ಸೈನುಟಿಸ್ಗಾಗಿ 5 ಚಹಾಗಳು: ಶುಂಠಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ನೀಲಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ!

  • ಇದನ್ನು ಹಂಚು
Jennifer Sherman

ಪರಿವಿಡಿ

ಸೈನುಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಹಾ ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಸೈನುಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಚಹಾಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕಫಕಾರಿ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಸೈನಸ್‌ಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಷಾಯವು ಸೈನುಟಿಸ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಭೀಕರ ಭಾವನೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಹಾಗಳು ಚಮತ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೊಸತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಅಮಲೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. . ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ಔಷಧಾಲಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಬದಲು, ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೈನುಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 5 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಕೇಸರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೈನುಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಹಾ

ಕೇಸರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ದ್ರಾವಣದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೇಸರಿ ಚಹಾವು ಸೈನುಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿಟಮಿನ್ B3, B6 ಮತ್ತು C ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್, ವಿಕಿರಣ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚಹಾ ಕೇಸರಿ, ಅದರ ಮುಖ್ಯಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉಗಿಯು ದಟ್ಟಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಮಕ್ಕಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಕಷಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಜನರ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಡೈಸಿ, ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್, ರಾಗ್‌ವೀಡ್ ಮತ್ತು ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್‌ನಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಅಥವಾ ವಾರ್ಫರಿನ್ ಅಥವಾ ಹೆಪಾರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಈ ಕಷಾಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮೂಲಕ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸೈನುಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದಟ್ಟಣೆಯ ಮೂಗಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ 6 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು (ಚಹಾ);

- 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು;

- ದೊಡ್ಡ ಟವೆಲ್ ಗೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮಾಡಿ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ದಿಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.

ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ನೀವು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಷಾಯದಿಂದ ಉಗಿಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪುದೀನ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಚಹಾ

ಪುದೀನ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಪರಿಮಳದ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. , ಸುವಾಸನೆ, ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಶಕ್ತಿ. ಸೈನುಟಿಸ್ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅವನು ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಕೆಳಗಿನ ತೂಕದ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪುದೀನ ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸೈನುಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂರು ಆಹಾರಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಎಪಿಜೆನಿನ್ ಮೂಲಕ ಉರಿಯೂತದ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನ ಕಷಾಯವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ-ವಿರೋಧಿಗಳು, ಮೆಂಥಾಲ್, ಮೆಂಥೋನ್ ಮತ್ತು ಲಿಮೋನೆನ್‌ನಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಚಹಾಕ್ಕೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಓ ಪುದೀನ ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸೈನುಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಬಲವಾದ ಮನೆಮದ್ದು. ಈ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೂಗಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಡಿಫ್ಲೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಾಂಬ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗೆ, ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದ ಬಲವಾದ ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪರಿಮಳವು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪುದೀನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಷಾಯವು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಹಾದ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಜ್ವರ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್ನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಈ ರೋಗಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮುಖದಲ್ಲಿನ ಅಹಿತಕರ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೀಲಗಿರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅದರ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪುದೀನ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಹಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

- ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು;

- 8 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು;

- ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು;

- ರೋಗಿಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆ;

- ಪುದೀನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಥವಾ ಡೈಸಿಗಳಂತಹ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕುಟುಂಬದ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು,ರಾಗ್ವೀಡ್, ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್ ಮತ್ತು ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಪುದೀನಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಜೇನು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 4 ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

- 15 ರಿಂದ 20 ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು;

- 6 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂ;

- 1 ಚಮಚ ನೀಲಗಿರಿ ಜೇನು;

- 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು <7

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಕ್ರೀಕಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಇದು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಸೈನುಟಿಸ್‌ಗೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ಸೈನುಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಹಾಗಳು ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಸೇವನೆಯ ಆವರ್ತನವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ, ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕೇಸರಿ ಚಹಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್, ಈ ಮೂಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ದ್ರಾವಣಗಳು; ಈರುಳ್ಳಿ; ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್; ಮತ್ತು ಪುದೀನ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಚಹಾಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಮೂಲಕ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು.

ಸಕ್ರಿಯ. ಈ ವಸ್ತುವು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೈನುಟಿಸ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಮಿತ್ರ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕೇಸರಿಯು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. .

ಸೂಚನೆಗಳು

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೇಸರಿ ಚಹಾವು ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅದರ ಹಲವಾರು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸೈನುಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.

ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೈನುಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೇಗವಾಗಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ದಟ್ಟಣೆಯಿರುವ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇಸರಿ ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೂ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕೇಸರಿ ಚಹಾವನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಷಾಯದ ಸೇವನೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

- ಗರ್ಭಿಣಿಯರು: ಚಹಾಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು;

- ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು: ಕಷಾಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;

- ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ: ಕೇಸರಿ ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;

- ಆಲಿವ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಈ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಕೇಸರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಓಲಿಯಾ ಕುಲದ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆಲಿವ್ ಅದರ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಕೇಸರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ತಾಜಾ ಬೇರು ಅಥವಾ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ. ಫಲಿತಾಂಶ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಎರಡೂ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

- 1 ಟೀಚಮಚ ಕೇಸರಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ 1 ಚಮಚ ತುರಿದ ಕೇಸರಿ (ಈಗಾಗಲೇ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿದೆ). ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಹಳದಿ ಕೈಯಾಗದಿರುವಿಕೆಗೆ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ;

- 1 ಕಪ್ (ಚಹಾ) ಕುದಿಯುವ ನೀರು;

- ರುಚಿಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು (ಐಚ್ಛಿಕ);

ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಕೇಸರಿಯಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ನೇಚುರಾದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೇಸರಿ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಹಳದಿ). ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ, ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ (ಈ ಮೂಲವು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುತ್ತದೆ).

ನೀವು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀರು ಕುದಿಯುವ ತಕ್ಷಣ, ಅದನ್ನು ಕೇಸರಿಯೊಂದಿಗೆ ವಕ್ರೀಭವನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.

ಸೈನುಟಿಸ್‌ಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಸೈನುಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಕಷಾಯದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಮೂಗುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಶುಂಠಿಯು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕಟುತೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಈ ಪಾನೀಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿರುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವವಾದ ಆಲಿಸಿನ್‌ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶುಂಠಿಯು ಜಿಂಜರಾಲ್‌ನಂತಹ ಫಿನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಜೊತೆಗೆ. -ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆ), ಶೋಗೋಲ್ (ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ) ಮತ್ತು ಜಿಂಗರೋನ್ (ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ). ಈ ಕಷಾಯವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಲೋಳೆ.

ಶುಂಠಿಯು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾಕ್ಕೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮುಖ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇವೆರಡೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಉರಿಯೂತ-ವಿರೋಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಾಗಿದ್ದು, ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಶಿಫಾರಸು ಈ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟಲು, ಉಗಿ ಸ್ವತಃ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಷಾಯವು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ದ್ರವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಚಹಾವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಸೈನುಟಿಸ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಭವಿಸಲು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ:

- ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು: ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

- ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ: ಕಷಾಯ ಇರಬೇಕುತಪ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;

- ಗರ್ಭಿಣಿಯರು: ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ರಾಂ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂಬುದು ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ . ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 3 ಲವಂಗ (ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ);

- 1 ಸೆಂ ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಅಥವಾ ½ ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ;

- 3 ಕಪ್ಗಳು (ಚಹಾ) ಖನಿಜ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರು;

- ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಐಚ್ಛಿಕ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು).

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ. ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ.

ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಿಹಿಯಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ತಳಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಶುಂಠಿ, ಬಿಸಿಮಾಡಿದಾಗ, ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಚಹಾ

ಈರುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಸೈನುಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಆಹಾರವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈರುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಜೊತೆಗೆ. ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ತುದಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗಲೇ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ಒಂದು ಕುತೂಹಲವೆಂದರೆ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಚರ್ಮವು ತಿರುಳಿಗಿಂತ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು, ಈ ಆಹಾರದ ಭಾಗವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಷಾಯವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಸಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಚಹಾ ಈರುಳ್ಳಿ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೈನುಟಿಸ್ನ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್.

ಮೂಲಕ, ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸೈನಸ್ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮನೆಮದ್ದುಯಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳಗಿನಿಂದ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಸ್ಥಳೀಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಕಫದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈರುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದರ ಸೇವನೆಯ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಈರುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಮನೆಮದ್ದು ಆಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಆಹಾರದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ತಿರುಳಿನಿಂದಲೂ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸೈನುಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನೀವು ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

- 1 ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಅಥವಾ 1 ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿಯ ತಿರುಳು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ;

- 500 ಮಿಲಿ ನೀರು ;

- ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು, ಐಚ್ಛಿಕ).

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಈರುಳ್ಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಈ ಹಂತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

- ನೀರು ಇರುವ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ತಿರುಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ. ಅದು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ.

- ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತಳಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ.

- ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಚಹಾ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ ಆಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೈನಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಸೇವನೆಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಪಿಜೆನಿನ್ (ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ), ಲುಟಿಯೋಲಿನ್ (ಆಂಟಿ-ಟ್ಯೂಮರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ), ಪಟುಲೆಟಿನ್ (ನೋವು ನಿವಾರಕ) ಮತ್ತು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ (ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ) ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಜುಲೀನ್‌ನಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ದ್ರಾವಣದ ಹಲವಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ಉರಿಯೂತದ, ಅಲರ್ಜಿ ವಿರೋಧಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೈನುಟಿಸ್ ದಾಳಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚಹಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವು ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಡಿ, ಇ, ಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಬಿ (ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 9) ಸಹ ಇರುತ್ತವೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವಿನ ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿದೆ. - ಉರಿಯೂತ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೈನುಟಿಸ್ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಮೂಲಕ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಜ್ವರ, ಶೀತಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕನಸುಗಳು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ನಿಗೂಢತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತನಾಗಿ, ಇತರರಿಗೆ ಅವರ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಸಮರ್ಪಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕನಸುಗಳು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯಾಣವು 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ನಾನು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆತ್ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ.