Xewneya werzîşê: bedenbûn, hunerên şerî, leşkerî û hêj bêtir!

  • Vê Parve Bikin
Jennifer Sherman

Wateya xewna li ser werzîşê

Xewna li ser werzîşê dikare kêfên bedenî nîşan bide, heke werzîş ji bo çalakiyên laşî be. Lêbelê, yên ku xewna vê hawîrdorê di cih de difikirin ku divê ew adeta lîstina werzîşê an werzîşê bikin. Dibe ku wusa be, lê gelek caran xewn hişyariyek e ku meriv ji tenduristiyê bêtir baldar be.

Di rewşên din de, li gorî serpêhatiya xewnevan, ew nîşan dide ku bêtir hewce ye ku ji bo destkeftiyan veberhênana bihêztir bikin. armancên xwestin. Ev feyde gihîştina armancan û her weha peydabûna dostaniyên xweş nîşan dide.

Hê jî xewnên bi cureyên din ên werzîşê hene, ku ne çalakiyên bedenî ne. Xwendina gotarê bidomînin û şiroveya xewna xwe nas bikin. Hûn ê ji wateyan matmayî bimînin.

Xewnên li ser cûreyên werzîşê yên cihêreng

Dema ku hûn li ser werzîşê xewnan bibînin, ramana xebatê zû tê bîra we. Em dikarin vê yekê bifikirin, lê di nav yên din de modelên werzîşê yên din jî hene, wek werzîş, dans, huner. Divê meriv hêmanên xewnê û celebê navenda akademîk ku kiryarên binehiş tê de diqewimin li ber çavan bigire.

Bi gelemperî, xewna werzîşê nîşan dide ku ji bo bidestxistina jiyanê divê hişkbûn û domdar hebe. armancên . Ji bo ku di armancên tê xwestin de encamên wekhev hebin, hewldan hewce ne. Zehmetî û astengî hene, ûli salona werzîşê dibêje ku dem hatiye ku hûn bêtir bala xwe bidin xwe û dev ji adetên ku ew qas li ser xweşiya mirovên din xem dikin bidin aliyekî. Ji ber hewildanên we, dibe ku hûn ji ber dayîna ew qas spasdariyê têra xwe xelat negirin.

Xewn tenê ji we re dibêje ku hûn li kirinên xwe yên dayîna ewqas zêde ji nû ve bifikirin. Alîkarî girîng e, lê ew qas bexş neke. Tiştê ku di nav sînorên we de ye bikin û ji cûdahiyan rêz bigirin.

Xewna mamosteyekî li salona werzîşê ye

Heke te xewna mamosteyek li salona werzîşê dît, hewcedariya te bi alîkariyê heye. Dem dema lênêrîna tenduristiyê ye. Laşê we pêdivî bi baldarîyê heye û dem hatiye ku hûn tembeliyê bidin aliyekî û dest bi werzîşê bikin. Serişteyek din ew e ku hûn bala xwe bidin "Ez"-a xwe ya kesane.

Xewndana mamosteyek li salona werzîşê behsa pirsgirêkên tenduristî, başî û nûkirina derûnî dike. Lêgerîna hevsengiyê bi werzîşê dê bibe çavkaniyek mezin a vejîn û nûbûnê. Di jiyana xwe de xwe bidin lênihêrîna taybetî û hûn ê di demek nêzîk de encamên ecêb bibînin.

Xewna giraniya di salonê de

Xewna giraniya li salonê tê wê wateyê ku hûn fêr bûne ku xwe biparêzin û ji ber vê yekê li rêyên nû û dijwartirên jîrtir digerin. Aliyê xwe yê afirîner diyar bike, hûn ê tiştên ku êdî ji we re xizmet nakin û rewşên ku dibe sedema tengasiya hestyarî li dû xwe bihêlin.

Ev xewn we agahdar dike ku hûn ê bigihîjin kêliyên tijî û bextewariyê yên ku we qet nedîtine. Dem dema wê yebêewlehî û tirsê di paşerojê de bihêlin û li firsendên balkêş û vibên baş bigerin. Ji qonaxa nûvekirinê sûd werbigirin û dest bi amadekariya nûçeyên ku werin bikin.

Di xewna xwe de jûreyek kincên werzîşê bibînin

Eger we di xewna xwe de jûreyek werzîşê dît, ev tê wê wateyê ku hûn bi biryar in ku astengî di biryarên we de asteng bikin. Ew bi armanca xwe ewle û ewle ye. Lêbelê, tevî biryardariya wî, ew hîn jî hewceyê rêberiyê li ser aliyên ku wî di jiyana wî de aciz dikin. Ji kesên nêzî xwe şîretan bipirsin û guh bidin nêrînên wan.

Bi keda xwe hûn ê di pêşerojê de ji bo kirinên xwe yên berê xwe xelat bikin. Ji niha û pê ve faktorên ajotinê rast bikin û li ser tiştê ku hûn hewce ne bisekinin. Hevaltiyên nû dê derkevin holê û dikarin di daxwazên we de bibin alîkar.

Dema ku di xewna werzîşê de meriv çawa tevdigere?

Tevgerên jiyanê divê li gorî dema ku kesê ku xewna werzîşê dîtiye bişopînin. Ji ber vê yekê, divê hûn binirxînin ka hûn dikarin çiqasî balkêş bin li gorî berjewendîyên xwe an jî heke hûn ji ber sedemek pûç an vala tiştek sexte dikin.

Xewnên li ser werzîşê ji we dipirsin ku hûn adet an aliyên ku li hev nakin binirxînin. ji her spasiyê re an jî encamên wekhev ên hewldanan bînin. Dibe ku dem hatiye ku hûn ji nû ve bifikirin ka hûn çiqasî xwe feda dikin û ji bo hewildanên xwe nayên nas kirin.

Lê, wan hewldanan di lêgerînê de bihêlinji ber ku armancan ji bo kesên ku xeyala werzîşê dikin hêjahiya herî mezin e. Û balkêş e ku xewnek bêtir bala xwe dide û çalakiyên werzîşê digire. Her dem wext e ku meriv beşdarî salonek werzîşê bibe û bixebite. Peyamên xewnê bişopînin û xwe feda bikin.

girîng e ku meriv zanibe meriv çawa wan bi ser keve.

Xewna jûreyek laşsaziyê

Xewna jûreyek laşsaziyê peyamek eşkere tîne ku hûn hewce ne ku hûn bêtir dilxwaz û bi dîsîplîn bin da ku hûn bigihîjin tiştê ku hûn dixwazin. Ger di armancan de veberhênan û hewldan nebin tiştek nabe. Ev gotineke kevn û baş e ku di şer de şer hebe.

Xewn diyar dike ku kî li salona werzîşê dixebite, ji ber ku armancek wî heye. Li derveyî xebatê, rastî heman e. Li pey armancên xwe bidomînin, di mebestên xwe de bi israr bimînin û li hember zehmetiyan dev jê bernedin. Ew ji bo ceribandina berxwedana kesane radibin. Biçe ser wê.

Xewna akademiya dansê

Xewna akademiya dansê nîşan dide ku pirsgirêkên hestyarî di kelekê de hene. Hûn di nav rewşan de bi zaroktî û êrîşkar tevdigerin. Ev biryargirtinê asteng dike û bihêle ku mirovên din pirsgirêk an tevgera xwe bimeşînin. Divê hûn bi serê xwe tevbigerin.

Xewn veguherînan pêşniyar dike. Guhertinên di adet û adetên xweş û rûtîn de dibin alîkar. Pêdivî ye ku hûn tiştê ku êdî di jiyana we de cîh nagire li dû xwe bihêlin, ew ê ji windakirina wextê li ser tiştên berê dûr bixe. Dem ji bo bêtir aqil û hevsengiyê bang dike.

Xewna akademiya hunerên şerî

Çiqas nû dibe bila bibe, xewna akademiyek hunerên şerî bijartinariya nû di nêzîk de. Demek e ku hûn vê daxwazê ​​hildigirin. Dem hatiye ku hûn bi ezmûnên nû re hevdîtin bikin û di jiyana we de guhertinên tundtir pêşve bibin. Êdî bes e, ma ne wisa ye?

Xewn jî behsa adet û xuyabûna laş dike. Ger hûn dixwazin nihêrîna xwe biguhezînin an jî dest bi rêbazên nû yên perwerdehiya laşî an lênihêrîna tenduristiyê bikin, rê li ber nûbûnên vekirî ne.

Xewna akademiyek hunerî

Divê hûn bêtir xwe îfade bikin, heke te xewn dît kî li akademiya hunerê bû. Pêdivî ye ku hûn tiştê ku hûn hîs dikin bibêjin, ramanan bibêjin û hestan negirin. Dema ku hûn xwe ji vê sûcdariyê azad bikin, hûn ê di jiyana xwe û di biryarên kesane de hestên çêtir bibînin.

Gava ku hûn dev ji adetên nepeyivînê berdin, hûn ê şansek çêtir hebin ku hûn bigihîjin û ji bo xwe şer bikin. armancên. Di dostaniya xwe an derdorên malbata xwe de bêtir amade bin. Hêza diyalogê têkiliyan xweş dike.

Xewna Akademiya Edebiyatê

Ger we akademiya tîpan xewn dît, divê hûn fêrî guhdarîkirin û axaftinê bibin. Xewn ji we dipirse ku hûn bêtir bala xwe bidin ramanên mirovan û di heman demê de dema danûstendinê de bêtir diyarker bin. Ger hûn nîşan bidin ku hûn xwediyê ramanên xwe ne, hûn ê çêtir karibin hişkiyê nîşan bidin. Bi guhdarîkirina mirovan, hûn dikarin ji wan hîn bibin.

Li hember kesên din bi sebir û efûkartir bin. Ji bo ku guh bidin tiştên ku yên din dibêjin, dilovan bin. adeta jiDanûstandin dê têgihîştinê çêbike û sûdê bide her du aliyan.

Xewna Akademiya Leşkerî

Xewnên Akademiya Leşkerî nîşan didin ku hûn di biryarên xwe de bilez û radîkal in. Ev kêmasiya nermbûnê nîşan dide ku hûn ê karibin biryarên bêhêz bidin, bixwazin çareser bikin an jî bi xemsarî bijartinan bikin.

Xewn her weha pêşbînî dike ku hûn ê di hilbijartinan de bêyî aqilmendiyê baldartir bin. Hûn dikarin riyên dijwar hilbijêrin û vegerandina wê dê tevlihev be. Dema ku rêwerz an ramanên diyarker digirin, bêtir zexm bin. Berî ku hûn tevbigerin bifikirin û planên xwe binirxînin.

Xewna têkiliya bi salonekê re

Xewna têkiliya bi salonekê re, çi kar bike, çi serdan an jî çûyîna werzîşê, bi wêneya xwe balê dikişîne. Ew ne hewce ye ku laşê we, lê awayê jiyana we be. Ev xewn bi hewldanên we re jî bi destkeftiyan ve girêdayî ne.

Heke hûn li destkeftiyan digerin, xewnên têkiliya bi werzîşê re nîşan didin ku hûn ê di demek nêzîk de encamên ku we di jiyanê de diyar kirine pîroz bikin. Û hêjayî hişyariyekê ye. Ger hûn xebatkarek mecbûrî ne, hay ji xwe hebin. Rêzên xwedan laşeke bêkêmasî zêde zêde nekin. Zêdetir li jêr binêre.

Xewnên ku hûn serdana werzîşê dikin

Eger we di xewna xwe de serdana salonekê kir, ev yek bi biryardariya we ve girêdayî ye ku hûn tenduristiya xwe biparêzin û li aliyên nû yên xuyabûna xwe bigerin. Lê belê, ew jîdi civakê de bi wêneya weya kesane ve girêdayî ye. Di pêşangehan de hay ji xwe hebin, da ku rexne li kiryarên şaş neyên şîrovekirin.

Lê xewna ku hûn seredana salonekê dikin nêzîkbûna qonaxek nû ya jiyanê jî nîşan dide. Hûn dikarin pîroz bikin, ji ber ku dê demên şahî û şahiyê hebin. Hûn ê derfeta ku hûn mirovên nû bibînin.

Xewna ku li salonê dixebitî

Xewna ku li salonê dixebitî, ev têgîn bixwe vê yekê rave dike. Hûn lê digerin ku xuyangê xweya laşî baştir bikin û bêtir tenduristiyê geş bikin. Lê ji bo wê divê hûn hewl bidin. Ji bo armancên we heman tîp hêja ye, xewnê pêşbîn dike. Heger tu li salonê yî, ji ber ku armancên te hene.

Di jiyanê de ger tu hewl û îrade nekî, tu nikarî bigihîjî armancên xwe. Xewn ji we dipirse ku hûn dîsîplîn bin û li ser îdeal û biryarên xwe bisekinin. Bêyî plansaziya ku hûn ji bo jiyana xwe dixwazin, hûn ê nikaribin bigihîjin cihê ku hûn dixwazin.

