14 duayên ku hûn giraniya xwe winda bikin û zû zikê xwe winda bikin: Vê kontrol bikin!

  • Vê Parve Bikin
Jennifer Sherman

Çima dua dikin ku giraniya xwe winda bikin?

Kilobûn xewna gelek kesan e û ji bo gelek kesan jî pêdivîyek tenduristiyê ye. Ji ber vê yekê ji bo bidestxistina encameke baş çûna parêz, çalakiya laşî û şêwirmendiya pisporên tenduristiyê girîng û pir derbasdar e.

Lêbelê ji bo kêmkirina kîloyan dua bikin jî dê gelek alîkariya we bike. Axir, ev ê te motîv bike, hem jî di kêliyên tirsê, fikar û hetta di tengahiyê de ku kêmbûna kîloyê çêdike, ji we re bibe alîkar.

Ji ber vê yekê, di vê gotarê de hûn ê li ser hin duayên ji bo windakirina giran fêr bibin. dê ji roja we re sûd werbigire û di vê karê dijwar de ku kêmkirina kîloyan e de bêtir hêz û berxwedanê pêşkêşî we bike. Tevahiya posta jêrîn temaşe bikin û xwendinek xweş hebe!

Dua ji bo kêmkirina giraniya ji bo çend pîrozan

Duakirina giraniya ji bo çend pîrozan ji bo wan kesên ku hewce ne çend kîloyan winda bikin, lê ew bi taybetî ji tu pîrozan re nayên terxan kirin.

Bi vî awayî, ew di bingeh de duayek bêalî ye ku dê di rêwîtiya weya kêmkirina kîloyan de we xurt bike. Bi kurtasî, ji bo kesên ku hewce ne giraniya xwe winda bikin û bi gelemperî dixwazin ji pîrozan re dua bikin, serişteyek hêja ye.

Nîşan

Duakirina giraniya ji pîrozên cihêreng re ji bo kesên ku gelek bawerî hene, lê bi taybetî ji tu pîrozan re tu soz û dilsozî nadin. Di wê deEz bawer dikim ku tenê Xudan dikare bi rastî vê pirsgirêkê çareser bike. Ez ê karê xwe bikim, lê ez ji we bawer dikim ku encam bi dest bixin. Amîn!

Dua ji bo kêmkirina kîloyan û arîkariya şopandina parêzê

Dua ji bo kêmkirina kîloyan û arîkariya şopandina parêzê ji bo kesên ku dest bi vê prosesa kêmkirina giraniya pir diyarkirî dikin bingehîn e, lê her ku roj derbas dibin, ew xwe kêmtir bextewar hîs dikin û bê motîvasyon dibin.

Di vê wateyê de, nimêj îdeal e ku ji we re bibe alîkar ku hûn di dema windabûna kîloyan de bibin motîv, bextewar û baldar bimînin.

Nîşan

Ev nimêj ji bo jin û mêrên ku ji bilî estetîk hewce ne giraniya xwe winda bikin (heta ji ber sedemên tenduristiyê) lê piştî çend rojan çalakiya laşî û parêzê xwe xemgîn dikin û hetta ditirsin tê pêşniyar kirin. 4>

Îdî hûn vê nimêjê bikin eger hûn di vî halî de derbas dibin û we pir bawerî heye. Ew ê ruhê we xurt bike û, ji ber vê yekê, dê ji we re bibe alîkar ku hûn di kêmkirina kîloyan de bêtir hêz û bîhnfirehiyê bibin û bigihîjin bêtir tenduristî û bextewariyê. Binêre!

Dua

Ya Rebbî, min fêr bike ka meriv çawa parêzek ku bi rastî kar dike çêbike. Dinya tije parêzên dîn e, ku gelek ji wan me ji wan xwarinên ku Xudan fêrî me kirine bêpar dikin. Her tiştê ku Xudan afirandiye baş e, û spas dikim ez dikarim xwe têr bikim.

