Wateya wê çi ye ku meriv li ser sardînan xewn bike?

Bi gelemperî, xewna sardelan li ser awayê dîtina xewnevan jîyanê û hem jî xwe dibîne gelek tişt dibêje.

Lêbelê, ji bilî girêdana bi van taybetmendî û ramanên kesayetî re. wateya xewna li ser sardeyan jî dikare hin nîşanan nîşan bide.

Ji ber vê yekê ji bo şîrovekirina rast were kirin, pêdivî ye ku her xewnek her dem bi ferdî, li gorî taybetmendiyên xwe were analîz kirin.

Ji bo ku peyama xewna te eşkere bibe, bi qasî ku pêkan hûrgulî bi bîr bîne û di nav wateyên ku di mijarên pêş de hatine rêz kirin de, ya herî guncaw bibîne!

Xewnên ku bi sardinê re têkildar dibin

Yekemîn faktora ku divê were hesibandin ji bo dîtina wateya vê xewnê ev e ku bi sardîn re têkiliyek heye an na.

Ji ber vê yekê, heke we xewn dît ku we xewnek dît, xwar, kirîn an jî pijandin. sardîn, bala xwe bide wateyên paşerojê!

Xewna sardine dîtina sardelenê

Di xewnê de sardine dîtin tê wê wateyê ku Xewnbîn divê demên xweş ên jiyanê baştir bi kar bîne.

Xewnbînê ku sardînekê dibîne divê li hember demên xerab hişk bimîne, lê bizane kengê pirsgirêkan ji bo demekê deyne aliyekî û ji kêfan kêfê bike. ku jiyana rojane dikare peyda bike.

Heke we di xewnê de dît ku we sardînek dîtiye, tu sedem tune ku hûn bêhêvî bibin. Ev yekxewn nîşan dide ku we aliyê xwe yê hestyarî baş hevseng kiriye û her weha we fêm kiriye ku ev hevsengî di jiyanê de çiqas pêwîst e.

Xewna ku hûn sardelan dixwin

Xewna ku hûn dixwin sardelen nîşana wê yekê ye ku yê ku ev xewn dîtibe, di qonaxek mezinbûnê ya dijwar re derbas dibe - an jî vê dawiyê derbas bûye.

Yê ku xewna xwarina sardeyan dibîne, di dawiyê de gihîştiye armanca xwe ku xem û ramanên kesên din nagire. , ji bilî ku wî awayê dîtina dinyayê guhertiye.

Niha, hûn dikarin jiyanê bi rengekî siviktir bibînin û fêm bikin ka ew çiqas xweş e! Ji ber vê yekê nehêlin tiştek û kesek vê yekê biguherînin. Pevçûna xwe binirxîne û bizanibe ku ew tu carî namîne, ji ber ku her tişt her gav diguhere.

Xewndana vekirina tenekeyek sardelen

Xewnbîn ku dibîne ku xwe di xewnê de tenekeyek sardelen vedike, pêdivî ye ku hestên xwe ji nû ve binirxînin.

Te gelek kîn û kînên nehewce girtine, ku dibe ku zirarê bide tenduristiya derûnî û hestyarî. Biceribînin ku hûn tiştan bi rengek siviktir bibînin.

Daxuyaniya bi kesekî ku pê bawer e an jî bi yekî ku we êşandiye re dikare destpêşxeriyek baş be ku hûn bikarin bi diyalogê hesta hêrsê li dû xwe bihêlin.

Wekî din, heke hûn hewcedar dibînin, dudilî nebin ku hûn ji pisporek di qadê de alîkariyê bigerin - psîkologek an terapîstek dikare ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir pê re mijûl bibin.van pirsgirêkan.

Xewna pijandina sardeyan

Xewna pijandina sardeyan nîşan dide ku mirovê ku xewn dibîne di jiyana rojane de piçekî zêdetir enerjiyê hewce dike. ji ber ku rûtîn we diherikîne û we di kar de bêewle hîs dike, ev yek jî dihêle ku hûn êdî nikaribin baştirîniya xwe bikin.

Nefesekê bidin xwe û rehet bibin û pê ewle bin ku we mirovên li dora xwe bi wan nefetisîne. qelsiyên xwe.

Lê belê, bi tedbîra rast hîn bibin ku ji xwe re daxwazkar bin. Nehêle bêewlehiya we rê li jiyana we bigire.

Xewna ku hûn sardelan dikirin

Xewna ku hûn sardelan dikirin, nîşana demên xweş û sivikbûna têkiliyan e. ji hin hestan re.

Kesê ku xewnê dibîne ku di xewnê de xwe sardeyan dikire, dê di demek nêzîk de bi malbata xwe re derbas bibe, an jî berê xwe bide demek erênî.

Sûd bigire. ev herikîna erênî ya ku ber bi we ve tê û dest pê dike hemû êşên ku dilê we diêşînin û bandorek neyînî li têkiliyên we yên bi kesên ku hûn jê hez dikin re li dû xwe dihêle.

Herwiha ev demek guncan e ji bo aşitiyê û ji nû ve avakirina têkiliyên kevn bi kesên ku hûn bêriya wan dikin. Hewl bidin ku pirsgirêkên malbata xwe bi diyalogê çareser bikin.

Di şert û mercên cihê de xewna sardeyan dibînin

Rewşa ku xewna we jê re dibêjenîşan da ku sardîn jî kategoriyek pir girîng e.

Ev yek rasterast bandorê li wateya xewna we dike, ji ber vê yekê di mijarên pêş de binihêrin ka tê çi wateyê ku meriv li ser sardînên xerabûyî, sardînên cemidî, di sarincokê de û hêj bêtir xewnan dibîne!

Di sarincê de xewna sardeyan dîtin

Sardên ku di sarincê de, di xewnê de têne hilanîn, bi aramiyê re hevwate ye.

Eger we di sarincokê de xewna sardeyan dît, dest pê bikin. Amadekirina malbata xwe ji bo hatina demeke xweş, ji ber ku di nêzîk de, mala we dê gelek enerjiyên erênî werbigire.

Hin guhertin dê bandorê li we û endamên malbata we bikin, lê ji bîr mekin ku her tiştê ku diqewime tevkariyê dide hevsengiyê û ahengê. Her tim li aliyê ronahî yê bûyerên dahatûyê binêre.

Bê bîra xwe ku her tiştê ku ji bo başiyê tê divê were girtin. Heger te di nav malbatê de çend şer û pevçûn derbas kir, kêliya din bike avek ku dawî li çerxa xirab bîne.

Xewna sardînên gemarî

Xewnek li ser sardînên xerabûyî wateyek heye. ku dikare ji bo xewnevan pir dijwar be.

Tevî ku qebûlkirina wê dijwar be jî, paşeroj bersiva hin hestên we ye. We hewl da ku tiştên ku hûn hîs dikin veşêrin û guh nedin wan, lê ev tenê "berfê" ya hestyarî ya ku hûn xwe di nav de dibînin mezintir û mezintir dike.

Demekê bi tenê bimînin û hewl bidin ku koka hestên xwe bibînin.hestên xerab. Di derbarê tiştên ku we wisa hîs dikin de ji xwe re rastgo bin û ger we van hestan derxistiye holê ku divê hûn nebin.

Xewna sardînên cemidî

Xewna sardînên cemidî nîşan dide ku xewn Di demeka xwenasîna xurt de ye.

Ji bilî ku dikarin xwe bi awayên din kifş bikin, yên ku xewna sardînên cemidî dibînin hîn dibin ku bi tevahî li ser hest û hestên xwe xwedî derkevin.

3>Afirandina vê îstîxbarata hestyarî ji bo her kesê ku dixwaze jiyana xwe bi dest bixe û bêtir serbixwe bibe gavek pir girîng e. Lêbelê, her gav pir hay ji xwe hebin ku ew zêde zêde nekin, ji ber ku hûn dikarin xwe bigihînin xwe zirarê.

Wê hêsan bikin û ji her beşê pêvajoyê kêfê bikin. Ji bo ku hûn tavilê xwe bigihînin jor de lez nekin. Dema ku mijar tê ser hestan, hilkişîn û daketin tiştekî normal e.

Xewna sardeyan avjeniyê dikin

Dîtina sardeyan ku di xewnê de avjeniyê dikin, di derbarê jiyana aborî ya xewnevan de peyamek erênî tîne.

Di nêzîk de, dê destkeftiyên neçaverêkirî xuya bibin ku aramiyek bêtir bîne jiyana wan kesên ku xewna avjeniya sardelen dîtine.

Ev nîşan ji bo wan kesên ku bi gelemperî behîsan didin - an jî lotoyê dilîzin, bo nimûne pir xweş e. Hêza xwe baş bikar bînin, ji ber ku hûn dikarin bibin yek ji serketiyên din!

Îhtîmalek din jî ev e ku xewnek di demek nêzîk de bexşeyek an jî mîrasek neçaverêkirî bistîne.Ji ber vê yekê, fêr bibin ka meriv çawa jiyana xwe ya darayî baş îdare bike û enerjiyên xwe erênî bihêle!

Xewna sardeyan

Kevirek sardîn yek ji baştirîn tiştên ku di xewnê de xuya dike ye. dema ku hûn bi warê darayî û pîşeyî re mijûl dibin.

Xeyala xewna şeleyek sardeyan tê wateya pirbûn, bextewarî û demek mezin ku dê di demek nêzîk de bigihîje jiyana pîşeyî ya xewnevan.

Li karê xwe bidomînin. baştirîn. Ji bo tiştên ku we hene spasdar bin, lê her gav jiyana xwe ji derfetên nû re vekirî bihêlin. Nehêlin ku tiştek ji nedîtî ve were, ji ber ku guhertina jiyanê ya ku hûn pir dixwazin dikarin di bin pozê we de bin.

Xeyalên we çiqas mezin û hevdemtir be, hêviyên ji bo pêşerojê ew qas mezintir dibin. Vibrasyonên xwe pozîtîf bihêlin da ku ev guhertin bi awayê herî baş bigihîje we.

Xewna sardînên konservekirî

Xewna sardînên konservekirî kêliyek tevliheviya hestyarî ya ku ji hêla kesên ku tê jiyîn nîşan dide. we ev xewn dîtiye.

Hûn xwe difetisînin, mîna ku hûn di hundurê tenûrê de bin. Hin astengên li ser rêya we hêza we distînin, lê hûn hewl didin ku li ber xwe bidin.

Koka pirsgirêkê bibînin û qut bikin. Pêdivî ye ku hûn li ser hin deverên jiyana xwe yên ku hatine paşguh kirin bêtir kontrolê saz bikin.

Herwiha, hewl bidin ku demek bêhna xwe bidin, wekîDi van demên dawîn de tu bi dijwarî dixebitî û niha divê tu laş û hişê xwe rehet bikî.

Xewna sardeyan li ser masê ku jin e

Eger tu jin î û xewna xwe dîtî ku te dîtî an danî. sardelen li ser masê ji bo xwarinê, bi baldarî bala xwe bidin kesên li dora xwe.

Hûn li dora kesekî nêzî xwe nerehet bûne, lê hûn ji ber hin sedeman hewl didin vê xemê paşguh bikin.

Bizanin ku ne ji her kesî bawer e, ji ber vê yekê ji bo ku hûn bi yekî re têkilî hene, ji bîrbaweriya xwe bawer bikin. Hişyar bin ji vî kesî re.

Herwiha, her dem hay ji bandora kesên nêzî we li ser tevgera we hebe. Tu carî dev ji xwe bernedin da ku kesek dilxweş bikin.

Xewna sardelen di nav ava gemar de

Eger sardelen di xewna we de hebûn - an avjenî bûn - di nav ava qel û pîs de, divê hûn çêtir analîz bikin. hestên xwe bi xwe.

Tu hestên xwe xirab dikî û li gor hestên xwe yên niha dê biryarek bilez bidî. Biceribînin ku hûn wê hestê ji nû ve bifikire da ku hûn ji biryarek ku we girtî piştî demekê poşman nebin.

Eger we rehet dît, demek bi tenê derbas bikin da ku hûn bi xwe re rastdar bin. li ser tiştê ku vê xemgîniyê ji we re tîne.

Herwiha, ji bîr mekin ku lêgerîna alîkariyê ji pisporek - wek psîkolog an terapîst - dikarealîkarî ji bo baştirkirina van pirsgirêkên navxweyî.

Xewna sardelan di nav ava paqij de

Xewna sardelen di nav ava paqij de, ji bilî pirbûnê, aramiyê nîşan dide, di demek ku dê di demek nêzîk de were.

Di nav avê de sardelen çiqas zêde be, wê kêliya bextewariyê jî dewlemendtir bibe. Aliyê krîstalî yê avê tîne ziman ku ew ê çiqasî aştiyane be.

Ji ber vê yekê heke we di ava paqij û zelal de gelek sardelan dîtine, pîroz bikin, ji ber ku heyama bêhnvedan û aştiyê ya ku we derbas kiriye. xwestina ji bo demeke dirêj li ber dest e. arriving. Dem hatiye ku hûn fêkiyên hemû keda xwe bidirûn û kêfê jê re bigirin.

Xewna sardeyan behsa bûyeran dike yan jî kesayetiya xewnevan?

Bi awayekî giştî, xewna li ser sardeyan pirî caran nîşanek li ser paşeroja nêzîk nîşan dide.

Tevî vê yekê jî, hin xewnên li ser sardeyan dikarin hestên zêdetir li ser xewnevan jî nîşan bidin. , wek hin birîn an nerehetiya ku wî diparêze.

Wek ​​xewnên din, girîng e ku xewnên ku sardîn tê de hene, li ser bingeha hemî taybetmendiyên wan bi hestên ku xewnê anîne, yekalî analîz bikin. Bi vî awayî, şirovekirina rast garantî ye!