Çima Çaya Blonde digire?

Gelek sedem hene ku çima hûn çaya pelê bayê vexwin. Lê ji bîr mekin ku ev pel dê ji we re nebe alîkar ku hûn di şevekê de giraniya xwe winda bikin, ji ber ku ev efsane ye. Pelê bextê di pêjgeha Brezîlyayê de baş tê zanîn û wek mînak ji bo çêjkirina fasûlî û hin cureyên goşt tê bikaranîn.

Ji bilî tama ku dide xwarinê, pelê bextê ji bo xwarinê jî feydeyê dide. tenduristiya kesên ku wê dixwin. Ew pelek derman e, ku di şerê pirsgirêkên digestive, enfeksiyonan, stres û fikaran de bi bandor e, lê ev tenê hin feydeyên ku ew dikare ji we re peyda bike ne. Dixwazin li ser feydeyên tenduristiyê yên Çaya Blonde bêtir zanibin? Vê gotarê binihêrin!

Zêdetir di derbarê Çaya Laurel de

Kêm kes pê dizanin, lê Çaya Laurel vebijarkek hêja ye ku meriv ji hemî feydeyên ku pelê Laurel ji tenduristiyê re tîne sûd werbigire. bi taybetî di derbarê pirsgirêkên digestive, fikar û stresê de. Li jêr bêtir fêr bibin!

Taybetmendiyên Çaya Laurelê

Di çayê de, pelê Laurel xwedan çend taybetmendî ye ku dikare bi pirsgirêkên digestiyê re şer bike, ji bilî kêmkirina nîşanên stresa zêde û her weha ji fikaran. . Lêbelê, feydeyên çaya pelê bextê tenê bi van sînordar namîne.

Piraniya dermanên dijî-înflamatuar madeyek bi navênermbûnê. Zêdebûna çaya blond di laş de dikare bibe sedema hin encaman. Ji ber vê yekê, ji dêvla ku sûd werbigire, eger hûn vê çayê zêde bixwin, bandorek berovajî wê dibe.

Tevî ku ji bo tenduristiyê gelek bikêrhatî ye jî, çaya pelê bextê bi çermê pîvazê re pêdivî ye ku bi nermî were vexwarin. Ew ji bo jinên ducanî berevajî ye, ji ber ku bandorên wê yên kurtajê hene, û hem jî ji bo kesên ku hewcedariya wan bi konsantrekirinê heye, ji ber ku dibe sedema xewbûnê.

Malzeme

Makelên çayê pir in. hêsan e û dê ne hêja be. Lêçûn-bandoriya amadekirina çaya pelê bayê bi çermê pîvazê re zehf bikêr e. Li malzemeyên jêrîn binihêrin:

- 250 ml av;

- 1 pelê mezin;

- 50 gram pelê pîvazê.

Çawa ji bo çêkirina wê

Ji bo ku çaya Xwarinê bi pelê pîvazê re çêbibe, divê hûn kulm û pelan têxin qedehekê. Piştî wê, hinek av bikelînin û bixin ser malzemeyên di konteynerê de. Gava din ew e ku qapaxekê deynin ser cakê û bi qasî 10 deqeyan li bendê bimînin.

Piştî vê yekê, tenê vê têkelê bişewitînin û yekser vexwin. Her gav hêjayî gotinê ye ku divê hûn vê çayê û her çayek din a li ser bingeha pelên bayê bi nermî vexwin. Divê hûn şekir jî lê zêde nekin.

Çaya Dafûnê ya bi Darçîn

Çiyaya Laurelbi darçîn re, ji bilî ku vexwarinek pir tendurist e, ew tamxweş e, ji ber ku darçîn tahmek pir taybetî dide vê çayê. Ji ber vê yekê ev tevliheviyek bêkêmasî ya feyde û tama ye. Li jêr bêtir fêr bibin!

Nîşan

Taybetmendiyên çaya Laurel bi darçîn re heye ku metabolîzmê teşwîq dike û dihêle ku mirov bi xwezayî giraniya xwe winda bike. Her wiha ev çay dibe alîkar ku pergala mîzê bi rêkûpêk bixebite û dibe sedem ku laş bê jehrîn bibe.

Tevî van hemî feydeyan jî, divê were destnîşankirin ku ev çay mûcîzeyan nake, ji ber ku tenê dermanek e. Çaya xwemalî ya ku di rakirina rûnên berhevbûyî de rolek girîng dilîze.