Ez tenê hêz dixwazim ku ez bikaribim parêza ku min heye biqedînim.Ez ê bikim. Divê ev rejîm encaman bide, lê ez naxwazim bi tena serê xwe bigihêjim, ji bo vê yekê pêwîstiya min bi alîkariya te heye.

Bavo. Ez çawa têgihîştim, ez dikarim bi devê xwe tije bibêjim ku min parêza Xwedê kir. Pêşî ji we re spas ji ber ku ez dizanim hûn ê di tiştê ku min pirsî de alîkariya min bikin. Amîn!!

Dua ku ji bo Mesîh giraniya xwe winda bike da ku ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armanca xwe

Dua ku ji bo Mesîh giraniya xwe winda bike û ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armanca xwe ji bo wan mirovên ku bawer dikin bingehîn e. Îsa Mesîh û yên ku bi rastî hewce ne ku bigihîjin wê keremê, ku ew jî kêmbûna kîloyan e.

Tê zanîn ku gihîştina xewnekê ne hêsan e, lê bi alîkariya Îsa her kes dikare bi hemû hêza xwe tiştê ku ew dixwaze bi dest bixe. Dilan

Nîşan

Ev duaya ku ji bo Mesîh giraniya xwe winda bike ji bo kesên ku pir baweriya xwe bi Jesussa re hene û hem jî ji bo mirovên ku hewce ne ku bigihîjin armanca kêmkirina giraniya bi lez tê destnîşan kirin. mimkun e.

Ev dua dê ji we re bibe alîkar ku hûn pabendbûn û bala xwe bidin ku hûn di zûtirîn dem de kerema wî bistînin. Li nimêja jêrîn binêrin.

Dua

Ya Rebbî, ez îro têm ba te, da ku erêkirinê bixwazim.

Min her tişt kir û ji hemû xwarina ku min dûr ket. ne diviya bû.

Bavê min pîroz bike, ji bo ku ez hê bêtir hêz bikim ku ez wusa bimînim.

Kerema min bide ku ez bihêztir bibim û min teşwîq bike ku ez berdewam bikim.

Bi te re, Xwedayê min, tu tişt ne mimkûn e.

Ez bawer dikim ku ez dikarim her tiştî bi Mesîhê ku hêzê dide min bikim.

Spas dikim Bavo, ku tu guhdariya min kir. 4>

Ez bi hemû milyaketên te re dua dikim.

Amîn!

Dua ji bo kêmkirina kîloyan û berxwedêriya li hember tiryakê ye

bingehîn ji bo wan kesên ku bi zorê yan jî nexweşiya xwarinê hene.

Yanî duayek e ku ji bo wan kesên ku xwedan edetên xirab ên pir xwarinê ne û hetta bi xwarinên xirab ve girêdayî ne, wek şîrîn û nerm. vexwarin .

Nîşan

Ev nimêj ji bo hemî kesên ku hewce ne giraniya xwe winda bikin û ji ber tiryak û neçariya xwarinê jî bi hin pirsgirêkên tenduristiyê re rû bi rû dimînin tê destnîşan kirin.

Binêre li jêr nimêj bike û ji bo bidestxistina vê keremê ku ew e ku giraniya xwe winda bike û xwe ji xwesteka xwarina netendurist rizgar bike, gelek bawer bike.

Dua

Îro ez dua dikim ku tu hêzê bidî min. ji her tiştê ku ne dûr bimîne yê saxlem – alkol, xwarina nebaş, karbohîdartan û toksîn.

Alîkariya min bike ku ez li ser saxlembûna Xwedayê delal bimînim.

Ez bawer dikim ku ez dikarim her tiştî bi saya Mesîh, Kurê te, bikim

Alîkariya min bike ku ez bi rêkûpêk werzîşê bikim û ez dua dikim ku her tiştê ku ez dikim, çi bixwim çi vexwim, wê ji min re qenciyê bike û ji bo rûmeta Xudan xizmetê bike.

Bi navê Jesussa, ez dua dikim. 4>

Amîn!

