ზოგადი მოსაზრებები პენიროიალის ჩაის შესახებ

პოეჯოს ჩაის აქვს შემადგენლობა მდიდარია ნივთიერებებით, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელების პროცესს, აუმჯობესებენ ნაწლავის ტრანზიტს, ამცირებს გაზების დაგროვებას და მუცლის ტკივილს, როგორიცაა, მაგალითად, , მენსტრუალური კრუნჩხვები. გარდა ამისა, ამ ბალახს აქვს დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი, ძალიან ეფექტურია სტრესისა და უძილობის შესამსუბუქებლად.

მისი კარმინაციული თვისებების გამო, პენიროალი დადასტურდა, რომ არის შესანიშნავი ბუნებრივი ალტერნატივა წონის დაკლების პროცესისთვის, როგორც ეს ხელს უწყობს გაჯერების განცდას. გარდა ამისა, პენიროიალის ჩაი ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს ჩვილებისთვის, ძირითადად კოლიკების შესამსუბუქებლად და იმუნიტეტის გაზრდის მიზნით.

თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ის უსაფრთხო ბუნებრივ საშუალებად ითვლება, პენიროიალის ჩაი უნდა მიირთვათ ექიმთან ან ჰერბალესტთან ერთად. ვინაიდან არასწორად მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო რეაქციები. ამიტომ, წაიკითხეთ ეს სტატია ბოლომდე და გაიგეთ ყველაფერი ამ მცენარის შესახებ და როგორ გამოიღოთ მისი ყველა სარგებელი.

Pennyroyal, რისთვის გამოიყენება და როგორ მოვამზადოთ პენიროიალის ჩაი

Pennyroyal (Mentha Pulegium) არის მცენარე, რომელიც ცნობილია მთელ მსოფლიოში დაავადებების სამკურნალოდ, განსაკუთრებით რესპირატორული და ფილტვის დაავადებების სამკურნალოდ. თუმცა, ამ არომატული ბალახის გამოყენება სხვა გზებითაც შეიძლება. ამ განყოფილებაში უკეთ გაიგეთ, რისთვის გამოიყენება, რა ინგრედიენტებით და როგორ მოვამზადოთ პენიროიალის ჩაი. იცოდე ასევეორგანიზმი, რომელიც აქვეითებს შიმშილს და აწყნარებს. გარდა ამისა, მცენარე შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტებს, რომლებიც აუმჯობესებენ საჭმლის მონელებას, რაც აუმჯობესებს ყველა ვიტამინს და საკვებ ნივთიერებას.

ამგვარად, პენიროიალის ჩაი უსაფრთხო და ბუნებრივი ვარიანტია, განსაკუთრებით რეფლუქსის ან ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად. რაღაც ძალიან ხშირია ამ ეტაპზე და რომელიც გავლენას ახდენს რამდენიმე ჩვილზე.

პენიროიალის ჩაის სწორი რაოდენობა ჩვილებისთვის

რადგან ჩვილებს ჯერ კიდევ უვითარდებათ შინაგანი ორგანოები, იდეალურია პენიროიალის ჩაი მცირე დოზებით. ამიტომ, სწორი რაოდენობა უნდა იყოს დაახლოებით 60 მლ სასმელი დღეში. თუმცა, შესთავაზეთ ბავშვს კიდევ უფრო მცირე დოზები, დაახლოებით 10 მლ, რათა თავიდან აიცილოთ შესაძლო რეაქციები.

რა გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები აქვს პენიროალის ჩაის მიღებას?

პრინციპში, პენიროალი უსაფრთხო მცენარეა, მაგრამ გვერდითი მოვლენები დაკავშირებულია დიდი რაოდენობით მიღებასთან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს: ღებინება, დიარეა, თავის ტკივილი, ღვიძლისა და რესპირატორული პრობლემები. გარდა ამისა, ამ მცენარის ჩაიმ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შეკუმშვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის პირველ თვეებში აბორტი.

ამიტომ უკუნაჩვენებია ორსულებისა და მეძუძური ქალების, ბავშვებისა და თირკმელების უკმარისობით დაავადებული ადამიანებისთვის ან სხვა თანმხლები დაავადებებით. რომ მიისწრაფვისზრუნვა.

ამიტომ, აუცილებელია პენიროიალის ჩაის დალევა სიფრთხილით, მაშინაც კი, თუ არ გაქვთ რაიმე სერიოზული დაავადება ან ალერგია მცენარეებზე. პენიროალის ან სხვა სამკურნალო მცენარის შეყვანამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ან ჰერბალოლოგთან. ასევე, თუ მედიკამენტებს იყენებთ, არ შეცვალოთ მკურნალობა ამ ჩაით.

რა არის pennyroyal

Poejo, ასევე ცნობილი როგორც პიტნა, წმინდა ლოურენსის ბალახი ან ველური პიტნა არის სამკურნალო მცენარე, წარმოშობის ხმელთაშუა და დასავლეთ აზიაში. ამ არომატულ ბალახს აქვს სამეცნიერო სახელწოდება Mentha Pulegium და ადვილად შეგიძლიათ იპოვოთ ტენიან ადგილებში, მაგალითად, მდინარეებთან და ტბებთან ახლოს.

მისი ყველაზე ხშირად გამოყენება ხდება ჩაის მიღებით, რადგან მას აქვს მრავალი ჯანმრთელობის სარგებელი. უპირველეს ყოვლისა, რესპირატორული და ფილტვის დაავადებების სამკურნალოდ. თუმცა, pennyroyal ასევე ძალიან პოპულარულია კულინარიაში და მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც ქონდარი, ასევე ტკბილი კერძებისთვის.

რისთვის გამოიყენება Pennyroyal

მდიდარი კომპონენტებით, რომლებიც მოქმედებენ მთლიან სხეულზე, Pennyroyal აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ვერმიფუგული, ამოსახველებელი, ანტისეპტიკური, შემკვრელი, ბაქტერიციდული, ანტისპაზმური და მრავალი სხვა მოქმედება. თვისებები, რომლებიც ამ მცენარეს შესანიშნავ ბუნებრივ საშუალებად აქცევს.

Pennyroyal ასევე ემსახურება როგორც ინსექტიციდი, აღმოფხვრის მავნებლებს, სოკოებს და პარაზიტებს მცენარეებში და მის შემოგარენში. ამ მცენარის ეთერზეთი ძალიან ეფექტური აღმოჩნდა, როგორც დამამშვიდებელი, მაგრამ ის სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან ითვლება ტოქსიკურად და ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას. აირჩიეთ ფოთლების გამოყენება ან ორთქლზე პენიროის ჩაი.

პენიროიალის ჩაის ინგრედიენტები და მომზადება

პენიროიალის ჩაის მომზადება ძალიან მარტივია და მომზადებას რამდენიმე წუთი სჭირდება, დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:

- 1 ჭიქა წყალი (დაახლოებით 200 მლ);

- 1 დესერტის კოვზი პენიროალი (სასურველია გამხმარი ფოთლები და ყვავილები)

მომზადების წესი:

1) ტაფაზე აადუღეთ წყალი და დაუმატეთ პენიროიალი;

2) დააფარეთ დაახურეთ და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში;

3) გადაწურეთ და სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაატკბობოთ, მაგრამ იდეალურია ჩაი უშაქროდ მიირთვათ.

რეკომენდირებული რაოდენობა

პენიროალის ჩაის რეკომენდებული რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 3 ფინჯანს დღეში და მისი მიღება შეიძლება ჭამის წინ ან მის შემდეგ. თუმცა, ამ სასმელის ხშირი მიღება არ არის ნაჩვენები, რადგან ის საზიანოა ჯანმრთელობისთვის.

მკურნალობის შემთხვევაში, რომელიც გამოჯანმრთელებისთვის მეტ დროს მოითხოვს, როგორიცაა გრიპი, ჩაი უნდა დალიოთ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. დანიშნეთ სწორი დოზა.

პენიროალის ჩაის სარგებელი

პოეჯო არის მცენარე, რომელიც შედგება რამდენიმე სამკურნალო თვისებისგან, რომლებიც სასარგებლოა როგორც დაავადებების, ასევე კანის დაზიანებების სამკურნალოდ. ეს განპირობებულია მისი კარმინაციული, ანთების საწინააღმდეგო, სპაზმოლიზური, ვერმიფუგური, ამოსახველებელი მოქმედებით, სხვათა შორის.

ასე რომ, ამ ბალახისგან დამზადებული ჩაი ხელს უწყობს ორგანიზმის ჯანმრთელობას და დაცვას ინფექციური აგენტებისგან. აღმოაჩინეთ მთავარიპენიროალის ჩაის სარგებელი.

დამამშვიდებელი ეფექტი

ყოველდღიურ ცხოვრებაში უთვალავი ვალდებულებებისა და ვალდებულებების გამო, არ არის საკმარისი დრო ამდენი აქტივობისთვის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დიდი ემოციური და გონებრივი ამოწურვა. მალე შეიძლება იგრძნოთ სხეულზე ისეთი ზემოქმედება, როგორიცაა, მაგალითად, სტრესი, შფოთვა, ნერვიულობა და განწყობის მუდმივი ცვალებადობა.

მისი დამამშვიდებელი ეფექტის გამო, პენიროალის ჩაი შესანიშნავი ბუნებრივი ალტერნატივაა. თავს უფრო მშვიდად და მოდუნებულად გრძნობს. გარდა ამისა, ამ სასმელის უგემრიელესი არომატი ხელს უწყობს თავის ტკივილის მკურნალობას, რადგან ამ მიზნით ზოგიერთი მედიკამენტი შეიცავს პენიროიალს.

ებრძვის სიცხეს

რადგან ის შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს, პენიროალის ჩაი ძლიერი მოკავშირეა ცხელებასთან ბრძოლისა და ინფექციური აგენტებით გამოწვეული ანთების სამკურნალოდ. გარდა ამისა, მცენარეს ასევე აქვს სუდორული მოქმედება, ასტიმულირებს ოფლის გამომუშავებას და ამით გამოდევნის ორგანიზმიდან ტოქსინებს.

თუმცა მოერიდეთ ცხელ ჩაის დალევას, რადგან სხეულის ტემპერატურის ზედმეტად მომატების ტენდენციაა. , და მიზანია სიცხის დაქვეითება. ამიტომ, აირჩიეთ სასმელის ცივი დალევა, რათა მცენარეში არსებული აქტივები უფრო ეფექტურად იმოქმედონ.

კარგია საჭმლის მონელებისთვის

პენიროალის ჩაის დალევა შეიძლება კარგი იყოს საჭმლის მონელებისთვის, რადგან ბალახს აქვს აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას, გარდა ამისა, ხსნის წვის შეგრძნებას კუჭში.გარდა ამისა, ამ მცენარის მიღება ამცირებს მუცლის ტკივილს, რომელიც გამოწვეულია ორგანიზმში საკვების ცუდი შეწოვით და ხელს უწყობს სითხის შეკავების აღმოფხვრას.

შებერილობის შემცირება

გაბერილი მუცლის შეგრძნება იწვევს ტკივილს, ნაწლავის შეკრულობას და ემოციურ აშლილობას. როდესაც თავს გრძნობთ დაჭიმულობასა და დისკომფორტს, გარდა იმისა, რომ იწვევს გაღიზიანებას, მას ასევე შეუძლია შეცვალოს თვითშეფასება, რადგან შეშუპება იწვევს მუცლის გარშემოწერილობის ზრდას და, შესაბამისად, წონის მატებას. ჩაი აღმოფხვრის ნაწლავში დაგროვილ გაზებს, გარდა ამისა, ამცირებს წინა ნაწილის შეკავებას. თუმცა, აუცილებელია შეფასდეს, არ არის თუ არა აირების გამომუშავება ასოცირებული არასწორ კვებასთან და ალკოჰოლური და გაზიანი სასმელების მიღებასთან, როგორიცაა სოდა. 🇧🇷

მენსტრუალური კრუნჩხვების შემსუბუქება

ბევრი ქალისთვის მენსტრუალური პერიოდი სინონიმია სხეულის ტკივილების, განწყობის ცვალებადობის და სხვა უსიამოვნო სიმპტომების. Pennyroyal-ის ჩაი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ მუცლის და მენჯის კუნთების მოდუნება, მენსტრუალური კრუნჩხვების გათავისუფლება, გარდა ამისა, ამცირებს შეშუპებას და ამსუბუქებს იმ დროს საერთო თავის ტკივილს.

თუმცა, pennyroyal-ს აქვს ემენაგოგური კომპონენტები, ანუ მოხმარება. ამ მცენარის, მიუხედავად იმისა, რომ სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, ზრდის მენსტრუაციის დინებას. ასე რომ, თუ თქვენი სისხლდენა ძალიან მძიმეაან გაწუხებთ საშვილოსნოს დაავადებები, დალიეთ ეს ჩაი მხოლოდ სამედიცინო რჩევით.

გაუმჯობესებული ძილის ხარისხი

გადაჭარბებული შფოთვა, რომელსაც თან ახლავს სხვა ემოციური დარღვევები, ხშირად იწვევს უძილობას და მოგვიანებით ჯანმრთელობის სხვა საფრთხეებს. ამიტომ იდეალურია ღამით მინიმუმ 8 საათი ძილი ორგანიზმის დაბალანსებისთვის, მსჯელობისა და მეხსიერების სტიმულირებისთვის, მაგალითად.

აქედან გამომდინარე, პენიროალის ჩაი თავის შემადგენლობაში შეიცავს დამამშვიდებელ მოქმედებას, რომელიც მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. ამშვიდებს სხეულს და იწვევს ძილიანობას, მცენარის მოხმარებიდან მალევე. ამიტომ ჩაი დალიეთ დაძინებამდე 1 საათით ადრე, მოერიდეთ ელექტრო მოწყობილობებისა და გარემოში ძალიან ძლიერი განათების გამოყენებას.

ანტისეპტიკური, ვერმიფუგური და სამკურნალო

პოეჯოს ასევე აქვს ძალიან ეფექტური ანტისეპტიკური, ვერმიფუგური და სამკურნალო თვისებები პირის ღრუს და კანის ჭრილობების სამკურნალოდ, აგრეთვე ნაწლავის ჭიების მოსაშორებლად და ბაქტერიების, სოკოების და ანთებების წინააღმდეგ ბრძოლაში. 4>

გარე ჭრილობების შეხორცების მიზნით ფოთლები დაჭყლიტეთ და მოათავსეთ დაზიანებულ კანზე, ამ გზით აყუჩებთ დისკომფორტს და სწრაფად შეხორცდებათ. შინაგანი დაზიანებების შემთხვევაში ან ორგანიზმიდან პარაზიტების გამოსადევნად მოამზადეთ პენიროიალური ჩაი.

გრიპის, გაციების მკურნალობა და ფილტვების პრობლემების პრევენცია

რადგან მას აქვს ამოსახველებელი ეფექტი, პენიროალის ჩაი შესანიშნავი საშინაო საშუალებაა, რადგან ისნაჩვენებია, რომ ეფექტურია გრიპის, გაციების სამკურნალოდ და ფილტვების პრობლემების პროფილაქტიკაში.

ასე რომ, თუ გრძნობთ, რომ გაქვთ სურდო, ცხელება, გაჭედილი ცხვირი ან რომ ეს გავლენას ახდენს თქვენს სასუნთქ გზებზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, გამოიყენეთ ეს მცენარე და გაათავისუფლეთ თქვენი სხეული ვირუსებისგან, ინფექციებისგან ან ნებისმიერი ანთებისგან, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს სხეულზე.

Pennyroyal ჩაი და გასახდომი

წონის დაკლების წასახალისებლად, პენიროალის ჩაი შეიძლება იყოს კარგი ბუნებრივი ალტერნატივა, რადგან ის მდიდარია ნუტრიენტებითა და ვიტამინებით, რომლებიც აუმჯობესებენ მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირებას. თუმცა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, თუ როგორ შეიძლება პენიროალის გამოყენება წონის დაკლების პროცესში, გარდა იმისა, რომ იცოდეთ როგორ მოიხმაროთ იგი თქვენი მიზნის მისაღწევად. შეამოწმეთ იგი ქვემოთ.

შეიძლება თუ არა პენიროალის ჩაის გამოყენება წონის დაკლებისთვის?

მისი შემადგენლობის გამო, პენიროალის ჩაი გახდა წონის დაკლების ერთ-ერთი ბუნებრივი ალტერნატივა. შეიძლება ითქვას, რომ მისი გამოყენება შესაძლებელია ამ მიზნით, ვინაიდან სასმელი აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს, გარდა ამისა, ამცირებს სითხის შეკავებას, რადგან ზრდის შარდის გამომუშავებას ორგანიზმში.

თუმცა ჩაი პენიროალი უნდა იყოს შერწყმული ჯანსაღი ცხოვრების წესთან, დაბალანსებულ დიეტასთან და ფიზიკურ ვარჯიშთან. გარდა ამისა, დიდი რაოდენობით მოხმარება იწვევს უსიამოვნო გვერდით მოვლენებს. აქედან გამომდინარე, შესაძლებელია წონის დაკლება ჯანსაღი გზით, სანამ სერიოზული დაკვირვება განხორციელდება.და პასუხისმგებლობით.

როგორ მიირთვათ პენიროიალის ჩაი

წონის დაკლების მიზნით, პენიროიალის ჩაი შეიძლება მიირთვათ ჭამის წინ, რათა აკონტროლოთ ზედმეტი საკვების მიღება ან მის შემდეგ, რადგან სასმელი ასევე იწვევს გაჯერების შეგრძნებას. თუ სასურველია, დალიეთ ჩაი ყოველ 6 საათში ერთხელ, საშუალოდ 3 ფინჯანი, ანუ დაახლოებით 800 მლ დღეში. ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის მნიშვნელოვანი ნივთიერებების დაკარგვა. ამიტომ, ნუ გადააჭარბებთ ყოველდღიურ რეკომენდაციას და ეძიეთ დახმარება დიეტოლოგს, რათა მიუთითოთ სწორი დოზა თქვენი მიზნის მისაღწევად

პენიროიალის ჩაის სარგებელი წონის დაკლებისთვის

Petroyal ჩაი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ წონის დაკლების პროცესში, რადგან მას აქვს კარმინაციური და ანტისპაზმური მოქმედება, რომელიც პასუხისმგებელია აირების აღმოფხვრაზე და, შესაბამისად, მუცლის შეშუპებაზე.

გარდა ამისა, პენიროიალი ორგანიზმში გამოყოფს ფერმენტებს, რომლებიც იწვევენ მადის დაკარგვას. ამგვარად, წონაში კლება ხდება, რის შედეგადაც თქვენ ნაკლებს ჭამთ, მაგრამ არ შეწყვეტთ ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებებითა და ვიტამინებით მდიდარი სასმელის მოხმარებას.

Pennyroyal ჩაი ჩვილებისთვის

Pennyroyal არის მცენარე, რომელიც კარგად ებრძვის გაციებას, ათავისუფლებს ცხვირის შეშუპებას და მრავალი სხვა სასარგებლო თვისებებს. მაგრამ შეუძლიათ ჩვილებმაც მიიღონ ეს?სამეფო ჩაი? ამ თემაში ნაჩვენები იქნება, თუ როგორ შეუძლია ამ სამკურნალო ბალახს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას სიცოცხლის პირველ წლებშიც კი. მეტის გასაგებად, განაგრძეთ კითხვა.

ჩვილებს შეუძლიათ დალიონ პენიროის ჩაი

მიუხედავად მათი მცირე ასაკისა და მათი სხეულის ჯერ კიდევ ჩამოყალიბებული, ბუნებრივია, რომ ისინი შეშფოთებულნი იყვნენ სამკურნალო მცენარეების გადაყლაპვით. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ სათანადოდ არ იქნა მიღებული, მას აქვს გარკვეული გვერდითი მოვლენები.

თუმცა, პენიროიალური ჩაი შეიძლება მიირთვათ ჩვილებმა, რადგან მას აქვს სასარგებლო თვისებები საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის, გარდა იმისა, რომ ათავისუფლებს კოლიკას. და გაზრდის საკვების შეწოვას ორგანიზმში.

პენიროიალის ჩაი ბავშვის იმუნიტეტის განვითარებაში

რადგან ის შეიცავს C ვიტამინს და ასკორბინის მჟავას, პენიროალის ჩაი შეიძლება დაეხმაროს ბავშვის იმუნიტეტის განვითარებას, გაზრდის დამცავი უჯრედების გამომუშავებას. სხეულს და ამით ხელს უწყობს ჯანსაღ ზრდას.

გარდა ამისა, იმუნური სისტემის დაცვით, ის ხელს უშლის გაციებისა და გრიპის გაჩენას ცხოვრების ამ ეტაპზე, ვინაიდან ჩვილები ჯერ კიდევ ქმნიან ანტისხეულებს ვირუსების წინააღმდეგ. გარემოში არსებული ბაქტერიები და სოკოები.

Pennyroyal ჩაი ბავშვის საჭმლის მონელებისთვის და გაჯერებისთვის

პენიროალის ფოთლებში არსებული ბოჭკოები ხელს უწყობს ბავშვის გაჯერებას, რადგან ჩაის მოხმარებისას გელი იქმნება.