმარი ფოთლები ჩავყაროთ ტაფაში, დავასხათ წყალი და შევდგათ ცეცხლზე. მიიყვანეთ ადუღებამდე, გამორთეთ და დააფარეთ კონტეინერი. დაელოდეთ 10 წუთი. ჩაი გადაწურეთ. თუ მის მოხმარებას აპირებთ, დალიეთ მარილის გარეშე. თუ თქვენ აპირებთ ინფუზიის გამოყენებას გარგარისთვის, დაამატეთ ზღვის მარილი და მოამზადეთ ჯერ კიდევ თბილი სითხით, დღეში ორჯერ.
ჩაი ყელის ტკივილის საწინააღმდეგოდ პიტნით
პიტნის მცენარე საყოველთაოდ ცნობილია სასმელებისა და კერძების სეზონურად. ანიჭებს სიახლეს და ანიჭებს უნიკალურ არომატს პრეპარატებს. იმის გამო, რომ ეს არის სამკურნალო და არომატული მცენარე და აქვს თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობს სხვადასხვა პრობლემის მკურნალობას, მისი გამოყენება ჩაის სასარგებლოა, განსაკუთრებით იმ სცენარებისთვის, სადაც არის ყელის ანთება. განაგრძეთ კითხვა და ისწავლეთ, თუ როგორ უნდა შეიტანოთ პიტნის ჩაი თქვენს პროფილაქტიკაში. შეამოწმეთ!
თვისებები
Theპიტნის ძირითადი ნაერთია მენთოლი. ამ მიმდინარე ნივთიერებას აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ანტისეპტიკური მოქმედება ანთებულ რეგიონებზე. ძალიან ხშირია მალამოების ინგრედიენტებთან კონსულტაციისას მენთოლის სამკურნალო გამოყენების პოვნა, რომელიც ასევე აძლევს მათ განსხვავებულ და გამაგრილებელ არომატს.
გარდა ამისა, მცენარე დაბალკალორიულია, მაგრამ შეიცავს რამდენიმე საკვებ ელემენტს. . სახლში 100 გრამი მცენარის ექვივალენტი 70 კალორიაა. დიეტური ბოჭკოების და ცილების წყარო. მას აქვს ვიტამინი C, ვიტამინები B და D და მინერალები, როგორიცაა: რკინა, კალიუმი, ნატრიუმი და მაგნიუმი.
ჩვენებები
გარდა იმისა, რომ მოქმედებს როგორც ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ყელის ანთება, პიტნა ასევე ნაჩვენებია ნაწლავის გაზთან დაკავშირებული სიმპტომების წინააღმდეგ საბრძოლველად, გულძმარვის შესამცირებლად, სიცხის შესამსუბუქებლად და თავის ტკივილი. ის ასევე მოქმედებს დამამშვიდებელ ეფექტებზე, რომლებიც ამცირებს სტრესს, შფოთვას და აგზნებას.
უკუჩვენებები
თუ გაქვთ მძიმე რეფლუქსი ან თიაქარი, თქვენ უნდა მოერიდოთ ამ მცენარის მოხმარებას. სხვა მცენარეების მსგავსად, მას უნდა მოერიდონ ორსულებმა და მეძუძურმა ქალებმა. პიტნის მცენარეში არსებული მენთოლი შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის გაძნელება ან თუნდაც დახრჩობის შეგრძნება ამ პაციენტების პროფილებში.
ინგრედიენტები
როგორც პიტნის ჩაის ინგრედიენტები დაგჭირდებათ: სამი სუფრის კოვზიმცენარის მშრალი ფოთლები. შეიძინეთ ნატურალური პროდუქტების სპეციალიზირებული მაღაზიებიდან. ყურადღება, ინფუზიისთვის არ არის რეკომენდებული დაფხვნილი მცენარის გამოყენება. ასევე გამოყავით ნახევარი ლიტრი გაფილტრული წყალი. თუ მშრალ ფოთლებს ვერ იპოვით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფოთლები ველურში. კარგად გაასუფთავეთ და გამოაცალეთ იგივე პორცია (3 კოვზი).
როგორ მოვიქცეთ
პირველად, ტაფაში ადუღეთ ნახევარი ლიტრი წყალი. ჯერ კიდევ ადუღდება, მოათავსეთ მცენარის სამი სუფრის კოვზი. თუ მცენარე მშრალია, დაელოდეთ ახალ ადუღებას ცეცხლზე. თუ მცენარე ბუნებრივ რეჟიმშია, დეპონირების შემდეგ გამორთეთ ცეცხლი და დააფარეთ კონტეინერი 10 წუთის განმავლობაში. ორივე პრეპარატისთვის ამოიღეთ მცენარის ნარჩენები და მიირთვით ჯერ კიდევ თბილი. თქვენ იგრძნობთ ყელის დაუყოვნებლივ შვებას და სიახლეს.
ჩაი ყელის ტკივილის საწინააღმდეგოდ ჯანჯაფილით და თაფლით
ჯინჯერის ფესვი შერწყმულია სხვადასხვა ინგრედიენტებთან სასმელებისა და კერძების გემოს გასაუმჯობესებლად. მისი გამოყენება ხშირია ყელის პრობლემების სამკურნალოდ, რადგან მას აქვს თერმოგენური ფუნქცია და ხელს უწყობს სასუნთქი გზების გაწმენდას, ყელის გაღიზიანებას და ანთებას და აუმჯობესებს იმუნიტეტს. გაეცანით დეტალებს ამ ფესვის შესახებ და გამოიყენეთ გემრიელი ჯანჯაფილისა და თაფლის ჩაი. გემრიელად მიირთვით!
თვისებები
ჯინჯაოს გასაოცარი გემო აქვს და გამოყენებული ოდენობიდან გამომდინარე, წარმოქმნის პიკანტურ შეგრძნებას პირში. აქვს სამკურნალო თვისებებიგაღიზიანებული და/ან ანთებითი უბნების ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელ მოქმედებას. ისევე როგორც თაფლი, ჯანჯაფილი ეხმარება ყელში მოთავსებულ ბაქტერიებსა და მიკროორგანიზმებთან ბრძოლას, რომლებსაც შეუძლიათ გაართულონ ანთების შემთხვევები.
კოჭას ასევე აქვს სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები, ხელს უწყობს მშრალი ხველის შემცირებას, ხელს უწყობს ნერწყვის გამომუშავების გაზრდას. პირის ღრუდან და ლორწოს მიერ წარმოქმნილი სეკრეციიდან. ჯანჯაფილი შეიცავს ეთერზეთებს და ანტიოქსიდანტებს. გარდა ამისა, რამდენიმე სხვა ქიმიური აქტიური ნივთიერება მოქმედებს როგორც მოქმედი პირი ყელის რეგიონში გაღიზიანების შემცირების პროცესში.
ჩვენებები
გარდა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ყელის მიდამოში ანთებითი გართულებები, ჯანჯაფილის ჩაის გამოყენების ჩვენების გარდა, ინფუზია რეკომენდებულია ღვიძლის ჯანმრთელობის დასაცავად. ჯანჯაფილისგან მომზადებული ჩაი ასევე შეიძლება მიღებულ იქნას თავისუფალი რადიკალების მოლეკულების აღმოსაფხვრელად, რომლებიც ღვიძლში ტოქსინების როლს ასრულებენ და უნდა მოიხსნას ამ ორგანოს გამართული ფუნქციონირების უზრუნველსაყოფად.
ასევე ნაჩვენებია. სასუნთქი გზების დაავადებებთან დაკავშირებული მკურნალობა (გრიპი, გაციება, ასთმა, ბრონქიტი და სხვა). აქტიური ნაერთების გამო, ჯანჯაფილი ნაჩვენებია ნაწლავის კუნთების რელაქსაციისთვის, შარდმდენი ფუნქციით და ხელს უწყობს კუჭის მჟავიანობის შემცირებას.
უკუჩვენებები
ადამიანებმა, რომლებსაც ანამნეზში აქვთ კუჭის სისტემასთან დაკავშირებული დაავადებები (როგორიცაა: მწვავე გასტრიტი) უნდა მოერიდონ ჯანჯაფილის სხვადასხვა ფორმით მოხმარებას. ჩაიდან კულინარიულ გამოყენებამდე. ნაწლავის ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის გამოყენება ასევე არ არის რეკომენდებული. დიეტებისთვის, სადაც ჯანჯაფილის ჩაი წონის დაკლების საშუალებაა, უნდა დაიცვან მოხმარებული რაოდენობა, რომელიც არასოდეს უნდა იყოს დღეში სამ ფინჯანზე მეტი, თავიდან აიცილოთ ინტოქსიკაციის შემთხვევები ზედმეტი გამოყენების გამო.
ინგრედიენტები
ჯანჯაფილის ჩაის თაფლით მომზადება მარტივია. თქვენ უნდა გამოყოთ შემდეგი ინგრედიენტები: 3 ჩაის კოვზი ჯანჯაფილის ფესვი. სასურველია გამოიყენოთ ახალი და გახეხილი ფესვი, მაგრამ თუ არ გაქვთ, გამოიყენეთ ფხვნილის სახით. გახსოვდეთ, რომ ბუნებრივი ფესვი უფრო ძლიერად აკონცენტრირებს თავის აქტივებს. ნახევარი ლიტრი გაფილტრული წყალი და ორი სადილის კოვზი (სუფრის) ლიმონის წვენი. ბოლოს, საზომი (სუფრის კოვზი) თაფლი გემოვნებით.
როგორ მოვამზადოთ
თუ გახეხილ ფესვს იყენებთ, კოვზ ჯანჯაფილს დაუმატეთ ქვაბში წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე სამი წუთის განმავლობაში. შემდეგ გამორთეთ ცეცხლი და დაახურეთ ტაფას, სანამ ჩაი არ გაცივდება. გადაწურეთ წყალი, დაუმატეთ რამდენიმე ნაჭერი ლიმონი, დაატკბეთ თაფლით თქვენი გემოვნებით და მიირთვით დღეში 3-დან 4-ჯერ.
თუ ჯანჯაფილის ფხვნილს იყენებთ, აირჩიეთ ჯერ წყლის ადუღება და შემდეგ.შეურიეთ ფხვნილი სწორი ზომებით. გააჩერეთ ისე, რომ ფხვნილი მთლიანად გაიხსნას და ჩაი ერთგვაროვანი გახდეს. დაამატეთ ლიმონის წვეთები, შეაზავეთ თაფლით თქვენი გემოვნებით და დალიეთ შემდეგ.
ჩაი ყელის ტკივილისთვის ევკალიპტით
ფართოდ გამოიყენება ჰიგიენის საშუალებებში და გარემოს დასუფთავებასთან დაკავშირებული პროდუქტების სფეროში, ევკალიპტს აქვს უნიკალური არომატი და სწრაფად აღიარებულია, განსაკუთრებით მისი სიახლეს. მაგრამ, თერაპიულ მედიცინაში, ეს მცენარე ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყელის ტკივილის სამკურნალოდ და იმოქმედოს როგორც ბუნებრივი ანტისეპტიკი უცხო ორგანიზმების წინააღმდეგ, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულზე. გაეცანით ევკალიპტის ამ აპლიკაციას და დაიწყეთ მისი გამოყენება რაც შეიძლება მალე!
თვისებები
ევკალიპტი არის ხე და ნაყენისთვის გამოიყენება მშრალი ან ბუნებრივი ფოთლები. ფორმატის მიუხედავად, ფოთლები აწვდიან ეთერზეთებს, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორთქლებისა და ინჰალაციის დროს მათი ამოსახველებელი, ანთების საწინააღმდეგო, დეკონგესტანტური, ვერმიფუგური თვისებების გამო და რომლებიც ასტიმულირებენ ორგანიზმში იმუნიტეტის ამაღლებას.
გარდა ამისა. ცინეოლის არსებობა, ევკალიპტის ფოთლების ეთერზეთი, აქვს ბალზამური თვისებები, რაც ხელს უწყობს ბრონქიტის კრიზისის მკურნალობას, ნახველის აღმოფხვრას ყელის ან ცხვირის რეგიონიდან და სასუნთქი გზების საფუძვლიან გაწმენდას. მას აქვს შემდეგი აქტივები თავის შემადგენლობაში: კამფენი, პინოკარვეოლი, ფლავონოიდები, მათ შორისსხვები.
ჩვენებები
ევკალიპტის ჩაის გამოყენება ან თუნდაც ადუღებული ევკალიპტის აორთქლება ნაჩვენებია რესპირატორული კრიზისის მქონე ადამიანებისთვის (ასთმა, ბრონქიტი, რინიტი და სხვა) და ყელის რეგიონში ანთებით. იმის გამო, რომ ის ანტისეპტიკურია, ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჭრილობის გაწმენდილ ადგილებში, აძლიერებს დეზინფექციას და ზრდის ადგილის რეგენერაციას.
უკუჩვენებები
არ გამოიყენება ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში დაავადებების სამკურნალოდ, ვინაიდან სასუნთქი სისტემა განვითარების ფაზაშია. ევკალიპტის ფოთლებიდან უშუალოდ მოპოვებული ეთერზეთი ასევე უკუნაჩვენებია ყველა ასაკის ბავშვებისთვის, ალერგიული რეაქციების ან/და ინტოქსიკაციის გამოწვევის რისკის ქვეშ. ქრონიკული დაავადებების დროს სწორი გამოყენებისთვის საჭიროა სპეციალისტის კონსულტაცია.
ინგრედიენტები
ინფუზიისთვის გამოიყენეთ ევკალიპტის ახალი ფოთლები. გამოაცალეთ მცენარისგან 10 დიდი ფოთოლი და ასევე ლიტრი წყალი. ევკალიპტის ჩაი შეიძლება მომზადდეს 1 დღით ადრე და მიირთვათ ცოტ-ცოტა, საჭიროებიდან ან წარმოდგენაზე, რომ ყელის ტკივილი იკლებს.
გახსოვდეთ, რომ შეგიძლიათ ორთქლზე მოხარშვაც. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია გამხმარი ფოთლების გამოყენებაც. მაღალ ტაფაში ჩაასხით ლიტრი წყალი და დაუმატეთ ორი მუჭა ფოთოლი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, გამორთეთ ცეცხლი დაფრთხილად ამოიღეთ ორთქლი, რომელიც ამოისუნთქება დუღილის შედეგად. მოერიდეთ ქოთანთან ან კონტეინერთან ძალიან ახლოს მიახლოებას, დაწვის რისკის ქვეშ. ცხვირისა და ყელის გადატვირთული ანთების შესამსუბუქებლად, აორთქლება ასევე მოკავშირეა.
როგორ მოვამზადოთ
ევკალიპტის ფოთლის ჩაის მომზადება ძალიან მარტივია. თქვენ უნდა დაამატოთ ყველა ფოთოლი და წყალი ტაფაში და გააცხელოთ დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. კარგად ადუღეთ, გამორთეთ ცეცხლი. შემდეგი, დააფარეთ ტაფა კიდევ ოცი წუთის განმავლობაში. მოაცილეთ ფოთლების ნარჩენები, გადაწურეთ და მოიხმარეთ ნელ-ნელა დღის განმავლობაში.
რამდენად ხშირად შემიძლია დავლიო ჩაი ყელის ტკივილისთვის?
სხვადასხვა ჩაი, რომელიც ხელს უწყობს ყელის ტკივილის სიმპტომების შემსუბუქებას, შეიძლება მუდმივად გამოიყენოთ, მაგრამ ყოველთვის უნდა დააკვირდეთ, გრძელდება თუ არა ანთება ან გაღიზიანება, ან თუ ისინი ვრცელდება სხვა რეგიონებში (ცხვირი, ფილტვები). და ა.შ.). როგორც ვიცით, ყელის ტკივილი შეიძლება იყოს ძლიერი გაციების, გრიპის ან რესპირატორული დაავადებების პირველი მაჩვენებელი. ამიტომ, ყოველთვის გამოიყენეთ ინფუზიები სიმპტომების დასაწყისში, რათა გადადოთ ძირითადი გართულებები, მაგრამ თუ ისინი განვითარდება, მიმართეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე.
ყელის რეგიონში ანთების და ტკივილის ზომიერი პრობლემების დროს თერაპიული ჩაი აძლიერებს ორგანიზმის იმუნიტეტს, გარდა შვების შეგრძნებისაჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის, 8 ჩაით, რომელიც დაგეხმარებათ ყელში კეთილდღეობის აღდგენაში. გაეცანით ვარიანტებს და მოამზადეთ უგემრიელესი ინფუზიები ახლავე!
ჩაი ყელის ტკივილისთვის თაფლით და ლიმონით
ჩაის მრავალი ვარიანტი არსებობს ყელის ანთებასთან საბრძოლველად, მაგრამ თაფლის ჩაი და ლიმონი არის შორს, ყველაზე მეტად გამოყენებული და მითითებული ამ შემთხვევებისთვის. ტრადიციულად, თაფლი აღიარებულია, როგორც საინფუზიო პარტნიორი, ძირითადად იმიტომ, რომ კარგად ერწყმის რამდენიმე სხვა ინგრედიენტს. თაფლი კი, თავის მხრივ, აწვდის აუცილებელ სიტკბოს სასმელის დასასრულებლად. აღმოაჩინეთ ორივეს თვისებები და ისწავლეთ ეს რეცეპტი!
თვისებები
ლიმონი არის ხილი, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს. პრაქტიკულად 53 მილიგრამი C ვიტამინი ყოველ 100 გრამ რბილობზე ან წვენზე. . გარდა ამისა, ლიმონის ქერქში ციტრუსის ნაერთის ლიმონემოს არსებობა აძლიერებს ნაყოფის ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიულ თვისებებს. ეს არის საკვები, რომელიც ზრდის ორგანიზმის დაცვას და ასუფთავებს ორგანიზმს.
თაფლი, მეორე მხრივ, რადგან ის სრულიად ორგანული საკვებია, გააჩნია ანტიმიკრობული თვისებები, მოქმედებს მიკროორგანიზმებზე, რომლებიც საბოლოოდ ჩერდებიან ყელის რეგიონი და, შედეგად, ხელს უწყობს ანთებას. მინერალების არსებობა, როგორიცაა სელენი, ფოსფორი, სპილენძი და რკინა, ასევე აიძულებს ორგანიზმს რეაგირებას და უკეთესად გამოჯანმრთელდეს.
ჩვენებები.პირდაპირ ყელში ან მთლიანად სხეულის მოდუნებას. ეს, რა თქმა უნდა, არის სასმელი, რომელიც უნდა მოიხმაროთ, როგორც ალტერნატიული და თერაპიული წამალი. გაიარეთ ყელის ჯანმრთელობის შენარჩუნების სხვა გზები და ივარჯიშეთ ყოველდღიურად.
ზოგიერთი საკვების გამოყენება, როგორიცაა ვაშლი, ციტრუსოვანი ხილი, როგორიცაა ანანასი და ფორთოხალი, ასევე ორიენტირებულია ყელის ჯანმრთელობის გარანტიასა და ანთების თავიდან ასაცილებლად. . თუმცა, თუ ტკივილი მუდმივია, ან თუ ის ჩაცხრება და ხელახლა გამოჩნდება, უფრო დეტალური გამოკვლევები დაგეხმარებათ რეალური მიზეზების იდენტიფიცირებაში. ნუ მოგერიდებათ მიმართოთ სამედიცინო რჩევას, თუ ეს თქვენთან ხდება. ყურადღება მიაქციეთ თქვენი სხეულის სიგნალებს და ყოველთვის იზრუნეთ საკუთარ თავზე!
თაფლისა და ლიმონის ჩაი არის ერთ-ერთი ყველაზე რეკომენდებული ინფუზია გრიპის სცენარების, რესპირატორული კრიზებისა და ყელის, ყურისა და ცხვირის რეგიონის ანთებების დროს. ამდენად, იგი მითითებულია ყველასთვის (მოზარდები ან ბავშვები) ამ სიმპტომების მქონე. უბრალოდ გაითვალისწინეთ, თუ სიმპტომები გრძელდება ან გადაიქცევა უფრო სერიოზულ გამოვლინებებში, როგორიცაა გულმკერდის ტკივილი ან მუდმივი თავის ტკივილი. საჭიროების შემთხვევაში ნუ დააყოვნებთ ექიმს.
უკუჩვენებები
რადგან ლიმონი არის მაღალი მჟავიანობის მქონე ხილი, მისი რეგულარული გამოყენება უკეთესად უნდა იყოს დაცული კუჭის პრობლემების, გასტრიტის ან წყლულისკენ მიდრეკილმა ადამიანებმა. სპეციალისტთან ერთად უნდა გვესმოდეს, თუ როგორ სწორად გამოიყენოთ ლიმონი საინფუზიოში და კიდევ შეგიძლიათ გააგრძელოთ თუ არა მისი გამოყენება.
თაფლისთვის, სპეციალისტები გვირჩევენ, რომ მოერიდონ ბავშვებს ერთ წლამდე. ასაკი, ბაქტერიების არსებობის გამო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მათი ორგანიზმი, რომელიც ჯერ კიდევ განვითარების ფაზაშია. გარდა ამისა, დიაბეტით დაავადებულებმა თავი უნდა აარიდონ ჭარბ გამოყენებას, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ ის ორგანულია, ის შაქრით მდიდარი საკვებია.
ინგრედიენტები
თაფლისა და ლიმონის ჩაის რეცეპტი ძალიან მარტივია, ხელთ დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები: 1 ლიმონი, მოძებნეთ ტაიტის ჯიში, რომელსაც აქვს მაღალი ლიმონის შემცველობა, მას შემდეგ, რაც გარეცხილი და გახეხილი. ასევეგამოყავით ორი საზომი (სუფრის კოვზი) თაფლი თხევადი ვერსიით. დასასრულებლად გამოაცალეთ ნახევარი ლიტრი უკვე ადუღებული და ჯერ კიდევ ძალიან ცხელი წყალი.
როგორ მოვამზადოთ
მოსამზადებლად ასე მოვამზადოთ: ლიმონი დავჭრათ ისე, რომ 4 ნაწილად გაიყოს. ამოიღეთ მთელი ხილის წვენი მხოლოდ ერთი ნაწილიდან. გააცნობიერე, რომ ჭურვი უნდა შენარჩუნდეს. შეურიეთ სითხე ორ საზომი თაფლით. შემდეგ ნარევი დადგით მაღალ ცეცხლზე. როგორც კი გახურდება დაუმატეთ ნახევარი ლიტრი წყალი. შემდეგ დაამატეთ ლიმონის სხვა ნაწილები.
დაელოდეთ ადუღებამდე, დაახლოებით 10 წუთი. ამოიღეთ ხილის ყველა ნაწილი, გაწურეთ ჩანგლით ან კოვზით, რომ დარჩენილი წვენი გამოუშვას. თუ სასურველია, დაამატეთ კიდევ ერთი საზომი თაფლი და მიირთვით ჯერ კიდევ ცხელი. გააცნობიერეთ, რომ ყელის ტკივილი დაუყოვნებლივ გექნებათ მიღების შემდეგ.
ჩაი ყელის ტკივილისთვის გვირილით და თაფლით
გვირილის მცენარე ცნობილია თავისი თერაპიული გამოყენებისთვის სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ. რომელსაც სჭირდება დამამშვიდებელი ეფექტი. ყელის ტკივილით სხვანაირად ვერ იქნებოდა. ამ რეგიონისთვის შვების შეგრძნება მიიღწევა ასევე კარგი და კარგად მომზადებული გვირილისა და თაფლის ჩაით. გაეცანით გვირილის გამოყენებას ამ მიზნითაც და მოამზადეთ ეს ჩაი ახლავე. იხილეთ თვისებები და რეცეპტი ქვემოთ!
თვისებები
ყველაზეგვირილის მცენარეში ნაპოვნი კომპონენტებს შორის არის კუმარინი. ეს არის ერთ-ერთი მთავარი აქტივი და აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიკოაგულაციური მოქმედება ადამიანის ორგანიზმის მიერ შეყვანისას. ამ აქტიურის გამო გვირილა ასევე რეკომენდირებულია გასახდომად პროცესებში და დიეტებში.
თაფლს მუდმივად ურჩევდნენ მისი ანტიბაქტერიული თვისებების გამო, მაგრამ უპირველეს ყოვლისა იმიტომ, რომ მას რეკომენდაციას უწევდა ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) ) როგორც ორგანული ინგრედიენტი, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს მკურნალობაში ანთების და სასუნთქი სისტემის დაკავშირებულ დაავადებებთან საბრძოლველად.
ჩვენებები
გვირილა მითითებულია სხეულის სხვადასხვა სამკურნალოდ, გარეგანი და შიდა გამოყენებისთვის. ეს იმიტომ ხდება, რომ მცენარეს აქვს უნარი დაამშვიდოს როგორც კანი, ასევე გონება და სხეული, რაც დიდ სარგებელს მოუტანს იმუნურ სისტემას. ძველ საბერძნეთში მცენარის ჩაის იყენებდნენ ღია ჭრილობების სამკურნალოდ, ჭრილობების შეხორცების დაჩქარების მიზნით.
შაქრიანი დიაბეტის შემთხვევაში, თაფლისა და გვირილის ჩაის გამოყენება ასევე შეიძლება ორგანიზმის კონტროლის გასაუმჯობესებლად. ჰიპერგლიკემიის მაჩვენებლები. ამ შემთხვევაში აუცილებელია დაიცვან მოხმარებული თაფლის რაოდენობა, ყოველთვის ძალიან მცირე, რათა თავიდან იქნას აცილებული შაქრის დაგროვება.
