ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವೂ ಆಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮೂಲತಃ ಎರಡು ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್) ಮತ್ತು ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಮ್) ), ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಅವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಾಗಿವೆ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ನಿಜವಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲಗಳು

ಈ ಆರಂಭಿಕ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಕುತೂಹಲಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದರ ಇತಿಹಾಸದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪರಿಚಯ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅದರ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕಾರ್ಯ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕೆಟ್ಟ ಆಡಳಿತದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು;

• ತಲೆನೋವು;

• ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು;

• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.

ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಾಷ್ಪಶೀಲವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗಾಳಿ, ಅವರು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ, ಪ್ರಸೂತಿಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಅವರು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರ ಜೊತೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ಸಾವಯವ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದ್ದರೆ. ತೈಲವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ:

• ಆಸ್ತಮಾ;

• ಎಸ್ಜಿಮಾ

• ಅಪಸ್ಮಾರ;

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ; 4>

• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್;

• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್.

ಎಂದಿಗೂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು, ಬಳಸಬೇಕಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನೀವು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಟಸ್ಥ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಈಗ ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ , ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅನ್ವಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲಬೆರಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆನಿಮ್ಮ ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯ ತೈಲದ ಮೂಲವನ್ನು ಅದರ ಜಿಯೋಟೈಪ್‌ನಂತೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೇಬಲ್

ನಿಮ್ಮ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದರಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂಲಭೂತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರು (ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ), ಆವರಣದಲ್ಲಿರುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು (ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್ ವರ್. ಡುಲ್ಸಿಸ್ ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಮ್ ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ) ಮತ್ತು ಅದರ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ. ಸಿಂಧುತ್ವ .

ಲೇಬಲ್ ಒತ್ತುವ ಪ್ರಕಾರದಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂಪನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು, ಕೃಷಿಯ ಪ್ರಕಾರ (ಸಾವಯವ, ಕಾಡು ಅಥವಾ ಆಗಿರಲಿ) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಕೀಟನಾಶಕಗಳೊಂದಿಗೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಜಿಯೋಟೈಪ್, ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಸ್ಥಳ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿಸಾವಯವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮತ್ತು ಏಕೀಕೃತ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅಬ್ಸೊಲ್ಯೂಟ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ದುಬಾರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಚೌಕಾಶಿ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿರಿ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಗಂಭೀರ ಕಂಪನಿಗಳು ನಾವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕ್ರೊಮ್ಯಾಟೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಘಟಕಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕರಪತ್ರ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕಲಬೆರಕೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ.

ಸುಗಂಧ ತೈಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಸುಗಂಧ ತೈಲಗಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ "ಎಸೆನ್ಸ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಜನರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸುಗಂಧ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೃತಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ: ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಅನೇಕ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ.

ಡಾರ್ಕ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಬಾಟಲಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ

ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳ ಅಣುಗಳು ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಅವು ತಮ್ಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಬೆಳಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾಢ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಅಂಬರ್, ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು, ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಬಿಳಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಂತಹ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಪನಿಯಾಣಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಮೂಲಕ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅಲರ್ಜಿಯು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪ್ರದೇಶ ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಸರದ ಎಲ್ಲಾ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಒಳಗಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ

ಮಾನವೀಯತೆಯ ಉದಯದಿಂದಲೂ, ಸಸ್ಯಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಇತಿಹಾಸವು 1830 ರಲ್ಲಿ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ಗ್ರಾಸ್ಸೆ ನಗರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಎಂಬ ಪದವು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, 1935 ರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. , ಫ್ರೆಂಚ್ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ರೆನೆ-ಮೌರಿಸ್ ಗ್ಯಾಟೆಫೊಸ್ಸೆ ಮೂಲಕ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಿಂದ ತನ್ನ ಡಿಸ್ಟಿಲರಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸುಟ್ಟಗಾಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಫ್ರೆಂಚ್ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಊಹೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡಿರುವ ಹಲವಾರು ಅಣುಗಳು ಘ್ರಾಣ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ನರ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ, ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿದುಳು ಇದು ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ನರ ಸಂಕೇತಗಳ ಅಂಗೀಕಾರವು ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಚರ್ಮದ ಅತ್ಯಂತ ಮೇಲ್ಪದರವಾದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಿಂದ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೂಲಕ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಎಂದರೇನು?

ಒಂದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 100% ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಎಲೆಗಳು, ಮರ, ಹೂವುಗಳು, ತೊಗಟೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ರಾಳಗಳಂತಹ ಸಸ್ಯದ ಭಾಗಗಳ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತುವಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸಸ್ಯದಿಂದ ತೈಲವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಸಸ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಕಿಲೋಗಳಷ್ಟು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಣುಗಳು ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ;

• ಸುಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ;

• ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರಖಿನ್ನತೆ;

• ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ;

• ನೋವಿನ ಕಡಿತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೋದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;

• ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಿತ ಗುಣಮಟ್ಟ;

• ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಲೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಪೂರಕ;

• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಣ್ಣ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು;

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ;

• ಇತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಫರ್.

ಈ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರು.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಆರೆಂಜ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅದರ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅನ್ವಯಗಳಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳು, ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊನೊಟರ್ಪೀನ್ಗಳು. ಇದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

• ಲಿಮೋನೆನ್: ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉತ್ತೇಜಕ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;

• β- ಮೈರ್ಸೀನ್: ಮೊನೊಟರ್ಪೀನ್ಉರಿಯೂತದ, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;

• α-ಪಿನೆನ್): ಉರಿಯೂತದ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಕಫಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊನೊಟೆರ್ಪೀನ್;

• ಸಿಟ್ರೊನೆಲೊಲ್: ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ , ನಿದ್ರಾಜನಕ, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್;

• ಲಿನೂಲ್: ನಿದ್ರಾಜನಕ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ, ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್, ಆಂಟಿಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

• ಜೆರಾನಿಯೋಲ್ : ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್;

• ನೆಟಲ್: ಅಪೊಪ್ಟೋಪಿಕ್, ಆಂಟಿನೋಸೈಸೆಪ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಇತಿಹಾಸ

ಕಿತ್ತಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು, ಅದರ ಒಣಗಿದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್ ವರ್. ಡಲ್ಸಿಸ್) ಮತ್ತು ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ aurantium) ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಭೌತಿಕ,ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅರಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿರಿಯ, ಕಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಉರಿಯೂತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಂತೆ ಶೀತ-ಒತ್ತಿದಾಗ ಇದು ಫೋಟೋಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 14 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಅದರ LFC ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು (ಫ್ಯೂರಾನೊಕೌಮರಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ) ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಲಿಮೋನೆನ್, ಅದರ ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಮಾನೋಟರ್ಪೀನ್, ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರುತ್ಸಾಹದಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿದಾಗ, ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಲುಗಾಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಕ್ರಿಯೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿದಾಗ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. , ಬಾದಾಮಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬಾದಂತಹ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಳವಾದ ಪದರಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ನಂತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಕೀಟನಾಶಕವಾಗಿ

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೀಟನಾಶಕ ಮತ್ತು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸುವಾಸನೆಯು ಮನೆ ನೊಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸಹ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವುಗಳ ಲಾರ್ವಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ಗಳು, ಜೇಡಗಳು ಮತ್ತು ಇರುವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು (ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಂ) ಲಿಮೋನೆನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು 2017 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್, ಕ್ರೊಯೇಷಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 2019 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಬೊಜ್ಜು ಇಲಿಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ಕಡಿತವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದೇ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಮಳದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಲವೇ ಹನಿಗಳು ಸಾಕು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಆಡಳಿತದಿಂದ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳಂತಹ ಪೂರ್ವ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಪರಿಣಾಮಗಳು