ប្រេង Avocado ល្អបំផុតទាំង 10 សម្រាប់សក់ឆ្នាំ 2022៖ ដោយ Samia, Farmax, Muriel និងច្រើនទៀត!

  • ចែករំលែកនេះ។
Jennifer Sherman

តារាង​មាតិកា

តើអ្វីទៅជាប្រេងផ្លែបឺរល្អបំផុតសម្រាប់សក់នៅឆ្នាំ 2022?

ផ្លែបឺរមានដើមកំណើតនៅអាមេរិកកណ្តាល និងម៉ិកស៊ិក ប៉ុន្តែពួកវាក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលផងដែរ។ ផ្លែឈើនេះសម្បូរទៅដោយខ្លាញ់ និងកាឡូរីចាត់ទុកថាល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង បន្ថែមពីលើការជួយគ្រប់គ្រងកម្រិត triglyceride និងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL ដែលគួរឱ្យខ្លាច។

ក្រៅពីខ្លាញ់ល្អ ផ្លែឈើនេះសម្បូរទៅដោយសារធាតុផ្សេងៗជាច្រើនទៀត។ សារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា វីតាមីន A, C, E, អាស៊ីតហ្វូលិក និងប៉ូតាស្យូម។ ប្រេងចម្រាញ់ចេញពីវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ដែលជួយសក់របស់យើងឱ្យកាន់តែរឹងមាំ គ្រប់គ្រងបាន និងភ្លឺចាំង ធ្វើឱ្យវាមានភាពរស់រវើកឡើងវិញ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងបានជ្រើសរើសកំពូលទាំង 10 នៃប្រេងផ្លែបឺរល្អបំផុតសម្រាប់សក់របស់អ្នក ក៏ដូចជាព័ត៌មានសំខាន់ៗដែលនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ប្រេង Avocado ល្អបំផុតទាំង 10 សម្រាប់សក់ក្នុងឆ្នាំ 2022

របៀបជ្រើសរើសប្រេង Avocado ល្អបំផុតសម្រាប់សក់

សម្រាប់ខ្លួនអ្នកជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អបំផុត ប្រេងផ្លែបឺរ អ្នកនឹងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាជាច្រើន រួមទាំងការពិនិត្យមើលថាតើប្រេងនោះជាបន្លែ 100% ដែរឬទេ ប្រសិនបើវាមានសារធាតុ parabens សារធាតុពណ៌ និងសារធាតុរក្សាទុក ប្រសិនបើវាត្រជាក់ ឬប្រសិនបើផលិតផលនោះមិនមាន Cruelty Free។ នៅក្នុងប្រធានបទខាងក្រោម យើងនឹងនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបជ្រើសរើសប្រេងផ្លែបឺរល្អបំផុត និងព័ត៌មានលម្អិតដែលអ្នកនឹងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលជ្រើសរើស។

100% ប្រេងផ្លែបឺរប្រេងសំខាន់ៗ។
បរិមាណ 50 ml
ប្រើ សក់ និងស្បែក
បន្លែ 100% បាទ
ចុច បាទ
គ្មាន ពណ៌ សារធាតុរក្សាទុក ឬក្លិនក្រអូបផ្សេងទៀត
គ្មានភាពឃោរឃៅ ទេ
5

Avocado Oil, Duom

អាស៊ីតខ្លាញ់ និងវីតាមីន E ដែលការពារភាពចាស់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកផលិតផលធម្មជាតិ ប្រេងផ្លែបឺរពី Duom គឺ ផលិតដោយការចុចត្រជាក់ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានចម្រាញ់ទេ រក្សាអាស៊ីតខ្លាញ់ធម្មជាតិដែលវាមានដូចជា អូមេហ្គា 3, 6 និង 9។ អាស៊ីតទាំងនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទាំងសក់ និងស្បែករបស់យើង។

គ្មានខ្សែរបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជា កាន់តែរឹងមាំ ការពារការបាត់បង់សក់ និងរូបរាងនៃការបែកចុង។ វាធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែភ្លឺរលោង រលោង និងអាចបត់បែនបាន ហើយថែមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការកក។

នៅលើស្បែក ប្រេងជួយការពារវាពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ រក្សាស្បែករបស់អ្នកជានិច្ច និង ថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយការរលាកស្បែក ប្រឆាំងភាពខ្លាញ់ និងរូបរាងនៃមុន។

វាក៏មានវីតាមីន E នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ការពារកោសិកាពីរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពចាស់មុនអាយុនៃស្បែក និង ស្បែក សក់ ការពារការលេចចេញនៃស្នាមជ្រួញ និងការដួលរលំនៃ strands ពីស្បែកស្បែកក្បាល។

បរិមាណ 250 ml
ប្រើ សក់ និងស្បែក<20
បន្លែ 100% ទេ
ចុច បាទ
ឥតគិតថ្លៃពី -
គ្មានភាពឃោរឃៅ ទេ
4

Natutrat Avocado Oil, Skafe

តម្លៃ/អត្ថប្រយោជន៍ល្អបំផុតសម្រាប់សក់របស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានផលិតផលដែលមានតម្លៃទាបអាចចូលប្រើបាននៅលើទីផ្សារ ប្រេង Natutrat avocado ពី Skafe អាច ក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អ។ សមាសភាពរបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវីតាមីន A, B, D និង E ហើយក៏មានសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដូចជាជាតិដែក និងម៉ាញ៉េស្យូមផងដែរ។

ទាំងនេះគឺជាសមាសធាតុសំខាន់ៗសម្រាប់សុខភាព។ ផលិតផលនេះសន្យាថានឹងពង្រឹង និងផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នក ផ្តល់ឱ្យវានូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ ធ្វើឱ្យមានជីវិតរស់ឡើងវិញ និងចិញ្ចឹមវា ព្រមទាំងការពារ និងជួសជុលសក់ដែលបែកចុង និងការខូចខាតផ្សេងទៀតចំពោះសក់ផុយរបស់អ្នក។

សមាសធាតុសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងប្រេងនេះគឺអាស៊ីតអាមីណូ និងអាស៊ីតហ្វូលិក ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការផ្តល់សំណើម និងប្រឆាំងនឹងភាពខ្លាញ់លើស្បែក ការពារការលេចចេញនៃមុនខ្ទុះ។ វាក៏មានថាមពលក្នុងការពង្រឹងស្បែករបស់អ្នក និងព្យាបាលលក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺរលាកស្បែក។ វាស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទសក់ ហើយវាជាប្រេងបន្លែ 100%។

បរិមាណ 60 ml
ប្រើ សក់ និងស្បែក
បន្លែ 100% បាទ
ចុច ទេ
ឥតគិតថ្លៃពី -
គ្មានភាពឃោរឃៅ ទេ
3

Natuhair Avocado Oil Free Intensive Care Cream 1Kg, ស, មធ្យម

ការលូតលាស់ខ្លាំង និងមានសុខភាពល្អ

ផលិតផលដ៏មានអានុភាពនេះសន្យាថានឹងនាំមកនូវការព្យាបាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង និងខ្លាំងដល់សក់របស់អ្នក នាំមកនូវការស្តារឡើងវិញ ការលូតលាស់ និងភាពរឹងមាំនៃសរសៃសក់ស្ងួតរបស់អ្នក។ រូបមន្តរបស់វាមានប្រេងផ្លែបឺរ ដែលនឹងនាំយកមកវិញនូវជាតិទឹកធម្មជាតិនៃសក់របស់អ្នក បន្ថែមពីលើការចិញ្ចឹម និងពង្រឹងវាប្រឆាំងនឹងការឈ្លានពាននៃបរិយាកាសខាងក្រៅ។

វាធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើសក់របស់អ្នក និងភ្លាមៗ បន្ថែមពីលើការប្រយុទ្ធប្រឆាំង និងការពារការខូចខាតដូចជាការបែកចុង និងសក់។ វា​ជួយ​ដល់​ការលូតលាស់​នៃ​សរសៃ​សក់​របស់​ស្បែកក្បាល ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​លូតលាស់​កាន់តែ​រឹងមាំ ធន់ និង​ថាមពល​។

វាគួរតែត្រូវបានលាបពេលកំពុងងូតទឹក នៅលើសក់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលវានៅតែសើម។ ទុកឱ្យផលិតផលធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 5 នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះឱ្យបានល្អ។ បន្ទាប់​មក​ប្រើ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​ដែល​អ្នក​ជ្រើសរើស។ វាគ្មានប៉ារ៉ាបិន និងប្រេងឥន្ទនៈទេ។

បរិមាណ 1 គីឡូក្រាម
ប្រើ សក់
បន្លែ 100% ទេ
ចុច ទេ
ឥតគិតថ្លៃ Parabens និង petrolatums
គ្មានភាពឃោរឃៅ ទេ
2

ប្រេងបន្លែ Avocado, WNF

ផ្តល់សំណើមយ៉ាងទូលំទូលាយ និងការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា

សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកអាហាររូបត្ថម្ភដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងសម្រាប់សក់ និងស្បែក ផលិតផលនេះមានវីតាមីន A, B1, B2, C និងអាស៊ីត oleic ។ វាជាប្រេងបន្លែសុទ្ធ 100% ជាមួយនឹងសមាសភាព vegan និងចម្រាញ់តាមរយៈការចុចត្រជាក់។ វាអាចប្រើបានលើសក់ ស្បែក និងមុខ។

វាជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល ផ្តល់សំណើម និងការពារវាពីការឈ្លានពានពីខាងក្រៅ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបង្កើតឡើងវិញកោសិការបស់វា ប្រេងផ្លែបឺរជួយជំរុញការផលិតកូឡាជែននៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ហើយថែមទាំងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលផងដែរ ដោយមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗដូចជា រលាកស្បែក ស្នាមសង្វារ ស្នាមជាំ រលាកជាដើម។

សក់របស់អ្នកនឹងកាន់តែមានជីវិតរស់រវើក ភ្លឺចាំង ទន់ និងរលោងជាមួយនឹងប្រេងបន្លែនេះ ដែលនឹងផ្តល់ជាតិទឹកដល់សរសៃសក់របស់អ្នកយ៉ាងជ្រៅ ធ្វើឱ្យពួកគេងើបឡើងវិញ និងកម្ចាត់ការបែកចុង និងថែមទាំងការពារពួកគេ។

វាមានបេតា -sitosterol ដែលផ្តល់ឱ្យប្រេង avocado ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី, ប្រឆាំងមេរោគ, លក្ខណៈសម្បត្តិផ្សិត។ រូបមន្តរបស់វាមានលក្ខណៈធម្មជាតិទាំងស្រុង ដោយគ្មានប៉ារ៉ាបែន ប្រេងរ៉ែ ស៊ីលីកុន ទឹកអប់ និងសារធាតុរក្សាទុក។ 16> ការប្រើប្រាស់ សក់ ស្បែក និងមុខ បន្លែ 100% បាទ ចុច បាទ/ចាស គ្មាន ប៉ារ៉ាបែន ប្រេងរ៉ែ ស៊ីលីកូន ទឹកអប់ និងសារធាតុរក្សាទុក <១៧> អំពើឃោរឃៅឥតគិតថ្លៃ បាទ 1

ប្រេងបន្លែ Avocado, ដោយ Samia

ជាតិទឹកដ៏មានឥទ្ធិពល និងអាហាររូបត្ថម្ភធម្មជាតិ 100%

ផលិតផលនេះគឺសុទ្ធ និងធម្មជាតិ 100% មិនមានសារធាតុរក្សាទុក សារធាតុពណ៌ ស៊ុលហ្វាត ប៉ារ៉ាបិន ស៊ីលីកូន និងក្លិនក្រអូបផ្សេងៗទៀត។ វាជាផលិតផលបន្លែ ដែលសត្វមិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត ហើយការទាញយករបស់វាត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរយៈការចុចត្រជាក់។

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រេងដែលផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម ដែលមានថាមពលខ្ពស់ក្នុងការផ្តល់ជាតិទឹក និងអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់សក់របស់អ្នក ដោយទុកវាចោល។ ផ្តល់សំណើម និងមានសុខភាពល្អ ការពារភាពស្ងួត និងរូបរាងនៃការបំផ្លាញដល់សក់របស់អ្នក ដូចជា បែកចុង និងសក់។ វាធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានជាតិទឹកកាន់តែច្រើន រលោង និងអាចគ្រប់គ្រងបានបានយូរ។

អាស៊ីតអាមីណូរបស់វានឹងជួយរក្សាសំណើមនៅក្នុងសរសៃសក់របស់អ្នក ការពារពួកវាពីការស្ងួត និងធ្វើឱ្យខូចពួកវានៅពេលក្រោយ។ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែរបស់វាជួយទប់ស្កាត់ឫសសក់របស់អ្នក ដោយសារភាពមិនស្អាតនៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្រៅ ធ្វើឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងប្រេងជ្រាបចូលកាន់តែខ្លាំង ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករឹងមាំ បន្ថែមពីលើការរីកលូតលាស់មានសុខភាពល្អ។

បរិមាណ 30 ml
ប្រើ សក់ ស្បែក និងមុខ<20
បន្លែ 100% បាទ
ចុច បាទ
ឥតគិតថ្លៃពី សារធាតុរក្សាទុក សារធាតុពណ៌ ស៊ុលហ្វាត ប៉ារ៉ាបិន ស៊ីលីកុន
ភាពឃោរឃៅ-ឥតគិតថ្លៃ ទេ

ព័ត៌មានផ្សេងទៀតអំពីប្រេងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានការសង្ស័យអំពីការប្រើប្រាស់ប្រេងផ្លែបឺរ នៅក្នុងប្រធានបទខាងក្រោម យើងនឹងពិភាក្សាបន្ថែមអំពីព័ត៌មានផ្សេងៗអំពីផលិតផលនេះ។ ឧទាហរណ៍របៀបដោះស្រាយវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ផលិតផលផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើសម្រាប់ថែរក្សាសក់របស់អ្នកនិងការប្រើប្រាស់ប្រេងផ្លែបឺរនៅក្នុងគ្រាប់។

របៀបប្រើប្រេងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

វិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការប្រើប្រេងផ្លែបឺរលើសក់របស់អ្នកគឺបំបែកសក់ជាផ្នែកៗ ដើម្បីអោយប្រេងលាបបានកាន់តែងាយស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចាំថាមិនត្រូវលាងសក់របស់អ្នកមុនពេលលាបនោះទេ ព្រោះផលិតផលត្រូវតែលាបលើសរសៃសក់ស្ងួត។

ជាមួយនឹងប្រេងផ្លែបឺរនៅក្នុងដៃ លាបវាទៅលើសោនីមួយៗរបស់អ្នក រាលដាល -o យ៉ាងល្អពីចុងនៃសក់។ ខ្សែស្រឡាយទៅផ្នែកបន្ថែមទាំងមូលរបស់ពួកគេ ជៀសវាងឫស។ ទុកឱ្យប្រេងធ្វើសកម្មភាពលើសក់យ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោង បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកឱ្យបានល្អជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ជាចុងក្រោយ សម្ងួតសក់របស់អ្នក ទាំងធម្មជាតិ ឬដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកស្ងួតខ្លាំង មានជម្រើសក្នុងការធ្វើសក់ពេលយប់ ដែលអ្នកនឹងធ្វើតាមជំហានមុនទាំងអស់ ប៉ុន្តែជំនួសមកវិញបន្ទាប់ពីចាកចេញ ផលិតផលនៅលើសក់របស់អ្នករយៈពេលពីរម៉ោង អ្នកគួរតែគេងជាមួយនឹងប្រេងនៅក្នុងសក់របស់អ្នក។

តើប្រេងផ្លែបឺរធ្វើឲ្យសក់របស់អ្នកងងឹតដែរឬទេ?

វប្បធម៌ដ៏ពេញនិយមអះអាងថាផ្លែបឺររួមជាមួយប្រេងដូងមានថាមពលក្នុងការធ្វើឱ្យសរសៃសក់របស់អ្នកងងឹត ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី មិនមានការបញ្ជាក់អំពីប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សេចក្តីថ្លែងការណ៍ប្រភេទនេះទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក៏ដោយ មានរូបមន្តមួយដែលមនុស្សមួយចំនួនអះអាងថា បណ្តាលឱ្យមានលទ្ធផលនេះ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរដើម្បីបង្កើតជាប្រភេទបិទភ្ជាប់ បន្ទាប់មកលាបវាលើសក់របស់អ្នក ដើម្បីឱ្យវាម៉ាស្សាឱ្យបានល្អ។ ទុកចោល ២០ នាទី រួចលាងសក់របស់អ្នកតាមធម្មតា។

ផលិតផលផ្សេងទៀតអាចជួយថែរក្សាសក់!

បន្ថែមពីលើសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់សំខាន់ៗ មានផលិតផលជាច្រើនទៀតដែលអាចជួយក្នុងការថែរក្សា និងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្រស់ស្អាត។ សេរ៉ូម ឬប្រេងដូងអាចជួយឱ្យសរសៃសក់របស់អ្នកមានបញ្ហា បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករស់ឡើងវិញ និងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានជីវិតរស់រវើក ភ្លឺចែងចាំង ទន់ល្មើយ និងការពារការជ្រុះសក់។ ទុកឱ្យ strands របស់អ្នកភ្លឺ រលោង និងមានវាយនភាពច្រើន។ មាន mousse ដែលអាចប្រើដើម្បីធ្វើរចនាប័ទ្ម ឬកំណត់បរិមាណនៃសក់របស់អ្នក ហើយលើសពីនេះទៅទៀត វាធ្វើអោយវាពេញទៅដោយជីវិត និងផ្តល់សំណើម។

មានស្ព្រាយបាញ់សក់ដែលប្រើសម្រាប់បន្ថែមបរិមាណ វាយនភាព។ និងរចនាប័ទ្មពួកគេ។ ហើយជាចុងក្រោយ ក្រែមសម្រាប់សក់រលក ដែលផ្តល់ការថែទាំពិសេសសម្រាប់សក់ប្រភេទនេះ ក៏ដូចជាជាផលិតផលដែលនឹងជួយកែលម្អសរសៃសក់រលកតាមបែបធម្មជាតិរបស់អ្នក វាក៏ជាការប្រឆាំងនឹងសក់រួញដ៏អស្ចារ្យ។

រកឃើញប្រេងផ្លែបឺរនៅក្នុងគ្រាប់ផងដែរ!

ប្រេងផ្លែបឺរក៏អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់ជាកន្សោម ដែលជួយកាត់បន្ថយការស្រូបយកកូឡេស្តេរ៉ុលតាមរយៈសារធាតុ Phytonutrients របស់វា បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយការសំយោគកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងថ្លើមផងដែរ។

វាគឺ សម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 9 ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ អាស៊ីត oleic អាស៊ីត linoleic និងអាស៊ីត palmitic ។ គ្រាប់ប្រេងផ្លែបឺរអាចត្រូវបានគេយកបន្ទាប់ពីអាហាររួចជាមួយនឹងការទទួលទានដែលបានណែនាំពី 2 ទៅ 4 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជ្រើសរើសប្រេងផ្លែបឺរល្អបំផុតដើម្បីថែរក្សាសក់របស់អ្នក!

ប្រេងផ្លែបឺរអាចជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អ និងធម្មជាតិដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវពន្លឺចែងចាំង ភាពរលោង និងភាពរឹងមាំដល់សក់របស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ប្រេងនេះមានវីតាមីន អាស៊ីតអាមីណូ និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន ដែលបន្ថែមពីលើសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង ជួយស្តារសក់របស់យើងឡើងវិញ ទុកឱ្យវាមានជាតិទឹកបានយូរ។

វាក៏ការពារការលេចចេញនៃសក់បែកចុង និង សក់ជ្រុះ និងជួយការពារសក់របស់យើងពីការឈ្លានពានពីខាងក្រៅ ដែលតែងតែបំផ្លាញសក់របស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងជម្រើសជាច្រើននៅលើទីផ្សារ វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលសាកសមនឹងហោប៉ៅរបស់អ្នកបំផុត និងមានការប្រើប្រាស់របស់វាស្របតាមអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់សក់របស់អ្នក។

ចូលចិត្តប្រេងផ្លែបឺរចុចត្រជាក់ ដោយគ្មាន សារធាតុរក្សាទុក ប៉ារ៉ាបិន សារធាតុពណ៌ និងទឹកអប់សិប្បនិម្មិត ហើយដែលមិនមានភាពឃោរឃៅផងដែរគោរពសុខុមាលភាពរបស់សត្វ និងធម្មជាតិ។

វាមានគុណភាពល្អ

ប្រេងផ្លែបឺរ បន្លែសុទ្ធ 100% ត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីផ្លែឈើដោយផ្ទាល់នៅពេលត្រជាក់ ហើយមិនមានក្លិនក្រអូប ឬរសជាតិឡើយ គ្រាន់តែក្លិនលក្ខណៈដែលសំដៅលើប្រេងធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។

ច្បាស់ណាស់ ដោយសារតែជាប្រេងសុទ្ធដោយមិនប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីផ្សេងទៀតនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា វាមានសុខភាពប្រសើរជាងមុនសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង ដោយសារវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វាត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងប្រេង។

ចំណាំប្រសិនបើប្រេងផ្លែបឺរត្រូវបានចុចត្រជាក់

ពាក្យថាត្រជាក់ មានន័យថា ប្រេងដែលត្រូវទិញមានគុណភាពល្អ ទទួលបានដោយការកិនសាច់ និងគ្រាប់ដោយមិនប្រើកំដៅ ដែលជាកត្តាមួយ ដែលបន្ថយក្លិន រសជាតិ និងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀតរបស់ប្រេង។

ក្នុងអំឡុងពេលចុច វាគឺជាធម្មជាតិសម្រាប់ការកកិតដែលបណ្តាលឱ្យមានកំដៅ និងបង្កើនសីតុណ្ហភាព ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កំដៅនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រង ដោយមិនប្រើពេលច្រើន ឬយូរ។ តាមរយៈការចុចត្រជាក់ សីតុណ្ហភាពនៃផលិតផលត្រូវបានគ្រប់គ្រង រក្សានៅក្រោម 27°C។

ទោះបីជារបៀបនៃការផលិតនេះមានផលិតភាពតិចជាងបើធៀបនឹងវិធីសាស្ត្រធម្មតាដែលឈ្លានពានជាងក៏ដោយ ពួកគេមិនរាប់បញ្ចូលសារធាតុរំលាយគីមីនៅក្នុងការផលិតរបស់ពួកគេទេ។ ដូច្នេះក្លិនក្រអូប រសជាតិ និងលក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់របស់ប្រេងត្រូវបានរក្សាទុក។

ជៀសវាងប្រេងផ្លែបឺរដែលមានប៉ារ៉ាបែន សារធាតុពណ៌ និងសារធាតុរក្សាទុក

ផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ប្រេងដែលមិនមានប៉ារ៉ាបែន ដែលជាសារធាតុរក្សាទុកដែលប្រើដើម្បីការពារការរីកសាយនៃផ្សិត បាក់តេរីលនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាសម្រស់។ ការទទួលទានរបស់វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដូចជា ការថយចុះកម្រិតអរម៉ូន បញ្ហានៃប្រព័ន្ធអរម៉ូនកណ្តាល ភាពគ្មានកូន និងសូម្បីតែជំងឺមហារីក។

ថ្នាំជ្រលក់ និងសារធាតុរក្សាទុកផ្សេងទៀតក៏គួរតែត្រូវបានជៀសវាងផងដែរ ភាគច្រើនដោយសារតែវាបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពដូចជា អាឡែស៊ីជាដើម។ បញ្ហាក្រពះ និងមហារីក។ ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសប្រេងផ្លែបឺរតាមធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើបាន ដោយគ្មានផលិតផលប្រភេទទាំងនេះ។

វិភាគថាតើអ្នកត្រូវការវេចខ្ចប់ធំឬតូច

សូមចាំថាតើផលិតផលប៉ុន្មានដែលអ្នកនឹងប្រើ ហើយវាយតម្លៃថាតើការវេចខ្ចប់ធំឬតូចមានតម្លៃវា ដើម្បីឱ្យវាស៊ីគ្នានឹង ការព្យាបាលដែលនឹងធ្វើនៅក្នុងសក់របស់អ្នក។ ជ្រើសរើសការវេចខ្ចប់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់អ្នក និងជៀសវាងកាកសំណល់។

ការវេចខ្ចប់ដោយប្រើសន្ទះបូមទឹកគឺងាយស្រួលប្រើ

ការវេចខ្ចប់ជាមួយសន្ទះបូមឡើងអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការវេចខ្ចប់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងសន្សំសំចៃជាងមុន ព្រោះអ្នកអាចប្រើវាឡើងវិញបានដូចជា ប្រភេទនៃការបំពេញ។

តាមរយៈសន្ទះបិទបើកនេះ អ្នកនឹងអាចចាក់បរិមាណប្រេងត្រឹមត្រូវដែលអ្នកនឹងត្រូវការប្រើ ដោយមិនខ្ជះខ្ជាយផលិតផល។ វាជាផលិតផលដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន និងមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។ ប្រសិនបើខ្លឹមសារនៃកញ្ចប់អស់ អ្នកអាចបំពេញវាដោយប្រេងបន្ថែម ឬសូម្បីតែផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ផ្សេងទៀតនៅខាងក្នុង។

ចូលចិត្តផលិតផលដែលសាកល្បង និងគ្មានភាពឃោរឃៅ

គ្មានភាពឃោរឃៅមកពីភាសាអង់គ្លេស "ដោយគ្មានភាពឃោរឃៅ" និងជាពាក្យដែលសំដៅលើផលិតផលដែលសត្វមិនត្រូវបានប្រើនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍សម្រាប់ការធ្វើតេស្ត។ នេះគឺជានិន្នាការមួយដែលត្រូវបានអនុម័តដោយក្រុមហ៊ុនជាច្រើន ដោយប្រើមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដើម្បីសាកល្បងគ្រឿងសម្អាងរបស់ពួកគេ ដូចជាការប្រើប្រាស់ស្បែក 3D ដើម្បីជំនួសការប្រើប្រាស់សត្វក្នុងការធ្វើតេស្ត។

ប្រេង Avocado ល្អបំផុតទាំង 10 សម្រាប់សក់ដែលត្រូវទិញក្នុងឆ្នាំ 2022

បន្ទាប់យើងនឹងរាយបញ្ជីប្រេង Avocado ល្អបំផុតទាំង 10 សម្រាប់សក់ ដូច្នេះអ្នកអាចពិនិត្យមើលថាតើផលិតផលណាដែលសាកសមបំផុតក្នុងការព្យាបាល នៃសក់របស់អ្នក និងអំឡុងពេលថ្ងៃ។

ព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់ ដូចជាការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ មិនថាវាជាបន្លែ 100% ឬគ្មានភាពឃោរឃៅទេ នឹងត្រូវបានលើកឡើង ដើម្បីដោះស្រាយការសង្ស័យរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនៃប្រេងផ្លែបឺរ ប្រសិនបើ ទិញ។

11

Avocado Tip Repair, Haskell

ការការពារដ៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ

សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការការពារជារៀងរាល់ថ្ងៃ នេះ អ្នកជួសជុលចុងសន្យាថានឹងស្តារឡើងវិញ និងការពារការបែកចុង បន្ថែមពីលើការផ្តល់ជាតិទឹក និងពន្លូតពួកវា។

ផ្តល់ការការពារដ៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការឈ្លានពានដ៏ធំបំផុតរបស់សក់ ដូចជាពន្លឺព្រះអាទិត្យ ការបំពុល និងខ្យល់។ រូបមន្តរបស់វាជាមួយស៊ីលីកុន នឹងជួយផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នក និងរួបរួមការបំបែកចុង ជួសជុលពួកវា និងទុកឱ្យពួកគេភ្លឺចែងចាំង។

ស៊ីលីកុនក៏នឹងជួយធ្វើឱ្យខ្សែរបស់អ្នកកាន់តែច្រើនផងដែរ។ឯកសណ្ឋាន កាត់បន្ថយសក់ជ្រុះ និងទំហំសក់របស់អ្នក។ ដើម្បីការពារសក់របស់អ្នកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ អ្នកជួសជុលព័ត៌មានជំនួយនេះក៏មានឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាផងដែរ។

វាមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយការវេចខ្ចប់របស់វាមានសន្ទះបូម ដែលនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែជាក់ស្តែងនៅពេលប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រចាំថ្ងៃ។ វាអាចប្រើបានលើសក់គ្រប់ប្រភេទ ហើយមិនត្រូវបានធ្វើតេស្តលើសត្វទេ។ 17>ប្រើ សក់គ្រប់ប្រភេទ បន្លែ 100% ទេ ចុច ទេ ឥតគិតថ្លៃពី - គ្មានភាពឃោរឃៅ បាទ 10

Vita Capili Avocado Hair Oil, Muriel

ផ្តល់សំណើម និងធ្វើអោយសក់ស្ងួតឡើងវិញ

ប្រេងសក់នេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ សក់ស្ងួតនិងរដុប។ រូបមន្តរបស់វាស្ដារឡើងវិញនូវជាតិប្រេងធម្មជាតិនៃសក់របស់អ្នក ដោយសារសមាសធាតុផ្សំពីប្រេងផ្លែបឺរ។

ផលិតផលនេះសន្យាថានឹងរក្សាជាតិទឹក ប្រឆាំងនឹងការបែកចុង និងសក់ជ្រុះ។ នៅពេលប្រើដើម្បីម៉ាស្សាស្បែកក្បាល ប្រេងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានយ៉ាងសកម្ម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអុកស៊ីហ្សែននៃកោសិកា capillary ជួយសម្រួលដល់ការដឹកជញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹម ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកកាន់តែភ្លឺចែងចាំង និងរលោងដោយបន្សល់ទុកផ្នែកស្ងួតមួយឡែក។

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកគ្មានជីវិត ហើយត្រូវការជាតិទឹកល្អ ប្រេងផ្លែបឺរនេះមកពីMuriel អាចជាជម្រើសដ៏ល្អ។ បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានជាតិសំណើម និងទន់ជាងមុន វាអាចកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសិត និងដោះស្រាយដោយគ្រាន់តែប្រើកម្មវិធីមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។

បរិមាណ 80 ml
ការប្រើប្រាស់ សក់ស្ងួត និងគ្រើម
បន្លែ 100% ទេ
ចុច ទេ
ឥតគិតថ្លៃពី -
គ្មានភាពឃោរឃៅ ទេ
9

ប្រេងបន្លែ Avocado and Macadamia Concentrate, Farmax

កត្តាផ្តល់សំណើម និងសារធាតុបំប៉នដ៏មានអានុភាព

Farmax's Avocado and Macadamia ប្រេងបន្លែចម្រាញ់គឺល្អសម្រាប់សក់គ្រប់ប្រភេទ ជាពិសេសសក់ស្ងួត និងខ្វះពន្លឺ។ . សមាសភាពរបស់វាធ្វើពីផ្លែបឺរ និងប្រេងអាល់ម៉ុន នឹងជួយឱ្យសក់របស់អ្នកត្រឡប់ទៅរកជាតិប្រេងធម្មជាតិវិញ ដោយផ្តល់នូវសរសៃដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន ដោយមិនមានការបែកចុង និងសក់។

ផ្លែបឺរដែលមានកត្តាសំណើមនឹងការពារសរសៃសក់របស់អ្នកពីភាពស្ងួត រក្សាសំណើមតាមរបៀបធម្មជាតិ។ ម៉្យាងវិញទៀត Macadamia មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទន់សក់ កាត់បន្ថយការខូចខាតខាងក្រៅដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ ឬការបំពុល កាត់បន្ថយការជ្រុះសក់ បង្កើនពន្លឺចែងចាំងនៃសក់ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែបត់បែន។

សក់ស្ងួតរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញជាមួយនឹងពន្លឺចែងចាំង ទន់ និងជីវិត។ រូបមន្តរបស់វាត្រូវបានផ្សំឡើងទាំងស្រុងពីប្រេងបន្លែ និងជាមួយនឹងសមាសធាតុ vegan មិនត្រូវបានធ្វើតេស្តលើសត្វឡើយ។

<21
បរិមាណ 60 ml
ប្រើ សក់ស្ងួត
បន្លែ 100% បាទ
ចុច ទេ
ឥតគិតថ្លៃ de សមាសធាតុសិប្បនិម្មិត
គ្មានភាពឃោរឃៅ បាទ/ចាស
8

Avocado Vegetable Oil, Phytoterapic

រូបមន្តធម្មជាតិ 100% សម្រាប់ស្បែក និងសក់

សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកភាពជាក់ស្តែង ប្រេងបន្លែផ្លែប័រពី Phytoterapic ប្រើប្រេង 100% ផ្លែបឺរធម្មជាតិ។ ចុចត្រជាក់ និងព្រហ្មចារីបន្ថែម។ នេះគឺជាផលិតផលដែលអាចប្រើបានទាំងលើស្បែក និងលើសក់។

រូបមន្តរបស់វាជួយពង្រឹង ផ្តល់សំណើម និងស្តារឡើងវិញនូវសរសៃសក់ដែលមានការបែកចុង។ លាបលើស្បែក វាជួយកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ ព្យាបាលស្លាកស្នាម និងរលាកស្បែកផ្សេងៗ។ វាសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 9 វីតាមីន A, D, E និង phytosterols សំខាន់ៗផងដែរ។

ព្រោះវាមានថាមពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យ វានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យដល់ស្បែក និងសក់របស់អ្នក ដែលអាចពន្យាភាពជ្រីវជ្រួញ និងស្នាមសង្វារ។ បន្ថែមលើការបង្កើតឡើងវិញនូវសរសៃសក់របស់អ្នក និងផ្តល់សំណើមដល់ពួកគេ ជៀសវាងរូបរាងនៃការបំបែកចុង នាំមកនូវពន្លឺចែងចាំង ពង្រឹង និងការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលគួរឱ្យខ្លាច។ ប្រេង​អាច​ប្រើ​បាន​ទាំង​សុទ្ធ និង​ពនលាយ​ក្នុង​ប្រេងសំខាន់ៗ។

បរិមាណ 60 ml
ប្រើ ស្បែក និងសក់
បន្លែ 100% បាទ
ចុច បាទ/ចាស
ឥតគិតថ្លៃពី សមាសធាតុសិប្បនិម្មិត
គ្មានភាពឃោរឃៅ បាទ
7

Vou de Abacate Humectation Butter, Griffus Cosmetics

អាស៊ីតអាមីណូដែលធ្វើអោយសក់របស់អ្នករស់ឡើងវិញ

Vou de avocado moisturizing butter ប្រើប៊ឺផ្លែឈើបន្លែ 100% ដែលមានថាមពលអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យ ជួសជុល និងថែរក្សាសក់ស្ងួតរបស់អ្នក ព្រមទាំងព្យាបាល និងការពារការបែកចុងដែលគួរឱ្យខ្លាច។

វាក៏មានសមាសធាតុអាស៊ីតអាមីណូដ៏មានអានុភាព បង្កើតឡើងវិញនូវការខូចខាតសរសៃសក់ ដែលទុកឱ្យវាកាន់តែទន់ និងអាចបត់បែនបាននៅពេលប៉ះ។ សមាសធាតុរបស់វា ផ្លែប័រដែលមានសកម្មភាពសំណើម នឹងផ្តល់សំណើម និងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានជាតិប្រេងធម្មជាតិ ធ្វើអោយវាមានភាពរស់រវើក និងរលោងជាងមុនមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។

អាស៊ីតអាមីណូដែលមានវត្តមាននឹងទទួលខុសត្រូវក្នុងការជំនួស keratin នៅក្នុងសក់របស់អ្នក បន្ថែមពីលើការស្តារឡើងវិញ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំ និងរឹងមាំ។ ផលិតផល​នេះ​សន្យា​ថា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​របស់​អ្នក​មាន​សភាព​ដូច​ដើម​វិញ ដោយ​មាន​ពន្លឺ​ចែងចាំង និង​ទន់​រលោង។

វាមានតម្រងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ការពារសរសៃសក់របស់អ្នកប្រឆាំងនឹងសកម្មភាពនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាអាចធ្វើបានទាំងពេលព្រឹក និងពេលយប់។ វាជាគ្រឿងសំអាង vegan វាមិនមាន parabens ប៉ារ៉ាហ្វីន ប្រេងរ៉ែ និងសារធាតុពណ៌។

<21
បរិមាណ 100 ml
ប្រើ សក់ស្ងួត
បន្លែ 100% បាទ
ចុច ទេ
គ្មាន ប៉ារ៉ាបែន ប៉ារ៉ាហ្វីន ប្រេងរ៉ែ និងសារធាតុពណ៌
គ្មានភាពឃោរឃៅ បាទ
6

Alkymia Avocado Oil, Grandha

Phytosterols និងវីតាមីន E ដើម្បីការពារភាពចាស់

Alkymia Grandha Avocado Vegetable Oil គឺសុទ្ធ 100%។ វាល្អសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ និងអនុវត្តក្នុងការម៉ាស្សា និងការព្យាបាលបន្ថែម។ ផលិតផលគឺរួមបញ្ចូល និងមិនមានបន្ថែមសារធាតុពណ៌ សារធាតុរក្សាទុក ឬក្លិនក្រអូបផ្សេងទៀតឡើយ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះផ្តល់នូវការការពារ អាហារូបត្ថម្ភ ភាពទន់ និងភាពរឹងមាំសម្រាប់ទាំងស្បែក និងសក់របស់អ្នក។

វាមានបរិមាណច្រើននៃ phytosterols និងវីតាមីន E នៅក្នុងរូបមន្តរបស់វា។ វីតាមីន E គឺជាសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលជាសារធាតុដែលមានថាមពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយការពារភាពជ្រីវជ្រួញ និងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃភាពចាស់ ក៏ដូចជាភាពចាស់នៃស្បែក។

កំហាប់ខ្ពស់នៃ beta-sitosterol នៅក្នុងរូបមន្តរបស់វាផ្តល់ឱ្យប្រេង avocado មានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់បាក់តេរី ប្រឆាំងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាក៏អាចប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែកផ្សេងៗដូចជា ជំងឺរលាកស្បែក រលាកស្បែក រលាកមុន និងជំងឺស្បែករបកក្រហម។

វាក៏ជាភ្នាក់ងារព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាល និងការស្តារស្បែករបស់អ្នកឡើងវិញ។ . វាអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលក្រោយការវះកាត់ ការពារស្នាម និងការបង្កើត keloid ។ ដោយសារវាជាប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន វាត្រូវបានគេប្រើផងដែរក្នុងការរំលាយ

ក្នុង​នាម​ជា​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុង​វិស័យ​សុបិន​ ភាព​ខាង​វិញ្ញាណ​ និង​ Esotericism ខ្ញុំ​មាន​បំណង​ជួយ​អ្នក​ដទៃ​ឲ្យ​ស្វែង​រក​អត្ថន័យ​ក្នុង​សុបិន​របស់​ពួកគេ។ ក្តីស្រមៃគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយសម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីចិត្តរបស់យើង និងអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំចូលទៅក្នុងពិភពនៃក្តីសុបិន និងខាងវិញ្ញាណបានចាប់ផ្តើមជាង 20 ឆ្នាំមុន ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងផ្នែកទាំងនេះ។ ខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងការចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃ និងជួយពួកគេឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ។