Wateya giştî ya xewna ku hûn cixarê dikişînin

Xewna ku hûn cixareyê dikişînin ji bo kesê ku ji bo dev ji vê adeta ku ji bo tenduristiyê ewqas zirardar e tiştek normal e. Wekî din, wateya sereke ya vê xewnê di derbarê hevaltiyê de vedîtinên girîng derdixe holê, ku dibe sedema pirsê ka ew çiqas dikarin bandorên xirab bin, an jî hewildana ku we kiriye ji bo dilxweşkirina wan. Divê li ser hestên bêewlehiyê jî xebat bê kirin.

Bi vî awayî, xewn nîşaneyên neyînî bi xwe re nayîne, lê li gorî şert û mercê, pêdivî ye ku meriv ji nakokiyên ku çêdibin re amade bin, nemaze. dema ku nekarin hestên xwe îfade bikin. Pêdiviya veqetandina demekê ji bo bêhnvedanê jî ji xewnevan re tê nîşandan.

Tu dixwazî ​​zêdetir li ser şirovekirina vê xewnê bizanibî? Di vê nivîsê de, dê were zanîn ku tê çi wateyê ku meriv di xewnê de dibîne ku kesek cixarê dikişîne, û hem jî dema ku cûdahiya di navbera cûreyên cixareyê de vedibêje, sembolîzma wê were analîz kirin. Agahiyên din di xewnan de li ser dev ji cixareyê an jî dîtina kesên cihê ku cixarê dikişînin hene.

Xewna cixarekêşanê, dîtina yekî ku cixarê dikişîne, bi dizî cixare dikişîne û yên din

Di vê beşê de hûn ê bibînin wateya xewnên ku hûn tê de dibînin ku hûn bi hevalên xwe re cixarê dikişînin, hetta veşartî, cixareyê pêşkêşî yekî din dikin an hûn li cîhek qedexe dikişînin.

Xewna ku hûn cixarê dikişînin

xewna ku tu cixarê dikişînî çê ateknîkên ku pispor bikar tînin da ku hûn serfiraz bibin. Di vê pêvajoyê de hin dagîrkerên nîkotînê yên wekî patch an gomçikê dikarin gelek alîkariyê bikin. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku hûn bi pisporek bijîjkî, û hem jî bi psîkolog re bişopînin.

Xewna ku hûn cixarekêşanê qedexe dikin

Kî di xewna xwe de dibîne ku cixarekêşana wî qedexe ye, divê baldar be. nehêlin kesên din azadiya we diyar bikin, dibe sedem ku hûn ji bo xwe bijartinan rawestînin. Ji ber vê yekê, ya herî baş ew e ku hûn bangî wî kesî bikin da ku biaxivin, biaxivin ka azadî çi qas girîng e.

Herweha, ger hûn cixarekêş in û ji we re daxwazên dev ji cixarekêşanê werdigirin, vê yekê ji bo xwe negirin. dayîn. xerab. Gelek caran, kesên ku bi we re dijîn ji bo qenciya we we hişyar dikin. Ji ber vê yekê, li ser îhtîmala ku hûn vê girêdayiyê li dû xwe bihêlin, qalîteya jiyana xwe baştir bikin, bifikirin.

Xewna dûmana tarî

Heke we xewna dûmana tarî ji cixareyê derdikeve, ev ne nîşana baş. Ji ber vê yekê, li hevsengiyê bigerin da ku hûn rûbirûyî kêliyên tengahiyê bibin, yên ku li ber destê we ne.

Pêwîst e ku hûn li hêzê bigerin da ku aram bin, ji ber ku hûn ê zirarê bidin tiştek girîng. Ji ber vê yekê, amade bin û ji heval û malbata xwe rehetiyê bigerin, ew ê di her demek dijwar de ji we re bibin alîkar. Netirsin û netirsin, ji bopirsgirêk dikarin bên çareserkirin.

Xewnên ku kêfa cixareyê dikişînin

Xewna ku hûn ji cixarekêşanê kêfê digirin dikare xewnek ecêb be, nemaze ji bo kesên ku xwediyê vê adetê ne, ku ji bo we pir zirarê ye. tenduristî. Digel vê yekê, wateya wê ya sereke bi bûyerên xweş ve girêdayî ye.

Zêdetir, ev xewn we hişyar dike ku hûn ê li kêleka kesên ku hûn herî zêde jê hez dikin kêliyên aramî, aştî û bextewariyê biceribînin. Ji ber vê yekê, fersendê bistînin ku hûn hemî destkeftiyên xwe parve bikin û bi baldarî û biryardar tevbigerin. Ev fêkiyê karê we ye, ji ber vê yekê bihêlin ku hûn rihet bibin û kêfê bikin.

Xewnên ku mirovên cihê cixare dikişînin

Heke we tenê dît ku kesên din cixare dikişînin û we meraq kir ku wateya wê bizanibin. ji vê bûyerê, bê guman hûn nivîsa jêrîn bixwînin, ku tê şîrove kirin ku tê çi wateyê ku hûn xewna ku hevalê we, mêr, jin, dê, bav, keç, pitik, bira, heval û hêj bêtir cixarê dikişînin!

Xewna hevalê xwe yê ku cixarê dikişîne

Dîtina ku hevalê we di xewnê de cixarê dikişîne, agahdariya ku hûn dihêlin ku hûn bi dijwariyên mezin re rû bi rû bimînin. Bi ser de jî, xewn hişyariyekê dide û diyar dike ku ew bi vî rengî tevdigere ku xwe ji bîr dike da ku kesên din xweş bike.

Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv binirxîne ka ew hevalên ku ew dihesibîne bi rastî ji wê kêfxweş in. hebûna te. Tenê bala xwe bidin hûrguliyan û paşê bimeşin. Nabitirsin ku helwestek bi vî rengî bistînin, ji ber ku israrkirina li ser van têkiliyan dikare bibe sedema hejandina xwebaweriya we.

Xewna mêrê ku cixarê dikişîne

Kî di xewna xwe de dibîne ku mêrê xwe cixareyê dikişîne. dema ku hûn ji bo mijûlbûna bi kes û rewşan re zêde sebra we tune be hestên hêrsbûnê mezin dike. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv van hestan hevseng bike, da ku hûn mirovên ku bi rastî li ser xweşiya we girîng in ji hev dûr nexin.

Bi reflekskirinê re, dê mimkun be ku aliyên ku divê di nav de bêne başkirin werin destnîşankirin. awayê te ya tevgerê. Di derbarê jiyana pîşeyî de, xewn we hişyar dike ku hûn li dû wê bimeşin, planên xwe bi cih bînin. Hemî hewldanên we dê nasnameya xwestinê bistînin. Ji ber vê yekê, cesaret û biryardar bin.

Xewna ku jinek cixarê dikişîne

Têkiliyên xwe bi tirsên we re di derbarê mijarên bi zayînê û nexweşiyên din ên girantir re tîne ku hûn xewnê bibînin ku hûn jina xwe cixarê dikişînin. Ji ber vê yekê, heke hûn têgihîştina xwe hîs bikin, çêtirîn e ku hûn li pisporek bijîjkî bigerin da ku van fikaran zelal bikin. Beriya her tiştî, azmûnek gelemperî ku meriv her tiştî bigire qet ne pir zêde ye. Ji ber vê yekê li tenduristiya xwe miqate bin.

Ev xewn di heman demê de agahdariya ku hûn hewce ne ku jiyanê bi rengekî siviktir bibînin, li ser rewşan bêtir dikenin, tîne. Ji ber vê yekê, her tiştî ew qas ciddî negirin û hûn ê bibînin ku pirsgirêkên we ji wan piçûktir inserçavan. Dîsa jî, hûn hewce ne ku bala xwe bidin kesek ku hûn pê re dijîn, ew pir tenê hîs dikin. Bi guhdana vê hûrguliyê, hemî hezkirina xwe nîşanî wê bidin.

Xewna ku dayikek cixarê dikişîne

Xewna ku hûn dibînin ku diya xwe cixareyê dikişîne, daxwaza we ya bidawîkirina têkiliyek an rewşek diyar dike. Ji ber vê yekê, hûn ê hewce ne ku her hûrguliya van rastiyan binirxînin da ku ji bo xwe biryara çêtirîn bidin. Nehêlin xwe ji tiştên ku mîna berê naxebitin bihejînin. Ji ber vê yekê, li hêz û hevsengiyê bigerin, da ku hûn hemû dijwariyên ku diqewimin derbas bibin.

Eger hûn tiştên nû dixwazin, wê gavê bêhêvî nebin. Ev xewn di heman demê de diyar dike ku hûn hewce ne ku bêtir bi berpirsiyarî tevbigerin, biryarên girîng bidin ku bêtir xweseriyê bigerin. Bi destûrdayîna gihîştinê, hûn ê hemî azadî û bextewariyê hîs bikin.

Xewna ku bavek cixarê dikişîne

Xewna ku hûn tê de dibînin ku bavê we cixare dikişîne, tekez dike ku hûn hemî enerjiya xwe di hin tiştan de didin. rewş an kes. Bi vî rengî, pêdivî ye ku meriv analîz bike ka ev celeb helwest çi hestek tîne. Ji ber vê yekê, xwe betal neke, xwestek û armancên xwe ji bîr neke.

Herwiha, di jiyana xwe ya pîşeyî de ji bo tiştên ku hûn pê bawer in, şer bikin, ji ber ku ev xewn dide zanîn ku qonaxek bextewariyê di jiyana we de dest pê dike. . Ji bo wê jî bila tu derfet ji dest neçe û bi pêş ve biçebibiryarbûn.

Xewna ku keçek yan kurekî cixarê dikişîne

Heke we di xewna xwe de dît ku keç yan kurê xwe cixarê dikişîne, ev tê wê wateyê ku hestek tevliheviyê li ser ramanên we digire. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv bala xwe bide hemî hûrguliyan, wextê xwe bide meditandin û bijartinek xweş.

Şîroveyek din a vê xewnê nîşan dide ku pêdivî ye ku meriv xwestekên mirovên din ên ku pê re dijîn were analîz kirin. hûn, rêzgirtina dema xwe. Wekî din, ew ê hîs bikin ku hûn hewl didin ku ji rewşê sûd werbigirin. Ji ber vê yekê, domandina diyalogek zelal a herî zêde tê destnîşan kirin.

Xewna ku pitikek cixare dikişîne

Her çend xewnek pir ne asayî ye jî, xewna dîtina pitikek ku cixareyê dikişîne, dide zanîn ku ew ê gengaz be. ji bo derbaskirina her zehmetiyên ku di rojên pêş de derkevin holê. Bi gelek bîhnfirehiyê, hûn ê nehêlin ku xwe bihejînin, her çend dijwar jî xuya bike. Ji ber vê yekê, dilteng nebin û bi vê hevsengiyê bidomînin.

Herweha, eger di sohbetekê de peyvên şaş bi kar bîne, dibe ku hesta poşmaniyê li cem xewnbînê çêbibe. Ji ber vê yekê bi baldarî bala xwe bidin tiştên ku hûn ê di çend rojên pêş de li ser biaxivin. Heger ev yek jixwe çêbûye, zêde serbilind nebin ku lêborînê bixwazin, rewşê zelal bikin.

Xewna xûşk û birayekî ku cixarê dikişînin

Guhertinên ji nişka ve û ne muhtemel wê di jiyana kê de xewnan bibîne. dîtina xwişk an birayê xwe yê ku cixarê dikişîne. Ji ber vê yekê çêtir e ku bimînexwe amade kir ku pêşwaziya vê heyamê bike, bêyî tirsa rûbirûbûna astengiyan. Dîsa jî, xewn hişyar dike ku pêdivî ye ku di kiryarên xwe de bêtir xwe-kontrol hebe. Ev yek dikare ji adeteke ku ji bo tenduristiyê zerar e.

Ji ber vê yekê, ji bo hevsengiya ramanên xwe aram bin, ev yek dê dihêle ku hûn bigihîjin gihîştîbûnê û aliyê xweya giyanî bêtir pêşve bibin. Di heman demê de, ji ramanên kesên din jî aciz nebin. Ji ber vê yekê, xwe bi xwe bin, ji ber ku manîpulasyon dikarin we pir winda hîs bikin.

Xewna ku hevalek cixarê dikişîne

Yê ku di xewna xwe de dibîne ku hevalek cixarê dikişîne, divê baldar be, ji ber ku kesên din dê karibin behsa te bikin. Ji ber vê yekê, ji van ramanan nerevin, ji ber ku ew bi rastî we diyar nakin. Her weha, îhtîmala ku dest bi çêkirina adetên saxlemtir ji bo hiş û laş bike, ji holê ranake.

Bi baştir lênêrîna xwe, hûn ê têbigihîjin ku jiyan dê bi awayek çêtir biherike. Aliyek din a girîng a ku ev xewn bi xwe re tîne ev e ku pêdivî ye ku hûn bi rastî bi awayê ku hûn in berdewam bikin. Ji ber vê yekê, aliyên xwe yên pozîtîf neguherînin û ji bo dilxweşkirina kesekî xwe veneşêrin.

Xewna yekî berê cixare dikişîne

Eger we di xewna xwe de dît ku berê we cixare dikişîne, bala xwe bidin pêşniyarên ku hûn ê di nav de bistînin. rojên din. Heger ew we bixwazin, berî ku hûn ji kesên ku xwedî adetên zerardar û tiryak in dûr bikevin du caran nefikirinwek tiştekî baş pêşkêşî bike. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku fêm bikin ku ceribandina wan jî pir xeternak e. Ji ber vê yekê, nekeve wê sohbetê.

Heke hûn di qonaxekê de derbas dibin ku hestên we dihejin, netirsin ku hûn li alîkariya pispor bigerin da ku hûn ji wê labîrentê derkevin. Ji ber vê yekê, xemgînbûn normal e, lê dema ku xemgînî demek dirêj li kêleka we bimîne, divê hûn lêkolîn bikin.

Xewna jina ducanî ku cixareyê dikişîne

Di rastiyê de, dîtina jinek ducanî ku cixarê dikişîne. xemgîn e, ji ber ku ji bo tenduristiya we û ya pitik pir zirarê ye. Ji ber vê yekê, xewna li ser vê senaryoyê ji we re vedibêje ku hûn xwe dilşikestî hîs dikin, ji ber ku hûn nekarin li ser tiştê ku hûn hîs dikin biaxivin, nemaze ji hezkirê xwe re. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku ji bo ku ev têkilî biherike bêtir vekin. Heger tu bi tenê bî, hestên xwe yên baş ji xwe re nehêlin.

Li ser girîngiya danîna armancên xwe jî peyamek heye. Dema ku hûn dest bi kirina karekî dikin û hûn nikanin biqedînin, pirsgirêk di plansaziya we de ye. Ji ber vê yekê baldar bimînin û, hêdî hêdî, hûn ê bibînin ku her tişt rast tê. Ji ber vê yekê, tevî astengiyan jî, dilteng nebin.

Xewna yekî ku bi dizî çixareyê dikişîne

Eger we dît ku di xewnê de kesek bi dizî cixare dikişîne, ew kesê ku hûn nas dikin, ev tê wê wateyê ku hûn hestên bêbaweriyê ji wî kesî re çêdikin. Ji ber vê yekê, bifikirin ka hîpotezên we rast in. BaPir caran diyalog her tiştî çareser dike.

Herwiha ger ew hesta bêewlehiyê li hemû rewş û mirovên we be, divê hûn fêm bikin ku ew ne sûcê êşên rabirdûyê ne. Dîsa jî, hestek we heye ku hûn ji hêla hevalên xwe ve têne derxistin. Nehêlin ku ev we neêşîne, ji ber ku gelek kes hene ku dikarin hevaltiyek zexm û rast pêşkêş bikin.

Xewna yekî ku cixarê nakişîne

Xewna ku hûn yekî dibînin kî çixareyê nakişîne, çixareyê balê dikişîne ser kê hinekî xwe xwar dike, rûtînek monoton dijî. Zû zû, li awayên ku hûn bala xwe bidinê û bêtir dilşa bibin bigerin. Di vê rewşê de, fikrek baş e ku hûn bi hevalên xwe re bipeyivin an çalakiyên ku hûn kêfxweş dikin bikin. Bi vî rengî tevdigerin, hûn ê pêşî li derketina hestek kêmxwebaweriyê bigirin. Ji ber vê yekê, peyama vê xewnê paşguh nekin. Îro dest bi lênêrîna baştir ji xwe bikin.

Xewna yekî ku berê ji ber cixareyê mir

Dîtina yekî mirî yê ku di xewnê de cixareyê dikişîne, nîşan dide ku hûn, di dawiyê de, hûn dikarin bêtir dev jê berdin, li gorî kesayetiya xwe ya rastîn tevdigerin. Lêbelê, tenê hişyariya ku hewce ye bi zêdebûnê ve girêdayî ye. Bi tevbigerin impulsively, hûn dikarin zirarê bibînin. Ji ber vê yekê, bala xwe bidin. Ji bo ku hûn vê qonaxê derbas bikin, alîkariya hevalan dê baş be, gava ku hûn hewce bibin dê li kêleka we bin.

Xewna ku hûnÇixare kişandin erênî ye an neyînî?

Çawa ku gengaz bû ku were analîz kirin, şîroveya erênî an neyînî bi çarçoweya ku senaryoya xewnê ji xewnevan re xuya bû ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, girîng e ku hemî hûrguliyan bîr bînin. Hûn nikarin ji bîr nekin ku ev kiryar ji bo tenduristiyê pir zirar e. Ji ber vê yekê, eger hûn hewl bidin ku dev ji vê girêdayiyê berdin, xewnên bi vî rengî dê di şevên we de pir zêde bibin.

Herweha, ew biryardariya we ya girtina biryarek wusa biaqil xurt dike. Gelek caran, wate nîşaneyên pir neyînî naynin, lê ew hişyariyên girîng li ser helwestên we dikin da ku hûn bêtir serxwebûnê bigerin.

Ji ber vê yekê, tu carî dev ji wê yekê bernedin ku hûn dilxweş bikin an jî têkevin xeleka hevaltiyê. Her weha, hûn ne hewce ne ku hûn hestên xwe veşêrin, li benda pejirandina kesên din bin.

Ji ber vê yekê, bifikire, li rêyên ku bi vî awayî xwe îzole nekin bigerin. Bi domandina tevgerîna bi vî rengî, hûn ê xetera windakirina fersendên pêşveçûnê, di her warî de bixin. Ji ber vê yekê, ramanên xwe bêtir parve bikin û netirsin ku hûn bibin yên ku hûn in.

Herwiha, yên ku xwedan edetê cixarekêşanê ne û li ser vê rastiyê xewn dîtine, divê li ser tiştekê bêtir baldar bin. midaxeleya midaxeleya neyînî, ev dikare kesek an rewşek be.

Xewna dîtina yekî ku cixareyê dikişîne

Xewna dîtina yekî ku cixareyê dikişîne, têkiliyek bi nakokiyek neçareserkirî re bi yekî re tîne. Heke hûn hîna vê yekê derbas nakin, divê hûn hişyar bimînin, di rojên pêş de li ser helwestên xwe baldar bin, ji ber ku her tişt nîşan dide ku hûn ê bi yekî ku hûn pê re dijîn re têkeve.

Ev e girîng e ku hûn nehêlin raman û axaftinên we yên din etîketekê li we bikin. Ji ber vê yekê, pêwîst e ku xwe li pêşberî ti astengî nehêlin. Di heman demê de, hay ji pirsgirêkên pêwendiya evînê yên gengaz ên ku dê derkevin jî haydar bin. Bi vî awayî, ji bo çareser kirina wan her dem li diyalog û empatiyê bigerin.

Xewna ku gelek kes cixarê dikişînin

Eger we dîtibegelek kes di xewnên we de cixareyê dikişînin, ev tê vê wateyê ku hûn dihêlin ku hûn xwe bi dîtina ku yên din derheqê we de hene, bihêlin. Pirsgirêk ev e ku, dema ku ew diqewime, hûn dikarin bi rengekî spontantir tevnegerin, her dem bi fikar bin ku yên din dê li ser wê çi bibêjin, ev dibe sedem ku hûn bihêlin ku hûn gelek fersend di tiliyên we re derbas bibin.

Yek din Ya rastî ev e ku her tiştî dike da ku kesên din xweş bike, di komekê de were pejirandin. Bi vê yekê re, li ser helwestên xwe bifikire, ji bîr neke ku kesên ku ji we hez dikin û ji we re dişibin hev, dê her gav helwestên we fam bikin, we bi rengek xwezayî qebûl bikin.

Xewna ku hûn pir cixare dikişînin

Dema xewna ku hûn pir cixare dikişînin, hûn hewce ne ku bêtir bala xwe bidin nakokiyên têkiliyan. Bi nebûna diyalog û têgihiştinê re, xetereya nêzîkbûna dawiya xwe dikişîne. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku hin helwestan binirxînin, hewl bidin ku bi awayek aştiyane fêm bikin ku kesê din jî çi dixwaze.

Herweha, ev xewn hewce dike ku hûn di jiyana xwe de biryarên xwe bigirin. Ji bo vê yekê, armancên xwe zelaltir diyar bikin, bijartinên ku encamên baş hene bikin. Wekî din, dibe ku pirsgirêkên we hebin. Ji ber vê yekê, li ser helwestan bifikire.

Şîrovekirineke din a ku ev xewn bi xwe re tîne, hişyariyek derbarê mijarên tenduristiyê de ye. Ya herî guncaw, di vê deDi vê rewşê de, ji bo pêşîlêgirtina wê divê muayeneyek were kirin.

Xewna ku hûn bi dizî cixare dikişînin

Xewna ku hûn bi dizî cixare dikişînin, agahdariya ku hûn di rastiya xwe de tiştek vedişêrin tîne. jîyan. Dibe ku ev veşartî bi rewşek an pêwendiyek ku hûn diparêzin ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, divê meriv sedemên vê hewcedariyê binirxîne, ji ber ku divê ji bîr mekin ku zû an dereng, her tişt dê derkeve holê.

Eger hûn xwe tenê hîs bikin, nehêlin ev hest pir dirêj bimîne. . Li ser daxwazên xwe bi heval û malbata xwe re bêtir bipeyivin. Ev ji bo kesê ku hûn pê re têkiliyek romantîk re parve dikin jî derbas dibe. Bînin bîra xwe ku, bêyî diyalog, hûn ê negihêjin cihekî.

Xewna ku hûn bi hevalên xwe re cixarê dikişînin

Yê ku di xewna xwe de dibîne ku hûn bi hevalan re cixarê dikişînin, divê haya wan ji hişyariya ku tê de hebe hebe. girîng e ku meriv zanibe meriv çawa xwe ji kesê ku ne xwediyê heman armancê ye dûr bixe. Ji ber vê yekê, bi piranî li ser pêwendiya evîna xwe bifikirin. Ger ew digihîje nuqteya jehrîbûnê, çêtir e ku meriv ji nû ve binirxîne.

Çimkî, pir caran, bi israrkirina li ser têkiliyên ku faktorên erênî lê zêde nakin, hûn xetera windakirina gelek fersendên baş dikişînin û bandorê li xwebaweriyê dikin. . Ev jî ji bo dostaniyên ku ne ewqas pêbawer in jî derbas dibe. Ji ber vê yekê, pir hay ji xwe hebin ku hûn xwe ji kesên xelet re nehêlin.

Xewna ku cixareyê pêşkêşî yekî din bikin.mirov

Xewna ku cixareyê pêşkêşî kesekî din bike, tekez dike ku tu zêde dixebitî an jî dixwînî, bêyî ku wextê xwe ji bo bêhnvedanê bigire. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku baldar bin ku nehêlin hestên acizbûn û stresê bandorê li têkiliyên we bikin. Ji ber vê yekê, wextê xwe bi awayê çêtirîn organîze bikin, da ku bala xwe bidin kesên ku wenda dikin. Di dema xwe de bi heval û malbatê re, hem jî ji meditation û bêhnvedanê re kêfê bikin.

Xewna ku hûn cixarê dikişînin li cîhek ku cixare kişandinê qedexe ye

Xewna ku hûn li cîhek cixarê dikişînin destûr nedin cixarekişandina celebek adet, têkiliyek nêzîk bi daxwazên we yên rastiyê re heye. Her tişt nîşan dide ku hûn tiştekî ku ne ya we ye dixwazin. Lê, ne hewce ye ku hûn li ser vê yekê xwe sûcdar bikin. Hebûna van hestan normal e, lê ya herî girîng ew e ku meriv wan çawa kontrol bike. Daxwaz dikare bigihîje, lê divê hûn zanibin ku meriv wê çawa bişîne.

Xwedê nebe, hûn rîska tevgerên bi îhtîmal heye, ku dê zirarê bide kesê din. Ji ber vê yekê, li hevsengiyê bigerin da ku vê pirsgirêkê çareser bikin û her tişt wê baş bibe.

Xewna ku hûn cixare, çixare, boriyê, esrar û yên din dikişînin

Cûreyên cixareyê bînin bîra xwe. te cixare di dema xewnê de cixare dikişand gelek ronahiyê dide şirovekirinê. Ji ber vê yekê, di navnîşa jêrîn de, hûn ê zanibin ku tê çi wateyê ku hûn xewna ku hûn cixareyê dikişînin tê çi wateyê,cixare, lûle, esrar, titûn, crack an jî kî dema cixarê vedixwe.

Xewna ku tu cixareyê dikişînî

Xewna ku tu cixareyê dikişînî, bi hestên ku kesayetiya te radixe ber çavan re têkilî çêdike. Zû zû, ev tê vê wateyê ku hûn di peywirên xwe de bi dîsîplîn tevdigerin û aramî û ambargoyan hevseng dikin. Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn bigihîjin armancên xwe, bi vî rengî tevbigerin.

Rabûneke din a ku ev xewn derdixe, nîşan dide ku hûn dixwazin bi kesekî re, ku bi wî re nakokî hebûn re bipeyivin, têkiliya xwe ji nû ve bidin destpêkirin. Bi vê yekê re, her tişt nîşan dide ku ev nêzîk dibe. Ji ber vê yekê, ji xwenîşandanê netirsin. Axir, ji çareserkirina her tiştî çêtir tiştek tune.

Xewna ku hûn boriyê dikişînin

Eger we di xewna xwe de dît ku hûn boriyê dikişînin, ev tê wê wateyê ku hûn her çend di demên stresê de, hûn ê hevsengiyek bibînin, rojên aramtir û tijî aramî derbas bikin.

Ji ber vê yekê, her çend edetiya cixareyê di jiyana şiyarbûnê de zirarê bide jî, xema vê xewnê neke, ji ber ku ew nîşanên baş nîşan dide. Bi vî rengî, ji vê qonaxê sûd werbigirin da ku bêhna xwe bidin, bi hevalên xwe re bêtir biaxivin an jî bi malbata xwe re demên xweş xweş bikin.

Di xewnê de ku tu cixareyê dikişînî

Heke te di xewnê de dît ku tu cixareyê dikişînî, ev tê wê wateyê ku tu dêbi kesên ku hûn pir jê hez dikin re hevdîtin bikin. Ew dikarin hevalên weya zaroktiyê an endamên malbata weya dûr bin. Ew mizgîniyek baş e, ji ber vê yekê derfetê bi dest bixin ku hûn tiştan bi dest bixin, ji ber ku ew ê pir xweş be.

Ev xewn her weha hewce dike ku hûn li ser awayê ku kesên din we dibînin rawestin. Ji ber vê yekê, bawer bin ku hûn kî ne ku wan xweş bikin. Berpirsiyar tevbigerin, bala xwe bidin ser tiştên ku bi rastî girîng in, ji ber ku tenê hûn bi rastî bi tekoşîna xwe dizanin.

Xewna ku hûn tûtinê dikişînin

Xewnên ku hûn tê de tutunê dikişînin diyar dikin ku jiyana evîna we dê hin veguherînan bike. Ji ber vê yekê, ji van guhertinan netirsin, ji ber ku ew ê pir erênî bin. Jixwe, ev çerxa ku dest pê dike ji bo têkilî û serketinê pir bikêr e.

Ji ber vê yekê, heke hûn tenê ne, netirsin ku hûn wê dilşewatiya ku we demek dirêj pê re eleqedar kiribû vexwendin, ji ber ku bersiv dê erênî û hevdîtinek pir xweş be. Heger tu bi tenê yî, zêdetir bala xwe bide kesên ku li kêleka te ne, ji ber ku kesek pir bi te re eleqedar e.

Xewna ku tu esrarê dikişînî

Xewna ku tu esrarê dikişînî nîşan dide. girêdana bi hest û têkiliyan re, hewce dike ku li hember nakokiyên gengaz ên li ser van mijaran pir baldar bin. Hingê, hûn ê hewce ne ku lê bigerinhevseng ji bo çareserkirina pirsgirêkan bi aramî. Di heman demê de, hinekî wextê xwe bi xwe re derbas bike, û bifikire ka hestên te çawa bandorê li te dikin.

Giring e ji bîr mekin ku, di jiyana hişyar de, li Brezîlyayê bikaranîn an firotina marîjuana qedexe ye. Ji ber vê yekê heke hûn bi vî rengî adetê dikin, netirsin ku hûn alîkariyê bigerin. Heke hûn pirsgirêkên hestyarî dijîn, wek pirsgirêkên xwebaweriyê an nehevsengiya hestyarî, çêtir e ku hûn ji pisporek, wek psîkologek, alîkariyê bixwazin.

Xewna ku hûn çixarê dikişînin

Xewna ku hûn çixareyê dikişînin dikare xewnevan bi tirs şiyar bibe, nemaze heke wî cûre adet tune be, ku pir tiryak û zirardar e, vexwarin û bazirganîkirin qedexe ye. Lêbelê, wateya wê bi pirsgirêkên ku hûn ji ber nebûna diyalogê dijîn ve girêdayî ye. Di têkiliyeke evînê de hûn jî xwe bêbawer hîs dikin.

Lê belê, eger we ev xewn ji ber bikaranîna vê maddeyê dîtibe, li alîkariya pispor dereng nemînin. Bi domandina vê adetê, hûn dikarin xwe û kesên ku hûn herî zêde jê hez dikin tune bikin, ji ber ku tiryak jêhatî ye ku hevsengiya weya giyanî, laşî, darayî û hestyarî bi dawî bike. Ji ber vê yekê ji xwe hez bikin û bala xwe bidinê, nehêlin ku crack hemî xewnên we xera bike.

Xewna ku hûn inçixare û vexwarin

Xewna ku we di heman demê de cixare dikişand û vedixwar, nîşan dide ku di çend rojên pêş de çerxek dilşadiyek mezin dê dest pê bike. Dê ev demên we bin ku hûn ê gelek sedem hebin ku hûn tiştên baş ên ku we bi dest xistine pîroz bikin. Ji aliyê din ve di derbarê vê xewnê de hişyariyek girîng heye. Heger te vê dawiyê têkiliyeke romantîk bi dawî anîbe, divê haya te hebe.

Dibe ku, bîranînên negatîf ên ji paşerojê, dilê te dixe dilê xwe, hestên xemgîniyê hildigirin. Ji ber vê yekê nehêlin ku ew bandorê li ser xweşiya we bike. Ne ji ber ku têkiliyek qediya ye ku hûn xwe sabote bikin, nehêlin ku hûn di jiyanê de pêşde biçin.

Xewnên li ser berdana cixareyê, qedexebûn û aliyên dûmanê

Di nivîsê de a li jêr, zanibin meriv çawa xewnên ku tê de hûn dest ji kişandina cixareyê berdidin, di heman demê de rê li ber kişandina cixareyê digirin, dûmanek tarî dibînin an jî xewna ku hûn hez dikin cixarê bikişînin çawa şîrove bikin.

Xewnên ku hûn dev ji adetê berdin çixarekêş

Heke we xewn dît ku we dest ji cixarekêşanê berda, ev tê wê wateyê ku hûn bi biryar in ku hûn vê helwestê bigirin û li rêyên ku wê rast bikin digerin. Ji ber vê yekê, meriv çawa dest bi derxistina vê adeta ku ji tenduristiyê re ew qas zirardar e û dibe ku pêşî li pêkanîna gelek xewnan bigire? Ji vê hişyariyê sûd werbigirin ku armancek destnîşan bikin û vê tiryakê bi carekê û her dem berdin.

Gelek hene