Xewna Pantera Reş: Parastin, Êrîşkirin, Rêvekirin û Zêdetir!

  • Vê Parve Bikin
Jennifer Sherman

Wateya xewna li ser panterek reş

Di xewnan de xuyabûna panterek reş hêzek mezin diyar dike ku bi gelemperî di berjewendiya xewnevan de tevdigere. Bi taybetî jî zehmet e ku meriv çavkaniya vê hêzê bibîne, ji ber ku ew beşek ji tiştek bav û kalan e û ji hemî mirovan re hevpar e, lewra şiroveya herî baş a berdest divê em li ser bipeyivin gelek têgehên giyanî vedihewîne.

Lê, belkî di vir de ya herî girîng ev e ku ev hêz di berjewendiya we de tevdigere. Ji ber vê yekê, tewra di rewşên ku pantera reş di xewnê de dijminahî xuya dike jî, fonksiyona wê dîsa jî bi rengekî ku we biparêze û di mijarên ku ji hêza weya kesane û mirovî dûrtir in de alîkariya we bike.

Di vê gotarê de, hûn dê fêm bike ka hûrguliyên xewna we çawa beşdarî têgihiştina kûr a wateya wê dibe. Bişopînin.

Xewna têkiliya bi pantera reş re

Awayê ku we di xewna xwe de bi pantera reş re têkilî danî ji bo me bingehîn e ku em wateya vê xewnê bi tevahî fam bikin. Li jêr binêre ka çi herî baş pêwendiya şahidî rave dike!

Xewna ku hûn panterek reş dibînin

Xewna ku hûn panterek reş dibînin bangek e ku hûn ji nû ve baweriya xwe bi hêzên ku nabînin vegerînin. bi kontrola xwe ve girêdayî ye, wek mînak hevalbendên li ser plana laşî an giyanî an jî heta hêzên xwe yên çolê antetbîqatan dikin û pêwîst e ku meriv li wan baldar be.

Ji ber vê yekê, gelek kes tercîh dikin ku şahiyên xwe parve nekin an jî destkeftiyên xwe di nav kesên ku qet pê bawer nakin pîroz nekin. Her çend dibe ku ew reaksiyonek mezin be - her çend ne bê mafdar be jî -, lê ne zirarê ye ku meriv fam bike ku ne her kes mecbûr e ku pîroz bike an xwe bi bextewariya xwe ve girê bide. Ev têgihiştin dikare we ji gelek dijminan rizgar bike.

Xewna ku panterek reş êrişî kesekî din dike

Yê din ku we xewna wî dît, ku ji hêla panterek reş ve rastî êrişê hat, nirx û nirx temsîl dike. helwestên ku we şaş û qels dike. Tewra ku we ji ber vê êrîşê rastî tirsek rast hat, an hûn pê bawer bin ku ev ji bo we mirovek baş e, di vê çîrokê de "tiştek zêde" heye, û ew destnîşan dike ku tişt ne wekî ku hûn bawer dikin in. .

Têkiliya xwe ya bi vî kesî re kûrtir binirxînin û hewl bidin ku xalên lihevhatina di navbera we û hestên rastîn ên ku ew di we de derdixin nas bikin. Çiqasî ku têkiliya we balkêş be an jî têrker be, lêçûna wê dikare ji bo tenduristiya derûnî û hestyarî pir zêde bibe.

Eger ev xetere were pejirandin û hûn hîn jî biryar bidin ku têkiliya xwe biparêzin, bi kêmanî hûn ê bibin kirina vê yekê bi haybûna tevahî ji hemî encamên.herd

Pantera reş ku di xewnan de êrişî keriyê xwe dike, di derbarê rêça ku hûn hewce ne ku hûn enerjiyên xwe bidin dest pê dike, nîşan dide destpêka fikar û tevliheviyê. Tewra ku hûn baldar û baldar bin jî, we nikarîbû guh bidî û mebest û xwestekên xwe yên rastîn fam bikin.

Di vê rewşê de ji bilî ku hûn wext bidin, tiştek din tune ku hûn bikin, lê hûn hewce ne ku hin tiştan bigirin. ji bo ku fikar nebin barek pir giran tevbigerin. Pir av vexwin û çalakiyên fizîkî bikin, bi tercîh li cihên vekirî û bi hewaya teze. Ji firsendê sûd werbigirin ku hûn tiştên nû fêr bibin û bi kesên ku hûn zêde pê re napeyivin re bipeyivin. Enerjiyan bihêlin heya ku hûn xwe di navenda xwe de ji nû ve birêxistin bikin.

Wateyên din ên xewna panterek reş

Her tiştê ku di xewnan de xuya dike ji ber sedemek li wir qediya, û her gav gengaz e ku meriv bigihîje zanîna van mebestên veşartî. Binêre guhertoyên din ên hevpar ên xewnên bi panterên reş û wateya her yek ji wan çi ye.

Xewna çend panterên reş

Eger di xewna we de çend panterên reş hebûn, ev tê wê wateyê ku hûn bi tevahî baş amade ye ku rûbirûyê astengiyan bibe, tewra di tiştên ku ew di jiyana xwe de herî girîng dibîne. Ev belkî nîşan dide ku hûn di jiyana xwe de di zêdetirî yek deveran de bi şikestinan re rû bi rû mane.

Xewna li ser çend panterên reş diyar dikeadaptasyona mezin û "dest li ser". Di vî warî de tiştekî ku meriv pê xemgîn bibe tune ye. Hêza xwe ya entegrasyonê di hawîrdorên cihêreng de biparêzin û bi mirovên cihêreng re têkilî daynin. Baweriya xwe bi xwe biparêzin, û hûn ê bêhêvî nebin.

Xewna kuçikek pantera reş

Kuçikek pantera reş di xewnan de wekî referansek vedîtin û serketinên nû di rewşên ku hûn tê de serdemek "meha hingiv" dijîn xuya dike. Tu evîndarê îhtîmalên ku te nizanîbûn hene û di vê rêya nû de pir bi xwe bawer î.

Bêguman dem dê bersiveke cuda bîne û aliyên din ên vê nûbûnê nîşanî te bide ku tu nikarî niha bibînin. Lê, xuya ye, bi rastî tiştek ku meriv xemgîn bike tune. Ger metirsî hebe, ew ne tiştek ji îmkanên we wêdetir e. Ji ber vê yekê, bê tirs bikevin hundir.

Xewna panterek reş di avê de

Xewna panterek reş di nav avê de bangek e ku hûn helwest û ramanên ku di jiyana we de hatine damezrandin binirxînin. di encama hinek hêrs an jî birîndariyê de. Îhtîmala dîtina rewşê ji perspektîfên din an jî wê yekê nîşan dide ku divê hesta êşandinê were derbas kirin.

Berî ku nêzikî mijarên weha hestiyar bibin nefesek kûr bistînin, wext û cîhek taybetî hebe ji bo vê yekê. Ger hewceyê we be, ji kesek alîkariyê bixwaze.piştî. Netirsin ku hûn wan mijarên ku we diêşînin ji nû ve bigerin: heke we ev bang di xewnê de girt, ji ber ku ruhê we jixwe amade ye ku wê rûpelê bizivirîne.

Xewna panterek reş û pilingek

Xewnên ku panterek reş û piling digihînin hev, bi mijarên giyanî û hêza ku di zanîn û şehrezayiyê de ne, mijûl dibin. Awayê têkiliya herdu heywanan an jî we çawa bi wan re têkilî danî, nîşan dide ku divê hûn zêdetir bala xwe bidin mijarên bi vî rengî.

Eger di xewna we de nakokî û hestên xirab tunebin, tiştek tune. xem kirin.ji bo çi xem. Lê heke hûn xewna panterek reş û pilingek dixwin û ew şer dikin, hinekî dem bidin ku hûn li ser baweriyên xwe yên kûr an giyanî û encamên wan ên li ser jiyana we bifikirin.

Xewna panterek reş û şêrekî

Tiştê ku dibe sedema xewna panterek reş û şêr ev e ku hûn bi dijwariyekê re rû bi rû ne ku cesaret û helwestên ku nirxên we yên rastîn nîşan didin hewce dike. Her çend xewn pevçûnên bi heywanan re têkildar be jî, nakokiyên weha dikarin pirsgirêkan nîşan bidin. Lê di dawiyê de, xewn pêşniyar dike ku hûn hemî çavkaniyên ku hûn hewce ne ku hûn vê dijwariyê derbas bikin hene.

Dibe ku hûn ji ber ku hûn nikaribin bi ser bikevin xema we jî nebû. Ji ber vê yekê xewn bi tenê têgihîştina we xurt dike ku hûn bêkêmasî jêhatî ne. Ger we carî hewl daGer dudilî bin, dem hatiye ku dawî li wan were.

Xewna panterek reş û mar

Di xewnan de dîtina panterek reş û mar bi hev re mijarên girêdayî enerjiya zayendî nîşan dide. bêyî ku li ser sînorkirinên exlaqî. Nakokiyek di navbera wan de dê di vî warî de hin tevlihevî nîşan bide. Lê bi giştî ev xewn erêkirina enerjiyên seksî û cewhera wan a hov û bêkontrol e.

Bêguman ferqkirin di navbera kirinên seksê yên tendurist û netendurist de hewce dike. Lêbelê, dibe ku hin sînorên wê ji cihê ku ew dikarin bibin hindik hindik in. Biceribînin ku hûn li ser vê yekê fêr bibin û bi îhtîmalên vê cewherê re rûbirû bibin, hetta yên ku ji we re nayên qebûlkirin jî. Bînin bîra xwe ku hûn nikarin hest û azweran kontrol bikin, tenê helwestên xwe yên li hember wan.

Xewna panterek reş û spî

Xewna panterek reş û spî sembola hewildanên we yên ji bo adaptebûna li gorî nêrîn û dîtinên cîhanê ye. awayên jiyanê yên ku ji yên wan cuda ne. Bêyî ku hûn di van pêvajoyan de zehmetiyan bibînin, xewn destnîşan dike ku hûn li ser riya rast in.

Kûr nefes bistînin û dem bidin ku adaptasyon biqede û her tişt bi cîh bibe. Baweriya xwe bi xwe û kapasîteya xwe ya birêvebirina rewşê biparêzin. Tiştek di şevekê de çareser nabe, lê tunesedemên ku hûn difikirin ku ew ê neyê çareser kirin.

Xewna panterek reş parastinê nîşan dide?

Bi jimareya pantera reş, bêhişiya we behsa hêzek kûr û bilindtir dike, bi gelemperî di berjewendiya we de tevdigere - ji ber vê yekê, erê, bi bingehîn, xewn parastinê nîşan dide. Lêbelê girîng e ku meriv zelal be ku her hêzek giyanî tenê dikare bandorê li mirovên ku, bi rengekî, bi wan re girêdide û bi wan ve girêdayî ye, bike.

Tevî ku em behsa enerjiya giyanî an gerdûnî dikin, ew ew tenê heta radeya ku ew taybetmendî û enerjiyên we yên şexsî nîşan dide an jî diyalogê dike.

Ji ber vê yekê, xewna panterek reş ahenga di navbera we û bawerî û nasnameya we ya herî kûr de nîşan dide. Ew demek taybetî ye ku dikare we nêzî rêberên we, milyaket an enerjiyên bilindtir bike. Nehêlin ev kêlî derbas bibe: bi hemû hebûna xwe jê kêfê bikin û bihêlin ku ev pirbûn biherike, ji her kesê li dora we re piçek ronahî û ewlehiyê bîne.

întuitive.

Di vê wateyê de, ew dikare vê rastiyê nîşan bide ku hûn li gorî nasnameya xwe ya herî kûr dijîn, an jî hûn nikarin ji potansiyela xwe ya bi tiştekî re tam sûd wergirin. Bi dilpakî li ser bawerî û helwestên xwe bipirsin û bigerin ku cudahiyên di navbera tiştê ku hûn hîs dikin an difikirin û tiştê ku hûn dikin de ji holê rakin.

Hewl nedin ku tu guhertinan bikin di wateya ku hûn xwe bipejirînin an xwe bixin bin kontrolê. : Di şûna wê de, hewl bidin ku ji nû ve pêbaweriya ku jiyan dizane çi dike, û ya ku hûn bikin ev e ku tenê wê bijîn.

Xewna ku hûn ji hêla panterek reş ve werin temaşe kirin

Ger hûn di xewna we de ji hêla panterek reş ve dihatin temaşe kirin, ev tê vê wateyê ku hûn ji navenda hêza xwe ya rastîn hinekî dûr in. Dibe ku hûn pê nizanin, an jî bawer dikin ku ew helwêsta herî baş e ku meriv nuha bigire, lê ev rastî dê encamên xwe hebin û, di demekê de, ew ê dîsa vegere û zirarê bide xwe.

Tu çiqas ji xwe bawer bin jî dibe ku di kapasîteya we ya birêvebirina xetereyan an jî mijûlbûna bi rewşên nediyar re be, di vê rewşê de zirar dikare pir kûr û bi tevahî wêranker be ku hûn ê nikaribin bêyî alîkarî an bêyî pêvajoyek dirêj a nûavakirina hundurîn bi ser bikevin.

Ji ber vê yekê li benda wê gavê nemînin, ji niha ve dest pê bikin da ku xwe ji nû ve rast bikin û li gorî berjewendî û potansiyela xwe tevbigerin.

Xewna ku hûn dibinji hêla panterek reş ve hatî parastin

Tu di xewnê de ji hêla panterek reş ve hatî parastin nîşan dide ku hûn dikarin hêzek parastinê ya pir mezin hesab bikin, ku ji bo her tiştê ku hûn hewce ne di destê we de ye. Dibe ku ew kes, komek mirov an jî kodek hundurîn be - wek bingehek zanîn û jêhatîbûnên ku hûn tê de pir jêhatî dibin.

Ji hebûna vê hêzê sûd werbigirin ku wê di berjewendiya xwe de bikar bînin. bikaranîna herî zêde. Her çend ew we ji model û standardên derve dûr bixe, an jî di dawiyê de wusa xuya dike ku hûn şerek winda dikin. Hûn bi tevahî jêhatî û baş amade ne ku hûn bigihîjin têgihîştina ku hûn çi ne û tiştê ku hûn bawer dikin.

Xewna ku hûn ji hêla panterek reş ve têne şopandin

Xewna ku hûn ji hêla te ve têne şopandin panterek reş wekî bangek hişyariyê dike ku hûn bi xeternakî ji navenda hêza xweya rastîn dûr dikevin. Dibe ku, ji bo ku hûn li gorî rewşek an mirovên cûda tevbigerin, we gelek tawîzan didin û ev yek dest pê dike ku bandorê li aramiya hişê we û tenduristiya têkiliyên we bike. dikare ji we re feydeyan bîne, ew ê bi rastî çend û çi bin, û ji xwe bipirsin hûn çiqas ji xwe amade ne ku ji bo wê feda bikin. Bêyî ku baweriya we ya olî hebe, li ser pirsa ji bo bîskekê bifikirinşandî di Marqos 8:36 de, ku dibêje: "Çi feyde ye ku mirov tevahiya dinyayê bi dest bixe û giyanê xwe winda bike?" Gava ku kesek di xewnan de rastî êrişa panterek reş tê, ji ber ku ew di jiyanê de xwe dide ber destan û rêyên hêsan, dev ji xwe û baweriyên xwe yên rastîn berdide heya ku di rastiyê de zirarê bide. Ew e ku bandorên xwe terikandinê dest pê dike û hêza wêranker a mezin a ku ew dikarin hebin nîşan dide.

Tiştê ku hûn dikin rawestînin, hinekî dem bidin ku hemî rewşê bi baldarî analîz bikin. Dema ku hûn xewnê dibînin ku hûn ji hêla panterek reş ve têne êrîş kirin, helwest û stratejiyên xwe binirxînin. Veberhênan li xwenasînê û danîna adet û rûtînên ku bi tevahî nasnameya weya rasteqîn binasin.

Xewna ku hûn ji hêla panterek reş ve werin kişandin

Xewnek ku tê de hûn ji hêla panterek reş ve têne kişandin. ew hişyariyek li ser hin helwestek taybetî ye ku we ji rastiyên weya herî kûr dûr dixe. Ew ne adetek an rêgezek giştî ya ku we girtiye îşaret dike, lê îşaret û helwêstên piçûk ên ku ne ji rêza ku hûn bi rastî ne, û ku di xewna we de di şiklê panterekê de xuya dibin.

Ji ber vê yekê, xewna lêxistina pantereke reş ji bilî îfadeya hesta sûcdariyê pê ve ne tiştekî din bû. Pêdiviya çalakiyê binirxîninrast bike, an jî bi kêmanî ji kê ku we aciz kiriye baxşandinê bixwaze.

Xewna ku hûn panterek reş in

Hestek pir tund û tije ya biserketinê ev e ku dibe sedema xewnê. ku ew panterek reş e. Ev xewn lihevhatinek bêkêmasî di navbera we û hêzên giyanî yên bilind ên ku bi we re dibin temsîl dike. Dibe ku tu bi enerjî, ji her demê siviktir û bi heyecan şiyar bibûya.

Her lêgerîna giyanî, bi zanebûn an ne, dixwaze bigihêje kêliyek wiha. Ew bi Xwedê re û ezmûna Yekîtiyê ye. Ev hest dê derbas bibe - mixabin, mîna her tiştî di jiyanê de -, lê çi ji destê we tê bikin ku wê dirêj bikin û hemî fêrbûna ku hûn dikarin jê bistînin.

Xewna panterek reş ji dewletên cihê

Taybetmendiyên giştî yên pantera reş di xewna we de peyamên taybetî ne ku hewce ne ku werin bihîstin da ku wateya wan bi tevahî were fam kirin. Li jêr hin taybetmendiyên herî gelemperî yên pantera reş di xewnan de binihêrin.

Xewna pantera reş a nerm

Eger pantera reş di xewna we de nerm xuya bû, ji ber ku we bêrûmet kiriye. kapasîteyên wê yên rastîn û hûn hewce ne ku ji nû ve bi xwe re têkilî daynin da ku pêşde biçin. Dibe ku we ferq kiriye, dema ku hûn bi karekî rojane re rû bi rû bin an jî projeyek mezin re rû bi rû bimînin, hêz û motîvasyona we bi tevahî winda dibe.

Dema ku xewnan dibînebi pantera reş a tam dirêjkirinê û temrînên laşî yên din ên ku we bi tevahî di laşê we de bi cih dikin, bikin, bi baldarî li pozîsyon û nefesê temaşe bikin. Bigerin ku li ser wateya tiştan kûr bihizirin û kûrtir bifikire. Ger hewce be, zanyar an rêberên giyanî yên bijartina xwe bizivirînin.

Xewna panterek reş a êrîşkar

Panterek reş dikare di xewnan de pir êrîşkar be, nemaze heke hûn bi demekî re rû bi rû ne ku her tiştê ku hûn bawer dikin ku we çêtirîn heye, xuya nake. Di vê wateyê de, panter acizbûn û bêsebiriya xwe ya ku ji vê bêhêvîbûnê pêk tê îfade dike.

Hewl bidin ku kûr nefesê bigirin û ji hêzên ku hûn xeyal dikin ku we hene an divêt zêdetir bi hêza xwe ya rastîn ve girêbidin. Taybetmendiyên mirov ne girêdayî ye ku ew dikare ji wan çi derkeve. Ji bo ku hûn "baş bin" li benda naskirinê an vegerek erênî be jî, tiştek û tu kes ne mecbûr e ku wiya bike.

Xewna panterek reş a mirî

Yê ku xewna pantera reş a mirî dibîne, dibe ku di demek bêhêziyek kûr û nebûna bêkêmasî ya referansên exlaqî û giyanî yên bi rastî derbasdar re derbas bibe. Dibe ku ev kes di rûyê jiyanê de melankoliyek mezin û bêhêziya tam a motîvasyonê jiyaye.dibe sedema tevger û helwestên bi tevahî wêranker. Ya çêtirîn ku meriv bikin ev e ku hûn bi qasî ku gengaz ji her tiştî dûr bikevin, ji çalakiyên neasayî û kiryarên impulsive dûr bikevin, bi kêmanî heya niha. Xewna panterek reş a mirî ji we dipirse ku hûn berê xwe bidin xwe û tenê li rûbirûbûna siyên ku di ruhê we de rûdiniştin bala xwe bidin.

Xewna panterek reş a dêw

Xewna panterek reş a dêw nîşan dide ku hinekî dilrehetî û nebûna helwestê ye ku ji baweriyek xelet di mijarên ku ji we re xerîb in. Ew dikare rawestanek tam, hişkbûnek pir zêde ya prensîban an fanatîzmek siyasî an olî nîşan bide.

Hewl bidin ku rehet bibin û hişê xwe ji îmkanên dîtina jiyanê bi awayên din vekin. Hay ji adet û girêdayiyên tevgerên xwe hebin, hewl bidin ku ji ramanên li ser kesan zêdetir bi îhtîmal û hestên rasteqîn ve girêdayî bin.

Dibe ku ew ji meseleya karakterê wêdetir balê dikişîne, lê çavên xwe ji çi re vekin. jiyan di rastiyê de pêşkêş dike an daxwaz dike, û ne tenê tiştê ku di serê we de ye.

Bi awayên cihêreng xewna panterek reş

Ji bo bûyerên di xewna wî de ya herî baş li jêr şiroveyê bibînin ku panterek reş tevlî bû. Her hûrgulî tê de dikare wateya xwe bi tevahî biguhezîne, ji ber vê yekê bi baldarî bişopînin.

Xewna panterek reş dilîze

XewnaPevçûnek pantera reş dikare bibe îfadeya razîbûn û pêkvejiyana di jiyanê de. Ew ahengek mezin di navbera we û rastiyê de nîşan dide, têgihiştinek ku cîhan aîdî we ye û hûn mafdar in ji hemî bextewariya ku tê de peyda dibin.

Ev rewşa têrbûn û lihevhatinê wekî we tê fêm kirin. rewşa xwezayî û ya ku tu lê digerî, ji ber çi sedemê dibe bila bibe, tu jê dûr dibî. Biceribînin ka enerjî di vê rewşê de çawa diherikin, ew çawa pozîsyona laşê we û nefesa we diguhezîne.

Dibe ku meriv ji bo demên herî tengahî piçek ji vê yekê biparêze. Û, berî her tiştî, mimkun e ku meriv enerjiyên baş ên nuha bêyî windakirina wan parve bike, berevajî vê yekê: bikin ku wan hê bêtir belav bikin û xwe nû bikin!

Xewna panterek reş ku dimeşe

Xewnên ku tê de panterek reş xuya dike ku dimeşe, behsa rewşên nazik ên ku ji ya ku we daye piçekî zêdetir balê dikişîne. Di jiyana we de rewşek heye ku kêmbûna baldariya we dest pê dike bibe pirsgirêk, û ew tenê dikare xirabtir bibe ger hûn ji bo sererastkirinên pêwîst nesekinin.

Her çend hûn nekarin rawestin an jî di vê demê de rîtma xwe kêm bikin, hewl bidin ku rûtînek temrînan saz bikin ku ji nefesê dixebitin û bala we bikişîne ser laş û heya niha.

Ev helwesta hêsan dê cîhê ji boenerjiyên nû belav dibin û, bi vî awayî, dibe ku hûn ne tenê tehdîda ku rojên we dorpêç dike, lê di heman demê de çareya wê jî nas bikin - an, bi kêmanî, amadekariyek hestyarî ya mezintir ji bo rûbirûbûna wê.

Xewnek pantera reş di xew de

Panterek reş dê di xewna we de di xew de xuya bibe heke hûn bi biryar bin ku hûn hin çalakiyan bikin an jî projeyek bidin destpêkirin ku dikare we ji tiştê ku hûn baş an rast dibînin dûr bixe. Ev helwest çi dibe bila bibe, divê ew gelek enerjiyê seferber bike da ku hesta weya exlaqî û xema we ya li ser encamên wê di xew de bimîne.

Dibe ku hûn li hember perspektîfek an derfetek nû pir bi heyecan bin, lê rastî ev e ku dilê we bi xwe dikare bibe dijberek mezin a biryara we ya kêfê. Dema ku xewna panterek reş di xew de bibînin, hewl bidin ku evîna demkî ji hevkêşeyê derxînin, xwe bi navenda xweya rastîn re bihêlin û ji wir birevin, da ku ji tevlihevî û poşmaniyê dûr nekevin.

Xewna panterek reş ku te diparêze kuçik

Xewna ku panterek reş kuçikê diparêze, rewşek ku tê de hêz û destkeftiyên we di nav mirovên din de reaksiyonên neyînî derdixe holê, da ku ew bibin xeterek rastîn. Di vê rewşê de, heke tiştek di helwesta we de bi rastî zirarê daye kesek an jî heke ew çavnebariya paqij be, pir nayê guheztin: bandorên wê dê encamên wê hebin.

Wekî pisporek di warê xewn, giyanî û ezoterîzmê de, ez ji bo alîkariya kesên din dikim ku wateya di xewnên xwe de bibînin. Xewn amûrek hêzdar e ji bo têgihiştina hişê me yê binehiş û dikare di jiyana me ya rojane de têgihiştinên hêja pêşkêş bike. Rêwîtiya min bi xwe di nav cîhana xewn û giyanî de 20 sal berê dest pê kir, û ji hingê ve min bi berfirehî li van deveran xwend. Ez dilşewat im ku zanîna xwe bi yên din re parve bikim û ji wan re bibin alîkar ku bi xweyên giyanî re têkildar bibin.