ამით თაფლისა და გვირილის ჩაი მთლიანად ნაჩვენებია დაავადებების სამკურნალოდ, უმთავრესად ასეთი დაავადებების სამკურნალოდ.დაკავშირებულია სასუნთქ სისტემასთან და გრიპის ან თუნდაც ტონზილიტის შედეგად წარმოქმნილ ანთებასთან.
უკუჩვენებები
ნებისმიერი და ყველა ინფუზია, ისევე როგორც თაფლი და გვირილის ჩაი, უნდა იქნას მიღებული მცირე რაოდენობით ან თუნდაც მოერიდონ ორსულებს. გვირილის შემთხვევაში, დამამშვიდებელი თვისებების გამო, მას შეუძლია უშუალო გავლენა მოახდინოს საშვილოსნოზე, გაზარდოს გართულებების ალბათობა. ნებისმიერი სხვა, ვინც მოიხმარს მედიკამენტებს ისეთი პათოლოგიების სამკურნალოდ, როგორიცაა თრომბოზი, ასევე უნდა მოერიდოს მოხმარებას.
ინგრედიენტები
ამ არომატული ჩაის მოსამზადებლად თქვენ უნდა შეაგროვოთ შემდეგი ინგრედიენტები: საზომი გვირილის ყვავილები. გამოიყენეთ თქვენი ხელი, როგორც მითითება, შეაგროვეთ ერთი მუჭა ყვავილი მცენარიდან ხელში და გადადეთ. თუ დიდი რაოდენობით (1 ლიტრი) გაკეთებას აპირებთ, გამოყავით 3 მუჭა. ამ რეცეპტისთვის 1 მუჭა მოთავსებულია ჭიქა მდუღარე წყალში. ასევე გამოიყენეთ ორგანული თაფლი გემოვნებით.
როგორ მოვამზადოთ
ეს ჩაი მზადდება მხოლოდ მთავარი ინგრედიენტის: გვირილის ინფუზიით. ასე რომ, ჩაასხით წყალი ტაფაში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. როგორც კი ადუღეთ, გამორთეთ ცეცხლი, ჩადეთ მცენარის მუჭა და თავსახური. დატოვე 10 წუთი. ამოიღეთ მცენარეული ნარჩენები. დააბრუნეთ ადუღებამდე, გამორთეთ და შეატკბეთ თაფლით გემოვნებით.
ჩაი ყელის ტკივილის დროს თიმით
მიუხედავად იმისა, რომ კერძი გამოიყენება კულინარიაში სანელებლად, ის ბალახია.ნაკლებად ცნობილია ინფუზიების მომზადებისთვის. მაგრამ ყელის ტკივილის შესამსუბუქებლად, ხახვი კარგი არჩევანია. მისი სამკურნალო თვისებები იმოქმედებს რეგიონის აღსადგენად და ასევე შესთავაზებს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის მთლიან აღდგენას. შეიტყვეთ მეტი ამ ვარიანტის შესახებ ანთების სამკურნალოდ. შეამოწმეთ!
თვისებები
ბრაზილიის ზოგიერთ რეგიონში თიმსს ასევე უწოდებენ პენიროიალურ ან თუნდაც თიმუსს. იმის გამო, რომ ის არომატული ბალახია, გამოიყენება კულინარიულ პროდუქტებში და კერძებს განსხვავებული არომატი და გემო მოაქვს. მაგრამ ფაქტია, რომ მცენარეს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები გარდა იმისა, რომ მოქმედებს როგორც ამოსახველებელი. ამგვარად, thyme არის თერაპიული მედიცინის მოკავშირე ისეთი პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა ბრონქიტი, ხველა და გრიპთან დაკავშირებული სხვა.
ჩვენებები
თმის ჩაი მითითებულია ხველის ან ნახველის მქონე ადამიანებისთვის. ყელისა და ცხვირის არეში. ეს იმიტომ ხდება, რომ მისი ამოსახველებელი მოქმედება ხელს შეუწყობს ამ არხების გაწმენდას. ის ასევე უნდა მიირთვათ ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ ანთება, როგორიცაა ყელი, ბრონქიტი, ასთმა, ზოგადად გაციება და სხვა ანთებები, რომლებიც მოიცავს ფარინქსს.
