ហេតុអ្វីបានជាផឹកតែដើម្បីបំបាត់ការហើមពោះ?

បញ្ហាតម្រងនោម បេះដូង ឬថ្លើមអាចបណ្តាលឱ្យមានការរក្សាសារធាតុរាវ ដែលនាំឱ្យហើមនៅក្នុងខ្លួន ឬផ្នែករបស់វា។ ប៉ុន្តែយោងទៅតាមអ្នកឯកទេស របៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់ក៏ជាហេតុផលមួយក្នុងចំនោមហេតុផលរាប់មិនអស់ដែលអាចបង្កការលំបាកក្នុងការលុបបំបាត់សារធាតុរាវ និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ដោយសារមានកង្វះនៃលំហូរនៃសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ។

ការរក្សាសារធាតុរាវ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ និងថែមទាំងអាចកម្ចាត់ចោលបាន ដោយមានជំនួយពីតែថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ដែលជាជម្រើសធម្មជាតិសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ ឬធ្វើឲ្យក្បាលពោះរាបស្មើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលប្រភេទណាក៏ដោយត្រូវតែអមដោយមតិវេជ្ជសាស្ត្រជានិច្ច។

ខាងក្រោមគឺជា 8 យ៉ាងដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំង ដូច្នេះអ្នកអាចឈានដល់ការវាស់វែងដ៏ល្អរបស់អ្នក ប៉ុន្តែជាមួយនឹងសុខភាព និងគុណភាពនៃជីវិត។ អានបានល្អ!

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ parsley

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic របស់វា តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ parsley ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាចម្បងដើម្បីព្យាបាលការរក្សាសារធាតុរាវ និងជាលទ្ធផលការសម្រកទម្ងន់។ លើសពីនេះទៀតតែបន្ថយការហើមជើងនិងជើងដោយផ្តល់នូវរាងកាយ "ស្ងួត" ។ សូមមើលខាងក្រោមអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីតែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ parsley ។

លក្ខណៈសម្បត្តិ

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ parsley គឺជាភេសជ្ជៈមួយក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈពេញលេញបំផុតទាក់ទងនឹងសុខភាព។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយ, តែមានប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងការផលិតអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការកន្ត្រាក់ស្បូន។ អ្នកដែលលេបថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ឬអ្នកដែលបានប្រើថ្នាំសម្រាប់សម្ពាធឈាម ទឹកនោមផ្អែម និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងកំណកឈាមរួចហើយ គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលទទួលទានភេសជ្ជៈ។

គ្រឿងផ្សំ

សក់ពោតអាចប្រើជាធម្មជាតិ ឬស្ងួតក៏បាន ស្រង់ចេញ ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្ទះដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងអាជីវកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងប្រើពោតក្នុងធម្មជាតិដើម្បីធ្វើតែ អ្នកត្រូវតែយកវាចេញពីគល់ លាងវាឱ្យល្អនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ ហើយទុកវាឱ្យស្ងួតក្រោមពន្លឺថ្ងៃ។

ដើម្បីធ្វើតែអ្នកក៏នឹងត្រូវការផងដែរ។ មួយលីត្រនៃទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យឬសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន។ វាជាការល្អដែលត្រូវចាំជានិច្ចថា ធុងកញ្ចក់មានទំនោរទៅរកឥទ្ធិពលនៃឱសថ។

របៀបធ្វើវា

ប្រសិនបើអ្នកនឹងប្រើសក់ពោតឆៅដើម្បីធ្វើតែរបស់អ្នកដើម្បីបំបាត់ ម្សៅ ដាក់វានៅក្នុងធុងមួយ ស្លាបព្រាបាយកន្លះនៃគ្រឿងផ្សំសម្រាប់រាល់ 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ គ្របដណ្តប់ហើយទុកឱ្យវាសម្រាក 10 នាទី។ ហាង​លក់​អាហារ​សុខភាព នីតិវិធី​វា​ខុស​គ្នា​បន្តិច។ ដាក់​ទឹក​ឱ្យ​ពុះ ហើយ​ពេល​វា​ពុះ​បន្ថែម​ប្រេង​ចម្រាញ់​ពី​សក់​ពោត​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ។

គន្លឹះ រង់ចាំ​ឱ្យ​ត្រជាក់​ហើយ​សំពាធ។ សូមចងចាំថា៖ តែនេះគួរផឹកតែបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ ការទទួលទានឱសថហួសកម្រិតអាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាក។

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ hibiscus

តែដើម្បីដើម្បីបន្ទោរបង់ជាមួយ hibiscus គឺជាផ្នែកមួយនៃការប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុតដោយអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះគឺដោយសារតែតែនេះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់ការបង្កើនល្បឿននៃការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងស្រុក។ ចង់ដឹងបន្ថែមទេ? បន្តការអានអត្ថបទ។

លក្ខណៈសម្បត្តិ

Hibiscus បន្ថែមពីលើភាពស្រស់ស្អាត និងក្លិនក្រអូប គឺជាឱសថផ្ទះដ៏មានអានុភាពដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រមនុស្សជាតិ។ នេះគឺដោយសារតែរុក្ខជាតិមានកាឡូរីសូន្យ ហើយក៏មានសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។

លើសពីនេះទៀត ផ្កាហ៊ីបស្គីក៏មានអាស៊ីតសរីរាង្គ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលជួយការពារភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងកោសិកា និងគ្រប់គ្រងជំងឺ

ភេសជ្ជៈក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិកាត់បន្ថយការផលិតកោសិកាខ្លាញ់ដោយរាងកាយផងដែរ ដូច្នេះហើយជៀសវាងការប្រមូលផ្តុំរបស់វានៅក្នុងរាងកាយ ឬផ្នែកខ្លះរបស់វាដូចជាក្បាលពោះជាដើម។

សូចនាករ

ប្រសិនបើអ្នកចង់បំបាត់ក្បាលពោះតូចដ៏គួរឱ្យរំខាននោះដែលទទូចឱ្យលេចឡើងឬសម្រកទម្ងន់ដោយការលុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួននោះនេះគឺជាតែដ៏ល្អ។ ភេសជ្ជៈនេះក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុល និងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ hibiscus ក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាល និងការការពារជំងឺដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។ សម្រាប់ការមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា សារធាតុបន្ធូរអារម្មណ៍។ សម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ឬទល់លាមក ទឹកតែនេះអាចជាដំណោះស្រាយ។

Contraindications

ទោះបីជាវាជារុក្ខជាតិមួយក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិដែលប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុតនៅពេលនិយាយអំពីការសម្រកទម្ងន់ និងបំបាត់ក្បាលពោះក៏ដោយ ក៏ផ្កា hibiscus អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្រពះ ប្រសិនបើទទួលទានច្រើនពេក។ ដូច្នេះ ការផឹកភេសជ្ជៈគួរតែធ្វើឡើងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់។

ស្ត្រីដែលមានបំណងចង់មានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងមានរដូវ គួរតែជៀសវាងការទទួលទាន infusion ច្រើនពេក ព្រោះ hibiscus អាចប៉ះពាល់ដល់ការមានកូនដោយមូលហេតុ។ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលបណ្តាលមកពីតែ។

អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប (សម្ពាធឈាមទាប) ក៏គួរតែជៀសវាងការទទួលទានភេសជ្ជៈច្រើនហួសហេតុពេក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខ វិលមុខ និងសូម្បីតែដួលសន្លប់។ ការតាមដានផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តតែងតែត្រូវបានណែនាំ។

គ្រឿងផ្សំ

ការរៀបចំតែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ hibiscus ត្រូវការគ្រឿងផ្សំតិចតួច ហើយងាយស្រួលធ្វើណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតនៃរូបមន្តនេះ ដើម្បីកុំឱ្យល្បាយដែលប្រមូលផ្តុំខ្លាំងពេក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការស្រវឹង។

គ្រឿងផ្សំមានដូចជា៖ ទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬសារធាតុរ៉ែមួយលីត្រដោយគ្មានឧស្ម័ន និង (ឥឡូវនេះភាពថ្មីថ្មោង ) ផ្កា hibiscus ជាច្រើន។ នោះជាសិទ្ធិ។ ផ្ទុយពីអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនគិត តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយនឹងផ្កាហ៊ីបស៊ីស ត្រូវបានផលិតឡើងជាមួយនឹងផ្កាស្ងួតរបស់រុក្ខជាតិ។

សម្រាប់ទឹកមួយលីត្រ អ្នកនឹងត្រូវការផ្កាស្ងួតមួយស្លាបព្រា។ និង ម្សៅ hibiscus 300 ក្រាម ឬពីរកញ្ចប់ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលបានផ្កា។

របៀបធ្វើវា

សម្រាប់តែផ្តោតអារម្មណ៍អ្នកដាក់ទឹកឱ្យពុះ ហើយដរាបណាវាពុះ បន្ថែមផ្កាស្ងួតរបស់រុក្ខជាតិ (ប្រហែល 3 ស្លាបព្រាបាយសម្រាប់រាល់ 500ml) ។ កូរ​ឱ្យ​សព្វ​ហើយ​បន្ថែម​ម្សៅ​ហី​ប៊ី​ស៊ី​ស​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​សម្រាប់​រាល់​ទឹក ៣០០ មីលីលីត្រ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​បាន​តែ​ជ្រលក់​បន្ថែម​ទៀត គ្រាន់​តែ​បន្ថែម​ផ្កា​ស្ងួត ឬ​បេះដូង​ស្ងួត​របស់​ផ្កា។

តែ​បំបាត់​ការ​ហើម​ពោះ​ជាមួយ​ខ្ញី cinnamon និង​ក្រូចឆ្មា

ប្រសិនបើអ្នក​បាន ឡើងទម្ងន់ពីរបីផោន ហើយឥឡូវនេះត្រូវការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស បន្ទាប់មកនេះគឺជាល្បាយត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ តែហើមពោះជាមួយខ្ញី cinnamon និង lemon គឺជាសារធាតុជំរុញការរំលាយអាហារដ៏មានឥទ្ធិពល។ ចង់ដឹងថាហេតុអ្វី? បន្តអានអត្ថបទ។

លក្ខណៈសម្បត្តិ

ដោយសារវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic និង thermogenic (ដែលបង្កើនកំដៅក្នុងរាងកាយ បង្កើនល្បឿនចំណាយថាមពល) មានតែខ្ញីទេដែលអាចកាត់បន្ថយបានយ៉ាងល្អ។ ផោនបន្ថែមទាំងនោះដែលអ្នកចង់បាត់បង់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើលាយជាមួយនឹងក្រូចឆ្មា និង cinnamon នោះភេសជ្ជៈនឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

នោះដោយសារតែទាំងក្រូចឆ្មា និង cinnamon ត្រូវបានគេដឹងថាមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុខុមាលភាព ព្រោះវាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពមុខងាររបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះហើយ តែខ្ញី ក្លិនឈុន និងក្រូចឆ្មា គឺជាសារធាតុបង្កើនល្បឿនធម្មជាតិសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ទន្ទឹមនឹងការស្តារ និងបង្កើនភាពស៊ាំផងដែរ។

ការចង្អុលបង្ហាញ

តែដើម្បីបំបាត់ការហើមជាមួយនឹងខ្ញី cinnamon និង lemon ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺក្រពះពោះវៀន និងរោគសញ្ញាដូចជារាគនិងក្អួត។ នេះគឺដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាគ្របដណ្ដប់លើប្រព័ន្ធក្រពះ ដើរតួជាការការពារប្រឆាំងនឹងអង់ស៊ីមដែលផលិតដោយដំណើរការរំលាយអាហារ។

នៅពេលដែលប្រព័ន្ធដំណើរការធម្មតា ការផលិតសារធាតុរាវ និងអង់ស៊ីមក៏មានលក្ខណៈធម្មតា ដែលបណ្តាលឱ្យការលុបបំបាត់កាកសំណល់កាន់តែលឿន។ តាមរយៈទឹកនោម។ ដោយសារតែនេះ, វាបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារធ្វើឱ្យវាដុតថាមពលបន្ថែមទៀត, ដូច្នេះការលុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់បង្គរ។ តែក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញផងដែរ ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ និងការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងសូម្បីតែប្រឆាំងនឹង cellulite ។

ការទប់ស្កាត់

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយនឹងខ្ញី cinnamon និង lemon គួរតែត្រូវបានជៀសវាងដោយមានផ្ទៃពោះ។ ស្ត្រីព្រោះវាអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការរលូតកូន។ សម្រាប់អ្នកម្តាយដែលមានបញ្ហាសម្ពាធឈាម ទឹកតែក៏ត្រូវបាន contraindicated ផងដែរព្រោះវាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ eclampsia នៅពេលសម្រាលកូន។

ជាទូទៅការទទួលទានភេសជ្ជៈច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលក្នុងក្រពះ។ ពិបាករំលាយអាហារ និងឧស្ម័ន។ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

គ្រឿងផ្សំ

ដើម្បីធ្វើឱ្យតែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយនឹងខ្ញី cinnamon និង lemon អ្នកនឹងត្រូវការ៖

។ 300 មីលីលីត្រនៃទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យឬទឹកសារធាតុរ៉ែ;

។ 300 ក្រាមនៃខ្ញីដឹងគុណ;

។ ទឹកក្រូចឆ្មា 1/2;

។ cinnamon sticks។

គ្រឿងផ្សំគួរតែស្រស់លទ្ធផលល្អបំផុតនៃតែក្នុងដំណើរការសម្រកទម្ងន់។

របៀបធ្វើវា

យកទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬទឹកសារធាតុរ៉ែទៅស្ងោរ។ ទន្ទឹម​នឹង​នោះ​ដាក់​ខ្ញី​កិន​ចូល​ក្នុង​កែវ​តែ។ ពេលទឹកពុះ បិទភ្លើង (កុំឆ្អិន)។

ចាក់ទឹកដាំពុះចូលក្នុងពែងជាមួយខ្ញី រួចកូរឱ្យសព្វ។ បន្ថែម cinnamon ហើយកូរម្តងទៀត។ ជាចុងក្រោយ បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារចូល ច្របល់ចូលគ្នាអោយសព្វ។ ទុកឱ្យភេសជ្ជៈសម្រាកប្រហែល 10 នាទី។ ឥឡូវនេះគ្រាន់តែសំពាធហើយផឹក!

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ fennel

ហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយអំពីតែដែលចូលចិត្តបំផុតនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល៖ តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយនឹង fennel ។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេស្គាល់ និងស្រលាញ់ចូលចិត្ត រុក្ខជាតិនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារ និងកាត់បន្ថយទម្ងន់លើស។ សូមពិនិត្យមើលគន្លឹះដែលយើងបានរៀបចំសម្រាប់អ្នក!

លក្ខណៈសម្បត្តិ

សារធាតុ Tannins, alkaloids, saponins, flavonoids និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ។ នេះគឺជាសមាសធាតុជាមូលដ្ឋាននៃ fennel ដែលជាឱសថរុក្ខជាតិដែលមានសមត្ថភាពការពារ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗពីជំងឺផ្តាសាយសាមញ្ញរហូតដល់ជំងឺដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ដោយសារតែសារធាតុទាំងនេះ រុក្ខជាតិមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំស្ពឹក។ . ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការសម្រកទម្ងន់ ដើមត្រសក់មានផ្ទុកនូវសារធាតុបញ្ចុះទឹកនោម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលបន្សុទ្ធឈាម សម្អាតរាងកាយ និងជួយកម្ចាត់ជាតិទឹក និងជាតិពុល ដូច្នេះហើយទើបជំរុញការសម្រកទម្ងន់។

ការចង្អុលបង្ហាញ

តែ Fennel ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់តាមវិធីធម្មជាតិ ប៉ុន្តែមិនពន្លឿនសារពាង្គកាយច្រើនពេកទេ។ វាក៏បម្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺពោះ និងឧស្ម័នដែលជារឿយៗធ្វើឱ្យពោះហើមផងដែរ។

ភេសជ្ជៈនេះក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និង/ឬពោះវៀនផងដែរ។ នេះគឺដោយសារតែតែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយនឹង fennel លើកកម្ពស់ការសម្រាកនៃសរីរាង្គទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដូច្នេះជួយសម្រួលដល់ការលុបបំបាត់កាកសំណល់ និងជាតិពុលដោយរាងកាយ។

ការទប់ស្កាត់

ទោះបីជា fennel គឺជាថ្នាំ រុក្ខជាតិដែលល្បី និងប្រើជាឱសថរុក្ខជាតិ ការប្រើប្រាស់របស់វាជម្រុញការថែទាំ។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរលេបថ្នាំ infusion ក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ព្រោះ fennel បង្កើនល្បឿននៃការកន្ត្រាក់ស្បូន និងអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន។

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ fennel ក៏មិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលមានប្រវត្តិដែរ។ នៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ ការប្រុងប្រយ័ត្នសំខាន់មួយទៀត៖ អ្នកដែលមាន hyperestrogenism និងស្ត្រីដែលមានរដូវច្រើន មិនគួរប្រើភេសជ្ជៈនោះទេ។

គ្រឿងផ្សំ

ដូចដែលយើងបានឃើញហើយ តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ fennel មិនត្រឹមតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងឧស្ម័នប៉ុណ្ណោះទេ។ ធ្វើឱ្យពោះហើម ក៏ដូចជាជួយក្នុងដំណើរការនៃពោះវៀន។

នេះដោយសារតែស្លឹក និងគ្រាប់របស់វាមានសារធាតុផ្សំដូចជា អេនតូល ខូម៉ារីន និងអាស៊ីត rosmarinic ដែលមានសារធាតុបន្ធូរបន្ថយ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងរំញោច។ ,ថ្នាំ antispasmodic, carminative, antiplatelet, vermifuge, រំលាយអាហារ, diuretic និង expectorant ស្រាល។

និយាយម្យ៉ាងទៀតតែដើម្បីបន្ទោរបង់ជាមួយ fennel គឺជា "សាប៊ូ" ធម្មជាតិពិតដែលសំអាតរាងកាយរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ដើម្បីបង្កើតតែ អ្នកនឹងត្រូវការទឹករ៉ែធម្មជាតិ ឬទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ 1 លីត្រ និងស្លាបព្រាកាហ្វេ (ពី 5 ទៅ 7 ក្រាម) នៃគ្រាប់ពូជ fennel ស្រស់ ឬស្លឹកសម្រាប់រាល់ទឹក 300 មីលីលីត្រ។

របៀបធ្វើ វា

ដើម្បីចាប់ផ្តើមរូបមន្តសម្រាប់តែដើម្បីបន្សាបជាមួយ fennel ដាក់ទឹកឱ្យឆ្អិននៅលើកំដៅទាប។ នៅពេលដែលវាឆ្អិន បន្ថែមស្លឹក និង/ឬគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិមួយស្លាបព្រា។

កូរប្រហែល 2 នាទី បិទបាំង និងទុកឱ្យភេសជ្ជៈសម្រាករយៈពេលពី 10 ទៅ 15 នាទី។ ច្របាច់ និង​ផឹក​តែ ១ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ គួររំលឹកថា ភេសជ្ជៈត្រូវតែបន្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយតែបៃតង

សម្បូរទៅដោយជាតិកាហ្វេអ៊ីន តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយនឹងតែបៃតងគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែល ចង់​សម្រក​ទម្ងន់​ដោយ​កម្ចាត់​ជាតិ​ទឹក​ដែល​កកកុញ​ក្នុង​ខ្លួន។ ហើយ​តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​ហេតុអ្វី​? អានបន្ត។

លក្ខណៈសម្បត្តិ

តែបៃតងត្រូវបានផលិតចេញពីស្លឹករបស់ Camellia sinensis ដែលសម្បូរទៅដោយសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា flavonoids និង catechins។ សារធាតុទាំងនេះជួយការពារភាពចាស់មុនអាយុ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងប្រភេទមហារីកមួយចំនួន។

ក្នុងចំនោមលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយនឹងតែបៃតងក៏មានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនផងដែរ ដែលជាសារធាតុផ្សំដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយ។

លើសពីនេះទៀត ភេសជ្ជៈគឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងជួយលុបបំបាត់ការប្រមូលផ្តុំជាតិទឹក បង្កើនល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់។ សមាសធាតុទាំងនេះដែលមាននៅក្នុងតែជួយជំរុញការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ។ វាបណ្តាលឱ្យមានការចំណាយថាមពលកាន់តែច្រើន ជំរុញឱ្យស្រកទម្ងន់។

សូចនាករ

ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាចម្បងសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់តាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ តែបៃតងបានក្លាយជាការទទួលទានលេខ 1 ក្នុងចំណោមអ្នកគាំទ្រទាំងនោះ។ នៃរបបអាហារមានតុល្យភាព។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើការដុតបំផ្លាញកាឡូរី ភេសជ្ជៈក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលចង់ការពារជំងឺដូចជា អាល់ហ្សៃមឺរ និងផាកឃីនសុន។

