완벽주의자란?

사람들이 자신의 행동, 업무 및 의무에서 탁월함을 추구하는 만큼 모든 것에서 완벽함을 달성하는 것은 여전히 ​​금기시됩니다. 결코 도달할 수 없기 때문에 걱정할 필요가 없다는 현명한 속담에도 불구하고 완벽주의자가 되는 것은 고칠 수 없는 자질 또는 결함이 될 수 있습니다.

완벽주의는 모든 일을 올바르게 해야 할 의무를 봅니다. 가장 간단한 작업부터 가장 복잡한 작업까지 다양할 수 있습니다. 그것은 거의 전례가 없는 정신병이나 중독이 됩니다. 그러나 이러한 태도는 타인의 눈에 불편함이나 부적절한 행동으로 이어질 수 있습니다.

자신을 완벽주의자라고 생각하고 항상 매사에 최선을 찾는다면 적절한 조치를 취하고 싶은 것이 잘못된 것은 아닙니다. 그러나 이로 인해 이미 더 나은 것을 무시하려는 등의 무자비한 행동을 하게 될 수 있다는 점에 유의하십시오. 계속해서 읽고 이 행동의 측면과 상황에 대처하는 방법에 대해 알아보세요.

완벽주의자의 긍정적인 점

완벽주의자가 되는 것도 좋은 면이 있습니다. 작업에 열심히 노력하고 솔루션을 최적화하려고 노력하는 사람은 세부 지향적이 되고 더 큰 조직 감각을 만듭니다. 일이 중간에 끝날 수 없거나 더 나아질 수 있다는 것을 알고 완벽주의자는 결국 모든 것에서 결점을 보게 됩니다. 하지만 부분이 있습니다더 나쁜 것은 다른 사람의 비판이 중추적이어서 모든 것이 원하는 대로 흐르지 않는다는 것을 보는 것입니다.

사람들의 비판도 또 다른 불리한 측면입니다. 완벽주의자는 간섭해야 한다는 의무감을 느끼고 상황을 더욱 악화시키는 경향이 있습니다.

정신적 피로

너무 많은 생각을 하게 되면 완벽주의자는 정신적 피로의 한계에 도달하게 된다. 그는 모든 것을 자기 뜻대로 하기 위해 열심히 일하다가 하루 만에 망해 버립니다. 그의 아이디어는 너무나 명백해서 마음을 단락시킬 수 있습니다. 자신에게 유리하게 일하고 자신을 위해 모든 인정을 받고 싶어도 완벽주의자는 자신이 자신에게 해를 끼칠 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다.

생각의 과잉은 완벽을 추구하는 사람들의 무기입니다. 그럼에도 불구하고 마음은 더 이상 옳고 그름을 분별할 수 없는 지점에 이릅니다.

관계 맺기의 어려움

완벽주의자의 큰 장점이다. 그들은 자신이 다른 사람들보다 낫다고 생각하기 때문에 심각한 관계 문제가 있습니다. 완벽주의자는 누가 누구인지, 특히 자격이 없다고 보는 사람들을 알기 때문에 집단을 다루는 것은 결국 갈등이 됩니다. 사람과 각각의 한계가 있습니다. 완벽주의자는 도전에 직면하고 인간은 소모품이라고 믿습니다.

자기 파괴

자기 파괴는 인간의 제1의 적이다. 이러한 행동은 완벽주의자들에게 자주 나타납니다. 많은 경우에 그는 자신에게 귀속되는 것이 규칙, 잘못된 귀속 및 제3자의 간섭으로 둘러싸일 것이라고 믿으며 자신이 개입하지 않을 권리가 있다고 생각합니다.

매우 특이한 문제입니다. 가능성에 직면하고 작업에서 자신을 최대한 개발할 수 있음을 깨닫더라도 완벽주의자는 자신이 불필요하다고 생각하는 도전에 직면할 필요가 없기 때문에 기능을 포기하고 자유를 느끼는 것을 선호합니다. 이 행동이 채택되면 기회가 나타나기까지 시간이 걸립니다.

건강하게 완벽주의자가 되는 방법은?

완벽주의자가 결함이 아닐 수도 있다는 것을 이해하셨습니다. 무엇이든 보고 행하는 목적으로 사람을 정의하는 행동입니다. 완벽의 습관은 세상의 창조로 거슬러 올라갑니다. 그러나 무엇이든 탁월함은 여전히 ​​인생의 도전입니다.

그러나 완벽함의 습관을 채택하고 싶다면 신중하게 하십시오. 아이디어를 정리하고, 계획을 수정하고, 도전을 받아들이고, 능력을 넘어서지 마십시오. 완벽주의자의 결점 중 하나는 그가 이행할 수 없는 것을 약속하는 것이며 이것은 그에게 미래에 문제를 가져올 뿐입니다.

행동을 자제하십시오. 다른 사람들의 의견을 듣고 커뮤니티를 소중히 여깁니다. 누구도 다른 누구보다 낫지 않다고 생각하십시오. 같은완벽주의로 인해 누구나 실수를 합니다. 판단하지 말고 비판을 조심하십시오. 최선을 다하되 무리하지 마세요. 결국 모든 사람은 지원이 필요하고 무리한 조치로 고립된 생활은 아무 소용이 없습니다.

세부 사항에 대한 주의

모든 완벽주의자는 극도로 세부 지향적입니다. 모든 것을 관찰하고 어떤 사실도 간과하지 마십시오. 예를 들어, 품질이 좋은 전문가가 효율적으로 바느질한 옷에서 작은 것이 더 나을 수 있다는 것을 보게 됩니다.

더 잘할 수 있다면 Can보다 시정을 요청하는 것이 어떻습니까? 당신은 더 나은 결과를 얻습니까? 완벽주의자에 따르면 주의력이 깨어나는 것은 아주 작은 세부 사항에 있습니다.

인정받기

완벽주의의 특징 중 하나는 인정이다. 이런 행동을 하는 사람은 자신의 노력이 과장되더라도 칭찬을 듣고 싶어 합니다. 완벽주의자는 기분이 좋고 자아가 충만하기 위해 자신이 한 일에 대한 간단한 칭찬을 들어야 합니다.

직업적인 환경에서 완벽주의는 항상 눈에 띕니다. 기업이 필요로 하는 것. 모든 일을 신중하게 처리하는 습관이 있는 직원은 자신에게 장점이 필요하다고 느끼고 여러 번 찾아옵니다.

항상 최고를 주고 싶어한다

완벽주의자는 자신의 능력을 보여주기 위해 내면 깊은 곳에서 힘을 얻는다. 그는 자신이 모든면에서 최고라고 생각할 정도로 자신의 개인적인면을 너무 사치스럽게 행사합니다. 간단한 작업이라도 신속하게 처리해야 합니다.눈부시게 그리고 모든 가능한 효율성으로.

완벽주의자가 빠른 인정의 습관을 키울 수 있는 만큼, 그는 자신의 특별한 장점에 만족하기 전에 완벽주의자인 사람이 다음을 관찰해야 한다는 것을 관찰할 필요가 있습니다. 그의 작업의 결과는 얼마나 훌륭했는가.

동기부여

완벽주의자를 움직이는 강한 특징은 동기부여이다. 그는 자신에게 할당된 것을 개발하는 데 아무런 문제가 없다고 생각하며 자신이 하는 일에서 눈에 띄고 뛰어나기 위해 모든 것을 할 것입니다. 완벽주의의 유익한 특성, 격려는 행동에 대한 긍정적인 결과를 찾는 초기 방법입니다.

완벽주의자는 결국 훌륭한 리더가 됩니다. 혼자 또는 공동으로 일하면서 그는 이전에 극복하지 못한 도전을 극복합니다. 꼼꼼하고 실용적이며 체계적이며 아이디어를 분별할 줄 알고 최고의 기술을 실행에 옮깁니다.

주의

주의는 완벽주의자의 삶을 관리합니다. 꼼꼼하고 이성적이며 자기 확신이 강한 완벽주의자는 자신이 하고 있는 일에 확신이 들 때까지 생각하고 재고하고, 계획하고 수정하고, 결정하고 변경하는 등 많은 행동을 합니다.

다른 측면에서 완벽주의자는 문제를 피하고 싶어합니다. 그래서 결국 갈등이 생기지 않는 상황을 만들기 위해 자신이 가진 모든 것을 바친다. 겁이 많다는 뜻은 아니지만 상당히 사색적입니다.

도전에 대한 인식

The완벽주의자는 도전에 감동하고 그것을 받아들이는 데 어려움을 느끼지 않습니다. 그들에게 그것은 더 큰 위험을 제공하지 않는 것을 취하는 것과 같습니다. 자기 확신이 강하고 과도한 자신감의 소유자인 완벽주의자는 자신의 창의력을 개발하는 방법을 스스로에게 강요합니다.

따라서 완벽주의자가 목표를 달성하는 것은 어렵지 않습니다. 각 단계를 추적하고 어디에 참여할 수 있는지 알고 있으면 이러한 사람들을 지배하는 문제는 일상의 일부인 특이한 습관이 됩니다.

성장 의지

완벽주의자는 매우 체계적이고 미니멀합니다. 미래에 대한 계획에서. 그는 당신이 원하는 곳에 도달하는 것이 쉽지 않다는 것을 알고 있으며 장애물과 도전을 알고 있습니다. 그는 외부 세계를 매우 경쟁적인 것으로 보고 자신이 어떤 갈등의 한가운데에 있는 또 다른 존재에 불과하다는 것을 깨닫습니다. 이를 통해 완벽주의자는 인생에서 승진하고 원하는 것을 성취하려는 명백한 욕구를 흡수합니다. . 남들보다 더 많이 할 수 있고 제공할 것이 많다는 생각으로 완벽주의자는 자신이 원하는 곳에 도달하기를 희망하지만, 자신이 하고 싶은 일의 최선의 해결을 위해 모든 칩을 사용할 것입니다.

위험을 무릅쓰는 성향

어떤 일이든 조심스럽고 위험이 있다는 것을 알고 있기 때문에 세부 지향적인 사람은 자신의 능력을 넘어서는 일에 관여하는 것을 좋아하는 것 같습니다. 완벽주의자에게는 중요하지 않습니다. 그는 무엇을하고 싶어정확하고 자신의 규칙을 사용하고 자신에게 요구하기까지 하면 원하는 결과가 눈앞에 나타납니다.

한 번에 한 단계씩 따라가는 완벽주의자는 도전의 모든 세부 사항을 관찰하고 요청한 것을 전달하거나 앞에 있는 것을 끝내기 위해 소매를 걷어붙이는 것을 두려워합니다. 실수를 저지르고 위험을 무릅쓰고 있다는 것을 알면서도 그는 마음을 바꾸지 않을 것이며 어떤 것도 절반도 못한 채로 두지 않을 것입니다.

완벽주의자의 단점

지금까지 완벽주의자의 개인적인 특성을 이해했습니다. 완벽주의자의 긍정적인 면은 그의 삶을 선호합니다. 그러나 이러한 사람들을 지나친 품질 추구로 인해 잘못된 태도나 행동으로 이끌 수 있는 것들이 있습니다.

우리가 알고 있듯이 모든 것이 지나친 것은 삶의 모든 분야에서 좋은 결과를 가져오지 않습니다. 그런 완벽주의자가 되는 것의 단점을 지금 보십시오.

과도한 자기 비판

완벽주의의 가장 해로운 측면 중 하나는 비판과 판단입니다. 제 3자로부터 오거나 개인의 비판은 결국 걸림돌이 되고 도움을 주기는커녕 지연과 잘못된 행동으로 귀결된다.

과신은 사람을 스스로 개인주의자로 만들고 이질적인 행동을 낳는다. 현실로. 앞에 있는 것을 바꿀 필요성을 느끼고 다른 사람이 고치고 싶어하는 것하면 효율적인 결과가 나오지 않고 전례 없는 갈등이 되고 만다.

꾸물거림

완벽주의자는 뭐든 잘할 줄 안다는 마음을 갖고 있다. 그러나 당신은 틀렸습니다. 종종 그러한 태도는 곧 할 수 있는 일을 미루고 미루게 만듭니다. 어떤 일을 시작할 때 인식하면 작업을 수행하기 위한 정확한 추론을 갖게 됩니다.

그러나 계획을 세우고 행동을 실행하기 시작하면 깊은 지혜의 스타일을 채택하게 될 것입니다. 위험을 무릅쓰고 세세한 부분에 시간을 낭비하고 탁월함을 원하더라도, 완벽주의자는 곧 할 수 있는 일을 나중으로 미루기 때문에 더 이상 연습을 중단합니다.

팀 작업의 어려움

다음 중 하나 완벽주의자의 가장 큰 어려움은 팀으로 일하는 것입니다. 그가 리더가 아니라면 그 일은 재앙이 될 수 있습니다. 그분은 당신이 하는 모든 일에서 결점을 보실 것입니다. 리더십 밖에서 완벽주의자는 자신이 무엇을 실행할지 결정할 수 없으며 이로 인해 작업 개발에 문제가 발생한다는 것을 알고 있습니다.

팀에 있을 때 완벽주의자의 가장 큰 실수 중 하나는 그가 부적절하다고 생각하는 다른 사람들. 집단 생활이 어렵기 때문에 완벽주의자는 혼자 해야 한다고 생각하는 과제에 목까지 얽히더라도 혼자 행동하는 것을 선호한다.

과신

완벽주의자들이 저지르는 또 다른 흔한 실수는 과신입니다. 대부분의 경우 행동은 삶에 무수한 손상을 가져옵니다. 지도가 필요하지 않거나 다른 사람의 말을 듣지 않는 습관이 있는 완벽주의자는 결국 자신의 계획을 실패하게 됩니다.

어려운 것이 무엇인지 알고 문제를 처리하는 것이 즐거운 도전이 됩니다. 완벽주의자는 어떤 것에서든 새로운 가능성을 보고, 예상치 못한 상황에 직면하게 되며, 결국 더 디테일해야 할 이유가 되기도 한다.

끊임없는 불만

완벽주의자는 절대 만족하지 않는다. 모든 것이 더 잘할 수 있다고 생각하는 사람은 기분이 좋지 않고 지루하며 해결책이없는 것을 분명히 고치고 싶어합니다. 완벽주의자는 한계를 뛰어넘고 싶어 하고 끝없는 우물을 파고 싶어하는 자신의 희생양이 되고 만다. 당신이 원하는 방식으로 모든 것을 떠나기 위해 쉬지 않을 것입니다. 또 다른 생각으로 그는 어려운 상황에서 새로운 제품 소스와 더 많은 지식을 추출하는 것이 가능하다는 것을 알게 될 것입니다.

걸림돌이 되는 전략

본질적으로 전략가이자 꼼꼼한 완벽주의자는 계획을 세우고 완전히 "창의적인" 상상의 선을 만드는 것을 좋아합니다. 이 초과아이디어는 계획하고 있는 모든 행동을 방해하는 요소가 될 수 있습니다.

너무 많은 계획과 생각으로 인해 완벽주의자는 결국 자신의 아이디어와 얽히게 됩니다. 그리고 당신이 팀에 속해 있다면 분명히 갈등이 일어날 것입니다. 그 사람은 자신이 생각하는 것만큼 대담하고 유능한 사람은 아무도 없다는 사실을 깨닫게 됩니다. 개인의 한계를 무시하는 것은 결국 오해와 합리성 부족의 원인이 됩니다.

완벽주의가 선을 넘을 때

완벽주의적 태도는 그것을 가진 사람들에게 몇 가지 문제로 이어질 수 있습니다. 그 사람은 자신의 일을 수행하는 데 두려움을 방해물로 받아들일 수 있고, 일상 생활에서 극단주의자가 될 수 있으며, 스스로에게 가하는 요구로 인해 피곤함을 느낄 수 있습니다.

지나친 확신은 끊임없는 좌절을 가져올 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 완벽주의자는 다른 사람들이 그의 악화된 행동을 용납하지 않기 때문에 그의 개인적인 관계에 영향을 미칠 것입니다. 계속 읽고 이해하세요.

모든 것이 잘못될 것이라는 두려움

의학에 따르면 완벽주의를 삶의 방식으로 여기는 많은 사람들이 결국 불안과 우울증 위기의 끊임없는 희생자가 됩니다. 연구에 따르면 완벽주의자는 오해를 받아 더 나은 발전의 가능성을 빼앗기면 병에 걸리고 자신의 실패를 일상 탓으로 돌린다. 그만큼존재하지 않는 것을 통한 과도한 신체화. 이 때의 요령은 멈추고, 숨을 쉬고, 진행 중인 일을 반성하는 것입니다. 두려워하지 않고 행동에 시간을 할애하고 차분하고 서두르지 않는 방식으로 행동하는 것이 가장 좋습니다.

극단주의

완전 증후군이 있는 극단주의 사람들은 그런 일이 일어나기를 기다리지 않습니다. 결과는 즉각적이어야 하며 노력에 상응해야 합니다. 결단력이 없다면 해야 할 일이나 이미 한 일이 그렇게 많은 지혜를 필요로 하지 않는 일로 보일 것이 확실하다.

만성적인 좌절

탁월함을 원하기 때문에 완벽주의자는 무언가가 자신의 뜻대로 되지 않을 때 내부적으로 파괴됩니다. 이것은 종종 불만족과 동기부여의 부족으로 야기되는 성격 장애로 이어질 수 있습니다.

완벽주의자는 어떤 일을 할 때 자신감을 가질 필요가 있으며 자신이 할 수 있다고 생각하는 것이 거부되면 싱글을 할 것입니다. 할 일이 없다면 그것은 슬픔과 좌절의 큰 단계의 시작이 될 수 있습니다. 모든 것이 손이 닿는 범위 내에 있지 않다는 것을 이해해야 합니다. 그렇다면 그 규칙은 세상에 아무런 가치도 없는 그저 진부한 것이 될 것입니다.

다른 비판의 문제점

완벽주의자는 비판받기 싫어하고 판단하는 경향이 있습니다. 잘못한 일의 원인으로 지적되는 것은 개인 및 내부 갈등의 원인입니다. 영형