უკუჩვენებები
რადგან ის მძაფრი გემოსა და არომატის მქონე ბალახს წარმოადგენს, თივის ჩაი არ უნდა მიირთვათ ორსულებმა, რითაც თავიდან აიცილებთ კუჭის პრობლემებს ან თუნდაც ალერგიას. მას ასევე უნდა მოერიდონ ბავშვებმა.6 წლამდე ასაკის და გულის უკმარისობით დაავადებული ადამიანების მიერ. ქალებისთვის ის ასევე უნდა მოერიდონ მენსტრუაციის დროს, რადგან ის აჩქარებს სისხლის ნაკადს.
ინგრედიენტები
ინფუზიისთვის, თიამი ყოველთვის გამოიყენება ბუნებრივი სახით. ყველა ნაწილი, ფოთოლი და გამხმარი ყვავილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჩაის მომზადებაში. ასე რომ, გამოაცალკევეთ 1 კოვზი ხახვი სავსე. ასევე დაგჭირდებათ ჭიქა მდუღარე წყალი. ჩაის მომზადებულია გაჟღენთვით.
როგორ მოვამზადოთ
შეეცადეთ მოამზადოთ ეს ჩაი გამოყენების პერიოდთან ძალიან ახლოს, რომ თვისებები შენარჩუნდეს. აიღეთ კონტეინერი და გაათბეთ ჭიქა წყლით. დაელოდეთ ადუღებას, გამორთეთ ცეცხლი და დაუმატეთ ხახვი. დააფარეთ და გააჩერეთ 10 წუთი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩაი ყელის არეში გარგარისთვის. დაელოდეთ გაციებას, გააკეთეთ დღეში 2-მდე გარგარა ამ პრეპარატთან ერთად.
ჩაი ყელის ტკივილის დროს ბროწეულით
ბროწეული ძალიან მსგავსი ხილია, რომელიც თავდაპირველად უცნაურობას იწვევს მძიმე და, როგორც ჩანს, სქელი კანის გამოსახატავად. მაგრამ ეს არის საკვები, რომელიც მუდმივად გამოიყენება ალკოჰოლური შემცველობის შემცველი სასმელების, დესერტებისა და მადის მოსამზადებლად. თავისი სამკურნალო თვისებების გამო, ბროწეულის ჩაი ასევე მოკავშირეა ყელის ტკივილის წინააღმდეგ ბრძოლაში. აღმოაჩინეთ ეს აპლიკაცია ქვემოთ წაკითხვით!
თვისებები
ბროწეული არის ხილიმდიდარია C ვიტამინით, B კომპლექსის ვიტამინებით და ასევე K ვიტამინით. ის უხვად შეიცავს ბოჭკოვან და ფოლიუმის მჟავას, რაც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაუმჯობესებას. მათ ასევე აქვთ ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ხელს უწყობენ თავისუფალი რადიკალების დაცვას, რაც ორგანიზმს უფრო სწრაფად აღადგენს. კვლევა მიუთითებს ბროწეულზე, როგორც ერთ-ერთ ყველაზე ჯანსაღ ხილზე მსოფლიოში.
ჩვენებები
ბროწეულის ჩაი ხელს უწყობს ყელის ანთების მყისიერ შემსუბუქებას, ამიტომ სრულიად რეკომენდირებულია მათთვის, ვისაც აწუხებს ტკივილი ამ რეგიონში. მისი ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება (მოქმედებს შესაძლო სოკოებზე), ასევე ხელს უწყობს გინგივიტის (ღრძილების ანთება) და კბილების გაფუჭებით გამოწვეული სტომატიტის დაცვას და ბრძოლას.
უკუჩვენებები
მიუხედავად იმისა, რომ აქვს რამდენიმე სასარგებლო თვისება, ბროწეულის ჩაი უნდა მოერიდონ ორსულებს და ასევე მეძუძურ დედებს. ასევე თავიდან უნდა იქნას აცილებული ექვს წლამდე ასაკის ბავშვები. ალკალოიდების არსებობის გამო, ბუნებრივი კომპონენტი, რომელიც ხელს უშლის ნაყოფში მწერებს და მავნებლებს, ამ ტიპის ადამიანების მიერ მოხმარების შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული გართულებები.
ინგრედიენტები
ამ ჩაის მოსამზადებლად ორი ვარიანტი გაქვთ. გამოიყენეთ ნაყოფის გამხმარი კანი ან აირჩიეთ რბილობი თესლებთან ერთად. ქერქის რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ 2 სუფრის კოვზი ბროწეულის ხმელი ქერქი და ნახევარი ლიტრი.
