ສາລະບານ
ການພິຈາລະນາທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຊາ homemade ສໍາລັບອາການເຈັບກະເພາະອາຫານ
ມີຊາສະເພາະບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາເຊັ່ນ: ເຈັບກະເພາະອາຫານ, ໃນນັ້ນມີ peppermint, mallow ແລະເມັດ melon. ພວກມັນສາມາດບັນເທົາອາການປວດທ້ອງ ຫຼືອາການເຜົາໄໝ້ຢູ່ສ່ວນເທິງຂອງມັນໄດ້.
ຊາເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດຕິຜົນເນື່ອງຈາກມີຄຸນສົມບັດທີ່ສະຫງົບງຽບ ເຊິ່ງສາມາດປະຕິບັດໂດຍກົງຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ອາການເຈັບກະເພາະອາຫານສາມາດເກີດຈາກບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ gastritis, gastroesophageal reflux, ໃນບັນດາບັນຫາອື່ນໆ. ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ທ່ານສາມາດອີງໃສ່ຊາໄດ້, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ສາມາດທົດແທນການປິ່ນປົວທາງການແພດໄດ້.
ຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊາ homemade ສໍາລັບເຈັບກະເພາະອາຫານ? ກວດເບິ່ງມັນອອກໃນບົດຄວາມນີ້! ຊານີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະຄຸນສົມບັດແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນມີຫຼາຍ. ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້!
ຄຸນລັກສະນະແລະຄຸນສົມບັດຂອງ peppermint
Peppermint ແມ່ນໃບໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍນ້ໍາມັນລະເຫີຍເຊັ່ນ: menthol ແລະ Menthone. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ antispasmodic, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄຸນສົມບັດທີ່ສະຫງົບແລະ analgesic. ໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ມັນມີສານທີ່ມີຄວາມສາມາດປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ນອກເຫນືອໄປຈາກມີຄຸນສົມບັດ diuretic. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນເສີມໃນການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ. ຄຸນສົມບັດທີ່ສາມາດກໍາຈັດ toxins ຈາກເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ unobstructing ducts ຂອງ້ໍາບີ. Dandelion ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບັນຫາກະເພາະລໍາໄສ້ຕ່າງໆ.
ຄວາມເຈັບປວດ, heartburn ແລະອາຍແກັສແມ່ນຕໍ່ສູ້ກັບຊາ dandelion. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດຊະນິດນີ້ຍັງມີອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ວິຕາມິນ C ແລະ D, ແຄຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມແລະສັງກະສີ.
ສ່ວນປະກອບແລະການກະກຽມຂອງຊາ dandelion
To ການກະກຽມຊາ dandelion ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ: 1 ບ່ວງຂອງໃບແຫ້ງແລະຮາກ dandelion ແລະນ້ໍາ 200 ml. ເພື່ອກະກຽມຊານີ້, ທ່ານຕ້ອງເອົາສ່ວນປະກອບໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະປະໄວ້ 10 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງມື້, ສະເຫມີກ່ອນອາຫານ. ກ່ອນທີ່ຈະດື່ມຊາ dandelion, ຄວນຮູ້ຂໍ້ຫ້າມ, ເພາະວ່າແມ່ຍິງຖືພາແລະຜູ້ທີ່ມີ hypersensitivity ກັບພືດຊະນິດນີ້ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກຊານີ້.
ຊາສະຫມຸນໄພ.Doce
Fennel ເປັນພືດທີ່ມີໃບຍາວ ແລະ ດອກສີເຫຼືອງ, ເຊິ່ງຜະລິດເມັດ fennel ທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັບພືດຊະນິດອື່ນໆ, ສາມາດບໍລິໂພກໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງຜ່ານຊາ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດ ແລະຄຸນປະໂຫຍດທາງລຸ່ມນີ້!
ຄຸນລັກສະນະ ແລະ ຄຸນສົມບັດຂອງໝາກເຜັດ
ໝາກເຜັດເປັນພືດເປັນຢາທີ່ໃຊ້ປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ທ້ອງອືດ, ຍ່ອຍສະຫຼາຍ, ແກ໊ສ ແລະ ເຈັບຫົວ, ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຢາແກ້ປວດ, ຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການ dyspeptic. Fennel ຍັງຖືກໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຜະລິດເຄື່ອງສໍາອາງ.
fennel ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີ, ແຕ່ວິທີທີ່ແນະນໍາທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍລິໂພກມັນແມ່ນຜ່ານຊາ. ເມື່ອພວກມັນແຫ້ງ, ພວກມັນສາມາດຕ້ານກັບອາການປວດຫົວໃຈ, ທ້ອງອືດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະແມ້ກະທັ້ງອາການທ້ອງຜູກໃນເດັກ. ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ. ວ່າຊານີ້ເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ A ແລະ C. ເນື່ອງຈາກນີ້, ຊານີ້ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ເຮັດໃຫ້ພະຍາດເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ສະບາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາ fennel ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຕ້ານຄວາມເຈັບປວດ.
ຊາ fennel ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຊະນິດຂອງຢາຂ້າເຊື້ອໃນປາກ, ນອກເຫນືອໄປຈາກການຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບຄໍ. ຄຸນສົມບັດທີ່ໂດດເດັ່ນອີກອັນໜຶ່ງຂອງຊາຊະນິດນີ້ຄື: ມັນຊ່ວຍອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້, ປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ, ອາການບວມ ແລະ ຍັງຮັກສານ້ໍາໄດ້, ເຊິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ສ່ວນປະກອບແລະການກະກຽມຂອງຊາ fennel
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ຊາ fennel, ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ: 1 ບ່ວງກາເຟຂອງ fennel ແຫ້ງແລະ 1 ຈອກນ້ໍາ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເຈົ້າຕ້ອງຕົ້ມນ້ ຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ໃນຖ້ວຍພ້ອມກັບ fennel. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຝາມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນ 3 ຫາ 5 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບີບມັນແລະດື່ມທັນທີ. Fennel ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນສູດອື່ນໆຈໍານວນຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນ: cakes ແລະ cookies, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ. ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານສະເຫມີ.
ຊາ Chamomile
Chamomile, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພືດຊະນິດອື່ນໆທີ່ສະແດງຢູ່ໃນບົດຄວາມນີ້, ຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງເປັນຢາ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານປະກອບ phenolic, glycosides ແລະຍັງມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ນາງມີ antispasmodic, ຕ້ານການອັກເສບແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດ antimicrobial. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຢູ່ລຸ່ມນີ້!
ຄຸນລັກສະນະ ແລະຄຸນສົມບັດຂອງ Chamomile
Chamomile ແມ່ນໜຶ່ງໃນພືດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງຊາ. ພື້ນທີ່ການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນອາເມລິກາເຫນືອ. ພືດຊະນິດນີ້ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນປະເທດບຣາຊິນ, ແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການລ້ຽງ, ນ້ໍາຫອມແລະປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ເຈັບກະເພາະອາຫານ, ຕົວຢ່າງ.
ນອກຈາກຈະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, chamomile ຍັງເປັນພືດທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຈັດການກັບ. ກັບບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ນອນບໍ່ຫລັບ, ຄວາມກົດດັນ, ໂຣກ conjunctivitis ແລະຍັງມີບັນຫາການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້.
ຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໄປຂອງຊາ chamomile
ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາ Chamomile ແມ່ນຊ່ວຍຕ້ານການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼຸດລົງ. ລະດັບຄວາມກັງວົນ, antibacterial, antispasmodic, ການປິ່ນປົວແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາ chamomile ຍັງມີຄຸນສົມບັດສະຫງົບ, ເຊິ່ງຮັບປະກັນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.
ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຊາ chamomile ຍັງສະຫນອງ: ການຫຼຸດລົງຂອງ hyperactivity, ບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ປວດຮາກແລະປວດປະຈໍາເດືອນ, ການປິ່ນປົວບາດແຜແລະຍັງກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ມີຢູ່ໃນຜິວຫນັງ.
ສ່ວນປະກອບຂອງຊາ chamomile ແລະການກະກຽມ
ເພື່ອເຮັດຊາ chamomile, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ: 2 ບ່ວງກາເຟຂອງດອກ chamomile ແຫ້ງແລະ 250 ml ຂອງ. ນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ທໍາອິດ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເພີ່ມດອກ chamomile ແຫ້ງໃສ່ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວມເອົາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນປະມານ 5 ຫາ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານເມື່ອຍແລ້ວດື່ມ.
ແນະນຳໃຫ້ກິນຊານີ້ມື້ລະ 3 ເທື່ອ ແລະ ຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ປະສົມກັບນ້ຳເຜິ້ງໜຶ່ງບ່ວງຊາ. ຊາ Chamomile ຍັງສາມາດກະກຽມດ້ວຍການເພີ່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: fennel, peppermint, ໃນບັນດາສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. 
ອາການເຈັບ ແລະ ບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານສາມາດເປັນຜົນມາຈາກສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຄຽດໃນແຕ່ລະມື້, ອາຫານບໍ່ພຽງພໍ, ແລະບັນຫາອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຊອກຫາສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງອາການເຈັບກະເພາະອາຫານແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການແກ້ໄຂບັນຫາ. ຜູ້ທີ່ມີອາການປວດທ້ອງຄວນຫຼີກລ່ຽງການບໍລິໂພກນ້ຳຕານ, ໄຂມັນ ແລະ ອາຫານເຊັ່ນ: ໝາກກ້ຽງ, ໝາກນາວ, ສະຕໍເບີຣີ, ອາຫານຈານດ່ວນ ແລະ ອື່ນໆ.
ບຸລິມະສິດສຳລັບຄົນທີ່ມີອາການປວດທ້ອງແມ່ນຜັກ, ຄວນປຸງແຕ່ງເຊັ່ນ: ໝາກເຜັດ ແລະ ໝາກແຄລອດ. . ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນບົດຄວາມນີ້, ເຊັ່ນ: chamomile, peppermint ແລະຂີງ, ຍັງເປັນພັນທະມິດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບອາການເຈັບກະເພາະອາຫານ.
ບັນເທົາອາການເຈັບກະເພາະອາຫານ ແລະຍັງຕ້ານອາການອື່ນໆຂອງບັນຫາກະເພາະລໍາໄສ້ເຊັ່ນ: ປວດຮາກ ແລະ ຮາກເປັນຕົ້ນ.ໃບນີ້ມີຄວາມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານ, ນອກຈາກນັ້ນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດອາການໃຄ່ບວມ, ຕ້ານການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີ ແລະ ຍັງສ້າງຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບຕໍ່ຕັບ.
ຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໄປຂອງຊາ peppermint
ເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງ peppermint, ພວກມັນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ໃນບັນດາພວກມັນແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄຸນສົມບັດຂອງມັນສາມາດປິ່ນປົວອາການເຈັບກະເພາະອາຫານ. ພືດຊະນິດນີ້ມີຄວາມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງໃນກະເພາະອາຫານ, ນອກເຫນືອຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ້ອງອືດ. ມັນມີຄວາມສາມາດສ້າງຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບຕໍ່ຕັບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຂອງອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບຂອງຊາ peppermint ແລະການກະກຽມ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາ peppermint - pepper, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ: 1 ຈອກນ້ໍາແລະບ່ວງ dessert ຂອງໃບ mint ຟັກ. ເພື່ອກະກຽມຊານີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງຕື່ມນ້ໍາໃສ່ໃບ peppermint ຟັກໃສ່ຈອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງປົກປິດແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນປະມານ 5 ຫາ 7 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກປະຕິບັດຂະບວນການນີ້, ທ່ານຕ້ອງເມື່ອຍ, ຫວານດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ແລະດື່ມຊານີ້ 3 ຫາ 4 ຈອກ.ປະຈໍາວັນ, ສະເຫມີຫຼັງຈາກອາຫານ. ດ້ວຍສິ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເພີດເພີນກັບຄຸນສົມບັດທັງໝົດທີ່ຊານີ້ສາມາດສະເໜີໃຫ້ໄດ້.
ຊາ Boldo
Boldo ຖືວ່າເປັນພືດຢາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນຢາຮັກສາບ້ານ. ມັນມີຄຸນສົມບັດໂດຍສະເພາະແມ່ນຊ່ວຍໃຫ້ຕັບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕ້ານການອັກເສບແລະການປ້ອງກັນບັນຫາເຊັ່ນ gastritis ແລະແມ້ກະທັ້ງມະເຮັງ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຢູ່ລຸ່ມນີ້!
ຄຸນລັກສະນະ ແລະຄຸນສົມບັດຂອງ boldo
ຊາໂບໂດມີສານທີ່ເອີ້ນວ່າ boldine ແລະອາຊິດ rosmarinic ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານທີ່ມີເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຕ້ານການອັກເສບ, antispasmodic ແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດ astringent. ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານ, ປົກປ້ອງກະເພາະອາຫານ ແລະບັນເທົາອາການເຈັບ.
ເນື່ອງຈາກວ່າຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້, ຊາ boldo ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວໃຈແລະການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃດໆທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນໄປໃຊ້ຊາ boldo, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ເຄີຍຢຸດຊອກຫາທ່ານຫມໍ.
ຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໄປຂອງຊາ boldo
Boldo ມັນມີຄຸນສົມບັດ. ທີ່ຊ່ວຍການເຮັດວຽກຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດຂອງສານທີ່ເອີ້ນວ່າ boldine. ນອກຈາກນັ້ນ, boldo ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເນື່ອງຈາກສານ flavonoidsGlycosylates.
