ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳ ಚಹಾ: ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು!

  • ಇದನ್ನು ಹಂಚು
Jennifer Sherman

ಪರಿವಿಡಿ

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಎರಡು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಷಾಯದ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳ ನಂಬಲಾಗದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾದ ಬಹುಮುಖತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಲವು ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾ ಪ್ರಿಯರು ಕಹಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ರುಚಿ. ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಅಂಗುಳಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಹ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಚಹಾವು ಹೊಂದಿರುವ ನಂಬಲಾಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದಾಸವಾಳದ ನಿಂಬೆ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ!

ದಾಸವಾಳ ನಿಂಬೆ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಾವು ಐದು ವಿಶೇಷ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೋಡಿ!

ದಾಸವಾಳದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ದಾಸವಾಳವು "ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್" ಕುಲದ ರಕ್ತ-ಕೆಂಪು ವರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾತಿಯ ಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ಬಹುಶಃ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆಕಷಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ದಾಸವಾಳದ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

- 300 ಮಿಲಿ ನೀರು ;

- 10 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳು (ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೂವುಗಳು);

- 1 ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಂಬೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚಹಾ, ನೀರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ. ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಕುದಿಯುವ ಮೊದಲು, ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಅದು ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ನೀರು ಇರುವ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ, ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ, ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಎರಡು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ರಸವನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮಾಡಿದ ಚಹಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದ ಕುರಿತು ಇತರ ಮಾಹಿತಿ

ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಆರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇವೆ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ದಾಸವಾಳ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!

ನಿಮ್ಮ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಚಹಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದಾಸವಾಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿಸುವುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ವಿಧಾನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವ ವಿವರಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ದಾಸವಾಳ ಚಹಾ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಾಸವಾಳದ ಕಹಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಟ್ರಸ್ ವಿನ್ಯಾಸವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಹಾಕ್ಕೆ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸದೆ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ( ರಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಕಾಂಡಗಳು) ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಪರಿಚಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ನಿಜವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಸತತ 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಬಳಕೆದಾರನು ಮತ್ತೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇನ್ನೂ 15 ದಿನಗಳು ಕಾಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು

ದಾಸವಾಳ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎರಡು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಹಾದಂತೆಯೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.

ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಂಬೆಯನ್ನು ರಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದಂತೆ, ಮಸಾಲೆ, ಜತೆಗೂಡಿದ ಊಟ ಮತ್ತು ಇತರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಕೆದಾರರು ಇರಬೇಕು ಜಾಗೃತ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆ,ಅದು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.

ಅದರ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ದಾಸವಾಳವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹೃದಯದ ರೇಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಂಬೆಯ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಸೇವನೆಯು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನಂತಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ದಾಸವಾಳ ಚಹಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸೂಚಿಸಿದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾದ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೋಥಿಯಾಜೈಡ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಿಶ್ರಣವು ಗರ್ಭಪಾತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ದಾಸವಾಳ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!

ಈ ಲೇಖನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಈ ಕಷಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಓದಿದ ನಂತರ ಹೇಳುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಹಾ ಸೇವನೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯು ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಷಾಯವು ಅದರ ಅಭಿಜ್ಞರ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈಗ ನೀವು ಈ ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು!

ಮಧ್ಯ, ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಖಂಡದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹರಡಿದ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು. ಯುರೋಪ್‌ನಿಂದ, ದಾಸವಾಳವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಗಳಿಸಿತು, ಪ್ರಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಮಾರಾಟವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟವಾಯಿತು.

ಗುಲಾಮ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಗುಲಾಮ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ಗೆ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ದಾಸವಾಳದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡಿದ ನಂತರ, ದಾಸವಾಳವನ್ನು ದೊಡ್ಡ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೆಸರಾಗಿದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯ ಹೂವಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ದಾಸವಾಳದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಇದು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು;

• ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ;

• ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;

• ಇದು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು;

• ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ , C ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ B.

ನಿಂಬೆಯ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

Oನಿಂಬೆ ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹುಳಿ ರುಚಿ, ಹಸಿರು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನಿಂಬೆ ಮರ ಎಂದು ಅಡ್ಡಹೆಸರು.

ನಿಂಬೆಯ ಮೂಲ ಅದು ಅಲ್ಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ, ಇದು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಭಾರತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಊಹೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ದೂರದ ಪೂರ್ವದಿಂದ, ಈ ಹಣ್ಣು, ಇದು ಒಂದು ಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಈಗ ಇರಾನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರ್ಷಿಯನ್ನರ ಕೈಗೆ ತಲುಪಿತು. ನಂತರ, ಅವರು ಇಂದಿನ ಸ್ಪೇನ್‌ನ ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ್ದ ಅರಬ್ಬರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದರು. ಅಲ್ಲಿಂದ, ನಿಂಬೆ ಯುರೋಪಿನಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಅದರ ಕೃಷಿಯ ಸುಲಭತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ಗಳಿಸಿತು.

ನಿಂಬೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಂಬೆಯ ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಹಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಅವರು ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ, 18 ನೇ ಮತ್ತು 20 ನೇ ಶತಮಾನಗಳ ನಡುವೆ ಹತ್ತಾರು ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರನ್ನು ಕೊಂದ ಸ್ಕರ್ವಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಜ್ವರದಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ನಿಂಬೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನಿಂಬೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ "ಶಕ್ತಿ" ನೀಡುತ್ತದೆ.ವೈವಿಧ್ಯಮಯ;

• ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;

• ಇದು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್‌ಗಳಂತಹ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಷಾರೀಯ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ;

• ಇದು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್‌ನಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ, ಇದು ಕರಗುವ ನಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ದಾಸವಾಳ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಜೋಡಿಯು "ಹಾಸ್ಯವಿಲ್ಲ". ಎರಡು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ದಾಸವಾಳವನ್ನು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈಗ ನಿಮಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದೆ ದಾಸವಾಳ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎರಡರ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಈ ಎರಡು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟಾಗ. ಕೊಬ್ಬುಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನನಿತ್ಯದ ಉರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದೇಹವು ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವಾಗ, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂಲತಃ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯು ವ್ಯಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ವಿನಿಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಆಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಸಾಗುವ ದ್ರವಗಳ ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಕೆಲವು ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಮೂತ್ರದ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಈ ವಿಷಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ,ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ದಾಳಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಉರಿಯೂತವು ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜೀರ್ಣಾಂಗವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ ಇರುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆಮ್ಲಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿಂಬೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಉರಿಯೂತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ನ ಅಂಗಗಳುಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾದಾಗ ಅಹಿತಕರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಫೆಕಲ್ ಕೇಕ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಘನವಾದ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ದಾಸವಾಳದಿಂದ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ದರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ವೇಗವರ್ಧಿತ ಸ್ವಯಂ-ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಅಂಗವು ರಕ್ತವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ "ಭಾರೀ" ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಯಕೃತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಬರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಸ್ಟೀಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪಿತ್ತರಸವಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಅಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಒಳಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ರಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹಾಗೇ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎ, ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಸೋಂಕು ನಿವಾರಕ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಮಾನವ ದೇಹದ ರೇಖೆ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಲಿಂಫೋಸೈಟ್‌ಗಳು, ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್‌ಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೋಶ ವಿಧಗಳಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಅವುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮೀ ನಿಂದ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮೊತ್ತ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರಚನೆಗಳು, ಈ ಸಣ್ಣ ಸೈನಿಕರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೃಢವಾದ ಮೂಲವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥೆಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ರಕ್ಷಕರಾಗಿ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗೆ, ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು, ಕೊಬ್ಬಿನ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ದ್ರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿಸುವುದು.

ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗೆ, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಇದು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ

ಕನಸುಗಳು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ನಿಗೂಢತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತನಾಗಿ, ಇತರರಿಗೆ ಅವರ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಸಮರ್ಪಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕನಸುಗಳು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯಾಣವು 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ನಾನು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆತ್ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ.