ການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ: ວິທີການໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ, ຜົນປະໂຫຍດ, ການຢືນຢັນ, ແລະອື່ນໆອີກ!

  • ແບ່ງປັນນີ້
Jennifer Sherman

ສາ​ລະ​ບານ

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄວນຝຶກການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ?

ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໜັກກວ່າຄວາມຜິດ. ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຜິດພາດແລະການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວນີ້ແມ່ນ excruciating. ເທົ່າທີ່ຄົນຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄົນຕ່າງດ້າວທີ່ຈະກະທຳການກະທຳ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.

ຄວາມຜິດພາດເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນຊີວິດຂອງມະນຸດ. ການເຮັດຜິດພາດແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຢູ່ລອດ, ແຕ່ການເຮັດຜິດພາດໃນວິທີການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດແຍ້ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຫນ້າສົງໄສຢູ່ໃນອາກາດ. ໃນຕອນທໍາອິດ, ລັກສະນະຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຈະຖືກກວດກາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຊີວິດ.

ແຕ່ການໃຫ້ອະໄພແລະການໃຫ້ອະໄພຕົວເອງແມ່ນຂອງຂວັນອັນສູງສົ່ງແລະເປັນຂອງຂວັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ມະນຸດສາມາດມີໄດ້. ການລຶບຄວາມຜິດພາດ ແລະສ້າງປະສົບການໃໝ່ອອກຈາກພວກມັນສາມາດໄດ້ຮັບລາງວັນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພຍັງເປັນສິ່ງຕ້ອງຫ້າມໃນຊີວິດຂອງຫຼາຍຄົນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ອີງຕາມຄໍາສອນທາງສາສະຫນາ, ມັນແມ່ນໂດຍການໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພ.

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ

ການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງເປັນສິ່ງທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ເຮັດມັນເທົ່ານັ້ນ. ຜູ້ທີ່ເຮັດດີເພື່ອຕົນເອງແມ່ນ, ຄໍາເກົ່າແລະປັນຍານິຍົມເວົ້າວ່າ. ເພື່ອໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ເບົາແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເອົານ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ສາມາດຄິດໄລ່ໄດ້ອອກຈາກບ່າຂອງພວກເຂົາ, ການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງແມ່ນພຶດຕິກໍາຢ່າງແທ້ຈິງຂອງການຮັບຮູ້ຄວາມຈິງ. ບໍ່ຮັບຮູ້ຄວາມເປັນຈິງ, ພຽງແຕ່ໃນປັດຈຸບັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍການໃຫ້ອະໄພຂອງທ່ານ. ໃຫ້ມັນຊໍາລະແລະຊໍາລະ, ປົດປ່ອຍແລະຕັດຄວາມຊົງຈໍາທາງລົບທັງຫມົດ, ການຂັດຂວາງ, ພະລັງງານແລະການສັ່ນສະເທືອນ. ປ່ຽນພະລັງງານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຫຼົ່ານັ້ນໄປສູ່ຄວາມສະຫວ່າງອັນບໍລິສຸດ ແລະນັ້ນແມ່ນມັນ.

ເພື່ອສະຫຼຸບ, ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າຄໍາອະທິຖານນີ້ແມ່ນປະຕູຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ການປະກອບສ່ວນຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຄືກັນກັບຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງ​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ ແລະ​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ປິ່ນປົວ ຂ້ອຍ​ເວົ້າ​ວ່າ: ຂ້ອຍ​ຂໍ​ໂທດ​ສຳລັບ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈຳ​ຂອງ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ທີ່​ຂ້ອຍ​ແບ່ງປັນ​ກັບ​ເຈົ້າ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຂໍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ທາງ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ​ທ່ານ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຂໍ​ຂອບ​ໃຈ​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຢູ່​ທີ່​ນີ້​ໃນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ.

ຂ້ອຍໃຫ້ອະໄພຕົວເອງຕໍ່ການຕັດສິນໃຈ ແລະ ການກະທໍາທີ່ຜ່ານມາຂອງຂ້ອຍ

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ສະທ້ອນ ແລະເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າເຈົ້າໃຫ້ອະໄພ. ຕົວທ່ານເອງສໍາລັບການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານແລະທີ່ຜ່ານມາ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຊຸກຍູ້ໃຫ້ຍອມຮັບການໃຫ້ອະໄພຂອງຕົນເອງແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປີດຊາຍແດນໃຫມ່ສໍາລັບສະຕິປັນຍາແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ອະນາຄົດ. ດ້ວຍວ່າ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະມີຊີວິດອັນເຕັມທີ່ທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ.

ຂ້ອຍມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມສະຫວ່າງພາຍໃນຂ້ອຍ

ປະໂຫຍກນີ້ຄວນດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍຂໍ້ຄວາມນີ້, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດສ້າງພະລັງງານທໍາມະຊາດ, ໂດຍຜ່ານຄວາມເປັນຈິງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລົບລ້າງ. ໃນກໍລະນີຂອງການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ, ໂດຍການເວົ້າຄໍາອະທິຖານແລະການສະທ້ອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການກະທຳຂອງເຈົ້າ, ຮູ້ສຶກວ່າເໜືອເຫດການ ແລະເຈົ້າສາມາດຫັນປ່ຽນໄປໄດ້.

ການປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທໍລະມານເຈົ້າໄວ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ໃນແຕ່ລະມື້, ຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຈະນໍາເອົາຄວາມສະຫວ່າງ ແລະສະຕິປັນຍາທາງວິນຍານ, ນອກຈາກນັ້ນ. ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າສໍາລັບຊ່ວງເວລາໃຫມ່ທີ່ຈະອ້ອມຮອບຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ໃນຕອນທ້າຍ, ຂອບໃຈສໍາລັບທຸກໆຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງແຮງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ.

ຂ້ອຍມີຄວາມອົດທົນ ແລະ ເຂົ້າໃຈກັບຂ້ອຍ

ຄວາມອົດທົນເປັນສິ່ງທີ່ຍັງຕ້ອງການຄວາມເຂົ້າໃຈ. ຮູ້ສຶກວ່າຖືກປະຖິ້ມໄວ້ເລື້ອຍໆ, ການບັງຄັບໃຊ້ຊີວິດປະຈໍາວັນສ້າງພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສົນໃຈໃນຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີພຶດຕິກໍາອື່ນໆທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນ, ໃນບັນດາພວກເຂົາຂາດຄວາມອົດທົນ.

ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບຄົນ. ມະນຸດໄດ້ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການວາງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຕົນຢູ່ໃນໃຈແລະເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດ. ທັດສະນະຄະຕິນີ້ສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແລະຂາດການເຄົາລົບຄົນອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງເຂົ້າໃຈວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈໃນການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ. ຝຶກຄວາມອົດທົນ ແລະສັງເກດວ່າເຈົ້າຈະມີໂອກາດໃນການຮຽນຮູ້ໃໝ່ໆ. ໃນການຢືນຢັນຂອງທ່ານຕໍ່ການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ.

ຄວາມຮູ້ທັງໝົດຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ.

ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍເປີດໃຫ້ອະໄພ. ໂດຍຜ່ານການໃຫ້ອະໄພ, ຂ້າພະເຈົ້າບັນລຸຄວາມຮັກ. ມື້ນີ້ຂ້ອຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍແລະເບິ່ງແຍງຕົວເອງດ້ວຍຄວາມຮັກ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າທັງຫມົດຂອງຂ້ອຍຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ. ອະດີດຖືກປະໄວ້, ມັນບໍ່ມີພະລັງງານໃນປັດຈຸບັນ. ຄວາມຄິດຂອງປັດຈຸບັນນີ້ສ້າງອະນາຄົດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ຂ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ.

ຂ້ອຍຢືນຢັນພະລັງຂອງຕົນເອງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ຕົນ​ເອງ​ຂອງ​ປະ​ທານ​ແຫ່ງ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຈາກ​ອະ​ດີດ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ປະ​ຈຸ​ບັນ. ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການຈາກແຫຼ່ງຕ່າງໆ. ລະບົບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຂ້ອຍແມ່ນເຂັ້ມແຂງແລະຮັກແພງ. ບໍ່​ມີ​ບັນ​ຫາ​ໃຫຍ່​ຫຼື​ນ້ອຍ​ທີ່​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ແກ້​ໄຂ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຮັກ. ເມື່ອຂ້ອຍປ່ຽນຄວາມຄິດ, ໂລກອ້ອມຕົວຂ້ອຍກໍ່ປ່ຽນຄືກັນ. ຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ຂ້າພະເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ. ທັງໝົດແມ່ນດີ.

