ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ?

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ໃນບັນດາຫນ້າທີ່ປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນການປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດ, ນອກເຫນືອຈາກການເປັນຕົວກະຕຸ້ນແລະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະສູງ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຍັງ. ດີເລີດໃນການປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງແລະມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນແລະ detoxify ຮ່າງກາຍ.

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນສອງຮຸ່ນພື້ນຖານ: ສີສົ້ມຫວານ (Citrus sinensis) ແລະສີສົ້ມຂົມ (Citrus aurantium ), ທັງສອງສະກັດໂດຍການກົດປອກເປືອກຂອງຫມາກໄມ້ສີສົ້ມ. ແລະດີທີ່ສຸດ: ພວກມັນແມ່ນນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງຫຼາຍ, ເປັນໜຶ່ງໃນລາຄາຖືກທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົານຳສະເໜີຄຸນສົມບັດຫຼັກຂອງນ້ຳມັນໝາກກ້ຽງ. ພວກເຮົາຍັງອະທິບາຍອົງປະກອບທາງເຄມີ, ປະຫວັດສາດແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ໃນການທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ແທ້ຈິງນີ້. ກວດເບິ່ງມັນອອກ.

ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບການບໍາບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ

ໃນສ່ວນເບື້ອງຕົ້ນນີ້, ພວກເຮົາອະທິບາຍບາງຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແນະນໍາສັ້ນໆກ່ຽວກັບປະຫວັດສາດຂອງມັນ, ຄວາມສໍາພັນຂອງມັນກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແລະແນວຄວາມຄິດພື້ນຖານກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ.

ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຕົ້ນຕໍທີ່ເກີດຈາກການບໍລິຫານບໍ່ດີຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນໃນການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມມີດັ່ງນີ້:

• ລະຄາຍເຄືອງ, ອາການຄັນ ແລະ ຮອຍແດງໃນບໍລິເວນທີ່ໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ;

• ເຈັບຫົວ;

• ອາການແພ້ເຊັ່ນ: ການຊ໊ອກ anaphylactic;

• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ.

ນອກເໜືອໄປຈາກຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ເນື່ອງຈາກນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນປ່ອຍສານປະກອບອິນຊີທີ່ລະເຫີຍໃນ ທາງອາກາດ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືແມ້ກະທັ້ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໂຈມຕີພະຍາດຫືດ. ປຶກສາທ່ານໝໍສະເໝີເພື່ອຊອກຫາວ່າເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນເປັນການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດແບບດັ້ງເດີມໄດ້ຫຼືບໍ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນເວລາໃຊ້ພວກມັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາຫຼືມີອາການຜິດປົກກະຕິໃດໆ. ແມ່ຍິງຖືພາ, ໃຫ້ນົມລູກ, ເພດສຳພັນ ແລະ ເດັກນ້ອຍ ບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກມັນຈະໄປພ້ອມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເໝາະສົມ.

ຫາກເຈົ້າມີອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນ ຫຼື ແມ້ແຕ່ພືດທີ່ຈຳເປັນ. ນ້ໍາມັນຖືກສະກັດ, ຢ່າໃຊ້ມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນ ຖ້າເຈົ້າທົນທຸກຈາກ:

• ພະຍາດຫືດ;

• ສິວສ້ຽນ

• ບ້າຫມູ;

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ;

• psoriasis;

• ອາການແພ້ rhinitis.

ບໍ່ເຄີຍໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ.ພາຍໃນ ຫຼື ທາພວກມັນໂດຍກົງໃສ່ຜິວໜັງ: ຄວນໃຊ້ນ້ຳມັນທີ່ນຳມາທາໃສ່ຜິວໜັງສະເໝີ.

ການທົດສອບອາການແພ້

ເຖິງແມ່ນວ່າການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມຈະຖືວ່າປອດໄພ, ແຕ່ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເມື່ອທ່ານໄດ້. ໃຊ້ພວກມັນ inhales ຫຼືໃຊ້ພວກມັນໃສ່ຜິວຫນັງ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບກິ່ນຫອມທີ່ຮຸນແຮງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ Aromatherapy. ເຈືອຈາງໃນນ້ໍາມັນບັນທຸກຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງ forearm ຂອງທ່ານ. ເອົາຜ້າພັນບາດປະໄວ້ 48 ຊົ່ວໂມງ ແລ້ວກວດເບິ່ງອາການລະຄາຍເຄືອງໃດໆ.

ຫາກທ່ານຮູ້ສຶກຄັນ ຫຼື ໄໝ້ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ເຊົາໃຊ້ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍສະບູທີ່ເປັນກາງພາຍໃຕ້ນ້ຳທີ່ໄຫຼອອກ. ປຶກສາກັບຜູ້ເປັນອາການແພ້ທຸກເທື່ອສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.

ການເລືອກນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ

ຕອນນີ້ເຈົ້າສົນໃຈຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ, ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວິທີເລືອກຂອງເຈົ້າ. , ເນື່ອງຈາກວ່າຄຸນນະພາບຂອງມັນມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວຂອງມັນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍສາມາດປອມຕົວໄດ້ງ່າຍ. ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການເລືອກນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ມີຄຸນນະພາບ.ທ່ານພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການມີກິ່ນຫອມຂອງທ່ານ. ທາງເລືອກຫນຶ່ງແມ່ນເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມຫຼັກສູດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຄົ້ນຫາຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບທີ່ຂາຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍມີຄວາມສົດຊື່ນແລະຕ້ອນຮັບ ໝາກ ນາວ, ມີລົດຊາດຫວານເລັກນ້ອຍ.

ຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຕາມພູມສາດຂອງມັນ, ສະຖານທີ່ຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນ ກຳ ນົດສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນສະກັດຈາກປະເທດບຣາຊິນ. ໃນມັນ, ທ່ານຄວນຊອກຫາຂໍ້ມູນພື້ນຖານຕໍ່ໄປນີ້: ຊື່ທົ່ວໄປ (ນ້ໍາສົ້ມຫວານ), ຊື່ວິທະຍາສາດໃນວົງເລັບ (Citrus sinensis ຫຼື Citrus sincencis var. dulcis for sweet orange or Citrus aurantium for bitter orange) ແລະວັນຫມົດອາຍຸຂອງມັນ. .

ປ້າຍກຳກັບອາດມີຂໍ້ມູນເຊັ່ນ: ປະເພດຂອງການກົດ. ໃນກໍລະນີຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ມັນຖືກສະກັດອອກໂດຍຜ່ານການກົດເຢັນຂອງເປືອກຂອງຫມາກໄມ້ຂອງມັນ. ດ້ວຍຢາປາບສັດຕູພືດ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພູມສາດຂອງມັນ, ສະຖານທີ່ທີ່ມັນຖືກສະກັດ. ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຄວາມມັກຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນອິນຊີ.

ບໍລິສັດ

ເມື່ອຊື້ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃສ່ໃຈກັບຍີ່ຫໍ້ຂອງບໍລິສັດທີ່ເຮັດການຕະຫຼາດມັນ. ຊອກຫາບໍລິສັດທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະລວມຢູ່ໃນຕະຫຼາດ ແລະ, ເຖິງວ່າລາຄາຕໍ່າອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ, ແຕ່ຈົ່ງສົງໄສວ່ານ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນທີ່ມີລາຄາແພງຫຼາຍເຊັ່ນ: ດອກກຸຫຼາບ ຫຼື ດອກກຸຫຼາບ jasmine absolute ຖືກຂາຍໃນລາຄາຕໍ່ລອງໄດ້.

ບໍລິສັດທີ່ຮຸນແຮງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຢ່າງເຂັ້ມງວດປະຕິບັດຕາມການນໍາສະເຫນີຂໍ້ມູນທີ່ພວກເຮົາແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ຂ້າງເທິງແລະເຮັດໃຫ້ມີ chromatography ຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ, ປະເພດຂອງໃບຍ່ອຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງອົງປະກອບທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາມັນນັ້ນ. ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍມັກຈະຖືກເຈືອຈາງ ຫຼືເຈືອປົນ, ສະນັ້ນ ລະວັງຄວາມຜິດພາດ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນ Aromatherapy ທີ່ຈະສັບສົນນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍກັບນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ: ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນແລະບັນຫາອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນ: ອາການແພ້. ສະນັ້ນ, ຢ່າຊື້ມັນ.ແສງສະຫວ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຊື້ນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນໃນວິດີໂອທີ່ຊັດເຈນ, ເພາະວ່າການທໍາງານການປິ່ນປົວຂອງພວກມັນຈະສູນເສຍໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າຊື້ນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນໃນຖັງປລາສຕິກ.

ຫາກ​ທ່ານ​ປະສົບ​ການ​ແພ້​ນ້ຳມັນ​ທີ່​ຈຳ​ເປັນ​ສີ​ສົ້ມ​ເຊັ່ນ​ແດງ, ອາການ​ຄັນ ຫຼື​ເຖິງ​ແມ່ນ​ບາດແຜ, ຈົ່ງ​ຢຸດ​ໃຊ້​ທັນທີ​ແລະ​ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ຖືກ​ແດດ, ເພາະ​ມັນ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສະຖານະ​ການ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂຶ້ນ.

ຫາກທ່ານມີອາການແພ້ຫຼັງຈາກສຳຜັດກັບນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນກັບຜິວໜັງ, ໃຫ້ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳເຢັນ ແລະ ສະບູອ່ອນໆ ແລ້ວໃຊ້ຜ້າເຢັນໆ. ເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຮູ້ສຶກບາດແຜ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍໃນຕາຂອງເຈົ້າໂດຍບັງເອີນ, ໃຫ້ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ ແລະໄປຫາແພດ.

ຖ້າອາການແພ້ເກີດຈາກການແຜ່ກະຈາຍຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນໃນບໍລິເວນ, ໃຫ້ປິດເຄື່ອງກະຈາຍ ແລະເປີດເສັ້ນທາງການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດທັງໝົດໃຫ້ກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າ. ຢູ່ໃນ. ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ຫຼືຖ້າທ່ານມີຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ກືນກິນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢູ່ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ.

ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມໃນປະຫວັດສາດ

ຕັ້ງແຕ່ອາລຸນຂອງມວນມະນຸດ, ພືດ, ສະໝຸນໄພ ແລະດອກໄມ້ໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ຍ້ອນຄຸນສົມບັດຂອງກິ່ນຫອມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ປະຫວັດສາດຂອງ Aromatherapy ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ໃນມື້ນີ້ແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ໃນປີ 1830, ໃນເມືອງ Grasse, ປະເທດຝຣັ່ງ, ໃນເວລາທີ່ການສຶກສາຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ.

ຄໍາສັບ Aromatherapy ປາກົດຂຶ້ນສອງສາມປີຕໍ່ມາ, ໃນປີ 1935. , ໂດຍຜ່ານນັກເຄມີສາດຊາວຝຣັ່ງ ແລະ ຜູ້ຜະລິດນໍ້າຫອມ René-Maurice Gattefosse ຜູ້ທີ່ອ້າງວ່າໄດ້ປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ເກີດຈາກອຸປະຕິເຫດຢູ່ທີ່ໂຮງງານກັ່ນນໍ້າມັນຂອງລາວດ້ວຍນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍ.

ການບຳບັດດ້ວຍນໍ້າຫອມແມ່ນໄດ້ປະຕິບັດຢູ່ທົ່ວໂລກໃນສອງໂຮງຮຽນໃຫຍ່ຄື: ຝຣັ່ງ ແລະ ພາສາອັງກິດ, ເຊິ່ງມີລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທັງສອງເລີ່ມຕົ້ນຈາກການສົມມຸດຕິຖານທົ່ວໄປ: ການຮັບຮູ້ຜົນກະທົບການປິ່ນປົວຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ. ເມື່ອຫາຍໃຈເອົານ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ, ໂມເລກຸນຈຳນວນຫຼາຍທີ່ກະຈາຍຢູ່ໃນອາກາດເຂົ້າມາສຳຜັດກັບຈຸລັງປະສາດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຮັບຮູ້ olfactory.

ຫຼັງຈາກການສຳຜັດນີ້, ແຮງກະຕຸ້ນທາງ neural ຈະຖືກສົ່ງຜ່ານລະບົບ limbic, ພາກສ່ວນຂອງ. ສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ instincts ແລະອາລົມ. passage ຂອງສັນຍານເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບໂປຣໄຟລໂດຍການປ່ຽນແປງທາງເຄມີຂອງສະຫມອງແລະດັ່ງນັ້ນດ້ວຍເຫດນີ້ ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມຈຶ່ງສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ອາລົມໄດ້.

ເມື່ອໃຊ້ເປັນຫົວສີໄຄ, ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນຈະຖືກດູດຊຶມຈາກຜິວໜັງ, ຊັ້ນຜິວໜັງທີ່ສຸດ, ແລະໄປຮອດຜິວໜັງ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດພວກມັນຈະຖືກສົ່ງຜ່ານກະແສເລືອດເພື່ອເດີນທາງ. ຜ່ານຮ່າງກາຍທັງໝົດ.

ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນສານສະກັດຈາກພືດ, ສະນັ້ນຈຶ່ງເປັນທຳມະຊາດ 100%. ພວກມັນຖືກຜະລິດໂດຍຜ່ານຂະບວນການເຊັ່ນ: ການກັ່ນແລະການກົດຂອງພາກສ່ວນຂອງພືດເຊັ່ນ: ໃບ, ໄມ້, ດອກ, ເປືອກຫຼືແມ້ກະທັ້ງ resins ຂອງພວກມັນ. ຂອງພືດ. ພືດທີ່ສະກັດເອົານ້ໍາມັນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ພືດທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼາຍກິໂລແມ່ນໃຊ້ເພື່ອສະກັດເອົານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນມັກຈະມີລາຄາສູງ.

ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນແຕ່ລະອັນແມ່ນປະກອບດ້ວຍໂມເລກຸນເຄມີທີ່ມີຄວາມລະເຫີຍສູງ ແລະແຜ່ລາມອອກອາກາດໄດ້ງ່າຍ. ໂມເລກຸນເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພືດ ແລະເພາະສະນັ້ນ ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍແຕ່ລະຊະນິດຈຶ່ງມີຄຸນລັກສະນະການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງໃຊ້ໃນການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ. 3>• ເພີ່ມຄວາມຜ່ອນຄາຍ;

• ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ, ຮ່າງກາຍ ແລະ ອາລົມ;

• ບັນເທົາອາການທີ່ເກີດຈາກຄວາມຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ ແລະຊຶມເສົ້າ;

• ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ;

• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ໂດຍສະເພາະທີ່ເກີດຈາກບັນຫາ psychosomatic;

• ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແລະອາລົມ;

• ການເສີມແບບລວມກັບການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ;

• ການຕໍ່ສູ້ກັບຕົວແທນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອລາແລະໄວຣັສ;

• ຊ່ວຍໃນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວມະເຮັງ;

• ສະເຫນີການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດແລະທາງເລືອກສໍາລັບບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາໄດ້ງ່າຍດ້ວຍການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມອື່ນໆ.

ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາໄວ້ວ່າ Aromatherapy ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ a ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ຈັກນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມນໍາໃຊ້ມັນ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະສະດວກໃນການບໍລິຫານແລະການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ຂໍ້ມູນເຊັ່ນ: ອົງປະກອບທາງເຄມີ ແລະການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວຂອງມັນແມ່ນໃຫ້ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນອັນປະເສີດນີ້.

ອົງປະກອບຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສີສົ້ມ

ອົງປະກອບທາງເຄມີຕົ້ນຕໍຂອງນ້ໍາມັນສົ້ມ ແມ່ນເຫຼົ້າ, aldehydes ແລະ monoterpenes. ຄຸນລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນດັ່ງລຸ່ມນີ້:

• Limonene: ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ກະຕຸ້ນ, ຍ່ອຍອາຫານ, ຂັບລ້າງສານພິດ ແລະ ສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ;

• β- Myrcene: monoterpeneກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕ້ານການອັກເສບ, ຢາແກ້ປວດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະ sedative function;

• α-Pinene): monoterpene ມີກິດຈະກໍາຕ້ານການອັກເສບ, antiseptic, expectorant ແລະ bronchodilator;

• Citronellol: ເຫຼົ້າທີ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອເຫັດ. , sedative, antiviral, antimicrobial, antispasmodic, anti-inflammatory, antioxidant and anticonvulsant;

• Linalool: alcohol with sedative, antidepressant, anti-inflammatory, anxiolytic, antiepileptic and analgesant function

• Geraniol : ແອນກໍຮໍທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຢາຂ້າເຊື້ອແລະຢາແກ້ປວດ;

• Netal: aldehyde ກັບ apoptopic, antinociceptive ແລະຫນ້າທີ່ຕ້ານການອັກເສບ.

ປະຫວັດຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ

The ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງໝາກກ້ຽງໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ເປັນຄັ້ງທຳອິດໃນປະເທດຈີນບູຮານ, ເມື່ອເປືອກແຫ້ງຂອງມັນຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການໄອ, ຫວັດ ແລະ ອາການປວດຮາກ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໄດ້ເລີ່ມຖືກສະກັດອອກມາເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງ Aromatherapy. aurantium) ທີ່ມີການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວທີ່ຂ້ອນຂ້າງຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ມີຄວາມສະເພາະສໍາລັບແຕ່ລະການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ

ຜົນປະໂຫຍດນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍປະກອບມີການປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ,ອາລົມແລະຈິດໃຈ, ຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ, ຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງກ້າມເນື້ອ spasms, ເພີ່ມຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ, ນອກຈາກນັ້ນຍັງປ້ອງກັນລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ນ້ໍາສົ້ມຍັງ detoxify ຮ່າງກາຍແລະມີຫນ້າທີ່ antioxidant, ປ້ອງກັນ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ ແລະການປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວໜັງ. ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມາຈາກອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນນີ້, ເຊິ່ງລວມມີສານຕ້ານການອັກເສບ, antispasmodic, antiseptic, diuretic ແລະ sedative.

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສໍາລັບຜິວຫນັງ

ສົ້ມທີ່ຈໍາເປັນ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງເປັນຢາສະຫຼັດ ທຳ ມະຊາດ. ມັນເຮັດວຽກໂດຍການຊໍາລະລ້າງຜິວຫນັງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຊໍາລະລ້າງແລະລ້າງສານພິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດສິວ.

ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດຄໍລາເຈນໃນຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ, ສົດໃສແລະສົດຊື່ນ. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕ້ານການອັກເສບເຊັ່ນ: ຜິວຫນັງອັກເສບ.

ຄໍາເຕືອນ: ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນຫມາກນາວອື່ນໆໃນເວລາທີ່ກົດເຢັນ, ເປັນ phototoxic, ນັ້ນແມ່ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາໄຫມ້ແລະ blemishes ເທິງຜິວຫນັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອໃຊ້ມັນ, ຢ່າເອົາຕົວເອງໄປແດດຢ່າງຫນ້ອຍ 14 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກໃຊ້. ທ່ານສາມາດຊື້ລຸ້ນ LFC ຂອງມັນ (ບໍ່ມີ furanocoumarins), ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການເອົາຕົວທ່ານເອງອອກແດດ.

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເປັນຕົວກະຕຸ້ນ

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນ.ຖືວ່າເປັນສານກະຕຸ້ນທໍາມະຊາດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກອົງປະກອບທາງເຄມີອັນນຶ່ງຂອງມັນ, limonene, ເປັນ monoterpene ທີ່ຮູ້ຈັກເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດກະຕຸ້ນຂອງມັນທີ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ອາລົມໃນເວລາທີ່ inhalation ຫຼືນໍາໃຊ້ໃນກະທູ້.

ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດກະຕຸ້ນຂອງມັນ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ. ປ້ອງກັນຄວາມທໍ້ຖອຍ ແລະເຮັດໃຫ້ແຮງຈູງໃຈ. ເມື່ອນໍາໃຊ້, ນ້ໍາມັນຫມາກນາວນີ້ເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍໂດຍການປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນການເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຂອງພະຍາດທີ່ເກີດ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນ, ບັນຫາທາງອາລົມຫຼືສຸຂະພາບຈິດທີ່ສັ່ນສະເທືອນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີ antiviral ແລະ. ການທໍາງານຂອງຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ນ້ໍາມັນສີສົ້ມກໍາຈັດຕົວແທນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທີ່ໂຈະຢູ່ໃນອາກາດ, ເມື່ອກະຈາຍຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມ. , ເຈືອຈາງໃນນ້ໍາມັນບັນທຸກເຊັ່ນ almond, ຫມາກພ້າວຫຼື jojoba. ໃນລະຫວ່າງການນວດດ້ວຍກິ່ນຫອມ, ທາດປະສົມເຄມີທີ່ມີຢູ່ໃນນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນນີ້ຈະເຂົ້າໄປສຳຜັດກັບຊັ້ນຜິວໜັງ ແລະຖືກດູດຊຶມໄປເຖິງຊັ້ນເລິກທີ່ສຸດ, ຈາກນັ້ນຈະຖືກແຈກຢາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຜ່ານເສັ້ນເລືອດ.

THEການນວດດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບແລະບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມເນື້ອແລະການອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນວດດ້ວຍນໍ້າມັນນີ້ແມ່ນເປັນຢາແກ້ພິດ. ກິ່ນຫອມຂອງມັນມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບແມງວັນບ້ານ, ແລະຍັງສາມາດຢຸດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງພວກມັນໄດ້ເພາະມັນມີຜົນກະທົບທີ່ພິສູດແລ້ວຕໍ່ກັບຕົວອ່ອນຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຮັບປະກັນການປົກປ້ອງ crickets, spider ແລະມົດ. ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນຍັບຍັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງມະເຮັງ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຂອງຫມາກກ້ຽງ (Citrus aurantium) ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງ limonene, ເຊິ່ງ, ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາໃນປີ 2017 ໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Split, Croatia, ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງມັນ.

ຫມາກກ້ຽງຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຢາຂ້າເຊື້ອລາ

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງສີສົ້ມຍັງມີຫນ້າທີ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຂ້າເຊື້ອເຫັດທີ່ຮູ້ຈັກ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສາມາດຍັບຍັ້ງການແຜ່ຂະຫຍາຍຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ລວມທັງບາງຊະນິດທີ່ທົນທານຕໍ່ຢາຕ້ານເຊື້ອແບບດັ້ງເດີມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຍັງມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອເຫັດທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການທໍາລາຍອາຫານ.

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຍັງມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ. ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໃນປີ 2019 ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຫນູທີ່ຕຸ້ຍທີ່ກິນແຄບຊູນທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ນອກເຫນືອຈາກການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄໍເລດເຕີລອນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕ້ອງມີການສຶກສາເພີ່ມເຕີມເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າຜົນກະທົບດຽວກັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ? ສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນມະນຸດ.

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍໃນການອອກກຳລັງກາຍ

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍເປັນຕົວກະຕຸ້ນຈາກທຳມະຊາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ພຽງແຕ່ສອງສາມຢອດແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບມັນເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົດຊື່ນແລະກະຕຸ້ນ, ທີ່ເກີດຂື້ນຈາກກິ່ນຫອມທີ່ສະຫວ່າງແລະດົນໃຈຂອງມັນ. ພຽງແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖ້າທ່ານປະເຊີນກັບແສງແດດໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍ: ທ່ານສາມາດ drip ລົງໃສ່ເຄື່ອງກະຈາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານໄດ້.

ຂໍ້ຫ້າມແລະຜົນກະທົບທາງລົບຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນສານທຳມະຊາດ 100% ແລະການນຳໃຊ້ຢ່າງເໝາະສົມມັກຈະຖືວ່າປອດໄພ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ ແລະ ມີຂໍ້ຫ້າມ. ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງ.

ຜົນກະທົບ