ಡಿ-ಬ್ಲೋಟ್ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದ್ರವದ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ದೇಹ ಅಥವಾ ಅದರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ದ್ರವ ಧಾರಣ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಚಹಾಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 8 ಚಹಾಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ. ಉತ್ತಮ ಓದುವಿಕೆ!

ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾ

ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಹಾವು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, "ಒಣ" ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು, ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು, ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲನ್ನು ನ್ಯಾಚುರಾ ಅಥವಾ ಡ್ರೈ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಸಾರ, ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನ್ಯಾಚುರಾದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೋದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಬ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.

ಟೀ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸೌರೀಕೃತ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು. ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ- ಪಫ್, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಒಂದೂವರೆ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿ.

ಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲಿನ ಒಣ ಸಾರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕುದಿಯುವಾಗ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೋಳದ ಕೂದಲಿನ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಲಹೆ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಲು ಕಾಯಿರಿ. ನೆನಪಿಡಿ: ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, 7 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಸೇವನೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ದಾಸವಾಳದ ಜೊತೆಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾ

ಟೀದಾಸವಾಳದೊಂದಿಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಚಹಾವು ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ದಾಸವಾಳವು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನವ ಇತಿಹಾಸದಾದ್ಯಂತ ಬಳಸಲಾದ ಪ್ರಬಲವಾದ ಮನೆಮದ್ದು. ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ದಾಸವಾಳವು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪಾನೀಯವು ದೇಹದಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

3> ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚಿಕ್ಕ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಆದರ್ಶ ಚಹಾವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ದಾಸವಾಳದೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವು ನರಮಂಡಲ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. , ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಈ ಚಹಾವು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೂ, ದಾಸವಾಳವು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಷಾಯದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದಾಸವಾಳವು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಚಹಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರುವವರು (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಪಾನೀಯದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನುಸರಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ದಾಸವಾಳದೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾಕಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಮಲು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸೌರೀಕೃತ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು (ಈಗ ನವೀನತೆ. ) ಅನೇಕ ದಾಸವಾಳದ ಹೂವುಗಳು. ಅದು ಸರಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದಾಸವಾಳದೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ 300 ಗ್ರಾಂ ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳುನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕುದಿಯುವ ತಕ್ಷಣ, ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಪ್ರತಿ 500 ಮಿಲಿಗೆ ಸುಮಾರು 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು). ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 300 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳು ಅಥವಾ ಹೂವಿನ ಒಣಗಿದ ಹೃದಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಡಿ-ಬ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಟೀ

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ನಂತರ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಬ್ಬುವ ಚಹಾವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಬೂಸ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ (ಅಂದರೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ), ಶುಂಠಿ ಮಾತ್ರ ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮ ಕಡಿತವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎರಡೂ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಹಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು,ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಂತೆ, ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಚಹಾವು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಚಹಾವು ಸಹ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. , ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲದ ತೊಂದರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

. 300 ಮಿಲಿ ಸೌರೀಕೃತ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು;

. 300 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ;

. 1/2 ನಿಂಬೆ ರಸ;

. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಾಜಾ ಆಗಿರಬೇಕುಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಸೌರೀಕೃತ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನೀರು ಕುದಿಯುವಾಗ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ (ಕುದಿಯಬೇಡಿ).

ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವ ನೀರನ್ನು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಈಗ ಕೇವಲ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ!

ಫೆನ್ನೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾ

ಮತ್ತು ಈಗ ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ: ಫೆನ್ನೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾ. ಚಹಾ ಪ್ರಿಯರಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಆರಾಧಿಸುವ ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿರುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು. ಇದು ಫೆನ್ನೆಲ್‌ನ ಮೂಲ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸರಳವಾದ ಶೀತದಿಂದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಸ್ಯವು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. . ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗಗೊಳಿಸದೆ. ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆ ಚಿರಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಫೆನ್ನೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಅಪಸ್ಮಾರ ನ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಹೈಪರ್‌ಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಬ್ಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಅನೆಥೋಲ್, ಕೂಮರಿನ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಉರಿಯೂತದ, ಉತ್ತೇಜಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ,ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್, ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್, ವರ್ಮಿಫ್ಯೂಜ್, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಎಕ್ಸ್ಪೆಕ್ಟೋರೆಂಟ್.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಡಿಫ್ಲೇಟ್ ಮಾಡಲು ಚಹಾವು ನಿಜವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್" ಆಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 1 ಲೀಟರ್ ಸ್ಟಿಲ್ ಮಿನರಲ್ ಅಥವಾ ಸೌರೀಕೃತ ನೀರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 300 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ (5 ರಿಂದ 7 ಗ್ರಾಂ) ತಾಜಾ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದು

ಫೆನ್ನೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಡಿಫ್ಲೇಟ್ ಮಾಡಲು ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಅದು ಕುದಿಯುವಾಗ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರೆಸಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನವೀಕರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾ

ಕೆಫೀನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್‌ನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ 1 ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಸ್ಯದ ಘಟಕಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ,                                 ವನ್ನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜೊತೆಗೆ, ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು,   ಗ್ರೀನ್ ಟೀ  ಅವರ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ . ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್‌ನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ಎಂಬ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಚಹಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಡಿಫ್ಲೇಟ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕುಪಾನೀಯ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಸಹ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಪಾನೀಯವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಉತ್ಪನ್ನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುಡಿಗಳು, ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳು, ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: 300 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸೌರೀಕೃತ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು.

ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಡಿಫ್ಲೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂದೆ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮೊದಲು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. 200 ಮಿಲಿ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನೀರು ಕುದಿಯಲು ಬಂದಾಗ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನೀರನ್ನು ಕಪ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಪುಡಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ.

ಒಂದು ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಡಿ-ಬ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಟೀ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ ಚಹಾ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಣಗಿದ ಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಆದರೆ ನೀವು ನ್ಯಾಚುರಾದಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೋದರೆ, ಪಾಕವಿಧಾನ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಮೊದಲು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸೇರಿಸಿ ಎಲೆಗಳ ಮಟ್ಟದ ಚಮಚಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಘಟಕಗಳು, ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಹಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ 12, ಕೆ ಮತ್ತು ಎ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ತಪ್ಪಿಸಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶೀತಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ, ಪಾನೀಯವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾನೀಯವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಡಿಫ್ಲೇಟ್ ಮಾಡಲು ಚಹಾವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯ ವೇಗವರ್ಧನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಈ ಚಹಾವು ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ಕೆಜಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ಉರಿಯೂತದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆ ತೊಂದರೆದಾಯಕ "ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ" ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಚಹಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಕಳೆ ನ. ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಿಡಿ. ಈಗ ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಹಾವನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿ.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಂತೆ, ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಚಹಾಗಳು ಅನೇಕ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಟೀ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷಾಯವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ "ವಿವಾದ" ಮಾಡದಂತೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಊಟಗಳ ನಡುವೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ: ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸಂಜೆ 4 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವವರು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಚಹಾವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಜನರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಹಾದ ಉದ್ದೇಶ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಸ್ಯವನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ 5 ತಾಜಾ ಮತ್ತು ತೊಳೆದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೋಲಾರೈಸ್ಡ್ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ. ನೀವು ಒಣಗಿದ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೋದರೆ, ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ತಾಜಾ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಲು ಹೋದರೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಿಡಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಡ್ಯಾಂಡೆಲಿಯನ್ ಜೊತೆಗೆ ಡಿ-ಬ್ಲೋಟ್ ಮಾಡಲು ಟೀ

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಚಹಾವು ದ್ರವದ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯುವಿರಿ. ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿರಿ!

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಪೊಂಪೊಮ್-ಆಕಾರದ ಹೂವುಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅದು ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದರ ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಬ್ಬಿಸುವ ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಇದರ ಘಟಕಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಫೈಬರ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು A, B, C ಮತ್ತು D, ಜೊತೆಗೆ ಖನಿಜಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಲವಂಗ ದಂಡೇಲಿಯನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅಪರೂಪ, ಪಾನೀಯವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆಗರ್ಭಧಾರಣೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಚಹಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪಾನೀಯವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಲವಂಗ ಚಹಾವನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವು ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇರುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಹಿಂದೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬ್ರಾಂಡ್ನ ಒಣಗಿದ ಮೂಲಿಕೆಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಸಸ್ಯದ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 1 ಲೀಟರ್ ಸ್ಟಿಲ್ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಅಥವಾ ಸೋಲಾರೈಸ್ಡ್ ವಾಟರ್ ಕೂಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಜೊತೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು : ಒಂದೋ ಬೇರುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಥವಾ ಒಣ ಹುಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ. ಬೇರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ (ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸೋಲಾರೈಸ್ಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಿಲ್ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಧಾರಕ. ಮೂಲಿಕೆ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ಇನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಿ, ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ.

ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಜೊತೆ ಡಿಫ್ಲೇಟ್ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಹಾಕಬೇಕು. ಇದು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಉರಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಕಷಾಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡಿ.

ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಟೀ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ದೇಹವನ್ನು "ಡಿಫ್ಲೇಟ್" ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ನೇರವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬು , ನೀರು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೂಲಿಕೆಯು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, "ಜನರಲ್ ನೀಡುತ್ತದೆ"ಜೀವಿ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ!

ಸೂಚನೆಗಳು

Horsetail ನೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ದ್ರವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೀಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಮ್ಲವು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಷಾಯವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

Horsetail ನೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾರ್ಸ್‌ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು ಸಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಈಗಾಗಲೇ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರು ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಿನನಿತ್ಯದ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದ್ರವದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಹೀಗಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. horsetail ನಿಮಗೆ ಸಸ್ಯದ ಒಣ ಕಾಂಡದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸೌರೀಕೃತ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ನ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಒಂದು ದಿನದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಉಳಿಸಬೇಡಿ. ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು 5 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ: ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ನಾವು ಮೇಲೆ ನೋಡಿದಂತೆ, ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್‌ನಿಂದ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಂಡವು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸ್ಟಿಲ್ ಅಥವಾ ಸೌರೀಕರಿಸಿದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಕೂಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಪೂರ್ಣ ಕುದುರೆ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಗಾಜು, ಪಿಚರ್‌ನಂತೆ). ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ (ಅದು ಕುದಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ) ಅದನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಸಹ ಮತ್ತು ಮುಗಿದಿದೆ! ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಯಲು ಹಾಕುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜೋಳದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಟೀ ಡಿಫ್ಲೇಟಿಂಗ್

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೋಳದ ಕಾಬ್ ಕೂದಲನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೀರಾ? ಮತ್ತೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಜೋಳದ ಕೂದಲನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು. ಈ ಅದ್ಭುತ ಮನೆಮದ್ದು ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು. ಇವು ಪದಾರ್ಥಗಳುಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಅವುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಘಟಕಾಂಶವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್, ಡಿಪ್ಯುರೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಳವೆಗಳ ಒಳಪದರವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲು ದೇಹದಿಂದ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಮರುಹೀರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೋಳದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಹಾವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಅಸಂಯಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆವರ್ತನ , ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆಯು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರಿಗೆ, ಮೂತ್ರದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಜೋಳದ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದಿ