Şîdeta psîkolojîk çi ye? Encam, Cure, Aggressor û bêtir!

  • Vê Parve Bikin
Jennifer Sherman

Tabloya naverokê

Nêrînên giştî yên li ser şîdeta derûnî

Tundiya psîkolojîk pirsgirêkek sereke ye di civakê de ku bandorê li mîlyonan mirovan li çaraliyê cîhanê dike. Bi gelemperî, ew di navbera çar dîwaran de, bêyî şahidan diqewime, lê dibe ku di heman demê de li çend kesan bixe. Ev kiryareke quretî û quretî ye ku şerkirina wê zehmet e.

Rastî dikare li derdorên herî cihêreng û bi gelek awayên cihê pêk were, lê ew her gav bi pozîsyona hêza êrîşkar ve girêdayî ye. ji mexdûr re. Ji ber vê yekê, êrîşkar ji vê pozîsyonê sûd werdigire da ku mexdûr bitirsîne, bi zorê bike û zextê li mexdûran bike, da ku bigihîje armancek, ku pir caran neqanûnî an jî bêexlaqî ye.

Lê belê, tevî cidiyeta pirsgirêkê, doz kêm kêm in. ragihandin. Wekî din, ew bi gelemperî tehdîd û manîpulasyonê vedihewîne, û kiryar di nav malbatê de an jî li cîhê kar, ku mexdûr têkiliyek nêzîk bi êrîşkar re heye pêk tê. Xwendina xwe bidomînin û di derbarê şîdeta derûnî de bêtir agahdarî bistînin!

Şîdeta psîkolojîk, encam û bandor

Tundiya derûnî ji bilî ku hişyariyek ji bo şîdeta fizîkî ya gengaz e, dibe sedema pirsgirêkên civakî û tenduristiyê. awa. Mexdûr ne tenê ji aliyê psîkolojîk ve, di hemû aliyên jiyana xwe de jî zirarê dibîne. Di beşên pêş de bêtir bibînin!

Şîdeta derûnî çi ye

Şîdeta psîkolojîk dikare wekîşerm ji bo gihîştina pirsgirêkê. Bêyî ferzkirinê nîşan bidin ku helwestên êrîşkar sûc in û, ger hewce bike, rewşê ji kesên din ên di xeleka malbatê re ragihînin. Li hember redkirina mexdûr jî, hewl bidin ku tiştekî bikin, ji ber ku ew şiyana nirxandina rewşê winda kiriye.

Çêkirina çiraya sor

Di rewşên domdar ên şîdeta derûnî de , êrîşkar, ew pir caran dizane ku ew dikare were girtin û bi demê re, ew çavdêriya xwe tundtir dike, ku ew jî celebek tundûtûjiyê ye. Di van rewşan de, îzolekirina tevayî an jî qismî ya mexdûr bi gelemperî pêk tê.

Ji bo hêsankirina ragihandina di rewşên giran de, rayedaran pergalek hişyariyê ya pir hêsan çêkiriye: çiraya sor. Ji ber vê yekê, eger mexdûr hîs bike ku nikare biaxive, ew dikare X-ya sor a ku di kefa destê xwe de hatî çêkirin jî li dermanxaneyekê nîşan bide, û karmend wê ragihînin.

Naskirina êrîşkarekî

Kesê ku fersenda wî hebe, dikare êrîşkarekî nas bike, ji ber ku di hewildana veşartinê de, ew hin nîşanan dihêle. Şîdeta psîkolojîk sûcê çalakiya domdar e û, carinan, dibe ku êrîşkar bêhiş bibe. Li jêr çend awayên mumkin ên naskirina êrîşkarekî bixwînin!

Êrîşkar nakok e

Mexdûrên şîdeta psîkolojîk bi gelemperî jixwe êrîşkar nas dike, hetared dikin ku rastiyê qebûl bikin. Ji ber vê yekê, naskirina erênî ya sûcdar dikare bikêr be dema ku xizm, heval, an hetta rayedar hewceyê agahdariya piştgiriyê bin.

Ji ber ku ew sûcek domdar e, êrîşkar bi zor dê nikaribe derewan li ber çavan bigire. ji pirsên rast û dê di nav nakokiyan de biqede. Ev nakokiyên dûbare ji bo piştrastkirina gumanê bes in, dest bi girtina biryarê dikin ku çi bikin.

Êrîşkar rastiyan qebûl nake

Inkarkirina rastiyan helwestek standard a sûcdaran e. , ew dom dike heya ku ew bi delîlên zexm re rû bi rû dimînin. Ji ber vê yekê, dema ku bi mexdûr re têkilî daynin, ew ê qet texmîn neke ku ew bi rastî çi dike. Tiştê herî îhtîmal ew e ku ew hewl dide rastiyan berovajî bike û mexdûr ew e ku xwe sûcdar hîs dike.

Lêbelê, kesê ku li derveyî pirsgirêkê ye, dema ku rastiyên hêsan hebin, bi înkaran zehmetî nayê xapandin. îsbat kirin. Ji ber vê yekê dema ku bi awayekî rast zextê li ser êrîşkar bike, dê mirov bikaribe di gotinên wî de hin nakokiyan were rast kirin.

Êrîşkar tiştê ku mexdûr jê hez dike li dijî xwe bikar tîne

Yek ji armancên kiryarên şîdeta derûnî. kontrola mutleq li ser jiyana mexdûran pêk tîne û ji bo wê jî êrîşkar dê her îmkanên berdest bi kar bîne, çi qas pîs be jî. Di kesayeta sûcdar de di rewşên wiha de sadîzm heye.

Di vê deDi wateyek de, tirsa windakirina tiştek an kesek ku ji bo mexdûr girîng e jî beşek ji cebilxaneya sûcdar e. Ji ber vê yekê, mexdûr, carinan gefa windakirina her tiştê ku herî zêde jê hez dike, dikişîne û ev yek di rewşa wî ya hestyarî de şokek mezin çêdike, wî her ku diçe naziktir dihêle.

Êrişkar mexdûrê li hember kesên din dike

Dema dor tê ser şîdeta derûnî, îzolekirina mexdûr bi awayekî xwezayî di nava pêvajoyê de pêk tê. Bi rastî, heke ew pir têkiliyek derveyî bigire, dibe ku ew bi kesek re bişewitîne. Wekî din, kesên ku wê nas dikin dibe ku guheztinên tevgerê yên bi guman bibînin.

Ji bo kêmkirina vê metirsiyê, êrîşkar taktîkek bikar tîne ku mexdûr li hember kesên din, tevî malbata wê, dike. Ji ber vê yekê, bi derewên îftirakar, manîpulekirina agahiyan û rêyên din, mexdûr baweriya xwe bi mirovan, li gorî îradeya êrîşkar winda dike.

Êrîşkar axaftin û kirinên erênî dike ku mexdûran tevlihev dike

Yek ji encamên kiryarên şîdetê yên derûnî tevliheviya derûnî ye, ku şiyana bertekên mexdûr xera dike. Di demeke nêzîk de, ew xwe bi tevahî bêaqil hîs dike û her ku ev rewşa hestyarî xirabtir bibe, ji bo planên sûcdar çêtir e.

Ji bo ku wê di wê rewşê de bimîne, êrîşkar dikare di heman demê de ku xirabiyê li wê dike, biaxive. peyvên delal, pesnên, ku tenê wê ya herî baş ûji ber ku hûn diçin wir. Ew paradoksek e ku tevliheviya ku berê di hişê mexdûr de ji hêla îşkencekarê wî ve hatî saz kirin zêde dike.

Nîşanên hevpar ên ku ji hêla mexdûrên şîdeta psîkolojîk ve têne pêşkêş kirin

Yek ji zehmetiyên mezin di cezakirina kiryarê şîdeta derûnî de komkirina delîlan e, ji ber ku ev kiryar tu şopên fizîkî nahêle. Lêbelê, her ku çalakî berdewam dike, nîşanên derûnî dest pê dikin. Xwendina xwe bidomînin û li ser cûreyên îşaretên ku dikarin bikar bînin ji bo naskirina qurbaniyek van kiryaran fêr bibin!

Mexdûr xwe şaş hîs dike

Kesê ku tûşî şîdeta derûnî dibe, dê bi hewceyî nîşanan nîşan bide. bi rewşa xwe ya hestyarî diyar dibe. Li gor berxwedana mexdûran, dibe ku kêm yan zêde dem bigre, lê bêguman dê nîşanan xuya bibin.

Tevgera derûnî yek ji wan nîşanan e, ji ber ku mirov nikare an naxwaze ji tiştên ku diqewime bawer bike. Ji ber vê yekê, ji ber ku ew bawer nake, ew jî nizane çawa bertek nîşan bide û ji bo rastiyê jî nikare raveyek maqûl bigire. Ev faktor dê awayê îfadekirina wî biguherînin û çavdêrek baldar dikare vê rastiyê fam bike.

Mexdûr tim lêborînê dixwaze

Rewşa hestiyar a her mirovekî asayî bi helwest, gotin û gotinên wî derdikeve holê. gestures. Berdewamiya kiryarên êrîşkariya derûnî, tirsê di hişê mexdûran de saz dike, yê ku ditirse ku her dem were cezakirin.Di vê kêliyê de jî bêyî sedemek ku cezayê rewa bike.

Ji ber vê rewşa krîtîk, mexdûr pê dihese ku divê lêborînê ji îşkencekarê xwe bixwaze da ku ji îşkenceyê dûr nekevin. Ji ber vê yekê, ew ji bo her kiryarek, hetta kirinên negirîng ku, di hişê wê yê tengahî de, dikare êşa wê zêde bike lêborîna xwe dixwaze. Çalakî otomatîk dibe û ji aliyê her kesî ve bi hêsanî tê fêhmkirin.

Mexdûr fam nake çima ne bextewartir e

Travmaya ku şîdeta psîkolojîk dibe sedema wê bi giraniya dozê ve girêdayî ye. lê di heman demê de li ser kapasîteya berxwedanê ya mexdûr, ku di hin mînakan de bertek nîşan dide û jiyana xwe ji nû ve dest pê dike. Lê ji bo rewşên din, zirara wê ew qas mezin e ku êdî demên dilxweşiyê nemane, tenê êş û tevliheviya derûnî namîne.

Her çend malzemeyên madî an jî hestên baş li hember êrîşkar nebin, mexdûr winda dike. hestiyariya kêliyên bextewar, yên ku bi demê re kêm dibin, heya ku bi tevahî winda dibin.

Mexdûr hîs dike ku ew berê kesek cûda bûye

Şêweyên şîdeta derûnî bi demê re dikarin , zindîbûn, dilgeşbûn, heneka xweş û gelek taybetmendiyên din ên mirovekî saxlem û bextewar derdixin. Rêziya bûyeran mirov vediguherîne kesekî ku her dem xemgîn e, serê wî xwar û bê hêz di çavên wî de ye.

Her çend ev guhertin dikare biberadîkal tê hesibandin, awayê hêdî û pêşkeftî ku diqewime bi derûnî mexdûr tevlihev dike, ku êdî nikare vegere awayê berê. Her çend carinan ew rê û rêbaza xwe ya tevgerîn û jiyana xwe ya beriya destpêkirina şîdetê bi bîr tîne, lê ev demek dirêj dom nake.

Mexdûr ji bo tevgera êrîşkar hincetan diafirîne

Tenê li di rewşên ku reaksiyonek bilez û rast hebe, kesê ku di bin bandora şîdeta psîkolojîk de ye dikare bi tevahî sax bibe. Ji ber vê yekê, piştî rûniştinê, rêzek sedem dihêle ku mexdûr reaksiyonê paşve bixe. Sedemên wek girêdayîbûna aborî, tehdîdên li dijî xwe an zarokan û yên din jî hene.

Lê xala herî giran ew e ku mexdûr şideta derûnî wekî tiştekî ku heq kiriye fam bike û dest bi parastina êrîşkar bike. Ji ber vê yekê, ew difikire ku yekane riya ku êşa wê sivik bike ew e ku bi wî re bimîne, serî li daxwazên wî bide.

Çima divê şîdeta derûnî were krîmînalîzekirin?

Tundiya derûnî, dema ku di qonaxeke pêşketî de be û ji ber xwezaya xwe ya pêşverû, dikare ji şîdeta fizîkî bêhtir zirarê bide. Lêbelê, cûdahiyek din a di navbera her duyan de ew e ku şîdeta fizîkî dikare encama zexta demkî be, lê ya din hewcedarê dem û ramanê ye ku pêk were.

Herdu celeb jî bi heman awayî hov û tirsonek in, xwe rewa nakin.bi tu awayî tenê şîdeta fizîkî weke sûc nayê dîtin. Lêbelê, ev jixwe hatî rast kirin, her çend bi cezayên hîn sivik ên ji bo kiryarên weha xirab. Tişta ku niha divê bê kirin ew e ku mirov bi hesta berpirsiyarî û hezkirina ji kesên din re perwerde bikin.

Bûyerên şîdetê, fizîkî û derûnî, tenê di encama pergalek ku xweperestî û dûrketina di navbera gel. Tişta ku li cîhanê kêm e, hesta biratiyê ye ku di aliyê îlahî de hemû mirovan wek hev dike.

her kiryara ku li dijî kesekî tê kirin ku tehdîd, heqaret û heqaretê dihewîne, giştî an wekî din. Her wiha îzolekirina civakî, sînordarkirina mafên medenî û manîpulasyon jî mînakên şîdeta derûnî ne.

Di vê wateyê de mexdûrên şîdeta derûnî bi zehmetiyên mezin re rû bi rû dimînin û bi giştî her tiştî ji bo veşartin û kamûflkirinê dikin. rewşa te. Şerm û bêhêziya li ser hişê wê serdest e, ew dike mirovek ku nikare reaksîyonek ku dikare pêvajoyê bişkîne.

Encamên şîdeta derûnî

Taybetmendiyek şîdeta derûnî ew e ku pirsgirêkên ku xwe bi fizîkî nîşan didin, wek bêhêvîbûn, giranî û guhertinên movik, bêxewî û serêş. Lêbelê, encamên ne tenê ji hêla laşî ve sînorkirî ne, ji ber ku, li gorî giraniyê, ew jiyana mexdûr bi rengek yekgirtî tawîz didin.

Bi rastî, mexdûrê şîdeta psîkolojîk dikare di rewşên girantir de. , bi tevahî bi êrîşkar ve girêdayî dibe, yê ku dest bi fermankirina kiryarên ku mexdûr dibe an nekare dike. Dibe ku encam li gorî tundiya kiryarê û kesayetiya mirov û hem jî li gorî êrîşkar biguhere, lê ew ê her dem pir giran be.

Bandora tundiyê li ser tenduristiyê

Têkiliya heyî ya di navbera aliyên laşî û psîkolojîk de di laşê mirovan de baş tê zanîn. Piştre, çalakiyekKaraktera psîkolojîk dikare ji aliyê fizîkî ve tawîz bide, bi heman rengî berevajî vê yekê pêk tê. Di vê wateyê de bandora şîdeta derûnî ne tenê di aliyê hestyarî de, di aliyê fizîkî de jî heye.

Herwiha ev rastî dikare wekî pirsgirêkek tenduristiya gel were analîz kirin, ji ber ku ji bo dewletê gelek lêçûn çêdike. Di her rewşê de, ev pirsgirêkek cidî ye ku divê bi tedbîrên tund re têkoşîn were kirin, ku heke hemî bûyer werin eşkere kirin û rapor kirin dê hîn zêdetir bibe.

Bandora tundûtûjiyê li bazara kar

Her çend êrîşkariya fizîkî ya ku nîşan û şikestinên xuya dihêle çênabe jî, şîdeta psîkolojîk hem ji bo mexdûr û hem jî ji bo pargîdanî û dewletê dibe sedema zirarên darayî yên giran. Di rastiyê de, ev bûyerek e ku zirarê dide civakê bi tevahî.

Di bazara kar de encamên bi sertîfîkayên bijîjkî yên ku tunebûn, kêmbûna berhemanînê, krîzên hestyarî yên di dema xebatê de û hwd rewa dikin, hîs dike. Di heman demê de, gelek mexdûran bi hêsanî dev ji karê xwe berdidin, yan ji ber ku nikarin bixebitin, yan jî ji ber ku êrîşkar vê ferz dike.

Cûreyên cuda yên şîdeta derûnî

Rêyên ku şîdeta psîkolojîk tê de tê xuyang kirin dikare pir cûda bibe, lê gengaz e ku yên herî gelemperî werin destnîşankirin. Ew ev in: tehdîd, heqaret, tirsandin, heqaret, girtinnepenîbûn, manîpulasyon û sînordarkirina mafan, ji bo navê çend kesan. Ji bo dîtina van û cureyên din bi hûrgilî li nivîsê bişopînin.

Gefên

Tevî ku tehdîd sûcek ku di zagona cezayê de hatiye dayîn be jî, taybetmendiya wê pir dijwar e, di heman demê de zehmetiyê dide lêpirsîna vekirî û hê bêtir mehkûmkirin. Zehmetî tenê dema ku ew di hawîrdorek naskirî an fonksiyonel de çêdibin zêde dibin.

Gefek di navbera mirovan de her kiryar, tevger an peyvek e ku tirsê li ser kesek din ferz dike, û bi gelemperî fermanek an daxwazek ji bo tiştek ku nexwaze piştgirî dike. xwezayî bê kirin. Jixwe di warê tundiya derûnî de tehdîd qonaxeke pêşketî ye.

Heqaret

Çalakiya ku heqaretê li kesekî dike, ji gotina gotin an jî tevgerên ku li exlaq û rûmeta wî ne pêk tê. Ev kiryareke pîs û tirsonek e, ji ber ku di pir rewşan de, kesê ku heqaret lê hatiye kirin, şert û mercên parastina xwe nîne. Ji ber vê yekê ev kiryar kesayetiya pozbilind û serdest a êrîşkar nîşan dide.

Heqaret wekî hişyariya rûdana şîdeta derûnî ya ku ji niha ve dimeşe ye, lê heke di wextê de neyê sekinandin wê tundî zêdetir bibe. Di pêvajoya şîdetê de mirov dikare bibêje ku heqaret yek ji yekem rewşên xuya ye. Lê belê divê ev bêceza nemîne.

Rûreşî

Hermezarkirin helwesteke biçûkxistinê ye û herwiha helwêsteke biçûkxistinê ye.kesek. Kiryar dikare li hawîrdorên taybet dest pê bike, lê, di demek kin de, ew li cihên giştî jî dest pê dike. Gelek caran rûreşkirin di forma henekê de pêk tê, lê wateya wê her gav pir zelal e.

Tundiya psîkolojîk dema ku heqaret bibe rastiyek gelemperî û bê sedemek diyar bibe, ji bo beşekî êrîşkar dibe adet. Mexdûrê ku bi gelemperî bêparastin e, di bin her şert û mercî de teslîmî êrîşkar e.

Manîpulasyon

Manîpulasyon tê wateya tevgerîna bi awayekî nazik û kamuflekirî, di wateya bandorkirinê de. ku kesek tiştekî bike, bê pirs îtaet bike û hetta bi awayekî radîkal reftarên xwe biguherîne. Çend teknîkên manîpulasyonê hene ku dikarin bi tena serê xwe an jî bi hev re bên bikaranîn.

Ji ber vê yekê, manîpulasyon rêbazek bêrûmet û îstîsmarker e û ji ber vê yekê wekî şideta psîkolojîk tê binavkirin. Êrişkar dikare qurbanê bi agahiyên derewîn, bi tirsandinên nazik û danasîna sûcên ku tune, di nav de rêbazên din ên hovane manîpule bike.

Tecrîdkirina civakî

Tecrîda civakî şideta derûnî ya giran e û ev yek heye. taybetmendiyek balkêş. Bi rastî, îzolasyon ji ber hewcedariya kêmkirina metirsiya leak an gilîkirinê pêk tê. Bi gotineke din, tecrîda civakî kêm kêm etenê di rewşeke tîpîk a şîdeta derûnî de ye.

Ji ber vê yekê îzolekirina civakî jî li gorî şert û mercan dikare wekî zindana derewîn were hesibandin. Armanc îzolekirina mexdûr e, yê ku dê her ku diçe şikestî û girêdayî êrîşkar bibe. Bi îzolasyonê, êrîşkar karê kontrolkirin û serdestkirina mexdûran hêsan dike.

Sînorkirina mafan

Rêbazên kirin û domandina şîdeta derûnî gelek in û li gorî xeyal û dereceyê diguherin. ji çolê ya êrîşkar. Ji ber vê yekê, bisînorkirina mafên weke hatin û çûyinê an jî mafê azadiyê hevbeş e. Bi awayê, ev jî wekî rêyek ji bo bisînorkirina çavkaniyên reaksiyonê yên mexdûr têne derxistin.

Dema ku mijar tê ser sînordarkirina mafan, pirsgirêk mîna topa berfê ye di ketina azad de, ku tê de sînordarkirina mafên bingehîn çûna ku derê hûn dixwazin tê wateya windakirina çend kesên din. Ji ber vê yekê, dibe ku ji mexdûr re neyê qedexekirin ku telefonê bikar bîne û serdana malê bike, wek mînak.

Berevajîkirina rastiyan û tinazkirin

Di bûyerên şîdeta derûnî de rastiyên herî bi fikar ew in ku bi berevajîkirina bûyeran û her weha rûbirûbûna mexdûr bi tinaz û groteskê ve girêdayî ye. Ji ber ku mexdûr jixwe nazik e, ev kiryar di rewşên herî tevlihev de dikare bibe sedema dînbûna derûnî.

Ji ber vê yekê, ew celebek helwestek e ku ne tenê hişmendiyek eşkere dike.sûcdar, di kirina xerabiyê de jî kesayetek zalim û rêbaz. Çalakiyek wiha, dema ku baş were plansaz kirin, mexdûr dibe sedem ku kiryarên bêhêvîtiyê pêk bîne.

Biryardariya qanûnî, çawaniya raporkirin û alîkariya mexdûrên şîdeta psîkolojîk

Tundiya psîkolojîk heye. Jixwe ew tawanek e ku di Qanûna Maria da Penha de hatî destnîşan kirin, lê zagona cezayê sûcên wekî tehdîd, îftira û îftira û girtina derewîn jî pêşnîyar dike, ku hemî di dozên bi vî rengî de dikarin werin destpêkirin. Fêm bikin ka meriv çawa di piştgirîkirina mexdûran de sûcdar dike û hevkariyê dike!

Dema ku hûn bibin qurbaniyên şîdeta derûnî çi bikin

Sûcê şîdeta psîkolojîk dikare bi rengekî wusa nazik û kamuflekirî were kirin ku, gelek caran, mexdûr dem digire ku fêm bike. Wekî din, êrîşkar bi gelemperî qurbaniya xwe ji bo kontrolek mezintir temaşe dike. Ya îdeal ew e ku meriv bi carekê ve dûr bikeve û di nav xizm an hevalan de li cîhek ewle bigerin.

Çewtiyek pir berbelav ew e ku meriv bi sozên guherînê yên ku tenê di çend rojên pêşîn de çêdibin bawer bikin. Ji ber vê yekê, di rewşên girantir de, reva bi şermezarkirina tavilê riya çêtirîn e û, heke hûn dikarin, hewl bidin ku hin delîlên sûcê berhev bikin. Divê toreke pişgiriya pispor heye ku lê were gerandin.

Yasa der barê şîdeta derûnî de çi destnîşan dike

Tundiya psîkolojîk di her zayendî de pêk tê, lê mexdûrên sereke jin in. Sûc di qanûna cezayê de, di Qanûna Maria da Penha de, ûheta du salan cezayê girtîgehê û cezayê pereyan dide. Lêbelê, ev sûcek dijwar e ku were îsbat kirin û qanûnên Brezîlyayê di vî warî de pir bêkêmasî ne.

Eger êrîşkar hevalbendek zewacê be, mimkun e ku pêdivî bi tedbîrên parastinê hebe ku dûrahiya di navbera mexdûr û êrîşkar de ferz dike. Qanûn ji bo mexdûran parastin û stargehê destnîşan dike, ku piştî giliyê divê ji rayedaran were xwestin.

Dema ku şîdeta derûnî were rapor kirin

Nîşeyên şîdeta psîkolojîk carinan ji hêla aliyên sêyemîn ve têne dîtin, berî ku mexdûr fêhm bike jî, lê her çend karibe ragihîne jî, kêm caran kes vê helwestê digire. Ji ber vê yekê, bi gelemperî, giliyê mexdûr dema ku şert û mercên wê bi cih bîne, tê kirin.

Dema raporê çiqas zûtir be, ew qas çêtir e. Wexta ku hûn xwe di bin tehdîd, heqaret an jî hin mafên we de bindest dibînin. Ji ber vê yekê, li bendê nebin ku tişt vegerin rewşa normal ji ber ku ew ê nebin. Bi rastî, ya ku bêtir piştrast e ev e ku ew ê pir xirabtir bibin. Ji ber vê yekê, girîng e ku bilez tevbigerin.

Meriv çawa şîdeta derûnî îspat dike

Her çend gotinek populer dibêje ku sûcek bêkêmasî tune, bûyerên şîdeta derûnî pir caran bê ceza dimînin. Ev hem ji ber nebûna gilî û hem jî ji ber nebûna delîlan pêk tê. Nîşanên derûnî yên ku êrîşkar di mexdûr de çêdike, dijwar e ku meriv wekî wan were hildandelîl.

Ji ber vê yekê, îdeal ew e ku mexdûr dema ku biryara şermezarkirinê dide, berî ku gilî bike delîlên sûc berhev bike. Ji bo vê armancê gelek delîl dikarin werin bikar anîn, wek: belgeya bijîjkî, îfadeyên şahidên muhtemel, tomarên deng an çapkirina agahdariya dîjîtal û yên din ku li gorî rewşê derdikevin.

Çawa şîdeta derûnî tê ragihandin 7>

Rêbazên danasînê gelek in, di nav wan de danasîna nenas jî, ji ber ku di vê rewşê de, dibe ku mexdûr nikaribe bertek nîşan bide. Ji gilî, lêpirsînek dest pê dike û, bi gelemperî, êrîşkar tê girtin. Her çend giliyê ji Polîsê Leşkerî re were kirin jî, ya îdeal ew e ku hûn biçin navendek polîsê pispor an ofîsa parêzvanê giştî.

Lêbelê, giliyê wê di rewşek eşkere an jî bi pêşkêşkirina hin delîlan. Ji ber vê sedemê, carinan hêjayî berhevkirina van delîlan dibe, heya ku mexdûr ne di xetera mirinê de be.

Meriv çawa alîkariya kesên ku tûşî şîdeta derûnî dibin

Alîkariya kesek rewşa şîdeta psîkolojîk ew mîsyonek nazik e, ji ber ku mexdûr bi gelemperî êrîşkar diparêze. Pêngava yekem ev e ku meriv bi piştgirîdayinê nêz bibe û rastiya xwe nas bike. Dadbar tune, ji ber ku ew hewce dike ku ew bi xwe fêm bike ka çi diqewime.

Pêwîst e ku meriv hestên şermê têk bibe û

Wekî pisporek di warê xewn, giyanî û ezoterîzmê de, ez ji bo alîkariya kesên din dikim ku wateya di xewnên xwe de bibînin. Xewn amûrek hêzdar e ji bo têgihiştina hişê me yê binehiş û dikare di jiyana me ya rojane de têgihiştinên hêja pêşkêş bike. Rêwîtiya min bi xwe di nav cîhana xewn û giyanî de 20 sal berê dest pê kir, û ji hingê ve min bi berfirehî li van deveran xwend. Ez dilşewat im ku zanîna xwe bi yên din re parve bikim û ji wan re bibin alîkar ku bi xweyên giyanî re têkildar bibin.