ការពិចារណាទូទៅអំពីតែធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ការឈឺក្រពះ

មានតែជាក់លាក់មួយចំនួនដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាដូចជាការឈឺក្រពះ ក្នុងចំណោមនោះមានម្ទេស ម្ទេស និងគ្រាប់ Melon។ ពួកវាអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងក្រពះ ឬអារម្មណ៍ឆេះនៅផ្នែកខាងលើរបស់វា។

តែទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់របស់វា ដែលអាចធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ការឈឺពោះអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាដូចជា រលាកក្រពះ ការច្រាលក្រពះពោះវៀន ក្នុងចំណោមបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើតែវាមិនអាចជំនួសការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តបានទេ។

ចង់ដឹងបន្ថែមអំពីតែផលិតនៅផ្ទះសម្រាប់ឈឺក្រពះ? សូមពិនិត្យមើលវានៅក្នុងអត្ថបទនេះ!

តែ Peppermint

តែ Peppermint មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលការឈឺក្រពះ។ តែនេះអាចត្រូវបានផលិតយ៉ាងសាមញ្ញ ហើយលក្ខណៈសម្បត្តិ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់រាងកាយមានច្រើន។ សូមពិនិត្យមើលលម្អិតខាងក្រោម!

លក្ខណៈ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ម្ទេស

ម្ទេសជាស្លឹកសម្បូរទៅដោយប្រេងដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុដូចជា menthol និង Menthone ។ ប្រេងទាំងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង antispasmodic ក៏ដូចជាលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់និងបំបាត់ការឈឺចាប់។ នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាវាមានសារធាតុដែលមានសមត្ថភាពមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic ។ នេះមានន័យថាវាអាចត្រូវបានប្រើជាសារធាតុបន្ថែមក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគតាមទឹកនោម។

អត្ថប្រយោជន៍ទូទៅនៃតែ dandelion

ថ្លើមគឺពិតជាសរីរាង្គដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដោយ dandelion tea lion ព្រោះវាមាន លក្ខណៈសម្បត្តិ​ដែល​មាន​សមត្ថភាព​កម្ចាត់​ជាតិពុល​ចេញពី​ឈាម ក៏ដូចជា​មិន​ស្ទះ​បំពង់​ទឹកប្រមាត់​។ Dandelion ក៏សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃអាហារ ដែលការពារបញ្ហាផ្សេងៗនៃក្រពះពោះវៀន។

ការឈឺចាប់ ការក្រហាយទ្រូង និងឧស្ម័នត្រូវបានផ្សំដោយតែ dandelion ។ លើសពីនេះទៀត រុក្ខជាតិនេះក៏មានអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ ក៏ដូចជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន C និង D កាល់ស្យូម ជាតិដែក ម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ូតាស្យូម និងស័ង្កសី។

គ្រឿងផ្សំ និងការរៀបចំតែ dandelion

To រៀបចំតែ dandelion គឺងាយស្រួលណាស់ អ្នកនឹងត្រូវការតែ 1 ស្លាបព្រានៃស្លឹកស្ងួត និងឫស dandelion និងទឹក 200 មីលីលីត្រ។ ដើម្បីរៀបចំតែនេះ អ្នកត្រូវដាក់គ្រឿងផ្សំក្នុងពែងទឹករំពុះ ហើយទុកវាចោលរយៈពេល 10 នាទី ។

បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកត្រូវរង់ចាំឱ្យវាត្រជាក់ បន្ទាប់មកសំពាធ និងផឹករហូតដល់ 3 ដង។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ, តែងតែមុនពេលអាហារ។ មុនពេលផឹកតែ dandelion ត្រូវដឹងពី contraindications ព្រោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងរុក្ខជាតិនេះមិនគួរទទួលទានតែនេះទេ។

តែរុក្ខជាតិDoce

Fennel គឺជារុក្ខជាតិដែលមានស្លឹកវែង និងផ្កាពណ៌លឿង ដែលបង្កើតគ្រាប់ពូជ fennel ដែលគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ វាដូចជារុក្ខជាតិដទៃទៀត អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងវិធីផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងតាមរយៈតែ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិ និងអត្ថប្រយោជន៍ខាងក្រោម!

លក្ខណៈ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ Fennel

Fennel គឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះ ហើមពោះ រំលាយអាហារមិនល្អ ឧស្ម័ន និងឈឺក្បាលផងដែរ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំស្ពឹក, ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹង dyspeptic របស់វា។ Fennel ក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការផលិតគ្រឿងសម្អាងផងដែរ។

Fennel អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងវិធីផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែវិធីដែលត្រូវបានណែនាំបំផុតក្នុងការទទួលទានវាគឺតាមរយៈតែ។ នៅពេលដែលពួកគេស្ងួត ពួកគេអាចទប់ទល់នឹងការក្រហាយទ្រូង ហើមពោះ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងសូម្បីតែ colic ចំពោះទារក។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

អត្ថប្រយោជន៍ទូទៅនៃតែ fennel

ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍នៃតែ fennel វាអាចនិយាយអំពីការពិត ថាតែនេះគឺជាប្រភពដ៏សំបូរនៃវីតាមីន A និង C។ ដោយសារតែនេះ ទឹកតែនេះពង្រឹងភាពស៊ាំ ធ្វើឱ្យជំងឺដូចជាផ្តាសាយមិនធ្វើឱ្យរាងកាយមិនស្រួលទេ។ លើសពីនេះទៀត តែ fennel ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់។

តែ Fennel ក៏ត្រូវបានគេប្រើជាជាប្រភេទថ្នាំសំលាប់មេរោគតាមមាត់ បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយការឈឺបំពង់ក។ លក្ខណៈពិសេសប្លែកមួយទៀតនៃតែនេះគឺថាវាជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃពោះវៀន ការពារការទល់លាមក ហើម និងរក្សាជាតិទឹក ដែលជួយសម្រួលដល់ការសម្រកទម្ងន់។

គ្រឿងផ្សំ និងការរៀបចំនៃតែ fennel

ដើម្បីធ្វើ តែ fennel វាសាមញ្ញណាស់។ អ្នកនឹងត្រូវការតែ: 1 ស្លាបព្រានៃ fennel ស្ងួតនិង 1 ពែងនៃទឹក។ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ដាំ​ទឹក​ឱ្យ​ពុះ រួច​យក​វា​ទៅ​ដាក់​ក្នុង​ពែង​មួយ​ព្រម​ជាមួយ​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ។ បន្ទាប់ពីនោះ គ្របវា ហើយទុកចោល ៣ ទៅ ៥ នាទី ។

បន្ទាប់ពីនោះ ច្របាច់វា រួចផឹកភ្លាម។ Fennel ក៏អាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរូបមន្តផ្សេងទៀតជាច្រើនដូចជានំខេកនិងខូឃីជាដើម។ វាតែងតែត្រូវប្រើតាមការណែនាំដោយអ្នកឯកទេស។

តែ Chamomile

Chamomile ដូចជារុក្ខជាតិផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញក្នុងអត្ថបទនេះ បម្រើគោលបំណងឱសថ។ វាសម្បូរទៅដោយសមាសធាតុ phenolic, glycosides និងនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗផងដែរ។ នេះធ្វើឱ្យនាងមាន antispasmodic, ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ antimicrobial ផងដែរ។ ស្វែងយល់បន្ថែមខាងក្រោម!

លក្ខណៈ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ Chamomile

Chamomile គឺជារុក្ខជាតិដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅពេលនិយាយអំពីតែ។ តំបន់លូតលាស់ធំបំផុតនៃរោងចក្រនេះមានទីតាំងនៅអាមេរិកខាងជើង។ រុក្ខជាតិនេះបានរីករាលដាលយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល ហើយត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចិញ្ចឹម ទឹកអប់ និងព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ ដូចជាការឈឺក្រពះជាដើម។

ក្រៅពីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរំលាយអាហារមិនល្អ ផ្កាចំរុះក៏ជារុក្ខជាតិដ៏ល្អសម្រាប់ដោះស្រាយផងដែរ។ ជាមួយនឹងបញ្ហាសុខភាពដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការគេងមិនលក់ ស្ត្រេស រលាកស្រោមខួរក្បាល និងបញ្ហាការឆ្លងមេរោគតាមទឹកនោម និងបញ្ហាពោះវៀនផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍ទូទៅនៃតែ chamomile

ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍តែ Chamomile គឺជួយប្រឆាំងនឹងការរំលាយអាហារមិនល្អ កាត់បន្ថយ កម្រិតនៃការថប់បារម្ភ, antibacterial, antispasmodic, លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ លើសពីនេះ តែ chamomile ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់ ដែលធានាបាននូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនផងដែរ។

បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ តែ chamomile ក៏ផ្តល់ផងដែរ៖ ការថយចុះនៃសកម្មភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ បំបាត់ភាពតានតឹង ចង្អោរ និងការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។ ការព្យាបាលមុខរបួស និងការដកយកចេញនូវភាពមិនស្អាតដែលមាននៅក្នុងស្បែក។

គ្រឿងផ្សំ និងការរៀបចំតែ Chamomile

ដើម្បីធ្វើតែ chamomile អ្នកនឹងត្រូវការតែ៖ ផ្កា chamomile ស្ងួត 2 ស្លាបព្រា និង 250 មីលីលីត្រនៃ ទឹករំពុះ។ ដំបូងចាប់ផ្តើមដោយបន្ថែមផ្កា chamomile ស្ងួតទៅក្នុងពែងទឹករំពុះ។ បន្ទាប់​មក​គ្រប​ហើយ​ទុក​ចោល​ប្រហែល​៥​ទៅ​១០​នាទី។ មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកសំពាធហើយបន្ទាប់មកផឹក។

វាត្រូវបានណែនាំអោយយកតែនេះ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ និងតាមតម្រូវការ ផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ តែ Chamomile ក៏អាចត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដូចជា fennel, peppermint ក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។

ក្រៅពីតែធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ឈឺក្រពះ តើត្រូវញ៉ាំអ្វីនៅពេលមានវិបត្តិ?

ការឈឺចាប់ និងការដុតក្នុងក្រពះអាចជាលទ្ធផលនៃស្ថានភាពស្ត្រេសប្រចាំថ្ងៃ របបអាហារមិនល្អ និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះ​ការ​ស្វែង​យល់​ថា​តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​មូលហេតុ​ពិត​ប្រាកដ​នៃ​ការ​ឈឺ​ក្រពះ​គឺ​សំខាន់​សម្រាប់​ការ​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា។ នរណាម្នាក់ដែលមានការឈឺចាប់ក្រពះគួរតែជៀសវាងការទទួលទានជាតិស្ករ ខ្លាញ់ និងអាហារដូចជា ក្រូច ក្រូចឆ្មា ផ្លែស្ត្របឺរី អាហាររហ័ស ក្នុងចំណោមអាហារផ្សេងៗទៀត។

អាទិភាពសម្រាប់អ្នកឈឺក្រពះគឺបន្លែ និយមចម្អិនដូចជា ស្ពៃក្តោប និងការ៉ុតជាដើម។ . លើសពីនេះទៀត តែដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ដូចជា chamomile, peppermint និងខ្ញី ក៏ជាសម្ព័ន្ធមិត្តក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺក្រពះផងដែរ។

ស្លឹកនេះមានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយការរលាកក្រពះ បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ហើម ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរំលាយអាហារមិនល្អ និង ក៏បង្កើតឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើថ្លើមផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍ទូទៅនៃតែម្ទេស

ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃម្ទេសក៏ដោយ វាមានច្រើនប្រភេទ។ ក្នុងចំនោមពួកគេមានការពិតដែលថាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាអាចព្យាបាលការឈឺក្រពះ។ រុក្ខជាតិនេះមានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយការរមាស់ក្នុងក្រពះ បន្ថែមពីលើការបន្ថយអារម្មណ៍ហើមពោះ។

លើសពីនេះ ម្ទេសក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ករណីនៃការរំលាយអាហារមិនល្អ និងសូម្បីតែហើមពោះផងដែរ។ វាមានសមត្ថភាពបង្កើតឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើថ្លើម ដែលជួយសម្រួលដល់ដំណើរការរំលាយអាហាររបស់អាហារ។

គ្រឿងផ្សំ និងការរៀបចំតែម្ទេស

ដើម្បីធ្វើតែម្ទេស - ម្រេច អ្នកនឹងត្រូវការតែ៖ ទឹក 1 ពែង និងស្លាបព្រាបង្អែមនៃស្លឹក mint chopped ។ ដើម្បី​រៀបចំ​តែ​នេះ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បន្ថែម​ទឹក​ពីលើ​ស្លឹក​ម្ទេស​ចូល​ក្នុង​ពែង​មួយ​។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកត្រូវបិទបាំង ហើយទុកវាចោលប្រហែល 5 ទៅ 7 នាទី ។

បន្ទាប់ពីអនុវត្តដំណើរការនេះ អ្នកត្រូវច្របាច់ទឹកឃ្មុំឱ្យផ្អែម បើអ្នកចង់ ហើយផឹកតែនេះពី 3 ទៅ 4 ពែង។ជារៀងរាល់ថ្ងៃ, តែងតែបន្ទាប់ពីអាហារ។ ជាមួយនោះ អ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ដែលតែនេះអាចផ្តល់ជូនបាន។

Boldo Tea

Boldo ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារុក្ខជាតិឱសថដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយជាឱសថផ្ទះ។ វា​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ពិសេស​ជួយ​ថ្លើម ក៏ដូចជា​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក និង​ការពារ​បញ្ហា​ដូចជា​រលាក​ក្រពះ និង​សូម្បីតែ​មហារីក​។ ស្វែងយល់បន្ថែមខាងក្រោម!

លក្ខណៈ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ boldo

តែ Boldo មានបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុមួយហៅថា boldine និងអាស៊ីត rosmarinic ផងដែរ។ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុដែលមានមុខងាររំលាយអាហារ, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, antispasmodic និងលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent ផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះ ការពារក្រពះ និងបំបាត់ការឈឺចាប់។

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះ boldo តែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាដូចជាក្រហាយទ្រូង និងការរំលាយអាហារមិនល្អ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាណាមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អ្នកអាចងាកមកប្រើតែ boldo ទោះជាយ៉ាងណា កុំឈប់ស្វែងរកគ្រូពេទ្យ។

អត្ថប្រយោជន៍ទូទៅនៃតែ boldo

Boldo វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ ដែលជួយមុខងារផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ វាជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារថ្លើមតាមរយៈសកម្មភាពនៃសារធាតុមួយហៅថា boldine ។ លើសពីនេះ boldo ក៏អាចជួយអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់បានដែរ ដោយសារតែសារជាតិ flavonoidsGlycosylates។

បញ្ហាប្លោកនោមក៏ត្រូវបានដោះស្រាយដោយ boldo តែដោយសារតែវារំញោចការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ ដែលជាសមាសធាតុដែលជួយក្នុងការរំលាយអាហារ។ Boldo ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានសមត្ថភាពធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយបរិមាណឧស្ម័នផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំ និងការរៀបចំរបស់តែ boldo

គ្រឿងផ្សំគឺសាមញ្ញណាស់ ដូច្នេះហើយជាវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ។ អ្នកនឹងត្រូវការតែ 1 ស្លាបព្រានៃស្លឹក boldo chopped និងទឹក 150 មីលីលីត្រ។ ការបន្ថែមស្លឹក boldo chopped ទៅ 150 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការរៀបចំតែ។ បន្ទាប់មក អ្នក​គួរ​ទុក​ឲ្យ​ល្បាយ​នេះ​សម្រាក​រយៈពេល ៥ ទៅ ១០ នាទី​។ បន្ទាប់ពីនោះ ច្របាច់វា ហើយផឹកវាឱ្យក្តៅភ្លាមៗ។

តែនេះគួរទទួលទាន 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ មុន ឬក្រោយអាហារ។ ជម្រើសមួយទៀតដែលអាចប្រើបានគឺផឹកតែនេះមុនពេលចូលគេងដើម្បីជួយដល់ការរំលាយអាហារបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាតែ boldo អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ និងត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ក្រុមមនុស្សមួយចំនួន។

Fennel tea

Fennel គឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលមានបរិមាណច្រើន សារធាតុដូចជាតានីន, អាល់កាឡូអ៊ីត, saponins, flavonoids និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗផងដែរ។ រុក្ខជាតិ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​ជា​ឱសថ​តាម​ផ្ទះ ជា​ចម្បង​ដើម្បី​កែ​លម្អ​ការ​រំលាយ​អាហារ ប្រឆាំង​នឹង​ឧស្ម័ន និង​ក៏​ colic ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីដើម្បីធ្វើតាម!

លក្ខណៈ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ fennel

តែ Fennel គឺសម្បូរទៅដោយសារធាតុដូចជា anethole, trazol និង camphor ផងដែរ។ សមាសភាពរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យវាមានប្រឆាំងនឹងការរលាក, antispasmodic, analgesic និងសកម្មភាពរំលាយអាហារផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យតែ fennel ធ្វើសកម្មភាពលើបញ្ហាដូចជាការរលាកនៅក្នុងក្រពះ។ តែដ៏ល្អសម្រាប់បំបាត់ការឈឺក្រពះ និងក៏អាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្រហាយទ្រូងផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍ទូទៅនៃតែ fennel

ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍នៃតែ fennel វាអាចនិយាយអំពីការពិតដែលថាវាគឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏អស្ចារ្យ។ នៃការរំលាយអាហារ ជួយបន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ជួយផ្តល់ជាតិទឹកដល់បុគ្គល ជួយអោយមនុស្សគេងលក់ស្រួល ជាប្រភពដ៏សំបូរនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយកាត់បន្ថយក្លិនមាត់ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត។

ជាមួយនឹងបញ្ជីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នេះ។ អ្នកប្រាកដជាមិនអាចបញ្ឈប់ការទទួលទានតែនេះបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុននឹងទទួលទាន សូមស្វែងរកការពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស និងត្រូវដឹងពី contraindications នៃតែនេះ។ មានក្រុមជាក់លាក់មួយចំនួនដែលមិនគួរទទួលទាន។

គ្រឿងផ្សំ និងការរៀបចំនៃតែ fennel

អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំតែពីរប៉ុណ្ណោះដើម្បីរៀបចំតែនេះ គឺ៖ 1 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ fennel fennel និង 1 ពែងទឹករំពុះ។ដំបូងអ្នកត្រូវបន្ថែមគ្រាប់ fennel ក្នុងពែងទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកត្រូវគ្របដណ្តប់ ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់ប្រហែល 10 ទៅ 15 នាទី ។

បន្ទាប់ពីនោះ ចាំបាច់ត្រូវសំពាធ និងផឹក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានតែ 2 ទៅ 3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ តែងតែ 20 នាទីមុនពេលអាហារ។ អ្នកក៏អាចរៀបចំតែនេះដោយប្រើថង់នៃ fennel មួយ។ វាមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូនឡើយ។

Alteia Tea

Alteia គឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរដោយឈ្មោះផ្សេងទៀតដូចជា Malva-branca ឬ marshmallow ។ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ expectorant ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីតែ marshmallow ខាងក្រោម!

លក្ខណៈ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ marshmallow

តែ Marshweed ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា white mallow ឬ marshmallow មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលធ្វើឱ្យតែនេះមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក ធ្វើឱ្យទន់ និង ផលប៉ះពាល់ស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ។ រុក្ខជាតិនេះក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលជួយការពារក្រពះផងដែរ។

វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬក្រហាយក្នុងក្រពះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលថាតែនេះមិនត្រូវបានប្រើដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវាត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់កុមារនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬបំបៅដោះ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏គួរតែទទួលទានតែនេះក្រោមវេជ្ជបញ្ជាវេជ្ជសាស្រ្តផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍ទូទៅនៃតែពីAlteia

Alteia មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដោយសារវាមានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids antitussive មានន័យថា បំបាត់ការក្អក អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ដែលប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ បន្ថែមពីលើការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងមានសកម្មភាព hypoglycemic ដែល កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងចរន្តឈាម។

រុក្ខជាតិនេះក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលរបួសនៅក្នុងមាត់ និងធ្មេញ ព្យាបាលដំបៅ កើតមុន និងរលាកផងដែរ។ ដោយមានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត ការទទួលទានតែ Alteia នឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។

គ្រឿងផ្សំ និងការរៀបចំរបស់តែ Alteia

ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ Alteia នោះ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺការធ្វើឱ្យ តែជាមួយនាង។ តែនេះងាយស្រួលធ្វើណាស់ អ្នកនឹងត្រូវការតែ៖ ទឹក ២០០មីលីលីត្រ និងឫសស្ងួត ឬស្លឹកគ្រៃពី ២ ទៅ ៥ក្រាម។ ដើម្បីរៀបចំតែ អ្នកត្រូវដាំទឹកឱ្យពុះជាមុន ហើយបន្ថែមឫសរបស់រុក្ខជាតិ។

បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកត្រូវគ្របវា ហើយរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនោះ ទឹកត្រូវតែត្រង ហើយអ្នកត្រូវផឹកតែក្តៅៗ ហើយបរិមាណដែលបានណែនាំសម្រាប់ទទួលទានគឺពីរ ឬបីពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តែខ្ញី

ខ្ញីគឺ ចាត់​ទុក​ជា​ឫស​អាច​បរិភោគ​បាន ដែល​មាន​សមត្ថភាព​នាំ​មក​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ដល់​សុខភាព​មនុស្ស។ ឫសនេះអាចធ្វើឱ្យបុគ្គលស្រកទម្ងន់ ព្យាបាលការរំលាយអាហារមិនល្អ ក្រហាយទ្រូង ចង្អោរ រលាកក្រពះ ជាដើម។បញ្ហា​សុខភាព។ ស្វែងយល់បន្ថែមខាងក្រោម!

លក្ខណៈ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ខ្ញី

ខ្ញីគឺជាឫសដែលមានសារធាតុដូចជា gingerol នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ដែលជាសមាសធាតុជីវសាស្ត្រដែលមានសមត្ថភាពបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ និងបង្កើនជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ។ ការដុត, សម្រួលដល់ការសម្រកទម្ងន់។ លើសពីនេះ ខ្ញីក៏ជាថ្នាំប្រឆាំងការកន្ត្រាក់ដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលជួយបន្ធូរសាច់ដុំ និងប្រឆាំងនឹងការមិនរំលាយអាហារ ក្អួត និងចង្អោរ។

ខ្ញីក៏មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលធ្វើឱ្យវាការពារ និងព្យាបាលជំងឺដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ការច្រាលក្រពះពោះវៀន និងជំងឺរលាកសន្លាក់ផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍ទូទៅនៃតែខ្ញី

តែខ្ញីមានសារធាតុដូចជា gingerol និង zingerone ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងមេរោគ ដែលជួយបន្ថយ ការរលាកនៅតំបន់បំពង់អាហារ និងកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ។ ជាមួយនេះ ការឈឺចាប់ត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងអារម្មណ៍ឆេះក្នុងក្រពះផងដែរ។

បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ តែខ្ញីក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលអាចបំបាត់ការចង្អោរ និងក្អួត ដែលអាចបណ្តាលមកពីការឈឺចាប់នៅក្នុង ក្រពះ។ លើសពីនេះ មុននឹងទទួលទាន សូមពិនិត្យមើលការហាមឃាត់។

គ្រឿងផ្សំ និងការរៀបចំតែខ្ញី

ការរៀបចំតែខ្ញីគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកនឹងត្រូវការតែ៖ ១សង់ទីម៉ែត្រ ឫសខ្ញីហាន់ជាចំណិតៗ និងទឹកដាំពុះ ១ លីត្រ។ ចាប់ផ្តើម​ដោយ​យក​ទឹក​ទៅ​ដាំឱ្យពុះ ហើយ​បន្ថែម​ខ្ញី​ចូល​។ ទុកឱ្យវាឆ្អិនប្រហែល 5 ទៅ 10 នាទី។ យកខ្ញីចេញពីពែង ហើយផឹកតែ 3 ទៅ 4 ដងពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នក ជានិច្ច 20 នាទីមុនពេលអាហារ។

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងការពិតថា តែខ្ញីគួរតែត្រូវបានជៀសវាងដោយមនុស្សដែល មានហូរឈាមក្នុងក្រពះយ៉ាងសកម្ម ដោយសារដំបៅ ជាឧទាហរណ៍ ឬអ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងកំណកឈាម ព្រោះលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ខ្ញីនឹងធ្វើឱ្យការហូរឈាមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

Dandelion Tea

តែ Dandelion គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺក្រពះ ព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក បន្ថែមពីលើការកែលម្អការរំលាយអាហារ ការពារការកើតឡើងនៃឧស្ម័ន និងការហើមពោះ។ ស្វែងយល់បន្ថែមខាងក្រោម!

លក្ខណៈ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ dandelion

dandelion គឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិអាចជួយក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ បញ្ហាថ្លើម និងលំពែង បន្ថែមលើស្បែក ភាពមិនប្រក្រតី។ រុក្ខជាតិនេះមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកផងដែរ។ វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការខ្វះចំណង់អាហារ ជំងឺទឹកប្រមាត់ ជំងឺឬសដូងបាត ក្នុងចំណោមបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។

Dandelion ក៏មានសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើនអាំងស៊ុយលីនរបស់បុគ្គលផងដែរ។