ເຈົ້າຮູ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Jabuticaba ບໍ?

Jabuticaba ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ພົບເລື້ອຍໃນຫຼາຍຂົງເຂດຂອງປະເທດບຣາຊິນ ແລະ ນອກຈາກຈະມີລົດຊາດແຊບ ແລະ ໃຊ້ເພື່ອກະກຽມສູດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນ້ຳໝາກໄມ້ ແລະ ເຫຼົ້າແວງ, ມັນຍັງນຳມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບນຳອີກ. ຕົ້ນໄມ້ຂອງມັນສາມາດທົນທານຕໍ່ສະພາບອາກາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບສະຖານທີ່ເຂດຮ້ອນໄດ້ເປັນຢ່າງດີ, ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນປ່າແອດແລນຕິກ ແລະ ມີຢູ່ທົ່ວໄປໃນເຂດພູດອຍຂອງປະເທດ.

ເພາະມັນມີຄວາມສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບສະຖານທີ່ຕ່າງໆໄດ້, ຕົ້ນໄມ້ jaboticaba ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຫຼາຍລັດ Brazilian. ປະໂຫຍດຫຼັກໆທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກການບໍລິໂພກໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ນຳມາປັບປຸງໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ, ອັກເສບຊຳເຮື້ອຂອງຕ່ອມທອນຊີນ ແລະ ບັນຫາອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດທ້ອງບິດ ແລະ ຖອກທ້ອງ.

ຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດທັງໝົດຂອງໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້. ປ່ຽນແປງຫຼາຍວິທີທີ່ເຈົ້າເຫັນມັນແລະຈະໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະເພີ່ມມັນເຂົ້າໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆ. ເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດຂອງ jabuticaba!

ຄວາມເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Jabuticaba

ການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ jabuticaba ນໍາເອົາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ດີສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະເພີ່ມມັນເຂົ້າໃນອາຫານແລະຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນ. ທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນປະຈໍາວັນ.

ຕົ້ນໄມ້ jabuticaba ແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປໃນຫຼາຍໆພາກພື້ນຂອງປະເທດ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຖິ່ນກໍາເນີດຢູ່ໃນປ່າ Atlantic ແລະພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນລົງ, ຈົນກ່ວາມັນໄປຮອດຈຸດທີ່ຖືກຕ້ອງ. stir ພຽງ​ແຕ່​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​, ເພື່ອ​ວ່າ​ວຸ້ນ​ບໍ່​ໄດ້​ຕິດ​ຢູ່​ທາງ​ລຸ່ມ​ຂອງ​ແຊ່​ໄດ້​. ເມື່ອມັນບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ, ເອົາກ້ອນຫີນອອກແລະໂອນໄປໃສ່ກະປ໋ອງແກ້ວທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ. ໃຫ້ມັນເຢັນແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ວຸ້ນນີ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 30 ມື້.

ສູດນ້ຳໝາກໄມ້ Jabuticaba

ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງທີ່ຈະລວມເອົາ jabuticaba ໃນມື້ຂອງເຈົ້າແມ່ນນ້ຳໝາກໄມ້ທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍ ແລະ ສາມາດກິນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາຂອງມື້ເຊັ່ນ: ກາເຟ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນວັນຂອງເຈົ້າໃນແບບທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ນ້ຳໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ ເໝາະສຳລັບຄົນທີ່ກຳລັງຊອກຫາວິທີສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະສຳລັບຜູ້ທີ່ທົນກັບເກັດນ້ຳໜັກ, ເນື່ອງຈາກໝາກໄມ້ມີແຄລໍຣີຕໍ່າ ແລະ ເອົາວິຕາມິນຫຼາຍເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນນ້ໍາທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຮັບປະກັນການປັບປຸງຜິວຫນັງແລະປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ການກະກຽມຂອງມັນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະສາມາດເຮັດໄດ້ໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້ຢ່າງໄວວາ. ກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້:

- ນ້ຳ 2 ລິດ;

- jabuticaba 1 ກິໂລກຣາມ;

- ລົດຊາດຫວານ.

ວິທີເຮັດ

ນ້ຳ Jaboticaba ສາມາດຜະລິດໄດ້ໂດຍໃຊ້ທັງນ້ຳຫວານ ແລະນ້ຳຕານ. ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໄດ້ທາງເລືອກທີ່ແນະນໍາທີ່ສຸດແມ່ນເລືອກເຄື່ອງຫວານທີ່ດີ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຕົ້ມໝາກໄມ້ໃສ່ໝໍ້, ພ້ອມກັບນ້ຳທີ່ລະບຸໄວ້.

ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້ແລ້ວ, ປັ່ນໝາກໄມ້ໃຫ້ລະອຽດ ແລະ ສືບຕໍ່ປຸງອາຫານຈົນນ້ຳມີສີເຂັ້ມກວ່າ. ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ເອົາ​ນ​້​ໍ​າ​ເມື່ອຍ​ແລະ​ເອົາ​ໃສ່​ໃນ pitcher ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຢັນ​. ຈາກນັ້ນ, ວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນແລ້ວເອົາຄວາມຫວານຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ສູດຊາໃບ Jabuticaba

ວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ jabuticaba ສາມາດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແມ່ນຜ່ານຊາທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໃບຂອງມັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້, ມັນສະຫນອງຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ບາງສ່ວນຂອງຜົນກະທົບທາງບວກຂອງຊານີ້ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ໃນການປັບປຸງການອັກເສບໃນຄໍ, ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບສຸຂະພາບຊ່ອງປາກແລະຜົນກະທົບ antioxidant ທີ່ຊ່ວຍຕ້ານການຕ່າງໆ. ບັນຫາແລະປະຕິບັດໂດຍກົງຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ສ່ວນປະກອບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະອັນດຽວກັນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການແກ່ຂອງຜິວໜັງກ່ອນໄວອັນຄວນ ແລະ ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຕຶງຄຽດ.

ສ່ວນປະກອບ

ການກຽມຊາໃບ jaboticaba ຂອງທ່ານແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກໃບຂອງພືດຊະນິດນີ້ມີຢູ່ໃນຕົ້ນໄມ້ຕະຫຼອດປີ, ບໍ່ເຫມືອນກັບຫມາກໄມ້ທີ່ຫຼຸດລົງໃນໄລຍະເວລາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ປະໂຫຍດນີ້ໃນມື້ຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ເບິ່ງສ່ວນປະກອບສໍາລັບການກະກຽມຊາຂ້າງລຸ່ມນີ້:

- 15 g ຂອງໃບ jaboticaba;

- 200 ml ຂອງນ້ໍາກັ່ນຕອງ;

- ນໍ້າເຜິ້ງ, ນໍ້າຫວານ ຫຼື ນໍ້າຕານ.

ວິທີເຮັດ

ເພື່ອກະກຽມຊາໃບ jaboticaba ຂອງທ່ານ, ກ່ອນອື່ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາສະອາດຫຼາຍແລະຖືກອະນາໄມຫຼັງຈາກເກັບກ່ຽວ. . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົານ້ໍາທີ່ລະບຸໄວ້ໃນແຊ່ແລະນໍາໄປຕົ້ມ. ເມື່ອມັນຕົ້ມສຸກແລ້ວ, ປິດມັນ ແລະ ຕື່ມໃບໃສ່ຕາມຫຼັງ.

ຫລັງຈາກທີ່ພວກມັນໄດ້ພັກຜ່ອນປະມານ 10 ນາທີ, ເອົາໃບອອກແລ້ວຈືນຊາໃຫ້ຫວານຕາມທີ່ເຈົ້າມັກດື່ມຫຼັງຈາກນັ້ນ. ມັນສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ທັງເຢັນແລະຮ້ອນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ຂໍ້​ມູນ​ອື່ນໆ​ກ່ຽວ​ກັບ Jabuticaba

ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ສະ​ເຫມີ​ກັບ​ການ​ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ​ບາງ​ຢ່າງ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ກິນ​ອາ​ຫານ​ສະ​ເພາະ​, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ປະ​ໂຫຍດ​ສໍາ​ລັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​, ບາງ​ສ່ວນ​ຂອງ​ພວກ​ເຂົາ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ ບັນຫາໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກ uncontrollably ຫຼືເກີນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບປະລິມານຂອງ jaboticaba ທີ່ຖືກບໍລິໂພກໃນມື້ຂອງເຈົ້າ. ເບິ່ງລາຍລະອຽດຂ້າງລຸ່ມນີ້!

ຂ້ອຍສາມາດກິນ Jabuticabas ໄດ້ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້?

ບໍ່ມີຂໍ້ຈຳກັດສະເພາະກ່ຽວກັບຈຳນວນຂອງ jabuticabas ທີ່ສາມາດກິນໄດ້ໃນມື້ດຽວ. ແຕ່ບາງຄົນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລສະເພາະ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນທ້ອງຜູກຕ້ອງກິນໃນປະລິມານທີ່ຄວບຄຸມເພື່ອຮັບປະກັນຜົນກະທົບຂອງມັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານແລະມີອາການຖອກທ້ອງ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນແມ່ນ.ແນະນຳໃຫ້ກິນໝາກໄມ້ບໍ່ເກີນ 10 ໜ່ວຍຕໍ່ມື້, ໂດຍສະເພາະຖ້າເອົາເປືອກໝາກເຂືອເຂົ້າໄປນຳ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຈາກການກິນໝາກພ້າວຫຼາຍເກີນຄວນ

ເມື່ອກິນໝາກກະໂພກຫຼາຍໂພດ, ບາງຄົນອາດຈະທົນທຸກຈາກ ຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຜູ້ທີ່ຈັດການກັບບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ຈະສິ້ນສຸດລົງເຖິງສະຖານະການເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້ແລະອາການເຈັບກະເພາະອາຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ປອກເປືອກຖືກກິນຮ່ວມກັບຫມາກໄມ້. . ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບປະລິມານເຫຼົ່ານີ້.

ຂໍ້ຫ້າມສໍາລັບການບໍລິໂພກ Jabuticaba

ໂດຍທົ່ວໄປ Jabuticaba ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ້ໍາຕານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລັກສະນະນີ້ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວນລະມັດລະວັງກັບວິທີການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ນີ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບ ຄົນເຫຼົ່ານີ້, ຖ້າມັນໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ຜົນກະທົບສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ພົບເຫັນຢູ່ໃນບາງໄລຍະຂອງປີ. ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປທີ່, ໃນເວລານີ້, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດເປີດ.ແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. ເມື່ອຊື້ໝາກໄມ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງບາງຢ່າງເພື່ອການອະນຸລັກຂອງມັນ.

ສະນັ້ນ, ລ້າງໝາກໄມ້ໃຫ້ສະອາດ ແລະ ວາງໄວ້ໃນຖັງປິດ, ເຊິ່ງສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນຈະມີເວລາປະມານ 10 ມື້ໂດຍບໍ່ມີການໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກ. ພວກມັນຍັງສາມາດແຊ່ແຂງໄດ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ສໍາລັບນ້ໍາແລະວຸ້ນ.

ເພີດເພີນໄປກັບຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງ Jabuticaba!

ດ້ວຍຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ, jabuticaba ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ຄວນບໍລິໂພກທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນການເຮັດວຽກປະຈຳຂອງເຈົ້າ. ມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນມັນທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໄມ້ທີ່ມີພະລັງນີ້ເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຈຸດບວກທີ່ສຸດຂອງມັນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລະມັດລະວັງສະເຫມີກັບການກະກຽມແລະປະລິມານການກິນ, ດັ່ງນັ້ນ jabuticaba ຍັງຄົງເປັນພຽງແຕ່ຕົວແທນທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ. ສຸຂະພາບ, ຍ້ອນວ່າຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງເຄົາລົບຂອບເຂດຈໍາກັດແລະ, ຢູ່ໃນອາການເລັກນ້ອຍຂອງການປ່ຽນແປງທາງລົບໃດໆໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ທັນທີທັນໃດໃຊ້ຫມາກໄມ້.

ຕົ້ນກຳເນີດ ແລະ ຄຸນລັກສະນະຂອງໝາກ Jabuticaba

Jabuticaba ເປັນພືດທີ່ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນປ່າ Atlantic ແລະສາມາດພົບໄດ້ໃນປະເທດເຊັ່ນ: Rio de Janeiro, Minas. Gerais, Goiás ແລະລັດອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກມັນມີຢູ່ໃນປະເທດອື່ນໆທີ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາເມລິກາລາຕິນ ເນື່ອງຈາກການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ງ່າຍ, ມັນຍັງສາມາດພົບເຫັນໄດ້ທົ່ວໄປໃນໂບລິເວຍ, ອາເຈນຕິນາ, Uruguay ແລະ Paraguay.

ລັກສະນະຫຼັກຂອງມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ໂດຍວິທີທາງການທີ່ຕົ້ນໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ຂອງມັນເຕີບໂຕ, ຍ້ອນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປາກົດຢູ່ໃນເປືອກຂອງຕົ້ນໄມ້ໂດຍກົງຕາມລໍາຕົ້ນຂອງມັນ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອປະໂຫຍດການປິ່ນປົວອື່ນໆຫຼືຮັກສາສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງຫມາກໄມ້ແມ່ນມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, antioxidant ແລະຕ້ານການແກ່. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກມັນ. ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ບັນເທົາອາການຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ເຈັບຄໍ, ບັນຫາລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ປະໂຫຍດຂອງ Jabuticaba

ດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດອັນຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ການປະຕິບັດທາງບວກຕໍ່ຮ່າງກາຍ, jabuticaba ສາມາດລວມເຂົ້າໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານໃນຮູບແບບຕ່າງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແລະສິ່ງທີ່ມັນສາມາດສະຫນອງໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ມີຜົນກະທົບທາງບວກຫຼາຍຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ, ລໍາໄສ້, ຕັບແລະດ້ານອື່ນໆ. ຕໍ່ໄປ, ຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຫມາກໄມ້ນີ້!

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ jaboticaba ສາມາດສະຫນອງໄດ້ແມ່ນການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ນີ້ແມ່ນມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງນີ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສັງກະສີ, ເຊິ່ງເປັນແຮ່ທາດທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຜະລິດຈຸລັງປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ນີ້ມັນຈະ ມີປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະປັບປຸງການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. jaboticaba ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນນໍາເອົາການປັບປຸງຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ກັບລໍາໄສ້ຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ.

ວິທີການທີ່ຫມາກໄມ້ປະຕິບັດແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີການດູດຊຶມຂອງນ້ໍາຫຼາຍໃນລໍາໄສ້ເພື່ອໃຫ້ມັນເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແລະ cake fecal ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນ aເພື່ອໃຫ້ອາຈົມຖືກ ກຳ ຈັດອອກໂດຍຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ການບໍລິໂພກໝາກໄມ້ຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບຄົນທີ່ມີອາການທ້ອງອືດ ແລະ ພະຍາດກະເພາະລຳໄສ້ອື່ນໆ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນດ້ານນີ້. ໝາກ ໄມ້ທີ່ ນຳ ເອົາການປັບປຸງການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຕັບ. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຢູ່ໃນໝາກໄມ້ເປັນສານປົກປ້ອງອະໄວຍະວະທີ່ດີເລີດ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ຕັບ.

ສະນັ້ນ, ເມື່ອບໍລິໂພກ jaboticaba ເປັນປົກກະຕິ, ມັນ. ຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຍັງຈະເຮັດໃຫ້ຕັບຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ, ປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມເວລາ.

ປ້ອງກັນການບາດເຈັບຂອງກ້າມຊີ້ນ

Jabuticaba ມີບາງອົງປະກອບທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການບາດເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່ກວ່າ. ການປະຕິບັດນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫມາກໄມ້ມີປະລິມານ anthocyanins, ວິຕາມິນ C ແລະ tannins ສູງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການບໍາລຸງຮັກສາກ້າມຊີ້ນໂດຍທົ່ວໄປແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍໃນເລື່ອງນີ້.

ເຄື່ອງຈັກດັ່ງນັ້ນ, ສູງ. ນັກກິລາທີ່ມີປະສິດຕິພາບຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ນີ້.ຜູ້​ທີ່​ປະ​ເຊີນ​ກັບ​ບັນ​ຫາ​ກັບ​ເກັດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ເລືອກ​ເອົາ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ສຸ​ຂະ​ພາບ. ມັນຊ່ວຍໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີເສັ້ນໃຍຈໍານວນຫຼາຍໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ເຊັ່ນ pectin, ຕົວຢ່າງ.

ນີ້, ໂດຍສະເພາະ, ໃນຜິວຫນັງຂອງຫມາກໄມ້ແລະເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍ. ສະດວກສະບາຍ, ອີ່ມຕົວແລະພໍໃຈ, ຄວບຄຸມຄວາມອຶດຫິວຕະຫຼອດມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, jaboticaba ຍັງມີໄຂມັນຕ່ໍາແລະປະລິມານແຄລໍລີ່, ເຊິ່ງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານ.

ຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ

ປະລິມານເສັ້ນໄຍທີ່ມີຢູ່ໃນ jaboticaba ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໄວໃນຂະບວນການດູດຊຶມ້ໍາຕານຈາກອາຫານ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານໂດຍທົ່ວໄປ. ຄວາມຮູ້ສຶກເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊັ່ນ: quercetin ແລະ tannins. ໝາກໄມ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຮໍໂມນອິນຊູລິນ. ວັນເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາລະບຽບນີ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າອື່ນໆ.

ເພາະສະນັ້ນ, jabuticabaມັນສາມາດເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ດີເລີດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄໍເລດເຕີລອນ, ຍ້ອນວ່າມັນມີເສັ້ນໄຍທີ່ຊ່ວຍດູດຊຶມໄຂມັນຈາກອາຫານທີ່ກິນປະຈໍາວັນໄດ້ດີຂຶ້ນ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ການຫຼຸດລົງໃນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີຫຼື LDL ໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນຈຸດສໍາຄັນ, ເພາະວ່າມັນຈະປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼືການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີຈໍານວນໂພແທດຊຽມຫຼາຍໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ໂຊດຽມສ່ວນເກີນຖືກກໍາຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີການປັບປຸງຫຼາຍຢ່າງໂດຍທົ່ວໄປ.

ແຕ່ມັນຍັງຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໂດຍກົງໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດຂອງລັກສະນະນີ້. ອົງປະກອບຕ້ານການອັກເສບ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຢູ່ໃນນີ້ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍທັງກະດູກແລະແຂ້ວຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຕ້ອງການແຮ່ທາດນີ້ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ. ແຮ່ທາດຊ່ວຍເສີມສ້າງ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດກະດູກພຸນ, ເນື່ອງຈາກຈະມີປະລິມານແຄວຊຽມໃນຮ່າງກາຍ.Jaboticaba ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການປະຕິບັດໃນທາງບວກຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການທາງຈິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເນື່ອງຈາກມີອົງປະກອບຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ມັນຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະສາມາດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເພື່ອໃຫ້ມີການປັບປຸງ ໃນການຜະລິດຂອງ serotonin, ເຊິ່ງເປັນ neurotransmitter ທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບການຄວບຄຸມອາລົມແລະສະຫວັດດີການຂອງປະຊາຊົນໂດຍທົ່ວໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ.

ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວຫນັງແລະເສັ້ນຜົມ

ສານອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງ jaboticaba ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແລະຮັບປະກັນການບໍາລຸງຮັກສາ. ຜົມມີສຸຂະພາບດີ.

ຄວາມສາມາດຂອງໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ໄປອີກ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຊ່ວຍຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຜົມຫຼົ່ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງຂຶ້ນ ແລະຫຼຸດການຫຼຸດຜົມຫຼົ່ນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບຜົມຂອງທ່ານ, ລອງເພີ່ມ jabuticaba ໃນບາງວິທີໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ມັນຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ

ຜູ້ທີ່ທົນທຸກກັບພະຍາດຫືດ. ບັນຫາໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນບາງສ່ວນທີ່ປະກອບເປັນ jabuticaba ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງນີ້, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການບໍ່ສະບາຍ ແລະຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ.

ພວກມັນຊ່ວຍເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.ທໍ່ຫາຍໃຈແລະ bronchi, ດັ່ງນັ້ນຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍກັບຜົນກະທົບທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ. ພະຍາດຫືດສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການລວມເອົາຫມາກໄມ້ນີ້ໃນວັນເວລາຂອງພວກເຂົາດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມັນສາມາດມີຢູ່. ມື້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫມາກໄມ້ນີ້ສາມາດຮັບປະກັນ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນກວ້າງຂວາງ, ເພາະວ່າ ໝາກ ໄມ້ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອກະກຽມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວຸ້ນ, ເຫຼົ້າແວງແລະອາຫານປະເພດອື່ນໆທີ່ໃຊ້ໃນການກະກຽມຂອງມັນ.

ສະນັ້ນ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້. ຈະຢູ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ແນວໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ກວດເບິ່ງບາງວິທີໃນການບໍລິໂພກ jabuticaba ຂ້າງລຸ່ມນີ້!

ການກິນໝາກໄມ້ ຫຼື ນຳໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງອາຫານ

Jabuticaba ສາມາດນຳມາໃຊ້ໄດ້ທັງສົດ ແລະ ບໍລິໂພກຈາກໝາກໄມ້ໂດຍກົງ ເພາະມັນມີລົດຊາດຫວານ ແລະ ແຊບ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກະກຽມອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບການກະກຽມເຊັ່ນ: ວຸ້ນແລະ compotes, ແລະຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບນ້ໍາແລະ liqueurs, ຊຶ່ງເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ໃບຂອງຕົ້ນໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດ ແລະສາມາດນຳໄປໃຊ້ໃນການກະກຽມເຊັ່ນ: ຊາ ເຊິ່ງນຳມາເຊິ່ງສຸຂະພາບທີ່ດີຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ. jaboticaba ແມ່ນຂອງມັນວຸ້ນ. ມັນສາມາດໃຊ້ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານຫວ່າງແລະເວລາອື່ນໆຂອງມື້, ພ້ອມກັບເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າຈີ່, ຍ້ອນວ່າມັນມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກແລະບໍ່ຜິດຫວັງ.

ການກະກຽມນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ. ., ນອກຈາກຈະໃຫ້ຜົນຜະລິດຂອງວຸ້ນດີຫຼາຍແລ້ວ, ເນື່ອງຈາກ jaboticaba, ເມື່ອຮອດລະດູ, ດອກກຸຫຼາບຈະປາກົດຢູ່ເທິງຕົ້ນໄມ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າມັນຈະຖືກຮັກສາໄວ້ຕະຫຼອດຫຼາຍເດືອນຂອງປີ, ເມື່ອຕົ້ນໄມ້ຢູ່ໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີຫມາກບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.

ສ່ວນປະກອບ

ເພື່ອກະກຽມຫມາກໄມ້ຂອງທ່ານ. ວຸ້ນ jaboticaba, ສ່ວນປະກອບຈໍານວນຫນ້ອຍຈະຖືກນໍາໃຊ້, ແລະນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນວິທີການສຸຂະພາບຢ່າງສົມບູນ, ໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ອາດຈະບໍ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ. ກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອກະກຽມ jaboticaba jelly ນີ້ແຊບ:

- 700g ຂອງ jaboticaba ສົດ;

- 200 ml ຂອງນ້ໍາ;

- 5 ບ່ວງຂອງ xylitol ຫຼືເຕົາອົບອື່ນໆ. ແລະເຄື່ອງປຸງລົດຫວານຕາມໃຈທ່ານເລືອກ;

- ນ້ຳໝາກນາວ 1 ບ່ວງແກງ.

ວິທີເຮັດ

ເພື່ອກະກຽມວຸ້ນ jabuticaba, ປ່ອຍໃຫ້ໝາກໄມ້ຖືກອະນາໄມຕາມໃຈມັກ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາໃສ່ໃນໝໍ້ທີ່ຈະໃຊ້ໃນການກະກຽມແລ້ວຕື່ມເຄື່ອງຫວານທີ່ເລືອກສຳລັບວຸ້ນ ແລະ ໝາກນາວ.

ໃຫ້ໝາກໄມ້ຢູ່ໃນສ່ວນປະສົມນີ້ປະມານ 40 ນາທີໃນໄຟ.