Სარჩევი
ზოგადი მოსაზრებები მიხაკის სასარგებლო თვისებების შესახებ
სანელებელი, რომელიც ოდესღაც ითვლებოდა ვაჭრობის პროდუქტად დიდი ნავიგაციის პერიოდში, დღეს არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ელემენტი, რომელიც გარდაქმნის ტკბილ კერძებს და საჭმლის მსოფლიო სამზარეულოდან. გასტრონომიაში მისი გასაოცარი არომატული პოტენციალის გარდა, მიხაკს ასევე აქვს სამკურნალო თვისებები, რომლებიც ჯერ კიდევ ნაკლებად არის ცნობილი.
მიხაკის სარგებელს შორისაა: ანთებითა და ინფექციებით გამოწვეული დაავადებების პროფილაქტიკა, ტკივილის შემსუბუქება, სისხლში შაქრის რეგულირება. დონე, ლიბიდოს გაძლიერება, არტერიული წნევის დაქვეითება, კუჭის წყლულების მკურნალობა და ღვიძლის ფუნქციონირების დახმარება. იმისათვის, რომ იცოდეთ სარგებლობის საუკეთესო გზები, წაიკითხეთ ქვემოთ!
მიხაკის კვების პროფილი
მიხაკს აქვს კომპონენტები, რომლებიც ჯანმრთელობის ძლიერი მოკავშირეა. მისი საკვები ნივთიერებების ნაწილი ხელს უწყობს ჟანგვის წინააღმდეგ ბრძოლას, ხოლო სხვებს შეუძლიათ გააძლიერონ ძვლები და შეინარჩუნონ ტვინის ფუნქციები. აღმოაჩინეთ მიხაკის კვების პროფილი აქ:
ვიტამინები
სანელებელი, რომელიც მეცნიერულად ცნობილია როგორც Syzygium Aromaticus და პოპულარულად, როგორც კბილი, შეიცავს ვიტამინების გასაოცარ რაოდენობას, რომლებიც სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. მხოლოდ ერთი კოვზი კბილი შეიცავს K ვიტამინის RDI-ის (რეკომენდებული დღიური მოხმარების) 4%-ს და RDI-ის 3%-ს.სამკურნალო სტიმული.
ეს კარგია ძვლების ჯანმრთელობისთვის
ძვლები სხეულის კიდევ ერთი ნაწილია, რომელსაც შეუძლია ისარგებლოს მიხაკის სამკურნალო საშუალებად. მიხაკის მოხმარება საკვებში ხელს უწყობს მანგანუმის მიღებას, რადგან მიხაკის ყოველი 2გრ პორცია შეიცავს ყოველდღიურად რეკომენდებული რაოდენობის დაახლოებით 30%-ს.
მანგანუმი აუცილებელი მინერალია ჯანსაღი ძვლების შესანარჩუნებლად. მინერალი წარმოდგენილია ხრტილის ფორმირებაში, რომელიც იცავს ძვლებს დარტყმისა და რღვევისგან, რითაც ხელს უწყობს უფრო მეტ წინააღმდეგობას. ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მანგანუმის ადექვატური მიღება ხელს უწყობს ძვლების ზრდას და ზრდის ძვლის მინერალურ სიმკვრივეს.
ეხმარება კუჭის წყლულების მკურნალობას
კუჭის წყლული არის წყლულები, რომლებიც ვითარდება კუჭის ლორწოვან გარსზე, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს გასტრიტის არასათანადო მკურნალობა, სტრესი, ცხარე საკვებით მდიდარი დიეტა, ყავის ჭარბი მიღება და ალკოჰოლური სასმელების მაღალი დოზების ხშირი მოხმარება.
თქვენი მკურნალობა შეიძლება შედგებოდეს დაბალანსებული დიეტისა და ჭრილობების შეხორცებისკენ მიმართული მედიკამენტებისგან. რომელიც იწვევს აუტანელ ტკივილს. მიხაკი შეიძლება შევიდეს კუჭის წყლულების სამკურნალოდ ექსტრაქტის სახით ან მისი მიღების გზით.
თუმცა, იმ პირებისთვის, რომლებსაც უკვე აქვთ წყლულები სხეულში, ეს უკიდურესად მნიშვნელოვანია.რეკომენდირებულია მისი გამოყენება გასტროენტეროლოგთან კონსულტაციის შემდეგ და რეკომენდებული დოზირება ხდება სპეციალიზებული ჰერბალოლოგის მიერ.
ამცირებს არტერიულ წნევას
მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ არ არის მითითება მიხაკის, როგორც ჰიპერტენზიის წინააღმდეგ საბრძოლველად გამოყენების შესახებ, კვლევებმა აჩვენა ჰიპოტენზიური ეფექტი, რაც იწვევს კუნთების მოდუნებას და სისხლძარღვების გაფართოებას.
აღმოჩენილ ასეთ მახასიათებლებს აქვთ არტერიული წნევის დაქვეითების უნარი. თუმცა, მნიშვნელოვანია აღვნიშნოთ, რომ მიხაკის ან მის ექსტრაქტზე დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენებამ არ უნდა ჩაანაცვლოს საკონტროლო წამალი ჰიპერტენზიული პაციენტებისთვის.
რადგან კვლევები ჯერ კიდევ ადრეულ ეტაპზეა მათი ეფექტურობის შესახებ, ეს არის შესაძლებლობა, თვალყური ადევნეთ კვლევის განვითარებას, რამაც შეიძლება მომავალში აჩვენოს სამეცნიერო მტკიცებულებების უფრო დიდი შედეგები.
ეს ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას
კონტუზია და კუნთების ტკივილი ხშირი პრობლემაა იმ ადამიანების ცხოვრებაში, რომლებიც განვითარდებიან მეორადი საქმიანობა ან რეგულარულად ივარჯიშე სპორტში. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი პრაქტიკულად გარდაუვალია ამ რუტინულ პროფილში, ამ პრობლემების შედეგების შერბილება და ბრძოლა შესაძლებელია ბუნებრივი ელემენტებით, როგორიცაა მიხაკის ეთერზეთი.
მიხაკის ეთერზეთის გამოყენება მასაჟის ზეთად ხელს უწყობს კუნთების რელაქსაციას და მცენარეული პროდუქტებიმიხაკის ექსტრაქტის ფუძე ხელს უწყობს სისხლჩაქცევებით გამოწვეული ადგილობრივი ტკივილის მოხსნას. გარდა ამისა, მიხაკის ეთერზეთს შეუძლია ხელი შეუწყოს განწყობისა და განწყობის ამაღლებას, თუ გამოიყენება როგორც არომათერაპიის საშუალება, ოთახის დიფუზორების საშუალებით.
როგორ მოვიხმაროთ კბილი და უკუჩვენებები
იმ მომენტიდან მიხაკის გამოყენების სარგებელი ცნობილი გახდა, შემდეგი ნაბიჯი არის სანელებლების მოხმარების ყოველდღიურ რუტინაში მორგების საუკეთესო ხერხის ძიება. გაეცანით მიხაკის მოხმარების რამდენიმე რეკომენდაციას აქ:
ჩაი
მათთვის, ვისაც სურს ისარგებლოს მიხაკის სამკურნალო სარგებლიანობით, მაგრამ არ თქვას უარი დამამშვიდებელ რუტინაზე, ალტერნატიული იდეალურია. ჩაის სანელებლის შეტანა. ვარიანტები შეიძლება განსხვავდებოდეს სუფთა ჩაიდან რამდენიმე კბილით, მიხაკის ჩართვამდე უკვე მოხმარებულ ინფუზიებში, როგორიცაა ვაშლის ჩაის ალტერნატივა კბილით ან ფორთოხლის მიხაკით.
მიხაკის ჩაის მოსამზადებელი წამალი შედგება: გამოიყენეთ 10 გრ კბილი და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში 1 ლიტრ წყალში. იმისთვის, რომ ნივთიერებების ეფექტი უფრო ეფექტური იყოს, რეკომენდებულია პრეპარატის დალევა დღეში 3-ჯერ გაწურვის შემდეგ. გახსოვდეთ, რომ ნივთიერების გადაჭარბებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები.
ფხვნილი
დაფხვნილი მიხაკი პრაქტიკული ალტერნატივაა მათთვის, ვინც ეძებს მიხაკის დამატების მარტივ გზას.და-ინდოეთი ყოველდღიურ საკვებში. თუმცა, რადგან სანელებელი გადის დაწურვის პროცესს, ამიტომ მნიშვნელოვანია უზრუნველყოთ პროდუქტის საიმედო ადგილიდან, რათა თავიდან იქნას აცილებული ყალბი ვარიანტების ყიდვა.
დაფხვნილი კბილის მოხმარება სიფრთხილით უნდა მოხდეს, რადგან ის არის სუნელის ერთ-ერთი ყველაზე კონცენტრირებული ფორმა. რაოდენობა შეიძლება განსხვავდებოდეს 200 მგ-დან 500 მგ-მდე მიხაკში, წყალში განზავებული. ნარევი შეიძლება მიღებულ იქნას 2-დან 3-ჯერ დღეში. გარდა ამ ფორმისა, არსებობს მისი რეცეპტებში ჩართვის, სანელებლებისა და საკვებში ნუტრიენტების დამატება.
ეთერზეთები
ეთერზეთები არის ცნობილი ბუნებრივი მკურნალობის ვარიანტები, რომლებიც გვხვდება ალტერნატიულ მედიცინაში და შედგება ბუნებრივი ნივთიერებებისგან დამზადებული ზეთის გარეგანი გამოყენებისგან ფიზიკური ან ემოციური ჯანმრთელობის პრობლემების სამკურნალოდ.
ამგვარად, მიხაკი ეთერზეთის სახით შეიძლება იყოს კარგი საშუალება ორგანიზმისთვის მიხაკში არსებული სამკურნალო ელემენტების ათვისებისთვის. მიხაკის ეთერზეთი უნდა გამოვიყენოთ გარედან, რადგან არ არის რეკომენდებული რაიმე სახის ეთერზეთის მიღება.
საუკეთესო გამოყენებისთვის რეკომენდებულია 2 ან 3 წვეთი ბამბის დისკზე წასმა და სასურველ ტანზე გავრცელება. ფართობი. როგორც წესი, ეთერზეთები გამოიყენება მაჯის შიდა ნაწილზე.
განსაკუთრებული ზრუნვა
როგორც უმეტეს მკურნალობაშიალოპათიური, ბუნებრივ მედიცინაში ასევე არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები. რამდენადაც ეს ნივთიერებები ბუნებიდან მოდის და ხშირად მოიხმარენ ყოველგვარი გადამუშავების გარეშე, მათმა აქტიურმა ნივთიერებებმა შეიძლება გამოიწვიოს დარღვევები ან ალერგია მათი არასწორად მოხმარების შემთხვევაში.
მიხაკის შემთხვევაში, მოხმარება არ არის რეკომენდებული ორსულებისთვის. ქალები, მეძუძური დედები ან 6 წლამდე ასაკის ბავშვები. წყლულების ან გასტრიტის მქონე ადამიანებმა ასევე უნდა მოერიდონ მის მიღებას სამედიცინო რჩევის გარეშე.
მიხაკში არსებული ევგენოლის გამო, მისი მშრალი ექსტრაქტის გამოყენება არ უნდა გამოიყენონ ადამიანებმა, რომლებიც ემზადებიან ოპერაციისთვის 2 კვირამდე. თარიღამდე, რადგან ნივთიერება ანელებს სისხლის შედედებას.
დაამატეთ კბილი თქვენს რუტინას და ისიამოვნეთ მისი ყველა სარგებლით!
გარდა იმისა, რომ მიხაკს აქვს განუმეორებელი არომატი, ასევე აქვს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი, დაწყებული ინფექციების და ანთებების თავიდან აცილებიდან და დამთავრებული სისხლში შაქრის დონის რეგულირებით, სექსუალური აქტივობის გაზრდის სურვილით ან თუნდაც გარემოდან მწერების განდევნით. როგორიც არ უნდა იყოს განზრახვა, მისი გამოყენებისას უპირატესობები არსებობს.
თუმცა, აუცილებელია იმის გაგება, თუ როგორ მოქმედებს მიხაკში არსებული ძირითადი ნივთიერებები ორგანიზმში, რათა თავიდან იქნას აცილებული არაადეკვატური მოხმარება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები. ამგვარად, გაგიადვილდებათ თქვენთვის შესაფერისი გამოყენების რეჟიმის არჩევა.ჯდება ყოველდღიურ რუტინაში და აკმაყოფილებს ყველა ორგანიზმის საჭიროებებს.
ვიტამინი C, გარდა კალციუმის და ვიტამინის E, მცირე რაოდენობით.ვიტამინი K, რომელიც გვხვდება მიხაკში, პასუხისმგებელია ორგანიზმში სისხლის შედედებაზე, ხოლო ვიტამინი C ცნობილია რადიკალებისგან თავისუფალ უჯრედებთან ბრძოლის უნარით. ხელს უწყობს იმუნიტეტს და ხელს უშლის ორგანოების დაჟანგვას. გარდა ამისა, ვიტამინი E ეხმარება აუტოიმუნურ სისტემას, სარგებლობს კანისა და თმისთვის და ხელს უშლის დეგენერაციულ დაავადებებს, როგორიცაა ალცჰეიმერი.
მინერალები
მინერალები არის ნივთიერებები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ადამიანის სხეულის სხვადასხვა ფუნქციების გასაადვილებლად. მანგანუმი, რომელიც გვხვდება მიხაკში, არის მინერალური კატეგორიის ნაწილი, რომელსაც ეწოდება მიკრომინერალები და უნდა მოიხმაროს ჯანმრთელმა ზრდასრულმა ადამიანმა დღეში 5 მგ-ზე ნაკლები რაოდენობით.
მანგანუმი არის მინერალი, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს ცხიმების მეტაბოლიზმში. იცავს ღვიძლის უჯრედებს და ეხმარება ნეიროტრანსმიტერების მეტაბოლიზმს. მიხაკის ყოველი 2გრ პორცია შეიცავს მანგანუმის რეკომენდებული დღიური მოხმარების დაახლოებით 30%-ს. მისმა დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება, რეპროდუქციული პრობლემები, პანკრეასის დისფუნქცია, ძვლების დეფორმაცია და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის გაძნელება.
ბოჭკოები
ბოჭკოები არის აუცილებელი საკვები ნივთიერებები საჭმლის მონელების პროცესში, ისინი ამცირებენ ქოლესტერინის, შაქრის შეწოვას. და მსუქანი. გარდა ამისა, ბოჭკოები ასევე უზრუნველყოფს გაჯერების გახანგრძლივებას ჭამის შემდეგ. მიხაკიის ასევე შეიძლება იყოს ბოჭკოს დახვეწილი წყარო, რადგან ყოველი 2გრ კბილი შეიცავს დაახლოებით 1გ ბოჭკოს.
სხეულში ბოჭკოების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპების შეგრძნება, გააუარესოს ნაწლავის ტრანსპორტირება და გამოიწვიოს ყაბზობა. ამის თავიდან ასაცილებლად, ჯანსაღი ზრდასრული ადამიანისთვის რეკომენდირებულია ყოველდღიურად დაახლოებით 25 გრამი ბოჭკოს მიღება, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს მიხაკის ნაწილს, როგორც ინგრედიენტს რეცეპტებში ან როგორც სანელებელს საჭმლისთვის.
ანტიოქსიდანტები
ანტიოქსიდანტები იცავს ორგანიზმს თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეული დაჟანგვისგან. მიხაკში არსებული ანტიოქსიდანტები მოქმედებენ თავისუფალი რადიკალების გასუფთავებით, რაც იწვევს ჟანგვის პროცესის დარღვევას და აღადგენს დაზიანებულ უჯრედებს. კბილის ერთი პორცია შეიცავს როგორც ანტიოქსიდანტ ევგენოლს, ასევე E ვიტამინს.
ევგენოლი ორგანიზმში ჟანგვის საწინააღმდეგოდ დაახლოებით 5-ჯერ უფრო ეფექტურია, ვიდრე თავად ვიტამინი E, რომელიც ასევე გვხვდება მიხაკში. გარდა ორი ანტიოქსიდანტისა, მიხაკის 2 გ პორცია შეიცავს C ვიტამინს, რაც ექვივალენტურია საკვები ნივთიერების რეკომენდებული დღიური მოხმარების 3%-ის, რაც ხელს უწყობს ჟანგვის წინააღმდეგ ბრძოლას.
მიხაკის სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
მიხაკი ცნობილია კულინარიაში გამოყენებისა და არომატიზატორისთვის, მაგრამ ვინც ფიქრობს, რომ მისი ფუნქციები ამით მთავრდება. სანელებლების ჯანმრთელობის სარგებელიმოიცავს ლიბიდოს გაზრდას და სისხლში შაქრის დონის რეგულირებას. აღმოაჩინეთ კბილის ყველა სარგებელი:
ეფექტურია ინფექციებთან ბრძოლაში
მიხაკის ერთ-ერთი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის არის მისი უნარი, დაეხმაროს ორგანიზმს ინფექციებთან ბრძოლაში. სანელებელს აქვს ანტიმიკრობული მოქმედება, ანუ ის ახერხებს ორგანიზმის ბალანსისთვის მავნე მიკროორგანიზმების გამრავლების თავიდან აცილებას, რომლებიც იწვევენ ინფექციებს. ბაქტერიებს, როგორიცაა სტაფილოკოკები და E. coli, მათი განვითარება აფერხებს მიხაკში არსებული ნივთიერებებით.
მეთილ სალიცილატი, კემფეროლი, ოლეანოლის მჟავა და ევგენოლი არის ზოგიერთი ნივთიერება, რომელიც მიხაკის შემადგენლობის ნაწილია და პასუხისმგებელია ინჰიბირებაზე. ბაქტერიების გამრავლება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციები. გარდა ამისა, მიხაკი ასევე აფერხებს სოკოების ზრდას, რომლებიც იწვევენ ინფექციებს და ჯანმრთელობის პრობლემებს.
ის მოქმედებს კიბოს პროფილაქტიკაში
კიბო არის ერთ-ერთი დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ქსოვილების დაჟანგვით, სხვა ფაქტორებთან ერთად. . ამ გზით, ანტიოქსიდანტური საკვების მიღება და ჯანსაღი პრაქტიკის ჩართვა, რომელიც ხელს უშლის ორგანიზმის ჟანგვის ეფექტს, ხელს შეუწყობს დაავადების თავიდან აცილებას. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ არსებობს დაავადების სხვა წინამორბედი ფაქტორებიც, რომლებიც ასევე იმსახურებენ ყურადღებას.
ამ პრინციპიდან გამომდინარე, შესაძლებელია გამოვიყენოთ მიხაკის რაციონში ჩართვა, როგორც ერთ-ერთი.სტრატეგიები ორგანიზმში დაჟანგვის თავიდან ასაცილებლად და, შესაბამისად, კიბოს განვითარების შანსების შესამცირებლად. ვინაიდან ევგენოლს, E ვიტამინს, C ვიტამინს და ფენოლურ ნაერთებს აქვთ დაჟანგვის შეფერხების უნარი.
ათავისუფლებს ტკივილს და ანთებას
მიხაკს შემადგენლობაში აქვს ნივთიერება, რომელიც ცნობილია როგორც ევგენოლი. მიხაკის ზეთისგან მიღებულ ევგენოლს აქვს საანესთეზიო შეგრძნების შექმნის ძალა, ამიტომაც იგივე ნივთიერება ფართოდ გამოიყენებოდა სტომატოლოგიური მკურნალობის დროს, რათა თავიდან აიცილოს ადგილობრივი ტკივილის შეგრძნება.
თან ბრძოლაში. ანთება, კბილი ასევე აქვს თავისი ღირებულება. კვლევები, რომლებიც მიზნად ისახავს აღმოაჩინოს კბილის ანთების საწინააღმდეგო ძალა სტომატოლოგიურ მკურნალობაში, აღნიშნავს, რომ ევგენოლი და აცეტილეუგენოლი, ორივე ნივთიერება, რომელიც გვხვდება მიხაკში, იწვევს COX-2 და LOX ფერმენტების ინჰიბირებას, ზოგიერთი ელემენტი, რომელიც პასუხისმგებელია ანთებაზე.
ხელს უშლის მიკროორგანიზმების ზრდას
მიხაკის ეთერზეთში აღმოჩენილია სამი ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია ებრძვის სოკოების და ბაქტერიების ზრდას, ესენია: ოლეინის მჟავები, ევგენოლი და ლიპიდები. მიხაკში არსებული კომპონენტები მოქმედებს როგორც მიხაკის ექსტრაქტიდან, ასევე წყალხსნარის ან ეთერზეთის სახით, რაც უფრო ეფექტურია გარკვეული მიკროორგანიზმებისთვის.
მიხაკის ექსტრაქტის ანტიმიკრობული მოქმედების ეფექტურობა დადასტურებულია საავადმყოფოს ბაქტერიების Pseudomonas aeruginosa-ს, Candida albicans-ის გამომწვევი სოკოს წინააღმდეგ, გარდა ბაქტერიებისა Staphylococcus aureus, Salmonella choleraesuis და Klebsiella pneumoniae. წყალხსნარი ეფექტური აღმოჩნდა Shigella flexneri ბაქტერიების წინააღმდეგ.
ის სასარგებლოა ღვიძლის ჯანმრთელობისთვის
მიხაკის ნაკლებად ცნობილი თვისება დაკავშირებულია ღვიძლის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებასთან. ლაბორატორიული ტესტებიდან შესაძლებელი გახდა იმის დამტკიცება, რომ მიხაკში არსებული ევგენოლი პასუხისმგებელია ღვიძლის ციროზისა და ცხოველების ღვიძლში არსებული ნაწიბურების შებრუნებაზე. თუმცა, ადამიანებში ამის დასამტკიცებლად ჯერ კიდევ უფრო ვრცელი კვლევაა საჭირო.
მიხაკის ზეთს ან ევგენოლს შეუძლია შეამციროს ოქსიდაციური სტრესი და ანთება. გარდა ამისა, ადამიანებში, ევგენოლის დანამატს, თუ მუდმივად მოიხმარენ, აქვს ანტიოქსიდანტური ეფექტი დეფექტურ უჯრედებზე. ამ მიზეზით, მიხაკის ზეთი არის ძლიერი მოკავშირე ღვიძლის დაავადებების პროფილაქტიკაში, რომლებიც გამოწვეულია უჯრედების დაჟანგვით.
ეხმარება სისხლში შაქრის რეგულირებას
ლაბორატორიულმა ტესტებმა დიაბეტით დაავადებული ვირთხების გამოყენებით აჩვენა მიხაკის ეფექტი, როგორც ინსტრუმენტი სისხლში შაქრისა და ცხიმის დონის დასარეგულირებლად. მიხაკში შემავალ ნივთიერებას ნიგერიცინი ეწოდებაზრდის სისხლში შაქრის შეწოვას უჯრედებში, შესაბამისად ასტიმულირებს ინსულინის გამომუშავებას (ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია გლუკოზის სისხლიდან უჯრედებამდე მიტანაზე).
მიხაკის მიღებამ ასევე აჩვენა ანტიოქსიდანტური ფერმენტების ზრდა რომლებიც ებრძვიან სხეულის დაჟანგვას. ამ მიზეზით, მიხაკის ჩართვა შეიძლება იყოს შესანიშნავი ალტერნატივა პრედიაბეტური პაციენტების ან მსუბუქი და კონტროლირებადი დიაბეტის მქონე პაციენტების მკურნალობის გასაუმჯობესებლად.
აცილებს კოღოებს და მწერებს
მიხაკი ბუნებრივია. არასასურველი კოღოებისა და მწერების გარემოსგან მოშორების ალტერნატივა. იმის გამო, რომ მიხაკის ეთერზეთი არ შეიცავს ბევრ ხელოვნურ კომპონენტს, მიხაკის ეთერზეთი ხდება ნაკლებად საზიანო საშუალება მოზრდილების, ბავშვებისა და ცხოველების ორგანიზმისთვის მწერების პრევენციის მიზნით.
მიხაკის ეთერზეთი ეფექტური აღმოჩნდა წინააღმდეგ ბრძოლაში. ჯოხის ტიპის მწერები, დენგეს კოღოები, ტკიპები და სკაბები. იმისათვის, რომ გამოიყენოთ იგი, როგორც რეპელენტი, თქვენ უნდა განზავდეს მიხაკის ზეთი სხვა გადამზიდავ ზეთში, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი ან ყურძნის თესლის ზეთი, სანამ მას კანზე გაავრცელებთ. ამ ნარევში რეკომენდებულია მიხაკის ზეთის 1 ღვეზელი შერჩეული გადამზიდავი ზეთის 1 ღვეზელისთვის.
ის ზრდის ლიბიდოს და ასტიმულირებს სექსუალურ ლტოლვას
რამდენიმე საუკუნის განმავლობაში გავრცელებული იყო აზრი, რომ სანელებლები, როგორიცაა მიხაკი, დარიჩინი და შავი პილპილიაქვს აფროდიზიაკური ეფექტი. თუმცა, რაც შეეხება მიხაკს, მათი ექსტრაქტის ეფექტურობა უკვე შეიძლება დადასტურდეს, რომ ასტიმულირებს სექსუალურ ლტოლვას და აღადგენს მიძინებულ ურთიერთობებს.
ფენოლური და სტეროიდული ნაერთები (სექსის სტეროიდები), რომლებიც გვხვდება ალკოჰოლზე დაფუძნებულ მიხაკის ექსტრაქტში, ზრდის მატებას. სექსუალურ აქტივობაში, რაც შეიძლება დადასტურდეს ლაბორატორიული ტესტებით, რომლებშიც დაფიქსირდა ჯანმრთელი ვირთხები. ამგვარად, მიხაკში არსებული ანტიოქსიდანტური უნარი, რომელიც დაკავშირებულია სტეროიდულ კომპონენტებთან, ფაქტობრივად, პასუხისმგებელია ლიბიდოს გაზრდაზე.
ეს არის ბუნებრივი ალტერნატივა ცუდი სუნის წინააღმდეგ საბრძოლველად
ცუდი სუნი არის კიდევ ერთი ჯანმრთელობის პრობლემა, რომლის წინააღმდეგ ბრძოლა შესაძლებელია მიხაკის მოხმარებით. ვინაიდან ევგენოლს აქვს უნარი შეაფერხოს ისეთი მიკროორგანიზმების, როგორიცაა სოკოები და ბაქტერიები, მისი არსებობა პირის ღრუს ჰიგიენაში აუმჯობესებს ტერიტორიის გაწმენდას, ასევე ხელს უშლის უსიამოვნო სუნის წარმოქმნას.
ღრძილების ანთება, ცნობილი როგორც გინგივიტი, ასევე შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული კბილის გამოყენებით. სინჯარის კვლევის შედეგად შესაძლებელი გახდა იმის დამტკიცება, რომ მიხაკში არსებული ნაერთები ებრძვიან Prevotella intermedia და Porphyromonas gingivalis ბაქტერიების განვითარებას, რომლებიც იწვევენ გინგივიტს.
ის სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის
მიხაკს აქვსსხეულის სხვადასხვა სექტორის ფუნქციონირებისთვის სარგებლობის უნარი, პირის ღრუს სიჯანსაღიდან დაწყებული, სხეულის დაჟანგვის თავიდან აცილებამდე. გარდა ამ სარგებლობისა, მიხაკი ასევე შეიძლება გამოვიყენოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის დასახმარებლად, თუ იგი გამოიყენება როგორც სამკურნალო ჩაი ჭამის შემდეგ. კუჭისა და ნაწლავების ფუნქციონირება, წყლულების პროფილაქტიკა, ებრძვის გაზების გადაჭარბებულ წარმოქმნას, რომელიც იწვევს მეტეორიზმი და ეხმარება საჭმლის მონელების პროცესს. კვლევები აჩვენებს, რომ მიხაკის ზეთი ასევე ასტიმულირებს კუჭის ლორწოს გამომუშავებას.
ეფექტურია შეხორცების პროცესში
მიხაკის ზეთში არსებული ანტიმიკრობული თვისება, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ევგენოლი, აქვს ანტისეპტიკური უნარი. ანუ, მიხაკის ზეთს და მისგან დამზადებულ მცენარეულ პროდუქტებს შეუძლიათ თავიდან აიცილონ ბაქტერიების და სოკოების გამრავლება ჭრილობებში, რაც ხელს უწყობს შეხორცების პროცესს.
ბაქტერიები, როგორიცაა Staphylococcus aureus (იწვევენ დაავადებებს, როგორიცაა გულის ინფექციები) და Staphylococcus epidermidis (რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ფურუნკული და სისხლის ინფექციები) შეიძლება შევიდეს ადამიანის ორგანიზმში ცუდად გაწმენდილი ჭრილობებით. მათ მიერ წარმოქმნილი დაავადებების პროფილაქტიკისთვის შესაძლებელია მიხაკის ზეთის გამოყენება, როგორც ადგილობრივი დასუფთავებისა და გაწმენდის ერთ-ერთი საშუალება.
