ಲವಂಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಹಾನ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್‌ಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚೌಕಾಸಿಯ ಚಿಪ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಸಾಲೆ, ಇಂದು ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ತಿಂಡಿಗಳು. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಲವಂಗವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಔಷಧೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಲವಂಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ: ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಟ್ಟ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ವರ್ಧನೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ಕೆಳಗೆ ಓದಿ!

ಲವಂಗದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್

ಲವಂಗವು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಿತ್ರರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಭಾಗವು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಲವಂಗಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿವರವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ:

ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಿಜಿಜಿಯಮ್ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕಸ್ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಲವಂಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಸಾಲೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಮಚ ಲವಂಗದಲ್ಲಿ 4% RDI (ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ) ವಿಟಮಿನ್ K ಮತ್ತು 3% RDIಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆ.

ಇದು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಮೂಳೆಗಳು ದೇಹದ ಮತ್ತೊಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಲವಂಗವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಲವಂಗಗಳ ಸೇವನೆಯು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸೇವನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಲವಂಗದ ಪ್ರತಿ 2g ಭಾಗವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 30% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ. ಖನಿಜವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಆಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸೇವನೆಯು ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿರುವುದು, ಒತ್ತಡ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ, ಅತಿಯಾದ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಅದು ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲವಂಗವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚುಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಲವಂಗವನ್ನು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಯಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿವೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲವಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕಾಂಟ್ಯೂಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ ಸಣ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಈ ದಿನನಿತ್ಯದ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಲವಂಗ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಬಹುದು.

ಲವಂಗದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಲವಂಗ ಸಾರದ ಮೂಲವು ಮೂಗೇಟುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲವಂಗ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ರೂಮ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತ್ಯರ್ಥದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಲವಂಗ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು

ಕ್ಷಣದಿಂದ ಲವಂಗವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಿಳಿದುಬರುತ್ತವೆ, ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ಲವಂಗಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ:

ಟೀ

ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸದವರಿಗೆ, ಪರ್ಯಾಯ ಆದರ್ಶ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಲು. ಕೆಲವು ಲವಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧ ಚಹಾದಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಈಗಾಗಲೇ ಸೇವಿಸಿದ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸುವವರೆಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಸೇಬು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆಯ ಪರ್ಯಾಯಗಳು.

ಲವಂಗಗಳ ಚಹಾ ತಯಾರಿಕೆಯ ಔಷಧವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಲವಂಗವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಅಧಿಕವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಪುಡಿ

ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಲವಂಗವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ da-india. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕಲಬೆರಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುಡಿ ಲವಂಗಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು , ಅದು ವ್ಯಂಜನದ ಅತ್ಯಂತ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಲವಂಗಗಳ ಪ್ರಮಾಣಗಳು 200mg ನಿಂದ 500mg ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೂಪದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು.

ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್

ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ತೈಲದ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ 2 ಅಥವಾ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹರಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರದೇಶ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತೆಅಲೋಪತಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೂ ಇವೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಸಕ್ರಿಯತೆಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಲವಂಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಇದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಅಥವಾ 6 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು. ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ ಇರುವವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಯುಜೆನಾಲ್ ಇರುವ ಕಾರಣ, ಅದರ ಒಣ ಸಾರವನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಜನರು ಬಳಸಬಾರದು. ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು, ವಸ್ತುವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಲವಂಗಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಬಯಕೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪರಿಸರದಿಂದ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದ್ದೇಶ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅನುಕೂಲಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲವಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಸಮರ್ಪಕ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರಾಡಿಕಲ್ ಮುಕ್ತ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. , ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನಂತಹ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಖನಿಜಗಳು

ಖನಿಜಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೈಕ್ರೊಮಿನರಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಖನಿಜ ವರ್ಗದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಕರು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 2 ಗ್ರಾಂ ಲವಂಗವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್‌ನ ಸುಮಾರು 30% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕೊರತೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಮೂಳೆ ವಿರೂಪತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೈಬರ್‌ಗಳು

ನಾರುಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫೈಬರ್ಗಳು ಊಟದ ನಂತರ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಲವಂಗಇದು ಫೈಬರ್‌ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೂಲವೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ 2g ಲವಂಗವು ಸುಮಾರು 1g ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಊತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 25 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಲವಂಗದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ವ್ಯಂಜನವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಲವಂಗದ ಒಂದು ಸೇವೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಯುಜೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಯುಜೆನಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ವಿರುದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಗಿಂತ ಸುಮಾರು 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಲವಂಗದಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಲವಂಗದ 2 ಗ್ರಾಂ ಭಾಗವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ 3% ಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಲವಂಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಲವಂಗಗಳು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರು. ಮಸಾಲೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ. ಲವಂಗದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ:

ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲವಂಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೇಹವು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಲೆ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ, ದೇಹದ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿ ಮತ್ತು ಇ.ಕೋಲಿಯಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಲವಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೀಥೈಲ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್, ಕೆಂಪ್‌ಫೆರಾಲ್, ಒಲಿಯನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಯುಜೆನಾಲ್ ಲವಂಗಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣ. ಜೊತೆಗೆ, ಲವಂಗವು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಂಗಾಂಶ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ . ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗದ ಇತರ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಅಂಶಗಳೂ ಸಹ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ತತ್ತ್ವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಲವಂಗವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯುಜೆನಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ.

ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಲವಂಗವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯುಜೆನಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಯುಜೆನಾಲ್, ಅರಿವಳಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು.

ವಿರೋಧಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ, ಲವಂಗಗಳು ಸಹ ಅವುಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಲವಂಗದ ಉರಿಯೂತದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಯುಜೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟಿಲ್ಯುಜೆನಾಲ್ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳು COX-2 ಮತ್ತು LOX ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಲವಂಗದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಲ್ಲಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಯುಜೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ಗಳು. ಲವಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಲವಂಗದ ಸಾರದಿಂದ ಮತ್ತು ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ

ಲವಂಗ ಸಾರದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸ್ಯೂಡೋಮೊನಾಸ್ ಎರುಗಿನೋಸಾ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಜೊತೆಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್, ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಕಾಲರೇಸುಯಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೆಬ್ಸಿಯೆಲ್ಲಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ. ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣವು ಶಿಗೆಲ್ಲ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ನೆರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು.

ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಲವಂಗದ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿರುವ ಆಸ್ತಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಲವಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಯುಜೆನಾಲ್, ಲಿವರ್ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಯುಜೆನಾಲ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಯುಜೆನಾಲ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೋಷಯುಕ್ತ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯು ಬಲವಾದ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಇಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಲವಂಗದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ. ಲವಂಗದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೈಜೆರಿಸಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆರಕ್ತದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ರಕ್ತದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಹಾರ್ಮೋನ್).

ಲವಂಗಗಳ ಸೇವನೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ

ಲವಂಗವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಅನಗತ್ಯ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳನ್ನು ಪರಿಸರದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ. ಇದು ಅನೇಕ ಕೃತಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ಲವಂಗ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕೀಟಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಲವಂಗ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಸ್ಟಿಲ್ಟ್-ಟೈಪ್ ಕೀಟಗಳು, ಡೆಂಗ್ಯೂ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು, ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಬೀಸ್. ಇದನ್ನು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹರಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಅಳತೆಗೆ 1 ಅಳತೆಯ ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಕೆಲವು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಇದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಹರಡಿರುವ ಕಲ್ಪನೆ ಲವಂಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಮುಂತಾದ ಮಸಾಲೆಗಳುಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲವಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳ ಸಾರವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಪ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲವಂಗ ಸಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು (ಸೆಕ್ಸ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು) ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇಲಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ

ಉಸಿರಾಟ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಲವಾಗಿ ಹೋರಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಯುಜೆನಾಲ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರದೇಶದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ , ತಿಳಿದಿರುವ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಆಗಿ, ಲವಂಗಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯಬಹುದು. ಟೆಸ್ಟ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ, ಲವಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪ್ರಿವೊಟೆಲ್ಲಾ ಇಂಟರ್ಮೀಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಫಿರೊಮೊನಾಸ್ ಜಿಂಗೈವಾಲಿಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಇದು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಲವಂಗವು ಹೊಂದಿದೆಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ದೇಹದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವವರೆಗೆ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಲವಂಗವನ್ನು ಊಟದ ನಂತರ ಔಷಧೀಯ ಚಹಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಲವಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ವಾಯು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನಿಲಗಳ ಅತಿಯಾದ ರಚನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು. ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಯುಜೆನಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಆರಿಯಸ್ (ಹೃದಯ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ) ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಡಿಸ್ (ಇದು ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು) ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಗಾಯಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು