Wateya xewna ku we di xewna xwe de dît

Xewna ku we di xewna xwe de dît, hewcedariya ronîkirina an nirxandina awayê ku em dijîn nîşan dide. Çi girêdayî jiyana me ya rojane be, bi taybetî bi hinek rewşan re, çi em jê ditirsin an çi dixwazin.

Ev xewn bi giranî dema ku em bixweber dijîn û ji ber vê yekê em nahêlin ku em bijîn. serpêhatiyên roj bi roj.tev roj. An ji ber ku hişê me timî bi tiştekî din re mijûl e, an jî ji ber ku tirsên me ji daxwazên me bi dengtir dipeyivin.

Ji ber vê yekê, xewnên mîna vê yekê dihêle ku em nêrînek zelaltir li ser tiştên ku li dora me an di hundurê me de diqewimin hebe. . Di nêzîk de, ew guheztinên pêwîst jî destnîşan dikin, da ku em karibin riya rast bişopînin.

Heke we meraq kir ku fêm bikin ku tê çi wateyê ku hûn xewna ku hûn dibînin, wê hingê li jêr çend şîroveyên vê xewnê bibînin.

Ji bo xewna ku we bi awayên cihê xewn dîtiye

Taybetmendiyên xewnê her gav der barê şirovekirina wê de nîşanan dide. Ji bo ku hûn peyama xewna xwe bi zelalî fêm bikin, li jêr binêrin ka tê çi wateyê ku hûn xewna ku hûn di rewşên cûda de xewnan dibînin.

Xewna ku we kiryarek rojane xewn dît

Xewna ku we kiryarek rojane xewn dît bi asta hişmendiya we re di jiyana şiyarbûnê de têkildar e. Em gelek caran performansê dikinKarên rojane bixweber, wek dema ku hûn ajotinê dikin lê nayê bîra we çi di rê de qewimiye, an dema ku hûn nizanin we kilîtên xwe li ku hiştine û kifş dikin ku ew di berîka we de ne. Di rewşên bi vî rengî de, hûn bêyî ku bala xwe bidin çalakiyekê dikin.

Ev avakirina şêwazên tevgerê normal e ku em bikarin ji bo karên girîng enerjiyê biparêzin. Lê belê, bi vî awayî jîyîna me, em bêhejmar firsendên kêfa jiyanê ji dest didin, ji ber ku em guh nadin şahiyên piçûk ên ku di jiyana rojane de veşartî ne, wek gotinek xweş, kenê hevalek, hembêzkirina yekî ezîz, hwd.

Ji ber vê yekê, xewna ku we di xewna çalakiyek rojane de dît ji bo we vexwendinek e ku hûn li ser awayê ku hûn dijîn bifikirin, ji bilî balkişandina li ser rewşa taybetî ya ku di xewnê de pêk hatiye. Li ser wê tiştek heye ku divê hûn ji bîr nekin.

Xewna ku we xewnek neasayî dît

Ji bo têgihîştina wateya xewna ku we xewnek neasayî dît, hûn hewce ne ku bala xwe bidin hûrguliyên vê xewnê û hestên ku wê çêbûne. . Ger hest neyînî bû, ew hin fikar an tirsê diyar dike. Lê eger erênî bû, ev yek xwestek an xwestekek ku hûn paşguh dikin nîşan dide.

Gelek caran, xewnên bi vî rengî hewcedariya guhertinê nîşan didin. Ka ew guhertina dîmen, tevger an jînerrane. Ji ber vê yekê, ew destnîşan dikin ku pêdivî ye ku meriv hinekî din veke û bihêle ku xwe tiştek nû biceribîne, nemaze dema ku jiyan monoton dibe an bê îmkanên berfirehbûnê.

Di xewna xwe de ku we kabûsek dît

Eger we xewna xwe dît ku kabûsek dîtiye, zanibin ku ev ronîkirina tiştê ku di jiyana we de diqewime ye, ji ber ku kabûs derdixe holê. tirs, fikar û hestên me yên ne xweş.

Di pratîkê de, dibe ku hûn bihêlin ku hûn xwe bi ramanên neyînî, tirsa hin guhertinan, an jî xema pêşerojê bihêlin. Naha, li ser we ye ku hûn li ser mijara kabûsê bifikirin û fêr bibin ka ew çawa bandorê li jiyana we dike, da ku hûn bi siviktir pêşde biçin.

Xewna ku hûn xwe di xewnê de dibînin

Wateya xewna ku hûn xwe di xewnê de dibînin ev e ku pirsgirêkek veşartî heye ku divê hûn pê re mijûl bibin. Yanî tiştekî ku hûn paşguh dikin, yan ji tirsa ku hûn pê re mijûl bibin, yan jî ji ber ku haya we jê tune ye.

Di vê rewşê de, xewna di xewnê de amûrek bêhiş e ku we biparêze. , ango, da ku hûn bi rengek kêmtir bi êş re mijûl bibin. Ji ber vê yekê, xewnên mîna vê yekê celebek dubarekirinê ye ku dihêle hûn bi derûnî xwe amade bikin da ku di jiyana şiyarbûnê de bi vê pirsgirêkê re rû bi rû bibin.

Ji ber vê yekê, hêja ye ku meriv çi qewimî binirxîne.we xewn dît ku hûn vê pirsgirêka veşartî kifş bikin. Wê hingê hûn hewce ne ku wê çareser bikin. Lê mizgîn ev e ku piştî vê xewnê dê ev kar hêsantir bibe.

Xewna ku hûn xwe di xew de dibînin

Xewna ku hûn xwe di xew de dibînin bi westandina jiyana şiyarbûnê re û hewcedariya ku hinekî din rehet bibin ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, ev xewn nîşan dide ku we nehiştiye ku hûn bi qasî ku tê xwestin bêhna xwe bidin.

Ji ber vê yekê, di hefteyên pêş de, hewl bidin ku demjimêrên xewê yên pêwîst garantî bikin. Her weha balkêş e ku meriv li çalakiyek ku ji we rehet dibe alîkar bigerin, wek meditation, meşîn an hobîyek.

Herwiha, îhtîmal e ku hûn vê gavê bi rewşek dijwar re rû bi rû ne û ji bo vê yekê sedem, hûn xewa xwe winda dikin. Di vê rewşê de, xewna we we hişyar dike ku wextê çareserkirina vê pirsgirêkê ye, ji ber ku tenê bi vî rengî hûn ê xwe aramtir bikin, hem di tevahiya rojê de û hem jî di dema razanê de.

Ma xewna ku we xewn dît bi asta hişmendiya we ve girêdayî ye?

Di hin rewşan de, xewna ku we xewn dît bi asta hişmendiya jiyana şiyarbûnê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, ev xewn li ser tiştek ku divê hûn bêtir bala xwe bidin destnîşan dike. Ew karekî jiyana rojane be, tevgerek, zihniyet û hwd be.

Herweha, xewnek di xewnê de mekanîzmayek nehişmendiyê ye ku bi rewşên ne xweş re mijûl bibe, mîna ya ku dibe sedema tirs, êş anleberketinî. Di vê wateyê de, xewnên mîna vê yekê dihêle ku hûn xwe bêtir amade hîs bikin ku hûn bi vê pirsgirêkê re rû bi rû bibin.

Di dawiyê de, xewna ku we xewn dît jî dikare nîşanek be ku hûn fersendê ji xwe re înkar dikin ku hûn guhertinek an tiştek din bijîn. bi tevahî nû.

Bê şik, ev xewn pir balkêş e û hêja ye ku meriv li ser peyama wê bifikire, ji ber ku ew ê zelaliya derûnî ya ku hewce ye ji we re peyda bike da ku hûn aliyên jiyana we yên ku ji hêla we ve têne paşguh kirin fam bikin. Ji ber vê yekê xewna xwe binirxînin ku hûn fêr bibin ka ew çawa dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi pêş ve biçin û bi tevahî bijîn.