Зәр шығару жолдарының инфекциясына қарсы шай: сарымсақ, имбирь, қырықбуын және т.б.

  • Мұны Бөлісіңіз
Jennifer Sherman

Мазмұны

Зәр шығару инфекциясына қарсы шай туралы жалпы ойлар

Денсаулық мәселелерін дереу шешуді қажет ететіндер үшін үйдегі дәрі-дәрмектер тамаша ресурс болып табылады. Зәр шығару жолдарының инфекциясына қатысты, мысалы, жүгері шашы сияқты шайларды немесе ақжелкен сияқты инфузияларды таңдауға болады.

Олар үшін емдеуде оң әсер ететінін атап өту маңызды. зәр шығару жолдарының зәр шығару инфекциясы, бұл шайлар бактерияға қарсы, қабынуға қарсы қасиеттерді ұсынуы керек және диуретикалық болуы керек. Бактерияларды зәр арқылы жою, инфекция белгілерін жеңілдету және қалпына келтіруді тездету үшін.

Бұл үйдегі емдеу әдістері медициналық емдеудегідей жоғары тиімділік дәрежесіне ие емес. Дегенмен, бұл шайлар бүкіл әлемде кеңінен таралған балама емдеу ретінде қолданылады. Осы мақаланы орындаңыз және зәр шығару жолдарының инфекциясына қарсы шайдың пайдасын біліңіз!

Зәр шығару жолдарының инфекциясы, түрлері, оның пайда болу жолдары және себептері

Суды аз ішетін немесе ішетін адамдарға арналған. ұзақ уақыт бойы зәрді ұстап тұру үшін оларда зәр шығару жолдарының инфекциясын дамыту ықтималдығы жоғары. Бұл мінез-құлық зәр шығару жолында бірқатар асқынуларды тудырады және денеге ауыр зардаптар әкелуі мүмкін.

Зәр шығару инфекциясының не екенін түсіну үшін оқуды орындаңыз.оны суы бар шыныаяққа салып, оны 7 минут тұндыру үшін қалдырыңыз. Содан кейін күніне кемінде 3 рет сүзіп, ішіңіз.

Зәр шығару жолдарының инфекциясын емдеудің басқа үй және табиғи құралдары

Шайдан басқа, үйде көмектесетін басқа да табиғи дәрілер бар. зәр шығару жолдарының инфекциясын емдеуде. Мысалы, анар шырыны, мүкжидек шырыны және настурция тұнбалары инфекцияның белгілерін жеңілдететін қасиеттерді ұсынады. Төменде олардың сипаттамаларын ашыңыз және оларды қалай дайындау керектігін біліңіз!

Анар шырыны

Анар тритерпендерге, стероидтерге, таниндерге және С дәруменіне бай, бұл заттар зәрдегі қышқылдықты арттыруға көмектеседі. бактерияға қарсы қасиет. Оның шырыны ішек таяқшасы және Klebsiella pneumoniae сияқты микроорганизмдерді жұқтырған кезде өте тиімді.

Шырынға қажетті ингредиенттер:

- 2-ден 3-ке дейін өте піскен анар ;

- 1 литр су.

Анар шырынын екіге бөліп, дәндерін алып тастау арқылы дайындау керек. Бұл аяқталғаннан кейін, жай ғана блендердегі сумен бірге шайқау үшін тұқымдарды салып, сүзіп, ішіңіз.

Мүкжидек шырыны

Мүкжидекті мүкжидек немесе мүкжидек деп те атауға болады, оның құрамында осындай заттар бар. флавоноидтар, терпеноидтар, катехиндер, проантоцианидиндер, лимон және алма қышқылдары ретінде. Олардың қабілеті бармикроорганизмдерді жоюға көмектесетін зәр шығару жүйесіндегі бактериялардың адгезиясын болдырмайды.

Мүкжидек шырынын дайындау үшін қолыңызда болуы керек ингредиенттер:

- 2-3 ас қасық. сусыз мүкжидек сорпасы;

- 1 литр су.

Шырынды дайындау өте қарапайым, ингредиенттерді блендермен араластырып, сүзіп, күніне 2-3 рет 1 стакан ішіңіз.

