Wateya xewna li ser çavan çi ye?

Wekî gotina gelêrî dibêje "çav pencereya ruh in" û bi rastî jî ew in. Bi çavan e ku em xwe li cîhanê dihesibînin, tiştê ku li dora me ye em dibînin, em jiyanê teqdîr dikin. Çav ji bo hebûnê aletên domdar in û ne her tim li rûyê me ne: kesên kêmbîn di destên wan de ne.

Tije wateyên giyanî û sembolîk, xewna li ser çavan bi çavdêrî, analîzê ve girêdayî ye. perspektîf, têgihîştin, girêdan, di nav têkiliyên din de. Ji ber vê yekê xewnek bi vî rengî, bi îmkan û bi peyamên berê yên ku ji bo zanînê ne hewce ne, dewlemend dibe. Werin û li jêr kêfê bikin!

Xewna ku hûn dibînin û bi çavên xwe re têkilî daynin

Xewna ku hûn dibînin û bi çavên xwe re têkilî daynin çêdibe dema ku derûniya me birçîbûna xwe ya têgihîştinê, çavdêriyê werdigerîne. , di navbera sembolên din de bi çavan vekolîn û têkiliya bi wan re.

Herweha, girîng e ku were destnîşan kirin ku xewnek xwe li gorî çarçoweya xwe dişoxilîne û wateya wê dikare bi tevahî çima, bi kê û ji bo çi biguhezîne. . Ji ber vê yekê, werin wateya xewna ku hûn çavan dibînin bibînin; kî çavê xwe winda dike; ku çavek birîndar dike; yê ku tenê çavekî wî heye; kesê ku bi çavekî mirov dibîne; ku çavê xwe winda dike, di nav şertên din ên jêrîn de!

Xewna ku hûn çavên xwe dibînin

Henry Ford got "asteng ew inEz dixwazim vê danûstendinê hebe, dilovaniyê wekî amûrek ji bo nêzîkbûna mirovan bigerim. Carinan pozîsyona hişk û dûr di pêvajoya girêdana bi kesên din re astengiyan çêdike.

Heke di hişê we de kesek heye ku hûn dixwazin pê re vê danûstandinê bikin, hinekî sebir bikin, ji ber ku hûn hebûna wê bibe. Ji bo ku her tişt biherike, spontanîtî jî girîng e. Bisekine û dem dê bêje ka hûn çiqas dikarin kûrtir biçin nav vê têkiliyê.

Xewna çavên heywanan

Di şamanîzmê de, heywan rêberên giyanî temsîl dikin ku cewhera weya kesane bi cewhera giyanî û afirandinê ve girêdide. Bi vî awayî, gava ku hûn xewna çavên heywanan dikin, lêgerînek nehişmendî ya giyanê we ji bo rêberê weya giyanî, dibe ku di lêgerîna piştgiriyê de be.

Ji vê yekê, dengên defên şamanîk li xwe bikin û bi têgihiştinê hûn dê berbi rêberê we ve were birin ku ji hêla heywanek ve tê temsîl kirin. Ger ev aliyek bi baweriyên we re tevnagere, bi riya ku hûn bi Xwedayê xwe ve girêdayî ne li tiştê ku hûn jê bawer dikin bigerin. Mînakî, bi duakirinê, hûn dikarin di pirs û piştgirîya xwe de rêberiyê bixwazin.

Xewna çavên masiyan

Masî heywanek e ku pir bi bêhişiyê ve girêdayî ye, ji ber ku av perçeyên herî kûr ên heyînê temsîl dikin. Bi vî awayî, li wateya lêgerê zêde kirin; xewna çavên masiyan daxwazek e ku hûn têkevin dozêli ser xwe mêze bike.

Ji ber hin sedeman gerdûn hewce dike ku tu dem û mekan ji xwe re veqetînî û di hebûna xwe de bigerî, dibe ku ne hewce li bersivan bigerî, lê hesta ku bi hestên xwe re kûrtir têkiliyek dikî. Vê bikin û hûn ê bibînin ku hûn ê çiqas çêtir hîs bikin. Li ser platforma youtubeyê hin medîtasyonên rêberî hene, li ser wan veberhênan bikin.

Xewna bi çavên pisîkê

Pisîk paqijkirina enerjiyê wekî yek ji wateyên xwe hildigire. Ji ber vê yekê, xewna çavên pisîkê ji we dipirse ku hûn têgihîştina xwe ya li ser xwe bikar bînin da ku hûn diyar bikin ka hûn hewce ne ku hûn kîjan beşên hebûna xwe, jiyana xwe an têkiliyên xwe paqij bikin.

Ji ber vê yekê, li ser malpera me ev gengaz e ku gotarek bi sernavê "Paqijkirina giyanî: enerjîk, di 21 rojan de, mala we û yên din!" Ji hêla Karina Lucena ve hatî nivîsandin, ku ji bo pêvajoyek nûjenkirinê serişteyên fantastîk dide. Hin lêkolînan bikin û hewl bidin ku hin serişteyan bixin pratîkê, ew ê ji we re bibe alîkar!

Xewndana bi çavên rengên cihê

Rengên di xewnan de wateyên wan bi analojiyên xwe ve girêdayî ne, lewra dema ku bi tiştên din, heywanan an jî beşek ji laşên xewnandî re hebin; reng bi armanca zêdekirinê tên.

Gelek kes nizanin, lê her reng li gorî kromoterapiyê xwedî kapasîteya û taybetmendiyên dermankirinê yên bi pergala nervê ve girêdayî ye, ji ber vê yekê werinbi çavên qehweyî, sor, gewr, kesk, reş û şîn wateyên xewnê kontrol bikin; Piştî!

Xewna çavên qehweyî

Di kromoterapiyê de, rengê qehweyî bi hêz û piştgirîyê ve girêdayî ye, ji ber vê yekê, xewna çavên qehweyî hewcedarî bi pêşwazîkirin û piştgirîdayînê ye. Kesên bi çavên vî rengî bi gelemperî hesta pêbawerî û aramiyê vediguhezînin û dibe ku hişê wan ev xwestek bi vî rengî veguhezîne vê xewnê.

Di nav vê xewnê de îhtîmalek din a şîrovekirinê jî heye. şevînî: gerdûnê şîretek da ku bi pêvajoyek nirxandin û çavdêrîkirina li ser xwe ye, hûn ê ji bo ku hûn bi dijwariyên jiyanê re mijûl bibin piştgirîya ku hûn hewce ne bibînin.

Bi kurtî, van îhtîmalan binirxînin û li ku herî baş tê. Bi întuîtîv hûn ê bersiv û stratejiyên ku hûn hewce ne bibînin.

Xewnên bi çavên sor

Tevî ku dema ku qala sor tê kirin, komeleyên azwerî û sehkirinê derdikevin pêş. Di vê xewnê de sor nêzîkî wateya birçîbûnê ye. Giyana we birçîbûna tundî, refleks, têgihîştin û çavdêriyê ye.

Wekî wisa, îhtîmalek mezin e ku hûn ji ber hewcedariyên xwe yên ji bo xwegirtinê ji xwe bêpar dibin.

Giyana xwe bixwin bi pêvajoyên meditatîf an jî yên xwe-analîzê. Ger gengaz be, hin pênûs û kaxez bistînin ûli ser tiştên ku hûn hîs dikin û jiyana we çawa derbas bûye binivîsin; paşê stratejiyên ji bo derbaskirina hin xalên neyînî, di lêgerîna başbûn û mezinbûna kesane de saz bikin.

Hûn ê têbigihîjin ku bi vî rengî hûn ê bi xwe bêtir xwe bigihêjin: her hestek valabûnê dê ji holê rabe.

Xewna çavên gewr

Di kromoterapiyê de, rengê gewr bi sekinîn, sarbûn û bêhêvîbûnê ve girêdayî ye. Gava ku hûn xewna çavên gewr dikin, ji ber vê yekê, mimkun e ku peyamek li ser awayê apatîk ku we bi jiyanê û bi xwe re mijûl kiriye; Ji hêla xewnên şevê ve bi vî awayî hatiye wergerandin.

Ji ber vê yekê, ji bêhiş ve vexwendinek ji bo lêgerîna jiyanê heye; yanî: li hestan, hestiyariyê, teşwîqan bigerin. Yek ji şîretan xwendina pirtûka "Aprenda a Viver o Agora" ya Monja Coen e, di platforma youtube de derseke vê pirtûkê jî heye. Nêrînên ku ji hêla rahîb ve têne xuyang kirin, lêgerîna jiyanê teşwîq dike. Wê şansê bide xwe.