Xewna çûyîna werzîşê

Tu di jiyanê de li derfetan digerî, ya ku xewnên çûna werzîşê nîşan dide ev e. Ew tê vê wateyê ku hûn li dû armanca zêdekirina laş bi werzîşê re biçin û xewn ji bo jiyana we heman tiştî agahdar dike. Li tiştê ku hûn hewce ne û hûn dixwazin bigerin.

Xewn ji we re dibêje ku hûn hewce ne ku ji rewşên berevajî yên ku hûn hêvî dikin re amade bibin. Astengî an fersend hene û divê hûn şehrezayiya wan hebepirsgirêk an rewşên bêtir daxwazkar çareser bikin.

Di xewna xwe de ku hûn li salona werzîşê ders didin

We xewn dît ku hûn li salona werzîşê ders didin? Ev mezinbûna ku we gihîştiye jiyana xwe temsîl dike. Dem hatiye ku hûn li ser bijardeyên xwe, rêyên ku hûn bişopînin û biryarên pêşkeftina xweya kesane û giyanî bêtir fêr bibin.

Xewn dipirse ku, ji niha û pê ve, hûn biaqiltir bin dema ku hûn hilbijêrin ka dê kî bibin mirovên ku hûn dikarin bibin. di jiyana we de bi we re bibin. Hay ji hevaltiya derewîn hebin û ji kesên eleqedar an sûd werdigirin gumanbar bin.

Xewna derbasbûna li ber salona werzîşê

Xewna derbasbûna li ber salonê xwedî wateyeke hevpar e. Hûn neçar bûne ku hûn dest bi temrînên laşî bikin. Têkiliya xewnê bi agahdariya li ser destpêkirina çalakiyên werzîşê li salona werzîşê heye.

Nîşeyên wê hene ku hûn berî ku dest bi perwerdehiyê bikin xwe amade bikin. Ev hûrgulî ji bo her destpêkek werzîşê ne. Serişteyên xewnê ji bo we ne ku hûn bê guman dest bi xebatê bikin. Pêdivî ye ku hûn li bijîşkek bigerin û binirxînin ka hûn bi rastî dikarin li hember tundiya perwerdehiya laşî bisekinin. Hay ji xwe hebin.

Xewna ku hûn ji werzîşê hatine derxistin

Eger we xewn dît ku we ezmûnek ne xweş a derxistina ji salonê dît, hişyar bin. Hûn ji hêla mirovên ku hûn difikirin ku dilsoz û rast in ve têne dorpêç kirin. Hişyariya derewîn bikinhevaltiyê bikin û hewl bidin ku bi lez û bez xwe dûr bixin.

Xewna ku hûn ji werzîşê hatine derxistin dîsa jî we hişyar dike ku hûn li ser hûrgulî an mijarên samîmî yên jiyana xwe ya kesane şîrove nekin. Pir zêde nepeyivin û serpêhatiyên jiyana xwe nebêjin. Dema ku hûn helwestên derewîn ên mirovên din fêm bikin, wextê wê ye ku hûn di terazûyê de binirxînin ka ew ji jiyana we re çi têne wateyê.

Bi awayên cihê xewna werzîşê

Xewna werzîşê bi awayên cihê, çi vala, çi tije çi girtî, tê wê wateyê ku di navbera mirov û we de gelek têkilî li ser ramanan hene. Hûn li ser tiştên ku ew li ser we difikirin, xuyangê we an laşê we pir dilgiraniyê nîşan didin.

Xewn nîşan dide ku hûn pir bala xwe didin ramanên zêde an vala, ku dê tiştek li jiyana we zêde neke. Ger hûn bala mirovan bikişînin, zanibin ku dibe ku hûn xeletiyek bikin. Bala xwe bidinê, jiyan pir zêde daxwaz dike.

Xewna werzîşek vala

Xewna jûreyek vala bi hestên vala ve girêdayî ye. Ger hûn dixwazin bala mirovan bikşînin, wê ji ber sedemên maqûl bikin û ne ji xema bêbingeh li ser xwe an wêneya xwe. Heger tu di hişê xwe de bidî ku tu di xûya xwe de bêtir bi tiştê ku yî nîşan didî, ev nîşana windakirina demê ye.

Xewn ji te dipirse ku tu tev li mijarên girîngtir bibî û ev yek dê ji te re zanînê bîne. Dev ji tiştê ku ne hêja ye berdin û hewl bidin ku bala xwe bidin tiştên ku we heneesas.

Xewna salonek tije

Xewna jûreyek tije tê vê wateyê ku hûn pir bi kesên ku naveroka rewşenbîrî pêşkêş nakin ve girêdayî ne. Biceribînin ku xwe ji materyalîzmê dûr bixin û dostaniyên ku di jiyana we de xwedî wateyeke kesane ne.

Ji ber ku xewn bi salonê ve girêdayî ye, dem hatiye ku dev ji perestiya laş berdin û temaşe bikin ku jiyan pir pêşdetir diçe. Li hevaltiya nû bigerin û nêzî malbatê bibin. Adetên ku bi mirovan re vekirî û vekirî biaxivin, bikin. Xwe ji mijarên vala dûr bixin û hûrguliyên piçûk ên jiyanê binirxînin.

Xewna salona werzîşê ya girtî

Xewna jûreyek girtî bi rewşa weya pîşeyî ve girêdayî ye. Amade bin, ji ber ku hûn dikarin ji ber zehmetiyên pargîdaniya ku hûn lê dixebitin, karê xwe winda bikin. Dibe ku ev tedbîr wekî biryara dadgehan were girtin û hûn jî di lîsteyê de cih bigirin.

Lê xewn jî nîşan dide ku hûn ê ji bo jiyana xwe ya pîşeyî pêşniyarên çêtir bistînin. Derfetên ku hûn pozîsyona xweya heyî bihêlin û berbi destkeftiyên nû ve biçin ku dê we û kariyera we zêde bikin hene.

Xewna salona werzîşê ya nû

Sedema gelek pîrozbahiyan e, heke we di xewna werzîşek nû de xeyal kir. Ew tê wateya guhertinên hêja di hemî beşên jiyana we de, wekî kesane, pîşeyî û hezkirinê. Nûçe dê ji dema ku hûn amade ne werinji bûyerên nû sûd werdigirin.

Encamên ku di xewnê de têne hêvî kirin diyar dikin ku dê şansên we jî hebin ku hûn beşdarî salonek werzîşê bibin û li laş û tenduristiya xwe miqate bin. Demên xweş xweş bibin.

Xewna salona werzîşê ya di agir de ye

Xewna salona werzîşê ya di agir de ji ya ku di nihêrîna pêşîn de xuya dike xwedî wateyek cûda ye. Nîşan dide ku jiyana weya cinsî dê zêde bibe. Hûn ê hevalbendên nû bikişînin ku dê serpêhatî û kêliyên jibîrkirî peyda bikin. Lê, heya niha, ew ê ne ji bo têkiliyên ciddî be.

Tevî çalakiya zayendî ya zêde, xewn ji we daxwaz dike ku hûn zêde xwe negirin da ku ji nerehetiyên hestyarî dûr nekevin. Di heman demê de nîşanek heye ku kesek ji bo têkiliyên mayînde û dilsoztir xuya dike. Hişyar bin jî.

Wateyên din ên xewna li ser werzîşê

Wateyên din ên werzîşê hene. Ger we xewna ders, mamoste an giraniya li salona werzîşê dît, ev tê vê wateyê ku ji hêla we ve pir zexm heye ku hûn li ser mirovên din bitirsin. Ev yek dihêle ku xewnbîn ji bîr bike ku li xwe binêre û fikarên xwe li ser aliyên din ên ku ne yên wî ne bisekine.

Ev reftar bi dawî dibe ku mirov hest bi tenêbûnê bike, ji dorhêla kesên din were dûrxistin an jî paşguh bibe. Ev encamên wan ên ku xwe zêde terxan dikin û vegerê ku tê hêvîkirin wernagirin ev in. Demek baş e ku meriv van pirsan binirxîne.

Xewna dersan li salona werzîşê

Xewna dersan

Wekî pisporek di warê xewn, giyanî û ezoterîzmê de, ez ji bo alîkariya kesên din dikim ku wateya di xewnên xwe de bibînin. Xewn amûrek hêzdar e ji bo têgihiştina hişê me yê binehiş û dikare di jiyana me ya rojane de têgihiştinên hêja pêşkêş bike. Rêwîtiya min bi xwe di nav cîhana xewn û giyanî de 20 sal berê dest pê kir, û ji hingê ve min bi berfirehî li van deveran xwend. Ez dilşewat im ku zanîna xwe bi yên din re parve bikim û ji wan re bibin alîkar ku bi xweyên giyanî re têkildar bibin.