Настурция тұнбалары

Настурция тұнбасы антибиотикалық қасиеттеріне байланысты зәр шығару жолдарының инфекциясын тудыратын бактериялардың көбеюін азайтуға қабілетті, сонымен қатар инфекцияға қарсы тиімді диуретикалық және антисептикалық әсер береді.

Жарты кесе жылы суға 20-50 тамшы настурция тұнбасын құйыңыз. Содан кейін ингредиенттерді жақсылап араластырып, ішіңіз. Көрсеткіш - оны күніне кемінде 3-5 рет қабылдау.

Симптомдар, жалпы күмән және зәр шығару жолдарының денсаулығына қатысты әдеттер

Зәр шығару жолдарының инфекциясы кем дегенде барлығына әсер етеді. өмірінде кем дегенде бір рет. Адамзаттың қайталанатын проблемасы болғанымен, оның белгілері мен алдын алуға қатысты бірқатар күмән тудырады. Дәл қазір оқуды жалғастырыңыз және осы күмәнді жойыңыз!

Зәр шығару жолдарының инфекциясының белгілері

Симптомдар әртүрлі болуы мүмкін, себебі ол инфекция болған аймаққа тікелей байланысты болады. Төменде әр түрі бойынша ұсынылуы мүмкін белгілер берілгенинфекция.

- Қуық инфекциясының белгілері (цистит)

Цистит кезіндегі жиі кездесетін белгілер - зәр шығару кезінде ауырсыну, жану және ыңғайсыздық. Аз мөлшерде шыққанына қарамастан, бірнеше рет зәр шығару қажеттілігінен басқа. Басқа ықтимал симптомдар: зәр шығарудың жиілігі, бұлыңғыр жақтың болуы және жағымсыз иіс.

- Бүйрек инфекциясының белгілері (пиелонефрит)

Бүйрек инфекциялары оның басқа ауруларға таралу қаупіне байланысты аса ауыр. органдарды күшейту керек. Сондықтан емді ұзағырақ жүргізу керек, зәр шығару инфекциясының бұл түрімен ауыратындардың белгілері қызба, жүрек айну, құсу, белдегі ауырсыну және тұрақты жайсыздық болып табылады.

- Қуық асты безінің инфекциясының белгілері ( простатит). )

Қуықасты безіндегі инфекцияға қатысты қызба, зәр шығару кезінде ауырсыну, зәр шығарудың қиындауы және ұрық қабы мен анус арасындағы ауырсыну жиі кездеседі.

- Қуық астындағы инфекция белгілері. уретра ( уретрит)

Зәр шығару жолындағы инфекция зәр шығару кезінде жану сезімін тудыруы және уретрадан ақшыл ақ түсті бөліністерді тудыруы мүмкін.

Дегенмен, зәр шығару инфекциясының түріне қарамастан, бұлшықет ауырсынуын сезсеңіз, жүрек айнуы мен құсу қазірдің өзінде ауыр деп саналатын белгілер болып табылады. Бұл инфекция қазірдің өзінде асқынған сатыда екенін және дереу емделу үшін ауруханаға жатқызу қажет екенін білдіреді.

Тағы бір мәселе - симптомдардың ұзақтығы, әдетте олар жойылғаннан кейін 2-3 күнге созылады. басталдыемдеу. Жалғыз ерекшелік - қуық асты безі мен бүйректегі инфекциялар, олар ұзақ бақылау уақытын қажет етеді.

Егде жастағы адамдарда бұл ауру симптомсыз зәр шығару инфекциясы деп аталады. Сондықтан инфекцияның даму деңгейін тексеру үшін медициналық бақылау қажет.

Зәр шығару жолдарының денсаулығын сақтау үшін әдеттер

Күнделікті өмірімізде қолданылған жағдайда кейбір процедуралар бар. сіздің күнделікті жұмысыңыз зәр шығару жолдарының инфекциясын алу қаупін айтарлықтай төмендетеді. Көп сұйықтық ішу немесе зәр шығару жүйесін сақтауға көмектесетін диуретикалық әсері бар жасыл шай сияқты сусындар сияқты.

Осы негізгі кеңестерге қоса, әдеттер тізімі:

- Ешқашан зәр ұстамаңыз;

- Ванналарда шомылудан аулақ болыңыз;

- Жыныстық қатынасқа дейін және одан кейін жыныс мүшелерін тазалаңыз, әрекеттен кейін әрқашан зәр шығаруды ұмытпаңыз;

- Интимдік дезодоранттарды қолданбаңыз. аймақтар;

- Әйелдерге мақта жастықшасын қолданған жөн.

Сонымен қатар әйелдерге зәр шығарудан кейін тазалауға қатысты кейбір нақты кеңестер бар, оларды әрқашан алдыдан артқа қарай жасау керек. Олар парфюмериясы бар қағазды немесе дымқыл майлықтарды пайдаланбауы керек, өйткені олар қынаптың рН деңгейін өзгерте алады.

Зәр шығару жолдарының инфекциясы жұға ма?

Зәр шығару жолдарының инфекцияларының көпшілігінде олар басқа факторлардан жұқтырыладыжыныс бойынша. Дегенмен, жыныстық қатынас кезінде инфекцияны қоздыруға жауапты бактерияларды тасымалдауға болады, әдетте уретрада немесе қуықта инфекциялар тудырады.

Зәр шығару жолдарының инфекциясын емдеудің қандай әдістері бар?

Ең көп тараған ем – дәрігердің көрсетуі тиіс антибиотиктерді қолдану. Шайлар мен үйдегі дәрі-дәрмектер олардың диуретикалық және қабынуға қарсы әсерінен дәрілердің әсерін күшейтетін болса, пайдалы болар еді.

Сондықтан, егер дәстүрлі емдеу орта есеппен 7-10 күнге созылса, шайды ішіңіз. Осы емдеу кезінде жүйелі түрде қолдану бұл күндерді қысқартуға және зәр шығару жолдарының инфекциясынан тезірек сауығуға көмектесуі мүмкін.

Зәр шығару жолдарының инфекциясы кезінде шай ішу кезінде қандай сақтық шаралары қажет?

Зәр шығару жолдарының инфекциясын емдеуге арналған дәрі ретінде қолданатын өнімге қарамастан, ол шай немесе табиғи дәрі болса да, дәрігердің кеңесін орындау керек. Сондықтан қолданылатын дозалар олардың салмағы, жасы және бойы сияқты физиологиялық сипаттамаларына сәйкес болуы керек.

Сонымен қатар, жүкті әйелдер немесе балаларын әлі емізетіндер алдын ала рұқсатсыз шайдың кез келген түрін пайдаланбауы керек. акушеріңіздің көрсеткіші. Өйткені шайдың сіздің бүйректеріңізге шамадан тыс жүктеме түсіретін және сіздің және сіздің өміріңізге қауіп төндіретін қасиеттері барнәресте.

Сондықтан, ең тиімді және қауіпсіз әдіс - дәрігермен кеңесу. Медициналық маманды көргенде ғана жұқпалы мәселеңізді емдеудің нақты ұсыныстары болады. Осылайша сіз өз денеңізді одан да көп ысырап етпейсіз және емдеуіңіздің сәттілігіне кепілдік бересіз.

оның түрлері және оның алдын алу үшін ерлер, әйелдер және балаларда қалай пайда болады!

Зәр шығару жолдарының инфекциясы дегеніміз не

Бұл сіздің жүйеңіздің зәр шығару мүшелеріне әсер ететін инфекция түрі. тракт, ол 3 аймақта болуы мүмкін: уретрада, қуықта және бүйректе. Ерлерде бұл әлі де қуық асты безінде немесе ұрықта болуы мүмкін.

Зәр шығару инфекциясын көп жағдайда қарапайым антибиотикпен, тұрақты ылғалдандыратын, анальгетиктермен және қабынуға қарсы препараттармен емдеуге болады. Неғұрлым ауыр жағдайларда ғана, инфекция басқа мүшелерге тараған болса, науқасты дереу ауруханаға жатқызу қажет болады.

Зәр шығару жолдарында инфекцияларға ұқсайтын аурулар бар екенін есте ұстаған жөн, өйткені оларда ұқсас аурулар бар. белгілері. Дегенмен, бұл жағдайлар әдетте ешқандай микроорганизмдерден туындамайды.

Зәр шығару жолдарының инфекциясының түрлері

Ең көп қайталанатын зәр шығару жолдарының инфекциясы - қуықта немесе циститте пайда болатын инфекция. емдеуге де оңай. Негізінен инфекциялық микроорганизм уретра арқылы қуыққа өтіп, сонда орналасады. Бірақ соған қарамастан, бұл жұқпалы бактерия бүйрекке жетіп, пиелонефрит тудыратын одан да ауыр жағдайлар бар.

Соңғылары медициналық бақылауды қажет етеді, өйткені бұл инфекцияның жоғары сезімталдық түрі болып табылады. тарату мүмкіндігі. Сонымен қатар, уретрадағы инфекциялар (уретрит) бареркектерде жиі кездеседі, себебі әйелдің уретрасы қысқа болғандықтан, бактериялар қуыққа тікелей баруға бейім.

Уретрит ақшыл уретральды разрядты тудыруы мүмкін. Зәр шығару жолдарының инфекциясы - ең көп таралған инфекция түрі, сіз оны өміріңізде кем дегенде бір рет жұқтырған болуыңыз керек. Егер бұл инфекция ай сайын қайталанса, клиникалық зерттеу жүргізілуі керек.

Зәр шығару жолдарының инфекциясы қалай пайда болады

Ол әдетте жұқтыратын бактериялар сияқты жұқпалы организммен байланыста болады. жыныстық қатынас арқылы. Еркектерде инфекцияның уретрияда пайда болуы жиі кездеседі. Әйелдерде бұл қуықта болуы мүмкін. Жыныстық қатынас арқылы немесе бактериялардың асқазан-ішек жолынан перинэя арқылы қуыққа көшуі болған кезде.

Зәр шығару жолдарының инфекциясының жиі кездесетін себептері қандай

Зәр шығару жолдарының инфекциялары әдетте бактериялар, оны саңырауқұлақ тудыратын жағдайлар сирек кездеседі. Соңғысының диабетпен ауыратындарда немесе иммунитеті әлсіз адамдарда пайда болу ықтималдығы жоғары. Вирустар немесе паразиттерге келетін болсақ, олар өте сирек кездеседі.

Сонымен қатар, бактериялар арасында ішек таяқшасы, энтерококк, протус немесе клебсиелла қоздырғыштары жиі кездеседі. Бұл жағдайда бактерияны тек медициналық тексеру арқылы анықтауға болады.

Ерлердегі зәр шығару жолдарының инфекциясы.

Еркектерде жиі кездесетін зәр шығару инфекциясы - уретрит, көбінесе бұл инфекция түрі жыныстық қатынас арқылы пайда болады және гонорея немесе хламидиозды тудыратын микроорганизмдер тудырады. Бұл жағдайда ең айқын симптомдар ауырсыну, қышу және бөліну болып табылады.

Сирек кездесетін инфекциялардың басқа түрлері бар, мысалы, қуықта, әдетте ер адам зәрді толығымен шығара алмаған кезде пайда болады. қуықтан. Бұл кезде бұл қуық асты безінің ұлғаюына немесе уретраның қысылуына байланысты болуы мүмкін.

Сондықтан, ерлердің зәр шығару жолдарының инфекциясына қатысты оның диагнозын дұрыс қою үшін кездесуге жазылу маңызды. жағдай. Сондықтан емдеу инфекция түріне байланысты өзгеруі мүмкін.

Әйелдердегі зәр шығару жолдарының инфекциясы

Зәр шығару жолдарының инфекциясына қатысты әйелдерде ластану қаупі жоғары. Өйткені олардың несеп шығару каналы қысқарақ, сонымен қатар анусқа өте жақын зәр шығару жүйесі бар, бұл осы аймақта микроорганизмдердің көбеюіне байланысты инфекцияға әкелуі мүмкін.

Басқа инфекциялар да себеп болуы мүмкін. анустағы өзгерістерге Қынаптың рН, қынапты тазалау құралдарын дұрыс қолданбау, кандидоз немесе қартаю сияқты саңырауқұлақ инфекциялары. Сонымен қатар, жыныстық белсенділікке назар аудару керек, өйткені презервативсіз жыныстық қатынас бактериялардың енуін күшейтеді.вагинальды аймақта.

Гинекологиялық органдарды ластайтын зәр шығару инфекциясының жағдайлары бар, бұл бедеулік сияқты ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Сондай-ақ жүктілік кезінде симптомдар пайда болуы мүмкін, бұл жағдайда дереу медициналық бақылау ұсынылады.

Балалардағы зәр шығару инфекциясы

Балалардағы зәр шығару инфекциясы өте жиі кездеседі, дегенмен оны емдеу қажет. Бұл жағдайларда олардың зәр шығару жүйесінің қалыптасуында ақау бар-жоғын анықтау үшін медициналық диагностика жасаңыз.

Нәрестелерге келетін болсақ, тамақтандырудың қиындығы сияқты кейбір белгілерді білу қажет. салмақ жоғалту, тітіркену және, негізінен, жағымсыз иісі бар зәр. Өз ойларын жеткізе алмайтындықтан, мәселені анықтау үшін дәрігермен кеңесу ұсынылады.

Зәр шығару жолдарының инфекцияларына арналған әртүрлі шайлар

Шәй - тамаша қосымша. инфекцияның осы түрін емдеуге арналған. Олар симптомдарды жеңілдетеді және сіздің денеңізден инвактивті микроорганизмдерді жоюға көмектеседі. Зәр шығару жолдарының инфекциясы кезінде ең көп ұсынылатын шайларды анықтаңыз!

Сарымсақ және зімбір шайы

Сарымсақ пен имбирь шайының құрамында аллицин, гингерол, шогаол және басқа заттар бар. зингерон. Олардың қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттері бар, олар инфекция белгілерімен күресуге көмектеседі.зәр шығару жолдары және иммундық жүйені нығайту.

Оны дайындауды бастамас бұрын келесі ингредиенттерді бөліп алу керек:

- 3 түйір сарымсақ;

- Зімбір немесе имбирь ұнтақ;

- 3 кесе су;

- Бал (қалау бойынша).

Оларды бөлгеннен кейін, сарымсақты аршып, суға салу керек. зімбірмен бірге қайнатыңыз. Сүзгеннен кейін ол тұтынуға дайын болады!

Жүгері шашқа арналған шай

Жүгері шашы шайы зәр шығару жолдарының инфекциясын емдеу үшін жақсы танымал. Бұл шайдың құрамындағы заттарға кейбір зерттеулер жүргізілді және микробқа қарсы қасиеттері бар таниндер сияқты полифенолдар табылды. Тағы бір маңызды мәселе - оның бактерияларды жоюға көмектесетін диуретикалық әсері.

Бұл шайды дайындау үшін сізге бір уыс жүгері шашы мен бір кесе қайнаған су қажет. Содан кейін жүгері шашын кесеге салып, 10 минут күту керек, содан кейін шайды сүзіп, ішуге дайын болады.

Жылқы құйрығы шайы

Бұл дәстүрлі диуретиктердің бірі. шайлар, диеталарда кеңінен қолданылады, сонымен қатар зәр шығару жолдарының инфекциясымен күресуде практикалық қолданулары бар. Оның потенциалы эквисетонинде жатыр, ол сұйықтықтың сақталуымен күресуге, салмақ жоғалтуға көмектесуге және заттарды несеп арқылы шығаруға жауап береді.

Осы қабатты құрайтын ингредиенттер:жылқы және су. Оны дайындау кезінде скумбриямен бірге шыныаяққа қайнаған су құйып, оны 10 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін сүзіп, суытып алыңыз және сұйықтықты қазір ішуге болады. Оны күніне 3 рет қабылдау ұсынылады.

Одуванчик шайы

Одуванчик шайы өзінің диуретикалық әсерімен тамаша, зәрдің мөлшерін көбейтуге көмектеседі және зәр шығаруды тудыратын бактерияларды жоюға мүмкіндік береді. тракт инфекциясын тезірек жұқтырады.

Шәйді дайындау үшін сізге одуванчика жапырақтары мен тамырлары және қайнаған су қажет. Содан кейін екі ингредиенттерді шыныаяққа салып, 10 минут күтіңіз. Осы аралықтан кейін сусынды сүзіп алып, күніне 2-3 рет ішуге болады.

Үшжапырақ шайы

Кейбір зерттеулер бұл өсімдіктің жапырақтарында эфир майы бар екенін көрсетеді. асқазанға сіңеді, содан кейін бүйрек арқылы несеп түрінде шығарылады, осылайша зәр шығару жүйесінің ішкі тазартылуына ықпал етеді. Шөп жапырақтары көп ұзамай диуретикалық және микробқа қарсы дәрі ретінде қызмет етеді.

