Wateya wê çi ye ku meriv li ser dermanker xewn bike?

Xewna dermanker tê wateya hewcedariya pêşkeftina kesane û giyanî. Ev pêşkeftin dikare bi xwenasîn, medîtasyon an arîkariya ku hûn pêşkêşî mirovên hewcedar dikin were. Li gorî têkiliya we ya bi dermankerê di xewnê de, celebê wî û kesê ku tê pîroz kirin, dibe ku hûn li ser kesek nêzîkê we ku bilez hewcedarê alîkariyê ye were hişyar kirin.

Dibe ku hûn li ser hewcedariya we jî werin hişyar kirin. bi kesên ku hûn jê hez dikin re riya xwe ya tevgerê biguherînin. Xwendina vê nivîsê bidomînin û celebên herî gelemperî yên xewnên bi dermanker û wateyên herî cihêreng bibînin!

Xewndana celebek dermankerek cûda

Cûreyên cûrbecûr yên dermankirinê ku dibe ku di xewnan de xuya bibe, şiroveya wî biguhezîne ku di derheqê hewcedariya wî ya xwenasînê de hişyar bike û nîşanên baş an xirab bîne. Zêdetir li jêr binihêrin!

Xewna kahînekî saxkirinê

Heke we xewna kahînek saxkirinê dît, ev tê wê wateyê ku hûn bangek distînin ku we hişyar dike ku hûn hewce ne ku bêtir li giyanîbûna xwe xwedî derkevin. . Çalakiyên bêhejmar û balkişandina jiyana rojane dema we dişkînin, ramanên we beralî dikin û girêdana we bi Afirînerê we re tehdîd dikin.

Bi vî awayî, hûn hewce ne ku hewl bidin ku gavê xwe hinekî din kêm bikin. Baştir bernameya xwe organîze bikin, ji bo medîtasyonê bêtir wext veqetînin ûtê wateya hin nîşana qonaxek nû di jiyana we de. Ev yek bi rewşên ku tê de hewce dike ku hûn bi baldarî bifikirin, alîkariya kesên din bikin û her weha alîkariyê bixwazin re têkildar e.

Ji ber vê yekê heke we wê şevê xewna dermanker dît, hewcedariyên xwe û mirovên li dora xwe bifikire. dorgirtî. Bi vî awayî hem di aliyê şexsî û hem jî di aliyê ruhî de hûn dikarin bibin mirovekî çêtir.

Ji ber vê yekê, di her tiştê ku hûn dikin de li hevahengî bigerin, da ku jiyana weya madî rê li pêşkeftina weya giyanî neke an berevajî vê yekê.

6> Xeyalkirina şifakarekî şaman

Xeyalkirina li ser şîfayê şaman hişyariyek e ku divê hûn kûr li xwe binerin, bifikire û xwe baştir nas bikin. Ev xwenasîn dê ji bo pêşkeftina weya kesane û giyanî girîng be.

Ji ber vê yekê, çend deqeyan ji roja xwe bigirin ku xwe terxan bikin ji bo meditationê. Ji qerebalixiya kolan û qerebalixê dûr bikevin û li cîhek aram û aram bigerin da ku pirtûkekê bixwînin, rihet bibin an jî bêdeng bin, li ser bifikirin ku hûn kî ne û hûn dixwazin bibin kî.

Van kêliyan têgihîştina hundurîn dê ji bo we girîng be ku hûn kesane û giyanî mezin bibin. Ew ê ji we re bibin alîkar ku hûn bi xirabiyên jiyana rojane re baştir mijûl bibin û hem jî dê têkiliyên xwe yên kesane baştir bikin.

Xewndana bereketekî şivan

Divê hûn bi rastî zêdetir bizanibin ku hûn bi rastî çi dixwazin û ji bo ku bigihîje armancên xwe ji pêş de plan bikin. Ev hişyarî ye dema ku hûn xewna şîfakerê şivan dibînin.

Ji ber vê yekê dibe ku hûn hinekî tevlihev bibin ka hûn çi dixwazin û hûn dixwazin biçin ku derê. Ev bêbiryarî dihêle hûn gelek gavên rasthatî bavêjin û gelek tiştên cûda biceribînin. Pir caran, hûn nekarin biqedîninkarên ku we dest bi kirina wan kir.

Ji ber vê yekê, ev nebûna plansaziyê we dike ku hûn wextê hêja winda bikin ku hûn dikarin ji bo kirina tiştek hilberînertir bikar bînin. Bi vî awayî, wextê xwe bidin ku hûn kî ne û armancên we çi ne, bi aqilmendî plansaz bikin û dûv re gavên pêşîn bavêjin.

Xewna dermanê reş

Heke we xewna pîrek dît. dermanê reş, ev nîşanek e ku hûn ê di demek nêzîk de bi serdemek aştî û bextewariyê re bibin bereket. Aşitî û bextewariya ku hûn ji bo wan gelek şer dikin, dê bigihîje destên we, û hûn ê karibin bi wan kesên ku hûn jê hez dikin re kêfê bistînin.

Ji ber vê yekê, ji vê qonaxa nû kêfxweş bibin. Wê bi heval û malbata xwe re parve bikin, fersendê bigirin ku hûn hîn bêtir nêzî wan bibin. Hin rezerva aborî çêkin û alîkariya kesên din bikin, ji ber ku ev jî dê demek baş be ji bo destpêkirina karsaziyek nû.

Tenê bêhiş nebin, bêyî plansaziyê tiştan bikin. Tenê ji ber ku qonax bi "gavên qelew" tije ye, nayê wê wateyê ku hûn dikarin rîskan bavêjin û tenê bi bextê xwe ve girêbidin.

Xewna dermankerek pai de santo

Hûn pir berxwedêr in dema ew tê ku ji kesekî alîkariyê bixwaze, lê di demek nêzîk de dibe ku hûn xwe di rewşek tevlihev de bibînin ku hûn ê nikaribin bi tena serê xwe jê derbikevin. Ev dersa we ye dema ku hûn xewna dermankerek pai de santo dikin.

Gelek caran, têrbûna we, gihîştina we û ezmûna we dikare we bikeji bo her şerekî ku tê ser rêya we xwe bêserûber û amade hîs bikin, û hûn di piraniya wan de hema hema rast in. Lêbelê, dibe ku hin pirsgirêkên di jiyana we de ji bo we pir mezin bibin.

Yanî di wan kêliyan de, divê hûn ji bîr nekin ku hûn mirovek ji goşt û xwînê ne, ku mirovên li dora we jixwe dizanin. . Ji ber vê yekê, heke hûn hewce ne ku ji bo çareserkirina rewşek ji yekî alîkariyê bixwazin, li ber xwe nedin.

Xewna ku hûn bi dermanker re têkilî daynin

Rêyên ku hûn di xewnan de bi dermanker re têkilî didin. li ser qonaxên xwe yên nû di jiyana xwe de gelek tiştan bêje û her weha li ser hewcedariya ku hûn bi mirovên li dora xwe re nermtir û toleranstir bin. Li jêr hûn ê bêtir agahdarî li ser vê bibînin. Binêrin!

Xewnên ku hûn şîfaker dibînin

Eger we xewna xwe dît ku we şîfaker dît, ev tê wê wateyê ku dê mizgîniyek xweş were jiyana we. Ev hin nûçeyên baş ên ku we berê li hêviya wan bûn, an tewra ragihandinek nediyar û bi tevahî erênî destnîşan dike. Di her rewşê de, ew ê bibe tiştek ku dê we pir kêfxweş bike.

Herweha, şîroveyek din jî piştrast dike ku hûn ji hêla kesên ku bala we dikişînin û qenciya we dixwazin dorpêçkirî ne. Hûn dikarin her gav li ser wan hesab bikin ku hûn bi pirsgirêk an bextreşiya ku tê serê we re rû bi rû bimînin. Ji ber vê yekê, eger hewcedariya we hebe, dudilî nebin ku hûn ji wan alîkariyê bixwazin.

Xewna ku hûn dermanker in

Xewna ku hûnbenzedor rastiyek ku hûn di kûrahiya xwe de jixwe dizanin destnîşan dike: hûn hewce ne ku bi mirovên li dora xwe re nermtir û têgihîştinê bin. Di vê demê de, dibe ku hûn bi wan re pir dijwar û pir daxwazkar bin. Mirov her tiştê xwe dikin, lê ji bo we ev ne bes e.

Ji ber vê yekê, divê hûn ji bîr nekin ku pêşkeftina kesane di her mirovî de û di demek cûda de diqewime. Dê ne her kes bi qasî we bilez be, û ne jî her kes dê wekî we biserbikeve. Têgihiştin û tolerans ji bo kesên li dora we girîng in ku xwe bi nirx hîs bikin.

Ji ber vê yekê dest bi guherandina helwesta xwe bikin. Zêde pesnê xwe bidin û kêm rexne bikin. Mirovan bêtir teşwîq bikin ku tiştên ku dikin baştir bikin, li şûna ku hûn bi berdewamî gilî bikin ka ew çawa nekarin pêşde bibin.

Wateyên din ên bi xewna benzedor re têkildar in

Dema ku hûn xewna mirovên din dikin pîroz, wek malbat, heval, zarok an jî kesek nenas, li ser hewcedariya alîkariyê û parastina kesek hewcedar tê hişyar kirin. Zêdetir di nivîsa jêrîn de binêre!

Xewna ku hûn bextewar in

Eger we di xewna xwe de dît ku hûn bextewar bûn, ev tê wê wateyê ku pêdivî bi parastinê li hember enerjiyên xirab heye, ji ber ku kesek nêzîkî we ji destkeftiyên we çavnebar dike. û pêşveçûna we. Ger ew kes vê çavnebariyê bidomîne, dibe ku ew biryarê bide ku hewl bide we bigire.ziyan.

Ji ber vê yekê hay ji xwe hebin. Ji van enerjiyên neyînî parastinê bigerin. Nêzîkî hevalên xwe, malbat û kesên ku ji we hez dikin, bibin. Bala xwe bidin tiştên ku hûn li ser jiyana xwe dibêjin, awayê ku hûn li hember destkeftî û pêşkeftinên xwe reaksiyonê dikin û kî dibe şahidê van bertekan.

Xewna ku hûn yekî pîroz dikin

Heke binehişiya we kir ku hûn xewna pîroziyê bibînin. kesek, ew daxwaza we ya alîkariya kesên din nîşan dide. Hûn bi zanebûn an jî nezanîn dizanin ku hûn xwedî şiyanek mezin in ku hûn alîkariya mirovên li dora xwe bikin.

Hûn rewşek aborî ya baş be, an jî hişmendiyek hişk û dilxwaz be, wextê wenda nekin. Çavkaniyên xwe bikar bînin û alîkariya kesên hewcedar bikin.

Lê belê, quretî nebin, vê yekê bikin da ku nîşan bidin ku hûn mirovek baş in an tenê ji bo ku hûn îmaja xwe ya li ser xwe baştir bikin. Heger tu dixwazî ​​alîkariya kesên din bikî, bi dilekî pak û vekirî, ji bo tenê daxwaza alîkariyê bike.

Xewna ku nasek pîroz e

Xewna ku nasek pîroz e, hişyariyek e. ku ev kes hewcedarê alîkariya we ye. Ew di demek dijwar re derbas dibe û li hember her tiştê ku pê re rû bi rû dimîne xwe pir tenê hîs dike. Xewn hişyariyek e ku tu mirovê rast î ku alîkariya wê bike.

Lê hay ji xwe hebin. Hemî daxwazên alîkariyê ne diyar in. Mirovê hewcedar dibe ku ji bo daxwazkirinê jî têdikoşealîkarî. Ji ber vê yekê li benda hawara alîkariyê nebin ku hûn tevbigerin. Nêzîkî wî kesî bibin û pê re bipeyivin. Xwe amade nîşan bide ku bi çi hewcedariya wê re bibe alîkar û hêdî hêdî, ew ê veke û bêje ku pêdivîya wê bi alîkariyê heye.

Xewna ku merivek xerîb bextewar e

Yek ku ne pir nêzî te ye. dê hewce bike an hewceyê alîkariya we be. Gava ku hûn xewn dikin ku xerîbek pîroz e, hûn tam vê peyamê distînin. Ji ber vê yekê hay ji hewcedariyên kesên derdora xwe hebin. Gelek li ber xwe didin ku ji yekî ku jixwe nas dikin alîkariyê bixwazin û ne jî dixwazin bifikire ku ji yekî ku pir nêzikî wî ne bipirsin.

Ji ber vê yekê rewşê bi baldarî lêkolîn bikin. Bi hûrî û hişyarî nêzîk bibin, sohbetek xweş bikin û hêdî hêdî baweriya mirovên li dora xwe bistînin. Pêwîstî dê di demekê de diyar bibe û hûn ê bi têra xwe amade bin ku alîkariyê bikin.

Xewna bereketê hate înkar kirin

Xewna bereketê hate înkar kirin tê vê wateyê ku hûn hîn ji bo hin dijwariyek ku ew e ku hûn amade nebin. hatin . Bi vî awayî, hûn hewce ne ku hûn xwe bikolin û bifikirin ka hûn ne hewceyî hêzdarkirina kesane an jî giyanî ne.

Eger wusa be, bêtir li ser xwe bixebitin. Zêdetir dem veqetînin mezinbûna xweya kesane, bi medîtasyon û duayan nêzikî Afirînerê xwe bibin. Di heman demê de, piştgirî û şîretan ji mirovên herî nêzê xwe bigerin.nêzîk heke hûn fêm bikin ku hûn hîn ne amade ne. Ne hewce ye ku hûn bi tenê bi her tiştî re rû bi rû bimînin, ger li kêleka we kesên ku amade ne alîkariya we bikin hebin.

Xewnên pîrozkirina zarokek

Kesek nêzî we hewcedarê lênêrînê û parastinê ye. ji ber ku ew di hin rewşek tevlihev de pir xeternak in. Ev kes li hemberî pirsgirêkek mezin û tevlihev xwe winda, tevlihev û bêtecrube hîs dike. Dema ku hûn xewna bereketa zarokekî dibînin ev hişyarî ye.

Ji ber vê yekê, hay ji xwe hebin. Baştir li kesên li dora xwe binêrin û bi wan re bipeyivin. Dema ku vî mirovî nas dikin, hay ji xwe hebin û amade bin ku alîkariyê bikin bêyî ku di berdêla wê de tiştekî bixwazin û bêyî ku hurmetê bidin lawazbûn û bêtecrubeya wî.

Axir, di qonaxek jiyana xwe de, divê hûn berê xwe bidin hîskirin. bi vî awayî jî. Wê gavê bi bîr bîne, bifikire ku tu dixwazî ​​ew bi te re çawa tevbigerin û heman tiştî bikin.

Xewna bereketa endamekî malbatê

Eger we bereketa endamekî malbatê dît, ev tê wê wateyê ku kesek ji malbata we ji bo rûbirûbûna rewşek dijwar hewceyê alîkarî û piştgiriya we be. Dibe ku ev pirsgirêk bi tenduristî, aborî an jî jiyana pîşeyî ve girêdayî be.

Di her rewşê de, di demên dijwar de dilxwaz bin ku bibin piştgir, guhê xwe yê baldar ji derketinê re û xizmek têgihîştinek bi xeletiyên muhtemel an jî hêrsbûnê re amade bin. Anyanî alîkariya vî endamê malbatê bikin ku di vê qonaxa dijwar re derbas bibe, guhdariya wî bikin, şîretan lê bikin û alîkariya wî bikin da ku biçe. Dema ku ev dem derbas bibe, hûn ê hîn bêtir yekgirtî, jîrtir û bihêztir bin.

Xewna bereketa li ser çem

Xewna bereketa li ser çem pêwîstiya xwenasînê nîşan dide, girîng e. ji bo nûvekirina kesane û giyanî. Pêdivî ye ku hûn derbasî qonaxek nû ya pêşkeftina xweya giyanî bibin, lê divê hûn xwe çêtir nas bikin.

Ji ber vê yekê hinek dem ji bo meditandinê bigirin. Çend kêliyan tenê ji bo xwe, li deverek bêdeng û aram, bixwîne û hin pirtûkan bixwîne, li ser jiyanê bêtir bifikire. Ev lênêrîn dê ji bo mezinbûna we girîng be, û ne tenê hûn ê ji wan sûd werbigirin, hem jî xizm, heval û hezkiriyên din jî.

Gelo xewna şifadarek wateya giyanî heye?

Xewnên bi dermanker re hema hema her gav wateya xwe ya giyanî heye, an ji ber ku ew hewcedariya nêzîkbûna Afirînerê xwe destnîşan dikin, an jî ji we re hişyar dikin ku mirovên nêzîkî we hene ku hewceyê alîkariyê ne.

Ango şopandina dersên ku van xewnan derdixin dê ji we re bibe alîkar ku hûn di warê kesane û giyanî de pêşde biçin. Beriya her tiştî, altruîzm diyariyek pîroz e ku pêdivî ye ku bikeve pratîkê û gava ku hûn vê yekê bikin, pêşkeftina weya giyanî we digihîne astek din.

Ji bilî vê, xewna dermankerek jî dikare