ເມື່ອຂ້ອຍເຮັດຜິດ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການຮຽນຮູ້ຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຄົນ​ໃນ​ອະ​ດີດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ຜິດ​ພາດ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ຂ້ອຍປ່ອຍພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຮັກ. ການປ່ຽນແປງທັງຫມົດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນໃນທາງບວກ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກປອດໄພ. ຜ່ານ​ການ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ແລະ​ຮູ້​ສຶກ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ຄົນ.

ທຸກ​ມື້​ເປັນ​ໂອ​ກາດ​ໃຫມ່. ມື້ວານນີ້ຜ່ານໄປ. ມື້ນີ້ແມ່ນມື້ທໍາອິດຂອງອະນາຄົດຂອງຂ້ອຍ. ຮູບແບບເກົ່າແລະທາງລົບບໍ່ຈໍາກັດຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໄປໄດ້ງ່າຍ. ຂ້ອຍໃຫ້ອະໄພ, ຮັກ, ດີ ແລະໃຈດີ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຊີວິດຮັກຂ້ອຍ. ໂດຍ​ການ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຕົວ​ເອງ, ມັນ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຄົນ​ອື່ນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮັກ​ແລະ​ຍອມ​ຮັບ​ສະ​ມາ​ຊິກ​ໃນ​ຄອບ​ຄົວ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ. ຂ້ອຍໃຫ້ອະໄພ, ຮັກ, ດີ ແລະໃຈດີ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຊີວິດຮັກຂ້ອຍ.

ຂ້ອຍພ້ອມແລ້ວ.ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຂ້າພະເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ. ທຸກຢ່າງແມ່ນດີ

ໂດຍການປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມີພະຍາດທາງວິນຍານທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈ ແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຕົກໃຈ. ຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານເປັນທະເລຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະເຮັດມັນ. ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ, ຝຶກຄວາມຮັກ, ປູກຝັງຄວາມງຽບສະຫງົບ ແລະຍອມຮັບເພື່ອນມະນຸດເໝືອນກັນ.

ຂ້ອຍກ້າວໄປເໜືອກວ່າການໃຫ້ອະໄພເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ທຸກຄົນ.

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຮູບແບບທາງລົບ. ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຂ້ອຍຖອຍຫຼັງອີກຕໍ່ໄປ.

ຂ້ອຍປ່ອຍພວກເຂົາໄດ້ງ່າຍ.

ເມື່ອຂ້ອຍໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນ.

ຂ້ອຍໃຫ້ອະໄພທຸກຄົນໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍທີ່ຜ່ານມາ, ເພາະ ເຂົ້າໃຈຜິດທັງໝົດ.

ຂ້ອຍປ່ອຍພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຮັກ. ຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະປິ່ນປົວ.

ຂ້ອຍເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ. ທັງໝົດແມ່ນດີ.

ໝູ່ຄູ່ທີ່ຜິດພາດອາດຈະແຊກແຊງການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງໄດ້ບໍ?

ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ສາມາດສ້າງການສົນທະນາທີ່ຍາວນານ. ໝູ່ເພື່ອນມັກຈະມີຄວາມສຳຄັນ ແລະຈຳເປັນໃນຊີວິດຂອງໃຜກໍຕາມ. ມິດຕະພາບທີ່ແທ້ຈິງປູກຝັງຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກແພງ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ແຕ່, ມີດ້ານມືດ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນສະເຫມີ. ແລະໃນເວລາທີ່ມີສະຖານະການຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ, ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນພຶດຕິກໍາ.

ເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວິທີໃຫ້ອະໄພ, ຫນ້ອຍປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງສໍາລັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ແນວ​ໂນ້ມ​ທີ່​ຈະ​ຍັງ​ຄົງ​ບໍ່​ແກ້​ໄຂ, ຄິດ​ຜິດ​ພາດ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ. ແຕ່, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້. ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມຊົ່ວຮ້າຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ ແລະກະຕຸ້ນສະຖານະການທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ອິດທິພົນທາງລົບແມ່ນຈຸດສູງສຸດສໍາລັບການເຜີຍແຜ່ພຶດຕິກໍາແລະສ້າງສະຖານະການຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍສ່ວນຕົວ. ປະເຊີນກັບເລື່ອງນີ້, ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າລາວຕ້ອງການກໍາຈັດຄວາມຊົ່ວຮ້າຍແລະມີຄົນເຮັດໃຫ້ລາວລ້ຽງບັນຫາຫຼາຍຂຶ້ນ. ເປັນຄໍາແນະນໍາ, ຢ່າຟັງຄວາມຄິດເຫັນທີ່ກົງກັນຂ້າມຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດເພື່ອແກ້ໄຂຕົວເອງ. ຜູ້ທີ່ກໍານົດຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແມ່ນເຈົ້າ. ເລືອກເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າດີກວ່າ ແລະໃຜຍ່າງຂ້າງເຈົ້າ.

ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ເຈັບປວດນີ້. ສືບຕໍ່ອ່ານແລະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງສະຫນອງ.

ປະໂຫຍດຂອງການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ

ການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງເຮັດໃຫ້ໃຜໆ ຮູ້ສຶກບໍ່ຜິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີປັດໃຈທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະບັນຍາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫວັດດີການທີ່ການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງສະຫນອງ, ແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຢ່າງແນ່ນອນວ່າ: ຜູ້ທີ່ໃຫ້ອະໄພຕົນເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກບັນເທົາທຸກທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນໃນຊີວິດ.

ແລະ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຫ້ອະໄພຕົນເອງເຫັນພຶດຕິກໍາຂອງການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ, ລາວພຽງແຕ່ສາມາດສັນລະເສີນຜູ້ທີ່ຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດແລະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອກັບຄືນໄປບ່ອນເທິງ. ເທົ່າທີ່ມີຄວາມອ່ອນເພຍ, ຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສະເໝີ.

ເຄັດລັບບໍ່ແມ່ນການຍອມແພ້. ເຊື່ອວ່າທ່ານສາມາດຮັບຮອງເອົາການປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງແລະທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າ, ທໍາອິດສໍາລັບທ່ານ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈດີກວ່າວ່າຄວາມຜິດພາດແມ່ນເວລາທີ່ຜ່ານໄປ, ແຕ່ທ່ານແນ່ໃຈວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ຜົນສະທ້ອນ. ການ​ບໍ່​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຕົວ​ເອງ

ການ​ບໍ່​ຍອມ​ຮັບ​ຄວາມ​ຜິດ​ພາດ​ແມ່ນ​ໜຶ່ງ​ໃນ​ຄວາມ​ບົກ​ຜ່ອງ​ທີ່​ໃຫຍ່​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ. ການບໍ່ຮັບຮູ້ຄວາມລົ້ມເຫລວແລະຜົນສະທ້ອນຂອງພວກມັນແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າຄວາມຕາບອດ. ເປັນ​ໄປ​ບໍ່​ໄດ້​ທີ່​ຈະ​ດຳ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຜິດ​ຫຼື​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ແນ່​ນອນ​ວ່າ​ຈະ​ບໍ່​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ຈິດ​ໃຈ​ຢູ່​ໂດດ​ດ່ຽວ. ມີບາງກໍລະນີທີ່ສົງໄສວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ກະທຳຄວາມຜິດອັນຮ້າຍແຮງນັ້ນສາມາດເອົາຫົວໃສ່ໝອນແລ້ວນອນໄດ້ແນວໃດ? ຄົນມີການຮັບຮູ້ແລະຄິດຄືນທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄິດຄືນໃຫມ່ ແລະເດີນໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. ສະຖານະການແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຍົກນໍ້າໜັກທີ່ບໍ່ເປັນຜົນຕາມມາ, ຊີວິດຈະໄຫຼດີຂຶ້ນ ແລະຈະສະໜອງອົງປະກອບຕ່າງໆເພື່ອປະກອບສ່ວນໃນຄວາມດີ ແລະການວິວັດທະນາການ.

ເຄັດລັບໃນການປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ

ໂດຍສະເພາະ, ຖ້າ ເຈົ້າລົ້ມເຫລວ, ລາວຮູ້ວ່າລາວເຮັດຜິດ, ແຕ່ລາວບໍ່ຄ່ອຍຍອມຮັບສະຖານະການ, ມັນຄວນຈະເປັນການທົບທວນພຶດຕິກໍາຂອງລາວ. ເປັນຄໍາແນະນໍາ, ເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຫົວຂໍ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້? ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະພະຍາຍາມໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກສະຖານະການແລະຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງເຈົ້າ. ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາແລະທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບຂອງມັນ. ຊອກຮູ້ວິທີດຳເນີນການຕໍ່ໃນພາຍຫຼັງ.

ພິຈາລະນາເຫດຜົນຂອງຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ

ນີ້ເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ຈະຢຸດ, ຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ທົບທວນຄືນສະຖານະການທັງຫມົດແລະພະຍາຍາມຊີ້ໃຫ້ເຫັນປັດໃຈຫນຶ່ງກ່ຽວກັບກໍລະນີ. ປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຄິດທີ່ຊັດເຈນກວ່າ, ທ່ານຈະສາມາດວິເຄາະແລະສະທ້ອນບັນຫາໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມເພື່ອບັນລຸຈຸດສູງສຸດຂອງເຫດການ. ຮູ້ສຶກວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງມີຊ່ວງເວລາທີ່ດີກວ່າ. ຄິດແລະປະຕິບັດຢ່າງສະຫລາດ. ຢ່າເອົາສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນ, ພຽງແຕ່ສັງເກດເຫັນສະຖານະການສາມາດປີ້ນກັບກັນໄດ້.

ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດ

ຄຳເວົ້າເກົ່າແລະດີບອກວ່າການເຮັດຜິດເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາໄດ້ຮັບປະສົບການຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະບັນລຸທິດທາງທີ່ດີກວ່າໃນເສັ້ນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອໃຜຜູ້ໜຶ່ງເຮັດຜິດ, ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ໂອກາດຕົນເອງເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ດີກວ່າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ ແລະ ມີການວິວັດທະນາການທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຈິດວິນຍານຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຮັບຮູ້ຈຸດອ່ອນຂອງມັນ, ມັນໃຊ້ຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງມັນເພື່ອຝຶກຝົນການສອນ ແລະນໍາພາຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ການເຮັດຜິດພາດຄືກັນແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບການມີຢູ່ຂອງເຈົ້າ. ຢ່າໂທດຕົວເອງອີກຕໍ່ໄປ.

ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການຂອງເຈົ້າ

ຍິ່ງຄົນເຮັດຜິດ, ຄົນນັ້ນຍິ່ງເຂັ້ມແຂງ ແລະສະຫລາດຂຶ້ນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແທ້ໆທີ່ຈະຜ່ານສະຖານະການທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ຮ້າຍແຮງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມະນຸດຈະມີເງື່ອນໄຂໃໝ່ໆເພື່ອປັບປຸງຕົນເອງ ແລະຮັບປະກັນການຢູ່ລອດທີ່ດີກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຂະຫນາດຂອງຂຸມໃນຊີວິດເປັນໂອກາດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ມີສະຕິປັນຍາແລະຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຮູ້ວ່າຄວາມລົ້ມເຫລວຫຼາຍເທື່ອ. ຕາມຄວາມຈໍາເປັນ, ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດ. ການຂັດແຍ້ງທົດສອບຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານແລະປັນຍາ.

ເຄັ່ງຄັດກັບຕົວເອງໜ້ອຍລົງ

ຄວນໃຊ້ຄວາມເຂັ້ມງວດເມື່ອຈຳເປັນເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງທີ່ຈະພະຍາຍາມຮຽກຮ້ອງຈາກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຫຼືຈາກຕົວທ່ານເອງ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດທີ່ຈະມີຢູ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນສະເຫມີ. ຄວາມຜິດພາດ ແລະ ຄວາມສໍາເລັດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງວົງຈອນທໍາມະຊາດຂອງການມີຢູ່ ແລະພວກເຂົາເຫັນເມື່ອມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາມາໃຫ້ຄົນຢືນຢັນ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງອາລົມ, ຢ່າຕໍາຫນິຕົນເອງສໍາລັບສິ່ງໃດ ແລະພະຍາຍາມປັບປຸງທຸກໆມື້. ຢ່າ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ​ທຳ​ຮ້າຍ​ຕົນ​ເອງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ເລື່ອງຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າມາໄກນີ້, ເຈົ້າເຂົ້າໃຈແນ່ນອນວ່າເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນແປງ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດພຶດຕິກໍາໃຫມ່ແລະຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດຫມາກນາວທີ່ດີເລີດອອກຈາກຫມາກນາວ. ໃນຊີວິດ, ພວກເຮົາຈະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສະເໝີທີ່ຈະເຫັນສິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງໜ້າ ແລະຮຽນຮູ້ຈາກອຸປະສັກທີ່ຢືນຢູ່ໃນທາງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮີບດ່ວນທີ່ຈະກໍາຈັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຮັບໃຊ້ທ່ານແລະອອກຈາກການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່. ເວລານີ້ແມ່ນຕອນນີ້ແລະກຽມພ້ອມ.

ປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ ແລະຊອກຫາສິ່ງໃໝ່ໆ

ເຖິງເວລາເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່. ຮັກສານີ້ຢູ່ໃນໃຈ. ຟື້ນ​ຕົວ​ຈາກ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ແລະ​ຮູ້​ຈັກ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຂົາ​ຕ້ອງ​ເຮັດ​,ເລີ່ມການຕັດຂອບສໍາລັບຊ່ວງເວລາໃຫມ່. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າອະດີດບໍ່ໄດ້ລືມ, ແຕ່ສໍາລັບການນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ປະຈຸບັນແລະເບິ່ງອະນາຄົດ. ຕ້ອງການຫຼາຍ. ແຕ່ປະຕິບັດຕາມທໍາມະຊາດແລະຢ່າຕິດກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຜ່ານ. ປ່ອຍໃຫ້ເຫດການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ, ຫັນຫນ້າແລະຍ້າຍໄປບົດຕໍ່ໄປ.

ເຂົ້າສູ່ການເດີນທາງຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງ

ເມື່ອມີຄວາມຜິດພາດ ແລະ ຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ມີຄວາມຮັບຮູ້, ມີຄວາມສົງໄສສະເໝີຢູ່ໃນຫົວ. ຄໍາຖາມເຊັ່ນ "ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ແນວໃດ" ຫຼື "ເປັນຫຍັງນີ້ຫຼືສິ່ງນັ້ນ" ແມ່ນຄົງຢູ່ໃນໃຈ. ແລະນີ້ແມ່ນຄົງທີ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນທົບທວນຕົວທ່ານເອງ. ຫຼື, ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເບິ່ງຕົວເອງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນທົບທວນຕົວເອງໃນນິໄສຂອງເຈົ້າ. ວາງຍຸດທະສາດຊີວິດຂອງທ່ານແລະວິເຄາະວິທີການ, ບ່ອນໃດແລະເປັນຫຍັງທ່ານຄວນປ່ຽນແປງ. ນີ້ຈະນໍາເອົາຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນຈຸດປະສົງຂອງເຈົ້າແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີການເປີດປະຕູໃຫມ່ສໍາລັບການມີຢູ່ຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກທຸກເວລາເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບເງື່ອນໄຂໃໝ່ໆ.

ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ໄປພົບນັກຈິດຕະວິທະຍາ

ເພື່ອເປັນວິທີທາງສຸດທ້າຍ ແລະ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດປັບປຸງຕົນເອງໄດ້, ໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດໝໍ. ນັກບຳບັດ. ເປີດຫົວໃຈແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານກັບມືອາຊີບ. ຢ່າປິດບັງຄວາມຈິງແລະເປີດເຜີຍຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຜິດພາດ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມອຸກອັ່ງຂອງເຈົ້າ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າຄວາມຈິງ. ມີດຈາກ therapist ຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແລະນັບຢູ່ໃນການສະຫນັບສະຫນູນຂອງລາວສໍາລັບຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້.

ປະໂຫຍກໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ

ເພື່ອຊ່ວຍໃນການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ, ມີຄຳເວົ້າ ແລະ ຄຳເວົ້າຍອດນິຍົມທີ່ເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ຄວາມປາຖະໜາໃນການກະທຳ. ມີຫຼາຍຂໍ້ມູນຂ່າວສານແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ເຂົາເຈົ້າບັນຈຸແລະພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນໂອກາດທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການມີການຕັດສິນໃຈໃນຈຸດປະສົງຂອງການໃຫ້ອະໄພ. ພວກມັນແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກະຕຸ້ນທີ່ຈະເພີ່ມມູນຄ່າແລະຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເອົາຊະນະພະຍຸ. ເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມ, ສືບຕໍ່ໃນຂໍ້ຄວາມ.

ການນັ່ງສະມາທິເພື່ອການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ

ການນັ່ງສະມາທິເພື່ອການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງສາມາດເປັນປະໂຫຍດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບເງື່ອນໄຂກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດແລະເວົ້າຄໍາເວົ້າ. ຮູ້ ແລະ ປະຕິບັດ:

ສຳລັບທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ເຈັບຕົວ, ທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ຮູ້ຕົວ ຫຼື ບໍ່ຮູ້ຕົວ, ຮູ້ສິ່ງທີ່ຕົນເອງເຮັດ ຫຼືບໍ່ຮູ້, ຂ້ອຍໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ ແລະ ປົດປ່ອຍຕົວເອງ.

ຂ້ອຍຍອມຮັບຕົວເອງໃນແບບທີ່ຂ້ອຍເປັນ. ຂ້ອຍແມ່ນ (ລະບຸຊື່ເຕັມຂອງເຈົ້າ).

ສຳລັບຄົນທັງໝົດໃນໂລກນີ້ທີ່ໄດ້ທຳຮ້າຍຂ້ອຍ, ເຮັດຜິດຕໍ່ຂ້ອຍ, ທຳຮ້າຍຂ້ອຍດ້ວຍສະຕິ ຫຼືໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ໂດຍກົງ ຫຼືທາງອ້ອມ, ຂ້ອຍໃຫ້ອະໄພຄົນເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ລະຄົນ.<4

ຂ້ອຍຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກເຂົາເຈົ້າໃນເວລານີ້.

ຂ້ອຍໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ. ຂ້ອຍແຍກເປັນອິດສະຫຼະ. ຂ້ອຍຍອມຮັບຕົວເອງໃນແບບທີ່ຂ້ອຍເປັນ. ຂ້ອຍແມ່ນ (ລະບຸຊື່ເຕັມຂອງເຈົ້າ).

ສຳລັບຄົນທັງໝົດໃນໂລກນີ້ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ທຳຮ້າຍ, ເຈັບປວດ, ຖືກໃຈ, ໂດຍຄວາມຄິດ ຫຼື ຄຳເວົ້າ, ທ່າທາງ.ຫຼືອາລົມ, ໂດຍສະຕິ ຫຼືໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ຂ້ອຍຂໍອະໄພຈາກຈັກກະວານ. ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ສັນ​ຕິ​ພາບ​ແລະ​ອິດ​ສະ​ລະ​ພາບ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ກັບ​ທ່ານ​ແລະ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ຂອງ​ທ່ານ. ຮູ້:

ຜູ້ສ້າງອັນສູງສົ່ງ, ພໍ່, ແມ່, ລູກ, ທັງໝົດໃນອັນດຽວ. ຖ້າຂ້ອຍ, ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ, ຍາດພີ່ນ້ອງແລະບັນພະບຸລຸດຂອງຂ້ອຍ, ເຮັດຜິດຕໍ່ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ຍາດພີ່ນ້ອງແລະບັນພະບຸລຸດ, ໃນຄວາມຄິດ, ຄວາມຈິງຫຼືການກະທໍາ, ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສ້າງຂອງພວກເຮົາຈົນເຖິງປະຈຸບັນ, ພວກເຮົາຂໍການໃຫ້ອະໄພຂອງເຈົ້າ. ຂໍໃຫ້ສິ່ງນີ້ຊໍາລະລ້າງ, ຊໍາລະ, ປົດປ່ອຍແລະຕັດຄວາມຊົງຈໍາທາງລົບທັງຫມົດ, ການອຸດຕັນ, ພະລັງງານແລະການສັ່ນສະເທືອນ.

ປ່ຽນພະລັງງານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ໄປສູ່ຄວາມສະຫວ່າງອັນບໍລິສຸດແລະນັ້ນແມ່ນມັນ.

ເພື່ອລ້າງຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງຂ້ອຍອອກຈາກທັງຫມົດ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເກັບໄວ້ໃນມັນ, ຂ້ອຍເວົ້າເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆຕະຫຼອດມື້ຂອງຂ້ອຍໃນຄໍາສໍາຄັນຂອງ ho'oponopono: ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ, ຂ້ອຍຂອບໃຈ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ປະ​ກາດ​ວ່າ​ຕົນ​ເອງ​ມີ​ສັນ​ຕິ​ພາບ​ກັບ​ທຸກ​ຄົນ​ໃນ​ໂລກ​ແລະ​ກັບ​ຜູ້​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ໜີ້​ສິນ​ທີ່​ຍັງ​ຄ້າງ​ຄາ.

ສຳລັບຊ່ວງນີ້ ແລະເວລາຂອງເຈົ້າ, ສໍາລັບທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ມັກໃນຊີວິດປະຈຸບັນ: ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ, ຂ້ອຍຂອບໃຈ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ປົດ​ປ່ອຍ​ທຸກ​ຄົນ​ຈາກ​ຜູ້​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ແລະ​ການ​ຂົ່ມ​ເຫັງ, ເພາະ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກ່ອນ, ໃນ​ບາງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ: ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຂໍ​ອະ​ໄພ, ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮັກ​ທ່ານ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກະ​ຕັນ​ຍູ.

ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ສໍາ​ລັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າຂ້ອຍຂໍໃຫ້ຄົນນັ້ນໃຫ້ອະໄພດຽວນີ້. ສໍາລັບເວລານັ້ນ, ໃນທຸກເວລາ, ສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ມັກໃນຊີວິດປະຈຸບັນຂອງຂ້ອຍ: ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ, ຂ້ອຍຂອບໃຈ. ສໍາລັບພື້ນທີ່ສັກສິດນີ້ທີ່ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ໃນແຕ່ລະມື້ແລະຂ້ອຍບໍ່ສະບາຍໃຈ: ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ, ຂ້ອຍຂອບໃຈ. ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຍາກລໍາບາກ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ເກັບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ດີຂອງ: ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ, ຂ້ອຍຂອບໃຈ.

ສຳ​ລັບ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມັກ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ໃນ​ອາ​ດີດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ໃນ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ສິ່ງ​ທີ່​ຢູ່​ອ້ອມ​ຂ້າງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, Divinity, ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ໃນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສິ່ງ​ທີ່​ເປັນ​ການ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ກັບ​ຄວາມ​ຂາດ​ແຄນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ: ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຂໍ​ອະ​ໄພ , ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈ.

ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍປະສົບກັບຄວາມກັງວົນ, ຄວາມເປັນຫ່ວງ, ຄວາມຜິດ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຂ້ອຍອອກສຽງແລະຄິດວ່າ: "ຄວາມຊົງຈໍາຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈທີ່ມີໂອກາດໄດ້ປົດປ່ອຍເຈົ້າແລະຂ້ອຍ" ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ, ຂ້ອຍຂອບໃຈ.

ໃນເວລານີ້, ຂ້ອຍຢືນຢັນວ່າຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ, ຄົນທີ່ຂ້ອຍຮັກ. ຮັກເຈົ້າ. ສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລໍຖ້າໂດຍບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ຂ້ອຍຮັບຮູ້ຄວາມຊົງຈໍາຂອງຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ໃນເວລານີ້: ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ, ຂ້ອຍຂອບໃຈ.

ທີ່ຮັກ ແມ່ແຜ່ນດິນ, ເຊິ່ງແມ່ນຂ້ອຍ: ຖ້າຂ້ອຍ, ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ, ຍາດພີ່ນ້ອງແລະບັນພະບຸລຸດຂອງຂ້ອຍຂົ່ມເຫັງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຄິດ, ຄໍາເວົ້າ, ຄວາມຈິງແລະການກະທໍາ, ຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສ້າງຂອງພວກເຮົາຈົນເຖິງຍຸກສຸດທ້າຍ.

ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນພາກສະຫນາມຂອງຄວາມຝັນ, ຈິດວິນຍານແລະ esotericism, ຂ້າພະເຈົ້າອຸທິດຕົນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນຊອກຫາຄວາມຫມາຍໃນຄວາມຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຝັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການເຂົ້າໃຈຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງພວກເຮົາ ແລະສາມາດສະເໜີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ການເດີນທາງໄປສູ່ໂລກແຫ່ງຄວາມຝັນ ແລະ ຈິດວິນຍານຂອງຂ້ອຍເອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼາຍກວ່າ 20 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ແລະຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາຂ້ອຍໄດ້ສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຂົງເຂດເຫຼົ່ານີ້. ຂ້ອຍມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ຂອງຂ້ອຍກັບຜູ້ອື່ນແລະຊ່ວຍພວກເຂົາໃຫ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເອງທາງວິນຍານຂອງພວກເຂົາ.