Xewna çavên kesk

Rengê kesk behsa xwezayê dike, her kes pê dizane, ya hindik kes pê dizane ku ev reng laş û hişê hevseng dike; ji ber vê yekê, xewna çavên kesk tê vê wateyê ku hûn belkî di pêvajoyek hevsengiyê re derbas dibin, an jî ji bo ku hûn hin deverên jiyana xwe hevseng bikin pêdivî bi demekê heye.

Heke hûn hîn jî li wê hevsengiyê li deverên xwe digerin. jiyanê hûn dikarinvê yekê bi enerjiya xwezayê bi dest bixin, li wir hûn ê xwe xurt hîs bikin ku hûn tiştên ku divê hûn tê de çêkin di çarçoweya ku hûn tê de dijîn de çê bikin.

Ji ber vê yekê, kulîlkek biçînin, giyayên xwe av bidin, erdê bihejînin û hûn ê Binêrin ka hûn ê çawa xwe bi enerjiyê hîs bikin da ku tiştê ku hûn hewce ne bistînin: bila ew hevseng be an tiştek din be.

Xewna çavên reş

Reş, li gorî kromoterapiyê, ji nêz ve bi pêvajoya hundurînbûnê re têkildar e, ji bilî ku ji bo dermankirina bêxewî, panîk û trawmayê tê bikar anîn. Ji ber vê yekê, xewna çavên reş ji we dipirse ku hûn bi travmayên xwe re bi çarçoveyek hundurîn ve mijûl bibin, ku tê de hûn dikarin li hundurê xwe binihêrin û zanibin ku bi çi pirsgirêkên tam hewce ne ku werin çareser kirin.

Van pirsgirêkan ji xwe re rave bikin, bifikirin ev ji bo terapiyê û eger hûn ji aliyê psîkolojîk ve neşopînin, van pirsan hemû di rojnivîska xwe de binivîsin, da ku rojek hûn vê yekê ji pisporekî re ragihînin.

Xewna bi çavên şîn

Ev e hesta hevpar ku çavên şîn ji çavên milyaketî re vedibêjin; ne dûr e wateya xewna çavên şîn. Şîn bi aramî û aştiyê ve girêdayî ye; Ji ber vê yekê xewna çavên şîn tê wê wateyê ku hûn li aştiyê digerin.

Carinan kêliyên aramiyê di nav mirovên li dora me de têne dîtin, îcar gelo hûn çawa gazî hevalek bikin ku piştî nîvro bi we re derbas bibe? hinekan amade bikesnax, deng vekin û danûstendinek sivik biceribînin, hûn vê yekê û hêj bêtir heq dikin. Wekî din, belkî hevalê ku hûn jê re dibêjin jî muhtacê kêliyên bi vî rengî ye.

Di şert û mercên cuda de xewna bi çavan

Xewnandin bi peyamên gerdûnî û giyanî ve girêdayî ye û , gava ku di xewnê de çav cûrbecûr diyarde û şert û mercan ronî dikin, peyamên raborî dê hest û modelên din jî bihewîne.

Ji ber vê yekê, werin wateya xewna bi çavên li ezmanan, zivirî, bibînin. vekirî, girtî, pîs, gemarî, zirav, mezin, geş, xemgîn û bi hêrs!

Xewna çavên li ezmanan

Dema ku hûn xewna çavên li ezmanan dikin ew peyamek e ji gerdûna ku Xwedê li we û helwestên we temaşe dike. Bi rastî, Xwedayê Xwedê tu carî dev ji çavdêriya me bernade, lewra, li gorî baweriya we, Ew li her derê ye, zana û her tiştî ye. Lêbelê, ev xewn dixuye ku bi bîr dixe ku hûn ne bi tenê ne di bijartinên ku hûn dikin û riya ku we davêje de.

Vê girêdana bi Xwedê re bi nimêjê ve îspat bikin, ji ber vê yekê her roj berê xwe bidin çokan ji bo razanê û dua bikin. Yek serişteyek ev e ku hûn guh bidin duaya Kantata San Francisco, ew pirek hêja ye ji bo xurtkirina girêdanên giyanî.

Xewna çavên gêrîk

Xewna çavên gêrîk nîşan dide ku hûn digihîjin sînorê xwesebira hin pirsan û binehişiya te bi vî rengî mecaz kirin. Ji ber vê yekê, pêşî tiştê ku an kê we aciz kiriye ji hev veqetînin û bi wê qutkirinê binirxînin ka hûn çawa dikarin bi rewşê re mijûl bibin.