ບັນຫາພົກຍ່ຽວຍັງຖືກແກ້ໄຂໂດຍ boldo ຊາ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນກະຕຸ້ນການປ່ອຍນໍ້າບີ, ເຊິ່ງເປັນສານປະສົມທີ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. Boldo ຍັງມີຄຸນສົມບັດໃນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ ແລະຍັງຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງທາດອາຍຜິດໄດ້. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ: 1 ບ່ວງກາເຟຂອງໃບ boldo ຟັກແລະ 150 ml ຂອງນ້ໍາ. ການເພີ່ມໃບ boldo ຟັກໃສ່ 150 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການກະກຽມຊາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນປະສົມພັກຜ່ອນສໍາລັບ 5 ຫາ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບີບມັນແລະດື່ມມັນທັນທີ.
ຊານີ້ຄວນບໍລິໂພກ 2 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ກ່ອນຫຼືຫຼັງອາຫານ. ທາງເລືອກອື່ນທີ່ມີປະໂຫຍດກໍ່ຄືການດື່ມຊານີ້ກ່ອນນອນເພື່ອຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານຫຼັງຈາກຄ່ໍາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຊາ boldo ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງແລະຖືກຫ້າມສໍາລັບບາງກຸ່ມຄົນ.
ຊາ Fennel
Fennel ເປັນພືດຢາທີ່ມີປະລິມານຫຼາຍ ສານເຊັ່ນ tannins, alkaloids, saponins, flavonoids ແລະຍັງມີອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ພືດຊະນິດນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນຢາແກ້ບ້ານ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ຕໍ່ສູ້ກັບອາຍແກັສແລະຍັງ colic. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບປະຕິບັດຕາມ!
ລັກສະນະ ແລະຄຸນສົມບັດຂອງ fennel
ຊາ fennel ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນສານເຊັ່ນ: anethole, trazol ແລະ camphor. ອົງປະກອບຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີການຕ້ານການອັກເສບ, antispasmodic, analgesic ແລະຍັງປະຕິບັດການຍ່ອຍອາຫານ. ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຊາ fennel ປະຕິບັດບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນການອັກເສບໃນກະເພາະອາຫານ. ຊາທີ່ດີເລີດສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບກະເພາະອາຫານແລະຍັງຕ້ານການໂຈມຕີ heartburn ໄດ້. ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ, ບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງປະຈຳເດືອນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສົດຊື່ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນນອນຫຼັບດີ, ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຫຼຸດກິ່ນປາກ, ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ. ທ່ານແນ່ນອນບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການບໍລິໂພກຊານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກ, ຊອກຫາການປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຮູ້ contraindications ຂອງຊານີ້. ມີບາງກຸ່ມສະເພາະທີ່ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກ.
ສ່ວນປະກອບ ແລະການກະກຽມຊາ fennel
ທ່ານຈະຕ້ອງການພຽງແຕ່ສອງສ່ວນປະກອບເພື່ອກະກຽມຊານີ້, ເຂົາເຈົ້າ: 1 ບ່ວງຂອງ fennel ແກ່ນ fennel ແລະ. 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ.ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມເມັດ fennel ໃສ່ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງປົກປິດ ແລະ ປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເມື່ອຍແລະດື່ມ. ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊານີ້ 2 ຫາ 3 ຈອກຕໍ່ມື້, ສະເຫມີ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກະກຽມຊານີ້ໂດຍໃຊ້ຖົງ fennel. ມັນບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໂດຍແມ່ຍິງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ.
Alteia Tea
Alteia ເປັນພືດຢາທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນຊື່ອື່ນໆເຊັ່ນ: Malva-branca ຫຼື marshmallow. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຍ້ອນວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດ expectorant. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊາ marshmallow ຂ້າງລຸ່ມນີ້!
ລັກສະນະແລະຄຸນສົມບັດຂອງ marshmallow
ຊາ Marshmallow, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ mallow ສີຂາວຫຼື marshmallow, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເຮັດໃຫ້ຊານີ້ຕ້ານການອັກເສບ, softening ແລະ. ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ. ພືດຊະນິດນີ້ຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນກະເພາະອາຫານໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຊານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ recklessly, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ. ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນກິນຊານີ້ຕາມໃບສັ່ງແພດເທົ່ານັ້ນ.
ຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໄປຂອງຊາຈາກAlteia
Alteia ມີຄຸນສົມບັດທີ່ສະຫງົບ, ຕ້ານການອັກເສບ, ຍ້ອນວ່າມັນມີສານ flavonoids, antitussive, ນັ້ນແມ່ນ, ບັນເທົາອາການໄອ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເຊິ່ງຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ, ນອກເຫນືອຈາກການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະມີການປະຕິບັດ hypoglycemic, ເຊິ່ງ. ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນກະແສເລືອດ.
ພືດຊະນິດນີ້ຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜໃນປາກ ແລະແຂ້ວ, ປິ່ນປົວບາດແຜ, ສິວ ແລະບາດແຜ. ດ້ວຍການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ການບໍລິໂພກຊາ Alteia ຈະນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ຊາກັບນາງ. ຊານີ້ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ: 200 ມລຂອງນ້ໍາແລະ 2 ຫາ 5 ກຼາມຂອງຮາກແຫ້ງຫຼືໃບ marsh. ເພື່ອກະກຽມຊາ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງຕົ້ມນ້ໍາແລະຕື່ມຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງປົກຄຸມມັນແລະລໍຖ້າຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລານັ້ນ, ນ້ໍາຕ້ອງໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງແລະທ່ານຕ້ອງດື່ມຊາທີ່ອົບອຸ່ນ, ແລະປະລິມານທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການບໍລິໂພກແມ່ນສອງຫຼືສາມຈອກຕໍ່ມື້.
ຊາຂີງ
ຂີງແມ່ນ ຖືວ່າເປັນຮາກທີ່ສາມາດກິນໄດ້ ເຊິ່ງສາມາດນຳເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງມາສູ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນ. ຮາກນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ປິ່ນປົວການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, heartburn, ປວດຮາກ, gastritis, ແລະອື່ນໆ.ບັນຫາສຸຂະພາບ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຢູ່ລຸ່ມນີ້!
ຄຸນລັກສະນະ ແລະ ຄຸນສົມບັດຂອງຂີງ
ຂີງເປັນຮາກທີ່ມີສານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂີງໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ເຊິ່ງເປັນສານປະກອບທາງຊີວະພາບທີ່ສາມາດເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism ແລະເພີ່ມໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ການເຜົາໄຫມ້, ອໍານວຍຄວາມສະດວກ slimming. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີງຍັງເປັນສານຕ້ານການອິດເມື່ອຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຕ້ານການຍ່ອຍອາຫານ, ປວດຮາກ ແລະ ປວດຮາກ.
ຂີງຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ກະເພາະອາຫານ reflux ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໄປຂອງຊາຂີງ
ຊາຂີງມີສານເຊັ່ນ: gingerol ແລະ zingerone, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ antiemetic, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາ. ການອັກເສບຢູ່ໃນພາກພື້ນ esophagus ແລະຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ອາການປວດຈະຫຼຸດລົງຫຼາຍ ແລະ ອາການແສບໃນກະເພາະອາຫານນຳອີກ.
ນອກເໜືອໄປຈາກຄຸນປະໂຫຍດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຊາຂີງຍັງມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຈາກອາການເຈັບໃນທ້ອງ. ກະເພາະອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຂໍ້ຫ້າມ.
ສ່ວນປະກອບ ແລະການກະກຽມຊາຂີງ
ການກະກຽມຊາຂີງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຈະຕ້ອງການ: 1ຊັງຕີແມັດຂອງຊອຍໃຫ້ບາງຫຼືຮາກຂີງແລະ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເອົານ້ໍາໄປຕົ້ມແລະເພີ່ມຂີງ. ໃຫ້ມັນຕົ້ມປະມານ 5 ຫາ 10 ນາທີ. ເອົາຂີງອອກຈາກຖ້ວຍແລະດື່ມຊາ 3 ຫາ 4 ເທື່ອຕະຫຼອດມື້, 20 ນາທີກ່ອນອາຫານສະເຫມີ. ມີເລືອດອອກໃນກະເພາະອາຫານ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຫຼືຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາຕ້ານການ coagulant, ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງຂີງຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
Dandelion Tea
ຊາ Dandelion ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບອາການເຈັບກະເພາະອາຫານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ນອກເຫນືອໄປຈາກການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງທາດອາຍຜິດແລະ bloating. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້!
ລັກສະນະແລະຄຸນສົມບັດຂອງ dandelion
dandelion ເປັນພືດຢາທີ່ມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ບັນຫາຕັບແລະ pancreas, ນອກຈາກຜິວຫນັງ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ພືດຊະນິດນີ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຍັງຕ້ານການອັກເສບ. ມັນຍັງມີປະສິດທິພາບໃນການຈັດການກັບການຂາດຄວາມຢາກອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ biliary, hemorrhoids, ໃນບັນດາບັນຫາອື່ນໆ.
