ការម៉ាស្សា Tantric មានគោលបំណងរបស់វាគឺដើម្បីចែកចាយថាមពលផ្លូវភេទពាសពេញរាងកាយ ពង្រីកភាពរសើបរបស់អ្នកទាំងស្រុង ដើម្បីផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ពិសេស និងខ្លាំងជាមួយរាងកាយរបស់អ្នក។ បន្តអាន និងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីប្រភេទនៃការម៉ាស្សាដ៏ពិសេសនេះ!

តើអ្វីទៅជាការម៉ាស្សា tantric

ការម៉ាស្សា Tantric មានឫសគល់នៅក្នុងទស្សនវិជ្ជានៃ Tantra ដែលបានកើតនៅក្នុងវប្បធម៌ Dravidian នៅក្នុងម៉ាស្សា។

ព្យាយាមធ្វើតាមចង្វាក់របស់អ្នកទទួលនៅក្នុងចលនារបស់អ្នក យកចិត្តទុកដាក់លើដែនកំណត់ និងជំរុញបន្តិចម្តងៗនូវតំបន់ដែលនាងបង្ហាញពីការទទួលកាន់តែច្រើន។ នៅពេលអ្នកឈានទៅកម្រិតនៃភាពរំជើបរំជួល ទស្សនៈនេះនៅលើរាងកាយអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រើប្រេងធ្វើជាសម្ព័ន្ធមិត្តដើម្បីថើប ចំអក និងផ្តល់ភាពរីករាយ ប៉ះគ្រប់ផ្នែកនៃទ្វាមាស។

ការអនុញ្ញាតគឺចាំបាច់នៅពេលនេះ សុំវាថ្នមៗ ហើយវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកទទួលបានទំនុកចិត្តពីអ្នកទទួល។ ការ​ជ្រៀត​ចូល​ម្រាម​ដៃ​គឺ​មិន​ចាំ​បាច់​ទេ ហើយ​គួរ​តែ​ធ្វើ​ដោយ​ការ​យល់​ព្រម​ពី​ស្ត្រី​ប៉ុណ្ណោះ។

ការបញ្ចប់ការម៉ាស្សា

ការម៉ាស្សាមិនគួរបញ្ចប់ត្រឹមចំនុចកំពូលនៃការអនុវត្តនោះទេ វាត្រូវបានណែនាំថាវាបញ្ចប់យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីបន្ទាប់ពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃអារម្មណ៍រីករាយ។ ហើយវាមិនអីទេ ប្រសិនបើមនុស្សនោះមិនអាចទទួលអារម្មណ៍ដល់ចំណុចកំពូល គំនិតនៃការម៉ាស្សា tantric គឺដើម្បីបិទរាងកាយ និងការយល់ដឹងអំពីរាងកាយខ្លួនឯង។

ពេលវេលា និងវគ្គនឹងធ្វើបែបនេះតាមពេលវេលា។ ចំណុចដែលមនុស្សដែលទទួលការម៉ាស្សាមានអារម្មណ៍ឆ្អែតជាមួយនឹងខ្លួនគេ។ ខាងលិច។ ដែលដាស់នូវរឿងព្រេងនិទានជាបន្តបន្ទាប់ទាក់ទងនឹងគំនិតរបស់វា និងដែលត្រូវបានផ្ទេរទៅការម៉ាស្សា tantric ផងដែរ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីទេវកថាទាំងនេះ និងដឹងពីគោលបំណងពិតប្រាកដនៃការព្យាបាលនេះតាមលំដាប់លំដោយ។

មិនពាក់ព័ន្ធនឹងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងទេ

ការម៉ាស្សា Tantric ស្វែងរកការដាស់តុល្យភាពនៃថាមពលសំខាន់ៗ (Kundalini) ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ដំណើរការផ្លូវចិត្ត ផ្លូវចិត្ត និងសរីរវិទ្យារបស់មនុស្ស។ ជា។ យោងទៅតាម Tantra តំបន់អាងត្រគាកគឺជាប្រភពនៃថាមពលនេះ ហើយតាមរយៈការម៉ាស្សា អ្នកប្រមូលផ្តុំថាមពលនេះពេញរាងកាយ។

តាមវិធីនេះ តុល្យភាពថាមពល និងការត្រាស់ដឹងត្រូវបានរកឃើញ។ ការម៉ាស្សា Tantric ប្រើបច្ចេកទេសដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ តាមរយៈបច្ចេកទេសរបស់វាដែលជំរុញដល់ចំណុចកំពូល និងចែកចាយថាមពលនេះពេញរាងកាយរបស់អ្នកទទួល។ ដូច្នេះហើយ ការអនុវត្តពាក់ព័ន្ធនឹងតំបន់ erogenous ដូចជាលិង្គ (Lingam) និងទ្វារមាស (Yoni)។

ទោះបីជានេះក៏ដោយ ការម៉ាស្សាបែប tantric មិនពាក់ព័ន្ធនឹងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ នៅចំណុចនេះ ឧបាយកលធ្វើសកម្មភាពដើម្បីជំរុញការរំញោចនៅទូទាំងរាងកាយ ដើម្បីចែកចាយថាមពលដល់ចំណុចកំពូលនៅទូទាំងរាងកាយរបស់អ្នកទទួល។

នរណាម្នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 18 ឆ្នាំអាចធ្វើវាបាន

ដោយយោងទៅតាម tantric អ្នកព្យាបាលបុរស និងស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 18 ឆ្នាំអាចទទួលការព្យាបាលនេះ។ ហើយវាមិនអាស្រ័យលើស្ថានភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ឬនិន្នាការផ្លូវភេទ ឬសាសនារបស់អ្នកនោះទេ បទពិសោធន៍ក៏អាចចែករំលែករវាងគូស្នេហ៍ផងដែរ។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​អ្នក​រាល់​គ្នា​អាច​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ពី​ការ​អនុវត្ត។

វា​មិន​បញ្ចប់​ដោយ​ការ​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល

ការ​ម៉ាស្សា​ដោយ​តង់​ទ្រិច​ហួស​ពី​ការ​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល ជា​ចម្បង។គោលបំណងនៃការអនុវត្តនេះគឺដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងស្មារតី រាងកាយ និងវិញ្ញាណរបស់អ្នកទទួល។ ដូច្នេះហើយ ការរំញោចមិនបញ្ចប់ដោយការឈានដល់ចំណុចកំពូលនោះទេ។

តាមពិត វាត្រូវបានណែនាំអោយម៉ាស្សាបន្តបន្ទាប់ពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលនេះ ដូច្នេះអនុញ្ញាតឱ្យចែកចាយថាមពលដែលបញ្ចេញដោយការឈានដល់ចំណុចកំពូលពាសពេញរាងកាយ ដូច្នេះហើយការបំពេញគោលបំណងចុងក្រោយនៃ ការម៉ាស្សា .

តើការម៉ាស្សាបែបតានទ្រិចមានរយៈពេលប៉ុន្មាន ហើយអ្នកណាអាចអនុវត្តបច្ចេកទេសនេះ?

អ្នកព្យាបាលរោគ Tantric ទទួលខុសត្រូវចំពោះការម៉ាស្សានេះ។ ពួកគេក៏អាចចែករំលែកបច្ចេកទេស និងចលនាផងដែរ ដូច្នេះអ្នកអាចអនុវត្តវាទៅដៃគូរបស់អ្នក ឬខ្លួនអ្នកបាន។

ជាធម្មតាវគ្គម៉ាស្សាបែប tantric អាចមានរយៈពេលពី 1 ទៅ 2 ម៉ោង។ ដោយសារតែនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់គាត់ មិនត្រឹមតែធ្វើម៉ាស្សាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការសន្ទនា និងសមាធិជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយនឹងគោលបំណងនៃការរៀបចំអ្នកទទួលផងដែរ។

វាចាំបាច់ណាស់ដែលទំនាក់ទំនងនៃការជឿទុកចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងអ្នកព្យាបាលនិងអ្នក អ្នកទទួលថាការអនុវត្តសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ជាការប្រសើរណាស់ ការម៉ាស្សា tantric មិនត្រឹមតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងគោលបំណងដើម្បីសម្រេចបាននូវការសំរាកលំហែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាការព្យាបាលដែលមានសមត្ថភាពព្យាបាលរបួស និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តផងដែរ។

ការអនុវត្តន៍របស់វាចាប់យកចក្រា និងការផ្ទេរថាមពលទាំងនេះជាមធ្យោបាយជំរុញ រាងកាយទាំងមូល។ ដោយ​សារ​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​ម៉ាស្សា​បែប​ស្រើបស្រាល ចូរ​ចាំ​ថា​ការ​ម៉ាស្សា​នេះ​មិន​ចាំ​បាច់​ដើម្បី​ជំរុញ​ការ​រួម​ភេទ​ឡើយ។ រឿងចំបងគឺការដាស់ថាមពលផ្លូវភេទនៅក្នុងអ្នកទទួល ហើយរំកិលវាពេញរាងកាយដោយដឹងខ្លួន។

ការម៉ាស្សា Tantric និងការរកឃើញឡើងវិញនៃការរួមភេទ

ការយល់ឃើញរបស់យើងចំពោះផ្លូវភេទត្រូវបានបង្កើតឡើងពីតម្លៃវប្បធម៌។ ដែលត្រូវបានដាក់លើយើងដោយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងសង្គម។ វាបង្កើតឱ្យមានការយល់ឃើញខុសឆ្គងលើការរួមភេទទាក់ទងនឹងការទទួលទាន ភាពរហ័សរហួន និងការចាត់តាំងនៃរូបកាយ។

បទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងទាំងអស់នៃជីវិតមនុស្ស ជាពិសេសរវាងវ័យជំទង់ និងពេញវ័យ ត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈភាពរីករាយចំពោះតំបន់ erogenous របស់យើង ការដាក់កម្រិតការសប្បាយផ្លូវភេទ ដល់សរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។ ជាការប្រសើរណាស់ វាគឺតាមរយៈពួកគេដែលយើងរកឃើញនូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងរំភើប និងជំរុញឱ្យយើងឈានដល់ចំណុចកំពូល។

ការម៉ាស្សា Tantric ប្រឆាំងនឹងការយល់ឃើញពីវប្បធម៌នៃរាងកាយនេះ ដោយការយល់ដឹងអំពីរាងកាយទាំងមូលជាមធ្យោបាយដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពរីករាយ។ មិនមានដូចនោះទេ។ការដាក់កម្រិតនៃការរំញោច និងការពង្រីកការយល់ឃើញអំពីអ្វីទៅជាភេទ បង្កើតទំនាក់ទំនងពិតរវាងវិញ្ញាណ រូបកាយ និងសតិសម្បជញ្ញៈ។

តើអ្វីទៅជាការម៉ាស្សា tantric សម្រាប់

មុខងារជាមូលដ្ឋាននៃការម៉ាស្សា tantric គឺដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។ រាងកាយតាមរយៈចលនានៃអារម្មណ៍បង្កើតលំហូរជីវថាមពលដែលមានសមត្ថភាពកែប្រែបទពិសោធន៍របស់យើងជាមួយនឹងរាងកាយ និងជាមួយនឹងការឈានដល់ចំណុចកំពូល។ តាមរបៀបនេះ អ្នកអាចពង្រីកអារម្មណ៍ និងរំញោច ដើម្បីរំលាយភាពតានតឹង ឬភាពតានតឹងណាមួយ។

ដូច្នេះ អ្នកនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានកម្លាំងចិត្ត ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍រំញោចនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ប្រមូលផ្តុំអារម្មណ៍។ បង្កើតការតភ្ជាប់ថ្មី និងបើកការចូលប្រើថ្មីដើម្បីរីករាយ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលការម៉ាស្សាបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ជាមួយនឹងរាងកាយ ដូច្នេះផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់ខ្លួនគាត់។ សកលលោកដែលពង្រីកការយល់ឃើញរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងផ្លូវភេទ រាងកាយ និងវិញ្ញាណ។ គំនិតរបស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់នៅក្នុងការអនុវត្តនៃការម៉ាស្សា tantric ដូច្នេះផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ស្វែងយល់ថាតើពួកគេជាអ្វីដោយអានខាងក្រោម!

ការម៉ាស្សា Tantric ក្នុងការព្យាបាលការស្ទះផ្លូវភេទ និងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត

ការព្យាបាលនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកព្រោះវានឹងជួយអ្នកផងដែរ។ ដើម្បីយល់ពីរាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ថ្មី។ នេះធ្វើឱ្យអាចមានការយល់ឃើញថ្មីអំពីរាងកាយរបស់អ្នក និងនាំឱ្យមានការបញ្ជាក់ឡើងវិញអំពីអ្វីជាការរួមភេទ។

សម្រាប់ហេតុផលនេះ ការម៉ាស្សា tantric ក្លាយជាផ្លូវសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដែលស្វែងរកការយល់ដឹងពីរបួសរបស់ពួកគេ និងយល់ពីឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក។ វាធ្វើឱ្យវាអាចភ្ជាប់ជាមួយមនសិការរបស់អ្នកឡើងវិញ និងធ្វើឱ្យភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយខ្លួនអ្នកឡើងវិញ។

ការម៉ាស្សា Tantric ជាការព្យាបាលសម្រាប់ការងាប់លិង្គ និងការឆាប់ចេញទឹកកាម

បុរសដែលមានបញ្ហាដូចជាការឆាប់ចេញទឹកកាមត្រូវតែកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមុនសិន។ ប្រភពនៃបញ្ហារបស់អ្នក។ ដូច្នេះ​ត្រូវ​ទាក់ទង​ដំបូង​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​ទើប​អាច​វាយតម្លៃ​ពី​មូលហេតុ​បាន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើរកឃើញមូលហេតុផ្លូវចិត្ត ការម៉ាស្សា tantric អាចជួយអ្នកបាន។

វិធីនៃការសម្រេចកាមដោយខ្លួនប្រាណត្រូវបានជំរុញក្នុងវ័យជំទង់អាចធ្វើអោយរាងកាយបុរសឆាប់ចេញទឹកកាម។ ដោយសារទំនាក់ទំនងតែមួយគត់ដែលពួកគេមានជាមួយខ្លួនគឺតាមរយៈចលនាដដែលៗ ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពរីករាយភ្លាមៗ។ ដែលបង្កើតជាគំនិតដែលសង្កត់សង្កិនអំពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់បុរស។

ការម៉ាស្សាតាមទ្រនិចគឺអាចបង្ហាញថារាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកអាចផ្តល់នូវភាពរីករាយ តាមរយៈបច្ចេកទេស tantric អ្នកនឹងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណពេលវេលានៃការបញ្ចេញទឹកកាម និងរៀនពន្យារ និងបង្កើតបានកាន់តែច្រើន។ រីករាយជាងអ្នកអាចសម្រេចបានដោយការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងឬការជ្រៀតចូល។

ការម៉ាស្សា Tantric សម្រាប់ស្ត្រីដែលមិនអាចឈានដល់ចំណុចកំពូល

ស្ត្រីដែលមិនអាចឈានដល់ចំណុចកំពូល ស្វែងរកការម៉ាស្សាបែប Tantric ជាជម្រើសមួយដើម្បីដោះស្រាយការលំបាករបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាដំបូងអ្នកត្រូវតាមដានជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដើម្បីវាយតម្លៃពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារបស់អ្នក ប្រសិនបើមានការប្រែប្រួលខាងសរីរវិទ្យា ឬវាទាក់ទងនឹងជំងឺណាមួយ។ . ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចងាកមកប្រើការម៉ាស្សាបែប tantric ជាការព្យាបាលមួយ ពីព្រោះតាមរយៈបច្ចេកទេសរបស់វា អ្នកនឹងអាចមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នក និងយល់ពីឧបសគ្គរាងកាយរបស់អ្នក។

បន្ទាប់មកអ្នកនឹងអាចតភ្ជាប់ឡើងវិញ និងរកឃើញសក្តានុពលពេញលេញ។ សេចក្តីរីករាយដែលរាងកាយរបស់អ្នកផ្តល់ជូន ប៉ុន្តែវាត្រូវបានរារាំងដោយរបួស ឬជំងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ តាមរយៈការរំញោច yoni ការម៉ាស្សាអាចនាំស្ត្រីឱ្យរកឃើញគ្លីតូរីស ចំណុច G និងវិធីជំរុញការបញ្ចេញទឹករំអិលនៅក្នុងខ្លួន។ អនុវត្តការម៉ាស្សា tantric វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំបរិស្ថាន ដឹងពីពេលវេលានៃវគ្គនីមួយៗ និងយល់ពីសម្ភារៈប្រើប្រាស់អ្វីខ្លះ។ ពីទីនោះ អ្នកនឹងនៅឆ្ងាយពីការដឹងខ្លួនមួយជំហានទៀត។ សូមពិនិត្យមើលពីរបៀបធ្វើម៉ាស្សា tantric ខាងក្រោម!

ការរៀបចំបរិយាកាស

ការម៉ាស្សា tantric កើតឡើងនៅលើឥដ្ឋជាមួយនឹង futon ឬអ្នកអាច improvise ជាមួយពូកមួយហើយទីបំផុតសូម្បីតែធ្វើឱ្យវានៅលើគ្រែ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាអ្នកមានសេរីភាព និងការលួងលោមក្នុងការធ្វើចលនា។

ព្យាយាមបង្កើតបរិយាកាសស្និទ្ធស្នាល និងកក់ក្ដៅ ប្រើពន្លឺតិច ប្រសិនបើអាចដុតទៀនបាន។ ជាឧទាហរណ៍ របស់របរមួយទៀតដែលអ្នកអាចប្រើគឺរសជាតិដូចជាធូបជាដើម។ បន្ទាប់មកជ្រើសរើសបទចម្រៀងដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងដើរតួជាតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយ កម្រិតសំឡេងត្រូវតែទាប និងរីករាយ។

អ្នកត្រូវតែតែងបរិយាកាសដើម្បីនាំមកនូវភាពស្រាល និងស្ងប់ស្ងាត់ សូមចាំថាកត្តាជំរុញដ៏សំខាន់នៃពេលនេះគឺ កលល្បិច។ ធាតុសេណារីយ៉ូគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់តិចតួច។ ដូច្នេះ ជៀសវាងការបំផ្លើសពីខាងក្រៅ ដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺអាចផ្តោតអារម្មណ៍តែលើការប៉ះរាងកាយរបស់អ្នក។

កុំបារម្ភអំពីពេលវេលា

នៅពេលដែលបុគ្គលនោះស្នើសុំវគ្គម៉ាស្សាបែបតានតឹង គាត់ត្រូវតែដឹង ថាមិនមានការប្រញាប់ក្នុងការអនុវត្ត។ ពេលវេលាមិនគួរជាកង្វល់ទេ បើមិនដូច្នេះទេ វាអាចរំខានដល់លំហូរនៃ tantra និងរារាំងពិធីសាសនាពីការឈានដល់គោលដៅរបស់ខ្លួន។ ដូច្នេះហើយ សូមពិចារណាលើការលះបង់ប្រហែល 1 ទៅ 2 ម៉ោងសម្រាប់វគ្គនីមួយៗ។

សម្ភារៈ

វាមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការប្រើឧបករណ៍ជាច្រើនដើម្បីធ្វើការម៉ាស្សា tantric នោះទេ សម្ភារៈសំខាន់ដែលត្រូវប្រើគឺប្រេង វានឹង អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកព្យាបាល tantric អាចអនុវត្តបច្ចេកទេស tantra កាន់តែងាយស្រួល។ក្នុងករណីខ្លះ ក្រមា ឬរោមអាចប្រើដើម្បីស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍ផ្សេងៗនៃការប៉ះលើរាងកាយ។

រកមើលប្រេងសម្រាប់រាងកាយដែលមានក្លិនក្រអូប ដើម្បីកុំឱ្យវារំខាន និងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់បទពិសោធន៍របស់អ្នកទទួល។ . ចងចាំជានិច្ចថាការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការអនុវត្តនេះគឺនៅលើការប៉ះ ហើយវាមិនគួរត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ឡើយ។

ការម៉ាស្សា tantric មួយជំហានម្តងៗ

ការម៉ាស្សា Tantric មានសក្តានុពលក្នុងការភ្ជាប់ស្មារតីរបស់អ្នកឡើងវិញជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នក ពង្រីកលទ្ធភាពនៃការសម្រេចបាននូវសេចក្តីរីករាយ។ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវតែដឹងជាជំហានៗ ដើម្បីកុំឱ្យគោលបំណងពិតរបស់អ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំ។ ស្វែងយល់ពីជំហានខាងក្រោម ហើយស្វែងយល់ពីខ្លួនអ្នកតាមរយៈការអនុវត្តនេះ។

ដំណាក់កាលដំបូងនៃការម៉ាស្សា tantric

ជាដំបូង ការតភ្ជាប់ត្រូវតែត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងអ្នកព្យាបាលនិងអ្នកទទួលតាមរយៈការមើល និងការដកដង្ហើម។ ក្នុងបឋមសិក្សា អ្នកទាំងពីរត្រូវអាក្រាតកាយ អង្គុយក្នុងផ្កាឈូកទល់មុខគ្នា។ នៅពេលនោះ ភាពស្ងៀមស្ងាត់គួរ​មាន​ឥទ្ធិពល ហើយ​មាន​តែ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ការ​មើល​គ្នា​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​គួរ​កើត​ឡើង និង​ស្វែងរក​ភាព​សុខដុម​តាម​រយៈ​ការ​ដកដង្ហើម។

ចាប់ផ្តើម​ពី​ខ្នង

អ្នក​ទទួល​ត្រូវ​ដេក​លើ​ពោះ​របស់​គាត់​ដើម្បី​ចាប់​ផ្តើម​ម៉ាស្សា​ផ្នែក​ខាងក្រោយ។ រាងកាយដំបូង។ នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងដំបូងនេះ គោលបំណងគឺដើម្បីកសាងទំនុកចិត្តជាមួយអ្នកទទួល ដូច្នេះការប៉ះត្រូវតែទន់ភ្លន់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រតិកម្មរបស់អ្នកទទួល។

ជៀសវាងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីបង្កើតភាពមិនស្រួលចំពោះអ្នកទទួល។ទទួលបានម៉ាស្សា។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវដឹងពីប្រតិកម្មរបស់អ្នក អាស្រ័យលើតំបន់ដែលអ្នកកំពុងប៉ះ ប្រើប្រេងដើម្បីជួយសម្រួលដល់ចលនារបស់អ្នក និងធ្វើការតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យអ្នកទទួលសម្រាក។

ស្វែងយល់ពីរាងកាយរបស់អ្នកដទៃតាមរយៈបាតដៃ និង ចុងម្រាមដៃ តែងតែសង្កេតមើលពីរបៀបដែលនាងមានប្រតិកម្មចំពោះប្រភេទផ្សេងៗនៃសម្ពាធ និងការប៉ះ។ ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនេះ ការម៉ាស្សាខ្នងគួរមានរយៈពេលចន្លោះពី 20 ទៅ 30 នាទី។

ផ្លាស់ទីទៅផ្នែកខាងមុខនៃរាងកាយ

នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកទទួលមានភាពធូរស្រាល និងកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើការម៉ាស្សា។ សួរ -o ឱ្យងាកទៅកុហក។ នេះជាពេលវេលាដើម្បីធ្វើការម៉ាស្សានៅផ្នែកខាងមុខនៃរាងកាយ។

នៅពេលនេះ អ្នកគួរតែជំរុញរាងកាយទាំងមូល ដោយមិនកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យគ្រាន់តែរត់ដៃរបស់អ្នកលើតំបន់ដែលច្របូកច្របល់ ម៉ាស្សាជើង ម្រាមដៃ។ និងម្រាមជើង។ ជើង ដៃ ដៃ និងម្រាមដៃ ហើយតែងតែយកចិត្តទុកដាក់លើសុដន់ និងក្បាលពោះ។

ជំរុញរាងកាយដំបូងដោយថ្នមៗ ការប៉ះត្រូវតែមានភាពរសើប និងបង្កហេតុ ដើម្បីរក្សាទំនុកចិត្តរបស់អ្នកទទួល។ មានតែបន្ទាប់ពីមានអារម្មណ៍ថាអ្នកទទួលត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ ជំរុញ yoni (បរបេទ្វាមាស និងទ្វាមាស) ឬ lingam (លិង្គ) ថ្នមៗ។

ត្រូវចាំថាតំបន់ទាំងនេះងាយរងគ្រោះ និងទន់ភ្លន់ចំពោះយើងទាំងអស់គ្នា ដូច្នេះហើយវាជារឿងសំខាន់ ដើម្បីគោរពប្រតិកម្មនៃភាពមិនស្រួលណាមួយនៅលើផ្នែកនៃអ្នកទទួល។ ដូចដែលវាវិវត្តទៅការព្យាបាល នាងនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងបើកចំហចំពោះបទពិសោធន៍ tantra ។ ដំណាក់កាលនេះមានរយៈពេលជាមធ្យម 20 នាទី។

ការម៉ាស្សា Lingam Yoni

បច្ចេកទេសម៉ាស្សា tantric នេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃវគ្គប៉ុណ្ណោះ ហើយវាត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសរីរាង្គផ្លូវភេទរបស់អ្នកទទួល។ . នៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកត្រូវគោរពពេលវេលា និងអនុវត្តការរំញោចដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងរលូន ដើម្បីផ្លាស់ទីថាមពលផ្លូវភេទពេញរាងកាយរបស់អ្នកទទួល។

របៀបធ្វើម៉ាស្សា Lingam

ចង្វាក់នៃការម៉ាស្សាត្រូវតែគោរព និងត្រូវធ្វើយឺតៗ ដើម្បីធ្វើអោយរាងកាយមានការរំភើបបន្តិចម្តងៗ។ វាមិនអីទេ ប្រសិនបើអ្នកទទួលឈានដល់ចំណុចកំពូលយ៉ាងឆាប់រហ័ស រឿងសំខាន់គឺត្រូវលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យមានអារម្មណ៍រាងកាយដោយដឹងខ្លួន ដើម្បីពង្រីកការយល់ដឹងរបស់គាត់អំពីចំនួនសរុបនៃសារធាតុរំញោច។

បន្ទាប់មកបន្តការម៉ាស្សាបន្តទៀត ប្រសិនបើតម្រូវការកើតឡើង . lingam មានលក្ខណៈរសើប ផ្ទេរចលនារបស់វាទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ដើម្បីឱ្យវាអាចប្រមូលផ្តុំថាមពលនោះពេញរាងកាយ។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបទពិសោធន៍ថាមពលនេះដោយមិនខ្មាស់អៀន ដោយទទួលបានបទពិសោធន៍នៃការរីករាយដ៏ពិសេសនេះ។

របៀបធ្វើម៉ាស្សា Yoni

នេះគឺជាទីតាំងរសើបបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី ហើយវានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ សញ្ញាដែលនឹងបង្ហាញថាអ្នកគួរបន្ត ឬបញ្ឈប់ចលនា។ ត្រូវដឹងពីការឆ្លើយតប និងការបញ្ចេញមតិរបស់រាងកាយ ការគោរពគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៅដំណាក់កាលនេះ ដូច្នេះអ្នកអាចឈានដល់លទ្ធផលចុងក្រោយនៃ