Feydeyên Reiki çi ne?

Reiki armanc dike ku ferd bi tevahî derman bike, bi rêgirtina enerjiyê bi laş ve ew hewl dide ku hevsengiya enerjiya xwe vegerîne û xweşiyê li van her sê rewşan vegerîne. Terapî di lêgerîna xwenasînê û vegerandina hevsengiya laşî, derûnî û hestyarî de dibe alîkar.

Bi seferberkirina enerjiya jiyanî ya gerdûnî, hûn ê karibin hestên xwe, laşê xwe, hişê xwe derman bikin. ruhê we, ji bo ku hûn tengezarî û barkirina neyînî ya ku di we de heye rakin. Di demeke nêzîk de, hûn ê ji feydeyên bêhejmar ên ku ev terapiya dikare peyda bike, sûd werbigirin.

Xwendinê bişopînin da ku her tiştî li ser wê fêr bibin, ji bilî fêrbûna ka hûn çawa dikarin xwe bigihînin feydeyên wê!

Reiki : Energy Universal Vital

Reiki prosedurek e ku li çaraliyê cîhanê populer bûye, ji hêla WHO (Rêxistina Tenduristiya Cîhanê) ve jî wekî tedawiyek yekgirtî tê nas kirin. Armanca wê ya sereke pêşxistina tenduristiyê û baştirkirina kalîteya jiyana nexweşan e. Bizanin Reiki çi ye, eslê wê û bingehên ku divê bişopînin fam bikin!

Reiki çi ye?

Peyva Reiki enerjiya jiyanî ya gerdûnî temsîl dike û masterê reikian berpirsiyar e ku vê enerjiyê ji nexweş re veguhezîne. Ji bo vê yekê, ew destên xwe bikar tîne ku ew li ser hin devera laş bi cih dike, bêyî ku têkiliyê bidomîne.riya guherandina tevgerên neyînî.

Prensîbên bingehîn 5 in:

- Bi sebir bin;

- Bi aram bin;

- Şikir bin;

- Fedakar bin;

- Xwezî û nerm bin.

Nexweş, dema ku terapî tê kirin, bi gelemperî bi çavên girtî, di rewşek meditatîf de, tê provakasyon kirin. Ji ber vê yekê, ew di cewherê xwe de digere û li xwe digere ku xwe baştir têbigihîje.

Sembolên Reiki

Dîsa jî hin sembolên Reiki hene ku dikarin di terapiyê de werin bikar anîn, her yek ji wan fonksiyonek heye û ew dê di pêvajoya başbûnê de bibe alîkar. Ya herî berbelav û ji aliyê terapîstan ve tê bikaranîn ev in:

- Cho Ku Rei: ev sembol dikare bi awayên cuda were bikar anîn, ya herî gelemperî ew e ku li ser asta laşî tevdigere û dibe alîkar ku bêtir nîşanên derve werin dermankirin.

- Sei He Ki: ev sembola duyemîn di asta hestyarî de tevdigere, hestên neyînî derman dike û ahengê tîne.

- Hon Sha Ze Sho Nem: karanîna wê di asta derûnî de ye, nexweşî û tevliheviyan derman dike. ramanên. Ev sembol dikare ji dûr ve jî were xebitandin.

Asta Reiki

Hin kategoriyên dermankirinê hene ku di Reiki de ji hêla astê ve têne diyar kirin. Bi tevayî 3 zêdeyî destûrnameya masterê hene, ev e ku dema ku mirov xwediyê destûrnameyê ye ku dest bi terapîstên din bike. Lêbelê, serîlêdana Reiki dikare ji asta 1 dest pê bike, kontrol bikin ka her yek ji wan çawa yeew dixebite:

- Asta 1: Di vê astê de hûn dikarin Reiki ji xwe û nexweş re bicîh bikin, lê divê ew bi kesane pêk were û rêzek pozîsyonên destan ên diyarkirî bişopîne.

- Asta 2: heman rêgezên asta 1 dişopîne, avantaj ew e ku ew dikare dermanên xwe ji dûr ve dest pê bike.

- Asta 3: ev derec jixwe we dike master, hûn azad in ku terapiya xwe li gorî ji bo hewcedariyên nexweşan.

- Asta 4: ev ast wek masterê jî tê nasîn, û bilindbûnek herî zêde nîşan dide. Di wê rewşê de, hûn dikarin mirovên din bidin destpêkirin ku bibin reikian.

Di derbarê Reiki de hin cûrbecûr hene ku li gorî axayê we ne, wek mînak şandina ji dûr ve, ku dikare hem di ya duyemîn de hem jî di ya sêyemîn de biguhere. serrast. An jî sembolên ku têne bikar anîn û pozîsyona destan, ku li gorî biryarên masterê diguhere.

Agahiyên din ên derbarê Reiki de

Di derbarê dermankirina Reiki de jî hin agahdarî hene. danişînan, rewşên îdeal ên ku werin bikar anîn û kengê neyê kirin. Gumanên xwe zelal bikin da ku terapiya xwe bi ewletir dest pê bikin. Binêrin!

Reiki dikare di kîjan rewşan de were bikar anîn?

Enerjiya jiyanî ya gerdûnî ya ku ji hêla Reiki ve hatî veguheztin ne xwedan taybetmendiyek enerjiya polar e, yanî ne erênî û ne jî neyînî ye. Ji ber xwezaya xwe ya bêalî, ewEw dibe enerjiyek ewledar ku dikare were rêvebirin bêyî ku hûn tê de bin.

Dema ku hûn Reiki nekin?

Tevî ku wekî dermanek alternatîf tê hesibandin jî, divê terapi tu carî şûna dermankirinên ku ji hêla bijîjkê we ve hatine destnîşan kirin nekeve. Ger hûn di vê gavê de her cûreyek dermankirinê derbas bikin, wê bihêlin û terapiya Reiki bikar bînin da ku encamên xwe zêde bikin da ku hûn bigihîjin dermanek zûtir.

Lêkolînên zanistî li ser Reiki

Testên laboratîf hatin kirin di lêkolînek doktorayê de li Zanîngeha São Paulo (USP) ku bandorên erênî yên Reiki li ser laş îsbat dike. Di îmtîhanê de teknîkên tedawiyê di mişkan de hatin bicihkirin, yek reikian bikar tîne û ya din jî bikaranîna destmalan dişibîne.

Di vê ceribandinê de hat dîtin ku çalakiya îmmunolojîk a mişkên ku ketine ber tedawiyê du qat bû. ji mişkên ku li ber destan bûn. Ev çalakiya xwe ya enerjîk û bandora xwe ya li ser çakrasan îspat dike.

Meriv çawa Reiki fêr bibe?

Kursa Reiki ji bo her kesê ku dixwaze pêvajoyek xwenasîn û têgihîştina hêzên enerjîk ên ku li gerdûn û laşê me hene bidin pêşniyar kirin. Hûn dikarin li navendên dermankirinê, portalên terapiya serhêl û saziyên hînkirina bijîjkî ya alternatîf li vî cûre zanînê bigerin.

Li ku derê bikin û lêçûna meriv çiqas e?rûniştinî?

Danişîna Reiki di klînîk û nexweşxaneyan de tê kirin, nexweş dikare rûniştî an jî razayî pêk bîne. Terapîstê Reiki dê destên xwe nêzîkê xalên çakrayê bike, bêyî ku dest bi laşê we bike. Bi vî awayî, ew ê enerjiya jiyanî ya gerdûnî veguhezîne û herikîna enerjiyê di van xalan de vegere.

Her danişîn dikare bi navînî yek-du demjimêran bidome û xalên girîng ên ku têne balkişandin dikarin li gorî hewcedariyên nexweş biguhere. Terapî di jûreyek taybet de, bi dengê hawîrdorê rehet û bi enerjiyên ku têne derman kirin ji bo garantîkirina herî zêde di dermankirinê de tê meşandin.

Der barê bihayê danişînê de, hêja ye ku were zanîn ku standardek tune. nirxa her danişînê. Ew ê bi klînîk û masterê ku hûn jê re şêwir dikin ve girêdayî be, nirx dikarin li gorî hejmara danişînan û asta pirsgirêkê werin berhev kirin. Ji ber vê yekê, berî destpêkirina her pêvajoyê, bi terapîstek reikian re şêwir bikin.

Pratîka Reiki gelek feydeyên xwe hene!

Reiki tedawiyek e ku bandorên wê bi zanistî hatine îsbat kirin û ji nexweşên xwe re rêzek feydeyan peyda dike. Bi her danişînê hûn ê gav bi gav pêşkeftinek bibînin, ji bilî ku hûn başbûnek laşî, giyanî, hestyarî û derûnî hîs bikin.

Yanî, hûn azad in ku her gav dest bi terapiya reiki bikin. Bi klînîk û masterên xwe re hevdîtin bikinherêmê, bi wan re bipeyivin da ku hûn di derbarê dermankirinê de xwe ewle hîs bikin û encamên ku hûn pir hewce ne bistînin. Vê şansê ji dest nedin, ji ber ku pratîka Reiki dê gelek feydeyan bide!

Ev teknîk ji Japonyayê derketiye û ne têkiliya wê bi rêûresmên olî re heye û ne jî bandorên wê yên alî hene. Ev cureyê tedawiyê bi gelemperî ji bilî dermankirinên din ên tenduristiyê tê pêşniyar kirin, ku di pêvajoya başbûnê de dibe alîkar.

Eslê xwe û dîrok

Peyva Japonî Reiki ji ferhenga Sîno-Japonî tê û tê wateya "bandor". fikrî". Ew teknîkek japonî ye, ku ji hêla Mikao Usui ve hatî çêkirin, ku dikare enerjiya heyatî ya gerdûnî rêve bike û wê ji nexweş re veguhezîne. Bi vî awayî, ew ê stresê kêm bike û we ber bi bêhnvedana tevahî ve bibe.

Berî ku rûniştinek Reiki pêk were, divê pisporê Reiki paqijiyek bi enerjîk li hawîrdorê bike, bi vî rengî ew ê hawîrdorek bi enerjî misoger bike. bi aheng û hezkirin.

Teknîkên ku di binyada Reiki de ne, di bingeh de ji danîna destan li ser laş ji bo veguheztina enerjiyê pêk tê. Tê bawer kirin ku bi rêya destan mimkun e ku meriv navendên enerjiyê yên laş, çakrayan seferber bike, û hevsengiyek enerjiyê çêtir peyda bike.

Bingehîn

Enerjiya heyatî ya gerdûnî têkiliyek enerjîk e û bêyî barek erênî ye. an neyînî. Ji ber vê yekê, ew tedawiyek wusa ewledar e, ji ber ku ew dikare di her kêliyê de, bêyî ku rewş, û ji bo were bikar anînherkesî.

Ev enerjî di her kesî de heye, lê ji ber raman, hest an jî xwarineke nebaş hûn tevgera wê asteng dikin. Dûv re astengiyek enerjiyê çêdibe ku rê li ber pêvajoya xwe-samankirina we digire.

Ji ber vê yekê, serî li Reiki dê bibe rêyek ji bo hevsengkirina van hêzan da ku vê tevgera berdewam a enerjiya jiyanî ya gerdûnî ji nû ve saz bike. Bi vî awayî, hûn ê xwe ji nû ve zindî hîs bikin û ji nû ve xwe xweş hîs bikin.

Feydeyên Reiki

Veguheztina enerjiyê ya ku di teknîkên reiki de cih digire dibe sedem ku laş hevsengiya xwe ya enerjîkî vegerîne. Hestiya başbûnê, başbûna movik û dilşahiyê hin ji wan feydeyên ku danişînek Reiki dikare peyda bike ne. Hemî avantajên vê terapiyê li jêr bişopînin:

Rehetbûna laşî, derûnî, hestyarî û giyanî

Danişîna Reiki ji bo her cûre nehevsengiya ku nexweş di wê gavê de dijî, tê pêşniyar kirin. fîzîkî, derûnî, hestyarî an giyanî. Her çi alî be jî, gava ku hûn ji her yekê ji wan nebaş bin, ev tê vê wateyê ku bêhevsengiyek enerjîk heye ku divê ji nû ve were saz kirin.

Hûn dikarin wan bi terapîstê xwe reikian re derman bikin, enerjiya heyatî ya gerdûnî veguhezînin deverên herî lihevkirî û vegerandina herikîna enerjiyê di wan de. Di nêzîk de, hûn ê hestên rehetiyê hîs bikin,aşitî û bextewariya ku dê laşê we, hişê we, ruh û hestên we rehet bike.

Kêm westandina û zêdekirina kalîteya jiyanê

Ji ber ku Reiki nexweş bi tevahî rehet dike. hurmet dike, rê dide ku terapiya tansiyonên laşî û hestyarî berde. Nîşana yekem kêmkirina westînê ye, laşê xwe zindî dike û wî ji her tansiyonê xilas dike, ya duyemîn jî zêdekirina kalîteya jiyanê ye, ji ber ku ew paqijkirina ramanan pêk tîne.

Di demek nêzîk de hûn ê azad bibin. ji her pirsgirêkek ku ji we re dibe asteng ku hûn bigihîjin aheng û hevsengiyê, dibe amûrek guncan ji bo xweşbûnê û bêtir enerjiyê bide jiyana we.

Rakirina stres û fikaran

Rehetiya ku danişînek Reiki dikare laşê we peyda bike di warê hestan de jî xuya dibe. Ji ber ku ew ê rê li ber vegerandina hest û ramanên tevlihev li hişê we bigire, bi veguheztina enerjiya heyatî ya gerdûnî ve we piştrast bike.

Di terapiya Reiki de, temrînên nefes û meditationê jî ji nexweşan re têne fêr kirin ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bibînin aştiya hundurîn, ji we re dibe alîkar ku hûn hişê xwe aram bikin û stres û fikar ji holê rakin.

Di saxkirina nexweşî û hestan de dibe alîkar

Bi aktîvkirina herikîna enerjiya jiyana gerdûnî ya li ser laşê we, terapiya Reiki wê dihêle ku li ser tevdigerinnexweşî û hestên neyînî ji bo ku tansiyonê rehet bike. Bi vî awayî, bi tedawiya bijîjkî re, hûn ê nîşanên sivik bikin û di pêvajoya saxkirina van nexweşî û hestan de bibin alîkar.

Terapiya Reiki bi taybetî ji bo fikar, stres, depresiyon, bêxewî û nehevsengiyên din ên derûnî tê destnîşan kirin. nexweşiyên hestyarî yên ku dikarin bibin sedema pirsgirêkên nîşankirî. Piştî tedawiyê dê hêdî hêdî nîşanan sivik bike heta ku êdî hîs neke.

Di saxkirina nebat û ajalan de dibe alîkar

Rastiya ku Reiki bi enerjiyan re mijûl dibe, ew dike ku cûdahiyek di navbera zindiyan, çi riwek be çi heywan be. Terapîstê reikian dikare teknîkan li ser wan bicîh bîne da ku enerjiya heyatî ya gerdûnî veguhezîne, li ser her cûre pirsgirêka tenduristiyê ya ku ew têdikoşin tevbigere û wan derman bike.

Ew di dermankirina depresyonê de dibe alîkar

Terapiya Reiki di tedawiya depresyonê de jî dibe alîkar, ji ber ku dema ku teknîkên xwe bicîh tîne ew enerjiyê di xalên girîng ên laşê we de seferber dike, nîşanên van nexweşiyan ên wekî êş, westandin, kêmbûna eleqe û anhedonia kêm dike. Ew ê hestên we ji nû ve zindî bike û jiyana we vegerîne jiyanê.

Danişta Reiki dikare çavkaniyên din jî pêşkêş bike da ku hûn bi serê xwe bi qeyranên xwe re mijûl bibin û xwe têra xwe bikin. Hînkirinên wî yên li ser nefesê ûmeditation dê bihêle ku hûn herikîna jiyanê ji nû ve bidin dest pê kirin û bihêlin ku hûn wê hîs bikin bêyî ku pêşî li pêşveçûna wê bigire.

Di dermankirina mîgren û êşa menstrual de dibe alîkar

Li gorî dereceyê mîgren û êşa mêzê dikare bandorê li jiyana rojane ya jinan bike heta felc bike, nikaribin karên herî hêsan pêk bînin. Di vê nuqteyê de, terapî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn êşên hevpar ên van pirsgirêkan sivik bikin, enerjiya zêde ya ku di serî û devera pelvîk de heye berde.

Bi vî rengî hûn ê hê rihettir hîs bikin ku mîgren û kolîk winda bibin. Pêşveçûn ber bi dereceya ku hûn dikarin wan hilgirin bêyî ku bandorê li performansa we bikin.

Alîkarî li hember nexweşiyên xwarinê dike

Nexweşiyên xwarinê yên wekî anorexia, bulimia û nexweşiya xwarina zêde di nav pirsgirêkên derûnî û laşî de hene ku bandor dikin. tenduristiya we û êrîşî laşê we bikin. Hişyarbûna nexweş li ser pirsgirêka wî û danişînên Reiki dikare alîkariya dermankirina van tevliheviyan bike.

Bi ferzkirina xalên chakra yên taybetî li ser laş, bijîjkerê Reiki dabeşkirina enerjiyê li hev dike, her dem li aheng û hevsengiya we digere. laş û di hişê xwe de. Bi vî awayî, digel tedawiya bijîjkî, ew ê tedawiya we bi şerkirina nexweşiyên xwarinê bi bandortir bike.

Pêşveçûn diXebata fîzyolojîk a xaneyên û organan

Destpêkirina destan li ser laş enerjiya heyatî ya gerdûnî vediguhezîne da ku hevsengiyek enerjîk peyda bike. Ev bandor ne tenê ji derveyî laş e, lê di heman demê de dikare hucre û organan çalak bike, karûbarê wan baştir bike û laş ji tansiyonê rehet bike.

Qalîteya xewê baştir dike

Tedrapiya Reiki tê nas kirin. ji bo bandorên wê yên aram û potansiyela dermankirinê ya ku ji danişînê wêdetir diçe. Her ku hûn di terapiyê de pêşde diçin hûn ê di roja xwe de bandorên erênî hîs bikin, yek ji wan jî başbûna kalîteya xewê ye.

Reiki dikare serbestberdana hormonên di laş de wek endorphîn û teşwîq bike. serotonin, hormonên bingehîn ji bo xewa şevek xweş tê hesibandin.

Zêdebûna zelaliya derûnî û baldarî

Veguheztina enerjiyê, nefes û temrînên meditationê danişînê di navbera laşê we û hişê we de dike demek têkiliyek. Bi wan re hûn bi xwe re dibin, wê enerjiyê biceribînin û hişê xwe rehet dikin. Dema ku ev yek hat kirin, piştî danişînê bi gelemperî zelaliya derûnî û baldariya rasttir hîs dike.

Pêşveçûna xwe-hişmendiyê

Pêdivî tune ku meriv ji feydeyên Reiki sûd werbigire. Dermankirina enerjiya Chakra û meditation dihêle hûn di egoya xwe de bigerin, ji wêdetir biçinsînorên hebûna xwe û destûrê dide lêkolîneke kûr a ku tu kî yî.

Di her dermankirinê de rêwîtiyek xwenasînê derbas bikin û wekî kes û ruh mezin bibin, bi vî awayî hûn ê jî pêvajoyek dest pê bikin. xwe saxkirin.

Xwebaweriya çêtir

Bi vê ketina nav hebûna xwe û bi peydakirina zelaliya derûnî ya bêtir e ku hûn dest pê dikin ku xwe wekî kesek azadtir bihesibînin. Bêyî ku tu cûre pêşdaraziyan li ser xwe ferz bike, di warê normên civakî de, di derheqê xuyabûna xwe de an jî divê hûn kî bin de ti astengî nemane.

Yanî terapiya Reiki dê xwebaweriya we jî baştir bike. dihêle hûn ji xwe razî bibin û di jiyana xwe de bigihîjin xweşiyê.

Zêdetir fêmkirina Reiki

Reiki ji bo laş, hiş û ruh çend feydeyan pêşkêş dike. Lêbelê, têgihiştina dermankirinê çawa dixebite û ew çawa li ser we tevdigere dê bihêle ku hûn felsefeya wê fam bikin û di her danişînê de encamên çêtir bi dest bixin. Bixwînin da ku hûn di derheqê Reiki de bêtir fêm bikin û pêvajoya saxbûna xwe baştir bikin!

Têkiliya Reiki bi chakras re

Peyva chakra ji Sanskrîtî tê û "wheel" temsîl dike, wekî navendên enerjiyê yên ku li seranserê têne belav kirin têne hesibandin. laşê me da ku aramiya laşî, giyanî, derûnî û hestyarî biafirîne. Tê bawer kirin ku nexweşî û nexweşî ji wan derdikevinji astengkirina van enerjiyan.

Bi tevayî 7 çakra hene ku li ser stûnê hatine rêzkirin. Li pozîsyona wan û ka ew çawa bi laşê me re têkildar in li jêr bibînin:

- Chakra koronar: ew li serê serê serê xwe ye û ji girêka pineal berpirsiyar e, berpirsiyarê hilberîna melatonîn û rêziknameya xewê ye;

- Chakra mejî: di navbera çavan de ye û hem çav û hem jî mêjî kontrol dike;

- Chakraya qirikê: cihê wê di qirikê de ye û girêka tîroîdê temsîl dike;

- Çakra dil: di sîngê de ye û bi dil ve girêdayî ye;

- Chakraya umbîlîkal: li jora navikê ye û pergala mîde û rûvî temsîl dike;

- Chakraya sakral: li herêma pelvîk cih digire û organên zayendî û pergala zayînê temsîl dike;

- Çakraya bingehîn: li binê stûna piştê ye û bi rijên adrenal, gurçik, mêjûya hestî û stûyê ve girêdayî ye.

Rastiya ku Reiki li ser xalên chakra tevdigere, enerjiyê li ser wan vediguhezîne û hevseng dike, ew e ku têkiliya wê bi vê têgehê re diyar dike. .

Prensîbên Reiki

Terapiya Reiki bingehek bingehîn heye ku bingeha vê teknîkê formule dike. Pêdivî ye ku ew ji hêla terapîstên reikian ve werin şopandin da ku di lêgerîna wî ya saxbûnê de alîkariya nexweş bikin. Armanca wê ew e ku dema nîşan bide, refleksên provoke bike