Malzeme

Malzemeyên çaya Laurel bi darçîn re pir hêsan in û dikarin li supermarketa herî nêzê mala we werin dîtin. Binêrin ka ew çi ne:

- 5 pelên bayê;

- 1 darçîn;

- 500 ml av.

Çawa tê çêkirin

Berî her tiştî, ji bo destpêkirina çaya Laurel, avê deynin ser ku demekê bi kelandin. Piştî kelandina avê, agir bitemirînin û pelê bextê û darçînekê têxin tenûrê. Piştî vê yekê, bila bi qasî 15 deqîqeyan bimîne. Paşê, darçîn jêkin û ji feyde û tama vê çaya hêja sûd werbigirin.

Tiştek ku ji bo vexwarina çaya Laurel bi darçîn re tê pêşniyar kirin ev e ku ew be.Yekem tişt serê sibê, bi zikê vala tê vexwarin. Piştî vexwarina çaya darçîn û pelê behîv, yên mayî jî bihêlin û di nava rojê de bixwin.

Çaya Bayê ya bi qiloç

Çaya Beytê ya bi kulmek vexwarinek pir bêhnxweş e. tamxweş, ji bilî anîna çend feydeyên tenduristiyê. Ev çay dikare asta şekirê xwînê kêm bike û beşdarî dermankirina diyabetê bibe. Zêdetir li jêr fêr bibin!

Nîşan

Çaya pelê bextê ya bi qurfil bi taybetî ji bo kesên ku dixwazin êşê kêm bikin û pêşî li gelek nexweşiyên kezeb û gurçikan bigirin tê destnîşan kirin. Lêbelê, wekî çayên din ên ku bingeha wan pelê lorînê ye, divê ew bi îdeal bi nermî were vexwarin.

Ev ji ber vê yekê ye ku vexwarina zêde ya çaya lorînê dibe sedema êşa serêşê, guhertinên di fonksiyonê de. pergala digestive û kêşên zik. Ji ber vê yekê, biceribînin ku bala xwe bidin mîqdara çaya ku hûn vedixwin.

Malzeme

Wek ​​pir çayan, çaya pelê bextê ya bi qurfil jî lêçûnek mezin hewce nake û malzeme jî ev in. pir hêsan. Binêre:

- 2 pelên bayê hişk;

- 3 qermîç;

- 300 ml av.

Çawa tê kirin

Ji bo destpêkirina reçeteya çayê, pelên bayê têxin tepsiyekê, avê lê zêde bikin û pênc deqeyan bidin kelandin. Piştî wê demê, divê hûnagir bitemirînin û qiriş lê zêde bikin. Dûv re, li gor tercîha xwe, di qalikê de bipêçin û bihêlin heta ku bigihîje dereceya sar an jî sar bibe.

Piştre divê hûn çayê hûr bikin û vexwin. Tê pêşnîyar kirin ku hûn rojê herî kêm du caran çaya pelê bextê bi qirik vexwin. Lê balkêş e ku hûn vê çayê zêde venaxwin.

Ez dikarim çend caran çaya Dafûnê vexwim?

Bi îdeal, çaya pelê bayê rojê 3 heta 4 caran were vexwarin, ji wê zêdetir nebe, ji ber ku vexwarina zêde dikare encamên xirab li tenduristiya we bike. Ji ber vê yekê, her dem biceribînin ku hûn bi mîqdarek mezin Çaya Dafûnê venexwin.

Pelgên Laurel xwedan taybetmendiyên ku dikarin asta şekirê xwînê birêkûpêk bikin, di şerê diyabetê de hevalbendek girîng e. Wekî din, çaya Blonde li dijî pirsgirêkên çerm, wek mînak dermatitis, bi bandor e. Çend feydeyên din jî hene ku ji vexwarina pelê behîv tê, lê divê çay bi nermî were vexwarin.

Herweha kesên ku çaya lorînê vedixwin dê xwediyê taybetiyên analjîkî yên vê pelê jî bibin. Ew cureyên êşan kêm dike, wek serêşê, êşa movikan û hetta êşa mejîyê.

Origin of Laurel

Pelga Laurel biharatek e ku ji Asyayê derketiye û ber bi Derya Spî ve hatiye anîn. . Îro di pêjgeha Brezîlyayê de pir tê bikaranîn û bi bêhneke pir taybetmendî û balkêş tê naskirin.

Herwiha li Yewnaniya Kevnar jî pelên bayê pir dihatin bikaranîn. Ew ji bo çêkirina tacên ku ji werzîşvanên ku di pêşbirkên Olîmpiyadê de rawestiyane dihatin bikar anîn. Ji ber vê yekê, pel bi serketinê ve girêdayî bû, ji ber ku ew li ser serê werzîşvanên ku herî zêde di modalîteyên ku beşdarî pêşbirkên Olîmpiyadê bûn de hate danîn.

Bandorên Alîkî

Di nav bandorên aliyî yên vexwarina çaya laurel de, meriv dikare behsa taybetmendiyên nebaş bike. Vexwarina zêde ya vê çayê dibe sedema xewê. Ev jî ji ber wê yekê ye ku xwedan taybetmendiyên aramkirinê ye, ku dikare pergala nervê hêdî bike.

Çaya lorînê dikare di pergala dehandinê de jî bibe sedema guhertinan.plus kêşeyên zik û serêş. Lêbelê, hêjayî gotinê ye ku hemî van bandorên alîgir, û yên din, tenê diqewimin heke kes çaya pelê bayê zêde bixwin. Ji ber vê yekê hewl bidin ku hûn ji mîqdara çaya ku hûn vedixwin haydar bin. Ya îdeal ew e ku meriv rojê 3-4 caran, ji wê zêdetir nexwarin.

Berevajîkirin

Çiyaya Blaurel bi tundî ji bo jinan di dema ducaniyê de berevajî ye. Ev ji ber vê yekê ye ku pelê bayê xwedan taybetmendiyên abortî ye, ango jinên ducanî nikarin wê zêde bixwin. Ji bo kesên ku ne di nav komên xeternak de ne jî, pêdivî ye ku xwe ji vexwarina mîqdarên mezin dûr bixin.

Ev yek ji ber wê yekê ye ku vexwarina zêde ya çaya behîv dibe sedema serêş, êşa zikê û îshal. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv bala xwe bide mîqdara çaya ku tê vexwarin, ji ber ku tiştê baş jî, wekî çaya Xarpêtê, heke zêde were vexwarin dikare encamên xirab derxe holê.

Feydeyên Çaya Laurel

Çiya Laurel gelek feydeyên tenduristiyê tîne. Di nav wan de, em dikarin têkoşîna li dijî pirsgirêkên digestive, kontrolkirina asta şekirê xwînê, kêmkirina fikar û stresê, ji bilî bandorên antîoksîdan û dij-înflamatuar, binav bikin. Di mijarên jêrîn de wê bi hûrgulî kontrol bikin!

Alîkariya digestiyê

Taybetmendiyên çaya Blaurel hene ku alîkariyê dikindi dehandinê de, û ev yek ji ber wê yekê ye ku ew ji kezebê re dibe alîkar ku bilbil çêbike, ku ew şilek e ku di vejandina rûnan de dibe alîkar û gihandina xurdeyan çêtir dike. Her weha pelê bextê xwedî taybetmendî ye ku çalakiya enzîmên digestive zêde dike.

Herwiha pelê bextê ji bo lezkirina metabolîzmê jî dibe alîkar ku helandinê baştir bixebite û hem jî ji hêla beşek organîzmê ve maddeyên xurek tê girtin. Ev ê hestê we baş bike.

Ji bo şekirê baş e

Çaya pelê bextê ji bo kesên bi şekirê şekir 2, ku li hember însulînê berxwedêr e, ku xwedan taybetmendiyên ku alîkariya sererastkirina asta şekirê xwînê dikin, pir tê pêşniyar kirin. Nîşana çayê ji bo kesên ku bi vî rengî nexweşiya şekir in, ji ber wê yekê ye ku ew dikare asta glukozê di laş de kontrol bike û hem jî kêm bike.

Li gorî hin lêkolînan, pelên behîv xwedî polîfenol in. bandorên antioxidant. Ji ber vê yekê, pelê davê dikare bibe alîkar, birêkûpêk bike û heta pêşî li nexweşiyên diyabetê û yên din ên dil û damaran bigire.

Ji bo kezebê baş e

Taybetmendiyên çaya Blaurel heye ku dikare bi iltîhaba kezebê re şer bike. Sedema vê yekê ye ku ev pel bi potasyum, vîtamînên B6, B9, û C, magnesium ve dewlemend e, ji bilî ku xwedan çalakiyek diuretîk e, li dijî mîkrojiyan, pêşîlêgirtina romatîzmê, li dijî înflamatuar e, dibe alîkar.helandinê û hê gelek tiştên din.

Herwiha, girîng e ku meriv bizanibe ku çaya Bay xwedan taybetmendiyên antîoksîdan û hêvîbûnê ye. Lêbelê, her gav girîng e ku meriv balê bikişîne ser nakokiyan. Heke hûn çaya lorînê zêde bixwin, li şûna ku ji bedenê re şifayê bide, ew ê zirarê bîne.

Stresê kêm dike

Di nav taybetmendiyên sereke yên pelê darîn de, mirov dikare behsa qabiliyeta wê jî bike. divê ew stresê kêm bike û hiş rehet bike. Lêbelê, vexwarina zêde ya çaya pelê bextê di mirov de dibe sedema xewnek taybetî. Ev çay îdeal e ji bo wan kesên ku ji ber rûtînên rojane yên xezeb diqewimin.

Ji bilî vê, çay ji bo kesên ku hewce ne ku hişê xwe aram bikin û stresê ji holê rakin hevalbendek e. Ew di heman demê de ji bo kesên ku ji fikaran dikişînin alternatîfek girîng e. Ji ber vê yekê, dema ku dibe bila bibe, kesên ku bi van nexweşiyan re dikevin, divê berî razanê çaya pelê bayê vexwin.

Ji bo zikê

Mirov nikare fêde û feydeyên çaya bextê ji bo zik. zik. Mixabin, ne her kes bi potansiyela ku pelê bayê heye ji bo baştirkirina pergala digestive dizane. Girîng e ku em balê bikişînin ser wê yekê ku ev pel dikarin di hilberîna bilûrê de ji hêla kezebê ve bibin alîkar.

Ji bilî vê, ew wekî hêzdarek enzîman kar dikin, ku fonksiyona alîkar a sereke di dehandinê de heye. Tenê Fîncanek ÇayLaurel ji bo xilasbûna nerehetiyên mîdeyê têra xwe dike.

Ji bo dermankirina kevirên gurçikan dibe alîkar

Pelên lalauyê di nav gel de ji bo kêmkirina kîloyan tê zanîn. Ev ji ber vê yekê ye ku çaya pelê bayê xwedan bandorek diuretîk e, ku dibe sedem ku werimandin û girtina şilavê ji hêla laş ve kêm bibe. Ji ber vê yekê, ev yek hestek kêmbûna kîloyê çêdike û li hin deverên laş jî tedbîran digire.

Herweha taybetmendiya vê çayê heye ku alîkariya fonksiyona pergala mîzê dike, ku pêşî li xuyabûna kevirên gurçikê digire. Vexwarina 2 heta 3 qedeh rojane dibe alîkar ku ji pirsgirêkên wek têkçûna gurçikan û tansiyona bilind dûr bikevin.

Saxkirina birînan

Di bedenê de, pelên bextê xwedî taybetmendiyên ku dikarin birînên xwe baş bikin hene. Ji ber vê yekê eger birînek we hebe, tê pêşniyar kirin ku çaya lorînê wek alîkarîya başbûnê vexwin.

Çalakiya vê çayê ji ber wê yekê ye ku di pelê darê de maddeyek bi navê eugenol heye. Eugenol xwedan şiyana kêmkirina iltîhaba ye, ev jî di pêvajoya başbûna birînan de dibe alîkar û di gelek rewşên din de jî.

Bandora analjezîk

Nihê jibîrkirin ku pelê bayê ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e. . Ev tê vê wateyê ku ew bi tevahî dikare nîşanên ku dibin sedema iltîhaba û kêmkirinaêşa laş. Çaya lorîkê ji bo li hember jana mêjê, serêş û êşa movikan ya herî guncaw e.

Ji ber vê yekê çaya daran ji bo kesên ku ji ber kar an jî hin çalakiyên din westandina laşî û derûnî dikişînin hevalbendek e. Lê her tim hêjayî gotinê ye ku vexwarina zêde ya vê çayê dikare bandorek berevajî bike.

Antîoksîdan

Pelên bayê bi maddeyên wekî potassium, selenium û antîoksîdanên cûrbecûr dewlemend in, ku dibin alîkar. kes xwedî çermek saxlem be. Çaya Laurel çavkaniyek girîng a antîoksîdan e, nemaze polyfenol, ku dikarin asta şekirê xwînê kêm bikin.

Ji ber vê yekê, vexwarina Çaya Laurel ji bo kesên ku meyla nexweşiya şekir in an jixwe pê re hene îdeal e. Antîoksîdanên wekî selenyûm û potassium jî ji bo têkoşîna li dijî radîkalên azad girîng in.

Dij-înflamatuar

Pelga bayê xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar e. Mixabin, ne pir kes ji vê yekê haydar in, lê çaya pelê bayê çavkaniyek dewlemend a eugenolê ye, ku di gelek dermanên dijî-înflamatuar de tê bikar anîn. Ji ber vê maddeyê tevgera çayê li dijî înflamatuarê pêk tê.

Ji ber nezaniyê gelek kes li seranserê laş bi iltîhaba dikevin û serî li cureyên dermanan didin. Lê ew dikarin li ser performansa çayê jî hesab bikinpelê bextê ku ji bilî xwezayîbûna xwe ji dermanan bêtir bi dest dikeve.

Diuretic

Gelek kes ji vê agahiyê nizanin, lê 2-3 qedeh çaya pelê davê vedixwin. rojane dibe alîkar ku di laş de girtina şilavê şer bike û bi pirsgirêkên wekî hîpertansiyon û têkçûna gurçikê re şer dike. Ji bilî vê yekê, ku ev çay wek mêzînê dixebite, dibe alîkar ku mirov tûşî werimîna laş nebin.

Ev werimandin ji ber girtina şilê di laş de ne, ji ber vê yekê çaya pelê bextê vê hestê li ber xwe dide. Di heman demê de pelê bayê xwedan taybetmendiyên ku alîkariya fonksiyona pergala mîzê dikin jî hene.

Çaya Bay Bay

Wek ​​ku hûn jixwe dizanin, çaya Bay Bay çend feydeyên xwe hene, wek mînak. , şerê diyabetê, nemaze celeb 2, ji bilî pêşîlêgirtina nexweşiyên ku bi pergala mîzê ve girêdayî ne. Ma hûn dixwazin bizanin ka meriv çawa vê çayê çêdike? Li jêr binihêrin!

Nîşan

Çiya Laurel ji bo ku hûn ji hemî taybetmendiyên pelê Laurel kêfê bistînin vebijarkek hêja ye. Ev dibistanek mezin e ji bo şerkirina pirsgirêkên wekî xwarbûna nebaş, fikar, stres, pirsgirêkên di pergala mîzê de, iltîhaba di laş de, di nav yên din de.

Lêbelê, her gav girîng e ku ji bîr mekin ku hin berevajî hene ku divê rêz bê girtin. Mînakî, jinên ducanî nikarin çaya pelê bayê vexwin. HerwisaWekî din, nayê pêşniyar kirin ku kes zêde vê çayê vexwe.

Malzeme

Ji bo ku çaya Laurel were çêkirin û ji hemî feydeyên ku ev pel pêşkêşî dike sûd werbigire, tenê du malzemeyên hewce ne:

- 3 pelên bextê hişk;

-1 kevçî ava kelandî.

Meriv çawa çêdibe

Ji bo çêkirina çaya pelê berfê, divê hûn pelan bixin nav ava kelandî û bi qasî 10 deqeyan li wir bihêlin. Piştî vê yekê, divê hûn plan bikin ku çayê rojê 3-4 caran vexwin. Ger hûn hewce bibînin, hûn dikarin çayê berî vexwarinê şîrîn bikin. Piştî vê yekê, ya ku hûn bikin ev e ku hûn ji baştirîn çaya darînê sûd werbigirin.

Herwiha, her gav girîng e ku hûn destnîşan bikin ku hûn nikanin vê çayê zêde vexwin, ji ber ku ew dikare bibe sedema bandorên nexwestî. . Dema şîrînkirina çayê hay ji xwe hebin, ji ber ku hin maddeyên dikarin çalakiya pelê bextê di laşê we de asteng bikin û nehêlin hûn bigihîjin hemî taybetmendiyên wê.

Çaya pelê bayê bi çermê pîvazê

Heke hûn li tevliheviyek digerin ku feydeyên cihêreng ji laşê we re bîne, wê hingê hûn hewce ne ku fêr bibin ka meriv çawa çaya pelê bextê bi çermê pîvazê çê dike. Ji bilî amadekirina hêsan, hûn ê hindik xerc bikin. Di mijarên jêrîn de bêtir fêr bibin!

Nîşan

Wek ​​her çayek din a ku li ser pelên bafûnê ye, çaya ku bi çermê pîvazê hatî çêkirin jî divê bi