ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ. ಅದರ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳು, ಸೈನುಟಿಸ್ನಂತಹ ಮೂಗಿನ ಉರಿಯೂತಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು, ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ. ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಹಾವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಋತುಚಕ್ರದ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಉದರಶೂಲೆ ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತುವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

- 1 ಟೀಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;

- 1 ಚಮಚ ಪುದೀನ ಎಲೆ ಚಹಾ;

- 1 ಕಪ್ ಬಿಸಿನೀರು;

- ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಈ ಚಹಾದ ಕೆಳಗೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

- ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಸೇರಿಸಿ;

- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ;

- ಕವರ್ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ;<4

- ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶುಂಠಿಯು ವೈರಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಬಹುದು. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

- 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;

- 10 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ;

- 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು;

- ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು:

- ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ;

- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;

- ಕವರ್ ಮತ್ತು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ;

- ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;

- ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಅಥವಾ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಡೈಸಿ ತರಹದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು B1, B2, B9, A, D, E ಮತ್ತು K.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು. ಇರುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಸೇವನೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಎಂಬ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಸ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೃದಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಪಿಜೆನಿನ್ ಎಂಬ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆ. ಎಪಿಜೆನಿನ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗ್ರಾಹಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಚಹಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಆಲ್ಡೋಸ್ ರಿಡಕ್ಟೇಸ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಿಣ್ವವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಆಂಟಿಡಿಯರ್ಹೀಲ್, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಆಂಟಿಅಲರ್ಜಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಜೀವಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರೋಸೇಸಿಯಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಮುಖವನ್ನು ಡಿ-ಪಫ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಮುಖದ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. . ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು GABA ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗಾಮಾ-ಅಮಿನೊಬ್ಯುಟರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅದರ ಹೂವನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಉರಿಯೂತ, ಪಾನೀಯವು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಬಿಸಾಬೊಲೋಲ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಕೂಮರಿನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಡಿಮಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಗಳು

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಕರುಳನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು, ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಊತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ.

ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಕಪ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಹಾವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಒಂದು ಹೂವು ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಪರ್ಕವು ಒಂದು ಕಷಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

- 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು;

- 10 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;

- ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ:

- ಗುಳ್ಳೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ;

- ಸೇರಿಸಿ ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ;

- ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ;

- ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಇದು ಅಂದಾಜು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೂವುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಜರಡಿ ಬಳಸಿ;

- ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವು ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಊತ ಮುಂತಾದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. , ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಈ ಚಹಾವು ಅದರ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

- 500ml ನೀರು;

- 1 ಟೀಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;

- 1 ಟೀಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್;

- ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು:

- ಕುದಿಯಲು ನೀರನ್ನು ಕೆಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ;

- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ;

- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ;

- ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

- ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸರ್ವ್.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ರೆಸಿಪಿ

ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಎರಡೂ ಮುಖದ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ.

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಮುಖದ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ಬಳಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಕೆಳಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾತ್ರ, ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆನ್ನೇರಳೆ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಆಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

- 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು;

- 1 ಕಪ್ ನೀರು;

- 1 ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಕ್ಲೀನ್ ಗಾಜ್.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನೋಡಿ:

- ಸೇರಿಸಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;

- ಕವರ್ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ;

- ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ;

- ಈ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೀನ್ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತದೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ರೆಸಿಪಿ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು.

ಸಹಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಏಕೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಫೀನಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ಟಿಗೆದ್ದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಹಾವು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

- 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;

- 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;

- 1 ಕಪ್ ಬಿಸಿನೀರು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:

- ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸೇರಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು;

- ನಂತರ 1 ಸ್ಪೂನ್ ಫುಲ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;

- ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ರೆಸಿಪಿ ವಾಕರಿಕೆಗೆ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ಜೊತೆಗೆ ಪುದೀನಾ ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪುದೀನವು ಕರುಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಎರಡು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಶಾಂತ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು. ಈ ಪ್ರಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಇದಕ್ಕಾಗಿ