Оқудан кету синдромы дегеніміз не?

Монофобия немесе автофобия ретінде белгілі, тастап кету қорқынышы сіз ойлағаннан да жиі кездеседі. Жалғыз болудан қатты қорқумен сипатталады, бұл дозаны қолданбаған кезде ауыр бұзылуларға әкелуі мүмкін, бұл бұзылыс алаңдаушылықпен байланысына байланысты күнделікті өмірге айтарлықтай әсер етеді.

Сонымен, адам өзін әкелуі мүмкін жағдайға тап болғанда. жалғыздыққа, ол қобалжуды сезіне бастайды және тастанды болу мүмкіндігінен зардап шегеді. Осыны ескере отырып, монофобиядан зардап шегетін адам эмоционалдық тәуелділік қатынастарын дамыта алады.

Мақалада бас тарту синдромы туралы толығырақ түсініктеме беріледі. Бұл туралы көбірек білгіңіз келсе, мақаланы оқуды жалғастырыңыз.

Бас тарту синдромының белгілері

Тастану синдромы дисфункциядан зардап шегетіндерге оны анықтауға, кәсіби көмекке жүгінуге мүмкіндік беретін бірнеше танымал белгілерді көрсетеді. Бұл белгілердің ішінде қасірет, агрессивтілік, адамдарға сену қиындығы және өзін-өзі бағалау ерекшеленеді.

Әрі қарай, бас тарту синдромының белгілері туралы толығырақ түсініктеме беріледі. Бұл туралы көбірек білгіңіз келсе, мақаланы оқуды жалғастырыңыз.

Қиындық пен агрессивтілік

Монофобиялар үнемі боламын деген қорқыныштан қиналады.бас тарту синдромы жағдайларымен айналысу. Кейбір оң аспектілердің күшеюіне және жағымсыз жақтарының күшін азайтуға ықпал ете отырып, бұл монофобиядан зардап шегетіндерге өздерінің импульстарын біршама көбірек бақылауға мәжбүр етеді.

Бұл осындай дәрежеде болады. Гипнотерапия тек болжамға ғана емес, сенетін нәрсеге сену керек деген идеяны алға тартады. Сондықтан сіз санаңызға қоректендіретін нәрселерден күшті болуыңыз керек.

Терапия

Сөзсіз, оқуды тастап кету синдромын емдеу үшін терапия маңызды. Осы дисфункциядан зардап шегетін адамдардың бейімсіз схемаларын әлсіретуге және олардың сау қасиеттерін нығайтуға көмектесетін психологиялық емдеудің бірнеше түрлі нұсқалары бар.

Сондықтан синдромның белгілері анықталғаннан кейін бірінші Бұл мәселені шешудің келесі қадамы - терапевтпен жан-жақты кеңес алу. Ол сіздің жеке тарихыңызды талдай алады, содан кейін сіздің мінез-құлқыңыздағы сәйкессіздіктерді қабылдай алады, осылайша оларды емдей алады және осылайша бас тарту синдромын жеңілдетеді.

Бас тарту синдромынан біржола құтылудың жолы бар ма?

Тастау синдромынан міндетті түрде құтылу мүмкін емес, өйткені бұл психологиялық процесс және оған ешқандай дәрі-дәрмек немесе емдеу жоқ.қарапайым. Сондықтан, терапия немесе кез келген басқа құрал болсын, осы мәселелермен күресу әдісін таңдау өте маңызды, өйткені ол монофобия белгілерін бақылауда ұстауға көмектеседі.

Осы бақылаудың нәтижесінде аурумен ауыратын адам дисфункция сіздің ойлауыңыз бен өзіңізді қабылдауыңызды басқарады. Сондықтан ол өз реакциялары мен қалдыру қорқынышын қалай теңестіруді біледі. Бұл оның өмір сүру сапасын айтарлықтай жақсартуға әкеледі және оны жалғыз қалудан қорқудың алдын алады.

Бұл процесс агрессивтілікті тудыруға бейім. дисфункциядан зардап шегетін адамдар. Осылайша, олар жалғыздық олардың өмірінде әкелетін азапты болдырмау үшін тастап кетпес бұрын серіктестерін тастап кету керек деп ойлай бастайды.

Шексіз талаптар

Шексіз талаптар монофобты адамдарда жиі кездеседі. Бұл үстемдік орнатудың және серіктесіңізді әрқашан сіздің тілектеріңізге сәйкес етудің жолы. Бірақ бұл процесс бас тарту синдромынан зардап шегетін адамға оңай емес, өйткені бұл бейсаналық нәрсе.

Шын мәнінде, ол өзінің серіктестерінен тым көп талап ететінін де білмейді, өйткені ол білмегендіктен. ол сіздің жаныңызда ұстау үшін қаншалықты сүйіспеншілік пен күш-жігерді талап етеді. Демек, бұл қарым-қатынастағы екі жаққа да зиян келтіретін нәрсе.

Өзгенің сезімін көрмейді

Талап қою мәселесінен басқа монофобтар басқалардың сезімдерін жек көруді көрсетуі мүмкін. Олар өздерімен қалай күресу керектігін білмегендіктен және тіпті адамдардан тым көп сұрайтындарын түсінбейтіндіктен, олар бұл мінез-құлықтың айналасындағыларға не әкелетінін көрмей қалады. Солайадамдар өздері тудыратын қайғы-қасіретке сезімтал емес.

Егер олар өздеріне тиісті нәрсені ала алмаймын деп есептесе, олар тиранға айналуы мүмкін. Дегенмен, олар ешқашан өз қалаулары туралы ашық айтпайды және айналасындағылардан оларды не бақытты ететінін болжай алады деп күтеді.

Ешкімге сенбейді

Сенімсіздікті бас тарту синдромының симптомы ретінде де түсінуге болады. Бұл монофобты адам адамдардан қалып қояды деп үнемі алаңдаушылықпен өмір сүретіндіктен, ол сенімді орната алмайды, өйткені ол кез келген сәтте өзін тастап кетумен сатқындық жасайтынына сенеді.

Сенімнің бұл түрі мінез-құлықты қалыптастыруға бейім. бас тарту паранойя. Осылайша, синдромнан зардап шегетін адамдар басқалар әрқашан оларды өз сөздерімен алдауға тырысады деп ойлайды және оларға бағытталған барлық көзқарастарды, тіпті ең жақсысын да алдау әрекеті ретінде қарастыруы мүмкін.

Бару үшін ұқыптылықты талап етеді

Ұқыптылық монофобты адамдар үшін өте маңызды нәрсе, ол серіктестерімен кездесулер туралы немесе дәрігерлердің кабинеттеріндегі сияқты қатысу жағдайлары туралы болсын. Біреудің бір жерге жетуін күту керек, әсіресе ол жалғыз болса, алаңдаушылық сезімін тудыратын нәрсе.

Бұл сезім оның серіктесі келмейтініне сенімділікке айналады және олтастап кеткен адаммен бір ортада жүрген адамдардың көзіне түседі. Мұндай жағдай монофобты кекшіл адамға оңай айналдырады.

Ешқашан қанағаттанбайды

Тастану синдромы бар адам үнемі серіктесінің оларға деген сүйіспеншілігін растауын қажет етеді. Тіпті ол сізге бұл сезімнің көбірек және егжей-тегжейлі дәлелдерін беруге әрқашан дайын болса да, бұл жеткіліксіз болады. Монофобия адамдардың өзін толыққанды сезінуіне себеп болады.

Сонымен, монофобиялық адам серіктесі оның талаптарын орындайтынын және оның сүйіспеншілігін көрсету үшін бәрін жасайтынын түсінгеннен кейін, ол не істеуге тырысады? қанағаттандыру.

Өзін-өзі құнсыздандыру

Тастану синдромынан зардап шегетін адамдар, жалпы алғанда, өзін-өзі бағалауда проблемалар бар және өз қасиеттерін көре алмайды. Дәл осы себепті олар серіктестерден немесе олардың отбасы мүшелерінен сыртқы тексеруді қажет етеді. Сонымен қатар, олар өздерінің өзін-өзі қорлауын жасыру үшін талапшыл болады.

Олар үнемі өзін төмен түсіретіндіктен, монофобтар басқалар мұны түсінбеуі үшін айналасындағы адамдармен осылай жасауға тырысады. , олардың өздері туралы жақсы имиджі жоқ.

Тым көп тәуелділік

Зиналған адамғабас тарту, тәуелділік оңай пайда болуы мүмкін. Олардың қарым-қатынастары әрқашан осы сипатты басшылыққа алады, өйткені олар өздеріне ұнайтын адамдардан қалып қоюдан қорқады, өйткені олар өздерін сенімді сезінулері керек - тіпті олардың қанағаттанбауына байланысты бұл ешқашан орындалмаса да.

Иә, бұл монофобтар серіктесінің өмірі туралы бәрін білуге ​​және оның әрбір бөлшектеріне өздерін енгізуге тырысады. Алайда олар осылайша өз өмірлерін құпия сақтайды.

Жарылыс қаупі

Жарылыс жағдайлары монофобиясы бар адамдарда жиі кездеседі. Жалпы, олар үмітсіздіктің нәтижесі. Олар өздерін тастап кетуге жақынырақ сезінген сайын, олар не болады деп ойлайтын қорқыныштарын жасыруға тырысады. Сонымен қатар, егер біреу монофобты жұбатуға тырысса, ол агрессивті болуы мүмкін.

Бұл сценарийлер тіпті өзін-өзі құнсыздандыратын сиқырларды тудыруы мүмкін, өйткені олардың қорқынышын соншалықты айқын көрсету Даун синдромынан бас тартқан адам өзін басқалардан төмен сезінеді. олардың қажеттіліктерін соншалықты ашық көрсеткені үшін.

Қызғаныш

Қызғаныш - бас тарту синдромының белгілерінің бірі және басқаларды өздерінің әлеуметтік қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін бар адамдар ретінде көретін адамдарды ерекше көрсетеді. Сондықтан бұл адамдар болуы мүмкін емесбасқалармен қатар жүретін сәттер. Бұл үшінші тұлғалардың еркіне мән бермейтін өзімшілдік әрекет.

Осылайша, романтикалық қарым-қатынас жағдайында, синдромнан зардап шегетіндер серіктесінің тәуелсіз өмір сүретінін түсінсе де, бұл төмендетіледі. олардың қажеттіліктеріне байланысты фонға, өйткені серіктестің рөлі тек олардың талаптарын қанағаттандыру болып табылады.

Ашу

Монофобиядан туындаған қызғанышпен бетпе-бет келгенде, бұл аурудан зардап шегетіндер қатты ашуланады. Сондықтан сіздің сүйіспеншілік қарым-қатынастарыңыз серіктесіңізбен махаббат пен жек көрушілік қарым-қатынасқа негізделген. Ол тастанды синдромымен ауыратын адам жағымды сезімдерді қалыптастыратын адам болса да, сонымен бірге ол назардан тыс қалудан қорқудың салдарынан жек көруді сезіне бастайды.

Айта кету керек, бұл жағдайда кейбір кінәлілер бар. бұл бас тарту процесі серіктесті жек көру. Дегенмен, бұл минималды. Ең бастысы - қасында біреудің болуы.

Қорқыныш

Тастану синдромынан зардап шегетін адамдар үнемі сергек күйде болады. Бұл олардың қашан қалатынын елестете алмайтындығынан болады, сондықтан олар әрқашан бұл мәселеге алаңдайды. Көптеген жағдайларда бұл айқын белгі болмағандықтан, монофобтар үнемі ыңғайсыздықта болатын қозғыш адамдарға айналады.

Фактілерге байланысты.Егер сіздің денеңізде өзгерістер болуы мүмкін. Тұтастай алғанда, қорқыныш сезіміне байланысты ойдан шығарылған аурулардың пайда болуына кеңістік ашылады.

Оқудан кету синдромының себептері

Тіркеудегі кейбір себептер арқылы оқуды тастап кету синдромының себептерін анықтауға болады, оларды психолог немесе психоаналитик тиісті түрде анықтай алады. Осылайша, осы идентификацияға сүйене отырып, адамды басқалар тастап кетуден қорқатын нәрсені жақсырақ түсінуге болады.

Төменде бас тарту синдромының кейбір себептері талқыланады. Бұл туралы көбірек білгіңіз келсе, мақаланы оқуды жалғастырыңыз.

Жарақаттар

Жарақаттар монофобияның негізгі катализаторы деп санауға болады. Тұтастай алғанда, олар бала өзінің алғашқы бас тартуымен айналысатын және оны өңдеуге қажетті құралдар болмағандықтан, тәжірибені жеңе алмайтын балалық кезеңмен байланысты. Осылайша, ол зардап шекпеу үшін есте сақтау қабілетін басуға тырысқанда, жағымсыз әсер жиналып қалады.

Осылайша, бұл ересек өмірге әсер етеді және тастанды синдромын тудыруы мүмкін. Сондықтан жарақаттарды дұрыс емдеу үшін психологпен кәсіби бақылау жасау өте маңызды.

Мазасыздық

Мазасыздық - күрделі тақырып, оған жету қиын. Дегенмен, ол монофобиямен тікелей байланысты және мүмкінбұл дисфункцияның пайда болуының негізгі себептерінің бірі болуы. Бұл әдетте тастап кету қорқынышы оның түріне қарамастан мазасыздық бұзылысы кезінде қайталануы мүмкін болғандықтан орын алады.

Осылайша, екі нәрсенің арасындағы байланыс айтарлықтай түсініксіз, өйткені екеуі де себеп ретінде де, ретінде де орналастырылуы мүмкін. жағдайдың нәтижесінде. Ең бастысы, адам жалғыз қалудан қорықпауы үшін шешуді қажет ететін шиеленіс бар.

Эмоционалды жетілмегендік

Эмоционалдық күйі қандай да бір жолмен шайқалғанда немесе толық дамымаған кезде, адамдар өзін қалдыру мүмкіндігінен үмітсіз сезінеді. Серіктес өмірдің басқа салаларында эмоционалды жайлылық түрі ретінде көрінетін сценарийлерде бұл одан да маңызды болуы мүмкін.

Сонымен қатар, эмоционалды жетілмегендік мәселесінде, оның қиындығын атап өту маңызды. екі адам арасында қажетсіз қашықтықты тудыруы мүмкін бас тарту синдромынан туындаған шынайы диалог.

Бас тарту синдромын емдеу әдісі

Тастау синдромын емдеу жаттығу болып табылады және оны психологтың көмегімен жасау керек. Ол өзінің оң мүмкіндіктерін танудан тұрады. Сондықтан сенім қалыптастыру - бұл емдеудің негізгі мәні және әл-ауқатқа жетудің ең жақсы жолы.психикалық болу. Сондықтан қолдануға болатын бірнеше техника бар.

Келесіде олардың кейбіреулері туралы толығырақ түсініктеме беріледі. Бұл туралы көбірек білгіңіз келсе, мақаланы оқуды жалғастырыңыз.

Өзін-өзі сүю

Өзін-өзі сүюді қалыптастыру қиын процесс. Басқа адамдардың пікіріне қарамастан, өзіңіз туралы жақсы имиджге ие болу - көптеген адамдар үнемі кездесетін қиындық. Бұл сіздің шын мәнінде кім екеніңізге күмән тудырады және қарым-қатынасты балдақ түріне айналдырады.

Сондықтан, монофобияны емдеу үшін өзін-өзі жақсы көруді дамыту керек. Ол арқылы ғана жеке адам өз өміріндегі жағдайларды шешуге сенімдірек болады және бақытты болу үшін ешкімге тәуелді болмайды.

Отбасын қолдау

Монофобиядан зардап шегетін адамның туыстары оларды емдеуде негізгі рөл атқарады. Бұл адамның өзін басқа қырынан көруге ынталандырудың, сондай-ақ өзін-өзі бағалауды нығайту үшін оның өзін қабылдауына әсер етудің жолын табуы керек болғандықтан орын алады.

Осы арқылы ол мүмкін болады. дағдарыс кезінде қабылдаған деструктивті мінез-құлықтарды тастаңыз, демек, жеке адамның өмірін біршама жағымды етеді. Көп ұзамай ол жалпы отбасының өмірін жақсартады.

Гипнотерапия

Әдетте гипнотерапия өте ұсынылады.