Осы мағынада олар зәр шығару жолдарының инфекцияларымен жақсы күреседі. Шайыңызды кептірілген трипа жапырақтарымен дайындаңыз және оны 10 минут қайнаған суға салып қойыңыз. Содан кейін жай ғана сүзіп алыңыз және сусыныңыз дайын, оны күніне кемінде 2-3 рет ішіңіз.

Ува Урси (аю) жапырақты шай.

Ува урси жапырақтары зәр шығару жолдарының инфекциясының белгілерін жеңілдету үшін жылдар бойы қолданылған. Оның құрамында вирустарды, саңырауқұлақтарды және бактерияларды жоюға жауап беретін арбутин деп аталатын микробқа қарсы әсері бар күшті зат бар. Осы микроорганизмдерді жоюға көмектесетін диуретикалық әрекетті ұсынумен қатар.

Шайға қажетті ингредиенттер - 3 грамм ува урси жапырақтары және 200 мл суық су. Содан кейін жапырақтарды сумен бірге жабық бөтелкеге ​​салып, оны кем дегенде 14 сағат жарықсыз жерде қалдыру керек.

Осы уақыттан кейін оны сүзіп тастаңыз, сонда ол ішуге дайын болады. . Оның заты өте күшті және интоксикация жағдайларына әкелуі мүмкін екенін ескерткен жөн. Сондықтан бұл шайды үздіксіз қабылдаудан бас тартумен қатар ұсынылған мөлшерлерді сақтау ұсынылады.

Гидрас шайы

Гидраста - гидрастин және берберин сияқты заттары бар өсімдік. микробқа қарсы және қабынуға қарсы әрекетке жауапты. Зәр шығару жолдарының инфекциясын тудыратын бактерияларға қарсы тиімді детоксикация потенциалына қосымша.

Алтынмұрт шайын дайындауға қажет ингредиенттер – 1 шай қасық алтынмұрт ұнтағы және 250 мл қайнаған су. Содан кейін оларды шыныаяққа араластырып, 15 минутқа қалдыру керек. Сұйықтық жылынғаннан кейін оны сүзіп, кем дегенде 2 тұтынасызкүніне бір рет.

Желкек шайы

Желкек шайы бактерияларды жоюға көмектесумен қатар, зәр шығару кезінде жануды жеңілдететін микробқа қарсы, қабынуға қарсы және антисептикалық қасиеттерімен танымал. зәр шығару жолында орналасқан.

Шай дайындау үшін сізге желкек кептірілген жапырақтары қажет және оларды бір кесе сумен бірге көруге болады. Содан кейін шайды суытыңыз, содан кейін оны сүзіңіз. Осы процестен кейін ол тұтынуға дайын болады!

Алтын таяқша шайы

Зәр шығару жолдарының инфекцияларымен күресу үшін үйдегі дәрі ретінде Алтын таяқша шайы ұсынылады. Оның диуретикалық және қабынуға қарсы қасиеттері болғандықтан, инфекция белгілерін азайтады және микроорганизмдерді жоюға көмектеседі.

Алтын таяқша шайын дайындау үшін сізге өсімдіктің кептірілген жапырақтары және бір стакан қайнаған су қажет. Содан кейін оны шыныаяққа қосып, 10 минут тыныштықта күтіңіз. Содан кейін жай ғана сүзіп, ішіңіз!

Ақжелкен тұнбасы

Ақжелкен тұнбасы зәр шығару жүйесін реттеуге көмектесумен қатар, несеп айдағыш қасиеттеріне байланысты зәр шығару жолдарының инфекцияларын емдеуге көмектеседі. Бұл бактерияларды жоюдың тиімділігін арттыруға мүмкіндік береді.

Инфузияны дайындау үшін сізге тек ақжелкен мен 1 стакан қайнаған су қажет. Содан кейін сіз ақжелкенді кесуге тура келеді және

Армандар, руханият және эзотеризм саласындағы сарапшы ретінде мен басқаларға армандарының мағынасын табуға көмектесуге тырысамын. Армандар біздің санадан тыс санамызды түсінудің қуатты құралы және күнделікті өмірімізге құнды түсініктер ұсына алады. Менің армандар мен руханият әлеміне саяхатым 20 жылдан астам уақыт бұрын басталды, содан бері мен осы салаларда көп нәрсені зерттедім. Мен өз білімімді басқалармен бөлісуге және олардың рухани болмысымен байланысуға көмектесуге құмармын.