hîpnoterapî çi ye?

Gelek û cûrbecûr amûrên dermankirinê yên heyî hene ku ji hêla psîkolojiyê ve têne bikar anîn da ku di dermankirinên derman û alternatîf de bibin alîkar, hîpnoterapî yek ji wan e. Ew wekî hîpnoza klînîkî jî tê zanîn, ew teknîkek e ku bi taybetî ji bo dermankirinên têkildar ên hişê ku li ser laşê laşî vedibêje tê bikar anîn.

Di eslê xwe de, ew amûrek e ku hewl dide ku tevger, adet û adetên kanalîzasyonê kanalîze bike û heta betal bike, hest û hestên ku ji aliyê mirovan ve nayên qebûlkirin an na. Armanca sereke ew e ku nexweşan li ser kiryar û çalakiyên xwe yên berê bifikire, ji ber ku dibe ku ev hîn jî di binhişê wan de hebin, û bibin sedema nakokiyên heyî.

Danişînên hîpnoterapiyê ji hêla pisporek tenduristiyê ve têne kirin û bi gelemperî zû têne û encamên bi bandor. Pevçûn ji koka xwe têne fêm kirin û bi vî rengî, mirov dê bikaribe bi wan re rû bi rû bimîne û tevgerên nû hilbijêrin û jiyanek çêtir bi dest bixe. Ma hûn dixwazin li ser vê zanistê bêtir fêm bikin? Xwendina xwe bidomînin û bêtir fêm bikin ka ev dermankirin çawa dikare alîkariya xweşiya we bike. Vê kontrol bikin!

Zêdetir di derbarê hîpnoterapî de

Bi karanîna baldariya hişk û baldar û her weha rehetiya hiş û laş, hîpnoterapî hewl dide ku hişmendiya kesê ku di bin dermankirinê de ye veke, wê berfireh bike. ji binhişê te re. Fêmkirina hiş û qalib û qonaxên wê yên derûnîhîpnotîzm, efsaneyên hîpnoterapiyê an nerastiyên ku dema ku ev zanist rast were xwendin û fêm kirin nayê domandin afirandine. Dibe ku we heta niha hin ji van efsaneyan bihîstibe. Xwendina xwe bidomînin û gumanên xwe yên der barê efsane û rastiyên der barê hîpnoterapî de paqij bikin.

Hûn mecbûr in ku tiştek bikin

Hîpnoz teknîkek e ku hiş di rewşa xwe ya hişmendiyê de dixebitîne, ji ber vê yekê mirov nahêle. ji şert û mercên wî yên biryardana li ser kiryarên xwe bêpar bimîne. Ji sedemên ku hûn hewcedariya hîpnoterapî û kîjan pirsgirêk an patholojiyên ku hûn dixwazin çareser bikin piştrast bin. Înîsiyatîf, razîbûn û beşdarbûn dê her dem li ser bingeha destûra we be.

Hûn dikarin di rewşek hîpnozê de bimînin û qet dernekevin

Danişînên hîpnoterapiyê kêliyên ku hûn tê de xwe digihînin beşên hişê xwe yên ku di jiyana rojane de bi gelemperî nayên destgirtin pêşve diçin. Di dawiya danişînan de, hûn bi xwezayî vedigerin rewşa hişmendiya xweya kevneşopî. Di rewşek hîpnozê de bêyî teşwîqkirin rê nayê dayîn. Tewra ku tiştek li hawîrdorê an bi pisporê ku we rêberî kiriye re çêbibe, hûn ê bi tevahî vegerin.

Her tişt dê bi hîpnoterapî çareser bibe

Lêgerîna li rê, amûr û vebijarkên nû ji bo fêmkirina pirsgirêkên we yên ku di xwezaya psîkolojîk de ne gavek mezin e. Lê ji bîr mekin ku, her çend ew teknîkek e ku encamên mezin bi xwe re tîne, dibe ku ew ji we re ne rast be.her û hemî pirsgirêkên ku hûn hewce ne çareser bikin. Pêdiviyên xwe fam bikin û ji şopandina tenduristiya xwe qet newestin.

Ma hîpnoterapî rewşek xewê ye?

Di xewê de em nikarin ramanên xwe kontrol bikin, ji ber vê yekê em dikarin xewnan bibînin. Jixwe di pêvajoya hîpnozê de, hişê we tê rêve kirin ku li ser tiştek hûr bibe, li armancê digere. Hûn ê ji her tiştê ku di dema danişînê de û piştî wê qewimî de haydar bin û bi bîr bînin. Ji ber vê sedemê hîpnoz ne rewşeke xewê ye.

Ma hîpnoterapî ji hêla derman ve tê nas kirin?

Li gelek welatên cîhanê, hîpnoz ji hêla Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) ve tê pejirandin, ji ber vê yekê ew dikare di warê tenduristiyê de ji hêla pisporên bijîjkî yên taybetî ve were bikar anîn. Mînakî, li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, teknîk rêziknameya xwe heye. Li Brezîlyayê, Wezareta Tenduristiyê di sala 2018-an de di nav Pergala Tenduristiya Yekgirtî (SUS) de cih girt, ji bo hin meclîsên taybetî hîpnoterapî destûr da.

Dîroka hîpnoterapiyê li cîhanê

Derxuyanên pêşîn ên teknîkên mîna yên ku di hîpnoterapiyê de têne bikar anîn di nivîsarên pîroz de hene. li ser rîtuel û merasîmên xwezaya olî ya çandên herî cihêreng ên li çaraliyê cîhanê. Pêşniyarên zanistî yên pêşîn ên li ser vê mijarê, bi karanîna amûrên hîpnozê di dermankirina dermanan de, ji sedsala 17-an xuya dibin.

Bijîjkek Skotlandî, pisporê çavnasî û cerrah klînîkî, James Braid, têgehên pêşîn ên derbarê hîpnozê de bi sepana dermankirinê hatine belgekirin. Têgîna hîpnoz hate bikar anîn da ku kanalek hişmendiyê ya çalak pir nêzî rewşa xewê nîşan bide, lê bi reaksiyonên cihêreng. Di sedsala 20-an de, Milton Hyland Erickson, psîkiyatrîstek Amerîkî, zanîna xwe kûr kir û dabeşek rêzikên lêkolînê ji bo hîpnozê provoke kir: klasîk û klînîkî.

Erickson berpirsiyar bû ku hîpnozê wekî pratîkek çalak di hundurê de cih bigire. psîkiyatriyê û rêbazek ava kir, ku heta îro tê bikaranîn, ji bo veguhertina têgihîştina mirovan bi gihandina agahiyê ber bi hişê nehiş ve û bi vî rengî fêrbûna kûr peyda dike, dibe sedem ku baweriyên sînordar werin berdan, alîkariya derbaskirina trawma û pirsgirêkên derûnî bike.

Dîroka hîpnoterapî li Brezîlyayê

Karên yekem ên zanistî yên li ser hîpnozê li Brezîlyayê jî ji destpêka sedsala 20-an vedigerin û behsa pêşkeftina mijarê li parzemîna kevn û bi bandorek fransî ya bihêz dikin. Teza yekem li ser hîpnozê li Rio de Janeiro hate pêşkêş kirin, li wir jî kongreyên bijîşkî hebûn ku hîpnoz di rojevê de bû.

Psîkologê Avusturyayê Karl Weissmann, di sala 1938 de, ji ber çalakiyên Şerê Cîhanê yê Duyemîn reviya bû Brezîlyayê. Dinya. Ew pêşengê têgîna "Froud şirove dike" bû, hîpnoza ku li Brezîlyayê ji bo bijîşkiyê tê sepandin bi pêş xist, di gelek qursan de bû profesorê vê dîsîplînê û di medyayê de (televîzyon, rojname û kovar) der barê mijarê de axivî.

Di sala 1957 de, Civata Brezîlyayê ya Hîpnoza Bijîjkî li Rio de Janeiro hate damezrandin, ku îlhama vekirina bêhejmar civakên paralel ên din li çend dewletên din ên Brezîlyayê da. Jânio Quadro, wê demê Serokê Komarê bû, ku di sala 1961-an de, digel qedexekirina bûyerên giştî yên li ser hîpnozê, di heman demê de qanûnek tenê ya heyî ya ku vê teknîkê li Brezîlyayê birêkûpê dike jî îmze kir. Di dema hikûmeta Fernando Collor de ev qayde hat betalkirin.

Di van demên dawî de di sala 2018an de li Brezîlyayê ji bo naskirina hîpnozê çalakiyeke nû hat lidarxistin. Waliyê wê demê yê São Paulo, Geraldo Alckmin, qanûnek nû der barê avakirina "Roja Hipnologê ya Dewletê", ku her sal di 25ê Îlonê de were pîroz kirin, pejirand.

Hîpnoterapî û hîpnotîzm

Teknolojiyên hîpnozê, ji bilî ku di daneyên dîrokî de bi hincetên dermankirinê xuya dibin, ji bo mebestên şahiyê jî hatine û hîn jî têne bikar anîn. Ev cûdahiya sereke di navbera hîpnoterapî û hîpnotîzmê de ye. Xwendina xwe bidomînin û hûrguliyên li ser vê cûdahiyê fam bikin.

Cûdahiya di navbera hîpnoterapî û hîpnotîzmê de

Bikaranîna teknîk û amûrên hîpnozê, ku jê re hîpnoterapî tê gotin, ji bo dermankirinên bijîjkî yên cihêreng tê sepandin. Wekî tedawiyek tenê ji hêla pisporên pispor ve tê bikar anîn û bi taybetî ji bo dermankirina hin nîşanên nexweşiyên wekî fikar, stres, zêdebûna giraniyê, trawma an rewşên derûnî yên ku bandorê li pergala nervê dikin, di nav yên din de tê bikar anîn.

hîpnotîzm, teknîk û amûran bikar tîne. hîpnozê, lê ji bo şahiyê tê sepandin, di danişînên ku ji gel re di forma pêşandanên li ser kanalên televîzyonê de an jî di bûyeran de ku mirovên beşdar, bi hîpnozê têne rêve kirin ku kiryar an teqlîdên (mînak ajalan) bikin da ku yên ku temaşe dikin xweş bikin. Bingeha dermankirina vê karanînê tune ye.

Hîpnotîzm çi ye?

Di hîpnotîzmê de, rêbaza pêşniyarê tête bikar anîn, ku tê de mirov ji hêla teşwîq û teknîkên hîpnozê ve tê provoke kirin, da ku bikeve rewşek nêzê xewbûnê, li wir jî tê bawer kirin ku meriv dikare encam bide. emir dike . Ji ber vê yekê, yaKesê hîpnotîzekirî êdî li ser kirin û çalakiyên xwe ne xwedî kontrol e, hişt ku şîretkar (serokê pêvajoyê) ji bo wî biryarê bide tevgera wî.

Hin lêkolîn nîşan didin ku ne hemî mirov ji hîpnotîzmê re ne. Nêzîkî 30% ji mêran dikarin bigihîjin rewşa pêdivî ya xewbûnê, û tenê 25% ji jin û zarokan dê ji vê serîlêdanê re hesas bin. Ji bîr mekin ku ev ne pratîkek e ku bi armanca qenckirinê, di her warê bijîşkî de ye.

Kengê hîpnoterapî bigerin?

Di hîpnoterapî de, nexweş, bi pisporek re, hîn jî bi tevdîr û tevgera xwe haydar e. Ji ber vê yekê, amûrên hîpnozê dikare ji hêla hemî kesan ve, tevî mirovên her temenî, were bikar anîn. Hemî şêwazên karanînê fam bikin û kengê gengaz e ku meriv hîpnozê bi xwendina jêrîn bikar bîne. Binêrin!

Kî dikare ji hîpnoterapî sûd werbigire?

Jin, mêr û zarok, bê temen, dikarin ji teknîkên dermankirinê yên hîpnozê sûd werbigirin. Hişyarî tenê ji bo mirovên bi şîzofreniya an nexweşiyên din ên ku dibin sedema xerakirina rastiyê an xeta xwezayî ya dem û mekan de derbas dibe.

Li pisporek perwerdekirî bigerin

Lêgerîna li cîhek minasib, bi pisporên pejirandî re pêşniyara sereke ye ku hûn ji feydeyênhîpnoterapî rast. Bijîjkên ji beşên cuda, li gorî pisporiya xwe, dikarin bi amûrên hîpnozê bixebitin.

Ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku hûn cîhek dermankirinê bi van taybetmendiyên jêrîn bibînin: Cihek bêdeng bi kêmî destwerdana deng û ev jî misoger dike. nepeniya şêwirdariyê; cîhek rehet bi sofa an kursiyek razayî ji bo rihetbûna laş; ji bo danişînê muzîka hawîrdor û aram.

Herweha, li ser çalakiyên sereke yên profesyonel, çîrokên serfiraziyê û serîlêdanên sereke li agahdariyan bigerin. Fêm bikin ka nexweşî û pirsgirêkên ku hûn dixwazin derman bikin bi rastî ji pisporê re têne zanîn. Berî pêkanîna teknîkan, bi rastî, bi pispor re hevpeyivînek çêbikin. Bawer bin, ev ê di pêvajoya îdamkirina dermankirinê de pir alîkar bike.

Hîpnoterapî û kêmkirina kîloyê

Kesên ku bi zehmetî giraniya xwe winda dikin, nemaze li cihê ku giraniya zêde dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê, dikarin serî li teknîkên dermankirinê yên hîpnozê bidin da ku faktorên hestyarî an faktorên ku di binhişê wan de hene ku bandorê li ser wan dikin fam bikin. vexwarina xwarinê.

Hypnosis, bi rêya pisporekî pispor, dê bigere ku koka vê pirsgirêkê bibîne, li ser tevgerên berê yên gengaz ên ku dibe ku di binhişê de bin, lêkolîn bike, wek: Pirsgirêkên neçareserkirîdi zaroktiyê de, fikar, girêdanên bi kêfê re, di nav yên din de. Bi vedîtina kokê, dê gengaz be ku awayê çêtirîn ji bo windakirina giran were nas kirin.

Xemgînî

Gelek nizane, lê fikar wekî hestek ku ji hestên neyînî yên wekî neewlehî, tirs, jan çêdibe, ku gava bi berdewamî were hîs kirin, dibe patholojiyê tê nas kirin. Di vê nuqteyê de, hîpnoterapî dikare ji bo fêmkirina sedemên ku vê hestê diafirîne û amûrên ku ji kêmkirina van nîşanan re dibin alîkar pêşkêşî bike.

Girêdayîn

Tirkbûn her adeta ku rûtîn e û zêde tê kirin e ku dibe sedema pirsgirêkên herî cihêreng ji mirov re. Ji yên ku bi tenduristiya laş û mejî ve girêdayî ne (vexwarina dermanên neqanûnî û qanûnî, hebûna domdar li ser torên civakî, di nav yên din de), heya yên ku destwerdanê di jiyana kesên din de dikin. Ji bo psîkolojiyê, tiryak dikare bi nexweşiyan were derman kirin.

Hîpnoterapî ji bo keşfkirina sedeman tê bikar anîn, di binhişê de hene ku bandorê li behremendiya tiryakê dike, dihêle ku mirov van sedeman nas bike û bi wan re rû bi rû bimîne, pirsgirêkê çareser bike. li ser plana xweya hundurîn û bi vî rengî, rojane bi van girêdanan re mijûl bibin.

Trawma

Li gorî lêkolînan her cure trawma bi hîpnoterapî dikare were dermankirin. Trawma wekî kêliyên ku ji hêla xwe ve têne parastin tê fêm kirinbinhiş, lê ji hêla bîranîna bi hêsanî ve hatî ji bîr kirin. Ew rewş an bûyer in ku bûne sedema nîşanên kûr û ku dikarin bandorê li ser tevgerê bikin. Bi navgîniya amûrên hîpnozê ve têne gihîştin û ji bo dermankirinê têne pêşkêş kirin.

Nêzîktêdayînên Hîpnoterapî

Ji bo ku bi tevahî were fam kirin ka hîpnoterapî çawa dixebite, balkêş e ku meriv hûrguliyên ku hişê mirov bi lêkolînên bijîjkî û zanistî re çawa dixebite were fam kirin. Bînin bîra xwe ku hiş wijdanê me ye, tiştekî ku nayê palpiştin û ku (wek di kompîturê de) ji kesek bo kesek bernamekirî ye. Ji wir, li ser hîpnoterapî yên wekî modelên hiş, teknîkên regresyonê û xeta cognitive bêtir fêr bibin. Bixwînin û hê bêtir fêr bibin!

Modela Hiş

Di hîpnozê de, hişmendî rewşa xwe ya xwezayî tê guheztin da ku rê bide gihîştina binehişê mirov. Di binhişmendiyê de hest, adet, bîranîn û hestan têne hilanîn. Gelek ji van ji demên berê ne, wek nimûne, ji demên zarokatiyê ne, ku ji hişmendiya normal a hişê nayên destgirtin.

Bi hîpnoterapî re, ji bilî gihîştina van qutiyên agahdarî, ew jî gengaz e ku meriv riyên bi qalibên nû pêşniyar bike, mîna ji nû ve bernamekirina hişê. Ji bo têgihîştina hiş, li gorî lêkolînan tê hesibandin ku ew di nav modelekê de dibe sê beşku dihewîne: bêhiş, hiş û binehiş.

Di guhertoya xwe ya nehişmendî de, hiş xwerû ye û fonksîyona fîzyolojîkî û domandina jiyana mirov bi rêkûpêk dike. Jixwe di beşa hişmendiyê de, hiş bi regezbûna ramanan ve girêdayî ye û bi bîranîna ku bi hêsanî tê gihîştinê, bêyî hewldan re mijûl dibe. Di dawiyê de, di binhişmendiyê de, ew cihê ku hiş cewhera mirov kûrtir digire, li wir e ku xwestek, tirs û adet lê hene, lê bi gihîştina dijwar, bi parastinê.

Hîpnoterapiya naskirî

Di psîkoterapiyê de teknîkek bi navê hîpnoterapiya cognitive heye ku hewl dide hin patholojiyên bi girêdana hîpnoza klînîkî bi nêzîkatiyek behrê re çareser bike. Bi bikaranîna teknîkên taybet û bikaranîna wêneyên derûnî, mirov bi bawerî û tevgerên nakok re rû bi rû dimîne. Armanc ew e ku ji bo çareserkirina nexweşiyan stratejiyek lihevhatinê pêş bixe.

Regression

Teknolojiyên paşveçûyînê di nav amûrên ku hîpnoterapiyê bikar tînin de jî hene, lê ew ji bo gihîştina bîranînên ku di binhiş an jî bêhişmendiya mirov de winda bûne de têne bikar anîn. Ew ji hêla pisporên perwerdekirî ve tê bikar anîn dema ku bi gelemperî teknîkên din berê hatine bikar anîn û hêj encamek tê xwestin nehatiye bidestxistin.

Mîtên hîpnoterapî

Tevliheviya ku ji ber kiryarên ku bi