នេះគឺដោយសារតែសមាសធាតុរបស់រុក្ខជាតិធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងទៀតផង។ សមត្ថភាពនៃការយល់ដឹង។ ជាងនេះទៅទៀត តែបៃតងត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលបន្ថែមពីលើការសម្រកទម្ងន់ ចង់បង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ។

ដើម្បីបញ្ចប់ តែបៃតងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការថែរក្សាសុខភាពមាត់របស់ពួកគេ។ . នេះគឺដោយសារតែភេសជ្ជៈកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃបែហោងធ្មែញ និងរលាកអញ្ចាញធ្មេញ ដោយសារវាមានផ្ទុកសារធាតុ catechin ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលដើរតួជាអ្នកប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ការទប់ស្កាត់

ប្រសិនបើទទួលទានច្រើនពេក ផឹកតែទៅ deflate ជាមួយតែបៃតងអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះ អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ថ្លើម សរសៃឈាម​បេះដូង និង​/ឬ​តម្រងនោម​គួរតែ​ចៀសវាង​ការ​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ។

តែបៃតងត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះផងដែរព្រោះវាផ្លាស់ប្តូរការរំលាយអាហារ។ ភេសជ្ជៈនេះក៏ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ ឬសម្រាប់អ្នកដែលមានដំបៅ រលាកក្រពះ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

គ្រឿងផ្សំ

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយនឹងតែបៃតងអាចរកបាននៅក្នុង ផលិតផលរក្សាទុកម្សៅធម្មជាតិ ថង់ស្ងួត ឬស្រស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តដំណោះស្រាយដែលផលិតនៅផ្ទះ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖ ស្លឹកតែបៃតង 300 ក្រាម និងមួយលីត្រនៃទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬទឹកសារធាតុរ៉ែ។

ត្រជាក់ ឬក្តៅ តែដើម្បីបន្សាបជាមួយតែបៃតងគួរតែ តែងតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងធុងកញ្ចក់ដែលបានក្រៀវពីមុន។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​ភេសជ្ជៈ​មាន​រសជាតិ​ពិសេស សូម​បន្ថែម​ជីអង្កាម ក្រូចឆ្មា ឬ​ទឹកក្រូច។

របៀប​ធ្វើ

ដើម្បី​ធ្វើ​ម្សៅតែ​បៃតង ដំបូង​ត្រូវ​យក​ទឹក​ទៅ​ស្ងោរ។ នៅក្នុងពែង 200ml ដាក់ស្លាបព្រាតូចពីរនៃផលិតផល។ នៅពេលដែលទឹកពុះ បិទភ្លើង ហើយបន្ថែមទឹកបន្តិចម្តងៗទៅក្នុងពែង ដោយកូររហូតទាល់តែម្សៅរលាយអស់។

ដើម្បីធ្វើឱ្យតែបៃតងរលាយក្នុងថង់ ឬស្ងួត។ តែ, នីតិវិធីគឺដូចគ្នា។ គ្រាន់តែជំនួសម្សៅជាមួយឱសថស្ងួត ឬថង់។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនឹងប្រើស្លឹកធម្មជាតិ នោះរូបមន្តមានដូចខាងក្រោម៖ ដំបូងដាំទឹកឱ្យពុះ ហើយពេលវាចាប់ផ្តើមឆ្អិន បន្ថែមម្សៅ កម្រិតស្លាបព្រានៃស្លឹកសមាសធាតុដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយ ឬសូម្បីតែបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ។

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ parsley ក៏សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C, B12, K និង A ដែលបង្កើនភាពធន់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជៀសវាង។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺផ្តាសាយ។ លើសពីនេះ ដោយសារតែវាមានផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូលិក ភេសជ្ជៈនេះក៏ជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ផងដែរ។ ដោយដើរតួជានិយតករធម្មជាតិ ភេសជ្ជៈធ្វើឱ្យសារពាង្គកាយទាំងមូលមានតុល្យភាព ដូច្នេះហើយការលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់។

សូចនាករ

ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចង់លុបបំបាត់ការរក្សាជាតិទឹក និងក្នុងពេលតែមួយ។ បញ្ចុះទម្ងន់, តែដើម្បីបន្ទោរបង់ជាមួយ parsley គឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការបង្កើនល្បឿនចាំបាច់នៃការរំលាយអាហារ, ដើម្បីដុតកាឡូរី។ ប្រសិនបើប្រើជាប្រចាំ នោះតែនេះអាចធ្វើឲ្យអ្នកស្រកប្រហែល 5 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែមួយខែប៉ុណ្ណោះ។

ប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។ ភេសជ្ជៈនេះក៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការព្យាបាល cellulite ផងដែរ ចាប់តាំងពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ទៅលើការរលាកកោសិកា ដែលជាកត្តាបង្កឱ្យមាន "រន្ធ" ដែលគួរឱ្យខ្លាចទាំងនោះ។ យោងតាមអ្នកឯកទេស បន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេលមួយខែជាមួយនឹងតែ អ្នកនឹងអាចមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។

ការទប់ស្កាត់

ទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗសម្រាប់សុខភាព និងសុខុមាលភាពក៏ដោយ តែដើម្បីកាត់បន្ថយ ការហើមជាមួយ parsley គួរតែត្រូវបានគេយកក្នុងកម្រិតមធ្យម ហើយនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន ក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយ តែត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់នៃស្មៅ។ កូរហើយបិទភ្លើង។ គ្របដណ្តប់ហើយទុកឱ្យសម្រាក 15 នាទី។ ឥឡូវនេះគ្រាន់តែសំពាធ ហើយទទួលទានតែដ៏មានថាមពលនេះ។

តើខ្ញុំអាចផឹកតែញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីបំបាត់ការហើមពោះ?

ដូចដែលយើងបានឃើញក្នុងអត្ថបទនេះ ទឹកតែដើម្បីបន្ទោរបង់ និងសម្រកទម្ងន់នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនទៀត បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយការរក្សាជាតិទឹក និងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាទាំងអស់ ប្រសិនបើទទួលទានច្រើនពេក ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដូចជា រលាកក្រពះពោះវៀន។

ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាពួកវាជារុក្ខជាតិក៏ដោយ វាជាការល្អក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមទទួលទាន។ តែ។ ជាពិសេស ដោយសារតែការចាក់បញ្ចូលទឹកនឹងមានប្រសិទ្ធភាពលុះត្រាតែមានសកម្មភាពរាងកាយ និងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

យោងតាមអ្នកឯកទេស ឧត្តមគតិគឺការទទួលទានតែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម 3 ទៅ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកជំនាញក៏ណែនាំផងដែរថា ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវទទួលទានជានិច្ចរវាងអាហារ ដើម្បីកុំឱ្យ "ជម្លោះ" ជាមួយនឹងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមដោយរាងកាយ។ ព័ត៌មានសំខាន់មួយទៀត៖ ទឹកតែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម គួរតែទទួលទានមិនលើសពីម៉ោង 4 រសៀល ដើម្បីកុំឱ្យរំខានដល់ដំណេក។

គ្រឿងផ្សំ

សាមញ្ញ និងជាក់ស្តែង តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ parsley អាចត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងឱសថស្ងួត ឬស្រស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាតែងតែសំខាន់ដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលគោលបំណងនៃតែ។ នេះអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសថាតើអ្នកចង់ប្រើរុក្ខជាតិស្រស់ ឬស្ងួត។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែចង់បំបាត់ជាតិទឹក នោះអ្វីដែលណែនាំគឺត្រូវប្រើរុក្ខជាតិដែលខ្សោះជាតិទឹក។

ដើម្បីធ្វើភេសជ្ជៈមួយលីត្រ អ្នកនឹងត្រូវការស្លឹកជីអង្កាមស្រស់ និងលាងចំនួន 5 ដើម ទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬទឹកសារធាតុរ៉ែ។ ដោយគ្មានឧស្ម័នក្នុងបរិមាណដូចគ្នា ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនវា ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងប្រើឱសថស្ងួត វាស់មួយស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយលីត្រ។

របៀបធ្វើ

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើភេសជ្ជៈ សូមញែកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចេញ។ បើ​ប្រើ​មែក​ស្រស់​យក​ទឹក និង​ជីរ​ទៅ​ស្ងោរ រួច​គ្រប​។ បន្ទាប់ពីស្ងោររួច បិទភ្លើង ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់បន្តិច។

ប្រសិនបើអ្នកនឹងប្រើរុក្ខជាតិស្ងួត ដាក់ជីវ៉ាន់ស៊ុយមួយក្តាប់តូចក្នុងទឹកដាំឱ្យពុះ ទុកចោល ៥ នាទី គ្រប និង រង់ចាំឱ្យត្រជាក់ចុះ។ ហើយចងចាំថា៖ ស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យជានិច្ច។

តែដើម្បីបំបាត់ការហើមពោះជាមួយ dandelion

បន្ថែមពីលើការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺថ្លើម តែ dandelion ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលការរក្សាសារធាតុរាវ។ នៅក្នុងលំដាប់អ្នកនឹងដឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីភេសជ្ជៈដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ។ រង់ចាំតាមដាន!

លក្ខណៈសម្បត្តិ

ជារឿយៗត្រូវបានគេយល់ច្រឡំថាជាស្មៅ dandelion គឺជារុក្ខជាតិដែលលូតលាស់គ្រប់ទីកន្លែង និងរីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួល។ នេះគឺដោយសារតែផ្កាដែលមានរាងដូច pompom របស់វាដែលហើរ និងសាបព្រួសផែនដី។

ប៉ុន្តែនរណាម្នាក់ដែលស្គាល់រុក្ខជាតិដឹងថា ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនរបស់វា តែដើម្បីបំបាត់ការបំប៉ោងជាមួយ dandelion គឺល្អបំផុតនៅពេលវា មកដល់ការសម្រកទម្ងន់។

ភេសជ្ជៈនេះក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងដុំសាច់នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ហើយស្លឹករបស់វាល្អសម្រាប់ការពារថ្លើមប្រឆាំងនឹងជាតិអាល់កុលផងដែរ។ សមាសធាតុរបស់វាក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវប្រូតេអ៊ីន សរសៃ និងវីតាមីន A, B, C និង D ក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែ ជាចម្បងប៉ូតាស្យូម។

សូចនាករ

ទោះបីជាមានផលប៉ះពាល់នៃតែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយនឹងផ្កាខាត់ណាខៀវក៏ដោយ។ កម្រណាស់ ភេសជ្ជៈនេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះពោះវៀន និងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ លើសពីនេះ ការចាក់បញ្ចូលទឹកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការស្រវឹងចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងរុក្ខជាតិនេះផងដែរ។

មនុស្សដែលទទួលរងពីការស្ទះបំពង់ទឹកប្រមាត់ ឬការស្ទះពោះវៀនមិនគួរទទួលទានតែក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរសម្រាប់ម្តាយនៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។

ការទប់ស្កាត់

ទោះបីជាផលប៉ះពាល់នៃតែ dandelion គឺកម្រមានក៏ដោយ ភេសជ្ជៈនេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះពោះវៀន និងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ លើសពីនេះ ការចាក់បញ្ចូលទឹកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការស្រវឹងចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងរុក្ខជាតិនេះផងដែរ។

មនុស្សដែលទទួលរងពីការស្ទះបំពង់ទឹកប្រមាត់ ឬការស្ទះពោះវៀនមិនគួរទទួលទានតែក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ ភេសជ្ជៈនេះក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។

គ្រឿងផ្សំ

ផ្ទុយពីអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនគិតនោះ តែក្រូចឆ្មារត្រូវបានបង្កើតឡើងតែជាមួយឫសនៃរុក្ខជាតិប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះគ្រឿងផ្សំសំខាន់នេះត្រូវតែស្រស់។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹងត្រូវការឫសប្រហែល 100 ក្រាម ដែលត្រូវបានលាងសម្អាតពីមុន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើពិបាកក្នុងការស្វែងរកសារធាតុផ្សំនេះនៅក្នុងធម្មជាតិ សូមរកមើលឱសថស្ងួតដែលមានម៉ាកគុណភាពល្អ។ នៅក្នុងរូបមន្តនេះយើងនឹងប្រើស្លាបព្រារាក់នៃរុក្ខជាតិដែលខ្វះជាតិទឹក។ ដើម្បីធ្វើភេសជ្ជៈ អ្នកក៏នឹងត្រូវការទឹករ៉ែធម្មជាតិ 1 លីត្រ ឬទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យផងដែរ។

របៀបធ្វើ

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយនឹង dandelion អាចត្រូវបានធ្វើឡើងតាមពីរវិធី៖ ជាមួយឫស ឬស្មៅស្ងួត។ ដើម្បី​ធ្វើ​ភេសជ្ជៈ​ជាមួយ​ឫស ចូរ​ចាប់ផ្តើម​លាង​សម្អាត​គ្រឿងផ្សំ​នេះ​ឱ្យបាន​ស្អាត។ បន្ទាប់មកកាត់វាជាបំណែកតូចៗ (ប្រហែល 100 ក្រាម) ហើយទុកមួយឡែក។

យកទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬទឹករ៉ែធម្មជាតិមួយលីត្រទៅដាំឱ្យពុះ។ធុងជាមួយគម្រប។ បន្ថែមឱសថកូរឱ្យវាឆ្អិនប្រហែល 5 នាទីបិទកំដៅ។ ទុកល្បាយឱ្យត្រជាក់ នៅតែគ្របប្រហែល 10 នាទី។

សំពាធ ហើយវារួចរាល់! ដើម្បីធ្វើឱ្យតែដើម្បីបន្ទោរបង់ជាមួយនឹង dandelion ខ្សោះជាតិទឹក អ្នកត្រូវតែដាក់ទឹកឱ្យក្តៅដោយមិនឆ្អិន។ នៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមឆ្អិន បន្ថែមឱសថ កូរឱ្យសព្វ បិទភ្លើង ហើយទុកទឹកឱ្យពុះប្រហែល 10 នាទីមុនពេលផឹក។

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ horsetail

តើអ្នកដឹងទេថា តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ horsetail បន្ថែមពីលើការសម្រកទម្ងន់ ក៏ជួយព្យាបាល cellulite ដែរ? ដូច្នេះបន្តអាន និងស្វែងយល់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិ គ្រឿងផ្សំចាំបាច់ និងវិធីធ្វើភេសជ្ជៈបន្សាបជាតិពុលដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិ

Horsetail គឺជាឱសថផ្ទះដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការព្យាបាល cellulite ។ នេះគឺដោយសារតែរុក្ខជាតិមានលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic ដែលជួយឱ្យរាងកាយ "បន្ទោរបង់" ដែលនាំឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់។

ដោយសារវាមានសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក កន្ទុយសេះធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់នៅលើកោសិកា និងការពារការប្រមូលផ្តុំនៃ ខ្លាញ់ ទឹក និងជាតិពុលដែលជាកត្តាទទួលខុសត្រូវចំពោះរូបរាងនៃកោសិកា។

Horsetail ក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម និងការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមផងដែរ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត រុក្ខជាតិ​នេះ​ល្អ​សម្រាប់​ពង្រឹង​ឆ្អឹង។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកតែដែលបន្ថែមពីលើការសម្រកទម្ងន់ក៏ "ផ្តល់ឱ្យទូទៅ" ។សារពាង្គកាយ នេះជារូបមន្តត្រឹមត្រូវ!

ការចង្អុលបង្ហាញ

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ horsetail ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាតម្រងនោម ហើយជាលទ្ធផលមិនអាចកម្ចាត់ជាតិពុល រក្សាសារធាតុរាវ។ យោងតាមអ្នកឯកទេស ការផឹកភេសជ្ជៈនេះជំរុញឱ្យស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយសាររុក្ខជាតិមានសារធាតុបន្សាបជាតិពុលដូចជា flavonoids និងអាស៊ីត caffeic។

សារធាតុទាំងនេះបង្កើនការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងមូលដ្ឋាន ដោយសារអាស៊ីតនេះមានឥទ្ធិពល thermogenic ដែលជួយបង្កើនល្បឿន។ បង្កើនការរំលាយអាហារ។ ជាលទ្ធផល infusion ជួយការពារ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។

ការទប់ស្កាត់

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមជាមួយ horsetail ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាសម្ពាធ (hypotension ឬលើសឈាម) ។ ភេសជ្ជៈនេះក៏គួរត្រូវបានជៀសវាងដោយអ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូងផងដែរ ព្រោះ horsetail មានកំហាប់ប៉ូតាស្យូមខ្ពស់។

អ្នកដែលប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមរួចហើយ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលទទួលទានថ្នាំរុក្ខជាតិនេះ។ ចំពោះករណីទាំងនេះ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបង្កើនការប្រើប្រាស់ទឹកប្រចាំថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសបំពេញការព្យាបាលការបាត់បង់ជាតិទឹកជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់តែ ដូច្នេះជៀសវាងការខ្សោះជាតិទឹក។

គ្រឿងផ្សំ

សម្រាប់ធ្វើតែដើម្បីបន្ទោរបង់។ ជាមួយ horsetail អ្នកនឹងត្រូវការ stalk ស្ងួតនៃរុក្ខជាតិ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, បំបែកមួយលីត្រនៃទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យឬសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន។ ឥឡូវនេះប្រសិនបើអ្នកចង់ដើម្បីបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic នៃ horsetail និងទាញយកប្រយោជន៍ពីវាដើម្បីសម្រកទម្ងន់ អ្នកគួរតែប្រើស្លឹកស្ងួត។ ដូច្នេះកុំរក្សាទុកតែពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ល្អបំផុតគឺផឹក 3 ទៅ 4 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់តែមួយសប្តាហ៍។ សម្រាកប្រហែល 5 ថ្ងៃហើយចាប់ផ្តើមផឹកម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា៖ វាជាការល្អក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

របៀបធ្វើវា

ដូចដែលយើងបានឃើញខាងលើ ដើម្បីធ្វើតែដើម្បីបំប៉ោងជាមួយ horsetail អ្នកអាចប្រើស្លឹកស្ងួត។ ដើមឬដើមស្ងួត។ អ្នកក៏នឹងត្រូវការទឹករ៉ែធម្មជាតិមួយលីត្រដែលនៅស្ងៀម ឬប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យផងដែរ។

ចាប់ផ្តើមដោយដាក់ស្លាបព្រាបាយដែលពោរពេញដោយដើម horsetail នៅក្នុងធុងមួយ (និយមកែវ ដូចជាចានដែក)។ នៅពេលដែលទឹកក្តៅខ្លាំង (វាមិនអាចឆ្អិន) ចាក់វាចូលក្នុងធុង។ រង់ចាំ 10 នាទីមុនពេលផឹក។ ចប់ហើយ! ដើម្បីធ្វើតែជាមួយស្លឹកស្ងួត ល្អបំផុតគឺយកវាទៅស្ងោរជាមួយទឹក។

បំបាត់តែសក់ពោត

តើអ្នកតែងតែបោះចោលសក់ពោតទេ? កុំធ្វើបែបនោះទៀតអី។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសម្រកទម្ងន់ ទឹកតែដើម្បីបន្សាបសក់ពោតគឺល្អបំផុតមួយ។ សូមមើលខាងក្រោមអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីឱសថផ្ទះដ៏អស្ចារ្យនេះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិ

ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន កាបូអ៊ីដ្រាត កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម សូដ្យូម និងសមាសធាតុដូចជា flavonoids ។ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុមានវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃសក់ពោត។ ហើយដោយសារតែពួកវា សារធាតុនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិ hypoglycemic, depurative និងប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំង។

ព្រោះវាជារុក្ខជាតិបញ្ចុះទឹកនោមផងដែរ ការផឹកភេសជ្ជៈជួយបន្ធូរស្រទាប់នៃប្លោកនោម និងបំពង់តំរងនោម។ នេះកាត់បន្ថយការរមាស់ដែលអាចកើតមាន និងបង្កើនការបញ្ចេញទឹកនោម។ សក់ពោតក៏ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមតាមរយៈការស្រូបយកសូដ្យូមឡើងវិញដោយរាងកាយ។

សូចនាករ

សក់ពោតត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាជាឱសថផ្ទះសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធតំរងនោម និងប្រព័ន្ធទឹកនោម។ លក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ទៅលើការរលាកនៃសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធនេះ ថែមទាំងជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលផងដែរ។

តែដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមសក់ពោតក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការនោមព្រោះវាបង្កើនការនោម។ ប្រេកង់ ដែលជួយក្នុងការលុបបំបាត់សារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន។ ឱសថនេះក៏អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃពោះវៀន និងធ្វើឱ្យរុក្ខជាតិពោះវៀនមានភាពរស់រវើកឡើងវិញផងដែរ។

ការទប់ស្កាត់

ការសិក្សាថ្មីៗបង្ហាញថាសក់ពោតគឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលមានផលប៉ះពាល់តិចតួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត ព្រោះការកើនឡើងនៃទឹកនោមអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលមួយចំនួន។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនក៏គួរតែជៀសវាងការទទួលទានតែផងដែរ ដោយសារតែសក់ពោតកើនឡើង។ នេះ។