Dua ji bogiraniya xwe winda bikin û bibin xwedî laşekî sax

Nimêja ji bo kêmkirina kîloyan û xwedan laşekî saxlem ji bo hemû kesên ku bedenek zirav û zirav dixwazin pir girîng e. Her wiha ji bo kesên ku xewna xwe dixwin ku hemû maddeyên xwarinê hebin da ku saxlem bin.

Bi vî awayî ev dua dê ji we re bibe alîkar ku hûn bêtir hevsengiyê bibînin û hem jî dê hiş û ruhê we di pêvajoya windakirina giran de xurt bike. û guhertina bedenê ya ku hûn pir xewnan dibînin.

Nîşan

Ev dua ji bo hemî kesên ku dixwazin saxlemtir, bi enerjîktir bin û bê guman, ku xewna windakirina giraniyê di xewna xwe de dibînin tê destnîşan kirin. rêyek saxlem. Li nimêja jêrîn binêre û her roj vê duayê bike da ku bigihîje keremeta ku hûn pir xewnan dibînin!

Dua

Ez saxlem im.

Ez di xwe de hêza xwe saxkirin .

Ez heyînek pir me, ji ber ku ez ji tenduristiya tam kêfxweş im.

Ez ji xwe hez dikim û qebûl dikim, û diyariya tenduristiyê ya ku di her endamek laşê min de diherike nas dikim.

Ez bala xwe didim ramanên xwe, ji ber ku ez dizanim ku ew ji bo başbûna min berpirsiyar in.

Eger tiştek nexwestî were serê min, ez tavilê raman û hestên xwe diguherim û bi vî awayî Ez sax dimînim.

Ez xwe û deyndarên xwe efû dikim, dizanim ku lêborîn aramî, aramî û tenduristiyê tîne.

Tenduristiya min a bêkêmasî di her organ û her şaneyek laşê min de diyar dibe.

Diyariya saxlemiya beden û can min diparêzebijî!

Ez diyardeya îlahî me.

Ez heyînekî ronahiyeke nehejir im.

Ez temsîla evîna Xwedê me.

Ez tendurustiya bêkêmasî hebe.

Wiha ye.

Spas!

Dua ji bo kêmkirina kîloyan û berxwedanê li hember ceribandinê

Dua ji bo kêmkirina kîloyan û li hember ceribandinê rawestin ji bo hemî kesên ku xewna xwedan bedenek xweşiktir, saxlemtir, naziktir dixwin û naxwazin rojane bikevin ceribandinê pir girîng e.

Ev dua, bi taybetî ji bo kesên ku ji bo xwarina şîrîn, vexwarinên alkol, vexwarinên nerm û xwarinên din ên xweş lê ne pir xurdemenî tê ceribandin.

Nîşan

Ev nimêja rojane ji bo kesên ku ji xwarina xwarinên kalorî yên zêde û xwedî maddeyên xurdê hez dikin û ji bo kesên ku tevahiya rojê firavînê dixwin tê pêşniyar kirin.

Yanî ji bo hemû kesên ku ji bo xwarinên tamxweş ên ku ji bedenê re zirardar in, têne ceribandin. Li duaya jêrîn binêrin.

Dua

Ya Xudan, Xwedayê min û Bavê min ê karîndar, ez di vê gavê de têm ber te, da ku jiyana xwe bidim destê te.

Ya Xudan, ez dizanim ku Xudan ruhê xwegirtinê daye min, yanî bi alîkariya te ez dikarim serdestiya goşt û îradeya xwe bikim û ji ber vê yekê ez di vê kêliyê de diçim duayê ku ji Rebbê xwe bixwazim ku alîkariya min bike ku ez êvara xwe bigirim.

Ezbenî, ez bi qurnaziyê dikişînim, ev jî xwesteka bêsînor e ku ji hewcedariyê zêdetir bixwim û bixwim.ev yek zirareke mezin dide min, ji bilî ku guneh e û ne li gor dilê te ye ev helwest.

Were alîkariya min Rebbê min, gêjîtiyê ji min dûr bixe, xwesteka xwarinê ji min zêdetir, kêmasiyê. kontrola li ser laşê min û daxwazên min, her tiştê ku min asteng dike û min dike ku ez zêde bixwim, ji holê rakim, bila gunehê gewretiyê ji jiyana min derkeve, bila nebûna biryardariya serketina vî gunehî ji jiyana min derkeve, bila êdî bi navê Jesussa biçe !

Ez diyar dikim ku di jiyana min de serbestî heye, xwekontrol û biryardarî heye û ez eşkere dikim ku ez ji berê de ji serdestiya vî gunehî zêdetir im û êdî qutbûn li ser min serwer nabe, Bi navê ya Îsa Mesîh. Amîn.

Serişteyên Zêde

Ji bo ku bi tenduristî kîloyên xwe winda bikin û bibin xwedî laşekî saxlem, ji bo kêmkirina kîloyan dua bikin û şîretên pisporên tenduristiyê jî bi cih bînin.

Ji ber vê sedemê, em ê li jêr çend serişteyan bihêlin ka meriv çawa bi awayê rast giraniya xwe winda dike û hûn ê bibînin ku divê hûn vê yekê bi dua û nimêjê re bikin yek, lê binêre.

Bişêwire pisporê xurekan

Ji bo ku hûn di derbarê parêza çêtirîn de ji we re rêberiyê bikin bi pisporek xwarinê re şêwir bikin. Ev pisporê tenduristiyê dê ji we re li ser wextên çêtirîn ên xwarinê û kîjan celebên xwarinê ji bo lêçûnên metabolê çêtirîn in rêberiya we bike. Bînin bîra xwe ku hûn vê yekê bi pêkanîna çalakiyên fizîkî re jî bikin yek.

Berî ku hûn bikin, bi pisporek re şêwir bikinçalakiyên laşî

Pir girîng e ku meriv çalakiyên laşî pêk bîne da ku pêvajoya windakirina kîloyê bilez bike. Ji bo vê yekê, li ser werzîşa xwe alîkariya perwerdekarek kesane an perwerdekarek laşî hesab bikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bi rêkûpêk, bi rengek saxlem giraniya xwe winda bikin, hem jî dê di dema werzîşê de ji birîndaran dûr bikevin.

Ger hewce be, bi psîkologek re şêwir bikin

Psîkologek dê bikaribe ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir tevbigerin. bi fikar û jana pêvajoya windakirina kîloyan, di pirraniya mirovên ku parêzek diçin de hevpar e. Di vê wateyê de, ji terapîstek alîkariyê bixwaze ku di dema kêmkirina kîloyan de biaxive û hetta bihêle.

Bînin bîra xwe, laşê we dê biguhere û dibe ku îmaja we ji xwe biguhere. Ji bilî vê, lazim e ku meriv di dema parêz û çalakiya laşî de bi xeletî û xeletiyên gengaz re baş mijûl bibe.

Meriv çawa rast dua bike

Ji bo duakirina rast, tê pêşniyar kirin ku hûn di nav de dua bikin. cîhek bêdeng, bi mûmek û tewra hin muzîka paşîn ku ji we re bibe alîkar ku hûn baldar bibin. Duakirina rast rasterast bi baweriya we ve girêdayî ye, yanî pêwîst e bi wan gotinên ku hûn dibêjin, baweriya xwe bi Xwedê û bi milyaketê xwe yê parêzger hebe.

Ji van îlahîyan bixwazin ku we xurt bikin û bilivînin. li ser xewnên we çiqas dijwar û wêrek bin jî.

Eger nimêja ji bo kêmkirina kîloyan nexebite çi dibe?

Eger nimêja kêmkirina giran nebekar dike, ev tê wê maneyê ku ew bi kêmî an bêbawerî hatîye kirin an jî we nimêj bi pêvajoyên din ên kêmkirina kîloyan re nekiriye yek, wek nimûne pêkanîna çalakiyên laşî û parêzan.

Tê pêşniyar kirin ku hûn bi dilgermî dua bikin. lê kî jî pêvajoyan dike ku ji we re bibe alîkar ku giraniya xwe winda bike. Bi kurtî, pêwîst e parêz, pir bawerî, nimêj û werzîşê jî hebe.

Hêjayî gotinê ye ku ger gelek zehmetiyan dikişîne, li doktor bigerin û li ser pêdivî ye ku zû zû giraniya xwe winda bike. Wekî din, hûn dikarin li rêberek giyanî bigerin ku rêberiya we bike ku hûn di duayên xwe de bêtir bawerî û hêzdar bin.

têgihîştin, ev dua dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi navbeynkariya çend pîrozan û bi çalakiya Xwedê rasterast di armanca xwe de giraniya xwe winda bikin. Li duaya jêrîn binêrin!

Dua

Geloyên min,

Saint Anthony

û Saint Expedite

Saint Anthony,

Silê windayan,

alîkariya min bike ku ez bibînim

tiştê ku ez jê dipirsim:

giraniya min a îdeal!

Saint Expeditus,

Pîrozê xwe-dadbarkirinê,

Ez dipirsim:

tenduristiya min

û bedewiya min,

Ez vê duayê dibêjim

ji bo ku hûn zû kîloyên xwe winda bikin,

û careke din giran nebin!

Spas ji we re pîrozên min.

Ew jî be!

Amîn.

Dua ji bo ku giraniya xwe winda bikin û ji gewriya xwe xilas bibin

Ji bilî kêmkirina kîloyan, gelek kes hewce ne ku di pêvajoyek ku xwe ji ruhê gewretiyê xilas bikin jî derbas bibin. Dilxwazî ​​yek ji heft gunehên kujer e û ji adeteke xerab jî pêk tê.

Bi taybetî îro gelek kes ji ya ku tê xwestin zêdetir dixwin. Ji ber vê yekê ji bo wan kesên ku divê di zûtirîn dem de giraniya xwe winda bikin û xwe wekî gewre dihesibînin vebijarkek baş e.

Nîşan

Dua ji bo berdanê ji gêjbûn û ji bo kêmkirina kîloyan dê pir bikêr be ku ji we re bibe alîkar ku hûn di pêvajoya windakirina kîloyê de tansiyonê kêm bikin. Û ew ê di heman demê de ji we re bibe alîkar ku hûn bi xemgîniyê re mijûl bibin da ku hûn laş û tenduristiya ku hûn xewna wan dikin hebe. Li nimêjê li jêr binêre!

Dua

BavoRehmê, ji me re bibe alîkar ku em jiyanek tendurist ya tijî hezkirina xwarinê biparêzin. Dinya tijî xwarinên xweş û xurd e.

Lê em van xwarinan di qelsiyên xwe de û carinan jî di nehevsengiya xwe de dikin çekek li dijî jiyana xwe, em wan di rêyên çewt de, bi zêdegaviyê bikar tînin, ji bo mecbûrî dibin. wan û em wan zêde dixwin, me dike girêdayî û ev yek jîyana me ji hev diqetîne û di nav me de nexweşîyan derdixe.

Ya Rebbî, me berê xwe da kifşê ku ev qelsî û guneh e, ji ber qutbûna me û paşê ew dikare bibe nexweşiyek giran.

Herwiha zanibin ku xwînxwarî ne tenê hewcedariya xwarinê ye, lê di devê me de nehevsengiyek e.

Wê ji me dûr bixe û me azad bike. bi navê Îsa. Amîn!

Dua ji bo kêmkirina giraniya bi tenduristî

Nimêja ku bi tenduristî giraniya xwe winda bike nimêjek hêja ye ku divê ji hêla kesên ku hewce ne giraniya xwe winda bikin, lê naxwazin were kirin. ji bo ku di vê pêvajoyê de her xeterek zirarê bide yekparetiya xwe ya laşî, hestyarî û heta derûnî.

Di vê wateyê de divê ev dua bi baweriyek mezin were gotin û çêtir e ku her roj di dema parêza we ya hişk de were gotin.

Nîşan

Ev nimêj ji bo hemû kesên ku dixwazin giraniya xwe winda bikin tê pêşniyar kirin, lê naxwazin bikevin xetereyên mîna pêşkeftina nexweşiya xwarinê, kêmxwînî an jî nexweşiya xwarinê.Xemgîniya ku ji ber zexta şopandina parêzek hişk û kêm-kalorî çêdibe. Dema ku hûn ji bo windakirina giraniyê şer dikin, duaya jêrîn binêrin û vê duayê rojane bêjin.

