Wateya xewna dîtina ku hûn diranekî dikişînin

Wateya xewna ku hûn diranekî dikişînin bi kêmbûna xwebawerî û nebaweriya xwe ve girêdayî ye, ku di warên din de dibe sedema pirsgirêkên din. . Bi ser de, ew di heman demê de pirsgirêkên tenduristiyê jî nîşan dide.

Ew jî nîşan dide ku guhertinên di adetên ku divê bêne çêkirin da ku jiyanek hevsengtir û bi tendurist bimeşînin. Lêbelê, ji bo fêmkirina tam wateya vê xewnê, pêdivî ye ku bala xwe bidin hûrguliyan û tiştê ku niha di jiyana we de diqewime.

Di vê gotarê de em mijarên herî dubare yên xewna ku hûn dikişînin ji hev vediqetînin. diran da ku ji we re bibe alîkar ku hûn peyamên ku di navbera rêzan de hene fam bikin. Dûv re li jêr bêtir fêr bibin!

Xewna ku hûn diranekî dikişînin

Xewna ku hûn diranekî dikişînin, hişyariyên girîng der barê dijwariyên li pêş de tîne. Fêmkirina vê xewnê dê we bike ku hûn bi wêrekî û îradeya xwe rûbirûyî astengiyan bibin. Li jêr binêrin ka tê çi wateyê ku hûn di xewnê de diranê xwe dikişînin, ku hûn diranê xwe bi destê xwe dikişînin, di nav şîroveyên din de.

Xewna ku hûn diranê xwe dikişînin

Ger we xewn dît ku hûn diranê xwe bi xwe derdixin, fêm bikin ku hûn hewce ne ku xwe bêtir qîmet bikin. Hûn bêbawer in û ev zirar e, ji ber ku hûn nehiştin ku hûn bibin xwediyê destkeftiyan, ji ber ku hûn her gav xwe sînordar dikin. Ew bi tevahî jiyana we, hevaltî, têkiliyên we re têkildar dibeHezkirin, li ser kar, di nav têkiliyên din de.

Xewna ku hûn diranê xwe dikişînin hişyar dike ku girîng e ku meriv li pirsgirêkên hundurîn binêre. Ji ber vê yekê, hûn dikarin çêtir koka pirsgirêkê fam bikin û li çareseriyê bigerin. Di xwe de veberhênan bikin da ku hûn bêtir xwebawer hîs bikin, li ser tiştê ku dikare were kirin ji bo zêdekirina xwebaweriya xwe bifikire. Bînin bîra xwe ku ev bextewariya we ye.

Xewna ku hûn bi destê xwe diranekî dikişînin

Xewna diranê bi destê xwe ne nîşanek baş e, ji ber ku pirsgirêkên tenduristiyê nîşan dide. . Ji ber vê yekê, dema ku hûn xewna xwe bibînin ku hûn bi destê xwe diranê xwe dikişînin, lêgerîna doktor û muayeneyên rûtîn derbasdar e, her gav çêtir e ku meriv pêşbîn bike ku ji ya herî xirab dûr bisekine.

Dibe ku hûn xwe nebaş hîs dike, û dibe ku ev ji ber adetên we be, yên ku ne saxlem in. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku biguhezînin, pratîkên werzîşê yên laşî qebûl bikin û çêtir bixwin. Hûn ê di demek nêzîk de cûdahiyê bibînin, û bi vî rengî hûn ê xwe dilxweştir û motîvtir hîs bikin.

Xewna ku hûn diranan li diranan dikişînin

Xewna ku hûn diranan li diranan dikişînin ne ev e. nîşanek baş e, ji ber ku ew zehmetiyan pêşniyar dike. Dê kêşeyên li pêşiya we hebin ku dibe ku di warên cûda yên jiyana we de derkevin, ji ber vê yekê hûn amade bin ku hûn bi vê çerxa aloz re mijûl bibin.

Ji bo derbaskirina van tengasiyan ji we re hêz lazim be, ji ber vê yekê xwe negirinramanên neyînî û bêhêvîbûna zêde. Fêm bikin ku tiştekî normal e ku meriv xwe aciz bike gava ku tişt xirab dibin, lê nehêlin ku ew bi tevahî bandorê li ser we bike, ji ber ku hûn ji vê qonaxê derkevin. û heke wusa be, dê tişt zû bi cîh bibin. Ger di xewnê de we êş hîs kir, hûn ê neçar bimînin ku ji bo derbaskirina vê astengiyê pir bixebitin. Ger we êş nekişand, wêrekiya we hebe ku hûn bi serê xwe bi vê dijwariyê re rûbirû bibin.

Ev xewn jî destnîşan dike ku, ji bo ku hin guhertin çêbibin, hin qurbanî hewce ne. Ji bo ku çerxeke nû dest pê bike, divê hûn dev ji tiştekî berdin, ji ber vê yekê êdî netirsin ku xwe ji tiştê ku li we zêde nakin qut bikin.

Xewna ku hûn diranekî dikişînin û xwîn jê derdikeve.

Ger di xewnê de we xwîn dît dema ku diranê xwe derdixist, ev tê wê wateyê ku hûn di hundurê xwe de ne. Hestên parastinê tu carî winda nabin, berevajî vê yekê, ew bi hêztir dibin û li we vedigerin. Lêbelê, fêm bikin ku xewna ku hûn diranek dikişînin û xwîn derdikeve, hewcedariya bi serketinê nîşan dide.

Vê yekê bibînin, hûn hewce ne ku hewl bidin wan hestên ku hatine tomarkirin çareser bikin, wekî din hûn ê cefayê bidomînin. Ji ber vê yekê, zûtirîn ku hûn dest pê bikin, ew ê ji bo we çêtir be. Nehêlin ku ev rewş xirabtir bibe, ji bîr mekin ku rûbirûbûna van hestan dê ne hêsan be, hûn ê hêzdar bin ûdomdar.

Ew jî nîşan dide ku nebûna lênêrîna kesane, ango we xwe li alîkî hiştiye, çi tendurustiya xwe ya laşî û çi jî ya derûnî be, û ev yek bandorê li hemû çalakiyên we dike. Ji ber vê yekê, hinek dem ji xwe re bisekine.

Xewna ku hûn di bin şert û mercên cûda de diranan dikişînin

Dibe ku we xewn dîtibe ku we di bin şert û mercên cûda de diranek dikişîne. yanî kişandina diranê rizyayî, derxistina diranê nerm, derxistina diranê şikestî û yên din. Van û şiroveyên din li jêr binêre.

Ji bo ku hûn di xewna xwe de diranekî riziyayî derdixin

Dema ku pirsgirêkek tenduristiyê hebe di xewnê de diranekî rizyayî xuya dibe. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku hûn bêtir xwe biparêzin. Dibe ku we edetên negatîf çêkiribe, ango xwarina we ne hevseng be, hûn temrînên fizîkî pêk nehînin, di nav wan kirinên din ên zirardar de.

Xewna ku hûn diranekî xerabûyî derdixin hişyariyek e. hûn dest bi guherandina van adetên xwe bikin. Ne hewce ye ku hûn guhertinên mezin bikin, ya îdeal ew e ku guhartina adet hêdî hêdî çêbibe, ji ber ku bi vî rengî îhtîmal e ku ew bi demê re were domandin.

Xewna ku hûn derxistina diranekî heliya

Gezîbûn û berpirsiyarî peyamên sereke yên xewna deranîna diranekî heliya ne. Hûn ê di serdemek ku dê mezinbûnê ji we bixwaze derbas bikin, û ji niha û pê ve dê tiştek ne wekî berê be, hûn ê her carê neçar bimînin.berpirsiyartir.

Hewl nedin ku jê birevin, jixwe ev pêvajoyek xwezayî ye ji bo her kesî. Demek tê ku wacib û pabendbûn zêde dibin, lê hewildana xilaskirina wê riya herî xirab e. Ger we di xewnê de hest bi tirs û êşê kir, ev nîşan dide ku hûn hîn ne amade ne, lê heke we xwe baş hîs kir, hûn ê bi cesaretek mezin bi vê qonaxê re rûbirû bibin.

Xewna ku hûn dikişînin diranê şikestî

Xewna ku hûn diranekî şikestî derdixin ne nîşaneke baş e, lê gelek fêrbûnê tîne. Ew nîşan dide ku hûn nebaweriya we ne, hûn xwe kêm hîs dikin û ji xuyangê xwe hest nakin.

Lê xem neke, ev dikare were çareser kirin. Hûn bi berdewamî xwe didin aliyekî, ji ber vê yekê hûn neçar in ku hûn bêtir vala bin, û bi vî rengî hûn ê xwe ewletir û bextewartir hîs bikin. Di heman demê de, hewl bidin ku bala tenduristiya derûnî ya xwe bigirin da ku hûn bêtir kêfê ji hevalbendiya xwe bikin, hem jî ji xuyabûna xwe.

Xewna ku hûn diranê pitik derdixin

Daxwaza mezinbûn û mezinbûnê sembolîzma sereke ya xewna ku hûn diranê pitik derdixin e. Diranên pitik tenê di zaroktiyê de hene, ji ber vê yekê derxistina wan di xewnê de tê wateya hiştina helwest û nerînên negihîştî.

Hûn niha pir bi yên din ve girêdayî ne û ev xewn daxwaza lêgerîna serxwebûna xwe nîşan dide. Ji ber vê yekê, îdeal e ku hûn hewl bidin ku di jiyana xweya pîşeyî de veberhênan bikin, bêtir û bêtir bixwîninxwe bi ser keve û di karîyera xwe de mezin bibe. Her weha, planan çêbikin û xwe birêxistin bikin. Bînin bîra xwe ku hûn bi lez û bez tevnegerin.

Wateyên din ên xewna ku hûn diranekî dikişînin

Xewna ku hûn diranekî dikişînin dikare hestên li hember kesên din, wek nerehetî û dûrketinê eşkere bike. berpirsiyariya xeletiyên we. Ji ber vê yekê, li wateyên din ên xewna ku hûn diranê yekî din derdixin binêre.

Xewna ku hûn diranê yekî din derdixin

Heke we di xewnê de dît ku hûn diranê yekî din derdixin, fêm bikin. hewce ye ku berpirsiyariya hilbijartinên xwe bigire. Hûn kesên din ji ber tiştên ku di jiyana we de pêk nehatin sûcdar dikin.

Dibe ku meriv neguncaw tevbigere dema ku di bin bandora yekî din de be, lêbelê sûcdarê sereke hûn in. Ne tenê negihîştî ye ku meriv sûcdar bike ser yekî din, di heman demê de ne alîkar e, ji ber ku çareseriyek peyda nake. Ji ber vê yekê, eger hûn di xewna xwe de dibînin ku hûn diranê yekî din dikişînin, xeletiyên xwe bihesibînin û li guhertinan bigerin.

Di xewnê de hûn dibînin ku kesek din diranekî dikişîne

Ji bo ku hûn dibînin ku kesek din diranê dikişîne. diranek xemgîniyê nîşan dide. Bi vî rengî, hişê we ji ber tenduristiya mirovên nêzî we aciz dibe. Îdeal e ku hûn alîkarî û piştgiriya xwe pêşkêş bikin, lê hewl bidin ku xwe zêde li ser vê yekê nexebitînin.

Herwiha, ev jî tê wê wateyê ku hin rewş we nerehet dike. EV Eîhtîmal e ku ew tiştek e ku hûn nexwazin bikin, lê hûn daxwazên yên din di ser yên xwe re digirin. Bînin bîra xwe ku divê hûn ji bo kesên din tevnegerin, guheztina vê tevgerê bingehîn e.

Xewna ku hûn diranan dikişînin hestên bi êş nîşan dide?

Xewna ku tu diranekî dikişînî çend hestên bi êş nîşan dide. Ji zehmetiya li hember pirsgirêkên tenduristiyê, ji pirsgirêkên navxweyî revîn. Ev xewn nîşaneya pirsgirêkên bi xwebawerî û bêbaweriyê ye, di kar û têkiliyan de dibe sedema pirsgirêkan.

Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv tam were analîz kirin ka wateya xewnê çi ye. Bala xwe bidin hûrgiliyan û hewl bidin ku hestên xwe fam bikin, ji ber vê yekê hûn ê karibin peyamên ku ev xewn tîne ji holê rakin.

Ji bîr nekin ku li tenduristiya xwe, xuyangê xwe miqate bin û li xwenasînê bigerin. Tenê wê gavê hûn ê karibin xwe ji ramanên neyînî dûr bixin, ber bi hevsengî û aramiya hiş ve biçin. Wekî din, agahdariya vê gotarê bikar bînin ku çêtir fêm bikin ka kîjan aliyên jiyana we hewce ne ku biguhezînin.