Stratejiya herî baş jî ew e ku hûn bi medîtasyon, mantrayan an jî di guhdarkirinê de bîhnfirehiya xwe teşwîq bikin. ji bo muzîka klasîk û instrumental. Dema ku em di nav xwe de aramiyê pêş bixin, her rewşek jiyanê ne girîng dibe.

Xewna bi çavên vekirî

Xewna bi çavên vekirî daxwazek e ku meriv bala xwe bide tiştên derdora xwe. Jixwe, dema ku em xwe li gorî heman senaryoyan, heman mirovan, heman çavkaniyên kêfê bi cih dikin; zehmet e ku meriv guheztinên nazik ên ku diqewimin bihese û bi gelemperî "ya bingehîn ji çavan nayê dîtin" - wekî hevoka ji pirtûka Mîrê Piçûk gotiye.

Ji ber vê yekê, ji niha û pê ve hewl bidin ku bêtir baldar bin. tiştên ku li dora we diqewimin, tenê wê demê hûn ê tiştekê ku divê were dîtin kifş bikin.

Xewna bi çavên girtî

Xewna bi çavên girtî tê wê wateyê ku hûn ji hebûna xwe nizanin. Tiştekî ku ji bo ku hûn xwe baş hîs bikin tê paşguh kirin û hûn hewce ne ku çavên xwe vekin da ku hûn wiya fam bikin.

Ji ber vê yekê heke hûn nexwazin tiştek xirab di jiyana we de çêbibe an jî bimîne, dev ji riya ku demekê li dû xwe hiştiye û dîsa heyerola xwe di jiyana xwe de. Dema ku hûn vegerin ser diyarkirina tiştê ku ya we ye an na, hûn çi qebûl dikin an na; gelek tişt baştir dibin.

Xewna çavên pîs

Xewna çavên pîs têgihîştina şaş li ser tiştekî nîşan dide. Ji ber vê yekê, dema ku rewşek an kesek dinirxînin, piştrast bikin ku ev bi rastî riya yekane ye ku meriv bigihîje encaman.

Gelek caran baweriya me û awayê meya taybetî ya dîtina cîhanê bandorê li tiştê ku li ser rastiya kesek din wekî rast tê girtin bandor dike. . Wekî ku Maurice Merleau-Ponty got, "Xeyal me dixapîne tam bi me dike ku em derbasî têgihîştinek rastîn bibin". Ji ber vê yekê hişyar be.

Xewna çavê belbûyî

Eger we di xewna çavan de dîtibe, ev nîşan dide ku tiştek wê di demek nêzîk de we bitirsîne. Îhtîmal e ku kesek an rewşek we şaş bike ku hûn ê bi rojan li ser wê bihizirin.

Xewn ji gerdûnê şîretek baş bû ku we ji tiştê ku tê amade bike. Ji ber vê yekê, gava ku hûn ji malê derketin, hay ji tiştên ku dibe ku di riya we de derbas bibin hebin. Beriya her tiştî, heke hûn jixwe li benda wê bin, rewş namîne ku bibe surprîzek wusa ne xweş.

Xewna çavên çarçev

Dîtina çavên çarçav di xewnê de tê vê wateyê ku hûn neçar in rêwîtiyên pêşniyarkirî yên ku werin şopandin analîz bikin, da ku hûn rêyek bi tevahî neşopînin. ji tiştên ku hûn di jiyanê de dixwazin dûr dikeve.jiyana xwe.

Bi vî awayî, girîng e ku hûn her dem bi raman û hestên xwe re, bi tercih bi rengekî konkret di têkiliyê de bin, ji ber vê yekê: binivîsin. Armancên xwe bişopînin, riyên xwe analîz bikin, stratejiyan berhev bikin. Ev ê ji we re hêsantir bike ku hûn ji bo jiyana xwe riya çêtirîn hilbijêrin.

Xewna bi çavên mezin

Xewna bi çavên mezin nîşana meraqê ye. Ev xewn bi gelemperî tê dema ku hûn li ser hin pirsên li ser jiyan, mirov an gerdûnê meraq dikin. Lêbelê, heke hûn ji dîtina hin mijarên taybetî ew qas kêfxweş nebin; ev xewn di heman demê de nîşan dide ku kesek li ser we meraq dike.

Di nav van hemûyan de, heke hûn li ser vê meselê meraq dikin, berdewam bikin da ku guman û fikarên xwe çareser bikin. Lêbelê, heke kesek li ser jiyana we meraq dike, çavê xwe li niyeta rastîn a wî kesî bigire.

Xewna çavên dibiriqîn

Dema ku hûn xewna çavên dibiriqînin, nîşanek e ku hûn ji jiyanê dilgeş in an dê bijîn. Ew xewnek e ku nîşanek baş e: tiştên baş dê werin serê we.

Ji ber vê yekê, bi dilxweşî dest bi çandina axa jiyana xwe bikin: albûma xweya bijare bidin lêdan, sifrê saz bikin da ku şêwazek xwarinek mezin hebe. û nimêjê zêde bikin da ku Xwedayê we di zûtirîn dem de van silavan ji we re bişîne.

Xewna çavên xemgîn

Çavên xemgînew bi gelemperî di xewnan de xuya dibin dema ku em di rewşên xemgîn de ne an jî demên depresyon li ser riya jiyanê ne.

Ji ber vê yekê, gava ku hûn xewna çavên xemgîn dikin, tê pêşniyar kirin ku hûn bêtir bala xwe bidin xwe, her tiştî, em her tim bi hestên melankolîk hay ji hevdu nabin. Û eger hûn bi rastî ne wisa bin, betaniyan, tasek çîkolata germ amade bikin û xêrhatina xwe bikin: rojên borokoxô tên.

Xewna çavên hêrs

Xewna çavên hêrsbûyî nîşan dide ku hûn ji hêrsa kesek ditirsin an jî hêrsa xwe texmîn dikin. Rewşên qelş bi gelemperî hestên neyînî derdixînin û, bi qasî ku hewcedariya berdana van hestan hebe, ne her gav çalakiya hêrsbûnê kanalîzasyona çêtirîn e

Bi kurtasî, heke hûn ew in ku di her kêliyê de hîs dikin. hûn ê biteqin: bi awayekî din bi hestên xwe re mijûl bibin, ji ber ku tu kes layiqê tunebûna we ya li ser şert û mercên jiyanê ye. Lêbelê, heke hûn ditirsin ku kesek wê hêrsê li we derxe, ji bîr mekin ku ew kes çiqas nepêwist û zaroktî ye. Nehêle xwe bihejîne.

Çavên xewnê ji xewnevan dixwazin çi bibînin?

Dema ku hûn xewna çavan dibînin, ya ku tê pêşbînîkirin ew e ku mirov jiyana xwe bi naziktir û hestiyartir bibîne, yanî: kesên ku li dora wî ne, hest, hest, cîh û dever û berî her tiştî, pêwîst e ku hûn xwe bibînin -xetereyên ku hûn dibînin dema ku hûn çavên xwe ji armanca xwe digirin” çavên xwe bi baldarî ve girêdidin. Xewna ku hûn çavan dibînin bi daxwaza têgihîştin û baldariyê ve girêdayî ye. Hûn hewce ne ku çi bibînin - bi rastî an bi mecazî - da ku rêça jiyana xwe biguhezînin?

Hewl bidin ku li ser hebûna xwe, li bijardeyên xwe û li ser rêyên ku we ketine ber çavan bigirin. Ji xwe haydar bin, ji ber ku bi rengekî ev yek rast hewce ye. Dibe ku we tiştek pir girîng winda kir. Ger hewce be, çend pênûs, kaxezek ji hev veqetînin û bi serbestî û spontan binivîsin heta ku hûn bersivan bibînin.

Xewna windakirina çavekî

Her çendî çalakiya dîtinê ne bi çavan re sînordar be jî, em dikarin bi awayên din jî bibînin - wek nimûne, mirovên ku kêmasiyên dîtinê dibînin, dibînin. bi destên wan —, xewna wendakirina çavekî sembolîk e ku hûn hûrguliyên tiştekî pir girîng nabînin.

Di jiyana we de îhtîmala hevaltiya cinîk an jî mirovên xerab heye. Ji ber vê yekê, di van deman de, bêtir baldar bin ji yên ku ezmûna we parve dikin, tewra - yên li dora we - bi mirovên din re çawa diaxivin û tevdigerin. Axir, ger kesek ji kesên din re xerab bipeyive, çima ew ê li ser we xirab neaxivin?

Xewna ku çavek birîndar bike

Dema ku hûn xewn bikin ku çavek we birîndar bûye, şansê pir bilinddi hundir de.

Marguerite Yourcenar ji bo xewnên bi vî rengî hevokeke balkêş heye: "Cihê jidayikbûna me ya rast ew e ku em cara yekem çavê xwe bi aqil diavêjin" û divê ev cîh di hundurê we de be.

Pêşî xwe bihesibînin, ji ber ku bi tiştên ku hûn di xwe de dibînin hûn ê têgihîştin, çavdêrî û vekolînên çêtir ên qatên din ên heyî di jiyanê de mezin bikin.

Ji ber vê yekê, hewl bidin ku ji bo demekî dadbariyên mezin dûr bixin û bêtir çavdêriyê bikin. ji mirovan berî ku bikevin encaman. Paulo Coelho jixwe gotiye “Tiştek e ku meriv bifikire ku hûn li ser riya rast in, ew tiştek din e ku hûn difikirin ku riya we yekane ye. Em çu carî nikarin jiyana kesên din dadbar bikin, ji ber ku her kes bi êş û devjêberdana xwe dizane.”

Xewna ku hûn tenê yek çavê we heye

Her çend yekî bi tenê yek çavê xwe bi dîtina monokul re adapte bike. heta ku her du çavên wî hebin jî tevdigere; xewna ku te tenê yek çavê te heye, sembolîzma xwe tîne pêşiya pêvajoya adaptasyonê, ango: tu zehmetiyan dikî ku di derbarê mirovên li dora xwe de dadbariyek nirxdar bikî.

Rûtîn, fikar û westandin awayê ku hesta meya rexnegiriyê, ji ber vê yekê, rûtîniya robotîkî stres û westandinê çêdike û ev yek dibe sedema derengmayîna çalakiya rast têgihîştina mirovan. Ji ber vê yekê, çareseriyek baş lêgerîna hestiyariyê ye: pirtûkek bi temayek baş bixwînin, beşdarî dersekê bibin; ponijîn. Pêşniyarek pirtûka "Fêr bibin ku Di Niha de Bijîn" ya Monja Coen e.

Xewna ku tu kesekî tenê bi çavekî dibînî

Xewna ku tu kesekî tenê bi çavekî dibînî tê wateya ku kesekew te şaş dinirxîne. Her çend xewna xewna tiştekî ku vê peyamê tîne xemgîn xuya dike jî, ev beşek ji rewşa mirovî ye ku jest, axaftin û bijartinên ku ji hêla kesek din ve xelet têne fam kirin.

Armanca xewnê ew e ku ji we re eşkere bike. ku eger hûn bi tiştekî ne xweş re rûbirû bibin, xwe bêîstîkrar nekin: hûn tenê kesê ku xwe bi kûrahî nas dike û çîroka xwe dizane. Nehêlin ramanên kesên din aştiya we xirab bike.

Xewna ku hûn dîtina xwe winda dikin

Dema ku hûn xewnê dikin ku hûn dîtina xwe winda dikin, ev tê wê wateyê ku hûn ne di qonaxek guncan de ne ku hûn bijartin, rexnekirin û pêşdebirina biryaran bikin. Bi îhtimaleke mezin ev biryara ku hûn niha didin xelet be; ji ber vê yekê hinek dem bidin. Dema niha ew e ku hûn di lêgerîna "çavên" wan de ji nû ve werin ba we, hûn xwenasiyê biparêzin.

Pêşniyariyek baş ew e ku hûn dawiya hefteyê bêkar bimînin. Ne hewce ye ku hûn li ser tiştek bifikirin, bi kêmanî ne di destpêkê de, hewl bidin ku rihet bibin, li ser tiştek din bisekinin. Çawa li ser temaşekirina fîlmek rehet? Demek dûr ji her tiştî, her kesî û pirsgirêkên wan, dê bibe alîkar ku hûn kapasîteya têgihîştina rastîn vegerînin we.

Xewna ku gelek çav li we dinêrin

Xewna ku gelek lê dinêrin. li we nîşan dide ku hûn ji hêla derdorên we ve têne temaşekirin û darizandin. Lê bêdeng bin, dadbar her gav ne xirab in. Ger hûn di qonaxek baş de nejiyana we û enerjiyên erênî yên ku ji karê we derdikevin hîs bikin, meyla we ew e ku kesên li dora we darazên erênî didin.

Heke din, heke hûn xwe di qonaxek xirab de, kaotîk, bêhevseng hîs bikin; îhtîmal e ku dadbariyên li ser we neyînî bin.

Ji ber vê yekê baştirîn rê ji bo mijûlbûna bi van hemûyan ev e ku hûn ji bîr nekin ku hûn ê ku çîroka we dizane; ji ber vê yekê tenê kesê ku bikaribe analîzek li ser tevger û mebestên we bike hûn bixwe ne. Nehêlin ku xwe bi ramanên kesên din veneşêre û ji vê xewnê sûd werbigirin da ku karibin li xwe binêrin û xwe jî fêm bikin.

Xewna ku hûn nikarin çavên xwe vekin

Dema ku hûn xewnê dibînin ku hûn nikarin çavên xwe vekin, ev tê wê wateyê ku hûn dihêlin dilê we li ser hişê we serwer be. Ango, di jiyanê de em dijwar dibînin ku mirovên ku em jê hez dikin bi xirabiyek diyar binirxînin, bandorên neyînî yên ku ew dikarin bibin sedema me nas bikin.

Bi vî rengî, hinekî rasyonalîteyê bînin ser ramanên xwe: ne ji ber ku kesê ku hûn jê hez dikin we bi rengekî têk dide, ku hûn hewce ne ku dev ji hezkirina wî berdin. Ger vê yekê li ber çavan bigirin, vê yekê jî nas bikin ku kêmasî rewşek mirovî ye û bihêlin ku hûn kesên li dora xwe binirxînin.

Tenê bi vî rengî hûn ê karibin çavên hişê xwe vekin, hinekî li ser dîtinê ku bandor kiriye. bi dil.

Di xewna xwe de yekî sêyem heyeçav

Di kevneşopiya Hindu de, çavê sêyem bi şiyana intuitive ve girêdayî ye; bi vî awayî, xewna ku çavê we yê sêyem heye, nîşana wê yekê ye ku hûn bi têgihîştina we re têkildar in û bi şiyana ku hûn rast û xelet bi fêhmî ji hev cuda bikin.

Ji wir, bi hilgirtina Ulexite çavê xwe yê sêyem teşwîq bikin. kevir bi we re, ew bi çakraya şeşemîn - çakraya pêşiyê - ve girêdayî ye, enerjiya vê zeviyê hêsantir dike ku lerizîne, her ku diçe kapasîteyên xwerû derdixe holê.

Tiştek din jî bikaranîna zelaliyê ye. rûnê sage, ku li gorî kromoterapiyê di heman demê de çakra pêşiyê jî teşwîq dike, hestiyar û têgihiştinê pêş dixe.

Xewna ku çav ber bi hundur ve dizivirin

Xewna ku çav ber bi hundur ve zivirîn, peyamek biwêj e ku ji metafora ku di wêneyê de hatî destnîşan kirin, vedihewîne, ango: divê hûn li hundurê xwe binêrin. .

Ev xewn dema ku carinan hene ku xwe-analîzek ji bo nirxandina reftar, rêwerz, têkilî û hilbijartinan nayê kirin. Tê pêşnîyar kirin ku hûn demek veqetînin, çêtir e ku hûn berî razanê, û li ser xwe binivîsin, ku we çi kiriye û çi hîs kiriye.

Dibe ku hûn dawiya xewnên sembolîk ên din bibînin. jimarên piştî vê tetbîqatê û bi rastî ev pêşniyar e: bêtir bi ruhanî, mîstîsîzm û baweriyên xwe yên olî ve girêdayî bin; ev tevger dê ji we re bibe alîkar ku hûn taybetmendiyan fam bikinku dibe ku hûn nikaribin bi tena serê xwe ferq bikin - û xewn jî alîkariya wê dikin.

Xewnên ku di çavan de tiştek heye

Dema ku hûn xewnê dikin ku tiştek di çavê we de heye, girîng e ku hûn ji hestan haydar bin. Ma ew tiştek di çavê de we aciz dike an hestek erênî vedibêje? Ger tiştê di çavê de we aciz dike, ev tê wê wateyê ku tiştek ku hûn bi rastî şahidî dikin, dibe sedema nerehetiya we û xewnê van hestan bi metelokek wusa wergerandiye.

Lêbelê, heke hûn ji hestiyariya di dîtina xwe de baş hîs bikin. , şansek mezin heye ku çavê weya sêyem were aktîfkirin, ji ber vê yekê kapasîteya weya întuîtîv tê îspat kirin û hûn dikarin zanibin ka hûn divê li kîjan rêyê bişopînin û divê hûn kîjan bijartinan bikin.

Xewna ku hûn çavên xwe dişon

Xewnek ku çavên we dişon, dema ku em di derheqê rastiyê de têgihîştinên berevajîkirî bin çêdibe û pêdivî ye ku di pêvajoya rexnekirin û nirxandina rewşan de aramtir bin. yekî din.

Ji ber vê yekê, gava ku we dît ku xwe di rêyeke bi lez û bez dadbar dike, hinekî bisekine û bifikire. Ma dibe ku we tiştek winda kiriye?

Ev qonax her weha demên paqijiya giyanî dipirse, ku dikare bi duayên domdar berî razanê pêk were; medîtasyonên rojane û hema hema hema hema xwê ya stûr û derbasbûnên giyanî. Li pey tiştê ku hûn bawer dikin bikin: her navgînek ku tê de bawerî hebe, ji bo vegerandina tiştê ku tê de ye, zemînek bi bereket erazemenî bikin.

Xewna ku hûn çavên yekî derdixin

Dema hûn xewnê dikin ku hûn çavên yekî derdixin, nîşanek e ku hin axaftin an helwesta we rê li ber têgihîştina rastîn a mirov guherandiye. . Xewn ji bo we wek hişyariyek hat ku hûn baldar bin ji destwerdana ku hûn di çavdêriya yekî de dikin, lewra tiştê ku em wekî rastiyê digirin her gav ne wusa ye.

Têkiliyek baş ew e ku dema ku yê din temaşe dike û dibîne û ramanên xwe xêz dike, hûn guhdariya xwe dikin, û tenê tiştê ku we di navberê de nîşan daye parve dike, heke mirov bixwaze.

Xewna bi çavên ji eslê xwe cuda

Rê Tiştek di xewnê de ji me re tê pêşkêş kirin, wateya wê çêdike, sembolên xwe berfireh dike an jî cewhera wê vediqetîne. Çawa ku têgihîştin, çavdêrî û têgihîştinê metaforên xewna bi çav in; xewna bi çavên ji eslê xwe cuda li gor tiştên ku tên pêşkêşkirin şiroveyên taybet werdigirin.

Bi vî awayî, werin û wateya xewnê bi çavên xwe kontrol bikin; xewna çavên bedew; xewna bi çavên yekî din; çavên heywanan; masî û pisîk; paşî!

Xewna bi çavên xwe

Xewna bi çavên xwe vexwendname ye ji bo heyama xwenasînê. Carl Jung carekê got, "Dê dîtina we zelal bibe tenê gava ku hûn li dilê xwe binêrin. Kî li derve dinêre, xewnan dibîne. kî dinêrehundir, şiyar bibin.” Vê hevokê di hişê xwe de bigirin, ji ber ku ew wergerîne tiştê ku "xweya hundurîn" we di xewnê de vedibêje: ji xwe şiyar bibin. Li xwe temaşe bikin.

Tiştek ev e ku hûn pirtûka Marcos Lacerda "Ji xwe hez bikin: Rêwîtiyek di lêgerîna xwe de" bixwînin ku bi pratîkî xwendinek rêber e ji bo pêvajoya dîtina hundurê xwe.

Xewna çavên bedew

Xewna çavên bedew bangek ji gerdûnê ye ji bo qedirgirtina jiyanê, ango hewldana dîtina rewşan bi rengek xweştir, dîtina bedewiya di piçûkan de. tişt .

Carinan em dikevin nava rûtîn û bêyî ku haya me jê hebe dest bi hilberîna hebûna xwe dikin. Lêbelê, pêdivî ye ku meriv her gav deriyek revê ya piçûk vekirî bihêle - ango, di roja xwe de li xalên bilind bigerin da ku ji jahrbûna jiyanek robotîkî derbikevin.

Çawa ku îro wextek ji hev veqetîne ku bimîne li ber pencereyê? Bayê hîs bikin, li dengên alîgir guhdarî bikin, nefesek kûr bistînin, li ewran binêrin. Xewn ji te dipirse ku her roj her tiştê xweş û nazik di destê xwe de bidî ber xwe.

Xewna çavên kesekî din

Dema ku hûn çavên yekî din xewn bikin ev nîşanek e ku hûn dixwazin "li canê" wî kesî binerin; ango, hûn bi kesekî re li danûstendinek tundtir û nêzîktir digerin û binehişê we ew bi wê xewnê veguhezandiye.

Ji ber vê yekê, heke we kesek bi taybetî tune