Nimêj

Xwedayê min, ez dizanim ku her tiştê ku hûn dikin bêkêmasî ye, ji ber vê yekê laşê min di rastiya xwe ya rastîn de kamil, xweşik, bedew, saxlem, bi teşe û balkêş e. 4>

Kamîyeta Xwedayî di her xaneyê de û di her organekê de diyar dibe, her tiştê nehewce û zirardar ji holê radike. Ji ber ku tenê perçeyên laş xweşik û saxlem bimînin.

Bi Hêza Îlahî wisa ye û dê wisa be. Amîn.

Dua ji bo kêmkirina giraniya xwe bi alîkariya Xwedê

Duakirina bi alîkariya Xwedê ji bo kêmkirina kîloyan duayek hêja ye ji bo kesên ku ne dildarên pîrozan in an jî ji bo kesên ku ew in. di jiyana xwe ya rojane de hindik wext heye ku dua bikin. Beriya her tiştî, ew duayek nisbeten hêsan û bilez e ku meriv bike. Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn xwedî biryar, hêz bin û di pêvajoya windakirina giran de we motîve bikin.

Nîşan

Ev nimêj ji bo hemî kesên ku hewce ne giraniya xwe winda bikin û parêza xwe hevseng bikin tê pêşniyar kirin. Bi vî rengî, ew duayek e ku li ser jiyana weya laşî û hem jî li ser giraniya we navbeynkariya rasterast a Xwedê daxwaz dike. Dua jêrîn bişopînin.

Dua

AfirandêrGuhên te li vî mexlûqê nefsbiçûk in.

Di rûmeta hêza xwe de

Duaya min bibihîze

Ya Bavê delal.

Wê bi daxwaza xwe bike

Ez keremê distînim ku ez pir hesreta xwe didim

û ji jiyana xwe re lazim e

XX kîlo winda bikem.

Ji bo ku ez bêtir saxlem bim û bibim pêdivî bi vê keremê heye. enerjîk.

Û bila ev bi hêza Îsa were kirin, amîn.

Dua ji bo kêmkirina giraniya bi metabolîzma hevseng

Dua ji bo kêmkirina giraniya bi hevseng metabolîzma ji bo hemî kesên ku bi hêza Xwedê, milyaketên parêzger û hetta pîrozan bawer dikin amûrek hêja ye. Bi îman duakirina vê nimêjê wê we di hemû pêvajoyan de xurt bike, di nav de kêmbûna kîloyan jî.

Gelek kes ji ber bargiraniya kar, parêza nebaş pirsgirêkên metabolê çêdikin û heta ji xwarina zêde jî diêşin. Di vî warî de gotina vê nimêjê ji bo kêmkirina kîloyan û di vî warî de zêdetir hevsengiya we dê pir erênî û bikêr be.

Nîşan

Ev dua ji bo hemû kesên ku dixwazin giraniya xwe winda bikin (mêr an jin), nemaze ji bo kesên ku pirsgirêkek metabolîk an jî tewra nexweşiyek xwarinê heye. Li nimêja jêrîn binerin û di nimêja xwe de pir bawerî bînin!

Nimêj

Ez ronahî me.

Ez hevseng im.

Ez hêza ku ji Xwedê derketî me.

Ji vî Xwedayê şerker.

Xwedayêaştî.

Xwedayê parêzgerê malbat û bextewariyê.

Ronahî û hevseng ez im.

Bi min tu kes nikare.

Ji ber ku Xwedê çêkir. cihê wê di hebûna min de ye.

Beşê min ê hundirîn fermanê dide bêhişiya min,

Ji bo ku hêza ku ez xwediyê min e di min de şiyar bike.

Ez heq dikim, dixwazim û dê bextewar bim. 4>

Ronahî ez im.

Ez ronahiyê dişînim ji bo yên ku zirarê bidin min.

Ev ronahî ji hezkirina Xwedê tê.

Li dora min xeleka ronahiyê ye.

Ew bi ronahiyê dibiriqe!

Dua ji bo kêmkirina giraniya ji Saint Cyprian re

Duaya ji bo windakirina giraniya ji Saint Cyprian re duayek navdar e. ku ev çend sal in ji hêla celebên cûda ve tê bikar anîn. Ger we çend caran hewl da ku giraniya xwe winda bikin û di vê pêvajoyê de xwe bê motîvasyon hîs bikin, bêhêvî nebin!

Ji bilî alîkariya bijîşkî û çûyîna parêzek, duaya Saint Cyprian ku giraniya xwe winda bike dê bi bandor ji we re bibe alîkar. . Her wiha ev nimêj dê di dema meşê de baweriya we û hêviya we jî zêde bike.

Nîşan

Ev dua ji bo kesên ku berê çend caran hewl dane giraniya xwe winda bikin û hem jî ji bo kesên ku ji bo destpêkirina vê pêvajoya nû ya kêmkirina kîloyan pir bê motîvasyon in.

Nimêja li jêr bi baweriyek mezin dua bikin û her roj di pêvajoya kêmkirina kîloyan de vê rêûresmê bikin. Gazî parêza xwe bikin û hêzê bixwazin ku hûn çalakiyên laşî berdewam bikin. Li duaya jêrîn binêrin.

Nimêj

Yezdan Qibrian ez 3 mûm vêdixim da ku rêyên me ronî bikin.

Ez jî vê ronahiyê pêşkêşî vî pîrozê hêja dikim û ji wî dixwazim ku ji bo daxwaza min alîkariya min bike.

Ez ji te dipirsim, pîrozê min, bi bawerî û îradeya xwe ku tu ji min re bibe alîkar ku ez bigihîjim wê keremeta kêmkirina kîloyan ku ez bi lez hewcedar im.

Alîkariya min bike ku ez XX kîlo winda bikim û ji hemî çalakiyên xwe yên laşî sûd werbigirim û bihêle ku ez parêza xwe bikim. bi bandor.

Ez ji dil û can spasiya te pîroz dikim.

Amîn.

Dua ji bo kêmkirina kîloyan ji Saint Rita re

Dua ji bo kêmkirina giraniya Santa Rita de Cássia duayek xweş e ku ji gelek kesan re dibe alîkar ku keremê kêmkirina kîloyê bistînin.

Di vê wateyê de ew duayek e ku armanc kêmkirina kîloyan e û hem jî pêşî li wê yekê digire. hûn dîsa giran dibin (tiştek pir dijwar), nemaze îro.

Nîşan

Ev nimêj ji bo hemî kesên ku dixwazin giraniya xwe winda bikin tê pêşniyar kirin. Ji ber vê yekê, divê rojê carekê were kirin û her weha tê pêşniyar kirin ku hûn wê bi baweriyek mezin dua bikin û heke gengaz be, ji bo Santa Rita de Cássia mûmek vêxin.

Herwiha, parêz û çalakiyên xwe çalakiyên laşî jî bişopînin. bi dilsozî û dilsozî. Bê guman, hûn ê encama ku hûn pir dixwazin bistînin. Bêyî zêde, duaya jêrîn bibînin.

Dua

Ey Dayika delal Xanima Aparecida;

Ey Santa Rita de Cássia;

Ey São Cihûda parastvanê sedemanne mimkun e;

Santo Expedito, Pîrozê saeta dawîn;

Saint Edwiges, Pîrozê belengazan.

Tu dizanî dilê min ê êşdar. Li ba Bav ji bo min şefaetê bike, da ku XX kîlo winda bikim û carek din giran nebe.

Ez lava ji te dikim û ez hergav pesnê te didim. Ez ê li ber Te serê xwe biçim.

Niha ji Bavê Me û Meryemê re dua bike û baweriya xwe bi Santa Rita de Cássia bîne!

Ji bo kêmkirina kîloyan û şerkirina giraniya zêde dua bikin

Dua ji bo kêmkirina kîloyan û şerkirina giraniya zêde rasterast bi xwesteka ku hûn ji bo jiyana xwe giraniya saxlem biparêzin ve girêdayî ye.

Ji ber vê yekê girîng e ku hûn vê duayê bi baweriyek mezin û bi hişê xwe her gav li ser bikin. wêneya wê ya nazik, zirav û bi tendurustî tije.

Nîşan

Ev nimêj ji bo kesên ku ji xwarinê pir hez dikin û ji bo parêzê dikevin tengasiyê tê kirin. Bi heman awayî, ev nimêj ji bo kesên ku bi rastî dixwazin giraniya xwe winda bikin û careke din tûşî giraniya zêde û pirsgirêkên tenduristiyê yên wekî tansiyona bilind, şekir û nexweşiyên din ên ku ji ber giraniya zêde têne peyda kirin, tê pêşniyar kirin. Nimêja li jêr nimêjê binihêrin û her roj wê bibêjin dema ku hûn ji bo kêmkirina giraniya xwe têdikoşin, bibînin.

Dua

Ya Xudan, ez niha têm ber te! Ji bo kîloyên xwe yên zêde ji min re alîkarî lazim e, ew min diêşîne û jiyana min dişewitîne!

Ez bi xwebaweriya xwe bandordar im, ez nikarim bi qasî ku ji destê min tê ûdi hemû warên jiyana min de ew bandorê li min dike!

Ez dixwazim giraniya xwe winda bikim, Ya Xudan, bi lez û bez giraniya xwe winda bikim, di zûtirîn dem de, da ku ez bikaribim jiyanek normal hebe. Ez ji Xudan re ji kerema xwe re spas dikim, di wê baweriyê de ku ez ê di demek nêzîk de encama madî bibînim. Amîn!

Nimêja ji bo kêmkirina kîloyan û ji holê rakirina tiştên xerab ji bedenê

Nimêja ji bo kêmkirina kîloyan û ji holê rakirina tiştên xerab ji bedenê, ji bo kesên ku ji xwesteka berdewam dikişînin xweş e. ji bo xwarina xwarinên ku ji bo tenduristiyê zirarê ne, wek rûn, vexwarinên nerm, xwarinên birêkûpêk û şîrîniyên zêde.

Di vê wateyê de ev dua ji bo hemû kesên ku bi xwarina gelek xwarinên pir xweş dilxweş dibin tê kirin. lê mixabin hindik xurdemeniyên wan hene û pêkhateyeke kîmyewî ya ku ji laş re zirarê dike.

Nîşan

Ev dua ji bo hemî kesên ku hewce ne giraniya xwe winda bikin, lê ji wan hez dikin tê destnîşan kirin. hinek "bêaqil" wek hamburger, şîrîn û tiştên din ên nexwar bixwin. Li nimêja jêrîn binêrin û her roj bi bawerîyek mezin dua bikin, bişopînin:

Dua

Ya Rebbî, ez niha têm cem te da ku ji te bixwazim ku di kêmkirina giraniya min de alîkariya min bikî.

Ez gelek qelew kom dikim û ev yek ji bo tenduristiya min pir xerab e. Ez dixwazim ne tenê tenduristiya çêtir hebe, lê di heman demê de laşek çêtir jî hebe û xwe bi xwe çêtir hîs bikim. Ji kerema xwe alîkariya min bike!

Ez

Wekî pisporek di warê xewn, giyanî û ezoterîzmê de, ez ji bo alîkariya kesên din dikim ku wateya di xewnên xwe de bibînin. Xewn amûrek hêzdar e ji bo têgihiştina hişê me yê binehiş û dikare di jiyana me ya rojane de têgihiştinên hêja pêşkêş bike. Rêwîtiya min bi xwe di nav cîhana xewn û giyanî de 20 sal berê dest pê kir, û ji hingê ve min bi berfirehî li van deveran xwend. Ez dilşewat im ku zanîna xwe bi yên din re parve bikim û ji wan re bibin alîkar ku bi xweyên giyanî re têkildar bibin.